隨著社會不斷地進步，報告使用的頻率越來越高,，報告具有語言陳述性的特點,。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報告文章怎么寫,，我們一起來了解一下吧,。

畢業(yè)實習報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇一

實習單位基本情況：

實習崗位描述：

實習過程介紹：

(1)了解過程

起初，剛進入車間的時候,，車間里的一切對我來說都是陌生的,。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然,，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月,。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長,、技術員給我安排工作任務,，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品,，我按照技術員教我的方法,，運用操作工具開始慢慢學著加工該產(chǎn)品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等,。畢業(yè)實習的第一天,，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗首次在社會上工作的感覺,。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境,。

作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的,。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度,，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發(fā)給我們的員工手冊,，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項,，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產(chǎn)產(chǎn)品,、加工產(chǎn)品等有了一定的了解,。車間的工作實行兩班制(a、b班),，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30,。車間的所有員工都必須遵守該上,、下班制度。

(2)摸索過程

對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后,，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來,，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調(diào)工作中的有關事項,，同時給我們分配工作任務,。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作,，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子,、脫模劑、產(chǎn)品標識單等),。在機臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導書上的操作流程進行正常作業(yè),，我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標識單存放在指定的位置,。另外在工作中,，機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花,、氣紋,、色差等)。出現(xiàn)上述情況時,，要及時告知小組組長,、技術員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題,，小組長,、技術員通過對機器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復正常，符合檢驗的要求,。

在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大,。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高,，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的,。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流,，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧,。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會加工產(chǎn)品的效果,。同時在加工中選擇適合的加工工具,，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧,。有時在開關機生產(chǎn),、加工產(chǎn)品時，對產(chǎn)品應該怎樣包裝不明白,，此時,，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式,，另外也可以詢問評管(質(zhì)檢員),，按評管提供的要求進行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品,。

(3)實際操作

經(jīng)過一段時間開機生產(chǎn),、加工包裝產(chǎn)品的學習，我對車間產(chǎn)品的生產(chǎn),、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉,。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了,，生產(chǎn),、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間,，聽從小組長的安排,，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè),。當出現(xiàn)一些小的問題和困難時,，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時,，則向小組長,、技術員反映情況,，請求他們幫助解決,。在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了,，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題,，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑,。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強,，對工作的積極性也有所提高。

在所開的機器不出現(xiàn)大的故障的情況下,，在確保產(chǎn)品質(zhì)量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率,。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品數(shù)量達到班產(chǎn)要求的數(shù)量，以便完成生產(chǎn)任務,。每次下班之前,，將自己工作區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生打掃干凈,，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好,。就這樣一天的全部工作內(nèi)容也就完成了,，這工作任務也較艱巨的啊!

實習體會：

在實習過程中，我充分的了解到實踐的重要性,。通過學習,，對自己專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學校所學知識的鞏固與運用,。從這次實踐中,，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的學習,。只有把學到的理論知識和具體的實踐工作相結(jié)合,，我們才能更好的為公司乃至社會服務。

對學校開設課程的建議：

在校學生往往重視理論課的學習,，而忽視實際動手操作能力的培養(yǎng)，學校應加強各種實驗課,，實踐課，增強學生的實際操作能力,。

對學?，F(xiàn)行的教法、課程,、管理的評價

學校的教育,，對理論知識的教育是很豐富和完善的,，但在實踐操作方面,，則缺乏深入，系統(tǒng)的教育,，使得學生的動手能力不是很強，學校應在這方面完善,。

實習收獲：

實習期間,，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟悉,。實習中,，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識,，甚至在學校難以學到的東西,。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑,。積累了處理人際關系問題的經(jīng)驗方法,，同時我體驗到了社會工作的艱苦性,，通過實習,，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力,，訓練了自己的動手操作能力,，提升了自己的實踐技能，積累了社會工作的簡單經(jīng)驗,，為以后工作也打下了一點基礎,。

認識實習實踐報告20xx字二：

實習很快要結(jié)束了,，十幾年的學生生涯將要接近尾聲,，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動,。畢業(yè)后,，我們又邁來一新的起點,。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰(zhàn)，實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去,，在實習中不斷磨練自己，增加一些實踐經(jīng)驗,，從中找出自己不足之處,，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習,，反復推敲,，事事總結(jié)，從中積累自己的一些實用經(jīng)驗,，我抱著這樣的觀念和目的,，我選擇了杭州攜職旅社有限公司為實習單位。

通過三個月的實習現(xiàn)在我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的其中一件,，因為第一,，公司是杭州唯一工商注冊，為全國各地來杭州求職的大學生提供住宿并給他們進行免費職前培訓,，幫助找到工作的單位,，所涉及的行業(yè)比較新穎并且前景看好，發(fā)展?jié)摿Υ?第二他又是新型企業(yè)需要有一批有激情有知識有才能的人去創(chuàng)業(yè),，去開拓它也是一個最能鍛煉人的地方,，這將對我們?nèi)蘸蟮墓ぷ鹘?jīng)驗的積累也是具有幫助，也給我們實習提供鍛煉的平臺,，首選單位,，并有許多晉升的機會。第三公司的老總是一個有想法,，有遠見規(guī)劃,，并很有才華的一位領導人，能找到這么好的一個實習機會,，確實是我三生有幸,，特別對我來說，一個從農(nóng)村考入大學的而又剛從學校邁入社會的青年來說,，任何實踐經(jīng)驗去裝滿它,。而在實習期間，攜職的老總總能在工作中耐心指導我,，在具體工作操作中點撥我,，并能在生活中也經(jīng)常指點我，他會給我們進行職前培訓,，實用指導,，規(guī)范化訓練,，還經(jīng)常帶我們出去與社會接觸，實地傳授一些經(jīng)驗和技巧,，包括與人溝通,，做人準則及與外界聯(lián)絡和聯(lián)系，注重培養(yǎng)我實戰(zhàn)能力,。在實習中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友,，他身上有許多讓人欽佩的才華和優(yōu)點，從而使我產(chǎn)生模仿他值得我學習的一切,?？偠灾ㄟ^攜職的實習,，確實讓我感到受益匪淺,。

