無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

閱讀筆記作文100字 閱讀筆記作文400字篇一

我們不會簡單地按照現(xiàn)實父母的原型去尋找戀人,，我們其實是按照理想父母的原型去尋找戀人。

阿靜在一個相對健康的家庭長大,，她的父母都很愛她,，她小時候和所有的孩子一樣將父親當(dāng)作偶像來崇拜，但長大了一些之后,，她發(fā)現(xiàn)父親其實非常平凡,，他相貌普通，能力一般,，并不很受人尊重,，而且也缺乏一些精彩。這些發(fā)現(xiàn)讓阿靜感到失望，她心中逐漸產(chǎn)生了一個“理想父親”的原型：他才華橫溢,、英俊瀟灑,。而岳東正好符合這個原型，所以她第一次見到岳東就愛上了他,。

阿靜正好也符合岳東“理想媽媽”的原型,。岳東對媽媽非常失望，她雖然漂亮,、能干,、富有才華，但過于風(fēng)流,，而且他覺得她一點都不關(guān)心自己,，他的“理想媽媽”應(yīng)能給他溫暖、安全和無條件的愛,。

阿靜也正是這樣做的,，她非常愛岳東，所以一開始就扮演起了岳東理想媽媽的角色,，無微不至地照顧他,，無論他怎樣對她，她仍一如既往地愛他,。等她給足了岳東無條件的愛之后,，岳東很快退行到了孩童時代，變成了一個“小孩子”,。

但問題是,，對于阿靜來說，這個小孩子實在太糟糕,?！艾F(xiàn)實媽媽”欠他太多，他現(xiàn)在要“理想媽媽”來還債,；“現(xiàn)實媽媽”非?；ㄐ模F(xiàn)在也懷疑“理想媽媽”會一樣風(fēng)流,；他對“現(xiàn)實媽媽”懷有很多憤怒的情緒,，現(xiàn)在他將它們發(fā)泄到了“理想媽媽”身上……

對阿蓮來說，最簡單的辦法,，就是找到一個“新爸爸”,，在他面前，她輕易回到了孩童狀態(tài),。許多追求者條件更好,，更浪漫，但在他們面前，阿蓮不容易變回小孩子,。只有在劉凱面前，她會自然地變回小孩子,，重溫童年,。她的童年是幸福的，所以和劉凱在一起,，她的幸福感覺也很容易被喚起,。

我們從父母身上發(fā)展出戀人的原型，這個原型就像一個模子,，我們拿著這個模子去套,，套中了，就一見鐘情了,。

幼兒心中,，只有“我”是唯一的主體，而將媽媽和爸爸視為客體,。如果爸爸媽媽愛他接受他,，就是“好的客體”，他就會最終懂得,，爸爸媽媽和他一樣,，都是主體。于是,，他不僅學(xué)會了愛自己,，也學(xué)會了愛父母，并最終學(xué)會了愛其他人,。從此,，他對于別人，也是一個“好的客體”了,。

在戀愛中,，如果你找到一個“好的客體”，而自己也做了“好的客體”,，那么雙方就會進一步成長,，真正從孩子變成成人，從對父母原型的執(zhí)著化為對情侶的愛,。

我們習(xí)慣從自己的坐標(biāo)體系出發(fā),，去推測、揣摩,、評價甚至抨擊另一個人,，卻完全忘了，對方也有一個現(xiàn)象場，有一個與自己完全不同的坐標(biāo)體系,。

黃家良說,，每個人都想理解配偶，但因為幾個常見的錯誤,，我們常常很難讓配偶感覺被理解,。

一、揣測,。我們以為,，作為最親密的伴侶，我們非常了解另一半,。有人說：“他一張嘴我就知道他想說什么,。”這是真的,，但是,，我們常常只知道配偶會“說什么”，但卻根本不理解配偶說這些話時的感受,。很多時候,，配偶的情緒再明確不過了，但我們?nèi)詧?zhí)著于自己的坐標(biāo)體系,，用這個體系去揣測他的意思,。

二、評價,。在坐標(biāo)體系中,，我們位于中心，是唯一的主體,，其他人都被放在坐標(biāo)體系上,，是我們的分析對象。其他人都是“外來物”,，要保持這個體系的平衡和穩(wěn)定,，我們必須去評價一個人，否則就覺得不安全,?？洫労团u都是我們的工具，目的是為了控制對方,。對于親密關(guān)系來講,，這是最糟糕的事情了。

三,、出主意,。對方一說到“問題”,，我們就急著去出主意、提建議,，忙著為對方“解決問題”,。但實際上，對方多數(shù)時候只是為了借“問題”宣泄情緒,，根本不需要我們的建議,。并且，我們是從自己的坐標(biāo)體系出發(fā)為對方出主意的,，這會嚴(yán)重地妨礙理解的達成。

閱讀筆記作文100字 閱讀筆記作文400字篇二

最近正想著怎么去練習(xí)提煉自己的觀點,，學(xué)會提出自己想法,，想得到這樣的一些練習(xí)，然后剛好就看到了一直很喜歡的一個學(xué)習(xí)博主的分享,。

他的分享中提到了三本書,，其中一本書標(biāo)題就是說如何打造你的獨特觀點，這讓我覺得非常的開心,，馬上就去翻看這本書,。

這是一個日本作家寫的，然后我也用自己曾經(jīng)學(xué)過的閱讀方法去看這本書,。但是我覺得還是不太熟練,，所以還是用原來的方法閱讀，不過我加了一點,，就是手寫筆記,。

因為我看的是電子版，以往都是直接在手機中畫線就好了,，但基本上畫完線之后,，我很少再去看第二遍。這次我就形成一個習(xí)慣,，就是邊看邊抄,，結(jié)果一個小時才看了30頁左右，手機屏幕上的30頁其實是非常少的,。

我覺得自己速度有點慢,，但我倒是覺得慢沒問題，關(guān)鍵是真正的記住了多少,。要有質(zhì)量也有速度,，其實以前讀過一本書上說與其想復(fù)制一本書的100%，還不如說記住其中的1%,，因為隨著時間推移,，你可能真的就只能記住其中1%就已經(jīng)非常厲害了,。

剛看完的前面30幾頁，其實根本就沒記多少,，但當(dāng)看自己寫的筆記的時候,，反而讓我堅定的認(rèn)為寫筆記是一個看書時候特別必要做的事情。

因為你在做筆記的時候,，不僅僅是在抄寫書本上的文字,，還要寫出自己的一些感想。當(dāng)自己再重新去看的時候,，就會更覺得有親切感,，更容易了解。

閱讀的時候手寫筆記,，哪怕是拿一個本子,，畫一畫，寫幾個關(guān)鍵詞也是非常受用的,，我希望能夠一直保持這樣的好習(xí)慣,。