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如何給寶寶選枕頭尺寸 怎樣給寶寶選枕頭篇一

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寶寶的枕頭過(guò)高過(guò)低，都會(huì)影響呼吸通順和頸部的血液循環(huán),，影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài),。那么寶寶的枕頭究竟多高才合適呢？這要根據(jù)寶寶的年齡和生理特點(diǎn)來(lái)確定,。

月子里的寶寶,，脊柱基本是直的，頭相對(duì)較大,，幾乎與肩同寬,，平臥時(shí)，后腦勺和背部處于同一平面,，因此沒(méi)有必要使用枕頭,。寶寶溢乳，也不是用加高枕頭的方式來(lái)解決,，應(yīng)讓他想右側(cè)臥,，把上半身墊高些。寶寶到3個(gè)月會(huì)抬頭時(shí),，脊柱頸段出現(xiàn)突向前面的頸曲；6個(gè)月會(huì)坐后,，脊柱胸段出現(xiàn)突出后面的胸曲,；1歲時(shí)會(huì)走后，脊柱腰段出現(xiàn)突出向前面的腰曲,。所以從3個(gè)月后,，脊柱就不再是直的了,，同時(shí)隨著身體的發(fā)育,，肩部也逐漸增寬。這時(shí)為使睡眠時(shí)體位合適,，就應(yīng)該用枕頭了,。嬰兒枕頭的高度在4厘米左右，兒童則為6--9厘米,。

寶寶的枕頭軟硬度也要合適,，過(guò)硬易造成偏頭等畸形，還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿，家長(zhǎng)常由此誤認(rèn)為寶寶患了佝僂??；過(guò)于松軟而大的枕頭，會(huì)使小年齡的寶寶特別是新生兒發(fā)生窒息的危險(xiǎn),。枕心一般以蕎麥皮或泡過(guò)茶后曬干的茶葉為好,，不但軟硬程度合適，吸濕性,，透氣性強(qiáng),，且能清洗。其他如油甘葉等類似的物品也可以,。

嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭,。一般0-3個(gè)月的寶寶稱為新生兒，3-12個(gè)月的寶寶叫嬰兒,，1-3歲的稱為幼兒,，3歲后的孩子稱為兒童（3-6歲為學(xué)齡前，6-12歲為學(xué)齡期）,。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉(zhuǎn)動(dòng),，并不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直,，用枕頭對(duì)寶寶的頸椎反而有壓迫,。所以，嬰兒枕頭的要求就是有一個(gè)適合寶寶頭型的凹坑,。

睡眠關(guān)系到寶寶的長(zhǎng)期健康,。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環(huán)和正常的發(fā)育生長(zhǎng),，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的,。

1.寶寶使用枕頭的時(shí)機(jī)

剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時(shí),，背部和后腦勺在同一平面上,；側(cè)臥時(shí)，頭和身體也在同一平面上,。因此,，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟,，寶寶頭重下沉,，也可以用低一點(diǎn)的枕頭，以保持身體的平衡,。

寶寶一般在3個(gè)月后開始學(xué)習(xí)抬頭,，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現(xiàn)生理彎曲,，同時(shí)隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬,。為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲,，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭,。不然的話，會(huì)因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發(fā)育,。

2.寶寶枕頭的尺度

枕頭的主要功能是支撐頸椎,，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應(yīng)。三個(gè)月以內(nèi)的寶寶如果需要枕頭,，可用毛巾折疊幾層代替,。三個(gè)月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了,，以后隨著年齡的增長(zhǎng)，再隨時(shí)調(diào)整增加枕頭的高度,。這個(gè)高度的標(biāo)準(zhǔn),，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡,，沒(méi)有下沉和抬高的不舒服狀態(tài),。枕頭的長(zhǎng)度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了,。

3.寶寶枕頭的材質(zhì)

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快,，新陳代謝旺盛,，頭部出汗較多,，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合,，加上嬰兒經(jīng)常流口水,，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病,。所以寶寶的睡眠健康一定要關(guān)注,，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性,、透氣性良好、軟硬適度等,。枕芯的填充物最好使用天然無(wú)毒害,，沒(méi)有異味的枕芯，比如：蕎麥皮,、茶葉,、菊花等，要注意填充物經(jīng)常晾曬,，以免汗水過(guò)多產(chǎn)生霉菌,。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣,、可塑性高,，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇,。枕套選擇純棉及天鵝絨的.最佳,，吸濕性最好還貼近肌膚。

