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小主持人口才訓練教程 小主持人口才培訓內容優(yōu)質

格式:DOC 上傳日期:2023-05-03 07:10:03
小主持人口才訓練教程 小主持人口才培訓內容優(yōu)質
時間:2023-05-03 07:10:03     小編:zdfb

無論是身處學校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢,?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,,希望對大家有所幫助,,下面我們就來了解一下吧。

小主持人口才訓練教程 小主持人口才培訓內容篇一

有心志的父母甚至可每周定時訓練孩子的口才,,讓其有機會練習演講與辯論,。下面第一范文網小編整理了小主持人口才訓練方法,供你閱讀參考,。

小主持人口才訓練方法 01

一,、積極心態(tài)訓練(20分)

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,,我一定要最大聲地說話,,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?”(平常也自我暗示,,默念或寫出來,至少10遍,。)(10分)

2,、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功,。(5分)

3,、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態(tài),。(5分)

二,、口才鍛煉(60分)

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分)

(二)抓住一切機會講話,,鍛煉口才,。(50分)

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)

2,、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘,。(10分)

3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次,。(10分)

4,、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情,。(10分)

5,、注意講話時的一些技巧,。(10分)

a,、講話前,深吸一口氣,,平靜心情,,面帶微笑,眼神交流一遍后,,開始講話,。

b、勇敢地講出第一句話,,聲音大一點,,速度慢一點,說短句,,語句中間不打岔,。

c、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時,,停下來有意識地深吸口氣,,然后隨著吐氣講出來。

d,、如果表現(xiàn)不好,,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時,,用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼,。

e、緊張時,,可以做放松練習,,深呼吸,或盡力握緊拳頭,,又迅速放松,,連續(xù)10次。

三、輔助鍛煉(20分)

1,、每天至少20分鐘閱讀

勵志

書籍或口才書籍,,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學習一些技巧,。(4分)

2,、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,,放松情緒,。(4分)

3、訓練接受他人的視線,、目光,,培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)

4,、培養(yǎng)微笑的習慣,,要笑得燦爛、笑得真誠,,鍛煉親和力,。(4分)

5、學會檢討,,每天總結得與失,,寫

心得體會

。每周要全面總結成效及不足,,并確定下周的目標,。

通過以上的主持人口才訓練方法,大家一定會有一個很好的口才的,。

小主持人口才訓練方法 02

1,、朗讀朗誦

自己讀書,,大聲地讀出來,。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,,又積累一些知識量信息量,,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,,納天地之氣,,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,特別是《世界上最偉大的推銷員》,,我們強烈建議大家能夠讀熟背透,。每天堅持朗讀半小時以上,堅持兩年三年,。

2,、對著鏡子訓練

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,,每天在朗讀過程中,,去對著鏡子訓練,,訓練自己的眼神,,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,,這樣效果更好,。

3、自我錄音攝像

如果條件允許,,我建議您每隔一周時間,,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,,這樣反復觀摩,反復研究哪兒我卡殼了,,哪兒手勢沒到位,,哪兒表情不自然,天長日久,,你的口才自然進步神速,。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好,。

4,、嘗試躺下來朗讀

如果你想練就一流的運氣技巧,一流的共鳴技巧,,我教你一個非常簡單的方法,,就是:躺下來大聲讀書!當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法,。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,,每天醒來之前,,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅持一至兩個月,,你會覺得自己呼吸流暢了,,聲音洪亮了,音質動聽了,,更有穿透力了,,更有磁性了!

5、速讀訓練

這種訓練目的,,是在于鍛煉人口齒伶俐,,語音準確,吐字清晰,。

方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的

散文

,。先拿來

字典

、詞典把文章中不認識或弄不懂的字,、詞查出來,,搞清楚,弄明白,,然后開始朗讀,。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,,一次比一次讀得快,,最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,,發(fā)音要準確,,吐字要清晰,要盡量達到發(fā)聲完整,。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來,,那么,如果速度加快以后,,就會讓人聽不清楚你在說些什么,,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚,、發(fā)音干凈利落的基礎上,。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫,。宋世雄解說的“快”,,是快而不亂,每個字,,每個音都發(fā)得十分清楚,、準確,,沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快,,吐字清晰,,發(fā)音準確,而不是為了快而快,。

6,、即興朗讀

平時空閑時,你可以隨便拿一張報紙,,任意翻到一段,,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,,在朗讀過程中,,能夠注意一下,上半句看稿子,,下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾),。長期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多,,快速理解力和即興構思能力也在加強,。

7、背誦法

背誦,,并不僅僅要求你把某篇演講辭,、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,,一是要“背”,二還要求“誦”,。這種訓練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,,二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章,,一篇一篇地去完成,。天長日久,那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了,,練到一定時間就能張口就來口出華章,。所謂:熟讀

唐詩

三百首,不會吟詩也會吟!

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