通過實習，現(xiàn)我對待工作的態(tài)度也有了進步的正確認識,，樂觀和積極是我們首選,，不管有多么的艱苦，我們都會去面對,，去挑戰(zhàn),，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長,。攜職是一個剛進入創(chuàng)業(yè)起步階段的企業(yè),，很多工作也需要靠大家的自覺性，雖然工作已有勞目標,，但需要經(jīng)過自己穿身去體驗嘗試,，坐落才會有第一手的市場反饋信息。一旦方案制定,，同時又需要馬上去執(zhí)行,，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業(yè)服務和招聘公司人員等各方面的工作，有時確實感到工作壓力還是很大的,，但由于我能踏踏實實地去干,，去做，最后總結(jié)讓我看到成績我也會感到很欣慰的,。①在實習中我還和各類培訓企業(yè)以及高校進行聯(lián)系,，②線上線下的宣傳，如網(wǎng)絡百度貼吧,，線下通過省市人才市場資料的派發(fā),，③對入住人員提供就業(yè)服務，④進行攜職人員的的面試和筆試等工作,，從而還要進行一些旅社知識和規(guī)范操作的實訓,。通過以上具體工作,，我覺得很多工作需要我去摸索和探討,，要不怕吃苦,，勇于激流勇進，有的工作雖然單挑又重復,，但這是磨練意志最有效的方法,，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核,，做到每一件事的過程中遇到困難,，一定要爭取不拋棄，不放棄,，堅持戰(zhàn)斗,，只要希望還在，勝利一定屬于我們,。

實習馬上就要結(jié)束,，但我已對攜職有了深受的感情，這里有一個能戰(zhàn)斗的團隊,，我將留下來繼續(xù)戰(zhàn)斗,。能成為一名攜職的正式員工我感到非常榮幸和光榮,。在實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經(jīng)驗，但我深知千萬不能滿足現(xiàn)狀,，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力,，發(fā)揚成績,，用于拼搏，爭取更大的進步!

畢業(yè)實習報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇二

自6月12號起,，時間統(tǒng)計法執(zhí)行地十分順利,，一天也沒有落下，超過90%的時間被我記錄在案,。統(tǒng)計完數(shù)據(jù),，我便開始分析每個數(shù)據(jù)的意義。數(shù)據(jù)讓我知道了這1個多星期以來我的時間是怎樣花費的,。我想知道每一項活動我是否都認真對待了,？效率如何？我的產(chǎn)出有哪些,？怎樣在同等量的時間內(nèi),，提高產(chǎn)出？

a類：執(zhí)醫(yī)考試,。去掉準備技能操作考試的那9天之后,，我究竟在執(zhí)醫(yī)筆試上面花費了多長時間呢,？答案是：3小時45分鐘。內(nèi)容就不多說什么了,，也是少得可憐,。在長達10天的時間里，我花在復習備考的時間只有這么點,，也就是說,，我把大量的時間花在了次要的事情上?；ㄔ谀男┦虑樯夏?？

b類：超聲工作。7天內(nèi),，毛時間=58小時20分鐘（包含了純上班時間,、整理房間、上班前準備）,；純工作時間=51小時15分鐘,。純工作利用率=87.9%。具體內(nèi)容有哪些呢,？

除了上班打報告之外,，我看了‘超聲診斷學’的入門視頻，并寫上了會用到的筆記,。我還閱讀了超聲診斷學教材,，以及回顧了常見的超聲報告。必須說的是,，以上我所做的這些,，效率都太低了。視頻上所講述的內(nèi)容我連50%都沒掌握,，我看完之后只復習過一遍,，知識量基本上沒有增加。

每天的打報告時間長達6~7小時,，每天打過的重點報告我都從來沒有分析和記憶過,，以致打了10天報告依然基本上是原地踏步，寫報告依然沒有具體的思路,，書寫也沒條理，不知道每一點異常描述要寫在什么位置,，即使知道寫在哪里，也不知道該如何準確的描述,。打報告的時間占了一天1/3的時間,，我不想辦法提高效率也是不行的?，F(xiàn)在,，我已經(jīng)確定了基本思路，先從最常見的部位開始,，總共有三個,，分別是肝膽胰脾腎,、泌尿系,、心臟。

思路有兩條：第一條是先記住模板里每一句所描述的類型和范圍,，以便修改時順利找到要插入的位置以及刪減的內(nèi)容,。第二條是按照部位逐個學習和背誦,，而不再是東看一下，西看一下,。先看肝膽胰脾腎和心臟,，然后再看泌尿系和子宮附件,，以此類推。

寫了一篇日記《xx考試記》,。這種隨性而寫的日記，對我的成長目前并沒有太大的意義,。我需要的是深刻的思考與持續(xù)的進步。我的寫作方向不應該是日記,。日記并不是產(chǎn)出,。另外，我還寫了小短文,，是關于此次“操作技能考試”的,。我只用了一個星期的時間瘋狂突擊,，最后得了75分。這大大出乎我的意料,。雖然運氣成分占多,，但是這極大地鼓舞了我的士氣,，讓我相信自己的運氣,，相信自己的潛力,。這樣的“小成功日記”非常有價值，能讓自己保持斗志,，最大限度地發(fā)揮自身潛力,?！端雇{》這本書，我只寫了【童年】部分,，而且還沒寫完,。最主要的原因是我對本書的理解不夠透徹,，難度很大,。嘗試總是好的，慢慢來,，以后再繼續(xù)往下寫吧。

a)關于閱讀,，我有了更深刻的認識,。閱讀一本書,，絕不是在某個限定的時間內(nèi)讀完，也不是為了看完寫書評,、做讀書筆記,，更不是為了分享給別人。閱讀真正的意義是從書中汲取自己需要的營養(yǎng),，改變自己，解決自身想要解決的問題,。哪怕不寫一個字,，不說一句話,，只要達到了自己的目的,，這本書就沒有白讀,，所耗費的時間也沒有白白浪費,。相反,，只是寫書評或是做讀書筆記，通過這種所謂的“產(chǎn)出”來滿足自己的虛榮心,，填補內(nèi)心的空虛,，同樣也是浪費時間,，而且是帶有高度欺騙性的時間浪費,。

