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舞蹈基礎訓練基本功篇1

一、指導思想

為了豐富學生的課余生活,，進一步推動校園文化建設,，營造良好的藝術氛圍，展現(xiàn)我校師生的良好精神風貌,，讓同學們展示才華,、鍛煉能力、提高素質(zhì),，使舞蹈社團能真正成為推動校園文化建設,、增強校園文化氛圍、提高校園文化品位的廣闊舞臺,。

二,、社團任務

通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識,，軟度,、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美,、感受美,，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練一個舞蹈參加鎮(zhèn)江市中學生文娛匯演,。在進行技能技巧訓練的同時,，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維,，增強自信，學會展現(xiàn)自我,。

三,、活動措施

舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則,，面向全體學生,，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生,，不論水平高低,，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用,，從而主動積極地參加,。在活動過程中，教師要精心組織,，實施分層指導并采取多種形式,，因材施教，因人而異,，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感,，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

四,、培訓內(nèi)容及課次安排

培訓目的主要是以培養(yǎng)學生的興趣,、增強學生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力,，陶冶學生情操,。在訓練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓練,，之后會選擇成品舞蹈進行學習,，具體安排如下：

五、活動時間：

六,、活動地點：

七,、指導教師：

八、活動內(nèi)容及具體安排

第二周,、第三周：舞蹈基本動作與技能訓練：頭頸部練習,、肩部練習

第四周：舞蹈基本動作與技能訓練：肘部練習、腕部練習

第五周：舞蹈基本動作與技能訓練：臂的擺動,、繞環(huán)和波浪練習

第六周,、第七周：舞蹈基本動作與技能訓練：大腿、小腿、膝蓋,、腳背

第八周：舞蹈基本動作與技能訓練：下前腰練習,、下后腰練習

第九周：舞蹈基本動作與技能訓練：下腰練習

第十周、第十一周：舞蹈基本動作與技能訓練：擰腰轉(zhuǎn)體練習

第十二周：舞蹈基本功組合訓練（一）

第十三周：舞蹈基本功組合訓練（二）

第十四周至第十八周：排練成品舞蹈

舞蹈基礎訓練基本功篇2

工作計劃是行政活動中使用范圍很廣的重要公文,。機關,、團體、企事業(yè)單位的各級機構(gòu),，對一定時期的工作預先作出安排和打算時,，都要制定工作計劃。工作計劃實際上有許多不同種類,，它們不僅有時間長短之分,，而且有范圍大小之別。

一,、培訓目的：

為了提高青年教師的文化藝術素養(yǎng),，豐富青年教師業(yè)余生活，確保幼兒園的保教質(zhì)量,，我園組織青年教師進行每周舞蹈專項培訓,。其目的提高幼兒園教師的自身素質(zhì)，更好的服務與教育教學,，促進教師工作,、學習又好又快的發(fā)展。

二,、培訓對象

新入職3年以內(nèi)的青年教師

三、培訓內(nèi)容

1.形體訓練

2.踢踏舞

3.新疆舞

四,、培訓形式和時間

采取集中培訓和自訓自練相結(jié)合的形式

每周的周二,、周三中午12:50——2:50進行培訓

五、培訓安排

1.x年9月上旬,，制定培訓方案,，具體部署

2.x年9月下旬------x年1月，培訓工作全面展開

9月——10月形體訓練,、踢踏舞的基本步伐練習

10月——11月踢踏舞成品舞

11月——11月中旬新疆舞基本組合

11月下旬——1月結(jié)合元旦節(jié)目綜合練習

六,、說明

1.參加培訓的;老師請自備舞蹈鞋、舞蹈褲

2.地點：四樓多功能廳

舞蹈基礎訓練基本功篇3

一,、活動目標：

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,，活動內(nèi)容與教育性和藝術性相結(jié)合，適合學生的年齡特點,，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感,，小學舞蹈社團活動計劃,。活動面向部分學生,，有組織,，有計劃的.進行，堅持自愿參加和普及提高的原則,，讓學生在唱唱,、跳跳、動動中去感受音樂,，理解音樂和表現(xiàn)音樂,。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操,，使學生的身心得到健康的發(fā)展,。

二、活動內(nèi)容：

1,、對學生進行強化基本功訓練,，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,，壓腿,、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成,。

2,、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練,，使孩子們的形體,、姿態(tài)、腿線條,、腰腿的軟度,、力度和控制進一步提高。

