體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

參加拓展培訓(xùn)心得體會篇一

訓(xùn)練伊始,，黑鷹教練為參訓(xùn)隊員下達了“解職令”，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營中的營員,，并告誡每位營員要將“四個凡事”銘記在心,，即凡事認真負責(zé)，凡事積極主動,，凡事全力以赴,，凡事沒有借口，力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動,?！八膫€凡事”，說起來容易,，做起來難,。如果對所做的任何一件事情，擁有認真負責(zé)的態(tài)度,、加上積極主動的激情,、配合全力以赴的行動，無論結(jié)果成功與否都能從實際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn),，自身能力和素質(zhì)的提高,、為單位和社會做出更大的貢獻，這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我,、不一樣的集體,。

營員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),，各小組成員集思廣益確定了隊長,、隊呼,、隊歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進行pk,，最終確定了“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”兩個小組,。“黑豹隊”在pk中勝出,，感受到集體合作得到勝利的喜悅,，同時身為“黑豹隊”的一員也倍感榮幸。

“兩根木頭,，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時,，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”,。當(dāng)五個人站在“電車”上,，齊聲喊著“左、右”,，用相同的步幅邁著“左,、右腳”時，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動了,?！褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。

站在那比人還高的背摔臺,，心中真的有一種害怕的感覺,，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度,，是來自那種背摔的方式,，一個人直挺著、往后倒!“請相信我們,，我們永遠支持你,，倒吧!”。背后傳來隊友的支持聲,，我想起了剛才我在臺下接住同事的時候,，那種自豪感、被信任感,、那種信心和勇氣,，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多,。信任背摔項目結(jié)束后,，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任,、團隊成員之間的互相信任,，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),，沒有信任,，一切都會變成空談。

高空斷橋,?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上,，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了,。站在空中,，猶豫不決，腿有些顫抖,，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大,，踩空了怎么辦,，或者步子夠大,，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,，教練的鼓舞,、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。身后的飛魚教練也對我說：有我在,，還有保護你的繩子,，勇敢的跨過去，沒問題的,。在我笨拙的跨到對面木板上后,，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了,。也許,，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣,。

隨后，我們進行了紅黑博弈,、共建美好家園的項目,。其中“共建美好家園”的項目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通,，不了解其他小組的任務(wù),，因此每個小組都在各行其是,，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快,，30分鐘的游戲時間結(jié)束了,。結(jié)果，是慘不忍睹,。摘下眼罩后,，看到四十多位同事站在由二十四個節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時，我想,，我們每一個人心中都有著悲憤,。我們忘記了大家是一個團隊、一個集體,，忘記了溝通,、協(xié)作，甚至在不明白整個“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙,、亂忙,，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中,、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?

就像我們的餐前一支歌——《團結(jié)就是力量》一樣,，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子,，要時刻擁有團隊互助,、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務(wù),，竭盡全力去完成,。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的,，成功屬于團隊的每一個成員,，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,，很多事情是難以完成的,。其次，困難是真實存在的,，但是往往會在想象中擴大,，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善,。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考,，多一份理解,，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場,，回到了更為廣闊的工作環(huán)境,，只要我們帶著“四個凡事”和團隊的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!

參加拓展培訓(xùn)心得體會篇二

這次戶外拓展訓(xùn)練,，給我感觸頗深,，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,，使我懂得了團隊的真正含義,，懂得了什么是團隊，什么是溝通,，什么是協(xié)作,，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相激勵,。

這是一段震憾心靈的歷程,，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,，也激發(fā)了我們個人的潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,，開拓思路,，在工作中失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式,。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,，學(xué)會了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活,，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,，學(xué)會寬容，學(xué)會回報,，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的,、最優(yōu)秀的團隊。

20xx年4月20、21日我們進行了一次野外拓展,，這次拓展讓我們很期待,，也很興奮，因為它是在野外進行的,，而且還在山清水秀的營地過夜,，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活,。

這次拓展當(dāng)中,，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲。游戲分為兩個小組進行,，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著,，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這個原理,。其實在工作當(dāng)中,，我們也常常這樣，沒有雙贏思維,，只想住自己團隊的獲勝,，而往往卻沒有哪個團隊取得好成績，如果我們能夠多一些合作,，那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項目相對比較豐富,，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長,，首先就被思維給困住了,，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了,，兩個隊長都以為項目書不給讀,，結(jié)果整個團隊連目標都不知道。隊長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用,，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時候,，沒有領(lǐng)導(dǎo)團隊用這個方式朝目標去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖,。這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突,，帶領(lǐng)整個團隊朝我們的目標去發(fā)展呢?