b)再說說具體我都閱讀了哪些內(nèi)容,。累計時間最長的當屬

《北歐，冰與火之地の尋真之旅》這本書,，我總共花費了3小時35分鐘用于閱讀,?？墒?，花了這么多時間，我收獲了什么呢,？我問我自己。為什么我要買這本書,？我想要從書中獲得什么呢,？雖然不愿意承認,，但我知道我實際上只是把這本書當作消遣而已,。我不是想知道為什么北歐國家的國民為什么幸福指數(shù)高嗎,？為什么我在閱讀的時候不始終圍繞這個主題去追尋呢？作者具體都說了什么,，我完全不記得了,。我沒有從中提取核心信息,，純粹只是走馬觀花地瀏覽一遍而已,。這不是閱讀,，這只是瀏覽,?？赐昙赐?，這不還是浪費時間嗎,？雖然閱讀的時候我的注意力很集中,，但是我沒有進行思考和分析,，我的理解力和知識量都沒有增加,。這同樣是一種高度欺騙性的時間浪費啊。

c)再吐槽一下我看的這幾天文章,，比如“九個認真的獨居故事”,，“20條效率建議,，每天多出2小時”,，“沒房、沒車,、賺不多,、不想生育的年輕人,，為什么不能理直氣壯地活著”，這幾篇文章彼此之間有聯(lián)系嗎?我花了1小時的時間,，為的就是看這3篇無關緊要的文章嗎？閱讀方向和主題是什么,？我根本不知道嘛。純粹就是瞎看,。與之形成對比的是我最近剛買的雜志《lens視覺系列》,，每一期都有一個主題,。我買的這期的主題是“我寧愿讓自己迷失一會兒”，每篇文章彼此獨立,，卻又相互印照,。不再是泛泛而談,，而是有著深刻的內(nèi)涵在其中,。紙質(zhì)書可以排除雜七雜八的東西的干擾，讓人變得平靜,、踏實,，提高閱讀的效率和深度,。閱讀需要消耗大量的時間成本,，是成本很高的活動類型。所以,、我需要帶著強烈的目的去琢磨文字與圖片表面以及背后的意義,。這樣才對得起消耗在這上面的巨大時間成。

“印象筆記”這項活動我不應該將其作為二類工作的,，連三類工作都算不上,，因為它只是一個工具,，而不是一項活動,。這幾天光是整理印象筆記,，就耗費了3小時38分鐘,。有那么多筆記需要整理嗎,？整理,，是一種負擔,，而不是產(chǎn)出。所以,、聰明的做法是將印象筆記的分類和內(nèi)容進行斷舍離式地簡化，取消“整理”這類毫無意義的活動,。這3個多小時的時間太不值得了，還不如用來看一部電影或是約個朋友吃頓飯呢,。所以,、從第27周開始,，只把印象筆記當一個工具，不再浪費多余的時間,。

“豆瓣”和“印象筆記”是同一個問題,，它也只是一個工具,。同理,，豆瓣一樣需要取消“整理”這類毫無意義的活動，因為主頁的界面我早就已經(jīng)設定到完美狀態(tài)了,，不需要再花時間去搞什么“整理”,。時間統(tǒng)計法告訴我,，我對豆瓣的依賴太嚴重了,。豆瓣根本不需要花那么多時間。我純粹是在重復,，浪費時間而已,。我認為,，我每周只需更新一次就可以。我需要更新也就只有讀書筆記,，電影短評,，生活吐槽而已,。這些內(nèi)容加起來也不會超過1小時。一個星期只需花1小時就可以達到這效果,，性價比老高了,。

我制作了一張表格,，包含4個方面的內(nèi)容：對象,、次數(shù),、累計時長,，對話形式,。掃了一眼最近的社交記錄,，發(fā)現(xiàn)一對一面談一次也沒有，要么是電話,，要么是微信文字聊天,。我覺得一對一面談是最佳的社交形式,，社交的質(zhì)量是最高的，尤其是眼神的交流,，是別人的社交形式所無法比擬的,。其次是電話交流和微信文字聊天,。微信文字聊天的有點是可以留下文字記錄，有利于存檔,，缺點是很容易斷線,，對話不連貫,，時間的利用率很低。還有一種我至今還沒有實踐過的——書信交流,。這是我最推崇的交流形式,，因為這種交流形式有更深的內(nèi)涵,，需要更深的思考,，對提高寫作能力,，增進情感有最好的效果,。所以、7月份我準備嘗試寄書信給朋友,。

這10天我看了兩部電影,、兩集動漫,、兩集電視劇,。電影都是自己想看的,，而且是評分很高的,。我看完都會寫短評，說說自己的看法?！痘鹩叭陶摺访恐芨乱患?，我不用擔心花費多余的時間在上面,。我看的這部韓國電視劇了不得,，對職場和人生有著很有價值的指導意義?！段瓷访考L達70分鐘，差不多是一部電影的時長,?？催@部電視劇,，我是需要截圖,，做筆記的。因為它太有價值了,，值得我花時間總結(jié)和吸收,。7月份和8月份繼續(xù)維持這個量就可以了,。畢竟我只有50多天的考試備考時間，時間太緊張了,。

看了幾期《袁視角》和一期《

了不起的匠人ⅱ》。這兩個節(jié)目都不在我的娛樂范圍之內(nèi),。我計劃欣賞的節(jié)目是《見字如面》和《我住在這里的理由》,。綜藝需要消耗的時間也不少,，短則40分鐘,，長則1個多小時,。所以,、在這個問題上,，我一樣是不能任性的,。按照既定的方案來有助于把握節(jié)奏，防止落入時間黑洞,。為了配合我的書信寫作,，7月份將繼續(xù)欣賞《見字如面》這個節(jié)目，一邊享受書信帶來的魅力,，一邊指導我的書信寫作,。

想起柳比歇夫那句話

“應當學會不受周圍環(huán)境的干擾,，用在工作上的3個小時應當是真正工作的3個小時,，不想不相干的事,，不聽不相關的話,，不聽鈴聲和笑聲,，也不聽收音機和音樂?！?/p>

