為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃,。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的方案范文,，歡迎大家分享閱讀,。

單位運動會活動方案篇一

值此元旦之際，為豐富學(xué)生課余生活,，創(chuàng)建文明,、健康、活潑,、和諧的校園文化,。讓學(xué)生積極投身健康的體育活動中，做一個健康向上,，充滿活力的小學(xué)生。

20xx年12月xx日

地點：甌海區(qū)郭溪一小操場

１－3年級：1分鐘跳短繩 50米迎面趣味接力比賽,；

4—6年級： 跳“8”字繩比賽 50米迎面趣味接力比賽

（1）1分鐘跳短繩：全班,；

（2）跳“8”字繩比賽：全班；

（3）50米迎面趣味接力：

一年級：每班報：44人（男女不限）

二年級：每班報：40人（男女不限）

三年級：每班報42人（男女不限）

四年級：每班報44人 （男女不限）

五年級：每班報48人（男女不限）

六年級：每班50人（男女不限）

1. 1分鐘跳短繩集體賽

ａ,、一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。

ｂ、其方法為：單,、雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成,，則計算為一次失敗,。

ｃ、比賽時,，須有二人記數(shù),，然后互報數(shù)目,，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

名次設(shè)定：全班成績總和除以人數(shù),，求出平均數(shù),，由高到低取前三名。

2.跳“8”：字繩集體賽

ａ,、由12人組成,，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余10人進(jìn)行跳繩,。

ｂ,、比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備,，然后發(fā)出比賽指令,，負(fù)責(zé)搖繩的隊員開始運作，比賽正式進(jìn)行,。

ｃ,、比賽方法以8字接力。

ｄ,、比賽跳繩過程中可以停頓,，以3分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。

名次設(shè)定：

全班成績的總和除以小組數(shù),，求出平均數(shù),，由高到低取一名

本次活動各班需全員參與，如身體原因不能參加者,，提前給老師說明,。

未盡事宜，另行通知,。

2.迎面趣味接力賽

本次比賽采用迎面接力形式,，塑膠跑道長50米，寬1.25米,。

（1）每班面對面站好,，每人只跑1次，各隊持棒排頭向?qū)γ媾苋?，將棒子傳交給對面排頭,，排在隊伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑,，依次進(jìn)行,，直至各隊最后一人。

（2）各班必須始終跑在本班級的跑道內(nèi),，跑錯跑道取消比賽名次,。

1.本次比賽只計團體成績,。

2.團體名次：各年級組按參加隊數(shù)量順減一名錄取。

單位運動會活動方案篇二

開心運動,，快樂參與

為提高廣大學(xué)生體質(zhì),，創(chuàng)設(shè)文明、健康,、活潑,、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極,、健康的戶外活動中去,，做一個健康向上，充滿活力的少年,。

時間:20xx年12月2日（星期五）

活動地點：學(xué)校操場

一至六年級全體學(xué)生

1）自行車比慢（限教師參加）,；在20米跑道內(nèi)騎一圈，不得偏離跑道或下車,。到終點后用時最少的為勝,。

2）踩高蹺；在15米跑道內(nèi)走一來回,，用時最短的為勝,。

3）學(xué)生投籃比準(zhǔn)；在發(fā)球線上每人投10次,，中球多的為勝,。

4）“大豐收”；由兩個學(xué)生配合,，在距離五米外做籃球擊地傳球,，穿向另一個背框的隊友。每位選手有五次傳球機會,，進(jìn)框多的為勝,。（背框隊友可從班級里其他參賽選手挑）,。

5）一分鐘跳繩,；一分鐘時間內(nèi)跳繩次數(shù)多的為勝。

6）一分鐘踢毽子,；一次踢毽子最多的為勝,。

7）羽毛球拍球比遠(yuǎn)；每位參賽選手三次機會,，取最好成績,。

8）投壺；在五米距離處每位參賽選手投五次,，進(jìn)壺多的為勝,。

9）競技類活動,；60預(yù)決賽、100米預(yù)決賽,、200米預(yù)決賽,、跳高、跳遠(yuǎn),、鉛球

1）每個班級由班主任和科任老師帶隊挑選班級里5男5女學(xué)生進(jìn)行參賽,，參賽選手每人只能選兩個項目，每個項目只能報兩個人,。

2）單項比賽中第一名得分三分,，第二名得二分，第三名得一分,。

3）取團體總分前三名進(jìn)行獎勵,。

（1）第一場（時間類項目）

1、自行車比慢

2,、踩高蹺

3,、60米預(yù)決賽

4、100米預(yù)決賽

5,、200米預(yù)決賽

（2）第二場（個數(shù)類項目）

1,、學(xué)生投籃比準(zhǔn)

2、“大豐收”

3,、投壺

4,、跳繩

5、踢毽子

（3）第三場（距離類）

1,、跳高

2,、跳遠(yuǎn)

3、鉛球

4,、羽毛球拍球比遠(yuǎn)