這次拓展,，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展,，讓我們體驗了在平常工作當(dāng)中的這些道理,，比如說團隊合作,、雙贏思維、信任共進等,，對我們的工作和生活都有莫大的啟示,。

4月18日是新休驗的一次，這次是到野外去露營拓展,，懷著擔(dān)心,、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動,。

在教練的策劃帶領(lǐng)下,，我們參與體驗了許多的活動，也收獲良多,。其中感觸最深的游戲是拼圖活動,，活動結(jié)束時教練說：“這個活動我們團隊的失落感很大”，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落,，但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團隊榮譽感的人,，所以造就了我們的失落感。

在這活動中讓自己清楚的了解到,，在一個團隊里要去完成一個目標沒有領(lǐng)頭羊,，就算里面的人有精英、有天才,，也會是人多力量不大,，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的,。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會是我要一直努力學(xué)習(xí)改進的方向,。

參加拓展培訓(xùn)心得體會篇三

通過周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練，深有感觸,，甚至震撼心靈,，我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會。

1,， 帶著感恩的心去工作

感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅強的后盾;感謝至親摯友一路相伴…心中有愛,，心才會溫暖、熱情,、有力量，親愛的同事們,，感謝你們!

2,， 要有一顆同理心

不管是工作還是生活，要有一顆理解對方的心,，當(dāng)同事間溝通遇到障礙時,、當(dāng)客戶投訴時,、當(dāng)上司指出你缺點時、當(dāng)父母嘮叨時,、當(dāng)好朋友誤解時… 要真正站在對方的角度考慮問題,，實實在在、設(shè)身處地為對方著想,。我相信,，只要有心，一切問題都將迎刃而解,。

3,， 團隊的力量不拋棄不放棄

當(dāng)團隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊：“用心、信任,、付出,、支持”時，確實很辛苦,，但是我們的隊員始終堅持到最后,，沒有因為這些困難而放棄，因為此時此刻每個人都是互相支撐,、互相信任的,，每個人都是重要的，正因為有著這樣重要的每個人,，才會有優(yōu)秀的團隊,。個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，團隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀,。

4,， 心態(tài)決定一切

今天的成績?nèi)Q于昨天的心態(tài)，明天的成績將取決于今天的態(tài)度,。對待工作,、對待家人、對待朋友,，如果你帶著抱怨,、冷漠、消極,、傲慢,、自以為是的態(tài)度，路將越走越窄,，朋友將越來越少,，職位收入將停滯不前，甚至你將在競爭中被淘汰掉,。企業(yè)也是如此,，如果沒有核心競爭力,，將沒有市場，從而被市場淘汰,。

5,， 一人一心“忠”

受雇于一家企業(yè)，就要全身心投入這家企業(yè),，因為忠于企業(yè)是對一個員工最基本的要求,，也是最基本的職業(yè)道德。如果每個人都用心于幾家公司,，將后患無窮,。俗話說做一行，愛一行,，忠一行,。忠于本職工作，忠于上司,，忠于老板,，因為，“人心齊,，泰山移”,。認同企業(yè)的文化，認同老板的風(fēng)格,。

6,，“予人玫瑰，手有余香”

當(dāng)同事工作遇到困難時,，要幫助,，而不是嘲笑;因為“良言一語三冬暖，惡語一句六月寒”,，也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持,。長大了，工作了,，陪伴你最多的是同事,，用愛去對待陪伴你最多的人，每個人都是善良的,，每個人的內(nèi)心渴望關(guān)愛,，同時每個人也是脆弱的，也許曾經(jīng)受過傷,，但是,，請相信，用愛心去對待他人,，你將收獲更多的愛,。

7, 勇于承擔(dān)責(zé)任

“領(lǐng)袖風(fēng)采”的環(huán)節(jié)，更是觸動心靈,。因為我們平時工作中的一次疏忽大意給公司帶來損失,，而這些要由上司承擔(dān)責(zé)任，由公司來買單,，因為有上司和老板的寬容,，才讓我們繼續(xù)走下去，他們默默地承擔(dān)著因為我們的過錯而帶來的各種損失和麻煩,，甚至是痛苦和焦慮……我們還能心安理得嗎?

