隨著社會不斷地進(jìn)步,，報告使用的頻率越來越高,，報告具有語言陳述性的特點,。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢,？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報告文章怎么寫,，我們一起來了解一下吧,。

畢業(yè)實習(xí)報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇一

實習(xí)單位基本情況：

實習(xí)崗位描述：

實習(xí)過程介紹：

(1)了解過程

起初,，剛進(jìn)入車間的時候,，車間里的一切對我來說都是陌生的,。車間里的工作環(huán)境也不怎么好,，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然,，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月,。第一天進(jìn)入車間開始工作時,，所在小組的組長,、技術(shù)員給我安排工作任務(wù),，分配給我的任務(wù)是簡單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法,，運用操作工具開始慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品，在加工的同時注意操作流程及有關(guān)注意事項等,。畢業(yè)實習(xí)的第一天,，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品,，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境,。

作為初次到社會上去工作的學(xué)生來說,，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的,。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度,，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)注意事項等都不是很了解,，于是我便閱讀實習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊,，向小組里的員工同事請教了解工作的相關(guān)事項,，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機(jī)生產(chǎn)產(chǎn)品,、加工產(chǎn)品等有了一定的了解,。車間的工作實行兩班制(a、b班),，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上,、下班制度。

(2)摸索過程

對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后,，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班,，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強(qiáng)調(diào)工作中的有關(guān)事項，同時給我們分配工作任務(wù),。明確工作任務(wù)后,，則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作,，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：膠料袋子,、脫模劑,、產(chǎn)品標(biāo)識單等),。在機(jī)臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書上的操作流程進(jìn)行正常作業(yè),，我運用工作所需的用具將機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好,，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標(biāo)識單存放在指定的位置,。另外在工作中,，機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠,、料花,、氣紋,、色差等),。出現(xiàn)上述情況時,，要及時告知小組組長,、技術(shù)員,，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題,，小組長,、技術(shù)員通過對機(jī)器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常,，符合檢驗的要求,。

在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大,。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高,，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的。讓人苦惱的,，于是我便向小組里的員工同事交流,，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧,。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品,，從中體會加工產(chǎn)品的效果,。同時在加工中選擇適合的加工工具,，也有利于提高工作的效率,。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧,。有時在開關(guān)機(jī)生產(chǎn),、加工產(chǎn)品時,，對產(chǎn)品應(yīng)該怎樣包裝不明白,，此時,，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請教正確的加工包裝方式,，另外也可以詢問評管(質(zhì)檢員)，按評管提供的要求進(jìn)行生產(chǎn),、加工包裝產(chǎn)品。

(3)實際操作

經(jīng)過一段時間開機(jī)生產(chǎn),、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習(xí),，我對車間產(chǎn)品的生產(chǎn),、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細(xì)的了解與熟悉,。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了,，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了,，生產(chǎn),、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間,，聽從小組長的安排,，接受小組長分配的工作任務(wù),，在自己的工作區(qū)認(rèn)真地進(jìn)行作業(yè),。當(dāng)出現(xiàn)一些小的問題和困難時,，先自己嘗試著去解決,，而當(dāng)問題較大自己獨自難以解決時,，則向小組長,、技術(shù)員反映情況,，請求他們幫助解決,。在他們的幫助下,，出現(xiàn)的問題很快就被解決了,，我有時也學(xué)著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題,，慢慢提高自己解決處理問題的能力,。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機(jī)器小故障的方法途徑,。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強(qiáng),，對工作的積極性也有所提高,。

在所開的機(jī)器不出現(xiàn)大的故障的情況下,，在確保產(chǎn)品質(zhì)量的基礎(chǔ)上盡自己的努力提高工作的效率,。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品數(shù)量達(dá)到班產(chǎn)要求的數(shù)量，以便完成生產(chǎn)任務(wù),。每次下班之前,，將自己工作區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生打掃干凈,，垃圾放入垃圾袋中并放到相應(yīng)的位置,，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好,。就這樣一天的全部工作內(nèi)容也就完成了,，這工作任務(wù)也較艱巨的啊!

實習(xí)體會：

在實習(xí)過程中,，我充分的了解到實踐的重要性,。通過學(xué)習(xí),，對自己專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解,，也是對學(xué)校所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實踐中,，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的,，并且需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí),。只有把學(xué)到的理論知識和具體的實踐工作相結(jié)合，我們才能更好的為公司乃至社會服務(wù),。

對學(xué)校開設(shè)課程的建議：

在校學(xué)生往往重視理論課的學(xué)習(xí)，而忽視實際動手操作能力的培養(yǎng),，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)各種實驗課,，實踐課,，增強(qiáng)學(xué)生的實際操作能力。

對學(xué)?，F(xiàn)行的教法,、課程,、管理的評價

學(xué)校的教育,，對理論知識的教育是很豐富和完善的,，但在實踐操作方面,，則缺乏深入,，系統(tǒng)的教育,，使得學(xué)生的動手能力不是很強(qiáng),，學(xué)校應(yīng)在這方面完善,。

實習(xí)收獲：

實習(xí)期間,，我對實習(xí)工廠的注塑車間(部門)生產(chǎn),、加工包裝產(chǎn)品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟悉,。實習(xí)中,，我拓寬了自己的知識面，學(xué)習(xí)了很多學(xué)校以外的知識,，甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西,。我學(xué)會了運用所學(xué)的知識解決處理簡單問題的方法與技巧,，學(xué)會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑,。積累了處理人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法,，同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習(xí),，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力,，訓(xùn)練了自己的動手操作能力,，提升了自己的實踐技能,，積累了社會工作的簡單經(jīng)驗,，為以后工作也打下了一點基礎(chǔ),。

認(rèn)識實習(xí)實踐報告20xx字二：

實習(xí)很快要結(jié)束了,，十幾年的學(xué)生生涯將要接近尾聲,，實習(xí)是我跨入社會進(jìn)行的一個熱身運動。畢業(yè)后,，我們又邁來一新的起點,。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰(zhàn),，實習(xí)其實就是把自己學(xué)到的知識用到平時實際工作中去,，在實習(xí)中不斷磨練自己,，增加一些實踐經(jīng)驗,，從中找出自己不足之處,，虛心學(xué)習(xí)一些實用知識,，在實習(xí)工作中不斷學(xué)習(xí),，反復(fù)推敲,，事事總結(jié),，從中積累自己的一些實用經(jīng)驗,，我抱著這樣的觀念和目的,，我選擇了杭州攜職旅社有限公司為實習(xí)單位,。