1,、各班要及時把本次活動安排和規(guī)則告訴班級的學(xué)生，精心選拔隊員參賽（在規(guī)定人數(shù)內(nèi),，盡量讓每個學(xué)生有參賽的`機會）,，抓緊時間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,。組織好班上其他同學(xué)當(dāng)拉拉隊,，為自己班級加油。

2,、各個項目的負(fù)責(zé)人要閱讀清楚相關(guān)比賽規(guī)則,，提前準(zhǔn)備好場地和器材，及時做好比賽記錄。

1,、各班做好安全,、紀(jì)律、環(huán)保教育,，活動期間不得亂跑,，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理,。

2,、參加活動不擁擠、要排隊,。

3,、活動時，不高聲喧嘩,，不亂丟垃圾,。

4、活動時要注意安全,。

1,、本次趣味運動會分為低年級組（一、二年級）,、中年級組（三,、四年級）、高年級組（五,、六年級）,，各年級組之間進(jìn)行比賽。

2,、個人項目的前三名頒發(fā)單項獎,，各年級組中總成績得分最高的班級頒發(fā)集體獎。

1,、全體師生集合,。

2、奏國歌,。

3,、致開幕詞。（鄭慶揚）

4,、裁判員代表宣誓,、運動員代表宣誓,。（張麗娜老師,、游祺杰同學(xué)）

5、宣布大會紀(jì)律和比賽項目,。

6,、比賽開始,，各班可以投廣播稿為自己的班級吶喊、助威,。

7,、比賽結(jié)束，集合宣布比賽成績,。 8,、頒獎。 9,、致閉幕詞,。

1、總裁判長：副裁判長:

2,、項目主裁判兼發(fā)令員：

3,、后勤組長；

4,、衛(wèi)生員,；

5、安全員：

單位運動會活動方案篇三

為活躍市級機關(guān)廣大干部職工文化生活,，進(jìn)一步創(chuàng)建和諧機關(guān)用“更快,、更高、更強”的奧運精神,，激勵市級機關(guān)廣大干部職工積極投身新昆明建設(shè),。經(jīng)請示和協(xié)商，擬在20xx年9月下旬舉辦市級機關(guān)第九屆職工運動會,。經(jīng)組委會研究現(xiàn)制定如下工作方案,。

市級機關(guān)第九屆職工運動會由昆明市市級機關(guān)工委主辦昆明市市級機關(guān)工會聯(lián)合會承辦，昆明市體育總會,、昆明市體育學(xué)校協(xié)辦,。

組委會定期召開會議，會議內(nèi)容具體由主任或主持人核定,。

20xx年9月19-22日(含開幕式和頒獎),，共四天。

昆明市體育學(xué)校體育場

黨組織關(guān)系在市級機關(guān)工委和市級機關(guān)工會聯(lián)合會的全體干部職工,。

1,、氣排球(3男2女);

2、羽毛球男女混雙;

3,、乒乓球(男女混雙);

4,、迎面接力賽10人×50米(6男4女);

5、袋鼠跳10人×20米迎面接力賽(6男4女);

6、同心協(xié)力(10男5女);

7,、定點投籃10人×3(6男4女);

8,、男子、女子混合游泳接力賽4×50米(2男2女不限姿式);

9,、橋牌雙人賽(限兩對);

籌備工作總體分為三個階段：

第一階段：確定組委會人員,，運動會時間、項目,，下發(fā)通知(7.30-8.10);

第二階段：確定場地,、報名、編排秩序冊,，組織經(jīng)費,，確定開幕式(8.11-9.18)

第三階段：開幕，正式比賽(9.19-22)

l,、名次獎：按參賽隊數(shù)的30%獎勵,。各項目具體錄取名次執(zhí)行單項競賽規(guī)程。

2,、團體獎：本屆運動會設(shè)團體總分獎,，錄取前八名。

名次獎和團體獎均頒發(fā)獎牌和獎金,。

從通知下發(fā)之日起至9月4日前;各單位將參賽人員(領(lǐng)隊,、教練員、運動員),、參加項目,、聯(lián)系電話，加蓋單位公章后(附帶電子版),，報送昆明市體育總會辦公室,，地點在市級行政中心8號樓505室，聯(lián)系電話：65311104,，聯(lián)系人：陶艷,，郵箱：。過時不報視為自動放棄,，人員一經(jīng)確定,，不再更改。

單位運動會活動方案篇四

一．目的

迎接,、支持,、參與奧運，展示和推進(jìn)社區(qū)“三城聯(lián)創(chuàng)”文明風(fēng)尚建設(shè),，豐富業(yè)主業(yè)余文體活動,，搭建與業(yè)主溝通平臺,，營造文明和諧小區(qū)。