責(zé)任無處不在,。當(dāng)我們長大了，要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了,，要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了,，要承擔(dān)起作為一個員工該有的責(zé)任。把工作當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營,，真正發(fā)揮“主人翁”的精神,。責(zé)任面前要勇敢，就事論事,、以身作則,、立場明確，從自身做起,，樹立起高度的責(zé)任感,。勇于承擔(dān)責(zé)任，而不是推卸責(zé)任,，只有持“主人翁”的態(tài)度,，員工才能提高解決問題的能力，企業(yè)才能得到進步和發(fā)展,。

以上即是本次拓展訓(xùn)練之后的心得體會,，感謝公司給予的這次培訓(xùn)機會，在以后的工作當(dāng)中,，我將努力不斷提升自我,，虛心向領(lǐng)導(dǎo)和同事們學(xué)習(xí)，做一個合格的員工,。

參加拓展培訓(xùn)心得體會篇四

通過周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練,，深有感觸，甚至震撼心靈,，我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會,。

1， 帶著感恩的心去工作

感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅強的后盾;感謝至親摯友一路相伴?心中有愛,，心才會溫暖,、熱情,、有力量，親愛的同事們,，感謝你們!

2,， 要有一顆同理心

不管是工作還是生活，要有一顆理解對方的心,，當(dāng)同事間溝通遇到障礙時,、當(dāng)客戶投訴時、當(dāng)上司指出你缺點時,、當(dāng)父母嘮叨時,、當(dāng)好朋友誤解時? 要真正站在對方的角度考慮問題，實實在在,、設(shè)身處地為對方著想,。我相信，只要有心,，一切問題都將迎刃而解,。

3， 團隊的力量——不拋棄不放棄

當(dāng)團隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊：“用心,、信任,、付出、支持”時,，確實很辛苦,，但是我們的隊員始終堅持到最后，沒有因為這些困難而放棄,，因為此時此刻每個人都是互相支撐,、互相信任的，每個人都是重要的,，正因為有著這樣重要的每個人,，才會有優(yōu)秀的團隊。個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀,，團隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀,。

4， 心態(tài)決定一切

今天的成績?nèi)Q于昨天的心態(tài),，明天的成績將取決于今天的態(tài)度,。對待工作、對待家人,、對待朋友,，如果你帶著抱怨、冷漠、消極,、傲慢,、自以為是的態(tài)度，路將越走越窄,，朋友將越來越少,，職位收入將停滯不前,，甚至你將在競爭中被淘汰掉,。企業(yè)也是如此，如果沒有核心競爭力,，將沒有市場,，從而被市場淘汰。

5,， 一人一心——“忠”

受雇于一家企業(yè),，就要全身心投入這家企業(yè)，因為忠于企業(yè)是對一個員工最基本的要求,，也是最基本的職業(yè)道德,。如果每個人都用心于幾家公司，將后患無窮,。俗話說做一行,，愛一行，忠一行,。忠于本職工作,，忠于上司，忠于老板,，因為,，“人心齊，泰山移”,。認同企業(yè)的文化,，認同老板的風(fēng)格。

6,，“予人玫瑰,，手有余香”

當(dāng)同事工作遇到困難時，要幫助,，而不是嘲笑;因為“良言一語三冬暖,，惡語一句六月寒”，也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持,。長大了,，工作了，陪伴你最多的是同事，用愛去對待陪伴你最多的人,，每個人都是善良的,，每個人的內(nèi)心渴望關(guān)愛，同時每個人也是脆弱的,，也許曾經(jīng)受過傷,，但是，請相信,，用愛心去對待他人,，你將收獲更多的愛。

7, 勇于承擔(dān)責(zé)任

“領(lǐng)袖風(fēng)采”的環(huán)節(jié),，更是觸動心靈,。因為我們平時工作中的一次疏忽大意給公司帶來損失，而這些要由上司承擔(dān)責(zé)任,，由公司來買單,，因為有上司和老板的寬容，才讓我們繼續(xù)走下去,，他們默默地承擔(dān)著因為我們的過錯而帶來的各種損失和麻煩,，甚至是痛苦和焦慮??我們還能心安理得嗎?

