讀后感是種特殊的文體,，通過對(duì)影視對(duì)節(jié)目的觀看得出總結(jié)后寫出來,。當(dāng)我們想要好好寫一篇讀后感的時(shí)候卻不知道該怎么下筆嗎,？下面是小編帶來的優(yōu)秀讀后感范文，希望大家能夠喜歡!

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇一

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到這樣或是那樣的困擾：家庭不美滿,，愛情不浪漫,，工作環(huán)境不稱心,，事情處理不公平,，期望中的事情落空,，好心未得好報(bào)等等,。對(duì)這類事情,，如果能持積極心態(tài),，心里就會(huì)想得開,，心胸也會(huì)變得豁達(dá),，就能妥善對(duì)待,、處理好這些事情,，而且心情舒暢。心態(tài)影響人的能力,，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于我們每天的心態(tài),，如果能保證眼下心情好,，就能保證一天心情好,，如果能保證每天心情好，就能獲得很好的生活質(zhì)量,。

“我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的`看法更嚴(yán)重。事情本身不重要,，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,，事情就變了,。”這是出自《陽(yáng)光心態(tài)》中的一句話,。有一次,，和兩個(gè)同事,，走在回家的路上,，路過一個(gè)水果攤,，那天的風(fēng)很大,，在我們買水果的時(shí)候,，莫名其妙的從腦頂兒飛落下來兩塊水泥塊兒,，一塊擦過我的左肩，一塊擦過我的右臂,。原來是水果店上方頂樓的外墻老化脫落而至,。我的右腳擦傷了一點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)心想：“我怎么這么倒霉,，馬路上這么多的人，偏偏砸到的是我,。”可是事情已經(jīng)是這樣了,，“改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度”,，是啊，還好只是擦傷了一點(diǎn)皮兒，幸好沒砸到我腦袋上,，要不就開花了,，我真是福大命大啊,！之后的幾天,，一直懷著“大難不死，必有后?！边@樣的心態(tài),，等待福氣的降臨。

人們都追求快樂,，但快樂不是靠一些表面的形式來獲得或者判斷的,，快樂其實(shí)來源于每個(gè)人的心底，曾經(jīng)聽過這樣一個(gè)童話故事,，說的就是如何去尋找生命中的快樂,。

在一個(gè)鄉(xiāng)村里住著一對(duì)貧窮的老夫婦，有一天他們想把家中唯一值錢的一匹馬拉到市場(chǎng)上去換點(diǎn)更實(shí)用的東西,。于是,，老頭子牽著馬去趕集了。他先與人換了一頭母牛,，又用母牛換了一只羊,，再用羊換來一只肥鵝，又換了一只母雞,，最后用母雞換了別人的一袋子爛蘋果,。在每次交換時(shí)，老頭都幻想著能給老伴帶去驚喜,。當(dāng)他扛著大袋子來到一家小酒店歇息時(shí),，遇上兩個(gè)英國(guó)人。閑聊中他談到了自己趕集的經(jīng)過,，兩個(gè)英國(guó)人聽后哈哈大笑,，說他回去準(zhǔn)會(huì)被他老伴臭罵一頓。老頭子堅(jiān)持說這種事情絕對(duì)不可能發(fā)生,。英國(guó)人就用一袋金幣打賭,，三個(gè)人于是一起來到老頭子家中。

老太婆見老頭子回來了,，非常高興,，她興奮地聽著老頭子講趕集的經(jīng)過。每聽到老頭子講到用一種東西換了另一種東西時(shí),，她都充滿了對(duì)老頭子的欽佩,。她嘴里不時(shí)地說著：“哦，我們有牛奶了！”“羊奶也同樣好喝,?！薄芭叮Z毛多漂亮,！”“哦,，我們有雞蛋吃了！”最后聽到老頭子背回一袋已經(jīng)開始腐爛的蘋果時(shí),，她同樣高興地說：“我們今天晚上就可以吃到蘋果餡餅了,！”結(jié)果英國(guó)人輸?shù)袅艘淮饚拧?/p>