二．活動主題

講文明,，建和諧；奧運進(jìn)社區(qū),，天天運動會,。

三．活動時間

2012年6月14日上午9時（雨天順延）

四．活動地點

a區(qū)中心廣場

五．主辦單位

宜昌市恒基物業(yè)有限公司香山銘苑管理處

體育場路社區(qū)居委會

六．天天運動會領(lǐng)導(dǎo)小組

領(lǐng)導(dǎo)小組成員：艾常俊,、宋主任,、劉運宏、王如梅

七．參加人員

小區(qū)業(yè)主及相關(guān)單位

【范例】

為慶祝建國60周年,，展示張灣區(qū)人民群眾的精神風(fēng)貌,，打造我區(qū)群眾體育活動品牌，倡導(dǎo)科學(xué),、文明,、健康的生活方式，增強社區(qū)凝聚力和親和力,，促進(jìn)全區(qū)社區(qū)體育的發(fā)展,，根據(jù)十文體〔2012〕48號文件精神，經(jīng)區(qū)政府研究決定,，我區(qū)將組團參加十堰市第四屆社區(qū)運動會暨東部新城區(qū)第二屆社區(qū)運動會,，希望各街辦結(jié)合實際，組織該轄區(qū)內(nèi)的社區(qū),、企事業(yè)單位認(rèn)真訓(xùn)練,，積極組隊參賽。

一,、活動目的

為紀(jì)念建國60周年,，進(jìn)一步貫徹落實國家《體育法》和《全民健身計劃綱要》，推動我區(qū)全民健身活動深入開展,，提高廣大群眾的健身熱情和身體素質(zhì),，形成全社會共同建設(shè)和諧社區(qū)的良好氛圍，充分宣傳和展示張灣區(qū)精神文明建設(shè)的新成果,。

二,、活動主題

倡導(dǎo)運動時尚、構(gòu)建和諧張灣

三,、活動

時間,、地點

2012年9月29日上午在市體育中心舉行開幕式，各競賽項目具體時間,、地點另行通知,。

四,、競賽項目

1、籃球賽（男子,、女子）

2,、乒乓球賽（男女團體、男女單打）

3,、羽毛球賽（男女單打）

4,、中國象棋賽（男女不限）

5、圍棋賽（個人）

6,、拔河賽（男10人,，女5人）

7、門球賽（團體）

五,、報名及組團,、隊要求

1、代表團以各街辦為單位組成,。

2,、代表隊以各社區(qū)為單位組成，各街辦不得少于4支代表隊,，每支代表隊人數(shù)不得少于20人,。

3、參加本屆社區(qū)運動會競賽項目以社區(qū)為單位統(tǒng)一組織報名,，各街辦匯總后報區(qū)文體局文體科,。

4、每支代表隊要有100字以內(nèi)解說詞,，各代表團要有150字以內(nèi)解說詞（報名單和解說詞以電子文檔報區(qū)文體局）,。

5、開幕式每支代表隊的服裝原則上必須統(tǒng)一,，如果代表隊運動員較多,，最多可以穿著兩種顏色服裝入場。

六,、組委會人員組成

單位運動會活動方案篇五

為了活躍校園文化生活,，增進(jìn)老師間的友誼，鍛煉老師身體,，落實全民健身綱要,，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運動會后由政教處,、體育組共同舉辦教師趣味運動會,。

裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露

三、活動時間：

20xx年5月24日（星期五）下午四點

學(xué)校操場

全校教職員工

五人六足,、擠牛奶

五人六足：參賽者以辦公室為單位

擠牛奶：每隊8人,，每組一名隊長

小學(xué)部語文

一,、二年級老師一組；隊長：陳良珍

小學(xué)部語文三——六年級老師一組,；隊長：李海紅

小學(xué)部數(shù)學(xué)老師一組；隊長：王磊

小學(xué)小科老師和英語老師一組,；隊長：戴軒媛

七年級一樓老師一組,；隊長：孫權(quán)

七年級二樓老師一組,；隊長：朱媛媛

1,、五人六足

各隊用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳，一人右腳）的.踝關(guān)節(jié)綁在一起,，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑,，必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑,，跑到終點為勝出,。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽,，以時間快慢進(jìn)行排名。取前五名,。

2、擠牛奶

每隊8人,，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水后專遞給下一個隊員依次傳遞下去,，最后一名隊員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去,，時間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝,。

單位運動會活動方案篇六

為了促使單位職工激情,、職責(zé),、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力,，向心力。特舉辦20xx年機關(guān)年終趣味運動會,。

20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

旅游局辦公區(qū)域

1,、旅游局局機關(guān)所有成員,，人人參與,。

2、個人項目參賽,，部門群眾項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項,，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意,，可兼報,。

3,、部門群眾項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與,。

(一)個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍,，將乒乓球放到球拍上,，繞過障礙物到達(dá)指定目的地,，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝,。(道具：乒乓球,、乒乓球拍、椅子4把)

2,、套圈游戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán),，套中目標(biāo)將獲得一份獎品,。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者,，不獲獎。(道具：套圈10個,、啤酒瓶4個)

