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寶寶食欲不佳的常用解決辦法篇一
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當發(fā)現(xiàn)自己的寶寶食欲不振時,多數(shù)母親都擔心焦急萬分,,并帶孩子去醫(yī)院檢查是不是生什么病了,。但許多母親并不清楚,絕大多數(shù)食欲不振是非病理性因素所導致的,,所以,,母親們真的不必太擔心。
但說說容易,,做起來卻很難,,很少有母親能忍心看著寶寶吃飯不好的。因為,,吃不好可能意味著營養(yǎng)攝入不足,,會影響到寶寶的生長發(fā)育,甚至還可能是生病前的預兆,。但專家表示,,其實很多情況卻不是這樣的。
1,、寶寶之間的飲食量,,不具可比性
由于遺傳、環(huán)境,、體型,、活動量等方面的因素的影響,正常寶寶對營養(yǎng)需要量個體差異性其實很大,,食欲必然也有差異,,因此,母親切不能互相比較孩子的進食量,,判斷自己的.孩子是不是食欲不振,。
另外值得一提的是:有些食欲不振是小兒進食量與父母期望的進食量有差異,而被誤認為是食欲不振,。
2,、寶寶的食欲并不穩(wěn)定
寶寶的食欲有時可周期性輕度增減,,這些多為正常的生理現(xiàn)象,不必擔心,。寶寶在夏季往往食欲不振,、厭食或食量減少,這是由于機體為了調(diào)節(jié)體溫,,較多血液流向體表,,內(nèi)臟器官供應(yīng)相對減少,以致影響胃酸分泌,,導致消化功能減低;加上天氣悶熱,,小兒休息、睡眠欠佳,,神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài),,體內(nèi)某些內(nèi)分泌腺體的活動水平也有改變,這些均影響到胃腸道的活動;另一個影響因素是由于大量飲水,,使胃液被沖淡,,以至食欲大減。
3,、對喜愛的食物失去興趣
生活中的種種因素經(jīng)常影響到食欲,。在沒有情緒不佳、健康狀態(tài)良好的情況下,,不需要過于介意,。
4、寶寶不肯吃飯,,也不要強迫他吃
從營養(yǎng)的角度來看,,如果能從米飯以外的食品中(如面包、面條,、甘類)獲得相同的熱量,,那么便不會造成任何問題。有時孩子會由于某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食欲不佳,,這時不要強迫孩子吃飯,,如果這頓讓他餓一餐,也許下頓會吃得更香,。
寶寶產(chǎn)生食欲不振現(xiàn)象時,,母親應(yīng)先注意是否有以下的情況發(fā)生:
1、疾病和微量元素缺乏
寶寶可能因為身體不舒服,、口腔疾病,、缺鋅等導致食欲不振。
2,、不良習慣和飲食安排
平時已養(yǎng)成吃零食習慣,,對吃飯感到?jīng)]有滋味,。點心的給予方式不適當,用餐的時間不規(guī)律,,飯前飲用過多的牛奶,、果汁等飲料,都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振,。
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