通過三個月的實習(xí)現(xiàn)在我深深的感到當(dāng)初的選擇是我人生中最幸運的其中一件,，因為第一,，公司是杭州唯一工商注冊,，為全國各地來杭州求職的大學(xué)生提供住宿并給他們進(jìn)行免費職前培訓(xùn)，幫助找到工作的單位,，所涉及的行業(yè)比較新穎并且前景看好，發(fā)展?jié)摿Υ?第二他又是新型企業(yè)需要有一批有激情有知識有才能的人去創(chuàng)業(yè),，去開拓它也是一個最能鍛煉人的地方，這將對我們?nèi)蘸蟮墓ぷ鹘?jīng)驗的積累也是具有幫助,，也給我們實習(xí)提供鍛煉的平臺,，首選單位,，并有許多晉升的機(jī)會,。第三公司的老總是一個有想法，有遠(yuǎn)見規(guī)劃,，并很有才華的一位領(lǐng)導(dǎo)人，能找到這么好的一個實習(xí)機(jī)會,，確實是我三生有幸，特別對我來說,，一個從農(nóng)村考入大學(xué)的而又剛從學(xué)校邁入社會的青年來說,，任何實踐經(jīng)驗去裝滿它,。而在實習(xí)期間,，攜職的老總總能在工作中耐心指導(dǎo)我，在具體工作操作中點撥我,，并能在生活中也經(jīng)常指點我,，他會給我們進(jìn)行職前培訓(xùn),，實用指導(dǎo),，規(guī)范化訓(xùn)練,，還經(jīng)常帶我們出去與社會接觸,，實地傳授一些經(jīng)驗和技巧,，包括與人溝通,，做人準(zhǔn)則及與外界聯(lián)絡(luò)和聯(lián)系,，注重培養(yǎng)我實戰(zhàn)能力,。在實習(xí)中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友,，他身上有許多讓人欽佩的才華和優(yōu)點,，從而使我產(chǎn)生模仿他值得我學(xué)習(xí)的一切,。總而言之,，通過攜職的實習(xí),，確實讓我感到受益匪淺,。

通過實習(xí),，現(xiàn)我對待工作的態(tài)度也有了進(jìn)步的正確認(rèn)識,，樂觀和積極是我們首選,，不管有多么的艱苦,，我們都會去面對,，去挑戰(zhàn),，目的是能磨練自己的意志,，使之能迅速成長,。攜職是一個剛進(jìn)入創(chuàng)業(yè)起步階段的企業(yè),，很多工作也需要靠大家的自覺性,，雖然工作已有勞目標(biāo),，但需要經(jīng)過自己穿身去體驗嘗試,，坐落才會有第一手的市場反饋信息,。一旦方案制定,，同時又需要馬上去執(zhí)行,，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業(yè)服務(wù)和招聘公司人員等各方面的工作,，有時確實感到工作壓力還是很大的,，但由于我能踏踏實實地去干,，去做,，最后總結(jié)讓我看到成績我也會感到很欣慰的,。①在實習(xí)中我還和各類培訓(xùn)企業(yè)以及高校進(jìn)行聯(lián)系,，②線上線下的宣傳,，如網(wǎng)絡(luò)百度貼吧,，線下通過省市人才市場資料的派發(fā),，③對入住人員提供就業(yè)服務(wù),，④進(jìn)行攜職人員的的面試和筆試等工作,，從而還要進(jìn)行一些旅社知識和規(guī)范操作的實訓(xùn),。通過以上具體工作,，我覺得很多工作需要我去摸索和探討,，要不怕吃苦,，勇于激流勇進(jìn),，有的工作雖然單挑又重復(fù),，但這是磨練意志最有效的方法,，我告誡自己要認(rèn)真完成,，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核,，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄,，不放棄，堅持戰(zhàn)斗,，只要希望還在,，勝利一定屬于我們。

實習(xí)馬上就要結(jié)束,，但我已對攜職有了深受的感情,，這里有一個能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊，我將留下來繼續(xù)戰(zhàn)斗,。能成為一名攜職的正式員工我感到非常榮幸和光榮,。在實習(xí)中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經(jīng)驗,，但我深知千萬不能滿足現(xiàn)狀,，這才是萬里長征剛邁出第一步,，我還要不斷努力，發(fā)揚成績,，用于拼搏,，爭取更大的進(jìn)步!

畢業(yè)實習(xí)報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇二

自6月12號起，時間統(tǒng)計法執(zhí)行地十分順利,，一天也沒有落下，超過90%的時間被我記錄在案,。統(tǒng)計完數(shù)據(jù),，我便開始分析每個數(shù)據(jù)的意義,。數(shù)據(jù)讓我知道了這1個多星期以來我的時間是怎樣花費的,。我想知道每一項活動我是否都認(rèn)真對待了,？效率如何,？我的產(chǎn)出有哪些,？怎樣在同等量的時間內(nèi),，提高產(chǎn)出？

a類：執(zhí)醫(yī)考試。去掉準(zhǔn)備技能操作考試的那9天之后,，我究竟在執(zhí)醫(yī)筆試上面花費了多長時間呢,？答案是：3小時45分鐘。內(nèi)容就不多說什么了,，也是少得可憐,。在長達(dá)10天的時間里，我花在復(fù)習(xí)備考的時間只有這么點,，也就是說，我把大量的時間花在了次要的事情上,?；ㄔ谀男┦虑樯夏?？

b類：超聲工作,。7天內(nèi),，毛時間=58小時20分鐘（包含了純上班時間,、整理房間,、上班前準(zhǔn)備）,；純工作時間=51小時15分鐘,。純工作利用率=87.9%,。具體內(nèi)容有哪些呢,？

除了上班打報告之外,，我看了‘超聲診斷學(xué)’的入門視頻,，并寫上了會用到的筆記,。我還閱讀了超聲診斷學(xué)教材,，以及回顧了常見的超聲報告,。必須說的是,，以上我所做的這些,，效率都太低了,。視頻上所講述的內(nèi)容我連50%都沒掌握,，我看完之后只復(fù)習(xí)過一遍,，知識量基本上沒有增加,。

每天的打報告時間長達(dá)6~7小時,，每天打過的重點報告我都從來沒有分析和記憶過,，以致打了10天報告依然基本上是原地踏步,，寫報告依然沒有具體的思路，書寫也沒條理,，不知道每一點異常描述要寫在什么位置，即使知道寫在哪里,，也不知道該如何準(zhǔn)確的描述,。打報告的時間占了一天1/3的時間,，我不想辦法提高效率也是不行的?，F(xiàn)在,，我已經(jīng)確定了基本思路,，先從最常見的部位開始,，總共有三個,，分別是肝膽胰脾腎、泌尿系,、心臟。

思路有兩條：第一條是先記住模板里每一句所描述的類型和范圍,，以便修改時順利找到要插入的位置以及刪減的內(nèi)容,。第二條是按照部位逐個學(xué)習(xí)和背誦，而不再是東看一下,，西看一下。先看肝膽胰脾腎和心臟,，然后再看泌尿系和子宮附件,，以此類推,。

寫了一篇日記《xx考試記》,。這種隨性而寫的日記,，對我的成長目前并沒有太大的意義,。我需要的是深刻的思考與持續(xù)的進(jìn)步,。我的寫作方向不應(yīng)該是日記,。日記并不是產(chǎn)出,。另外,，我還寫了小短文,，是關(guān)于此次“操作技能考試”的,。我只用了一個星期的時間瘋狂突擊,，最后得了75分,。這大大出乎我的意料,。雖然運氣成分占多,，但是這極大地鼓舞了我的士氣,，讓我相信自己的運氣,，相信自己的潛力,。這樣的“小成功日記”非常有價值，能讓自己保持斗志,，最大限度地發(fā)揮自身潛力,。《斯通納》這本書,，我只寫了【童年】部分,，而且還沒寫完,。最主要的原因是我對本書的理解不夠透徹,，難度很大,。嘗試總是好的,，慢慢來,，以后再繼續(xù)往下寫吧,。

a)關(guān)于閱讀，我有了更深刻的認(rèn)識,。閱讀一本書，絕不是在某個限定的時間內(nèi)讀完,，也不是為了看完寫書評,、做讀書筆記,，更不是為了分享給別人,。閱讀真正的意義是從書中汲取自己需要的營養(yǎng),，改變自己,，解決自身想要解決的問題,。哪怕不寫一個字,，不說一句話,，只要達(dá)到了自己的目的，這本書就沒有白讀，所耗費的時間也沒有白白浪費,。相反，只是寫書評或是做讀書筆記,，通過這種所謂的“產(chǎn)出”來滿足自己的虛榮心，填補(bǔ)內(nèi)心的空虛,，同樣也是浪費時間，而且是帶有高度欺騙性的時間浪費。

