在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。
高考的營養(yǎng)食譜 高考營養(yǎng)食譜推薦篇一
2.加入奶油揉10分鐘到表面光滑有彈性,，然后放在盆中蓋好發(fā)酵2時(shí)(冬天要3小時(shí)),，面團(tuán)比原來達(dá)一倍就好。
3.面板上撒上干面粉,，把發(fā)好的面團(tuán)倒在上面分成需要的分?jǐn)?shù),，在發(fā)酵15分鐘
4.搟成方餅,，鋪在比薩烤盤上,，整理好形狀，邊緣要厚點(diǎn),。
5.用叉子在餅皮上刺洞,，以免烤時(shí)鼓起,。
6.接下來做批薩汁——把洋蔥和大蒜頭去剁碎。
7.炒鍋加熱,，加奶油炒香洋蔥,、蒜末， 加入剩下的材料炒煮沸即可,。
8.最后是批薩成型的步驟——在刺好棟的面面皮上,，抹上比薩汁，邊緣不涂,。
9.火腿,，紅椒，青椒,，番茄全部切好,。排在餅皮上?？局?。
這里要提醒大家烤制方法：
高考的營養(yǎng)食譜 高考營養(yǎng)食譜推薦篇二
1、鹽少許加入雞蛋液中打勻,。
2,、隔夜剩飯加蔥花拌勻
3、慢慢把蛋液倒入飯里面調(diào)勻,。(記得不要蛋液全部倒光)
4,、然后，把飯捏成方形塊狀,。用保鮮膜包好放入冷凍1小時(shí)左右,。
5、取出后,，在表面上再刷一層蛋液,。
6、熱油鍋,，開小火煎到兩面金黃色,，撒上芝麻粒即可啦
