無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

閱讀筆記作文100字 閱讀筆記作文400字篇一

我們不會簡單地按照現(xiàn)實(shí)父母的原型去尋找戀人,，我們其實(shí)是按照理想父母的原型去尋找戀人,。

阿靜在一個(gè)相對健康的家庭長大，她的父母都很愛她,，她小時(shí)候和所有的孩子一樣將父親當(dāng)作偶像來崇拜,，但長大了一些之后,，她發(fā)現(xiàn)父親其實(shí)非常平凡，他相貌普通,，能力一般,，并不很受人尊重，而且也缺乏一些精彩,。這些發(fā)現(xiàn)讓阿靜感到失望,，她心中逐漸產(chǎn)生了一個(gè)“理想父親”的原型：他才華橫溢、英俊瀟灑,。而岳東正好符合這個(gè)原型,，所以她第一次見到岳東就愛上了他。

阿靜正好也符合岳東“理想媽媽”的原型,。岳東對媽媽非常失望,，她雖然漂亮、能干,、富有才華,，但過于風(fēng)流，而且他覺得她一點(diǎn)都不關(guān)心自己,，他的“理想媽媽”應(yīng)能給他溫暖,、安全和無條件的愛。

阿靜也正是這樣做的,，她非常愛岳東,，所以一開始就扮演起了岳東理想媽媽的角色，無微不至地照顧他,，無論他怎樣對她,，她仍一如既往地愛他。等她給足了岳東無條件的愛之后,，岳東很快退行到了孩童時(shí)代,，變成了一個(gè)“小孩子”。

但問題是,，對于阿靜來說,，這個(gè)小孩子實(shí)在太糟糕?！艾F(xiàn)實(shí)媽媽”欠他太多,，他現(xiàn)在要“理想媽媽”來還債；“現(xiàn)實(shí)媽媽”非?；ㄐ?，他現(xiàn)在也懷疑“理想媽媽”會一樣風(fēng)流；他對“現(xiàn)實(shí)媽媽”懷有很多憤怒的情緒,，現(xiàn)在他將它們發(fā)泄到了“理想媽媽”身上……

對阿蓮來說,，最簡單的辦法,，就是找到一個(gè)“新爸爸”，在他面前,，她輕易回到了孩童狀態(tài),。許多追求者條件更好，更浪漫,，但在他們面前,，阿蓮不容易變回小孩子。只有在劉凱面前,，她會自然地變回小孩子,，重溫童年。她的童年是幸福的,，所以和劉凱在一起,，她的幸福感覺也很容易被喚起。

我們從父母身上發(fā)展出戀人的原型,，這個(gè)原型就像一個(gè)模子,，我們拿著這個(gè)模子去套，套中了,，就一見鐘情了,。

幼兒心中，只有“我”是唯一的主體,，而將媽媽和爸爸視為客體,。如果爸爸媽媽愛他接受他，就是“好的客體”,，他就會最終懂得，爸爸媽媽和他一樣,，都是主體,。于是，他不僅學(xué)會了愛自己,，也學(xué)會了愛父母,，并最終學(xué)會了愛其他人。從此,，他對于別人,，也是一個(gè)“好的客體”了。

在戀愛中,，如果你找到一個(gè)“好的客體”,，而自己也做了“好的客體”，那么雙方就會進(jìn)一步成長,，真正從孩子變成成人,，從對父母原型的執(zhí)著化為對情侶的愛,。

我們習(xí)慣從自己的坐標(biāo)體系出發(fā)，去推測,、揣摩,、評價(jià)甚至抨擊另一個(gè)人，卻完全忘了,，對方也有一個(gè)現(xiàn)象場,，有一個(gè)與自己完全不同的坐標(biāo)體系。

黃家良說,，每個(gè)人都想理解配偶,，但因?yàn)閹讉€(gè)常見的錯(cuò)誤，我們常常很難讓配偶感覺被理解,。

一,、揣測。我們以為,，作為最親密的伴侶,，我們非常了解另一半。有人說：“他一張嘴我就知道他想說什么,?！边@是真的，但是,，我們常常只知道配偶會“說什么”,，但卻根本不理解配偶說這些話時(shí)的感受。很多時(shí)候,，配偶的情緒再明確不過了,，但我們?nèi)詧?zhí)著于自己的坐標(biāo)體系，用這個(gè)體系去揣測他的意思,。

二,、評價(jià)。在坐標(biāo)體系中,，我們位于中心,，是唯一的主體，其他人都被放在坐標(biāo)體系上,，是我們的分析對象,。其他人都是“外來物”，要保持這個(gè)體系的平衡和穩(wěn)定,，我們必須去評價(jià)一個(gè)人,，否則就覺得不安全?？洫?jiǎng)和批評都是我們的工具,，目的是為了控制對方,。對于親密關(guān)系來講，這是最糟糕的事情了,。

三,、出主意。對方一說到“問題”,，我們就急著去出主意,、提建議，忙著為對方“解決問題”,。但實(shí)際上,，對方多數(shù)時(shí)候只是為了借“問題”宣泄情緒，根本不需要我們的建議,。并且,，我們是從自己的坐標(biāo)體系出發(fā)為對方出主意的，這會嚴(yán)重地妨礙理解的達(dá)成,。

閱讀筆記作文100字 閱讀筆記作文400字篇二

最近正想著怎么去練習(xí)提煉自己的觀點(diǎn),，學(xué)會提出自己想法，想得到這樣的一些練習(xí),，然后剛好就看到了一直很喜歡的一個(gè)學(xué)習(xí)博主的分享,。

他的分享中提到了三本書，其中一本書標(biāo)題就是說如何打造你的獨(dú)特觀點(diǎn),，這讓我覺得非常的開心,，馬上就去翻看這本書。

這是一個(gè)日本作家寫的,，然后我也用自己曾經(jīng)學(xué)過的閱讀方法去看這本書,。但是我覺得還是不太熟練，所以還是用原來的方法閱讀,，不過我加了一點(diǎn),，就是手寫筆記。

因?yàn)槲铱吹氖请娮影?，以往都是直接在手機(jī)中畫線就好了，但基本上畫完線之后,，我很少再去看第二遍,。這次我就形成一個(gè)習(xí)慣，就是邊看邊抄,，結(jié)果一個(gè)小時(shí)才看了30頁左右,，手機(jī)屏幕上的30頁其實(shí)是非常少的。

我覺得自己速度有點(diǎn)慢,，但我倒是覺得慢沒問題,，關(guān)鍵是真正的記住了多少,。要有質(zhì)量也有速度，其實(shí)以前讀過一本書上說與其想復(fù)制一本書的100%,，還不如說記住其中的1%,，因?yàn)殡S著時(shí)間推移，你可能真的就只能記住其中1%就已經(jīng)非常厲害了,。

剛看完的前面30幾頁,，其實(shí)根本就沒記多少，但當(dāng)看自己寫的筆記的時(shí)候,，反而讓我堅(jiān)定的認(rèn)為寫筆記是一個(gè)看書時(shí)候特別必要做的事情,。

因?yàn)槟阍谧龉P記的時(shí)候，不僅僅是在抄寫書本上的文字,，還要寫出自己的一些感想,。當(dāng)自己再重新去看的時(shí)候，就會更覺得有親切感,，更容易了解,。

閱讀的時(shí)候手寫筆記，哪怕是拿一個(gè)本子,，畫一畫,，寫幾個(gè)關(guān)鍵詞也是非常受用的，我希望能夠一直保持這樣的好習(xí)慣,。