b)再說說具體我都閱讀了哪些內(nèi)容。累計時間最長的當(dāng)屬

《北歐,，冰與火之地の尋真之旅》這本書，我總共花費了3小時35分鐘用于閱讀,?？墒?，花了這么多時間,，我收獲了什么呢,？我問我自己,。為什么我要買這本書,？我想要從書中獲得什么呢,？雖然不愿意承認(rèn),，但我知道我實際上只是把這本書當(dāng)作消遣而已,。我不是想知道為什么北歐國家的國民為什么幸福指數(shù)高嗎,？為什么我在閱讀的時候不始終圍繞這個主題去追尋呢,？作者具體都說了什么，我完全不記得了,。我沒有從中提取核心信息,，純粹只是走馬觀花地瀏覽一遍而已,。這不是閱讀,，這只是瀏覽,?？赐昙赐?，這不還是浪費時間嗎？雖然閱讀的時候我的注意力很集中,，但是我沒有進(jìn)行思考和分析,，我的理解力和知識量都沒有增加,。這同樣是一種高度欺騙性的時間浪費啊,。

c)再吐槽一下我看的這幾天文章,，比如“九個認(rèn)真的獨居故事”,，“20條效率建議,，每天多出2小時”,，“沒房,、沒車,、賺不多、不想生育的年輕人,，為什么不能理直氣壯地活著”,，這幾篇文章彼此之間有聯(lián)系嗎?我花了1小時的時間,，為的就是看這3篇無關(guān)緊要的文章嗎？閱讀方向和主題是什么？我根本不知道嘛,。純粹就是瞎看。與之形成對比的是我最近剛買的雜志《lens視覺系列》,，每一期都有一個主題。我買的這期的主題是“我寧愿讓自己迷失一會兒”,，每篇文章彼此獨立,，卻又相互印照,。不再是泛泛而談,，而是有著深刻的內(nèi)涵在其中,。紙質(zhì)書可以排除雜七雜八的東西的干擾,，讓人變得平靜,、踏實，提高閱讀的效率和深度,。閱讀需要消耗大量的時間成本,，是成本很高的活動類型,。所以,、我需要帶著強(qiáng)烈的目的去琢磨文字與圖片表面以及背后的意義,。這樣才對得起消耗在這上面的巨大時間成,。

“印象筆記”這項活動我不應(yīng)該將其作為二類工作的,，連三類工作都算不上，因為它只是一個工具,，而不是一項活動,。這幾天光是整理印象筆記,，就耗費了3小時38分鐘,。有那么多筆記需要整理嗎,？整理,，是一種負(fù)擔(dān),，而不是產(chǎn)出,。所以、聰明的做法是將印象筆記的分類和內(nèi)容進(jìn)行斷舍離式地簡化,，取消“整理”這類毫無意義的活動。這3個多小時的時間太不值得了,，還不如用來看一部電影或是約個朋友吃頓飯呢,。所以、從第27周開始，只把印象筆記當(dāng)一個工具,，不再浪費多余的時間,。

“豆瓣”和“印象筆記”是同一個問題，它也只是一個工具,。同理,，豆瓣一樣需要取消“整理”這類毫無意義的活動，因為主頁的界面我早就已經(jīng)設(shè)定到完美狀態(tài)了,，不需要再花時間去搞什么“整理”,。時間統(tǒng)計法告訴我，我對豆瓣的依賴太嚴(yán)重了,。豆瓣根本不需要花那么多時間,。我純粹是在重復(fù)，浪費時間而已,。我認(rèn)為,，我每周只需更新一次就可以。我需要更新也就只有讀書筆記,，電影短評,，生活吐槽而已。這些內(nèi)容加起來也不會超過1小時,。一個星期只需花1小時就可以達(dá)到這效果,，性價比老高了。

我制作了一張表格,，包含4個方面的內(nèi)容：對象,、次數(shù)、累計時長,，對話形式,。掃了一眼最近的社交記錄，發(fā)現(xiàn)一對一面談一次也沒有,，要么是電話,，要么是微信文字聊天。我覺得一對一面談是最佳的社交形式,，社交的質(zhì)量是最高的,，尤其是眼神的交流，是別人的社交形式所無法比擬的,。其次是電話交流和微信文字聊天,。微信文字聊天的有點是可以留下文字記錄，有利于存檔,，缺點是很容易斷線,，對話不連貫,，時間的利用率很低。還有一種我至今還沒有實踐過的——書信交流,。這是我最推崇的交流形式,，因為這種交流形式有更深的內(nèi)涵，需要更深的思考,，對提高寫作能力,，增進(jìn)情感有最好的效果。所以,、7月份我準(zhǔn)備嘗試寄書信給朋友,。

這10天我看了兩部電影、兩集動漫,、兩集電視劇,。電影都是自己想看的，而且是評分很高的,。我看完都會寫短評,，說說自己的看法?！痘鹩叭陶摺访恐芨乱患?，我不用擔(dān)心花費多余的時間在上面。我看的這部韓國電視劇了不得,，對職場和人生有著很有價值的指導(dǎo)意義,。《未生》每集長達(dá)70分鐘,，差不多是一部電影的時長,。看這部電視劇,，我是需要截圖,，做筆記的。因為它太有價值了,，值得我花時間總結(jié)和吸收,。7月份和8月份繼續(xù)維持這個量就可以了。畢竟我只有50多天的考試備考時間,，時間太緊張了,。

看了幾期《袁視角》和一期《

了不起的匠人ⅱ》。這兩個節(jié)目都不在我的娛樂范圍之內(nèi),。我計劃欣賞的節(jié)目是《見字如面》和《我住在這里的理由》,。綜藝需要消耗的時間也不少，短則40分鐘,，長則1個多小時,。所以、在這個問題上,，我一樣是不能任性的,。按照既定的方案來有助于把握節(jié)奏，防止落入時間黑洞,。為了配合我的書信寫作,，7月份將繼續(xù)欣賞《見字如面》這個節(jié)目，一邊享受書信帶來的魅力,，一邊指導(dǎo)我的書信寫作,。

想起柳比歇夫那句話

“應(yīng)當(dāng)學(xué)會不受周圍環(huán)境的干擾，用在工作上的3個小時應(yīng)當(dāng)是真正工作的3個小時,，不想不相干的事,，不聽不相關(guān)的話，不聽鈴聲和笑聲,，也不聽收音機(jī)和音樂,。”

