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舞蹈基礎(chǔ)課教案 舞蹈基礎(chǔ)教案小班篇一

任課科目 《舞蹈基礎(chǔ)》

任課教師 劉芳

授課班級(jí) 17z3幼兒教育班

計(jì)劃課時(shí) 70課時(shí)

實(shí)授課時(shí) 70課時(shí)

授課周次

2－19周2017-2018

學(xué)年度 第二 學(xué)期

舞蹈基礎(chǔ)課教案 舞蹈基礎(chǔ)教案小班篇二

舞蹈教案

第一課

教學(xué)

教學(xué)重 難點(diǎn)：站姿訓(xùn)練，抬頭 挺胸 收腹,。

基本功 勾繃腳的學(xué)習(xí)。課時(shí)：2課時(shí),。

教學(xué)內(nèi)容：一 對(duì)于舞蹈有初步的了解，勾繃腳,，壓腿,，下腰等等。

二 站姿的訓(xùn)練 抬頭 挺胸 收腹,。三 學(xué)習(xí)基本功 勾繃腳,。

1、主要?jiǎng)幼骷耙?/p>

a,、雙勾腳：雙腳腳尖最大限度的勾起,，腳跟往遠(yuǎn)蹬，雙腳與腿部形成勾曲式造型,。

b,、雙繃腳：雙腳腳腕伸展，腳背向上拱,，腳尖向下壓,，與腿部形成一個(gè)流線形造型。

注意：雙勾腳和雙繃腳均要做到最大限度,。

第二課

教學(xué)目的：掌握勾繃腳基本動(dòng)作 學(xué)習(xí)壓腿基本動(dòng)作

教學(xué)重 難點(diǎn)：勾繃腳動(dòng)作的完整,，到位。

學(xué)會(huì)壓腿基本動(dòng)作,。課時(shí)：2課時(shí),。教學(xué)內(nèi)容：

一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作,，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

二 學(xué)習(xí)基本功 壓腿

1,、主要?jiǎng)幼骷耙?/p>

a,、擴(kuò)指：五指最大限度張開。

b,、勾繃腳：勾腳腳尖最大限度的勾起,，腳跟往遠(yuǎn)蹬，腳與腿部形成勾曲式造型, 繃腳腳腕伸展,，腳背向上拱,，腳尖向下壓，與腿部形成一個(gè)流線形造型,。

c,、坐壓前腿: 雙腿前伸坐于地面，身體由直立向前折疊俯于腿上,，后背盡量保持平直,。

注意：a、肩前擴(kuò)指時(shí)手肘靠近身體,，擴(kuò)指時(shí)要有力度,。

b、舞蹈時(shí)要讓孩子邊唱邊舞,，提高孩子學(xué)習(xí)舞蹈的熱情,。

第三課

教學(xué)目的：學(xué)習(xí)舞蹈《我的身體》前半部分。通過組合的學(xué)習(xí),，使學(xué)生對(duì)自身的頭,、肩、胸,、腰,、腿、膝等身體部位具有感性的認(rèn)知,。同時(shí)經(jīng)過不同的運(yùn)動(dòng)方式,，比如低頭、聳肩,、展胸等,，訓(xùn)練孩子身體的靈活性。

教學(xué)重 難點(diǎn)：把握舞蹈每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),，把每個(gè)動(dòng)作做到位,。課時(shí)：2課時(shí)。教學(xué)內(nèi)容：

一,、主要?jiǎng)幼髋c要求：

1,、前平位擴(kuò)指立掌：雙手叉腰,，右手經(jīng)過肩前團(tuán)手，擴(kuò)指推于前平位,，掌心向

外立掌,，指尖與肩齊平，注意擴(kuò)指時(shí)手指最大限度的擴(kuò)開,，左手同前,。

2、低頭：下顎收回,，視線下垂,，頸椎最大限度拉伸。

3,、聳肩：雙肩同時(shí)最大限度向上聳起,，肩膀找耳朵，還原時(shí)沉肩,，頸部伸長,。

4、展胸：肩胛骨向后背,，前胸展開同時(shí)上身前傾,，肩胸最大限度向外延展。

5,、轉(zhuǎn)腰：胯部保持正對(duì)一點(diǎn),，腰部帶動(dòng)身體向左或向右水平轉(zhuǎn)動(dòng)，在轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)脊