我采納了這條建議。有一天晚上,，我心情郁悶，無心學習,。于是,，我拉上窗簾,，關閉燈光，帶上耳機,，閉上眼睛,，在黑暗中傾聽《仙劍奇?zhèn)b傳》原聲帶,，這一聽就是1小時25分鐘。我認為雖然花了很長時間,，但是很值得,。做每一件非體力活的事,，都不應該聽音樂,。如果想聽,，就停下手中的事情,，認真傾聽，感受音樂的音符與意境,。這才是正確使用時間的方法,。除此之外,，我還觀賞了好幾首mv。我覺得聽音樂的周圍環(huán)境比音樂本身更重要,。試想,，當我處在一篇深林里，聽著理查德·克萊迪曼的鋼琴曲,，那是何等地愜意啊,。總之,、聽音樂不做事,，做事不聽音樂。

a)通勤,。

我算了一下,，平均每天的通勤時間高達1小時30分鐘,，占據(jù)的比重相當之高,。畢竟除去睡眠和上班,，我只有不到9小時的自由時間,。我找到了提高這部分時間的利用率的絕佳方法,。那就是將騎摩托上班改為步行上班,，正好配合我的養(yǎng)生和鍛煉計劃,。一舉兩得,。

b)手寫時統(tǒng),。

平均時間為20分鐘。這項活動并不產(chǎn)生價值,。所以我需要簡化手續(xù),，減少消耗的時間,。于是、我設定了一個【固定活動】以減少書寫內(nèi)容,。

c)電子時統(tǒng),。

平均時間為15分鐘,。這項活動同樣不產(chǎn)生價值。我需要盡量把時間將至

10分鐘以內(nèi),，而且用中午做這件機械類的事情,。

d)查閱微信,。

這項活動需要重點改革。

第一,，退出與我無關的微信群,，拒絕被無聊的消息所打擾,。

第二,，更嚴格地限制查回微信的時間范圍，防止自己在上面浪費太多的時間,。

第三,，朋友圈將不再更新,，要更新就上豆瓣。

不必再留戀被人關注和點評,，我所要追求應該是一對一的高品質(zhì)社交,。朋友圈就像動物園,，供眾人觀賞與嬉鬧,。查回微信消息其實很快，10分鐘就足夠了,。它只是一個收件箱，我犯不著浪費時間在上面,。

e)睡眠與午睡,。

我這幾天只統(tǒng)計午睡時間，沒有統(tǒng)計晚間睡眠時間,。從第27周開始,，我將納入晚間睡眠,，不放過每一項活動。我統(tǒng)計了一下,，我的夜間睡眠維持在7~8小時,，而午睡的平均時間約為30分鐘,。這幾天我的精力十分充沛,，可見這個數(shù)值能滿足我的生活需求,，不增不減,。在這個過程中，我突然發(fā)現(xiàn)原來每一天的長度是不一樣的,，不是24小時,。很多人把早晨起床的時間認定為一天的開始?，F(xiàn)在,，我不這么認為了。我認為一天的開始是前一天晚上睡覺的時間,，而結(jié)束的時間則是當天晚上睡覺的時間,。這種全新的認識有著至關重要的意義,。這意味著我再也不用糾結(jié)偶然睡得太晚而打亂了作息節(jié)奏了。因為每天的時間長度不一樣,，即使晚一點睡，只要該花的時間足量地用到了該做的事情上,，那么即使即使將這一天的時長延長到了26小時,，也是相當值得的,。真高興,，意外地解決了我一直很糾結(jié)的一個問題,。今天終于可以釋懷了,。

f)固定活動,。

固定活動包含了幾個每天必須要進行的幾個活動，而且所需的時長基本上是固定不變的,。我不需要每天在手寫了，直接寫個總時間就行了,，這樣可以節(jié)約不少時間。它們分別是：

①起床,、疊被,、洗漱10分鐘

②喝水、燒水,、如此10分鐘

③晨浴10分鐘

④吃飯30~40分鐘

⑤洗澡15分鐘

⑥洗、晾衣服10~15分鐘

⑦收,、疊衣服10分鐘

g)其他/特殊。

這類活動涵蓋范圍很廣,。比如：整理印象筆記,，參加會議,，剪頭發(fā)，整理房間等等,。我只需遵循“斷舍離”這一總原則就行了,，盡量在最短的時間內(nèi)完成,。這10天以來，我浪費時間也是很多的,。我決定一一列出,，將其列入黑名單,。

i.玩小游戲

ii.上班時與同事閑聊

iii.瞎玩手機

iv.瞎逛電腦

v.與同事抱怨醫(yī)院

vi.看各種無聊的新聞

tips：本文累計耗時6小時50分鐘

畢業(yè)實習報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇三

前言：本人于20xx年7月25日進入xxxxxx建筑有限公司建設的xxxx1#樓,，現(xiàn)將此次實踐活動的有關情況報告于下

土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一,，它包括土石方的開挖、運輸,、填筑與棄土、平整與壓實等主要施工過程,，以及場地清理,、測量放線、施工排水,、降水和土壁支護等準之備工作與輔助工作,。

土石方工程按其施工方法不同,，一般是先將場地清理,，而后是場地平整,，基坑(槽)及管溝開挖,，土石方填筑,。

將天然地面改造成所需求的設計平面時所進行的土石方工程，它往往具有工作量大,，勞動繁重和施工條件復雜等特點,。因此,，在組織場地平整施工前,，應詳細分析,，核對各項技術資料,，進行現(xiàn)場調(diào)查并根據(jù)現(xiàn)有施工條件,，制訂出以經(jīng)濟分析為依據(jù)的施工設計,。

其中,，計算土石方的工程量為之之重,。但各種土石方工程的外形有時很復雜,，而且不規(guī)則,。因此，場地平整通常是挖高填低,。計算場地挖方量和填方量,，首先要確定場地設計標高，由設計平面的標高和天然地面的標高之差,，可以得到場地各點的施工高度(即填挖高度),，可計算場地平整的挖方和填方的工程量,。

場地平整過程中,，同時也是場地布置和施工硬件的安裝(通水通電通路和施工人員的安置),。場地合理的布置和施工硬件的.安裝將在以后的施工中逐步體顯出來,，會給工程節(jié)約大量的資源和人力,。