4,、寶寶枕頭的高度

4-5個(gè)月的寶寶頸椎段開始向前彎曲,，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱四茏寣殞毢粑〞常樅退纳眢w成長(zhǎng),，可以用1cm高的枕頭,，當(dāng)然也可以用棉毛巾代替，將毛巾折合大約1cm高度即可,。3~6個(gè)月的寶寶,，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個(gè)月以后適當(dāng)提高枕頭高度,，以3~4厘米為宜,。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰兒枕頭切記不可過(guò)硬,，寶寶在成長(zhǎng)期,，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結(jié)合還不堅(jiān)固,，長(zhǎng)期用硬性枕頭可導(dǎo)致寶寶頭骨變形,，嚴(yán)重者看起來(lái)會(huì)一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷,。

1歲以內(nèi),，是小兒頭部發(fā)育最快，最重要時(shí)期,，適宜的枕頭,，有利于頭部血液循環(huán),，可幫助孩子盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。并促進(jìn)腦部生長(zhǎng)發(fā)育,。選擇不當(dāng),，不僅影響頭頸部生理功能，還可引發(fā)某些部位發(fā)育畸形,。

怎樣能使孩子頭部外形美觀,，有的家長(zhǎng)誤認(rèn)為，嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長(zhǎng)的結(jié)實(shí),，腦袋的外形長(zhǎng)的更美觀,，所以喜歡給孩子用小米、高粱米作填充物當(dāng)枕頭用,。其實(shí),，這種做法是不利于孩子的發(fā)育。質(zhì)量過(guò)硬的枕頭,，睡后易使頸部肌肉疲勞,，翻身或頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)幅度稍大，頸部軟組織可牽拉受損,，造成落枕,。又因?yàn)樾猴B骨較軟，囪門和顱骨縫尚未完全閉合,，長(zhǎng)期使用,，易造成頭顱變形，使腦袋扁平,，或一側(cè)臉大,，一側(cè)臉小，影響外形美觀,，甚至?xí)绊懩X部發(fā)育,。

嬰兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多,，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭,，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上,，這不僅散發(fā)腐臭味,，干擾嬰兒入睡，而且極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染,。因此,，嬰兒的枕頭要及時(shí)洗滌,、曝曬,，保持枕面清潔,。另外嬰兒不適合使用成人枕頭，成人枕頭往往太高,、面積大,，嬰兒使用后可加大頸、胸椎的弧度,，久而久之,，可因此出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形,。大人枕頭的異味也往往干擾嬰兒入睡,。所以，嬰兒應(yīng)使用自己專用枕頭,。

嬰兒用的枕頭,，面料應(yīng)該用純棉布，枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟,、輕便,、透氣、吸濕性好,，軟硬適度,，可選擇燈芯草、蕎麥皮,、蒲絨,，小米等材料充填。（現(xiàn)在有專家已經(jīng)提出不適宜用蠶沙,，各類中藥和茶葉等東西填充嬰兒枕,，防止霉菌感染）因?yàn)閶雰旱男玛惔x特別旺盛，愛(ài)出汗,，睡覺(jué)時(shí)汗液和頭皮屑混合一起,，易使病原微生物及螨蟲、塵埃等過(guò)敏原黏附在枕面上,，不僅散發(fā)臭味,，還容易誘發(fā)支氣管哮喘癥或?qū)е缕つw感染性疾病。所以建議你一次做上兩三個(gè)及時(shí)更換,。還要注意的是：滿3,4個(gè)月的嬰兒,，可以枕枕頭了，（嬰兒滿三個(gè)月以前不用枕枕頭）當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到3—4個(gè)月,，頸部脊柱開始向前彎曲,，這時(shí)睡覺(jué)時(shí)可枕一厘米高的枕頭。長(zhǎng)到7—8個(gè)月以后時(shí),，嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲,，肩也發(fā)育增寬,，這時(shí)寶貝睡覺(jué)時(shí)應(yīng)枕3--5厘米左右的枕頭,，過(guò)高,、過(guò)低都不利于睡眠和身體正常發(fā)育,，常枕高枕頭容易形成駝背,。

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