生活本來就是柴米油鹽這些繁瑣而又現(xiàn)實(shí)的組合，每個(gè)人的生活都是如此,。與其看不如意的方面,，不如學(xué)會(huì)尋找樂趣，看生活好的一面,。如果能像剛才童話里老太婆一樣看待生活,，用心去體會(huì)平凡中的幸福與快樂，那么微笑就會(huì)時(shí)常掛在嘴角,。

生活是一種選擇,，你選擇什么，你就會(huì)得到什么,，生活中的情趣是靠心靈去體會(huì)的,，去掉繁雜，我們的心會(huì)更簡(jiǎn)單,，會(huì)得到更多的快樂,。如果我是一朵花，我希望自己是一朵向日葵,，我的臉要朝向太陽(yáng),，永遠(yuǎn)充滿金色的陽(yáng)光。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇二

《陽(yáng)光心態(tài)》是一本修煉身心的哲理書,，書中用超多的生活案例闡述了陽(yáng)光心態(tài)的人生理念,，耐人回味，發(fā)人深思,。讀罷,，略發(fā)感言，愿共勉之,。

人生十有八九不如意，活著就是一種心態(tài),。自然界,，千帆過盡，繁華落幕；人生中,，千金散盡,，光陰遠(yuǎn)逝，終成過眼云煙,。淡看人生名利,，有所求而有所不求，有所為而有所不為,。如此這般,，人生就算失意，也無所謂得與失,，坦坦蕩蕩,，真真實(shí)實(shí)。

具有陽(yáng)光心態(tài)的人,，應(yīng)對(duì)生活中的喜怒哀樂,，能夠泰然處之，沉著應(yīng)付,，做到寵辱不驚,，臨危不亂。即使遇到困難和挫折時(shí),，也會(huì)化被動(dòng)為主動(dòng),，變不利為有利。

人生一切都是造化,。行得春風(fēng),，方得春雨。命里有時(shí)終須有,，命里無時(shí)莫強(qiáng)求,。人生在世一切都有定數(shù)，不能勉強(qiáng),，淡定從容,，知足常樂。過于勉強(qiáng)就是跟自我過不去,。常言道：“夕陽(yáng)無限好,，只是近黃昏?！鄙罡嬖V我們,，人不可能永遠(yuǎn)擁有而不失去，有得便會(huì)有失,，這是一個(gè)亙古不變的道理,。雪花飄得再優(yōu)美,，最終也要融化成水；潮水來得再壯闊,，也有落潮時(shí)的寂靜,。

人生猶如一首歌，音調(diào)高低起伏,，旋律抑揚(yáng)頓挫,；又如同一條河，有時(shí)九曲回腸,，有時(shí)一瀉千里,。人生的起起伏伏是自然也是必然，很多時(shí)候,，如果足夠淡定,，笑看人生，就會(huì)享受到曲徑通幽的美妙之樂,。

“良好的心態(tài)像太陽(yáng),，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮,，初一十五不一樣,。”人總是有強(qiáng)烈的求知欲望,，企圖去了解一切真相,，所以習(xí)慣性地執(zhí)坳在那些得不到看不開的`東西上，為尋求一個(gè)公正合理的結(jié)果,，不愿意放手,，然而最終卻在痛苦中發(fā)現(xiàn)，原先這個(gè)世界很多時(shí)候并沒有太多的為什么,。因?yàn)橄氲锰?，所以最痛苦的永遠(yuǎn)是自我。

其實(shí)做人最困難的并不是逆水行舟,，而是如何懂得放下,。只有放下一切繁雜欲望，放下一切名利得失,，放下一切世俗標(biāo)準(zhǔn),，才能到達(dá)真正的剛強(qiáng)，才能明白逐波隨流的境界,。懂得放下,，學(xué)會(huì)放下，方能讓完美的生活充滿陽(yáng)光,。