而通水管道的合理布置,，在攪拌混凝土,、混凝土的養(yǎng)護和清洗模板時帶來莫大的方便。避免陽光的暴曬;避免建筑設備對水管的破壞。使水管使用期增長,，提高施工速度,。

我在的施工單位(xxxxxx建筑有限公司)，由于三家施工單位共同分項施工,，所以并沒有看到電氣施工圖紙,，不過從現(xiàn)場布置來看還是合理的,。但是從后期的施工來看,，還是有一定的影響：閃光電焊機和塔吊同時使用,，導致塔吊瞬間電流不足,，使塔吊不能正常工作,，影響工程進度(在建筑地基時,，為了防止下雨塌方帶來的麻煩,，加快速度是必然的),。

對于場地先前合理布置和現(xiàn)場使用本身存在一系列的問題，需要施工員根據(jù)現(xiàn)場的實際情況和后期的施工方向進行把握,，合理布置,。

7月25日,，我到達xxxxxx建筑有限公司施工現(xiàn)場,。從現(xiàn)場可以看出場地清理過,，建設區(qū)域挖下去60cm左右,。在其旁有塔吊、配電房,、生活區(qū)?，F(xiàn)場施工人員基本到齊(施工員,、資料員、采購員工人,、食堂人員)

從施工圖紙上得到該工程基本概況,。本工程由合肥高新技術產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)城建設設計院有限公司設計,，由xxxxxx建筑有限公司建設xxx德華投資有限公司創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓。

對于創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓,，地面以上12層,，地下一層,，采用鋼筋混凝土框架-剪力墻結(jié)構(gòu)，基礎采用筏形基礎,，使整個建筑物的荷載承受在一整塊梁板上,，是當建筑物上部荷載較大且不均勻,、而地基承載能力比較弱時采用的。本工程設計標高0,、000相當于地質(zhì)報告標高51,、200米;建筑抗震設防類別為丙類,，抗震設防烈度為7度,，設計基本地震加速度0,、1g,，設計地震分組為第一組,，特征周期為0,、35s;地基基礎的設計等級為乙級,，建筑的場地類別為ii類,，基礎持力層為粘土層,，該層土地基承載力特征值fak=270kpa。

7月31日開始搭建鋼筋篷,、木工房等一些臨時建筑。因此直接在地面上作基礎,，用4cm厚的砂漿作墊層在上面砌墻,。下午開始挖土。開挖土為二類土,，可用反鏟挖土機作業(yè),，從中間開挖,，預留坡道,，向后倒退著挖土，汽車停在底下裝土運走,。此法的優(yōu)點是挖土方便,，提高施工速度,，開挖的深度可達到最大挖土深度。挖土長度69,、000米,，寬度18,、000米,，深度4、600米,?？偟耐诜搅吭?713立方米左右,。通過設計標高+/-0,、000經(jīng)計算：地下室3,、900m,，板厚700cm，墊層10cm,，保護層5cm,，總共4、620m,。經(jīng)水準儀使地基保持一定的深度,，使地基保持一定的水平,。也就是說，以設計標高為依據(jù),，將地基提升20cm,，用水準儀測量,，其允許浮度范圍為+/-15cm,。大型挖土機施工，從早到黑的測量,。有時趕工,，可是要加班,，讓我學會了如何在黑夜里使用水準儀和一些簡單的提示挖土機駕駛員的手示。

在這期間,，下了幾場雨,。在挖基礎時，下雨隨時都會倒至基礎的塌陷,。因此，一個工程往往在建筑基礎時是最緊張的,，而雨后排水又是事關重要的,，以防止地基塌陷和近快恢復施工為目地,。當然地基排水是很麻煩的,，基底剛剛挖好,，沒有排水溝，高低不平,，必須將水集中用水泵抽走,，耗費人力,。

8月6日，第一期的50噸鋼筋送到,。資料員對鋼筋的數(shù)量抽樣調(diào)查,，對出廠質(zhì)量證明書乖試驗報告單進行登記,。由施工員對鋼筋查對標牌,、外觀檢查,，并有相關部門抽取試樣作力學性能試驗。

查對內(nèi)容如下：熱軋帶肋鋼筋hrb335,，執(zhí)行標準gb1499-1998,，直徑25mm，長度9000mm,，一捆180根,，質(zhì)量2772kg,，馬鋼生產(chǎn)。同時有直徑為14mm,、18mm,、22mm等等的熱軋帶肋鋼筋hrb335,。鋼筋表面沒有裂縫,、結(jié)疤和折疊,。

畢業(yè)實習報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇四

寒假期間,，我到xx省xx市工商銀行進行了實踐,，發(fā)現(xiàn)了一些引入思考的問題。 第一：銀行的呆,、壞賬率過高,，根據(jù)巴塞爾協(xié)議規(guī)定,，資本充足率為8%，而在該行竟達到48%,，經(jīng)調(diào)查,，主要原因是銀行的貸款回收率很低,，加上前幾年積累下來的國有企業(yè)拖欠舊賬的固疾。

寒假期間,，我到xx省xx市工商銀行進行了實踐,，發(fā)現(xiàn)了一些引入思考的問題,。

第一：銀行的呆、壞賬率過高,，根據(jù)巴塞爾協(xié)議規(guī)定,，資本充足率為8%,，而在該行竟達到48%，經(jīng)調(diào)查,，主要原因是銀行的貸款回收率很低,，加上前幾年積累下來的國有企業(yè)拖欠舊賬的固疾，近幾年來，國有企業(yè)改革過程中,，銀行受前幾年的影響,，不敢過多的放款,，呆壞賬率過高,，使得銀行不敢盲目貸出無抵押的信用貸款,，信用貨幣創(chuàng)造體系在很大程度上被抑制,，大家都知道銀行是經(jīng)濟的核心,，核心受阻，必然抑制經(jīng)濟部門的發(fā)展,，如保險,、證券業(yè)等,，也必然反作用于國有企業(yè)改革，并形成惡性循環(huán),，當然,，解決方法是有的,。首先，源頭上,，最主要的是解決大,、中,、小型企業(yè)改革，改革的具體措施,，需由當?shù)馗骷壵虻刂埔?，借鑒一些企業(yè)改革成功的經(jīng)驗，也可以聘請專業(yè)經(jīng)濟學家,、咨詢機構(gòu)對企業(yè)進行重新評估,、考察,，找到解決途徑和措施，企業(yè)是解決的最關鍵一環(huán),，國有企業(yè)改革好了，下崗職工復崗問題自然解決,，職工有錢了，消費自然旺盛起來,，擴大內(nèi)需自然容易解決了,，經(jīng)濟增長率自然提高了，銀行的貸款自然能還上,。

