寫讀后感絕不是對原文的抄錄或簡單地復(fù)述,，不能脫離原文任意發(fā)揮，應(yīng)以寫“體會(huì)”為主。如何才能寫出一篇讓人動(dòng)容的讀后感文章呢,？以下是小編為大家收集的讀后感的范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

讀陽光心態(tài)讀后感篇一

今天很認(rèn)真的拜讀了推薦閱讀十的“塑造陽光心態(tài)篇”從中學(xué)到“平常,、積極、知足,、感恩、達(dá)觀的心智模式就是陽光心態(tài),。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種困擾:工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平,，期望中的事情落空,，自己工作肯干、賣力先進(jìn)評(píng)比卻沒有份,，受冤枉挨批評(píng)等等,。對這類事情，如能持積極心態(tài),，心里就會(huì)想得開,，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對待,、處理好這些事情,，工作順利，心情舒暢,。然而,，現(xiàn)實(shí)生活中我們很難做到這樣，通過學(xué)習(xí),，我明白了問題就出在我們的心態(tài)上,，更體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對這個(gè)人的健康、生活,、家庭和事業(yè)的影響都十分重大,。因此我們享受生活，要建立積極的心態(tài),。積極的心態(tài)是從正面看問題,，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩,。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要,。因?yàn)椋松谑溃蝗缫庵率邪司?。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移用陽光心態(tài)享受生活,，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命,，相信未來一定會(huì)更美好,。用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下,，學(xué)會(huì)諒解,、學(xué)會(huì)寬容!曾經(jīng)有人說過:

你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;

你改變不了事實(shí),，但你可以改變態(tài)度;

你改變不了過去,，但你可以改變現(xiàn)在;

你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;

你不能樣樣順利,，但你可以事事盡心;

你不能選擇容貌,，但你可以展現(xiàn)笑容。

良好的心態(tài)是一種力量,，態(tài)度有時(shí)侯比什么都重要,。

愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作,、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,。

讀陽光心態(tài)讀后感篇二

第一段：引言（大約150字）。

陽光心態(tài)培訓(xùn)是我參加的一次非常寶貴的培訓(xùn)課程,。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中,，人們的心態(tài)日益脆弱，壓力與焦慮成為人們生活中的重要組成部分,。而這次培訓(xùn),，給了我機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到陽光心態(tài)的重要性，并讓我學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)和保持一顆陽光的心,。在接下來的文章中,，我將分享我在這次培訓(xùn)中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。

第二段：認(rèn)識(shí)陽光心態(tài)（大約250字）,。

在陽光心態(tài)培訓(xùn)中,，我們首先了解到什么是陽光心態(tài)。陽光心態(tài)并不是消極事物不會(huì)影響我們,，而是對待問題的態(tài)度和方式,。它不僅能夠讓我們更好地調(diào)節(jié)情緒,，保持良好的心態(tài)，還能夠促進(jìn)身心的健康,。在培訓(xùn)課程中,，我們進(jìn)行了一系列實(shí)踐和討論，通過認(rèn)知,、情緒調(diào)節(jié)和行為的改變,，來培養(yǎng)和保持一顆陽光的心。

第三段：培養(yǎng)陽光心態(tài)的方法（大約400字）,。

陽光心態(tài)的培養(yǎng)并非一蹴而就,，需要我們在日常生活中持續(xù)實(shí)踐。培訓(xùn)課程中,，我們學(xué)到了一些培養(yǎng)陽光心態(tài)的方法,。首先是積極認(rèn)知，要從積極的角度看待問題和挑戰(zhàn),，學(xué)會(huì)積極評(píng)估和自我鼓勵(lì)。其次是積極情緒調(diào)節(jié),，要學(xué)會(huì)放松自己,，通過冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力和焦慮情緒,。還有改善行為,，要學(xué)會(huì)與他人和諧相處，處理人際關(guān)系,，并主動(dòng)參與社交活動(dòng),，增加生活的樂趣。