“有緣即住無緣去,，一任清風(fēng)送白云,。”人生何必計(jì)較風(fēng)消云逝,？求而得之是一種緣，求而不得也是一種緣,，人生就就應(yīng)灑脫一些,，看淡世事浮沉，看淡緣生緣滅,。其實(shí),，生活時(shí)刻都處在變動(dòng)之中，如果斤斤計(jì)較起來,，人生豈不是活得很累,？來是一場(chǎng)緣，去也是一場(chǎng)緣,；動(dòng)是緣,，靜也是緣。

很多時(shí)候,，我們過于算計(jì)人生,，于是遭遇了諸多的傷痛?？磻T了春花秋月,，讀懂了冷暖人生，淡漠了名利紛爭(zhēng),，明白了順其自然,，便明白了隨遇而安?！半S緣自適,，煩惱即去”，只要坦然地看開一切,，萬(wàn)事隨緣而動(dòng),，隨緣而止，那么生活也就充滿了簡(jiǎn)單,，充滿了陽(yáng)光,。

生命，它不單單是一個(gè)個(gè)體,，它是一個(gè)相互依存的整體,。人從獲得生命那刻起，便不知不覺的沉浸在恩惠的海洋里,。因?yàn)橛辛烁卸?，才有了這個(gè)多姿多彩的世界,；因?yàn)橛辛烁卸鳎抛屛覀兌昧松恼嬷B,；因?yàn)橛辛烁卸?，生命之間才能和睦相處。

“當(dāng)陽(yáng)光從天上撒下來的時(shí)候,，總有照不到的地方,。”感恩是一種處世哲學(xué),，也是生活中的大智慧,。一個(gè)智慧的人，不就應(yīng)為自我沒有的斤斤計(jì)較,。要感謝組織的培養(yǎng)之恩,，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝同事的幫忙之恩,。同時(shí)也要感恩傷害你的人,，因?yàn)樗ゾ毩四愕囊庵荆灰卸髌垓_你的人,，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí),。

感恩是一份完美感情，是一種健康心態(tài),，是一種良知,，是一種動(dòng)力。學(xué)會(huì)感恩,，生命就會(huì)得到滋潤(rùn),；懂得感恩，生活就會(huì)得到幸福,。永懷感恩之心,，常表感激之情，原涼那些傷害過自我的人,，人生就會(huì)充實(shí)而快樂,。

有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的人生,。陽(yáng)光心態(tài)是人生的潤(rùn)滑劑,，胸懷陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活,，就會(huì)擁有陽(yáng)光未來,！

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇三

陽(yáng)光是世界上最光明、最美好的東西,，它能驅(qū)趕黑暗和潮濕,，溫暖我們的身心,，而心態(tài)對(duì)我們的思維、言行都有導(dǎo)向和支配作用,。中國(guó)人民大學(xué)副教授,，高級(jí)心理咨詢師孫健升使心態(tài)與人生的詮釋得到完美的升華，讓理智,、和諧的陽(yáng)光根植于我們的心田,。

生活是一種態(tài)度。對(duì)于生活這兩個(gè)字,，我們每個(gè)人或多或少都有一定的感悟。生活是什么呢,？生活包括了所有的酸甜苦辣,，所有的悲歡離合，這時(shí)候我們就需要一種態(tài)度去面對(duì)生活,，“不以物喜,，不以己悲，”坦然面對(duì),。

當(dāng)一個(gè)人心里充滿了欲望的時(shí)候,，心就不能平，心不平,，做事就會(huì)浮躁,、不塌實(shí)。一直以來,，希望能平靜的生活,，有追求但不強(qiáng)求，有欲望但要知足,。所以生活需要一種態(tài)度——坦然,、平靜、知足,。

