每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。
便秘 中醫(yī)治療篇一
大便干燥而硬,臉色蒼白,常頭暈心悸,口干舌燥者。
材料:生地,、蜜黃精各5錢,、何首烏,、天花粉各3錢,、蜂蜜1湯匙。
功用:生地滋陰潤腸,何首烏補血,潤腸通便,蜜黃精補血潤膚,天花粉能解熱潤燥,蜂蜜潤腸,具有軟化大便的功效,。提醒:容易腹瀉者不適合喝,。
2、熱結(jié)型便秘:決明子茶
大便干燥而硬,火氣大,口干口苦,容易腹脹腹痛者,。
材料:生決明子,、杭菊花各3錢、玉竹5錢,、蜂蜜1湯匙,。
作用:生決明子、杭菊花清肝火,潤腸通便,玉竹清涼滋潤,可退火,蜂蜜可潤腸,具有軟化大便的功效,。提醒:容易腹瀉者不適合喝,。
3、氣滯型便秘:玫瑰行氣茶
郁悶不舒,胸悶,食欲減退,大便干燥而硬或排便不暢者,。
材料:玫瑰花15朵,、枳實、枳殼各3錢,、天冬5錢,。
功用:玫瑰花可疏肝解郁,枳實清熱通便,枳殼促進腸胃蠕動,可治療腸子蠕動過少造成的腹脹、便秘,天冬潤燥通便,。提醒:容易腹瀉者不適合喝,。
4、氣血虛型便秘:當(dāng)歸補氣茶
排便困難,臉色蒼白,手腳冰冷,喜歡熱飲不喜歡冰涼食物者,。
材料:當(dāng)歸1.5錢,、黨參,、麥冬以及柏子仁各3錢。
功用:當(dāng)歸補血潤腸,黨參補氣,健脾胃,增進腸胃功能,麥冬潤燥通便,。提醒:此茶飲較為滋補,口干舌燥,、火氣大等燥熱體質(zhì)者不適合飲用。
便秘 中醫(yī)治療篇二
1,、揉按足三里穴
位于外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約1寸處,。坐于床上,兩膝關(guān)節(jié)自然伸直,用拇指指腹按在同側(cè)的'足三里穴上,其余四指緊附于小腿后側(cè),拇指適當(dāng)用力揉按30～50次。
2,、按揉天樞穴
位于肚臍旁開2寸處,。雙手叉腰,中指指腹放在同側(cè)的天樞穴上,大拇指附于腹外側(cè),中指適當(dāng)用力按揉30～50次。
3,、掌揉中脘穴
位于腹中線,臍上4寸處,。仰臥于床上,雙腿自然伸直,將右手掌心重疊在左手背上,左手的掌心緊貼于中脘穴上,適當(dāng)用力揉按30～50次。
4,、按揉腎俞穴
位于第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,。兩手叉腰,拇指向前按于同側(cè)肋端,中指按于腎俞穴,適當(dāng)用力按揉30～50次。
5,、按揉關(guān)元穴
位于腹正中線,肚臍下3寸處,。用一手拇指指腹放在關(guān)元穴上,適當(dāng)用力按揉30～50次。