第四段：在生活中實(shí)踐陽光心態(tài)（大約300字）,。

課程結(jié)束后,，我開始在生活中實(shí)踐陽光心態(tài)。在面對挑戰(zhàn)和困難時(shí),，我試著換一種方式來看待問題,，給自己積極的鼓勵(lì)和肯定。每天,，我會(huì)找一段時(shí)間進(jìn)行冥想或參加戶外運(yùn)動(dòng),，讓自己更加放松和舒緩。同時(shí),，我還積極參與社交活動(dòng),，與家人、朋友保持交流,，分享快樂和困擾,。這些實(shí)踐使得我的生活變得更加積極和充滿陽光,。

第五段：收獲和總結(jié)（大約200字）。

通過陽光心態(tài)培訓(xùn),，我不僅學(xué)到了培養(yǎng)陽光心態(tài)的方法,，更重要的是在實(shí)踐中感受到了陽光心態(tài)給我?guī)淼恼芰俊Ｎ腋由羁痰卣J(rèn)識(shí)到,，只有放下陰暗情緒,，積極向上地面對問題，我們才能真正做到心如陽光,。陽光心態(tài)不僅使我在面對挫折時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng),，也讓我心情愉悅，生活更加有趣,。我將繼續(xù)努力實(shí)踐陽光心態(tài),，成為一個(gè)更加快樂、積極的人,。

總結(jié)（大約100字）：

陽光心態(tài)培訓(xùn)給我?guī)砹藢氋F的經(jīng)驗(yàn)和意識(shí)的轉(zhuǎn)變,。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我明白了積極心態(tài)的重要性以及如何在生活中培養(yǎng)和保持一顆陽光的心,。這不僅對我個(gè)人的成長有著深遠(yuǎn)影響,，也讓我能夠幫助身邊的人更好地面對壓力和挑戰(zhàn)。陽光心態(tài)讓我們更加樂觀,，積極面對生活,，帶來更多的快樂和幸福。

讀陽光心態(tài)讀后感篇三

禮儀是社會(huì)交往中十分重要的一部分,，不僅可以彰顯一個(gè)人的素質(zhì)和涵養(yǎng),，更是展現(xiàn)了一個(gè)人的態(tài)度和對待社交場合的尊重程度。在培養(yǎng)良好的禮儀的同時(shí),，我們也需要保持一顆陽光心態(tài),，這不僅是生活的態(tài)度，更是關(guān)乎自身情緒和心理健康的基礎(chǔ),。下面,，我將分享一些關(guān)于禮儀與陽光心態(tài)的心得體會(huì)。

第一段,，禮儀的學(xué)習(xí)與實(shí)踐,。

進(jìn)入社會(huì)以后，我們需要學(xué)習(xí)并且實(shí)踐各種禮儀,，在職場,、學(xué)校、家庭等不同場合下,，我們需要遵守不同的禮儀規(guī)范,，在言行舉止上彰顯自己的素質(zhì)和教養(yǎng),，這樣才能更好地融入社會(huì)，讓人們對我們的印象深刻,。禮儀也需要根據(jù)場合和環(huán)境來區(qū)別對待,，應(yīng)該注意衣著、言語,、心態(tài)等方面,，遵照時(shí)髦、得體的原則,，選擇適宜的搭配和表達(dá)方式,，讓別人不但對我們的印象深刻，更能從心底里覺得受到尊重和關(guān)愛,。

第二段,，陽光心態(tài)的培養(yǎng)和保持。

在學(xué)習(xí)和實(shí)踐禮儀的同時(shí),，我們也需要保持一顆陽光心態(tài),，這是指積極、樂觀,、自信的心態(tài),。人們常說，“笑容是最好的傳染病”,，這就說明了陽光心態(tài)的重要性。在生活中,，我們常常會(huì)遇到挫折和失落,，因此能保持一顆樂觀的心態(tài)非常必要。陽光心態(tài)不僅可以提高我們的心理健康,，更能激勵(lì)自己和他人,，發(fā)現(xiàn)自己存在的價(jià)值和意義。

禮儀和陽光心態(tài)是互相促進(jìn)的,，一個(gè)人有好的禮儀會(huì)受到贊賞和尊重,，這也會(huì)讓他或她心態(tài)更加積極、樂觀,。相反,，一個(gè)人若能保持陽光心態(tài)，也能帶來更多積極的表現(xiàn)和心態(tài),，從而更加出色的表現(xiàn)自己的禮儀,。在與人相處的過程中，我們需要學(xué)會(huì)在言談舉止上體現(xiàn)自己的素質(zhì),，為人處世更加得體,，讓人更加欣賞自己,。

