時間就如同白駒過隙般的流逝,,我們的工作與生活又進入新的階段,,為了今后更好的發(fā)展,寫一份計劃,,為接下來的學習做準備吧,!那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢,?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,,方便大家學習。
足球學期教學計劃表格篇一
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,,培養(yǎng)集體主義觀念,,備戰(zhàn)市、區(qū)中學生足球比賽,。在對初一,、初二、初三年級的足球隊員進行訓練,,以提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平,,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球隊打好基礎,。
科學進行訓練,,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,,積極提高原則,,抓好身體素質(zhì),、球技。
力爭比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!
(一)提高隊員的訓練比賽作風,。
訓練作風方面:
1,、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面:
1,、培養(yǎng)良好的體育道德作風
2,、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風
3、嚴格的比賽律,。
(二)全面提高隊員的基本技術 初一,、初二、初三年級:
1.提高隊員運控球能力,。
2.掌握正確的傳接球技術,。
3.提高隊員的傳接球的速度。
4.學習簡單的傳切配合技術,。
5.提高隊員戰(zhàn)術,,重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。
6.明確個人的攻守職能,,進攻防守原則,。
7.提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一,三打二結合射門能力,。
8.增加戰(zhàn)術意識,、提高戰(zhàn)術修養(yǎng),每日進行局部對抗,、演練戰(zhàn)術配合,,每周進行一次對抗比賽,繼續(xù)狠抓基本功,、身體素質(zhì)以及力量等
(三)主要訓練手段:
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍,、后退跑、曲線跑等,。 技術訓練手段:各種個人墊,、運、控練習,,各種一對一攻守,,二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓練主要技術:
踢球:以腳內(nèi)側踢球,、腳背正面踢球,、腳背內(nèi)側踢球為主,腳背外側踢球,、腳尖踢球為輔,。
停球:以腳內(nèi)側停球,、腳底停球為主,腳背外側,、腳背正面,、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面,、前額側面頂球為主,,介紹魚躍頭頂球。 運球:以腳背正面,、腳背內(nèi)側運球為主,腳背外側,、腳內(nèi)側為輔,。
(五)戰(zhàn)術:
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一,、踢墻式二過一,、回傳反切二過一等。
訓練時間為: 每周一,、三,、五 下午第二課休時間
足球學期教學計劃表格篇二
通過小足球射門的學習,可以提高學生足球技術,,體驗射門的樂趣,,發(fā)展學生奔跑、跳躍,、靈敏,、反應、協(xié)調(diào)等能力,,培養(yǎng)學生參與足球活動的興趣和意識,,以及團結協(xié)作的意識。以激發(fā)學生參與足球運動為核心,,注重激發(fā)學生的學習的'興趣,,讓學生在自主的學習過程中學會了學習。
1,、運動參與:在練習與游戲活動中,,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑,、跳躍,、靈敏、反應,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。
2,、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內(nèi)側射門技術,。
3,、身體健康:能利用足球進行運球和射門。
4,、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,,體驗足球射門的樂趣。
5,、社會適應:培養(yǎng)交往能力和團結協(xié)作的意識,。
我校地處城、農(nóng),、牧區(qū)結合部,,學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動,。但由于學生家庭的差異較大,,特別是外來流動人口,收入低,,生活環(huán)境較差,,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,,體驗到足球運動的樂趣,。因此,在課堂上,,我盡量讓學生參與練習,,提高足球技術;課余時間,,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,,讓他們更加喜歡足球運動。
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,,青少年天生就有一種射門的欲望,。通過小足球射門與游戲活動的教學,讓學生掌握腳內(nèi)側射門技術,,能充分運用到游戲和比賽中去,。讓學生參與足球運動,發(fā)展奔跑,、跳躍,、靈敏、反應,、協(xié)調(diào)等的身體素質(zhì),,培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,,促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。
1,、立得要穩(wěn):支撐腳的位置要正確,、穩(wěn)定,兩臂要自然張開保持身體平衡,。
2,、看得要準:判斷好來球的方向、力量和速度,,觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度,。
3、起腳要快:完成射門動作的一剎那,,動作要果斷,、快速、突然,。
4、下腳要狠:腳觸球的一剎那,,力量要適當,,動作要狠。
5,、向前跟進:射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,,爭取補射或其他傳球動作。
7人足球場一個,,小球門兩付,,小足球、標志桶等一批器材,。
1,、復習運球繞桿、分組搶截球等練習,,提高學生的球感,。
2、復習腳內(nèi)側傳接球練習,,提高腳內(nèi)側傳球技術,。
3、學習腳內(nèi)側射門技術,,結合射門游戲,,提高學習足球的興趣。
4,、分小組比賽,,把腳內(nèi)側射門運用到實踐活動中,。(三人、五人足球規(guī)則的教學)
5,、最終讓學生體驗到參與足球運動的樂趣,。