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如何讓自己的婚禮特別篇一

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編者按：春節(jié)期間除了走親訪友,、外出旅游，很多人還忙著籌備婚禮,。據(jù)重慶,、天津等地報(bào)道，今年春節(jié)已辦了2000多場(chǎng)婚禮,。時(shí)下情人節(jié)又到,，不少準(zhǔn)新人也“心癢癢”了，準(zhǔn)備領(lǐng)證,、籌劃婚禮?？烧嬲俎k起來(lái),，大小事宜常常把兩家人忙著團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),。怎樣讓婚禮只有甜蜜、沒有負(fù)擔(dān),？本期,，邀請(qǐng)心理專家?guī)湍д小?/p>

說(shuō)到辦婚禮，上班族小羅最大的感受就是“忙不過來(lái)”,！今年初,，父母告訴他們，5月份有一天是根據(jù)兩個(gè)人的生辰八字算出來(lái)的好日子,，最適合完婚,，否則再等兩年才會(huì)有這樣的日子。在家人的支持下,，他們開始著手準(zhǔn)備婚禮,。

接下來(lái)，訂酒店,、拍婚紗照,、裝修房子、買喜糖,、選婚戒,、通知親朋好友……該準(zhǔn)備的東西一件都不能少，小兩口每天都處于緊張的“戰(zhàn)備”狀態(tài),，忙得暈頭轉(zhuǎn)向,。一邊上著班，一邊抽空安排婚禮,。為了早點(diǎn)請(qǐng)假回家,，還要努力把單位的活兒多趕一些，有時(shí)真是累得心煩氣躁,。

亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰表示,，結(jié)婚是人生大事，意味著新生活的開始,，每個(gè)人都不希望把婚禮辦得太草率,。對(duì)準(zhǔn)新人來(lái)說(shuō)，良好的時(shí)間管理是提高效率,、克服焦慮煩躁的法寶,。最好先訂個(gè)“計(jì)劃表”，用倒計(jì)時(shí)的方法,，把要準(zhǔn)備的.事情逐一列出,，完成一項(xiàng)劃掉一項(xiàng)。比如,，提前6個(gè)月定日期,、飯店,、婚禮規(guī)模，提前3個(gè)月拍婚紗照,、布置新房,，提前2個(gè)月購(gòu)買衣服首飾，提前1個(gè)月發(fā)邀請(qǐng)函等,。此外,，可以發(fā)動(dòng)家人的力量，找?guī)讉€(gè)助手,，讓大家?guī)椭瓿伞叭蝿?wù)”,。

如今，不少年輕人感嘆“真是結(jié)不起婚”,！根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì),，我國(guó)婚禮費(fèi)用30年漲了46倍，還以每年10%到20％的速度遞增,。在北京等大城市,，一場(chǎng)婚禮平均消費(fèi)十幾萬(wàn)，在中小城市,，七成婚禮花費(fèi)超過5萬(wàn)元,，讓很多處在事業(yè)發(fā)展期的年輕人感覺壓力不小,。

北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所顧伯美副主任醫(yī)師表示,，一方面，“80后”獨(dú)生子女進(jìn)入婚齡,，父母?jìng)冇X得“孩子就一個(gè),、婚禮僅一次”,，寧可“倒貼錢”也要風(fēng)風(fēng)光光。另一方面，生活水平的提高帶來(lái)攀比心態(tài)，很多人覺得“人活一張臉”,，結(jié)婚咱們“不差錢”。

其實(shí),，婚禮不是“面子工程”，婚姻質(zhì)量主要在于情感是否和諧,。夫妻同心,，浪漫和省錢并不矛盾。首先,，避開“高峰期”,。不要非在所謂的“黃道吉日”里扎堆,，不得不接受高消費(fèi),。只要是雙方都覺得有意義，就是自己的“好日子”,。其次,，減少一次性消費(fèi)?；ㄊ?、氣球等一次性的物品，能租就不買,、小錢也要省,。最后，辦“綠色婚宴”,?；檠缰С鰵v來(lái)是婚禮的“大頭”，據(jù)統(tǒng)計(jì),，每場(chǎng)婚宴至少有三成浪費(fèi),。正所謂新事新辦，自助餐式,、野餐式等個(gè)性節(jié)儉的婚宴已經(jīng)在慢慢取代傳統(tǒng)的鋪張式婚宴,。

經(jīng)過一輪輪的討論和爭(zhēng)執(zhí),，婚禮進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，白紗,、紅毯,、玫瑰、祝?！荚诘戎恪,？僧?dāng)幸福蓄勢(shì)待發(fā)時(shí),，很多新人心里卻隱約涌起一種莫名其妙的不安與恐慌，甚至偶爾會(huì)出現(xiàn)臨陣脫逃的念頭,。這是怎么回事,？

這并不是愛情出了錯(cuò)，這些小小的不和諧音符,，是婚前很多人普遍存在的心理,。想到就要進(jìn)入“圍城”，守著“柴米油鹽”,，誰(shuí)都會(huì)不安,。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，有90%的新人或多或少存在“恐婚”,。

為了克服“婚前恐懼”,，首先，要明確責(zé)任,。認(rèn)識(shí)到建立新家庭,，意味著要為自己和對(duì)方的將來(lái)負(fù)責(zé)，敢于擔(dān)當(dāng),。擺脫對(duì)婚姻生活過高的幻想,，不要把另一半想得樣樣都好,。其次，互相寬慰,。準(zhǔn)備婚禮的同時(shí),，可以像戀愛時(shí)那樣，兩個(gè)人抽空“壓馬路”,、吃“大排檔”,，重溫約會(huì)的感覺。最后,，婚姻不是快餐,，越是謹(jǐn)小慎微、深思熟慮,，越容易在等待的過程中心懷忐忑,，不如順其自然、保持冷靜,，該吃就吃,、該睡就睡，用一顆平常心迎接即將到來(lái)的重要時(shí)刻,。