我采納了這條建議,。有一天晚上,，我心情郁悶，無心學(xué)習(xí),。于是,，我拉上窗簾，關(guān)閉燈光,，帶上耳機(jī),，閉上眼睛，在黑暗中傾聽《仙劍奇?zhèn)b傳》原聲帶,，這一聽就是1小時25分鐘,。我認(rèn)為雖然花了很長時間，但是很值得,。做每一件非體力活的事,，都不應(yīng)該聽音樂。如果想聽,，就停下手中的事情,，認(rèn)真傾聽，感受音樂的音符與意境,。這才是正確使用時間的方法,。除此之外，我還觀賞了好幾首mv,。我覺得聽音樂的周圍環(huán)境比音樂本身更重要,。試想,，當(dāng)我處在一篇深林里，聽著理查德·克萊迪曼的鋼琴曲,，那是何等地愜意啊,。總之,、聽音樂不做事,，做事不聽音樂。

a)通勤,。

我算了一下,，平均每天的通勤時間高達(dá)1小時30分鐘，占據(jù)的比重相當(dāng)之高,。畢竟除去睡眠和上班,，我只有不到9小時的自由時間。我找到了提高這部分時間的利用率的絕佳方法,。那就是將騎摩托上班改為步行上班,，正好配合我的養(yǎng)生和鍛煉計劃。一舉兩得,。

b)手寫時統(tǒng),。

平均時間為20分鐘。這項活動并不產(chǎn)生價值,。所以我需要簡化手續(xù),，減少消耗的時間。于是,、我設(shè)定了一個【固定活動】以減少書寫內(nèi)容,。

c)電子時統(tǒng)。

平均時間為15分鐘,。這項活動同樣不產(chǎn)生價值,。我需要盡量把時間將至

10分鐘以內(nèi)，而且用中午做這件機(jī)械類的事情,。

d)查閱微信,。

這項活動需要重點改革。

第一,，退出與我無關(guān)的微信群,，拒絕被無聊的消息所打擾。

第二,，更嚴(yán)格地限制查回微信的時間范圍,，防止自己在上面浪費太多的時間。

第三,，朋友圈將不再更新,，要更新就上豆瓣,。

不必再留戀被人關(guān)注和點評，我所要追求應(yīng)該是一對一的高品質(zhì)社交,。朋友圈就像動物園,，供眾人觀賞與嬉鬧。查回微信消息其實很快,，10分鐘就足夠了。它只是一個收件箱,，我犯不著浪費時間在上面,。

e)睡眠與午睡。

我這幾天只統(tǒng)計午睡時間,，沒有統(tǒng)計晚間睡眠時間,。從第27周開始，我將納入晚間睡眠,，不放過每一項活動,。我統(tǒng)計了一下，我的夜間睡眠維持在7~8小時,，而午睡的平均時間約為30分鐘,。這幾天我的精力十分充沛，可見這個數(shù)值能滿足我的生活需求,，不增不減,。在這個過程中，我突然發(fā)現(xiàn)原來每一天的長度是不一樣的,，不是24小時,。很多人把早晨起床的時間認(rèn)定為一天的開始。現(xiàn)在,，我不這么認(rèn)為了,。我認(rèn)為一天的開始是前一天晚上睡覺的時間，而結(jié)束的時間則是當(dāng)天晚上睡覺的時間,。這種全新的認(rèn)識有著至關(guān)重要的意義,。這意味著我再也不用糾結(jié)偶然睡得太晚而打亂了作息節(jié)奏了。因為每天的時間長度不一樣,，即使晚一點睡,，只要該花的時間足量地用到了該做的事情上，那么即使即使將這一天的時長延長到了26小時,，也是相當(dāng)值得的,。真高興，意外地解決了我一直很糾結(jié)的一個問題,。今天終于可以釋懷了,。

f)固定活動,。

固定活動包含了幾個每天必須要進(jìn)行的幾個活動，而且所需的時長基本上是固定不變的,。我不需要每天在手寫了,，直接寫個總時間就行了，這樣可以節(jié)約不少時間,。它們分別是：

①起床,、疊被、洗漱10分鐘

②喝水,、燒水,、如此10分鐘

③晨浴10分鐘

④吃飯30~40分鐘

⑤洗澡15分鐘

⑥洗、晾衣服10~15分鐘

⑦收,、疊衣服10分鐘

g)其他/特殊,。

這類活動涵蓋范圍很廣。比如：整理印象筆記,，參加會議,，剪頭發(fā)，整理房間等等,。我只需遵循“斷舍離”這一總原則就行了,，盡量在最短的時間內(nèi)完成。這10天以來,，我浪費時間也是很多的,。我決定一一列出，將其列入黑名單,。

i.玩小游戲

ii.上班時與同事閑聊

iii.瞎玩手機(jī)

iv.瞎逛電腦

v.與同事抱怨醫(yī)院

vi.看各種無聊的新聞

tips：本文累計耗時6小時50分鐘

畢業(yè)實習(xí)報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇三

前言：本人于20xx年7月25日進(jìn)入xxxxxx建筑有限公司建設(shè)的xxxx1#樓,，現(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)情況報告于下

土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的開挖,、運輸,、填筑與棄土、平整與壓實等主要施工過程,，以及場地清理,、測量放線、施工排水,、降水和土壁支護(hù)等準(zhǔn)之備工作與輔助工作,。

土石方工程按其施工方法不同，一般是先將場地清理,，而后是場地平整,，基坑(槽)及管溝開挖，土石方填筑。

將天然地面改造成所需求的設(shè)計平面時所進(jìn)行的土石方工程,，它往往具有工作量大,，勞動繁重和施工條件復(fù)雜等特點。因此,，在組織場地平整施工前,，應(yīng)詳細(xì)分析，核對各項技術(shù)資料,，進(jìn)行現(xiàn)場調(diào)查并根據(jù)現(xiàn)有施工條件,，制訂出以經(jīng)濟(jì)分析為依據(jù)的施工設(shè)計。

其中,，計算土石方的工程量為之之重,。但各種土石方工程的外形有時很復(fù)雜，而且不規(guī)則,。因此，場地平整通常是挖高填低,。計算場地挖方量和填方量,，首先要確定場地設(shè)計標(biāo)高，由設(shè)計平面的標(biāo)高和天然地面的標(biāo)高之差,，可以得到場地各點的施工高度(即填挖高度),，可計算場地平整的挖方和填方的工程量。

場地平整過程中,，同時也是場地布置和施工硬件的安裝(通水通電通路和施工人員的安置),。場地合理的布置和施工硬件的.安裝將在以后的施工中逐步體顯出來，會給工程節(jié)約大量的資源和人力,。

而通水管道的合理布置,，在攪拌混凝土、混凝土的養(yǎng)護(hù)和清洗模板時帶來莫大的方便,。避免陽光的暴曬;避免建筑設(shè)備對水管的破壞,。使水管使用期增長，提高施工速度,。

我在的施工單位(xxxxxx建筑有限公司),，由于三家施工單位共同分項施工，所以并沒有看到電氣施工圖紙,，不過從現(xiàn)場布置來看還是合理的,。但是從后期的施工來看，還是有一定的影響：閃光電焊機(jī)和塔吊同時使用,，導(dǎo)致塔吊瞬間電流不足,，使塔吊不能正常工作，影響工程進(jìn)度(在建筑地基時，為了防止下雨塌方帶來的麻煩,，加快速度是必然的),。

對于場地先前合理布置和現(xiàn)場使用本身存在一系列的問題，需要施工員根據(jù)現(xiàn)場的實際情況和后期的施工方向進(jìn)行把握,，合理布置,。

7月25日，我到達(dá)xxxxxx建筑有限公司施工現(xiàn)場,。從現(xiàn)場可以看出場地清理過,，建設(shè)區(qū)域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊,、配電房,、生活區(qū)。現(xiàn)場施工人員基本到齊(施工員,、資料員,、采購員工人、食堂人員)

從施工圖紙上得到該工程基本概況,。本工程由合肥高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)城建設(shè)設(shè)計院有限公司設(shè)計,，由xxxxxx建筑有限公司建設(shè)xxx德華投資有限公司創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓。