椎最大限度地伸長,。

6、抬腿：右腿膝蓋主動(dòng)抬起,，小腿與腳自然放松,，左腿主力腿直膝站穩(wěn)。

7,、屈膝：雙膝松弛,，同時(shí)向下半蹲，之后自然還原,。

第四課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳,，壓腿。教學(xué)重 難點(diǎn)：掌握好勾繃腳,，壓腿,。合音樂跳《我的身體》。課時(shí)：2課時(shí),。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作

1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整

三 鞏固舞蹈《我的身體》前半部分,。1 掌握動(dòng)作要領(lǐng) 每個(gè)動(dòng)作到位,。2 掌握學(xué)習(xí)的前半部分動(dòng)作。

3 合音樂跳《我的身體》前半部分動(dòng)作,。

第五課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳,，壓腿。

新學(xué)舞蹈《我的身體》后半部分,。教學(xué)重 難點(diǎn)：學(xué)會(huì)《我的身體》后半部分,。課時(shí)：2課時(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作

1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整

三 學(xué)會(huì)舞蹈《我的身體》后半部分,。1 掌握動(dòng)作要領(lǐng) 每個(gè)動(dòng)作到位,。2 掌握學(xué)習(xí)的后半部分動(dòng)作。

第六課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳,，壓腿,。學(xué)習(xí)基本功腰功。

合音樂跳舞蹈《我的身體》,。教學(xué)重 難點(diǎn)：學(xué)會(huì)下腰,。

舞蹈《我的身體》合音樂。課時(shí)：2課時(shí),。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作

1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整

三 基本功 腰功

1,、主要?jiǎng)幼髋c要求

松腰：身體迅速放松，脊椎呈下弧線,，頭隨身體垂下,，模仿打瞌睡。

提腰：脊椎盡量拉直,，手握拳狀,，手心向上，雙臂上推,，抬頭看手,，模仿伸懶腰。

轉(zhuǎn)腰：腰主動(dòng)轉(zhuǎn)至

3,、7點(diǎn)方向,，身體保持直立。

雙手斜下位：雙手放于體旁,，大臂架起,，肘部彎曲，手心相對(duì),，指尖沖下,，做肥胖狀。

打哈欠：右手在嘴前擴(kuò)指,，左手扶膝,，做松腰,、提腰呈打哈欠狀。

伸懶腰：雙手握拳,，胸前交叉向上劃圓做伸懶腰狀,。

四 舞蹈《我的身體》 1 舞蹈動(dòng)作的掌握。

2 熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作,。

3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》,。

第七課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿,，腰功,。

合音樂跳舞蹈《我的身體》。

學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分,。教學(xué)重 難點(diǎn)：學(xué)會(huì)舞蹈《三只小熊》前半部分,。課時(shí)：2課時(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作

1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整

三 基本功 腰功

1 松腰,。2 提腰,。

3 轉(zhuǎn)腰。4 下腰,。

四 舞蹈《我的身體》 1 舞蹈動(dòng)作的掌握,。

2 熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。

3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》,。

五 學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分,。1 教跳舞蹈前半部分動(dòng)作。

2 熟悉舞蹈動(dòng)作,，每個(gè)動(dòng)作到位,。

第八課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿,，腰功,。

合音樂跳舞蹈《我的身體》。

學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》后半部分,。教學(xué)重 難點(diǎn)：學(xué)會(huì)舞蹈《三只小熊》后半部分。課時(shí)：2課時(shí),。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作

1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整

三 基本功 腰功

1 松腰,。2 提腰。

3 轉(zhuǎn)腰,。4 下腰,。

四 舞蹈《我的身體》 1 舞蹈動(dòng)作的掌握。

2 熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作,。

3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》,。

五 學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》后半部分,。1 鞏固舞蹈前半部分動(dòng)作

2 教跳舞蹈后半部分動(dòng)作。

3 熟悉舞蹈動(dòng)作,，每個(gè)動(dòng)作到位,。4 整個(gè)舞蹈動(dòng)作合起來。

第九課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳,，壓腿,，腰功。

合音樂跳舞蹈《我的身體》,。

合音樂舞蹈《三只小熊》,。教學(xué)重 難點(diǎn)：合音樂舞蹈《三只小熊》。課時(shí)：2課時(shí),。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作