快樂是一種心境,。馬克思說：“一種美好的心情比十付良藥更能解除生理上疲憊和痛楚”。誰(shuí)都希望自己的生活過得快樂,，但并不是每個(gè)人都能快樂的生活,。學(xué)會(huì)快樂的生活，最重要的是要擺正自己的心態(tài),。辨別事物的對(duì)與錯(cuò),，應(yīng)該堅(jiān)持自己的思想和觀點(diǎn)，不必太在意別人的想法,。如果自己認(rèn)為這樣做值得,，就堅(jiān)定自己的做法走下去,，做最真的自己。人不可能每天都很快樂,，困難的時(shí)候要學(xué)會(huì)超越痛苦,，然后給自己一個(gè)微笑。

快樂是人生經(jīng)歷過磨礪后對(duì)生活的一種淡定,，是人生情感失而復(fù)得的欣慰,。快樂的生活像一杯茶水,，雖然他沒有醇酒的香郁,，也沒有咖啡的刺激，更沒有牛奶的醇厚,，但能使人品出淡淡的清香,。因此，快樂就是一種心境,，而且必須是發(fā)自內(nèi)心的,。快樂要從每一件小事做起,，才會(huì)擁有今天乃至幸福的未來,。

寬容他人，幸福自己,?！耙恢荒_踩扁了紫羅蘭,，它卻把香味留在那腳跟上,，這就是寬容,。”

寬容是一種修養(yǎng),，一種處變不驚的氣度,，一種坦蕩，一種豁達(dá),?！吨芤住分刑岢觥熬右院竦螺d物”，我們學(xué)會(huì)了寬容,，同樣也是學(xué)會(huì)了處世,。人是社會(huì)的人，世間并無絕對(duì)的好壞,，而且往往正邪善惡交錯(cuò),，所以我們立身處世有時(shí)也要有清濁并容的雅量。處處寬容別人，絕不是軟弱,，絕不是面隊(duì)現(xiàn)實(shí)的無可奈何,。人與人相處，能替別人著想可以使自己的心靈空間更加寬闊,，贏得人際關(guān)系的和諧,，還可以提高自己的.修養(yǎng)。在短暫的生命里程中,，我們多一些寬容,，也就多了一份理解，多了一份信任,，多了一份友愛,。

幸福要用心感悟。有人說：“真正的幸福是不能描寫的,，它只能體會(huì),，體會(huì)越深就越難以描寫，因?yàn)檎嬲男腋２皇且恍┦聦?shí)的匯集,，而是一種狀態(tài)的持續(xù)?！?/p>

操勞大半輩子,、步履蹣跚的老人們，是人群中最懂得如何去用心體驗(yàn)幸福的人,。也許是倦了,、累了、看透了,，他們不會(huì)再去在意那些被世俗所標(biāo)榜著的錦衣玉食,，功名利祿。每天散步,、鍛煉身體,、養(yǎng)養(yǎng)花鳥魚蟲、買菜做飯,，看似平凡枯燥卻讓老人們樂在其中,，因?yàn)樗麄円呀?jīng)懂得如何去從平凡中感受幸福，如何從枯燥中尋獲幸福,；他們明白幸福是一種心態(tài),，只有當(dāng)你把眼前的景象、身體的感覺傳入內(nèi)心,，轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦眢w驗(yàn)時(shí),，你才可以真正抓住幸福。

當(dāng)代著名作家梁曉聲寫過這樣一句：“每個(gè)人都有心臟，但并非每個(gè)人都有心靈”,。孫健升教授也強(qiáng)調(diào)心靈的力量是無窮的,。人生不如意十有八九，樂觀者當(dāng)想一二,，以積極進(jìn)取的姿態(tài)面對(duì)生活,，在人上要目中有他人，居人下要眼里有自己,。別太拿自己當(dāng)回事,，也別不拿自己當(dāng)回事，重視內(nèi)心,，審視自己,，認(rèn)真地去經(jīng)營(yíng)、去鍛煉,、去平衡自己美麗的心靈,。