第四段，正能量的營造和傳播,。

禮儀和陽光心態(tài)都是正能量的體現(xiàn),，我們需要學(xué)會(huì)把這種正能量傳遞給身邊的人，讓周圍的人更加向往自己,，更加喜愛和欣賞,。為此，我們應(yīng)該注重在對待家人,、朋友等等身邊的人方面,，加強(qiáng)交流，共同分享自己的心態(tài),，從而創(chuàng)造一個(gè)良好的社交氛圍,。

第五段，總結(jié),。

繼續(xù)保持良好的禮儀和陽光心態(tài),，不僅是生活中的態(tài)度，更是一種生活習(xí)慣,。在交際和溝通中,，我們可以同時(shí)運(yùn)用這兩者，體現(xiàn)自己的優(yōu)秀素質(zhì)和心態(tài),，在人生的道路中走得更加自信,、快樂、健康,。只有在日常生活中保持正能量,，在尊重別人的同時(shí)，也能讓自己得到他人的尊重和信任,。愿我們都能在生活和工作中,，建立良好的社交關(guān)系和心靈機(jī)制，從中尋找屬于自己的發(fā)展道路,。

讀陽光心態(tài)讀后感篇四

第一段：引言（100字）,。

陽光心態(tài)是一種積極向上的心態(tài)，它能夠幫助我們面對各種困難和挑戰(zhàn),。下面我將以一則小故事為例,，闡述陽光心態(tài)的重要性以及給予我的啟示。

第二段：小故事-樂觀的小鳥（200字）,。

從前有只小鳥,，它總是樂觀向上，對生活充滿期待,。有一天,，它在樹上唱歌,，忽然一陣狂風(fēng)刮過，將小鳥吹落地上,，傷了一只翅膀,。它沒有自怨自艾，而是尋找著其他可能的樂趣,。它開始觀察花朵,、聽蟲鳴，并學(xué)會(huì)了從地上跳躍,，慢慢地它再次展開了翅膀,。雖然小鳥不能再像過去那樣飛翔，但是它堅(jiān)持用它有限的方式去感受生活的美好,。

第三段：解讀-陽光心態(tài)的意義（300字）,。

這個(gè)小鳥的故事讓我深受啟發(fā)，它展示了陽光心態(tài)的魅力和意義,。首先,，一個(gè)陽光的心態(tài)能夠使我們擁有積極的生活態(tài)度，無論遇到什么困難,，我們都能夠勇敢面對,，永不放棄，尋找新的樂趣和機(jī)會(huì),。其次,，陽光心態(tài)能夠讓我們更加樂觀向上，不抱怨,、不埋怨,，而是積極尋找可能的改變和提升。最后,，陽光心態(tài)能夠幫助我們保持平和的心情，即使面臨挫折和失敗,，我們也能夠從容應(yīng)對,，緊盯目標(biāo)，尋求更好的發(fā)展,。

第四段：實(shí)踐-如何培養(yǎng)陽光心態(tài)（300字）,。

要培養(yǎng)陽光心態(tài)，并不是一件容易的事情,，但是通過一些實(shí)踐和努力是可以實(shí)現(xiàn)的,。首先，我們要積極向上,，關(guān)注自己的身心健康,，保持良好的生活習(xí)慣,。每天保持均衡的飲食和充足的睡眠，有助于我們保持良好的心情,。其次，我們要認(rèn)識(shí)到挫折和困難是生活的一部分，接受它們并從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),。盡管失敗不可避免,，但我們可以從失敗中汲取力量，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟,。最后,，我們要學(xué)會(huì)積極的思考方式。遇到困難時(shí),，我們不應(yīng)該陷入消極的狀況,，而要尋找解決問題的思路和方法。

第五段：總結(jié)（200字）,。

陽光心態(tài)是我們獲取幸福和成功的重要因素,。通過樂觀、積極的態(tài)度去面對生活,，我們能夠使自己更加強(qiáng)大和有自信,。無論遇到困難或者挫折，都要相信自己的能力,，相信只要我們保持陽光心態(tài),，積極進(jìn)取，我們就能戰(zhàn)勝困難,，走向成功,。在我們與人交往中，擁有陽光心態(tài)也能夠給他人帶來積極的影響力,。因此,，培養(yǎng)陽光心態(tài)是我們每個(gè)人應(yīng)該努力追求和堅(jiān)持的目標(biāo)。只有擁有陽光心態(tài),，我們才能夠真正活出精彩的人生,。