責(zé)任無處不在。當(dāng)我們長大了,，要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了,，要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了，要承擔(dān)起作為一個員工該有的責(zé)任,。把工作當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營,，真正發(fā)揮“主人翁”的精神。責(zé)任面前要勇敢,，就事論事,、以身作則、立場明確,，從自身做起,，樹立起高度的責(zé)任感。勇于承擔(dān)責(zé)任,，而不是推卸責(zé)任,，只有持“主人翁”的態(tài)度，員工才能提高解決問題的能力,，企業(yè)才能得到進步和發(fā)展,。

參加拓展培訓(xùn)心得體會篇五

4月12日是一個讓我難以忘懷的日子。我們xx小學(xué)全體教師到“綠滿地”戶外團隊拓展訓(xùn)練營培訓(xùn),。剛一下車,，教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀律，到了訓(xùn)練基地，把50人分成兩組,，每組就是一個團隊,。教練規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)來確定我們每個團隊的隊名，隊旗,，隊歌,，口號。大家集思廣益,，最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊”,。開始的時候，我們心想：游戲而已,，何必較真,。就滿不在乎，后來隨著活動的展開,，違規(guī)隊員、隊長的受罰,，讓我們認識到這是一個有組織,、有紀律的的團隊，沒有領(lǐng)導(dǎo)之分,、沒有男女之別,，更沒有特殊的關(guān)照，每個人都是平等的一分子,，必須服從教練,，必須服從訓(xùn)練營的紀律。在短短的一天訓(xùn)練中,，項目不算多,，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團隊項目,，不是單憑一個人的智力,、體力和能力就能很好的完成。它的特點就是群策群力,，一個人的成功不能代表整個團隊得成功,，只有各個團隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助,，相互信任,，互相溝通，才能共同完成團隊的目標,。通過這次拓展的訓(xùn)練,，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂,、更主要的是收獲了人生的感悟：

第一,，珍惜機遇，周密計劃,，再實施行動,。

比如過“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,，每人只能用一個網(wǎng)眼,，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢,。這就要求根據(jù)每個人的身材選用合理的網(wǎng)眼,，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時間的使用情況,，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成,。由于我們沒有聽清楚教練的要求，便急于求成,，不懂得周密計劃,，合理安排，不珍惜每一次機會,，結(jié)果違規(guī)多次,，網(wǎng)眼同時作廢。在失敗了5次以后,，教練對我們進行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié),，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過總結(jié),，尋找解決失敗的方法,，集思廣益，利用有限的資源,，珍惜每一次的機會,，同時控制自我，最終在教練給的三十分鐘時間內(nèi)把團隊的二十個人通過了,，雖然是汗流浹背,，但是心情暢快。

第二,，統(tǒng)一指揮,、協(xié)調(diào)溝通，才能創(chuàng)造高效的效益,。

比如“七巧板”這個項目,，目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力,，只有安排合理，才能獲勝,，如何合理利用資源,，如何限度的利用它，需要事前進行周密的統(tǒng)籌安排,。一開始教練便把我們分成七組,，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動，其他人就只能坐在原位,，我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞,。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說明書,。剛開始,，大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務(wù)，只顧完成自己的任務(wù),，沒有顧及整個團隊的任務(wù),，而第七組也沒有履行他的職責(zé)，統(tǒng)籌安排,，相互調(diào)配,，結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒有順利完成各項任務(wù),?；顒咏Y(jié)束后我們做了反思,，從這個游戲中,，我領(lǐng)悟到很多東西,，明白了領(lǐng)導(dǎo)在團隊中的重要性,。

（1）每個團隊都離不開一個核心的領(lǐng)導(dǎo)人物去幫助,，協(xié)助,，指揮和監(jiān)督隊員向著一個共同目標而奮斗,。

而作為一個領(lǐng)導(dǎo)，首先要明確自己的位置,，相信自己的下屬,，相信他們有能力去完成任務(wù)，不必事必躬親,，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動性的空間,。