一種心態(tài)、一種人生,。如果雄鷹沒有頑強(qiáng)的心態(tài),，就沒有鷹擊長(zhǎng)空的神話；大海沒有包容的心態(tài),，就沒有海納百川的壯美,；河流沒有進(jìn)取的心態(tài)，就沒有它一瀉千里的雄姿……是心態(tài)成就了它們的輝煌,。當(dāng)一個(gè)人始終保持一種正確的人生觀,，用積極的、陽(yáng)光的心態(tài)去追求,，那么他的人生必將燦爛壯美,！

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇四

這天因?yàn)闊o聊，所以就到書店去逛了逛,，突然看見一本書名叫陽(yáng)光太態(tài),，好奇就拿起來看了，書上有句話我十分喜歡,，"你選取什么,，你就將得到什么，心態(tài)好,，潛力增強(qiáng);心態(tài)不好,，潛力減弱。

相信此刻一些人有這樣的困惑：自我的財(cái)富在增加,，可是滿意感在下降;擁有的越來越多,，可是歡樂越來越少;溝通的工具越來越多,，可是深入的交流越來越少;認(rèn)識(shí)的人越來越多，可是真誠(chéng)的朋友越來越少,。哪里出了問題心態(tài)出了問題,。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài),，好情緒才能欣賞好風(fēng)光,。

塑造健康的心態(tài)，塑造知足,、感恩,、達(dá)觀的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀,，獲得健康的人生,，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,，請(qǐng)先照亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心點(diǎn)亮一盞心燈,，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人,、家庭,、團(tuán)隊(duì),、組織,，最終影響社會(huì)。

有時(shí)候不知為什么,，心里會(huì)覺得空空的,，那種感覺很奇妙，會(huì)想一個(gè)人靜靜的走,，走到那算那兒,，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一齊多聊聊天，那樣才會(huì)感覺心里踏實(shí)多了,，真是奇怪,。有時(shí)候又會(huì)想很多，哎原先是心態(tài)在作崇,，看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要,，僅有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開心起來。

不錯(cuò)，人活著就是要經(jīng)歷,，不可能是一帆風(fēng)順的,，如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài),，好好的享受每一天,，享受過程，精彩每一天,。生命是一個(gè)過程,，不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程,，結(jié)果到了是什么大家都明白,。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生,，右邊括號(hào)是死亡,，我們要做的`事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活,、良好的情緒把括號(hào)填滿,。

和朋友經(jīng)常在一齊聊天，都會(huì)問到同一個(gè)問題"人活著到底為了什么"可是似乎都沒有找到的答案,，吃,，喝，玩,，樂,，嗎直到這天看了陽(yáng)光心態(tài)后，才發(fā)覺人活著并不是為了這些,，而是做什么事情最重要,，什么人最重要，什么時(shí)光最重要"活在當(dāng)下"活在當(dāng)下,，是讓大家當(dāng)下歡樂,，此刻歡樂。如果此刻你不開心,，就不是活在當(dāng)下,。當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉,，而是今朝有酒不喝醉,，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中,。

人活著,，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來應(yīng)對(duì),，來享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美,。敢于應(yīng)對(duì),，說實(shí)話。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命,，相信未來必須會(huì)更完美

學(xué)會(huì)放下,。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解,、寬容,。

學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待如果有檸檬,，就做檸檬水,，你別嚷嚷怎樣沒有蘋果、香蕉啊

服務(wù)他人,。一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,，養(yǎng)自我;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了,，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值

生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，活力?chuàng)造未來,，心態(tài)營(yíng)造這天。如果你情緒好,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,，小草為你起舞;如果你情緒糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造,、相由心生,。

我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自我的選取,，你選取什么就得到什么,。如果你覺得你是倒霉蛋，你會(huì)找到無數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋;如果你說自我真的很幸運(yùn),，你會(huì)找到無數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒,。所以,，祝大家?guī)е?yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活,，走向陽(yáng)光未來,。

這天看了這本書，覺得整個(gè)人都想通了,，情緒也比較好了,，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧!