讀陽光心態(tài)讀后感篇五

懷著無比激動(dòng)的心情，8月11號(hào)-13號(hào)終于迎來了我們期待以久的超級(jí)云媽《心態(tài)課程》,！

第一天開篇,，導(dǎo)師講了個(gè)九牛女人的故事。故事內(nèi)容講的是有個(gè)村落里有個(gè)不成文的規(guī)定,，男方要想娶女方,必須要用牛來做聘禮,，因?yàn)榕Ｊ沁@里最珍貴的東西。 而送牛的數(shù)量越多也就表明這個(gè)女人越美麗、端莊,、賢淑 ,，這里最多的是送九頭牛，表示這個(gè)女人貌若天仙,、賢良淑德,、舉世無雙。

有個(gè)小伙子想盡辦法弄足了九頭牛,為了娶一位在對方父親眼里只值得兩頭牛的普通女人,。因?yàn)樵谒劾?，這個(gè)女人已然是一個(gè)天使！然而兩年后,，這個(gè)女人真的成為了一個(gè)非常美麗端莊高貴的女人,！

也許這個(gè)故事會(huì)告訴我們：請善于用九牛的眼光去看待身邊的人。對方可能只是因你一個(gè)贊許的目光,，便能成為他成長的動(dòng)力,，讓他成為你意想不到的人！

也許會(huì)再告訴你:每個(gè)人都應(yīng)用九牛的目標(biāo)去要求自己,，你不努力一把你都不知自己有多優(yōu)秀,！吸引力法則告訴我們，只有當(dāng)你不斷給自己定位,，不斷提升自己的能力,，當(dāng)你不斷想象你想成為的那種人的時(shí)候，你往往就真的會(huì)成為那樣優(yōu)秀的人,！其實(shí)每個(gè)人都是一塊金子,，你值得用九牛來對待！,！

其實(shí)我想說的是,，女人如花，或許現(xiàn)在的自己并不完美,，或許現(xiàn)在的自己就如同一朵小雛菊,，沒有玫瑰嬌艷，沒有牡丹端莊……但依然努力綻放,，堅(jiān)持自己的美麗,！

讀陽光心態(tài)讀后感篇六

在現(xiàn)代社會(huì)，由于生活節(jié)奏加快,，許多人面臨著各種心理問題。而良好的心態(tài)對于我們的生活至關(guān)重要,。作為現(xiàn)代人,，我們需要保持陽光的心態(tài)，積極面對生活的挑戰(zhàn)。本文將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā),，分享一些關(guān)于良好心態(tài)與陽光生活的心得體會(huì),。

第二段：學(xué)會(huì)釋放壓力。

在生活中,，我們難免會(huì)遇到壓力,。如果不能及時(shí)地釋放掉這些壓力，就會(huì)對自己的身心健康造成巨大的傷害,。為了緩解壓力,，我們需要學(xué)會(huì)放松自己。聽聽溫柔的音樂,，看看自己喜歡的電影,，找找好友互相傾訴，這些都是緩解壓力的好方法,。

第三段：保持積極心態(tài),。

積極心態(tài)是保持陽光生活的關(guān)鍵。我們需要學(xué)會(huì)看到生活中的美好,，應(yīng)該從好的方面去看待事情,。學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)感恩,，學(xué)會(huì)相信自己,，這些都能幫助我們建立起積極的心態(tài)。

第四段：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。

運(yùn)動(dòng)對于身心健康都有很大的好處,。經(jīng)常鍛煉身體可以消除焦慮和壓力，幫助我們更好地面對生活中的挑戰(zhàn),。走路,、跑步、瑜伽,、游泳等都是不錯(cuò)的選擇,。正確選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，幫助自己建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,，不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì),，還能提高生活質(zhì)量。