對于創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓,，地面以上12層,，地下一層，采用鋼筋混凝土框架-剪力墻結(jié)構(gòu),，基礎(chǔ)采用筏形基礎(chǔ),，使整個建筑物的荷載承受在一整塊梁板上，是當(dāng)建筑物上部荷載較大且不均勻,、而地基承載能力比較弱時采用的,。本工程設(shè)計標(biāo)高0、000相當(dāng)于地質(zhì)報告標(biāo)高51,、200米;建筑抗震設(shè)防類別為丙類,，抗震設(shè)防烈度為7度，設(shè)計基本地震加速度0,、1g,，設(shè)計地震分組為第一組，特征周期為0,、35s;地基基礎(chǔ)的設(shè)計等級為乙級,，建筑的場地類別為ii類，基礎(chǔ)持力層為粘土層,，該層土地基承載力特征值fak=270kpa,。

7月31日開始搭建鋼筋篷,、木工房等一些臨時建筑。因此直接在地面上作基礎(chǔ),，用4cm厚的砂漿作墊層在上面砌墻,。下午開始挖土。開挖土為二類土,，可用反鏟挖土機(jī)作業(yè),，從中間開挖，預(yù)留坡道,，向后倒退著挖土,，汽車停在底下裝土運走。此法的優(yōu)點是挖土方便,，提高施工速度,，開挖的深度可達(dá)到最大挖土深度。挖土長度69,、000米,，寬度18、000米,，深度4,、600米?？偟耐诜搅吭?713立方米左右,。通過設(shè)計標(biāo)高+/-0,、000經(jīng)計算：地下室3,、900m，板厚700cm,，墊層10cm,，保護(hù)層5cm，總共4,、620m,。經(jīng)水準(zhǔn)儀使地基保持一定的深度，使地基保持一定的水平,。也就是說,，以設(shè)計標(biāo)高為依據(jù)，將地基提升20cm,，用水準(zhǔn)儀測量,，其允許浮度范圍為+/-15cm。大型挖土機(jī)施工,，從早到黑的測量,。有時趕工,，可是要加班，讓我學(xué)會了如何在黑夜里使用水準(zhǔn)儀和一些簡單的提示挖土機(jī)駕駛員的手示,。

在這期間,，下了幾場雨。在挖基礎(chǔ)時,，下雨隨時都會倒至基礎(chǔ)的塌陷,。因此，一個工程往往在建筑基礎(chǔ)時是最緊張的,，而雨后排水又是事關(guān)重要的,，以防止地基塌陷和近快恢復(fù)施工為目地。當(dāng)然地基排水是很麻煩的,，基底剛剛挖好,，沒有排水溝，高低不平,，必須將水集中用水泵抽走,，耗費人力。

8月6日,，第一期的50噸鋼筋送到,。資料員對鋼筋的數(shù)量抽樣調(diào)查，對出廠質(zhì)量證明書乖試驗報告單進(jìn)行登記,。由施工員對鋼筋查對標(biāo)牌,、外觀檢查，并有相關(guān)部門抽取試樣作力學(xué)性能試驗,。

查對內(nèi)容如下：熱軋帶肋鋼筋hrb335,，執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)gb1499-1998，直徑25mm,，長度9000mm,，一捆180根，質(zhì)量2772kg,，馬鋼生產(chǎn),。同時有直徑為14mm、18mm,、22mm等等的熱軋帶肋鋼筋hrb335,。鋼筋表面沒有裂縫、結(jié)疤和折疊,。

畢業(yè)實習(xí)報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇四

寒假期間,，我到xx省xx市工商銀行進(jìn)行了實踐，發(fā)現(xiàn)了一些引入思考的問題,。 第一：銀行的呆,、壞賬率過高,，根據(jù)巴塞爾協(xié)議規(guī)定，資本充足率為8%,，而在該行竟達(dá)到48%,，經(jīng)調(diào)查，主要原因是銀行的貸款回收率很低,，加上前幾年積累下來的國有企業(yè)拖欠舊賬的固疾,。

寒假期間，我到xx省xx市工商銀行進(jìn)行了實踐,，發(fā)現(xiàn)了一些引入思考的問題,。

第一：銀行的呆、壞賬率過高,，根據(jù)巴塞爾協(xié)議規(guī)定,，資本充足率為8%，而在該行竟達(dá)到48%,，經(jīng)調(diào)查,，主要原因是銀行的貸款回收率很低，加上前幾年積累下來的國有企業(yè)拖欠舊賬的固疾,，近幾年來,，國有企業(yè)改革過程中，銀行受前幾年的影響,，不敢過多的放款,，呆壞賬率過高，使得銀行不敢盲目貸出無抵押的信用貸款,，信用貨幣創(chuàng)造體系在很大程度上被抑制,，大家都知道銀行是經(jīng)濟(jì)的核心，核心受阻,，必然抑制經(jīng)濟(jì)部門的發(fā)展,，如保險,、證券業(yè)等,，也必然反作用于國有企業(yè)改革，并形成惡性循環(huán),，當(dāng)然,，解決方法是有的。首先,，源頭上,，最主要的是解決大、中,、小型企業(yè)改革,，改革的具體措施,，需由當(dāng)?shù)馗骷壵虻刂埔耍梃b一些企業(yè)改革成功的經(jīng)驗,，也可以聘請專業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)家,、咨詢機(jī)構(gòu)對企業(yè)進(jìn)行重新評估、考察,，找到解決途徑和措施,，企業(yè)是解決的最關(guān)鍵一環(huán)，國有企業(yè)改革好了,，下崗職工復(fù)崗問題自然解決,，職工有錢了，消費自然旺盛起來,，擴(kuò)大內(nèi)需自然容易解決了,，經(jīng)濟(jì)增長率自然提高了，銀行的貸款自然能還上,。

第二：私營企業(yè)貸款很難實施,，隨著住房抵押貸款、買車抵押貸款的進(jìn)行,，住房,、買車貸款如火如荼地進(jìn)行，主要是由于有物權(quán)作保證,，《經(jīng)濟(jì)法》上說過當(dāng)物權(quán)超過債權(quán),，在貸款人無能力償還貸款時，銀行有權(quán)對抵押物進(jìn)行處置,，使得銀行自然加大貸款力度,，積極放貸，我國住房,、買車貸款迅速增大會是很自然的事情,，對于與房地產(chǎn)、汽車,、鋼鐵,、建材相關(guān)的產(chǎn)業(yè)發(fā)展，起到了積極的推動作用,。但是,，這不能解決銀行呆壞賬率過高、經(jīng)營風(fēng)險較大的根本問題,，因為畢竟放貸的數(shù)量有限,，規(guī)模不大，現(xiàn)在蘇南,、浙江盛行對民營企業(yè)貸款,，各地銀行積極學(xué)習(xí)經(jīng)驗,，在我看來未必可行：

1、江浙地區(qū)有良好的民營企業(yè)經(jīng)營氛圍,，中,、小型國有企業(yè)很少，很多人愿意私人當(dāng)老板,，另外,，個人信譽度較高，銀行的信用貸款可以及時還上,，但其他地區(qū)是否具備這種氛圍,，還很難說。