真是一本很值得去看的一本書，獻(xiàn)給我的好朋友們……

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇五

“天將降大任于斯人也,，必先苦其心智,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為，增益其所不能,?！钡卣穑疄?zāi),，地質(zhì)災(zāi)害,，股市低迷，房市不振,，就業(yè)困難,，給我們的信心帶來了沖擊的時(shí)候，我們成功的舉辦了史無前例的奧運(yùn)會(huì),，在古老的中華大地上繼承并發(fā)揚(yáng)了無怨無悔的志愿者精神,。在惡劣的天災(zāi)人禍之下，是誰(shuí)給我們力量,？誰(shuí)給我們信心,？誰(shuí)給我們支撐？是陽(yáng)光心態(tài),！擁有陽(yáng)光心態(tài),，我們?cè)趬毫γ媲罢褡骶瘢米约簭?qiáng)大的意志力支撐起自己的身體和精神,。

那么,，陽(yáng)光心態(tài)究竟是怎么樣一種心態(tài)？為何有此強(qiáng)大的力量呢,？在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的情況下,，如何營(yíng)造陽(yáng)光心態(tài)呢？《陽(yáng)光心態(tài)》這本書給了我們很好的答案,，生命需要陽(yáng)光,，其實(shí)心態(tài)更需要陽(yáng)光,。陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容,、感恩,、樂觀和自信的心智模式，成功是一種心態(tài),，生活沒有固定模式,，應(yīng)該像陽(yáng)光一樣開發(fā)。書中告訴我們最好的辦法是擁有一個(gè)健康,、向上的良好心態(tài),，保持陽(yáng)光心態(tài)就是保持平常、積極,、知足,、感恩、達(dá)觀的一種模式,，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功,、體驗(yàn)過程。學(xué)會(huì)從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣,，任何工作,，只要用心去體會(huì)，總會(huì)從中發(fā)現(xiàn)樂趣,，找到成就感,，使工作不再是一種負(fù)擔(dān)，從而延長(zhǎng)快樂的時(shí)間,。

在工作中,，我們會(huì)遇到種種的困難，會(huì)帶來不良情緒,，尤其是作為我們基層員工來說,，平時(shí)要接觸到很多客戶，有的客戶對(duì)我們的工作不是很理解,，有的客戶甚至?xí)隹诹R人,。我們心里也有委屈，但不能與客戶爭(zhēng)執(zhí),，長(zhǎng)期以來,，會(huì)覺得工作不開心，壓力很大,，這對(duì)我們的身體和心靈有很大的沖擊,，打開《陽(yáng)光心態(tài)》看看,，它是如何應(yīng)對(duì)這些問題的呢,？

塑造一個(gè)健康向上的心態(tài),，是做好一切工作的良好開端。只有自己調(diào)整好心態(tài),，才能給接觸自己的`人帶去快樂,，正確認(rèn)識(shí)自己，為自己準(zhǔn)確定位,，學(xué)會(huì)快樂工作,，不僅能提高工作效率，還能給更多的人帶來快樂,。一樣的完成工作,，何不端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢,？

我們要改變態(tài)度,，態(tài)度決定一切。有這樣四個(gè)不能,，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境,。 不能改變別人就改變自己。不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度,。不能被別人的語(yǔ)言傷害,。建立積極地價(jià)值觀，獲得健康的人生和釋放強(qiáng)勁的影響力,。有助于保持我們智力正常,，能夠控制自己的情緒并心境良好。主動(dòng)適應(yīng)并改造環(huán)境,?！疤熘∪耍酥?；人之君子,，天之小人也。泉涸,，魚相與處于陸,，相橐允，相濡以沫,，不如相忘于江湖,。竊鉤者誅，竊國(guó)者諸侯,?！闭{(diào)整我們的心態(tài)，對(duì)于過去的,，就已經(jīng)過去了,，不折磨自己,。