第五段：總結(jié),。

我們生活在這個(gè)充滿變化的世界里,，需要通過良好的心態(tài)和陽光的生活去面對。無論面對什么困難和挑戰(zhàn),，只要我們有著堅(jiān)定的信念和積極的態(tài)度,，就能克服一切。生活中保持良好心態(tài)的同時(shí)，我們應(yīng)該也要多關(guān)注我們周圍的人,，用我們的正能量去感染身邊的人們,。在光與影之間，讓我們選擇陽光,，選擇良好的心態(tài),，讓我們共同享受生命的美好！

讀陽光心態(tài)讀后感篇七

通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,，我收獲頗多,，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的余暉心態(tài)才能塑造自己美好的未來,，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié),！

一個(gè)人降臨于世，是要經(jīng)歷各種磨難的,，生活艱苦的無奈,，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨,。尤其明日是在高科技發(fā)達(dá)的明天,，工作壓力或使我們無法喘息，心理疲勞如果長期精神緊張,，反復(fù)的心理刺激斷續(xù)及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成,，得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解，天長日久會(huì)造成心理障礙,，失去平衡甚至精神失常,，從而引發(fā)多種傳染病。

人活著想要造福一方,，首先要造福自己,，只有自己心底充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人,，先要照亮自己,，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈,。讓自己充滿熱量,，自己的家才會(huì)充滿溫馨，才有精力干好組織工作,。不具良好的心態(tài)能心態(tài)影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì),。上佳的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們,，成功與否,？快樂與否,？關(guān)鍵在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)造未來,，心態(tài)營造今天！

通過閱讀《陽光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康心境的向上是能給別人帶來自信和愉悅,，心理強(qiáng)有力樂觀繼續(xù)向上,，凡事幾乎能夠向想用積極的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村,！開朗的'性格會(huì)使氣氛輕松活潑,，沉悶的的性格就可能同學(xué)們導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者,，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用,，還要用良好的心態(tài)去營造愉悅的氣氛，而使自己有凝聚力和向心力,，創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)方可才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上,！

怎樣才能締造陽光心態(tài)？首先要改變態(tài)度,，既然改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度,，態(tài)度變了，事情就變了,。從積極的視角去闡釋,，以此來調(diào)整自己，了解自己,，正確評(píng)價(jià)自己的潛能,，保持良好人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí),，保持良好的人際,，態(tài)度決定命運(yùn)。為什么有的人從人則挫折的陰影中邁向成功,，而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失?。窟@就啟示我們以何種態(tài)度去面對現(xiàn)實(shí)人生,，人生旅途中艱難困苦不可避免,，能否完全由對艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài),，保持樂觀向上的心境,，保持熱忱飽滿積極向上的熱情就會(huì)無往不勝！締造陽光心態(tài),，我們還要懂得享受生命的懂原核細(xì)胞,，生命應(yīng)該的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂而不在意比賽,。要全面性享受親朋好友帶給的更進(jìn)一步快樂，生活帶給的快樂,，工作帶給的快樂,。學(xué)會(huì)充分享受生命的過程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿,！生活中才如果選擇積極就得到開心;選擇倒霉就給予糟糕,，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài),，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰(zhàn),。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠適當(dāng)調(diào)整自己的情緒,，從容地處理突發(fā)沖擊,，處亂不驚臨危不亂，操之在我,。

通過閱讀《陽光心態(tài)》知道作為教育者管理者須具備的人格魅力,。要使自己永遠(yuǎn)樂觀豁達(dá).果敢。敢用突擊自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人,，塑造感恩心態(tài),，對他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)奪下成績離不開團(tuán)隊(duì)的幫助,，愿以自己的試著生存能力去幫助每一個(gè)人,，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對現(xiàn)實(shí),，不好高騖遠(yuǎn),。看待欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)懷著事情,。作為管理者具有了人格魅力和親和力才追隨,，不要給轄下增加悔恨，要給予下屬繼續(xù)向上的力量,。贊美.肯定.賞識(shí)比批評(píng)有的放矢對管理員工搞好人際關(guān)系更如何有效,，發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬，可以讓自己的心情滿足感理性的處理問題,。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受,，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力！在給團(tuán)隊(duì)帶來快樂的同時(shí),，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心,！

讀陽光心態(tài)讀后感篇八

“陽光心態(tài)伴我行”是一種積極向上的生活態(tài)度。它不僅能讓我們更加快樂,，也能讓我們更加自信,，更加勇敢地面對生活中的挑戰(zhàn),。在這篇文章中，我將分享我對“陽光心態(tài)伴我行”的心得體會(huì),。