3,、通過組合的練習,，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中,。

4,、手、頭頸,、胯,、胸肩,、腰、腿等地面部分的練習：坐姿,、勾繃腳,、腿的外開、肩和頭部的練習,、后背挺直的練習,、伸腿練習、壓腿練習,、胯膝屈伸,、踢腿組合、背肌和腰肌的練習,、腹肌的練習,。腿的練習：前壓腿、旁壓腿,、吸腿,、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓練：腰組合,、頭肩組合,、手臂動作配合、步伐訓練,。

5,、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握,、熟悉,、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體,、中心,、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演,?；顒雍笾攸c排練六一節(jié)目,。

三,、活動時間：每周六上午。

四,、活動對象：一,、二、三,、四年級部分學生,。

教學計劃:在老師的組織下,，讓學生在快樂中學習《三字經(jīng)》舞蹈動作。

舞蹈基礎訓練基本功篇4

一,、內(nèi)部管理

舞蹈社干事們每個人都有自己的特長和愛好，要根據(jù)她們的特長與個性分配適合她們的工作，與此同時,，在她們能力可接受范圍內(nèi),，拓展她們的能力，以彌補以往工作中的不足,。

加強內(nèi)部團結(jié),，部長、副部長協(xié)作一致,，帶領干事們使舞蹈社團擰成一股繩,，向一個方向用力，加強內(nèi)部交流,，多多聽取成員們的意見,，決策層果斷作出決定，將每個成員的特長發(fā)揮到極致,，為工作服務,。

每周抽出固定時間固定地點開會，成員不得遲到早退,，若要請假說明原因,，且需得到準許。

開設的舞蹈班需要更好的培養(yǎng),，民族,、爵士、拉丁,，每個班每周一節(jié),。教學要有組織，有計劃的進行,，且一個學期結(jié)束之前成員們要做好教學報告,。

課程大致內(nèi)容安排：

1、 總負責人：2人,，全權(quán)負責舞蹈社團的大小事宜,，起主導作用

2、 宣傳人員：負責傳遞舞蹈社團各項信息,，擴大社團影響

3,、 民族舞：學習個別少數(shù)民族舞蹈基本功，感受中國民族舞蹈的魅力

4,、 爵士舞：學習各類街舞基本動作,，體現(xiàn)流行色彩

5,、 華爾茲、拉丁舞：學習華爾茲與拉丁的簡單舞步,，感受優(yōu)雅風尚 時間大致安排： 爵士舞：星期二下午5：00

舞蹈基礎訓練基本功篇5

為了秉承“豐富社團活動,，繁榮校園文化”的宗旨，我系將成立舞蹈社團,，為工作的順利展開,，現(xiàn)制定計劃書：

一、性質(zhì)：

舞蹈社團,，是由系內(nèi)廣大熱愛舞蹈的學生組成的文藝性組織,，具有先進性和廣泛性。

二,、宗旨：

豐富和活躍學生的課余文化生活,，進步學生的藝術修養(yǎng)水平和審美觀，培養(yǎng)學生的自信心,，健身娛樂,，營造多元化結(jié)構(gòu)氛圍，繁榮校園文化,。

三,、基本任務：

1、開展積極向上,，豐富多彩的舞蹈教育教學活動,。

2、為各種文藝晚會或活動提供節(jié)目,。

3,、定期的開展舞蹈社團，讓學生們有更多的學習機會,。

4,、聯(lián)系外系相關社團，相互交流,、學習經(jīng)驗,，籌辦聯(lián)誼活動等等。

四,、舞蹈社團活動形式

1,、本社團成員由一二年級學生自愿報名，藝術老師推薦,，擇優(yōu)錄取,。

2,、本社團由指導老師每周定期訓練,，社員自主開展社團活動,，以提高我校音樂舞蹈水平。

3,、通過社團活動,，參加系、校各項演出,，以及校外,、社區(qū)的展示活動。

五,、組織結(jié)構(gòu)

1,、總負責人：1人，全權(quán)負責舞蹈社團的大小事宜,，起主導和治理作用,。

2、宣傳職員：1人,，負責傳遞舞蹈社團各項信息,，擴大舞蹈社團著名度。

3,、街舞隊：學習各類型街舞,，體現(xiàn)流行色彩。負責人：1人,。

六,、練習時間

下午兩節(jié)課后。

七,、

規(guī)章制度

1,、維護舞蹈社團形象，在工作中生活中,，社團隊員要團結(jié)友愛,，相互學習，相互幫助,，文明禮貌,。

2、隊員在會議和活動過程中,，必須做到不遲到,，不早退，不缺席,。常規(guī)練習須準時到場簽到,，不得代簽，有特殊情況,，不能參與活動,，應提前向負責人或指導老師作出書面請假,。一學期內(nèi)多次缺席或請假者，給予退會處理,。