學(xué)會(huì)快樂。開始工作的時(shí)候,，我們才華橫溢,，意氣風(fēng)發(fā)，相信“天生我材必有用”,。但現(xiàn)實(shí)很快敲了我們幾個(gè)悶棍,，或許，我們的才能沒人重視,；或許,，只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠；或許……總之,，你覺得就像那一棵蘋果樹,，結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠(yuǎn),。 于是,，我們憤怒、我們懊惱,、我們牢騷滿腹……最終,，我們決定不再那么努力，讓自己的所做去匹配自己的所得,。幾年過去后,，我們一反省，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我們,，已經(jīng)沒有剛工作時(shí)的激情和才華了,。要說快樂，那給個(gè)理由先,?？鞓犯嬖V你要活在當(dāng)下，我們要問,，那未來呢,？快樂說，活在當(dāng)下不是今朝有酒今朝醉,，不是亡命徒,，不是孤注一擲，不是破罐破摔,，不是醉生夢(mèng)死,，不是只享樂不去創(chuàng)造。活在當(dāng)下是投入到當(dāng)前狀態(tài),，是活在過程中,，不再結(jié)果里，在走向目標(biāo)的路徑上活在過程中,，是話在當(dāng)前,，活在現(xiàn)在,，活在這里,，是把握現(xiàn)在，是以未來為向?qū)Щ钤谶^程中,，是痛苦忍受它,，快樂體驗(yàn)它。

心如水坑,，擊一小石而飛濺,，心如大海，投一大石而無礙,。未來之路,，放棄所有包袱，我們將開始創(chuàng)造生命中的激情,。在未來的工作中,，我們要保持好陽(yáng)光心態(tài)，更好的服務(wù)客戶,，快樂工作,。微笑對(duì)待每一天。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇六

我從《陽(yáng)光心態(tài)》感到的是知足,、感恩,、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài),。它能讓人心境良好,，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境,，力所能及改變環(huán)境,，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,，謙和而不張揚(yáng),，自信而又親和，我們講和諧,，不僅要力求人與人和諧,，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界,。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足,、

感恩,、樂觀開朗的心理，樹立喜悅,、樂觀,、向上的人生態(tài)度，通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙,。

當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加,，但滿意感在下降；我們擁有的財(cái)富越來越多,，但是快樂越來越少,；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少,；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,，但是真誠(chéng)的朋友越來越少；精美的房子越來越多,，破碎的家庭也越來越多,；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄,；樓房越來越高,，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人,，卻不想了解身邊的`人,；我們可以參與的活動(dòng)越來越多，但是享受的快樂越來越少,；我們的支出在增加,，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加,，但是我們的健康水平在下降,；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降,；我們的自由在增加,，但是我們的空間在減少。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心,，事情處理不公平,，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購(gòu)買住房,，長(zhǎng)期工作健康欠佳,，期望中的事情落空，好心未得好報(bào),，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情,，如能持積極心態(tài),，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá),，就能妥善對(duì)待,、處理好這些事情,，工作順利,，心情舒暢。如果總是想不開,，越想越氣,，自控能力減退，情緒失去控制,，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事,，大鬧一場(chǎng),，出言不遜，開口傷人,，使你的人品大為降格,，人際關(guān)系受損。事后冷靜

由此,，我們不禁要問：究竟哪里出了問題,？是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,，那就要調(diào)整好心態(tài),，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),，塑造知足,、感恩、樂觀開朗的陽(yáng)光心態(tài),，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,，獲得健康的人生,，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,，就能釋放出光和熱,；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度,。要想溫暖別人,，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人,，請(qǐng)先照亮自己,；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心,？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài),。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人,、家庭、團(tuán)隊(duì),、組織,，最后影響社會(huì)。

一個(gè)人幸福不幸福,，在本質(zhì)上與財(cái)富,、相貌、地位,、權(quán)力沒多大關(guān)系,。幸福由自己思想、心態(tài)而決定,，我們的心可以造“快樂的天使”,，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),，你就生活在“悲哀”里,；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里,。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢,？要學(xué)會(huì)感恩,、欣賞、給予,、寬容,。