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘,，在2張桌子上各放一個小筐,，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米),，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子,、乒乓球、小筐,、桌子)

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操,，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等,。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行,。第一輪出四字題,，第二輪出五字題,，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出,。

(二)部門群眾項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個,，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上,，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線,，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個,，椅子2把)

2,、踩氣球

每個部門選派三名隊員,，一名站在起點，一名站在終點(相距4米),，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處,，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比,，哪個部門吹得多為勝,。(道具：氣球若干)

3,、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝,。

4,、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球,，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點,，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出,。途中不得以手,、臂碰球,，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)

(三)部門協(xié)作項目1月24日14：30-18：00

1,、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組,，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛,，在十分鐘內(nèi),，將一根繩子拉成一個的正方形,，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成,，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

2,、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人,，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點,，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的,。途中不能掉球，先回來者為勝,。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員,，每組三人，其中一人拿一個紙簍,，與另兩位應(yīng)對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球,，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝,。(道具：5個乒乓球、5個皮球,、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表,，每組3人，各隊員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力,，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝,。(道具：布袋2個)

每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽,，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副,、8米長繩子2根、布袋2個,、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個,、皮球5個、紙簍2個,、紙箱2個、氣球一包,、呼啦圈2個,。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

單位運動會活動方案篇七

為了更好的促進(jìn)學(xué)院文化建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用,，提高學(xué)生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學(xué)期,，院團委將繼續(xù)深入對院學(xué)生會、學(xué)生社團的工作指導(dǎo),，加強團學(xué)干部的理論素質(zhì)、工作技能和創(chuàng)新實踐能力的培養(yǎng),，結(jié)合院學(xué)生會的實際情況，開展學(xué)生干部體育文化節(jié),。具體安排如下：

一,、活動宣傳口號：

讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,，優(yōu)秀的團隊運動起來。

二,、活動目的：

為了促進(jìn)學(xué)生會委員之間的交流，豐富學(xué)生們的課余活動,，提升廣大學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，以比賽的形式在學(xué)生會部門間進(jìn)行團隊競技比拼,，同時也提供了一個展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺,，通過比賽體現(xiàn)團隊精神，增強凝聚力,、增進(jìn)各成員間的.交流，利于今后各項工作的高效進(jìn)行和默契配合,。

三、活動安排：

1.活動名稱：學(xué)生會體育文化節(jié)

2.活動時間：20xx年xx月

3.活動對象：團委下屬各組織,、各部門

4.活動形式：集體參與賽

5.活動地點：xxxxxx學(xué)院新校區(qū)(硬化地面)

6.活動主辦方：團委學(xué)生會主席團

7.活動協(xié)助方：核算部、人才資源部

8.活動宣傳：

(1),、院學(xué)生會召開例會進(jìn)行活動宣傳和動員；

(2),、各部門內(nèi)部組織宣傳，講解活動內(nèi)容,、規(guī)則。

四,、比賽項目：

(一)、穿越暴風(fēng)眼內(nèi)容：

規(guī)則：......

(二),、同心協(xié)力

內(nèi)容：每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進(jìn),，在指定

距離內(nèi)往返一次,，途中繩子不能松開,，隊員不能摔倒,，否則視為失敗，失敗隊伍可以從頭再來(從新計時),，也可以繼續(xù)比賽(記錄失誤次數(shù)相應(yīng)扣時間)，每隊有x次機會,，成功完成一次往返視為勝利。

道具：繩子(自備)

規(guī)則：隊長可以在外指揮,，也可以直接參賽，副隊長,、隊員要求全部參加，請假

一人次多計時xx秒并扣本部門考勤分?jǐn)?shù),，最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)

一,、二項目期望目標(biāo):認(rèn)識個人與集體的關(guān)系,體驗融入集體才能致勝的真諦,

感受默契配合帶來的勝利

(三)、同心解鎖內(nèi)容:

規(guī)則：

注意事項：

三項目期望目標(biāo):

五,、活動細(xì)則：

1.比賽裁判由團委老師擔(dān)任，裁判秉著公開,，公平,，公正的態(tài)度對比賽結(jié)果作出正確裁決,。

2,、主席團人員負(fù)責(zé)整個活動的組織,、解說。

3,、比賽以部門為單位，各部長為隊長,，副部長為副隊長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長),，各隊起隊名、定口號,，部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。

4,、各隊至少參加一項，最多參加二項,。

5、沒有參賽的部門,，由主席團指派，協(xié)助主席團完成比賽,。

六、獎項設(shè)置

每個比賽項目評出一等獎x名,，每人積x分；二等獎x名,，每人積xx分；三等獎x名,，每人積x分，設(shè)優(yōu)秀組織獎,，每人積x分.