第二段：積極面對挑戰(zhàn),。

在生活中，難免會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),?！瓣柟庑膽B(tài)伴我行”讓我學(xué)會(huì)了積極面對這些挑戰(zhàn)。當(dāng)我遇到困難時(shí),，我不再沮喪和絕望，而是想辦法積極解決問題,。我相信只要自己肯下功夫,，就一定能夠克服任何困難。

第三段：關(guān)注自己的成長,。

“陽光心態(tài)伴我行”還教會(huì)了我關(guān)注自己的成長,。我開始明白，只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,，才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢想,。因此，我會(huì)定期自我反思和總結(jié),，找出自己的不足之處，并努力改進(jìn),。同時(shí),，我也會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)各種知識(shí)、技能,，不斷提升自己的能力,。

第四段：積極享受生活。

在“陽光心態(tài)伴我行”的指導(dǎo)下,，我學(xué)會(huì)了積極享受生活。我明白,，人生短暫,，我們要及時(shí)抓住每一個(gè)機(jī)會(huì),，留下美好的回憶。因此,，我會(huì)嘗試各種新鮮的事物,，旅游、攝影,、閱讀等，豐富自己的生活。同時(shí),，我也經(jīng)常與朋友,、家人交流,，分享彼此的喜怒哀樂,，感受生活的美好,。

第五段：結(jié)語,。

“陽光心態(tài)伴我行”，不僅讓我更加樂觀自信地面對生活,，也使我的人生更加充實(shí)、精彩,。我相信只要我們保持積極向上的心態(tài),，不斷努力,，就一定能夠創(chuàng)造出更加美好的未來,。因此，我希望每個(gè)人都能通過自己的實(shí)踐,，體驗(yàn)到“陽光心態(tài)伴我行”的魅力,。

讀陽光心態(tài)讀后感篇九

星期五下午，我們?nèi)珜?shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)家長在大會(huì)議室聽取了花婉麗老師的《讓孩子擁有陽光心態(tài)》的講座,，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深,，收獲甚豐,，心情也異常舒暢，豁然開朗,。

我體會(huì)到的是心態(tài)決定心情好與壞,，好的心態(tài)帶來好心情,，有了好心態(tài)就會(huì)有好的心情面對每一天,。所以，作為家長的我們就應(yīng)該給孩子塑立一個(gè)好的心態(tài),。讓他能夠自信滿滿的去對待每一件事。讓孩子擁有一種知足、感恩,、樂觀開朗的心態(tài),，因?yàn)榫邆潢柟庑膽B(tài)可以使人深刻而不浮躁,，謙和而不張揚(yáng),，自信而又親和，這正是引導(dǎo)孩子調(diào)整好自己的心態(tài),，營造知足,、感恩、樂觀開朗的心理,。

花老師說,，陽光心態(tài)的意義對于我們每個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：

第一，心態(tài)決定能力,。擁有陽關(guān)心態(tài)的人,，往往在工作、學(xué)習(xí),、能力上都起到良好的促進(jìn)作用,。

第二，心態(tài)決定生理,。人們常說“知足”常樂,，其實(shí)說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。

第三,，心態(tài)決定命運(yùn),，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽光心態(tài)的人,，會(huì)以樂觀,、開朗、積極向上的心態(tài),，去迎接生命中的每一件事,。因此，面對物欲橫流的社會(huì),，面對紛繁復(fù)雜的學(xué)習(xí),、工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽光,、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活,。

陽光心態(tài)讓人有一種豁然開朗的感覺，能夠讓人感受到陽光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)能夠讓人學(xué)會(huì)知足和感恩,、豁達(dá)與寬容的心態(tài),。具備了這種心態(tài)，就指導(dǎo)了怎樣在知足和進(jìn)取之間的權(quán)衡,，學(xué)會(huì)在追求與放棄之間抉擇,。懂得在得意于失意之間的取舍。

生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來,，心態(tài)營造今天。如果你心情好,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造、相由心生,。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,，陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔,。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn),，心態(tài)決定成敗,。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),，改變我們的人生,。

讓陽關(guān)照進(jìn)心靈，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此美好!讓光輝照射我們的孩子,，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的孩子是多么的優(yōu)秀,。