我們享受生活,，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,，樂觀地對(duì)待人生,，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要,。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九,。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移,。

陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,，要熱愛生命,，相信未來一定會(huì)更美好。

用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,，學(xué)會(huì)放下,。該放下的放下,，學(xué)會(huì)諒解,、寬容。不原諒別人,，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì),。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的,，記住該記住的,。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇七

今天因?yàn)闊o聊，所以就到書店去逛了逛,，突然看見一本書名叫陽(yáng)光太態(tài),，好奇就拿起來看了，書上有句話我非常喜歡,，"你選擇什么,，你就將得到什么，心態(tài)好,，能力增強(qiáng),；心態(tài)不好，能力減弱,。

相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑：自己的財(cái)富在增加,，但是滿意感在下降,；擁有的越來越多，但是快樂越來越少,；溝通的工具越來越多,，但是深入的交流越來越少；認(rèn)識(shí)的人越來越多,，但是真誠(chéng)的朋友越來越少,。哪里出了問題？心態(tài)出了問題,。心態(tài)出了問題,，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài),，塑造知足、感恩,、達(dá)觀的陽(yáng)光心態(tài),，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生,，釋放強(qiáng)勁的影響力,。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱,；你內(nèi)心如果是一塊冰,，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,，你內(nèi)心要有熱,；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己,；要想照亮自己,，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心,？點(diǎn)亮一盞心燈,，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人,、家庭,、團(tuán)隊(duì)、組織,，最后影響社會(huì),。

有時(shí)候不知為什么，心里會(huì)覺得空空的,，那種感覺很奇妙,，會(huì)想一個(gè)人靜靜的走,，走到那算那兒，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天,，那樣才會(huì)感覺心里踏實(shí)多了,，真是奇怪。有時(shí)候又會(huì)想很多,，哎原來是心態(tài)在作崇,，看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開心起來,，,，不錯(cuò)，,，人活著就是要經(jīng)歷,，不可能是一帆風(fēng)順的，如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話,，那活著還有什么追求呢,？所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天,，享受過程,，精彩每一天。生命是一個(gè)過程,，不是一個(gè)結(jié)果,，如果你不會(huì)享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道,。生命是一個(gè)括號(hào),，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡,，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活,、良好的心情把括號(hào)填滿,。

和朋友經(jīng)常在一起聊天，都會(huì)問到同一個(gè)問題"人活著到底為了什么",？可是似乎都沒有找到的答案,，吃，喝,，玩,，樂，嗎直到今天看了陽(yáng)光心態(tài)后,，才發(fā)覺人活著并不是為了這些,，而是做什么事情最重要,，什么人最重要，什么時(shí)間最重要,？"活在當(dāng)下"活在當(dāng)下,，是讓大家當(dāng)下快樂，現(xiàn)在快樂,。如果現(xiàn)在你不開心,，就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然,，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉,，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁,，以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中,。

人活著，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來面對(duì),，來享受生活的,，善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對(duì),，說實(shí)話,。 生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好

學(xué)會(huì)放下,。該放下的`放下,，學(xué)會(huì)諒解、寬容,。

學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成,，而不是消極等待如果有檸檬，就做檸檬水,，你別嚷嚷怎么沒有蘋果,、香蕉啊,？

服務(wù)他人,。一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己,；本事大了,，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū),；然后就是造福社會(huì),，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。

生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營(yíng)造今天,。如果你心情好,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞,；如果你心情糟糕,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造,、相由心生。我把生活比作一道自助大餐,，你吃什么是你自己的選擇,，你選擇什么就得到什么。如果你覺得你是倒霉蛋,，你會(huì)找到無數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋,；如果你說自己真的很幸運(yùn)，你會(huì)找到無數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒,。所以,，祝大家?guī)е?yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活,，走向陽(yáng)光未來,。

今天看了這本書，覺得整個(gè)人都想通了,，心情也比較好了,，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧！

真是一本很值得去看的一本書,，獻(xiàn)給我的好朋友們,。