1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整

三 基本功 腰功

1 松腰,。2 提腰。

3 轉(zhuǎn)腰,。4 下腰,。

四 舞蹈《我的身體》 1 舞蹈動(dòng)作的掌握。

2 熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作,。

3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》,。

五 舞蹈《三只小熊》。1 鞏固舞蹈動(dòng)作,。

2 掌握熟悉舞蹈動(dòng)作,，每個(gè)動(dòng)作到位。4 和音樂跳《三只小熊》,。

第十課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳,，壓腿，腰功,。

合音樂跳舞蹈《我的身體》,。

合音樂舞蹈《三只小熊》。

學(xué)習(xí)基本功 胯功,。教學(xué)重 難點(diǎn)：基本功 胯功,。課時(shí)：2課時(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作

1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整

三 基本功 腰功

1 松腰,。2 提腰,。

3 轉(zhuǎn)腰。4 下腰,。

四 基本功 胯功

1,、主要?jiǎng)幼骷耙螅?/p>

a、對(duì)腳盤坐壓胯：盤腿坐于地面，腳心相對(duì),，雙手放于腳弓處,。在此基礎(chǔ)之上，上體向腿部貼靠,，雙肩向后掰,，胸前探，頭微仰,，上體的肩,、胸完全展開，骨盆固定,，肩與地面保持平行線,。

b、旁開腿壓胯：在正步位繃腳伸坐的基礎(chǔ)上,，雙腿同時(shí)向旁打開到最大限度即旁開腿,。壓胯與“對(duì)腳盤坐壓垮”的要領(lǐng)相同 注意：對(duì)腳盤坐壓胯時(shí)雙肘打開，自然彎曲,。

五 舞蹈《我的身體》

1 舞蹈動(dòng)作的掌握,。

2 熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。

3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》,。

六 舞蹈《三只小熊》,。1 鞏固舞蹈動(dòng)作。

2 掌握熟悉舞蹈動(dòng)作,，每個(gè)動(dòng)作到位,。

4 和音樂跳《三只小熊》。

第十一課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳,，壓腿,，腰功，胯功,。

合音樂跳舞蹈《我的身體》,。

合音樂舞蹈《三只小熊》。

學(xué)習(xí)舞蹈 《唱和笑》前半部分,。教學(xué)重 難點(diǎn)： 學(xué)習(xí)舞蹈 《唱和笑》前半部分,。課時(shí)：2課時(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整

三 基本功 腰功

1 松腰,。2 提腰,。

3 轉(zhuǎn)腰。4 下腰,。

四 基本功 胯功

1 開胯 2 壓胯

五 舞蹈《我的身體》

1 舞蹈動(dòng)作的掌握。

2 熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。

3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》,。

六 舞蹈《三只小熊》,。1 鞏固舞蹈動(dòng)作。

2 掌握熟悉舞蹈動(dòng)作,，每個(gè)動(dòng)作到位,。

4 和音樂跳《三只小熊》。

七 學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分,。1 教跳舞蹈《唱和笑》前半部分,。2 掌握前半部分動(dòng)作要領(lǐng)，到位,。3 學(xué)會(huì)前半部分動(dòng)作,。

第十二課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿,，腰功,，胯功。

合音樂跳舞蹈《我的身體》,。

合音樂舞蹈《三只小熊》,。

學(xué)習(xí)舞蹈 《唱和笑》后半部分。教學(xué)重 難點(diǎn)： 學(xué)習(xí)舞蹈 《唱和笑》后半部分,。課時(shí)：2課時(shí),。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作

1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整

三 基本功 腰功

1 松腰。2 提腰,。

3 轉(zhuǎn)腰,。4 下腰。

四 基本功 胯功

1 開胯 2 壓胯

五 舞蹈《我的身體》

1 舞蹈動(dòng)作的掌握,。

2 熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作,。

3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。

六 舞蹈《三只小熊》,。1 鞏固舞蹈動(dòng)作,。

2 掌握熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位,。

4 和音樂跳《三只小熊》,。

七 學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。1 教跳舞蹈《唱和笑》后半部分,。2 掌握后半部分動(dòng)作要領(lǐng),，到位。3 學(xué)會(huì)后半部分動(dòng)作,。

第十三課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳,，壓腿，腰功，胯功,。

合音樂跳舞蹈《我的身體》,。

合音樂舞蹈《三只小熊》。

合音樂舞蹈 《唱和笑》,。教學(xué)重 難點(diǎn)： 合音樂舞蹈 《唱和笑》,。課時(shí)：2課時(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作