為豐富同學(xué)們的課余生活,，加強同學(xué)們的體育素質(zhì),，學(xué)生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目,，希望同學(xué)們和各班級踴躍報名參加。

一,、個人項目比賽內(nèi)容及規(guī)則

(一)項目內(nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

(二)參賽對象——全校同學(xué)(自愿報名)

(三)具體時間安排

報名時間——即日起至20xx年xx月xx日下午放學(xué)前

初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始

決賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx開始

(四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩,、一分鐘踢毽子)

(五)報名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報名，各班體育委員于xx月xx日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高x(x)班xxx同學(xué)處

(六)比賽規(guī)則

1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為x分鐘,，按報名人數(shù)確定每輪xx至xx人一組分別進(jìn)行比賽。

2)按報名人數(shù)的xx%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué),，如“踢毽子”有xxx名同學(xué)報名，則選出前xx名進(jìn)入決賽,。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績,。

3)按參賽人數(shù)的x%設(shè)獎，如跳繩有xxx名同學(xué)報名參加,，則按各位選手的最后成績設(shè)前x名獎項。

4)如在規(guī)定時間內(nèi),，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的，則加時x分鐘進(jìn)行總決賽,。

二、集體項目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則

(一)項目內(nèi)容：“十人十一足”

(二)參賽對象——高中年級

(三)具體時間安排

報名時間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前

抽簽時間——20xx年xx月x日上午x：xx(課間操時間)

比賽時間——20xx年xx日下午x：xx分開始

(四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離,，約xx—xx米左右)

(五)報名方式——高x(x)班xxx同學(xué)

(六)比賽規(guī)則

1)以班為單位組隊，自愿報名參加,，每隊成員x人,，要求至少要有x名女隊員,，班主任可作為隊員參加,；

2)按報名隊伍數(shù)的xx%設(shè)獎；

3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽,，按每支隊伍最后一個到達(dá)終點的同學(xué)的時間為準(zhǔn)，最早到達(dá)終點的隊伍為勝,；

4)比賽途中隊員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊成績,，如在排名中出現(xiàn)時間相同的隊伍，則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù),；

5)本次活動所有解釋權(quán)歸學(xué)生會所有。

三,、集體項目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則

(一)項目內(nèi)容：“集體跳繩”

(二)參賽對象——初中年級

(三)具體時間安排

報名時間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前

初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始

決賽時間——20xx年xx月x日x下午x：xx分開始

(四)比賽地點——校運動場跑道

(五)報名方式——高x(x)班xxx同學(xué)

(六)比賽規(guī)則

1)以班為單位,，每班選派xx名隊員參賽；

2)比賽時間為x分鐘,。xx人跳繩，x人甩繩,，跳繩的xx名隊員要求男、女同學(xué)各半,，班主任可作為跳繩隊員參賽；

3)選前x名的隊伍進(jìn)入決賽,，初賽成績和決賽成績相加，就是每支隊伍的最后成績,，設(shè)前x名獎項,；

4)如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的,，則加時x分鐘進(jìn)行總決賽,。

單位運動會活動方案篇八

增強體質(zhì)，增進(jìn)友誼,。

全面貫徹落實學(xué)校體育工作計劃要求，豐富學(xué)校文化生活,，提高全校師生的身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌,，培養(yǎng)頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神,。

20xx年3月10日

勝利小學(xué)

勝利小學(xué)全體師生

1,、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：張文章

副組長：宮安敏

成員：郭美英許俠高梅趙大杰

2、基本分工：

張文章：擔(dān)任總指揮,，對本次運動方案進(jìn)行審核。

宮安敏：負(fù)責(zé)活動的設(shè)計和規(guī)劃,，做好后勤服務(wù)及活動情況統(tǒng)計工作。郭美英：制定本次運動會活動安全預(yù)案,，負(fù)責(zé)本次運動會安全。趙大杰：活動準(zhǔn)備,，維護秩序，收集活動記錄及統(tǒng)計,，負(fù)責(zé)本屆運動會活動的安全用電。

高梅：維護活動秩序，做好后勤服務(wù)和運動會的相關(guān)準(zhǔn)備,。許俠：負(fù)責(zé)運動會的籌備，活動程序設(shè)計,、安排及解釋。尹紅宣,、石玉玲：運動會裁判員。

各班班主任負(fù)責(zé)本班的紀(jì)律,。

開幕式：

主持人：姜軍

1、宣布勝利小學(xué)春季運動會開幕。

2,、運動員入場——鳴炮、奏樂,。

入場順序：國旗——年級——二年級——三年級——四年級——五年級——六年級,。

程序：

1,、升國旗,、奏國歌。

2,、校長致開幕詞。

3,、裁判員代表講話。

4,、運動員代表講話。

5,、運動員、裁判員、大會工作人員各就位,、比賽開始。閉幕式：

1,、宣布大會閉幕式開始。

2,、各隊代表入場。

3,、宣布比賽成績。

4,、發(fā)獎。

5,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞。

比賽安排：

低年級組60米跑（取每組第一名進(jìn)入決賽）

中年級組100米跑（取每組第一名進(jìn)入決賽）

高年級組100米跑（取每組第一名進(jìn)入決賽）低年級組60米跳繩（取每組第一名進(jìn)入決賽）中年級組100米跳繩（取每組第一名進(jìn)入決賽）高年級組100米跳繩（取每組第一名進(jìn)入決賽）中年級組跳高（取每組第一名進(jìn)入決賽）高年級組跳高（取每組第一名進(jìn)入決賽）中年級組跳遠(yuǎn)（取每組第一名進(jìn)入決賽）高年級組跳遠(yuǎn)（取每組第一名進(jìn)入決賽）低年級組60米跑決賽