3,、負責人每一個月，對本隊學習,、活動進行一次書面總結(jié),，記錄每次學習內(nèi)容，以及會員的學習情況和要求,。

4,、在常規(guī)練習過程中，必須以認真,、嚴厲的態(tài)度對待,；不可打鬧、嬉笑,，不可做與練習無關事情,。

舞蹈基礎訓練基本功篇6

一、 教育教學方面

本學期期授課從3月13日開始到6月26日結(jié)束,，共授課16節(jié),。

本班的教學活動是按照月計劃來實施的，在三月份為了了解本班幼兒的個體差異與舞蹈基本功方面掌握的情況,，活動的重點是復習上學期基本功方面的內(nèi)容,，如手腕律動《摘果子》，幼兒舞《拾豆豆》等,，這樣讓新小朋友有更好的過渡,。

四月份共計四課時，舞蹈班的教育,、教學進入了正規(guī)的訓練,，基于上期的經(jīng)驗，幼兒對基本功的興趣不高,，因此我將活動重點放在幼兒舞的訓練上,，并把基本功的訓練融于幼兒舞蹈中，如在幼兒舞《母鴨帶小鴨》,、《搖籃》中將壓腿,、膝、繞手腕,，融于舞蹈中,，并多數(shù)采用有情節(jié)的音樂來進行教學，這樣不僅激發(fā)了幼兒對舞蹈活動的興趣，而且也讓枯燥無味的基本功訓練成了孩子們喜愛的必備課,，經(jīng)常有孩子會高興的叫我：“宋老師,，你看我下腰”，“宋老師,，你看我壓腿”，這是我上舞蹈班以來在教學上一點小小的經(jīng)驗,。五,，六月份開始排練才藝展示的節(jié)目，學習了成品舞《寶寶會走了》和拉拉隊舞蹈《哈哈哈》,，小朋友在課堂上不僅學會了舞蹈動作,，收獲甚大的還在于注意力的培養(yǎng)，在學期末的才藝展示活動中,，將兩個舞蹈相結(jié)合進行展示表演,，得到了家長和小朋友們的喜愛。

二,、 幼兒的發(fā)展

本舞蹈班幼兒共計22名,，為大，中,，小,，小小班幼兒，多數(shù)幼兒基本功較弱,，家長們?yōu)榱税l(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性,，便成了上舞蹈班的主要目的。通過月計劃的實施和師生的共同努力,，舞蹈班的孩子在動作發(fā)展方面都有不同程度的提高,。在一些班的老師那里了解到，上舞蹈班的孩子比沒上舞蹈班的孩子動作明顯協(xié)調(diào),，而且有的更加喜歡舞蹈活動,，舞蹈跳得更好了…… 或許這就是我上舞蹈班聽到的最舒心的話和遇到最開心的事。孩子們都有了進步,，我為他們感到非常高興,。

三、存在的問題

由于幼兒的年齡不在一個階段,，教材不是很好選,，教學上稍稍難一點，年齡小的不容易接受,；相反,，年齡大的又覺得太簡單。下學期應根據(jù)幼兒的年齡，請班老師共同協(xié)助,，鼓勵大班級的幼兒參加舞蹈提高班，這樣幼兒所學到的技能,，本領也比較符合她們的年齡,。

舞蹈基礎訓練基本功篇7

任務和目標：

一、舞蹈課程要以審美為中心,。美的感染必須通過自身的體驗才能獲得,，因此，在整個活動過程中,，要以形體動作的美感來感染學生,，要以舞曲中豐富的情感來陶冶學生,，進而使學生逐步形成健康的審美觀念，高尚的道德情操,，以及必要的音樂審美能力,。

二、舞蹈課程要以文化為主線,。以往舞蹈活動的視角往往單純的從動作到動作,，很少從文化的角度去思考。現(xiàn)在,，因以普及藝術教育為內(nèi)容，把單純的舞蹈動作拓展為音樂文化是素質(zhì)教育的需要,。因此,，我們要通過學習不同風格的民族組合來體會舞蹈與人、舞蹈與社會,、舞蹈與民族,、舞蹈與大自然的聯(lián)系等等，通過舞蹈活動來了解不同的文化,。