（2）在執(zhí)行工作之前，要明確目標,，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計劃,，磨刀不誤砍柴工，有個好的計劃,，能讓團隊更加集中精力去完成目標,，可以達到事半功倍的效果,。

（3）每個員工都應(yīng)該要清楚團隊的目標及整個工作的計劃，不應(yīng)該只顧自己,，更多的為團隊做出貢獻,。

（4）溝通。尤其在現(xiàn)實生活當(dāng)中,，團隊之間的溝通尤為重要,，領(lǐng)導(dǎo)要充分聽取員工的意見，員工要積極表達自己的想法,，只有在大家互相了解的前提下,，才能更好地開展工作。領(lǐng)導(dǎo)不聽員工的意見,，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定,，這樣絕對會打擊員工的工作積極性，也影響團隊的凝聚力,，工作效果也無法保證了,。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見,，只一味跟著領(lǐng)導(dǎo)走,，很快也會喪失工作熱情，同樣不利于目標的有效實現(xiàn),。

（5）要靈活運用工作方法,，提高工作效率。很多工作的方法其實都是可以傳承的,，并不是每個都需要自己親自去體會摸索,，我們要具體問題具體分析。況且,，讓員工知道某項工作究竟是怎么回事,、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率,，而且員工在執(zhí)行的過程中就節(jié)省了自己摸索的時間,，可以把更多的精力和時間用在完善工作方法上。

第三,，工作要相互溝通,，分清主次、緩急,。

比如：“孤島救人”項目,，教練把我們團隊分成三個小組，分別是啞人島,、盲人島和珍珠島,。共同的目標是把全體成員集中到珍珠島,，通過這個項目，我深刻地體會到溝通是多么的重要,，在平時的工作中我們都是在不同的崗位上,，交流和溝通比較少，通過這次活動大家懂得了人與人之間要相互交流,、溝通才能完成任務(wù)并取得滿意的結(jié)果,，同時在工作我們還分清主次、緩急,，應(yīng)先把重要緊急的事情去完成,，不要做一些無用功，把一大堆的無關(guān)緊要的事做了可到頭來還是沒結(jié)果,，沒有結(jié)果就等于失敗,。

第四，守承諾,，講信任,。

比如“信任背摔”它讓我深刻地體會到信任與團結(jié)的重要性。當(dāng)站在臺上向下面的隊友問“我準備好了,，你們準備好了嗎：”下面的隊友回應(yīng)“準備好了,，請相信我們，我們愛你”聽到這有力的真實的聲音,，真的一百個放心,。其實在學(xué)習(xí)和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊友,。同樣,，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣,，我們才能團結(jié)起來完成那些靠個人根本完成不了的任務(wù).通過本次訓(xùn)練，使我學(xué)到了之前在書本和其他一些地方學(xué)不到的東西,，在工作和集體生活中,，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助,、協(xié)作的精神,，都能認真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成,。

通過這次拓展訓(xùn)練,，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員,，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作,、共同努力,，很多事情是難以完成的。其次,，困難是真實存在的,，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步,！第三是多溝通,、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善,。第四是學(xué)會換位思考,，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考,，多一份理解,，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場,，回到了更為廣闊的工作環(huán)境,，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,，就沒有解決不了的難題,，相信我們的明天會更加美好，計劃在以后的工作中,，多總結(jié)工作方法,，把現(xiàn)有的資源達成目標，信任同事,，扔掉精神的包袱和顧慮,，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新,，常懷感恩之心,，發(fā)揚團隊精神，就能翻越工作中的重重障礙,，把我們的工作做好,。

參加拓展培訓(xùn)心得體會篇六

“拓展訓(xùn)練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還還被賦予了 “磨練意志,、陶冶情操,、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵,。以前,，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中,，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容,。這次有機會參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，使我受益非淺、感受頗深!