中年級組100米跑決賽

高年級組100米跑決賽

低年級組60米跳繩決賽

中年級組100米跳繩決賽

高年級組100米跳繩決賽

單位運動會活動方案篇九

本院運動會即將來臨,，通過趣味運動會豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨,，以選拔優(yōu)秀運動員為院運動會準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報名主動參與;于此同時促進(jìn)同學(xué)間交流,，加強班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍,。

：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

西區(qū)體育場

三班班委

1,、100米敏捷測試

2、200米耐力敏捷性測試

3,、三級跳遠(yuǎn)

4、立定跳遠(yuǎn)

5,、乒乓至準(zhǔn)

6,、100米三足協(xié)同跑

7,、跳繩接輪

8,、拔河比賽

1、班委提前十分鐘到,，做好比賽事項的準(zhǔn)備;

2、所有同學(xué)到時要簽到

3,、比賽期間注意安全

4、穿運動衣,、運動鞋

5、沒人至少參加三項

班委記錄成績,，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項目

參加完五項的同學(xué)可憑紙條兌換獎品

：三班文娛委員

單位運動會活動方案篇十

20xx年7月1日是中國共產(chǎn)黨建黨節(jié),，同時,，某集團將迎來xx周年慶,。根據(jù)集團公司整體工作安排，集團人力資源部,、董事長辦公室計劃舉辦20xx年某集團成立xx周年暨第五屆員工運動會等系列活動。

（一）通過本屆員工運動會的開展進(jìn)一步弘揚公司文化,，體現(xiàn)公司以人為本的核心價值觀，樹立公司良好的內(nèi)外部形象,。

（二）增進(jìn)各事業(yè)部、公司之間的溝通交流與合作,，加強同事之間的團隊協(xié)作與配合,，提升團隊凝聚力與戰(zhàn)斗力,。

（三）進(jìn)一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風(fēng)貌,，使員工勞逸結(jié)合,，激發(fā)員工的工作積極性，培養(yǎng)員工對企業(yè)的歸屬感與榮譽感,。

（一）創(chuàng)新

本次運動會以事業(yè)部為單位參加比賽；擴大趣味游戲項目,，增加競技類比賽精彩程度；增設(shè)后勤保障類獎項,，提高后勤保障人員的積極性。

（二）節(jié)儉

本次運動會本著“少花錢多辦事”的原則,，從比賽場地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節(jié)約工作,。

（三）參與

本次運動會鼓勵全體員工積極參與，通過預(yù)賽,、決賽等形式擴大員工參與程度。

xxx副主任：xxx組織部門：人力資源部,、董事長辦公室、各品牌綜合部,、市場部

：xxx成員：xxx、xxx等

注：決賽報名截止時間為20xx年6月25日下午3:00,。

（一）本次運動會分為預(yù)賽、決賽兩階段,。預(yù)賽由各事業(yè)部內(nèi)各品牌自行組織開展,，決賽以事業(yè)部為單位報名參加。

（二）本次運動會各項目預(yù)賽,、決賽第一負(fù)責(zé)人為事業(yè)部長。

（三）各綜合部根據(jù)分工及時提報相關(guān)賽事方案,，提報截止點為20xx年6月10日。

（四）建議各事業(yè)部開展預(yù)賽時間：20xx年6月15日-6月25日,。

（五）各事業(yè)部決賽報名截止時間為20xx年6月25日下午3:00。

（一）趣味類項目

袋鼠接力跳,、乒乓球反投、螃蟹賽跑,、傳遞呼啦圈、4人5足,、車輪滾滾（建議以上6個項目）

（二）競賽類項目

田徑、羽毛球,、乒乓球,、足球,、籃球

（一）活動時間

20xx年6月30日8:30-9:00

（二）活動地點集團公司廣場

（三）活動主持人xxx

（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)

各品牌代表隊及相關(guān)出席儀式領(lǐng)導(dǎo),，詳見附件1.

（五）具體流程及分工

1,、開幕式流程

①主持人登場介紹領(lǐng)導(dǎo)及代表隊,；

②領(lǐng)導(dǎo)（xxx）致開幕詞；

③領(lǐng)導(dǎo)授旗并簡短發(fā)言,；

④運動員代表發(fā)言；（xxx）

⑤裁判長發(fā)言

⑥總負(fù)責(zé)人（xxx）宣布開始及賽程安排詳細(xì)流程請見附件1.