2,、在微觀經(jīng)濟(jì)四大要素中,，勞動、土地,、資本,、企業(yè)家才能，企業(yè)家才能是很難界定的,，也就是說,，在決定某項貸款時，到底誰更具有才能呢,？只有企業(yè)發(fā)展到一定規(guī)模有向上擴(kuò)張的趨勢時,，或者該企業(yè)家以前信譽較高，銀行才有可能進(jìn)行發(fā)放,，但是,，這種情況如何進(jìn)行界定的呢？可以說困難重重,，尋租行為時常發(fā)生,，造成貨幣供給使用效率很低，競爭不公平,。何況,，民營企業(yè)淘汰率過高，但是江浙地區(qū)不同,，前面已經(jīng)說過,，那個地方已經(jīng)有很好的傳說,，何況大型民營企業(yè)也較多,。 “溫州模式”、“蘇南模式”,，這使我迅速想到經(jīng)濟(jì)學(xué)家,，不但是要有進(jìn)行某些定性分析,，更重要的是設(shè)計一些切實可行的定量分析。

上例中,，如建立一套符合中國現(xiàn)實情況的標(biāo)準(zhǔn)體系,，包括對企業(yè)的未來的評估，企業(yè)家個人才能的評估,，企業(yè)家信譽的評估結(jié)合起來的評比的在套類似西方發(fā)達(dá)國家的評比參數(shù),，而很多經(jīng)濟(jì)學(xué)家只做大體上的討論，卻不去做更精,、更細(xì),、更周密的計算、調(diào)查,，我想這也是經(jīng)濟(jì)學(xué)不如數(shù)學(xué),、物理在生活中實用的重要原因吧 。

畢業(yè)實習(xí)報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇五

轉(zhuǎn)眼,，到了大學(xué)的最后一個暑假,，橫在我們面前的一大問題是簡歷上的社會實踐欄內(nèi)容太少甚至空白，至少對我而言是這樣的,。而畢業(yè)找工作時,，招聘單位往往首先看的是你的實踐經(jīng)歷。于是,，跟不少仿佛患有畢業(yè)焦慮癥的大學(xué)生一樣,，為降低畢業(yè)即失業(yè)的機(jī)率，一放假即加入尋找實習(xí)的大軍中去,。

1.住的難題

我是在福州念的大學(xué),，然而卻跑到人人向往的北上廣——廣州尋找實習(xí)，且是孤身一人,。到達(dá)廣州首先面臨的問題是住,。在廣州雖也有些親戚，然而都是進(jìn)廠打工的農(nóng)民工,，他們都住在廠里,，根本沒有辦法給我提供住宿,。而住賓館太貴,，看到的最便宜的特價房也要68元每天。而租房住也是不太現(xiàn)實的,，畢竟還沒找著實習(xí),，若沒找到怎么辦?即便找到了，若離工作的地方太遠(yuǎn)怎么辦?況且要找只租一兩個月的房子太難了。好在母親聯(lián)系上了一個在廣州工作的遠(yuǎn)房親戚,，租房居住的她慷慨解囊,，接納了我。

2.找的辛酸

雖暫時解決了住的問題,，可尋找實習(xí)的路上卻充滿艱辛,。雖在各大網(wǎng)站上投遞了不少電子簡歷，但得到的面試機(jī)會卻很少,。廣州是出了名的傳銷之地,，而我的家鄉(xiāng)廣西雖也是傳銷重災(zāi)區(qū)，對傳銷早已見怪不怪,，然而要我一個人穿梭在這傳銷名市里找實習(xí),，心多少是畏懼的，但未來的路還不是自己一個人面對,，只能迎難而上了,。

懷著畏懼我一次次地踏上尋找之路，每一次都早早出發(fā),，就怕遲到,，但有時候卻還是沒有早到，甚至遲到,。因為有的單位離公交,、地鐵站挺遠(yuǎn)，且偏僻,，不易找,，冒著烈日找了老半天才找著。更可氣的是有的公交站牌上明明寫著經(jīng)過此站,，你坐上公交后卻沒有經(jīng)過,，而你要到的恰好是這個站，于是你不得不坐上老半天的公交返回,、轉(zhuǎn)車,。好不容易經(jīng)過了這一番番波折，可面試完一兩天后也是結(jié)果出來時,，要么是杳無音訊,，要么是告訴你說你不適合。所幸的是面試了幾家后總算得到了回報,。

專業(yè)不對口,、知識欠缺

我在的是一家廣告公司，是由一群年輕富有活力的青年人組成的一家公司,，其中我的老板也就畢業(yè)四五年,，我負(fù)責(zé)的是文案撰稿。雖然我所選的專業(yè)方向是傳播與策劃，有上過廣告方面的一些課程,，然而像廣告文案寫作這些做文案必須了解,、掌握的課程卻還沒有上,，而我平時又沒有對這方面的知識加以積累,，加上對做文案還須涉略的其它知識如營銷學(xué)、新聞學(xué),、傳播學(xué),、社會學(xué)、心理學(xué)等知之甚少,，寫起來很吃力,，下筆前總是得通過網(wǎng)絡(luò)查找下相關(guān)知識。

盡管做了相關(guān)準(zhǔn)備,，但寫出的文案還是不叫人滿意,。我的文筆雖不錯，然而我現(xiàn)在做的是文案,，不是寫文章,。文案與文章不一樣，文案得圍繞品牌或產(chǎn)品的賣點轉(zhuǎn),，而文章則以個人情感思想為中心,，可隨心所欲。我大概是平時隨心所欲慣了,，加上對文案相關(guān)知識的欠缺,，寫出來的文案還是文章味較濃，總是要在借鑒別人文案的基礎(chǔ)上不斷修改,。而努力雖有,，但也許鍛煉得還不夠，最終寫出的東西老板還是作出了大量修改,，只采取了一小部分,。

盡管在廣州有些熟人，然而各有各的工作,，我休息時人家不一定也休息,。即便同時周末休息，工作了五六個工作日后都感覺很累,，只想睡懶覺,，宅在家里。況且雖處同一城市,，但相隔卻不一定近,，走動起來不是那么的方便。

于是，每到周末我是既惶恐又期待,，期待的是終于可以睡懶覺了,，惶恐的是周末要怎么過，呆在住處?可我畢竟剛從學(xué)校出來,，又只是實習(xí)一個月,，還有些激情，不像那些已步入社會許久的人一樣,，周末除了宅家里睡大覺外別的都不想做,。

公司里也有那么些個愛在周末去玩的人，但畢竟是在同一單位,，那些警告里不是有很多在勸告你不要跟公司里的人走得太近嗎,，走得太近，讓他知道了你太多的信息,，也許哪一天在關(guān)鍵時刻前程就是斷送在他手里,，防人之心是不可無的。

于是只能一個人了,，獨自承受孤獨,。好在我是與那位遠(yuǎn)房親戚及其同學(xué)住一起，要不,，回到住處,，連個說話的人也沒有，只能無奈地做個孤家寡人,。

實習(xí)的工資一般不會高,，甚至沒有，我也不例外,，老板僅給500塊錢每個月,，包吃一頓中餐，其余的早晚餐,、交通費,、住宿費等均無補(bǔ)貼。我住的地方離工作的地方要轉(zhuǎn)兩趟地鐵,，一個多小時才到,，費用是6元每趟，雖辦了個羊城通,，但也沒優(yōu)惠多少,。而吃的隨便吃個最便宜的快餐也要十塊錢，其余的東西也并不便宜,。所以盡管我很省,，口渴了連水也舍不得買一瓶,，看到漂亮的衣服、鞋子也永遠(yuǎn)是心動未曾行動,，但一個月的實習(xí)還是花了近兩千塊錢,，其中的一千還是跟人借的。