當(dāng)我們邁進訓(xùn)練場的那一刻,，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志,，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力,。

雖然只有短短的一天時間,，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位,、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：

一,、目標一致,、互相信任

無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯,、畢業(yè)墻,，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標而努力,。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣,。手緊緊握住,、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的,、具有強大凝聚力的團隊,。最難忘的是，在“背摔”中,，讓我真正體味到了同舟共濟,、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任,。

二,、永恒的微笑

畢業(yè)墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗,，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具,，當(dāng)時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,，終于征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上,、身上受了多少“踐踏”,，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻,，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華,。

拓展訓(xùn)練很快的一天,，但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功，也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅,，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米高的臺子上時,，使我感受到團隊精神的偉大,，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。

世上無難事,，只怕有心人,。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,，多一些勇氣和毅力,，很多機會就不會溜走，要相信自己,。我堅信通過這次訓(xùn)練,，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想,，勁往一處使,，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),，取得優(yōu)異的成績,。

通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神,，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng),。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量,。承諾是團隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任,。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙,。做出承諾,，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體,。

通過這次拓展活動,，使我在學(xué)會團隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點,，了解自己的長處和短處,，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人,。更學(xué)會了在自然中放松,、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,，提高了解決問題的能力;認識到了群體的作用,，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心,，更為融洽地與群體合作,。

總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)中去,，完善到我們這個大團體,，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好!

參加拓展培訓(xùn)心得體會篇七

4月11日,，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練,。說實話，這是我第一次聽說拓展訓(xùn)練這個活動,，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下,。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡單,，讓我學(xué)到了很多東西,，我很感謝公司組織的這次活動。在活動的第一天李教練就把我們分成了兩個隊伍,，并讓我們自己推選隊長,、起隊名、編隊歌,、畫隊旗,、編隊訓(xùn)，在這個過程中我們忘記了年齡,，忘記了職位,，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊伍起了一個青春又響亮的隊名——夢想隊,，我們高唱隊歌“夢想就是希望”,，高呼我們的隊訓(xùn)“堅持夢想，挑戰(zhàn)自我”,，我們的訓(xùn)練項目包括：七巧板,、蛟龍出海,、高空斷橋、撲克牌,、猜數(shù)字、空方陣,、穿越電網(wǎng)等,。

通過這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難,，增強了對彼此的了解,。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識,，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的,。同時，在完成項目時也暴露了我自己很多的缺點：項目開始時在還沒有明確目標沒有制定可行的工作方案的情況下,，因為盲動,、草率而忽略了集體的力量就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,，訓(xùn)練中的每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細節(jié)和靈活性,，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益,，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財富。

在高空斷橋訓(xùn)練項目中,，當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋,，距離1.2米的時候，我就心里打顫了,，怎么可能,，這橋結(jié)實嗎?萬一我沒跳過去教練沒抓緊我，站那么高掉下來怎么辦?我腦海里浮現(xiàn)出的是一個又一個失敗的畫面,，當(dāng)看到隊友們一個又一個完成了這個項目,，使我內(nèi)心也輕松了很多，對完成這個項目增加了很大的信心,，輪到我的時候,，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時，我的腿有些顫抖,，心里非常緊張,，只聽見我的隊友再喊，相信自己,，慢慢的,，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了,，再向回邁的時候,，心里就沒什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個項目,，通過這個拓展項目訓(xùn)練,，我更加堅信我自己，只要面對困難不退縮,，勇敢向前走,，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難,，只要我們勇敢的面對,，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙,，你將會有不一樣的人生體驗,。

七巧板游戲這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單：全體隊員分成不等份的七組,，合計五套七巧板均分在七個組里,。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協(xié)作,，每個組既要在規(guī)定時間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù),，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務(wù)，并拼出正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形,，并最終贏得1000分,。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用,，但只能由第七組進行傳遞,。由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務(wù)說明單，導(dǎo)致各自為政,，光顧著完成自己的任務(wù),，沒有更多的為大家的著想，在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊,，在長達四十分鐘的游戲結(jié)束后,，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分,，最終我們七個組總成績是分,。活動結(jié)束后大家分別做了活動感言,。我總結(jié)了一下,，主要有以下幾點：

1,、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法,。

2,、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效,。

3,、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系,，實現(xiàn)良性循環(huán)。

4,、領(lǐng)導(dǎo)在團隊中的角色很重要,，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響起著重要作用,。

5,、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的,，特別是正方形難度較大,，這點至關(guān)重要。

在今后的日常工作中,，這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的,。當(dāng)然這個游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思考,，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊,，如果我們在以后的工作中,，多注意一下協(xié)作,，多注意一下方法,，我們就會取得更大的成績!“共贏”，是這個游戲要表達的意思,。