1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整

三 基本功 腰功

1 松腰,。2 提腰,。

3 轉(zhuǎn)腰。4 下腰,。

四 基本功 胯功

1 開胯 2 壓胯 五 舞蹈《我的身體》

1 舞蹈動(dòng)作的掌握,。

2 熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。

3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》,。

六 舞蹈《三只小熊》,。1 鞏固舞蹈動(dòng)作。

2 掌握熟悉舞蹈動(dòng)作,，每個(gè)動(dòng)作到位,。

4 和音樂跳《三只小熊》。

七 舞蹈《唱和笑》,。

1 鞏固舞蹈《唱和笑》,。

2 掌握舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)，到位,。3 合音樂舞蹈《唱和笑》,。

第十四課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿,，腰功,，胯功。

合音樂跳舞蹈《我的身體》,。

合音樂舞蹈《三只小熊》,。

合音樂舞蹈 《唱和笑》。

學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分,。教學(xué)重 難點(diǎn)： 學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分,。課時(shí)：2課時(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作

1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 基本功 腰功

1 松腰,。2 提腰,。

3 轉(zhuǎn)腰。4 下腰,。

四 基本功 胯功

1 開胯 2 壓胯

五 舞蹈《我的身體》

1 舞蹈動(dòng)作的掌握,。

2 熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作,。

3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。

六 舞蹈《三只小熊》,。1 鞏固舞蹈動(dòng)作,。

2 掌握熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位,。

4 和音樂跳《三只小熊》。

七 舞蹈《唱和笑》,。

1 鞏固舞蹈《唱和笑》,。

2 掌握舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)，到位,。3 合音樂舞蹈《唱和笑》,。

八 學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。1 教跳舞蹈《歡樂大天使》前半部分,。2 掌握前半部分動(dòng)作要領(lǐng),，到位。3 學(xué)會(huì)前半部分動(dòng)作,。

第十五課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳,，壓腿，腰功,，胯功,。

合音樂跳舞蹈《我的身體》。

合音樂舞蹈《三只小熊》,。

合音樂舞蹈 《唱和笑》,。

學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分。教學(xué)重 難點(diǎn)： 學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分,。課時(shí)：2課時(shí),。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作

1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整

三 基本功 腰功

1 松腰。2 提腰,。

3 轉(zhuǎn)腰,。4 下腰。

四 基本功 胯功

1 開胯 2 壓胯

五 舞蹈《我的身體》

1 舞蹈動(dòng)作的掌握,。

2 熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作,。

3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。

六 舞蹈《三只小熊》,。1 鞏固舞蹈動(dòng)作,。2 掌握熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位,。

4 和音樂跳《三只小熊》,。

七 舞蹈《唱和笑》,。

1 鞏固舞蹈《唱和笑》。

2 掌握舞蹈動(dòng)作要領(lǐng),，到位,。3 合音樂舞蹈《唱和笑》。

八 學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分,。1 教跳舞蹈《歡樂大天使》后半部分,。2 掌握后半部分動(dòng)作要領(lǐng)，到位,。3 學(xué)會(huì)后半部分動(dòng)作,。

第十六課

教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿,，腰功,，胯功。

合音樂跳舞蹈《我的身體》,。合音樂舞蹈《三只小熊》,。

合音樂舞蹈 《唱和笑》。合音樂舞蹈《歡樂大天使》,。教學(xué)重 難點(diǎn)： 合音樂舞蹈《歡樂大天使》,。課時(shí)：2課時(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動(dòng)作

1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳

二 鞏固壓腿基本動(dòng)作

1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整

三 基本功 腰功

1 松腰,。2 提腰,。

3 轉(zhuǎn)腰。4 下腰,。

四 基本功 胯功

1 開胯 2 壓胯 五 舞蹈《我的身體》

1 舞蹈動(dòng)作的掌握,。

2 熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。

3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》,。

六 舞蹈《三只小熊》,。1 鞏固舞蹈動(dòng)作。

2 掌握熟悉舞蹈動(dòng)作,，每個(gè)動(dòng)作到位,。

4 和音樂跳《三只小熊》。

七 舞蹈《唱和笑》,。

1 鞏固舞蹈《唱和笑》,。

2 掌握舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)，到位,。3 合音樂舞蹈《唱和笑》,。

八 舞蹈《歡樂大天使》。

1 鞏固舞蹈《歡樂大天使》,。2 掌握舞蹈動(dòng)作要領(lǐng),，到位,。3 合音樂舞蹈《歡樂大天使》。