2,、開幕式分工表

（一）活動時間20xx年7月3日18:00-18:20

（二）活動地點xxxx

（三）活動主持人xxx

（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)

各品牌運動員代表5名,、某市各品牌員工出席名額為各公司總?cè)藬?shù)50%,。

（五）具體流程及分工

1,、閉幕式流程

①主持人登場并宣讀獲獎名單；

②頒獎順序,；（嘉賓及順序）

a籃球、足球,、趣味、乒乓球,、羽毛球、田徑接力第三名

b籃球,、足球、趣味,、乒乓球、羽毛球,、田徑接力第二名

c籃球、足球,、趣味、乒乓球,、羽毛球、田徑接力第一名

d某集團第五屆運動會總冠軍xxx

③領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞,；

④主持人宣布結(jié)束詳細(xì)流程請見附件2.

2、閉幕式分工表

單位運動會活動方案篇十一

為弘揚體育精神,，進(jìn)一步提高全班同學(xué)的身體素質(zhì)，營造和諧的.班級氛圍,，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運動習(xí)慣,，經(jīng)決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會,。

揚體育精神展青春風(fēng)采。

面向八八班全體同學(xué),。

主辦人員：班主任xxx老師

承辦人員：

時間：20xx年x月x日——x月x日。

地點：籃球場,。

1、個人項目：

五十米跑

立定跳遠(yuǎn)

2,、男女混合集體項目：

投沙包

五十米混合接力

立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步,，不允許踩線，取個人成績,，以米為單位，保留小數(shù)點后兩位小數(shù),，按跳的遠(yuǎn)度評出名次。

五十米跑：按跑得時間排名次,，用時少者名次靠前。

跳繩：一分鐘時間跳得個數(shù),。

投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈,，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投,，投到幾圈里是幾分，一人五次機會,，每個組十個人，然后每個組所有學(xué)生投的分加一起,，分得高低排名次,，取前三名。

五十米混合接力：不越線跑,，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次,。

活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單,。)

單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三,、二,、一分,。

團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二,、一分。

單位運動會活動方案篇十二

為豐富教職工的業(yè)余文體生活,，提高教師的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量，增強教職工的凝聚力,，構(gòu)建“和諧職中”，經(jīng)研究決定舉辦第二屆教職工趣味運動會,。具體事宜安排如下：

教務(wù)處 政教處

體育組

各年級組

時間：20xx年4月27日（星期日）

上午：8：00——12：00

下午：1：00——結(jié)束

地點：校籃球場

運動,、健康,、快樂,、和諧

本屆運動會將繼承第一屆運動會的“快樂、體育,、大眾體育”原則,，以鍛煉身體為準(zhǔn)則,，輕松愉悅的舉行，比賽項目共設(shè)項（具體規(guī)定祥見各單項規(guī)程）：

（一）集體項目（詳見附頁）

（二）個人項目（詳見附頁）

以各年級組為單位進(jìn)行報名

各年級組教職工

比賽設(shè)總團體,、單項團體以及個人項目，總團體錄取前三名,，頒發(fā)獎狀,；各單項團體錄取前三名,，個人項目錄取前六名，分別給予適當(dāng)獎勵,。

總團體獎金:300元,、200元,、100元；

集體項目獎金：300元,、200元,、100元,；

個人項目獎金：300元、200元,、100元、50元（4—6名）

1,、單項計分為第一名n+1分,，第二名n-1分,，第三名n-2分，以此類推,；[n為參賽隊（人）數(shù)],集體項目按雙倍計分。

2,、個人名次分計入團體分,；

3、各隊所有單項得分相加之和計算團體總分,，得分多者名次列前,，如得分相等,，則以第一名多者名次列前；再相等,，則以第

二名多者名次列前，依此類推,。

各參賽隊須于 20xx年3月4日 前報體育組,，報名后原則上不得更改和補充,。

1、運動員入場,；

2、校領(lǐng)導(dǎo)講話,；

3,、運動員代表宣誓,；

4、裁判員代表宣誓,；

5,、領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開幕,。

附頁

團體項目：

（一）拔河

道具：拔河繩

規(guī)則：比賽采用抽簽單敗淘汰制，每場比賽三局兩勝,。每局比賽時間為1分鐘，比賽前雙方擲硬幣選擇場地,，每比完一局交換場地,，第三局再擲硬幣選擇場地。若持續(xù)1分鐘,，繩子中間標(biāo)志物偏向一方者為勝。

參賽人數(shù)：每隊8人,，其中至少2名女隊員,，確定隊長1名,，每年級組限組1隊

（二）集體跳繩

道具：10米跳繩

規(guī)則：每隊安排兩個人搖繩，其他隊員依次加入,，直到絆繩為止，加入的.人數(shù)最多的獲勝,。每隊有三次機會,，取成績最好的一組獲勝,，平局則加賽直到?jīng)Q出勝負(fù)。