第二：私營企業(yè)貸款很難實施，隨著住房抵押貸款,、買車抵押貸款的進行,，住房、買車貸款如火如荼地進行,，主要是由于有物權(quán)作保證,，《經(jīng)濟法》上說過當物權(quán)超過債權(quán)，在貸款人無能力償還貸款時,，銀行有權(quán)對抵押物進行處置,，使得銀行自然加大貸款力度，積極放貸,，我國住房,、買車貸款迅速增大會是很自然的事情，對于與房地產(chǎn),、汽車,、鋼鐵、建材相關的產(chǎn)業(yè)發(fā)展,，起到了積極的推動作用,。但是,，這不能解決銀行呆壞賬率過高、經(jīng)營風險較大的根本問題,，因為畢竟放貸的數(shù)量有限,，規(guī)模不大，現(xiàn)在蘇南,、浙江盛行對民營企業(yè)貸款,，各地銀行積極學習經(jīng)驗，在我看來未必可行：

1,、江浙地區(qū)有良好的民營企業(yè)經(jīng)營氛圍,，中、小型國有企業(yè)很少,，很多人愿意私人當老板,，另外，個人信譽度較高,，銀行的信用貸款可以及時還上,，但其他地區(qū)是否具備這種氛圍，還很難說,。

2,、在微觀經(jīng)濟四大要素中，勞動,、土地,、資本、企業(yè)家才能,，企業(yè)家才能是很難界定的,，也就是說，在決定某項貸款時,，到底誰更具有才能呢,？只有企業(yè)發(fā)展到一定規(guī)模有向上擴張的趨勢時，或者該企業(yè)家以前信譽較高,，銀行才有可能進行發(fā)放,，但是，這種情況如何進行界定的呢,？可以說困難重重,，尋租行為時常發(fā)生，造成貨幣供給使用效率很低,，競爭不公平,。何況，民營企業(yè)淘汰率過高,，但是江浙地區(qū)不同,，前面已經(jīng)說過,，那個地方已經(jīng)有很好的傳說，何況大型民營企業(yè)也較多,。 “溫州模式”,、“蘇南模式”，這使我迅速想到經(jīng)濟學家,，不但是要有進行某些定性分析,，更重要的是設計一些切實可行的定量分析。

上例中,，如建立一套符合中國現(xiàn)實情況的標準體系,，包括對企業(yè)的未來的評估，企業(yè)家個人才能的評估,，企業(yè)家信譽的評估結(jié)合起來的評比的在套類似西方發(fā)達國家的評比參數(shù),，而很多經(jīng)濟學家只做大體上的討論，卻不去做更精,、更細,、更周密的計算、調(diào)查,，我想這也是經(jīng)濟學不如數(shù)學,、物理在生活中實用的重要原因吧 。

畢業(yè)實習報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇五

轉(zhuǎn)眼,，到了大學的最后一個暑假,，橫在我們面前的一大問題是簡歷上的社會實踐欄內(nèi)容太少甚至空白，至少對我而言是這樣的,。而畢業(yè)找工作時,，招聘單位往往首先看的是你的實踐經(jīng)歷。于是,，跟不少仿佛患有畢業(yè)焦慮癥的大學生一樣,，為降低畢業(yè)即失業(yè)的機率，一放假即加入尋找實習的大軍中去,。

1.住的難題

我是在福州念的大學，然而卻跑到人人向往的北上廣——廣州尋找實習,，且是孤身一人,。到達廣州首先面臨的問題是住。在廣州雖也有些親戚,，然而都是進廠打工的農(nóng)民工,，他們都住在廠里，根本沒有辦法給我提供住宿,。而住賓館太貴,，看到的最便宜的特價房也要68元每天,。而租房住也是不太現(xiàn)實的，畢竟還沒找著實習,，若沒找到怎么辦?即便找到了,，若離工作的地方太遠怎么辦?況且要找只租一兩個月的房子太難了。好在母親聯(lián)系上了一個在廣州工作的遠房親戚,，租房居住的她慷慨解囊,，接納了我。

2.找的辛酸

雖暫時解決了住的問題,，可尋找實習的路上卻充滿艱辛,。雖在各大網(wǎng)站上投遞了不少電子簡歷，但得到的面試機會卻很少,。廣州是出了名的傳銷之地,，而我的家鄉(xiāng)廣西雖也是傳銷重災區(qū)，對傳銷早已見怪不怪,，然而要我一個人穿梭在這傳銷名市里找實習,，心多少是畏懼的，但未來的路還不是自己一個人面對,，只能迎難而上了,。

懷著畏懼我一次次地踏上尋找之路，每一次都早早出發(fā),，就怕遲到,，但有時候卻還是沒有早到，甚至遲到,。因為有的單位離公交,、地鐵站挺遠，且偏僻,，不易找,，冒著烈日找了老半天才找著。更可氣的是有的公交站牌上明明寫著經(jīng)過此站,，你坐上公交后卻沒有經(jīng)過,，而你要到的恰好是這個站，于是你不得不坐上老半天的公交返回,、轉(zhuǎn)車,。好不容易經(jīng)過了這一番番波折，可面試完一兩天后也是結(jié)果出來時,，要么是杳無音訊,，要么是告訴你說你不適合。所幸的是面試了幾家后總算得到了回報,。