三,、舞蹈課程要加強實踐與創(chuàng)造。要特別重視學生的參與和實踐,，重視學生感受,、體驗,、表現(xiàn)舞曲的情感，重視學生感受,、體驗,、表現(xiàn)舞曲的美。同時,，還應該鼓勵學生積極參與探究與創(chuàng)造,，應當把開發(fā)學生的形象思維能力、開發(fā)學生的創(chuàng)造性思維潛質(zhì)作為重要的培養(yǎng)目標,。

四,、舞蹈課程要提高學生的各項能力。通過學習要全面培養(yǎng)學生的視覺能力,、聽覺能力,、動作協(xié)調(diào)能力,、形體表達能力,、認識自我和適應環(huán)境的能力。使學生的形象思維和科學思維得到協(xié)調(diào)發(fā)展,，智力和創(chuàng)新能力得到不斷提高,。

五、舞蹈課程要讓學生懂得簡單的舞蹈知識和舞臺表演規(guī)則,。

學期總目標：

一,、排練節(jié)目《炫舞激情》,，參加團區(qū)委、區(qū)中小學生文藝匯演,。

二,、了解蒙古舞蹈的起源文化,，學習蒙古舞蹈的基本動作。

具體目標：

一、通過老師的示范講解,，學生的討論和練習,，使每個學生懂得簡單的舞蹈知識和舞臺表演規(guī)則,，掌握基本功要領,。

二、培養(yǎng)學生注意發(fā)現(xiàn)身邊的藝術,，能使自己的生活經(jīng)驗和藝術經(jīng)驗相互聯(lián)系,，嘗試用舞蹈的方式美化身邊的生活。如：把自己對天氣的體驗與描繪這種天氣的舞蹈聯(lián)系起來,，用自己喜歡的動作表達出自己的體驗和感受,。

三,、啟發(fā)學生回想自己體驗到的各種強烈情感，或觀賞聆聽表現(xiàn)母愛,、友情,、歡樂等常見情感的作品,，采用分組游戲的形式，將他們與自己體驗到的同種情感聯(lián)系起來進行討論,，并用身體語言表現(xiàn)出來。

四,、鼓勵學生參與社區(qū)或家鄉(xiāng)的藝術活動，從中學習和感受公共場所的藝術,，提高自己的表演能力,。

五、通過觀看和聆聽易于了解的不同地區(qū),、不同風格的藝術作品,，讓學生知道有不同的民族文化。

六,、通過每月一次的單元復習和測試,，了解學生的學習情況。

舞蹈基礎訓練基本功篇8

一,、按時完成教學內(nèi)容

本學期計劃完成一定的教學內(nèi)容,，使學生達到一定的舞蹈表演水平，學年教學內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學課堂內(nèi)容安排：

1,、活動訓練：

頭,、上肢、軀干,、下肢各關節(jié)柔韌＿＿的練習,，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位,，練習站,、立、重心練習,。

時間安排：在10分鐘,。

2、軟開度訓練

(1),、把上髖關節(jié)軟開度訓練：a,、壓腿滑叉(前、旁)b,、扳腿訓練(前,、旁)c、踢腿(前,、旁,、后)

(2)、肩腰部軟開度訓練(拉肩,、掰肩,、耗腰、下腰,、)

時間安排：30分鐘

3,、身韻的訓練：

在不同音樂節(jié)奏中,，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練(提、沉,、沖,、靠、含,、仰,、移)學會身手相隨、頭眼相跟,。松弛,、自然、協(xié)調(diào)的進行舞姿柔美的訓練,。

時間安排：30分鐘

4,、舞蹈組合與劇目：

(1)、民族舞的基本律動組合,。

(2),、成品舞蹈學習時間安排40分鐘

二、在按時完成固定的教學內(nèi)容的前提下,，組織學生開展豐富多＿＿的展示活動,，讓學生在舞臺中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力!

以下是我們下半年的小班舞

教學計劃

九月份：

目標：吸引幼兒興趣,，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

內(nèi)容：

a,、律動練習,、走步練習。

根據(jù)走步的方法和節(jié)奏,、速度,、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走,，可以慢慢的走，雄壯的走,，歡快的走,。

b、碎步練習,、蹦跳步練習,。

根據(jù)幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動,，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

十月份：

內(nèi)容：小跑步,、后踢步,、點步

目標：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點,。

十一月份：

踮步,、踏點步、小跑步

目標：通過幼兒在對這三種步伐的學習,，培養(yǎng)幼兒的形體,，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調(diào)＿＿,。

十二月份：

內(nèi)容：模仿動作：打鼓,，吹喇叭、小鳥飛,、小兔跳,、開火車、摘果子

目標：初步培養(yǎng)幼兒對音樂,、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力,、想象力,、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格,。