參賽人數(shù)：不限

（三）袋鼠接力跳

道具：袋子10只

規(guī)則：參賽隊員雙腳站在袋子內(nèi),，手提袋子邊緣向前跳,，完成30米,，4人接力最快者獲勝。

參賽人數(shù)：每隊派4人參加,，至少2名女隊員，每年級組限

單位運動會活動方案篇十三

一,、活動時間

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二,、活動地點

九峰中學(xué)

三,、參加人員

公司全體職工（含子公司）、退休職工

四,、活動流程

（一）8：30~9：30 九峰中學(xué)禮堂

公司董事長黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話

（二）9：30~9：55 九峰中學(xué)操場

第三屆職工運動會開幕式 主持人：潘青煜 公司紀(jì)委書記

1、運動員入場,，領(lǐng)導(dǎo)評分

2,、升旗儀式

3、運動員,、裁判員代表宣誓

4,、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開幕

5,、運動員退場

（三）10：00~11：30 九峰中學(xué)操場

1、10：00~10：45 齊心協(xié)力,、珠行萬里

第三屆職工趣味運動會活動方案

2、10：45~11：30 小冬筍,、有軌電車

第三屆職工趣味運動會活動方案

第三屆職工趣味運動會活動方案

3、11：30~11：45 男子,、女子4×100接力賽

第三屆職工趣味運動會活動方案

（四）11：45~13：30 九峰中學(xué)食堂及禮堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00 九峰中學(xué)操場

1、13：30~14：15 集體跳繩

2,、14：15~15：00 拔河

（六）15：00~15：30 九峰中學(xué)操場

閉幕式暨頒獎儀式

五、活動要求

1,、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽,，每隊有領(lǐng)隊一名,、副領(lǐng)隊一名,、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名,。

2、賽前籌備和比賽過程中,，執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作,。

3,、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目,。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求,，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）

4,、開幕式各隊列隊入場,，要求隊形整齊,、著裝統(tǒng)一,、口號響亮、精神面貌良好,，各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容,。

5,、比賽過程中，各隊通訊員負(fù)責(zé)將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會,，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。

6,、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾,。

7、因停車場地有限,，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點,，不得自行開車前往,。

六、組織安排

1,、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動整體組織籌備，黨委辦公室,、團委全力配合；

2,、各部門,、子公司按照活動要求組建隊伍，選拔參賽選手并按時報名,，在活動過程中聽從組委會安排；

3,、賽程組織、比賽器材,、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運動事業(yè)部負(fù)責(zé)提供。

比賽項目說明

一,、趣味項目

1、齊心協(xié)力

【參賽人數(shù)】每隊5人,，3男2女

【比賽器材】云梯

【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準(zhǔn)備,，裁判發(fā)令后，隊員開始托同一根協(xié)力梯進(jìn)行奔跑,，穿越各種障礙物，直到到達(dá)終點,。

2、珠行萬里

【參賽人數(shù)】每隊8人,，5男3女

【比賽器材】網(wǎng)球、球槽

【基本規(guī)則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中,，并迅速地排到隊伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止,。

3、小冬筍

【參賽人數(shù)】每隊8人,，5男3女

【比賽器材】指壓板

【基本規(guī)則】每隊8人共同支撐在指壓板,，在規(guī)定時間內(nèi)完成裁判指定的動作，標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到一致,，以用時最快，動作最規(guī)范的團隊獲勝,。

4,、有軌電車

【參賽人數(shù)】每隊8人,，6男2女

【比賽器材】齊心協(xié)力走木板

【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側(cè)腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后,。裁判發(fā)令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進(jìn),，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達(dá)終點為準(zhǔn),，按用時最短的順序排名。

【比賽規(guī)則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上,，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進(jìn),，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進(jìn),，否則罰時3秒,。

二、集體競賽項目

5,、男子及女子4×100米預(yù)、決賽

【參賽人數(shù)】每隊8人,，4男4女

【比賽器材】接力棒

【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道，按小組一次進(jìn)行,。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道,，否則成績無效,。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格,。決定前八名計入各隊團體總分。

6,、集體跳繩

【參賽人數(shù)】每隊20人

【比賽器材】跳繩

【基本規(guī)則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動, 12名運動員原地起跳，在規(guī)定時間內(nèi),，計連續(xù)跳繩數(shù)量,，連續(xù)2次起計,，中斷后數(shù)量可累加。其余隊員替補,。

7、拔河

【參賽人數(shù)】每隊20人,，15男5女

【比賽器材】拔河繩

【基本規(guī)則】每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確,，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象,，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格,。每場比賽都采用三局兩勝制。

三,、計分規(guī)則

各代表隊采取積分制，根據(jù)積分進(jìn)行團體總分排名,，評出一,、二,、三等獎，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18,、14,、12,、10、8,、6、4,、2分計入團體總分。