專業(yè)不對口,、知識欠缺

我在的是一家廣告公司,，是由一群年輕富有活力的青年人組成的一家公司，其中我的老板也就畢業(yè)四五年,，我負責的是文案撰稿,。雖然我所選的專業(yè)方向是傳播與策劃，有上過廣告方面的一些課程,，然而像廣告文案寫作這些做文案必須了解,、掌握的課程卻還沒有上，而我平時又沒有對這方面的知識加以積累,，加上對做文案還須涉略的其它知識如營銷學,、新聞學、傳播學,、社會學,、心理學等知之甚少，寫起來很吃力,，下筆前總是得通過網(wǎng)絡查找下相關知識,。

盡管做了相關準備，但寫出的文案還是不叫人滿意,。我的文筆雖不錯,，然而我現(xiàn)在做的是文案，不是寫文章,。文案與文章不一樣,，文案得圍繞品牌或產(chǎn)品的賣點轉(zhuǎn)，而文章則以個人情感思想為中心,，可隨心所欲,。我大概是平時隨心所欲慣了，加上對文案相關知識的欠缺,，寫出來的文案還是文章味較濃,，總是要在借鑒別人文案的基礎上不斷修改。而努力雖有,，但也許鍛煉得還不夠,，最終寫出的東西老板還是作出了大量修改，只采取了一小部分,。

盡管在廣州有些熟人,，然而各有各的工作，我休息時人家不一定也休息,。即便同時周末休息，工作了五六個工作日后都感覺很累,，只想睡懶覺,，宅在家里,。況且雖處同一城市，但相隔卻不一定近,，走動起來不是那么的方便,。

于是，每到周末我是既惶恐又期待,，期待的是終于可以睡懶覺了,，惶恐的是周末要怎么過，呆在住處?可我畢竟剛從學校出來,，又只是實習一個月,，還有些激情，不像那些已步入社會許久的人一樣,，周末除了宅家里睡大覺外別的都不想做,。

公司里也有那么些個愛在周末去玩的人，但畢竟是在同一單位,，那些警告里不是有很多在勸告你不要跟公司里的人走得太近嗎,，走得太近，讓他知道了你太多的信息,，也許哪一天在關鍵時刻前程就是斷送在他手里,，防人之心是不可無的。

于是只能一個人了,，獨自承受孤獨,。好在我是與那位遠房親戚及其同學住一起，要不,，回到住處,，連個說話的人也沒有，只能無奈地做個孤家寡人,。

實習的工資一般不會高,，甚至沒有，我也不例外,，老板僅給500塊錢每個月,，包吃一頓中餐，其余的早晚餐,、交通費,、住宿費等均無補貼。我住的地方離工作的地方要轉(zhuǎn)兩趟地鐵,，一個多小時才到,，費用是6元每趟，雖辦了個羊城通，但也沒優(yōu)惠多少,。而吃的隨便吃個最便宜的快餐也要十塊錢,，其余的東西也并不便宜。所以盡管我很省,，口渴了連水也舍不得買一瓶,，看到漂亮的衣服、鞋子也永遠是心動未曾行動,，但一個月的實習還是花了近兩千塊錢,，其中的一千還是跟人借的。

好在是住在親戚家里,，多少獲得了些照顧,，要不還會花費更多。

盡管實習沒有一帆風順,，碰到了不少尷尬與困難,，但還是有所收獲，知道了自己所欠缺的東西,，比如我的知識面太狹,，對社會生活的無所適從。為了以后的工作,，也為了豐盈自己的精神生活,，太應該拼命地啃書了，讀眾領域的書籍,。而畢業(yè)后身在城市的孤獨難以避免,，需要考慮如何建立新的人際關系了。至于經(jīng)濟的困境只能靠努力學習,，拼命工作,，開發(fā)智慧解決了。

我當然沒有因這些困難而氣餒,，因為太多的新人初入單位時都像我一樣,，有太多不懂的地方，唯有經(jīng)過較長一段時間鍛煉后方能適應工作環(huán)境,。我相信我也如此,。

畢業(yè)實習報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇六

自從踏出校門的那天開始就意味著我即將面對一項新得到挑戰(zhàn)，一項從未面對的挑戰(zhàn),。我還很清楚的記得走出校門,，結(jié)束校園生活的那一霎那，很清楚得到記得當時我心中大的多層情緒,，真的是千變?nèi)f化,，變化無窮的,，記得有興奮、有不安,、有恐懼的,。

興奮自己已經(jīng)終于可以擺脫校園這個光圈,，終于可以憑借自己真正的能力生存,，那是一種仿佛具有萬分吸引力的一份激動心情;不安和恐懼的心情同樣強烈，同樣占據(jù)很大的分量,，大多是來源于對自己明天的不肯定,，同時也對自己明天是否能勝任，能有勇氣面對這未知的未來,，在這個競爭這么激烈的社會我有多大的能耐可以去面對,、接受挑戰(zhàn)。

每當我想到這些時,，我有些害怕走出校園,，甚至不想走，想就這樣繼續(xù)的呆在校園里,，可是我又是對未知的未來那樣的好奇于期待,，真正屬于我的明天又會是什么樣的,，在自我的內(nèi)心中我告訴自己不可以做縮頭烏龜,，無論時什么樣的明天我都要帶著勇氣去面對，也許就是這份勇氣,、這樣的信念讓我邁出腳步,、走出校門,。