從相識(shí),、相戀到相伴，張金和女友都是順風(fēng)順?biāo)?、一路甜蜜地走過來(lái),。眼看就要牽手了，討論婚禮的時(shí)候,，雙方家長(zhǎng)卻有了矛盾,，張金的父母堅(jiān)持要按家鄉(xiāng)的風(fēng)俗辦事，女方的父母卻覺得老家的風(fēng)俗太陳舊,，會(huì)委屈了自己的女兒,，要辦西式婚禮。兩家人各執(zhí)己見,，誰(shuí)也不肯遷就,。兩個(gè)年輕人左右為難，一籌莫展,。

與戀愛不同,，婚姻意味著兩個(gè)家庭的結(jié)盟。而現(xiàn)在的很多新人都是“80后”,，是獨(dú)生子女,，從小被視為掌上明珠，是家庭的希望和寄托,，父母把兒女的終身大事看成自己面子和尊嚴(yán)的體現(xiàn),，因此也就格外重視,。特別是所謂農(nóng)村“鳳凰男”和城市“孔雀女”的結(jié)合，就更容易遭遇經(jīng)濟(jì),、習(xí)俗,、城鄉(xiāng)差異等各方面的矛盾了。

對(duì)此,，一方面,，家庭之間要相互尊重和忍讓，雙方家長(zhǎng)最好互相妥協(xié),、各自退讓一步,，商定一個(gè)“雙贏”方案。另一方面,，兒女充當(dāng)“潤(rùn)滑油”,，把難處向父母訴訴苦，博得父母的憐愛和理解,，為小家庭的和諧運(yùn)轉(zhuǎn)打好感情基礎(chǔ),。一家人不說(shuō)兩家話，親人之間是沒有隔夜愁的,。

就要把自己的一生交給對(duì)方“保管”,，娜娜和“準(zhǔn)老公”吵架的次數(shù)卻越來(lái)越多了。定什么酒席,、請(qǐng)多少客人,、要不要蜜月旅行等，都可能出現(xiàn)分歧,。特別是裝修新房，除了兩位新人,，雙方家長(zhǎng)也都各有想法,，有人喜歡歐式、有人偏愛中式,。有時(shí)不僅談不攏,，一家人還鬧得不歡而散。娜娜發(fā)現(xiàn)原來(lái)百依百順的男朋友不見了,，指責(zé)和猜忌替代了甜蜜又憧憬的新婚情緒,；男友也覺得，自己除了安排婚禮,，還要隨時(shí)哄她,，真是自討苦吃。

北京回龍觀醫(yī)院院長(zhǎng)楊甫德表示,，每個(gè)人都有獨(dú)特的生活方式,，意見不統(tǒng)一是正?，F(xiàn)象。但是,，家庭的維持需要相互依存,、關(guān)心和滿足。首先,，雙方要不斷調(diào)節(jié),，才能產(chǎn)生默契。其次,，婚禮是家庭大事,，親朋好友都想出一份力，這種情況下,，“軍師”越多,，反而越容易影響判斷和決策。但自己的事情還得自己做主,，不妨在籌辦婚禮前,，一家人就定好規(guī)矩，意見不統(tǒng)一時(shí),，由誰(shuí)負(fù)責(zé)拍板說(shuō)了算,。

最后，專家提醒,，婚禮只代表起點(diǎn),，平凡的日子才最真實(shí)，不要因?yàn)榛槎Y的細(xì)節(jié),，給婚姻留下物質(zhì)和心靈包袱,。

車隊(duì)迎親、背新娘,、藏新鞋,、踩氣球、換服裝,、戴戒指……如今的婚禮就像一場(chǎng)華麗的表演,，每對(duì)新人都力求達(dá)到盡善盡美、無(wú)可挑剔,。

然而婚禮畢竟不是演出,，新人不是專業(yè)演員，程序太多太雜,，難免出現(xiàn)瑕疵和意外,。比如接新娘時(shí)塞車誤了良辰、表達(dá)愛的宣言時(shí)忘了臺(tái)詞,，很可能讓另一半心里不是滋味,，甚至責(zé)怪,；接待來(lái)賓照顧不周，忙著招呼娘家親人疏忽婆家的親戚,，或者交談時(shí)準(zhǔn)備不足,，也有可能在重視傳統(tǒng)風(fēng)俗的長(zhǎng)輩們心里產(chǎn)生芥蒂。

為了避免這些尷尬,，第一,，簡(jiǎn)化婚禮流程?；槎Y重點(diǎn)圖個(gè)熱鬧,、團(tuán)圓，省略一些不必要的花樣和程序,，也就相當(dāng)于給自己減少了出現(xiàn)“麻煩”的機(jī)會(huì),。第二，找個(gè)“婚禮秘書”,?？梢哉?qǐng)個(gè)好朋友，專門負(fù)責(zé)清點(diǎn),、檢查婚禮物品,，同時(shí)拿好婚禮流程，隨時(shí)提醒新人,。第三,，情感交流更重要。世界上沒有絕對(duì)完美的事,，婚禮也難免會(huì)有美中不足,，對(duì)此不要太在意。不少人操辦婚禮時(shí)過分于看重物質(zhì)和形式,。要知道,，愛情的“能見度”不是通過奢華婚禮展示的，而是結(jié)婚后踏踏實(shí)實(shí)地經(jīng)營(yíng),。

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