最后,，真心感謝董事長帶領(lǐng)我們參加這次活動,，讓我受益匪淺,，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響,。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變,，完善自己,，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

參加拓展培訓(xùn)心得體會篇八

世界上沒有完美的個人,，但有完美的團隊,。6月1日我參加了由天河區(qū)青干班組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練,，讓我深深地感受到成功者是要付出堅苦的努力,，方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的,。在訓(xùn)練中,，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,，更讓我深刻的體驗到,，一個團隊是要經(jīng)過千百次的錘煉，才會變得堅不可催,。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深,。

雖然只有短短的一天半時間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,，無論我們身處何種崗位,、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從孤島求生,、空中斷橋,、翻越畢業(yè)墻等活動中，不難看出,，有了競爭機制,，為了完成任務(wù)、取得勝利,，作為一個團隊,，就必須精誠團結(jié)，通力合作,，相互配合,。但并不是有了團隊就萬事無憂，一個有競爭力的團隊,，要有完善的組織體系,、得力的領(lǐng)導(dǎo)、分工要明確,，彼此要信任,、理解和包容,。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好,，才能達到勝利的彼岸,。

在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是翻越畢業(yè)墻這個項目,。畢業(yè)墻高4.2米,。嚴格的教官告訴我們：沒有任何保險措施，什么道具都不能用,。全隊學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下,，在規(guī)定的時間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè),。怎么辦?只有靠自己,，靠每一位隊員的智慧，靠團隊的力量,。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，第一排左邊,、中間,、右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去,，先爬上去的人再用手拉下面的人上去,。每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時候,，身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生,，也充滿了勇氣,。最后，當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后,，教官宣布：天河區(qū)第八期青干班的學(xué)員們,，你們團隊40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻。大家高聲歡呼,，辛勤的汗水,、成功的淚水交融在一起?？梢钥闯?，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件,，尋找機會,。拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到,、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,，重新認識自己、認識生命的活動,，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比,。這個訓(xùn)練項目告訴我：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事,，不要因不可知而畏懼,，不要因從未嘗試而放棄。要重新認識自我,，超越自我,。只有團結(jié)一心，眾志成城,，各項任務(wù)方可順利完成,。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得也非常豐富,，總結(jié)起來,，有以下幾點：

一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，發(fā)揮個人的主觀能動性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好。

二是做事先要認真思考,，周密計劃,，再實施行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理,，做過電網(wǎng)項目時,，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置,，充分論證,，最后一舉通過。

三是應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考,。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，通過分析,、判斷，充分了解它的本質(zhì),，通過組織,、協(xié)調(diào)達到目標。通過溝通交流,，才能建立多贏的局面,。

四是作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異,，容納差異,，協(xié)調(diào)差異，利用差異,，在差異中取長補短,，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊,。

五是從失敗中我們也能得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

六是知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量,。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量,。拓展訓(xùn)練的過程中,，我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我們某思維模式和理念,，重新認識自我,，超越自我，認識了團隊的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義,。在以后的工作中，努力把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致,。

楊意青副局長對我局開展的戶外拓展訓(xùn)練六個項目進行了總結(jié),，共同欣賞了讓人難忘的照片，并結(jié)合自身參與所獲,，作了主題發(fā)言,，談了切身體會與啟示。她認為,，此次活動增強了大家的時間觀念,，激發(fā)了潛能,，提升了團隊歸屬感，營造了團隊合作氛圍,，同時也活躍了氣氛,。每一體會引導(dǎo)參與者交流心得，發(fā)表感言,。與會人員暢所欲言,，有的表示困難面前曾經(jīng)猶豫過，但在團隊的鼓勵與支持下,，最終下定決心克服了畏懼心理的障礙,，戰(zhàn)勝困難，并表示在以后工作中也要發(fā)揚這種吃苦耐勞,、勇往直前的精神;有的表示通過拓展訓(xùn)練,，讓自己的體能、心理都得到了一次很好的鍛煉,，為接下來做好本職工作打下了基礎(chǔ);有的則表示通過拓展訓(xùn)練,，可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題與不足，促使自身查找原因,，主動改正缺點,。干部們紛紛表示，要不斷學(xué)習(xí),，挖掘潛能,，實現(xiàn)自我突破。并認為,，此次拓展訓(xùn)練達到了提高個人素質(zhì),，培養(yǎng)團隊精神的目的。

參加拓展培訓(xùn)心得體會篇九

通過周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練,，深有感觸,，甚至震撼心靈，我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會,。

1,， 帶著感恩的心去工作

感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅強的后盾;感謝至親摯友一路相伴…心中有愛，心才會溫暖,、熱情,、有力量，親愛的同事們,，感謝你們!

