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乒乓球發(fā)球規(guī)則及注意事項篇一
發(fā)球時,,球應放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的,,在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上,。
發(fā)球動作只有兩部分組成,⑴一只手的上拋動作:上拋高度大于等于16cm,,上拋動作要在球臺端線外,、高于臺面且需垂直上拋;⑵另一只手的揮拍動作:若按照新規(guī)則,,要高于臺面,,并且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線,能看清動作,。
知已知彼,,百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前,,應盡可能地了解對方的基本情況和特點:基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍,;⑵是左手還是右手,;⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;⑷是生膠還是半長膠,;⑸是反膠還是正膠,;⑹是近臺快攻打法還是削攻打法;⑦是初次見面還是熟手,。對上述情況,,要做到心中有數(shù),。如果有條件的話,,最好通過熱身、錄像,、報導等,,了解對方的特長,了解對方發(fā)球,、擊球,、落點規(guī)律和球路。
通過學習研究各種螺旋發(fā)球,,練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球,,如練發(fā)擦邊球、回頭球,、近網(wǎng)邊線球,,在發(fā)球的開局,直接得分,。在開局和中局,,就爭取主動,把比分拉開,,這在“+一分制” 中,,顯深得格外重要;
總體上來說,,發(fā)球為搶攻做準備的宗旨:就是用各種方法提高發(fā)球的質量,,增加對方接球的難度,使對方回球質量不高,,從而為搶攻創(chuàng)造了條件,。
具體說來,應注意下面幾點:
⑴利用對方的漏洞,、和弱點,,在落點、旋轉,、力量,、曲線上不斷地變化,,從而提高發(fā)球的質量,創(chuàng)造搶攻的機會,;
⑵研究發(fā)球的規(guī)律,,在發(fā)球時,就大體上可以預測對方回球的線路,,從而提高搶攻成功的概率,。
⑶利用組合發(fā)球的威力,調動對方,。如發(fā)近網(wǎng),、短而轉的球,組合發(fā)底線,,左,、右、近身,、長而急的 球,,往往能收到事半功倍的效果;
⑷利用旋轉的組合,,如發(fā)近網(wǎng)轉和不轉的球,,及發(fā)近網(wǎng)側下旋球和“左爆沖側上螺旋球” ,把球發(fā)到對方左邊線,。這樣旋轉的組合,,使對方感到難于適應,從而控制了比賽的節(jié)奏,,使攻球頻頻得分,。
⒌ 注意發(fā)球的力量: 談到發(fā)球的力量,特別是發(fā)球加力,,人們常會聯(lián)想到加力的后果:不是球飛出界,,就是球彈跳太高。但是實際上,,發(fā)加力短球,,球又短、又轉,、又低,、落點好;發(fā)加力長球,,球又長,、又急、又轉、落在左右邊角上,,正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術性,、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到,,在理論上也是正確的,。只要我們在加力時,控制好撞擊力和磨擦力的比例,,適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度,、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間,,就可以達到上述效果,。
乒乓球旋轉的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線的豐富性,在所有的球類運動中是獨一無二的,。那么如何和諧上網(wǎng)出各種各樣的旋轉,,
特別是動作相似而性質不同的旋轉呢,?主要應注意如下幾條:
⑴用球拍不同部位擊球和磨擦球,,發(fā)出不同旋轉的.球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球,,就可以發(fā)出相應時的轉與不轉球,;
⑵用螺旋線引拍,如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球,,會產(chǎn)生不同旋轉,。下螺旋線方向觸球會產(chǎn)生下螺旋;上螺旋線方向觸球會產(chǎn)生上螺旋,;
⑶用手腕發(fā)力方式不同,,產(chǎn)生不同的旋轉:如果是彈擊發(fā)力,則不太轉,,如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力,,則是上螺旋式旋轉;
⑷適當增加海綿厚度,,增強球拍粘性,,可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以后,,這個問題顯得更加重要,;
⑸增加合力作用在球拍上的時間和距離:如在發(fā)加轉螺旋球時:應用靠近拍面右側的部位摩擦球;如在發(fā)不轉螺旋球時:應用靠近拍面左側的部位摩擦球,; ⑹ 動作適當加大,,加快擺速,并切得薄:這樣在擺速方向遠離球心的條件下,,擺速越快,,擊球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,,因此球的旋轉就得到加強,;
發(fā)球變化莫測,常使對方不知所措,。但是我們常會看到:在比賽中,,包括一些大賽中,有些運動員,,從頭到尾,,只用一種或二種發(fā)球。發(fā)球單調,,落點也單調,,常使對方較快就適應,而處于被動挨打的境地,。因此多準備幾套發(fā)球,,如正手、反手,、側身發(fā)球,、上螺旋、下螺旋,、長螺旋,、短螺旋等等,充分發(fā)揮發(fā)球階段主動時機,,努力做到:六結合+組合,,并在發(fā)球時就準備好幾套發(fā)球搶攻的路線,常會使我們處于不敗之地,!
不斷提高發(fā)球質量,,不斷創(chuàng)造新的發(fā)球,是乒乓球運動發(fā)展的需要,,也是乒乓球運動富有生命活力的體現(xiàn),。在一種高質量新的發(fā)球面前,由于對方對它陌生,,頭腦中尚未建立條件反射,。因此在擊球時,感到不協(xié)調,、不順手,,甚至束手無策,,這樣就導致發(fā)球直接得分,或間接得分,,這就充分顯示了新發(fā)球的巨大威力,。最近,筆者研究發(fā)一種“左爆沖側上螺旋球” ,,把球加力,、加速、加螺旋,,從本方左中端線,,發(fā)到對方左邊線,在對付橫拍,,特別是對付直拍和直拍長膠及削球手,,收到很好的效果。
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