好在是住在親戚家里,，多少獲得了些照顧,，要不還會花費更多。

盡管實習(xí)沒有一帆風(fēng)順,，碰到了不少尷尬與困難,，但還是有所收獲,，知道了自己所欠缺的東西,，比如我的知識面太狹，對社會生活的無所適從,。為了以后的工作,，也為了豐盈自己的精神生活，太應(yīng)該拼命地啃書了,，讀眾領(lǐng)域的書籍,。而畢業(yè)后身在城市的孤獨難以避免，需要考慮如何建立新的人際關(guān)系了,。至于經(jīng)濟(jì)的困境只能靠努力學(xué)習(xí),，拼命工作，開發(fā)智慧解決了,。

我當(dāng)然沒有因這些困難而氣餒,，因為太多的新人初入單位時都像我一樣，有太多不懂的地方,，唯有經(jīng)過較長一段時間鍛煉后方能適應(yīng)工作環(huán)境,。我相信我也如此。

畢業(yè)實習(xí)報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇六

自從踏出校門的那天開始就意味著我即將面對一項新得到挑戰(zhàn),，一項從未面對的挑戰(zhàn),。我還很清楚的記得走出校門，結(jié)束校園生活的那一霎那,，很清楚得到記得當(dāng)時我心中大的多層情緒,，真的是千變?nèi)f化，變化無窮的,，記得有興奮,、有不安、有恐懼的,。

興奮自己已經(jīng)終于可以擺脫校園這個光圈,，終于可以憑借自己真正的能力生存,，那是一種仿佛具有萬分吸引力的一份激動心情;不安和恐懼的心情同樣強(qiáng)烈，同樣占據(jù)很大的分量,，大多是來源于對自己明天的不肯定,，同時也對自己明天是否能勝任，能有勇氣面對這未知的未來,，在這個競爭這么激烈的社會我有多大的能耐可以去面對,、接受挑戰(zhàn)。

每當(dāng)我想到這些時,，我有些害怕走出校園,，甚至不想走，想就這樣繼續(xù)的呆在校園里,，可是我又是對未知的未來那樣的好奇于期待,，真正屬于我的明天又會是什么樣的，在自我的內(nèi)心中我告訴自己不可以做縮頭烏龜,，無論時什么樣的明天我都要帶著勇氣去面對,，也許就是這份勇氣、這樣的信念讓我邁出腳步,、走出校門,。

此時的我是真的站在校門外了，回頭看看這個自己呆了這么多年的校園,，心中有些不舍,，但我知道還有更寬、更廣的明天等著我,，等到下次我再從這個校門走進(jìn)的時候一切

都會不一樣了,，那時我是你經(jīng)過社會洗禮的、我是擁有自己明天堵塞,、我是和過去的自己不一樣的了,，我長大了，這是我在信息中對子的一份期許,。

在這段工作的時間,，真的有著許多收獲，并且是獲益良多的,，在社會這個大空間中,，我防線了自己的無知、自己的種種不足,、還有許多從不知的缺點,，總而言之看到了從來沒有看過的自己，這是一件好事,、還是一件壞事?我真的不知道!記得在當(dāng)初剛發(fā)現(xiàn)自己有這么多的不足,、這么多的缺點時,，我會對自己失去自信、甚至懷疑這是我嗎?有些陌生,、又有些傷感,，我怎么會這么的差呢，我在那時不停的問自己這個問題,，我是多么希望可以找到答案,，多么的期待這個答案的來臨。在又一段時間的工作學(xué)習(xí)中,，我知道現(xiàn)在的自己好像是一個小學(xué)生一樣,，什么都要重新來過、重新學(xué)習(xí),，這似乎也不是很壞的事情,，甚至有些慶幸我有這樣的機(jī)會可以看到不一樣的自己，可以擁有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會,，也深深體會到了校園學(xué)習(xí)于社會學(xué)習(xí)是完全不一樣的,，我看到了兩者之間的差異,，我也從社會學(xué)習(xí)中得到了許多校園學(xué)習(xí)從未能給我的一切,，校園學(xué)習(xí)讓我得到了許多死知識，但是社會學(xué)習(xí)卻給了我從未有過的自己,、也給了我看待明天的機(jī)會,。此時的有多么的慶幸當(dāng)初沒有放棄、沒有因為害怕面對不一樣的自己而退縮,，用逃避來掩飾內(nèi)心的不平衡,，以及自己的不足、缺點,，現(xiàn)在回想起這些腦海中曾有過的逃避念頭,，覺得那樣的念頭是那樣的幼稚與可笑。經(jīng)過在社會學(xué)習(xí)得分過程中,，我深刻體會自己有那么的需要學(xué)習(xí),，真的隨時隨地都是學(xué)習(xí)的機(jī)會，無論是于學(xué)習(xí)實踐的過程,、還是跟隨上司學(xué)習(xí)的過程,、甚至在于他人了一按的過程那都是一種難得機(jī)會，在這個難得機(jī)會背后是我的獲得,，獲得改正缺點的就會,、獲得彌補(bǔ)不足的就會等等。在經(jīng)過這段社會學(xué)習(xí)的過程,，我學(xué)會面對不一樣的自己,，有勇氣面對這個擁有許多不足,、缺點的自己。

通過實習(xí)使自己在學(xué)習(xí)所學(xué)的理論知識和實踐充分的結(jié)合,，檢驗了自己的不足,，但是通過做一些具體的工作，提高了自己在實際工作中解決問題的能力,，培養(yǎng)了自己的動手能力和適應(yīng)社會的能力,。在學(xué)校學(xué)習(xí)的是一套比較系統(tǒng)的市場營銷知識，工作后發(fā)現(xiàn)在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識都工作受益匪淺,，在經(jīng)過自己的總結(jié)理解,，所學(xué)的理論知識可以直接應(yīng)用到企業(yè)的營銷活動的管理上。

工作中要始終以一種謙虛,、真誠的心態(tài)向同事和領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí),，不怕吃苦，不斤斤計較,，要和同事和睦相處,，以闊達(dá)的心胸面對你身邊的每一個人。領(lǐng)導(dǎo)安排的工作一定要按時高質(zhì)量的完成,，要有一種高度的責(zé)任感,，今日事今日畢，培養(yǎng)一種好的工作習(xí)慣,，將會終身受益,。工作中要充分利用身邊的資源提高效率。

工作一段時間后要學(xué)會總結(jié),，總結(jié)前一段工作中的不足和收獲,，以便以后改正不足和保持好的習(xí)慣。爭取每天都有進(jìn)步!要從身邊的領(lǐng)導(dǎo)和同事身上學(xué)習(xí)他們工作和為人處世的優(yōu)點,，不懂的問題一定找機(jī)會請教別人,。通過實習(xí)發(fā)現(xiàn)無論是做哪個行業(yè)的營銷首先要把營銷的對象即產(chǎn)品的特性和應(yīng)用環(huán)境的知識學(xué)扎實，這是做任何工作最基本的一項,。

在實習(xí)過程中,，絕大多數(shù)同學(xué)積極肯干，虛心好學(xué),、工作認(rèn)真負(fù)責(zé),，主動參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品銷售,、外貿(mào)談判,、行政管理、財務(wù)管理,、生產(chǎn)運作管理,、人力資源管理等工作,，同時認(rèn)真完成實習(xí)日記、撰寫實習(xí)報告,，成績良好,。實習(xí)單位的反饋情況表明，我們的學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,，具備了一定的組織能力和溝通能力,，普遍受到實習(xí)單位的好評。大多數(shù)學(xué)生能勝任單位所交給的工作,。在畢業(yè)設(shè)計單位和有些企業(yè),，實習(xí)學(xué)生提出了許多合理化建議，做了許多實際工作,，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出了貢獻(xiàn),。