2,， 要有一顆同理心

不管是工作還是生活，要有一顆理解對方的心，當(dāng)同事間溝通遇到障礙時,、當(dāng)客戶投訴時,、當(dāng)上司指出你缺點時、當(dāng)父母嘮叨時,、當(dāng)好朋友誤解時… 要真正站在對方的角度考慮問題,，實實在在、設(shè)身處地為對方著想,。我相信,，只要有心，一切問題都將迎刃而解,。

3,， 團隊的力量——不拋棄不放棄

當(dāng)團隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊：“用心、信任,、付出,、支持”時，確實很辛苦,，但是我們的隊員始終堅持到最后,，沒有因

為這些困難而放棄，因為此時此刻每個人都是互相支撐,、互相信任的,，每個人都是重要的，正因為有著這樣重要的每個人,，才會有優(yōu)秀的團隊,。個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，團隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀,。

4,， 心態(tài)決定一切

今天的成績?nèi)Q于昨天的心態(tài)，明天的成績將取決于今天的態(tài)度,。對待工作、對待家人,、對待朋友,，如果你帶著抱怨、冷漠,、消極,、傲慢、自以為是的態(tài)度,，路將越走越窄,，朋友將越來越少，職位收入將停滯不前，甚至你將在競爭中被淘汰掉,。企業(yè)也是如此,，如果沒有核心競爭力，將沒有市場,，從而被市場淘汰,。

5， 一人一心——“忠”

受雇于一家企業(yè),，就要全身心投入這家企業(yè),，因為忠于企業(yè)是對一個員工最基本的要求，也是最基本的職業(yè)道德,。如果每個人都用心于幾家公司,，將后患無窮。俗話說做一行,，愛一行,，忠一行。忠于本職工作,，忠于上司,，忠于老板，因為,，“人心齊,，泰山移”。認同企業(yè)的文化,，認同老板的風(fēng)格,。

6，“予人玫瑰,，手有余香”

當(dāng)同事工作遇到困難時,，要幫助，而不是嘲笑;因為“良言一語三冬暖,，惡語一句六月寒”,，也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持。長大了,，工作了,，陪伴你最多的是同事，用愛去對待陪伴你最多的人,，每個人都是善良的,，每個人的內(nèi)心渴望關(guān)愛，同時每個人也是脆弱的,，也許曾經(jīng)受過傷,，但是,，請相信，用愛心去對待他人,，你將收獲更多的愛,。

7, 勇于承擔(dān)責(zé)任

“領(lǐng)袖風(fēng)采”的環(huán)節(jié)，更是觸動心靈,。因為我們平時工作中的一次疏忽大意給公司帶來損失,，而這些要由上司承擔(dān)責(zé)任，由公司來買單,，因為有上司和老板的寬容,，才讓我們繼續(xù)走下去，他們默默地承擔(dān)著因為我們的過錯而帶來的各種損失和麻煩,，甚至是痛苦和焦慮……我們還能心安理得嗎?

責(zé)任無處不在,。當(dāng)我們長大了，要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了,，要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了,，要承擔(dān)起作為一個員工該有的責(zé)任。把工作當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營,，真正發(fā)揮“主人翁”的精神,。責(zé)任面前要勇敢，就事論事,、以身作則,、立場明確，從自身做起,，樹立起高度的責(zé)任感,。勇于承擔(dān)責(zé)任，而不是推卸責(zé)任,，只有持“主人翁”的態(tài)度,，員工才能提高解決問題的能力，企業(yè)才能得到進步和發(fā)展,。

以上即是本次拓展訓(xùn)練之后的心得體會,，感謝公司給予的這次培訓(xùn)機會，在以后的工作當(dāng)中,，我將努力不斷提升自我,，虛心向領(lǐng)導(dǎo)和同事們學(xué)習(xí)，做一個合格的員工,。