畢業(yè)實習(xí)報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇七

實習(xí)時間：1月14日——1月30日

實習(xí)地點：方正證券股份有限公司資興營業(yè)部

實習(xí)目的：了解證券行業(yè)的特點、發(fā)展,、日常工作內(nèi)容以及人才需求,。

xx年1月14日上午開始，我在方正證券股份有限公司資興營業(yè)部進(jìn)行了為期兩周的實習(xí)工作,。我在客服經(jīng)理肖經(jīng)理的熱心指導(dǎo)和客服同事的幫助下,，積極參與了公司客服日常各項相關(guān)工作。

方正證券有限責(zé)任公司是中國證監(jiān)會核準(zhǔn)的第一批綜合類證券公司之一,，成立于xx年5月12日,，是湖南本土最大的法人金融機(jī)構(gòu)，中西部最大的證券公司,。公司以湘、浙兩省為重點,，在全國15個省(市)擁有81家營業(yè)網(wǎng)點,。在我的實習(xí)過程中我了解到，方正證券股份有限公司資興營業(yè)部中的人員部署：總經(jīng)理一位,、營銷部總經(jīng)理一位,、客服部總經(jīng)理一位、營銷經(jīng)理兼投資顧問12位,、財務(wù)人員2位,、前臺2位、客服人員4位,、保安一位,、實習(xí)人員6位。各個職務(wù)的分配非常合理,，這其實就是高效工作的保障,。

我現(xiàn)在將我了解到的整個工作程序描述如下：

開戶流程：

1.本人攜身份證原件和銀行卡來我公司營業(yè)部辦理開戶手續(xù)：

填寫下面三個表

⑴自然人證券賬戶申請表,；

⑵證券交易委托代理協(xié)議書：

①上海證券交易所個人投資者行為指引

②方正證券有限責(zé)任公司《防范非法證券行為風(fēng)險揭示書》

③風(fēng)險提示書

④客戶須知

⑤投資者風(fēng)險承受能力調(diào)查表（穩(wěn)健型、積極型,、保守型,、激進(jìn)型）

⑦權(quán)證風(fēng)險揭示書

⑧開戶申請表

⑨證券交易委托代理協(xié)議；

⑶方正證券股份有限公司客戶交易結(jié)算資金銀行存管協(xié)議書

并與我公司簽署三方（自然人,、證券公司,、銀行）存管協(xié)議。

2.辦理完成后在交易時間到銀行辦理三方存管手續(xù),，銀行端辦理完成后就可以在本公司的交易軟件上實現(xiàn)銀證轉(zhuǎn)帳,、買賣股票。

注意事項：

1,、自然人開戶的必須由客戶本人簽署開戶文件,，不得委托代理人代為辦理開戶手續(xù)。

開戶手續(xù)以及三方存管手續(xù)必須在股票交易時間（周一至周五（節(jié)假日休市）9：30-11：30,、13：00-15：00.集合競價的時間是9：15-9：25）辦理

2,、三方存管銀行：建行中行工行農(nóng)行。

3,、向客戶簡要介紹公司的客服熱線電話95571,。

4、推薦客戶使用方正證券的泉友會服務(wù)平臺,，方正證券的官方網(wǎng)站網(wǎng)址為或者,。

5、向客戶介紹泉友通手機(jī)炒股軟件,，并為其下載安裝,。提示客戶“股市有風(fēng)險，入市須謹(jǐn)慎”,。

因為客服部剛剛建立,，營業(yè)部對近幾年4000多位開戶客戶都未進(jìn)行回訪，為了更好地完善客服工作,，從而更好地為客戶服務(wù),，公司計劃每天回訪40-60位客戶，半年之內(nèi)完成客戶回訪工作,。

回訪方式：電話回訪

準(zhǔn)備工作：將客戶信息記錄,，如姓名、性別,、電話號碼,、賬戶資金數(shù)量、最近所買股票情況等。

回訪過程：

1,、問候“您好,！”并確認(rèn)客戶身份；

2,、問詢客戶是否方便接聽,，能否接受公司大約2分鐘的客戶回訪；

3,、詢問問題

4,、感謝客戶配合，祝?？蛻簟巴顿Y愉快”,。

為了更好的與客戶進(jìn)行交流，搭建客戶與營業(yè)部直接交流的橋梁,，建立了客服群“金金有味”,。我了解到的加入程序如下：

1、由公司員工推薦,，將客戶姓名以及賬戶號遞交給qq群管理員梁勇同志（每位員工至少推薦五位客戶）;

2,、客戶需自行申請加入qq群，并在請求信息中輸入自己的賬戶號+姓名;

3,、梁勇同志會通過電腦確定客戶姓名賬戶號是否確實存在,，并同意;

4、客戶加入,。

在群內(nèi),，每位員工都有義務(wù)活躍群內(nèi)氣氛、分享股票信息,、回應(yīng)客戶問題等,。為了提高員工積極性，還設(shè)立了“活躍積極分子獎”,，一二三名分別獎勵300,、200、100元,。

許多股民進(jìn)入股票市場不久，對市場內(nèi)的很多專業(yè)術(shù)語不懂,，對炒股軟件的使用也不是很清楚,，為了提升股民素質(zhì)，讓股民更好的了解股市,，贏得更多的利潤,，公司為股民開展了投資教育者活動，主要是新股民教育和近期股票市場分析。

早晨開市前以及下午收市以后,，通過廣播形式,，現(xiàn)場向投資者發(fā)布最新股市信息、分析大盤走勢,，并適當(dāng)播放一些音樂,，營造良好的氛圍。

以上就是我在公司客服部通過實踐,、問,、看等方式了解的公司日常工作。

社會實踐實習(xí)體會

我是大二數(shù)學(xué)系學(xué)生,，對自己將來畢業(yè)后的發(fā)展還處于迷茫期,，考研是我現(xiàn)在想的目標(biāo)，考什么研則是我現(xiàn)在需要想的問題,。我想考研的大方向是經(jīng)管類的,，但是，經(jīng)管類的專業(yè)很多,，什么才是我應(yīng)該努力的方向呢,？為此在這個寒假，我利用年前的一點時間,，在方正證券資興營業(yè)部實習(xí)了兩周時間,，希望能夠了解這個行業(yè)。

在此之前我對證券行業(yè)的了解甚微,，只是知道證券行業(yè)和股票有關(guān),。當(dāng)我剛剛進(jìn)入方正證券資興營業(yè)部時，感覺特別迷茫,，因為我沒有任何證券方面的理論基礎(chǔ),，完全是個freshman，所以我抱著一種學(xué)習(xí)的態(tài)度,，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地來到了公司,，感覺一切都是那么新鮮。我什么都不懂,，什么都想知道,，于是我遇到不明白的地方就問，慢慢的,，我也就知道了許多我在學(xué)校課本上學(xué)不到的東西,，除了以上我對證券公司的日常工作內(nèi)容的了解，通過與客服部經(jīng)理肖經(jīng)理的交談,，我也對證券行業(yè)對人才方面的需求有了更近一步的了解,。我相信作為一個在校大學(xué)生我對熱門行業(yè)的了解很有利于我將來走上社會的發(fā)展。因此我以后會更積極地進(jìn)行各種社會實踐以增加自己的社會閱歷，將來也就能夠更好地適應(yīng)社會,。