此時的我是真的站在校門外了，回頭看看這個自己呆了這么多年的校園,，心中有些不舍,，但我知道還有更寬、更廣的明天等著我,，等到下次我再從這個校門走進的時候一切

都會不一樣了,，那時我是你經(jīng)過社會洗禮的、我是擁有自己明天堵塞,、我是和過去的自己不一樣的了,，我長大了，這是我在信息中對子的一份期許,。

在這段工作的時間,，真的有著許多收獲，并且是獲益良多的,，在社會這個大空間中,，我防線了自己的無知,、自己的種種不足、還有許多從不知的缺點,，總而言之看到了從來沒有看過的自己,，這是一件好事、還是一件壞事?我真的不知道!記得在當初剛發(fā)現(xiàn)自己有這么多的不足,、這么多的缺點時,，我會對自己失去自信、甚至懷疑這是我嗎?有些陌生,、又有些傷感,，我怎么會這么的差呢，我在那時不停的問自己這個問題,，我是多么希望可以找到答案,，多么的期待這個答案的來臨。在又一段時間的工作學習中,，我知道現(xiàn)在的自己好像是一個小學生一樣,，什么都要重新來過、重新學習,，這似乎也不是很壞的事情,，甚至有些慶幸我有這樣的機會可以看到不一樣的自己，可以擁有這樣的學習機會,，也深深體會到了校園學習于社會學習是完全不一樣的,，我看到了兩者之間的差異，我也從社會學習中得到了許多校園學習從未能給我的一切,，校園學習讓我得到了許多死知識,，但是社會學習卻給了我從未有過的自己、也給了我看待明天的機會,。此時的有多么的慶幸當初沒有放棄,、沒有因為害怕面對不一樣的自己而退縮，用逃避來掩飾內(nèi)心的不平衡,，以及自己的不足,、缺點，現(xiàn)在回想起這些腦海中曾有過的逃避念頭,，覺得那樣的念頭是那樣的幼稚與可笑,。經(jīng)過在社會學習得分過程中，我深刻體會自己有那么的需要學習,，真的隨時隨地都是學習的機會,，無論是于學習實踐的過程、還是跟隨上司學習的過程,、甚至在于他人了一按的過程那都是一種難得機會,，在這個難得機會背后是我的獲得,，獲得改正缺點的就會、獲得彌補不足的就會等等,。在經(jīng)過這段社會學習的過程,，我學會面對不一樣的自己，有勇氣面對這個擁有許多不足,、缺點的自己,。

通過實習使自己在學習所學的理論知識和實踐充分的結(jié)合，檢驗了自己的不足,，但是通過做一些具體的工作,，提高了自己在實際工作中解決問題的能力，培養(yǎng)了自己的動手能力和適應社會的能力,。在學校學習的是一套比較系統(tǒng)的市場營銷知識，工作后發(fā)現(xiàn)在學校學習的知識都工作受益匪淺,，在經(jīng)過自己的總結(jié)理解,，所學的理論知識可以直接應用到企業(yè)的營銷活動的管理上。

工作中要始終以一種謙虛,、真誠的心態(tài)向同事和領導學習,，不怕吃苦，不斤斤計較,，要和同事和睦相處,，以闊達的心胸面對你身邊的每一個人。領導安排的工作一定要按時高質(zhì)量的完成,，要有一種高度的責任感,，今日事今日畢，培養(yǎng)一種好的工作習慣,，將會終身受益,。工作中要充分利用身邊的資源提高效率。

工作一段時間后要學會總結(jié),，總結(jié)前一段工作中的不足和收獲,，以便以后改正不足和保持好的習慣。爭取每天都有進步!要從身邊的領導和同事身上學習他們工作和為人處世的優(yōu)點,，不懂的問題一定找機會請教別人,。通過實習發(fā)現(xiàn)無論是做哪個行業(yè)的營銷首先要把營銷的對象即產(chǎn)品的特性和應用環(huán)境的知識學扎實，這是做任何工作最基本的一項,。

在實習過程中,，絕大多數(shù)同學積極肯干，虛心好學,、工作認真負責,，主動參與企業(yè)市場調(diào)查,、產(chǎn)品銷售、外貿(mào)談判,、行政管理,、財務管理、生產(chǎn)運作管理,、人力資源管理等工作,，同時認真完成實習日記、撰寫實習報告,，成績良好,。實習單位的反饋情況表明，我們的學生具有較強的適應能力,，具備了一定的組織能力和溝通能力,，普遍受到實習單位的好評。大多數(shù)學生能勝任單位所交給的工作,。在畢業(yè)設計單位和有些企業(yè),，實習學生提出了許多合理化建議，做了許多實際工作,，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出了貢獻。

畢業(yè)實習報告 畢業(yè)實踐報告代寫篇七

實習時間：1月14日——1月30日

實習地點：方正證券股份有限公司資興營業(yè)部

實習目的：了解證券行業(yè)的特點,、發(fā)展、日常工作內(nèi)容以及人才需求,。

xx年1月14日上午開始,，我在方正證券股份有限公司資興營業(yè)部進行了為期兩周的實習工作。我在客服經(jīng)理肖經(jīng)理的熱心指導和客服同事的幫助下,，積極參與了公司客服日常各項相關工作,。

方正證券有限責任公司是中國證監(jiān)會核準的第一批綜合類證券公司之一,，成立于xx年5月12日,，是湖南本土最大的法人金融機構(gòu),，中西部最大的證券公司,。公司以湘,、浙兩省為重點,，在全國15個省(市)擁有81家營業(yè)網(wǎng)點,。在我的實習過程中我了解到,，方正證券股份有限公司資興營業(yè)部中的人員部署：總經(jīng)理一位、營銷部總經(jīng)理一位、客服部總經(jīng)理一位,、營銷經(jīng)理兼投資顧問12位,、財務人員2位,、前臺2位、客服人員4位,、保安一位,、實習人員6位,。各個職務的分配非常合理,，這其實就是高效工作的保障,。

我現(xiàn)在將我了解到的整個工作程序描述如下：

開戶流程：

1.本人攜身份證原件和銀行卡來我公司營業(yè)部辦理開戶手續(xù)：

填寫下面三個表

⑴自然人證券賬戶申請表；

⑵證券交易委托代理協(xié)議書：

①上海證券交易所個人投資者行為指引

②方正證券有限責任公司《防范非法證券行為風險揭示書》

③風險提示書

④客戶須知

⑤投資者風險承受能力調(diào)查表（穩(wěn)健型、積極型,、保守型,、激進型）

⑦權(quán)證風險揭示書

⑧開戶申請表

⑨證券交易委托代理協(xié)議；

⑶方正證券股份有限公司客戶交易結(jié)算資金銀行存管協(xié)議書

并與我公司簽署三方（自然人,、證券公司,、銀行）存管協(xié)議。

2.辦理完成后在交易時間到銀行辦理三方存管手續(xù),，銀行端辦理完成后就可以在本公司的交易軟件上實現(xiàn)銀證轉(zhuǎn)帳,、買賣股票。

注意事項：

1,、自然人開戶的必須由客戶本人簽署開戶文件,，不得委托代理人代為辦理開戶手續(xù)。

開戶手續(xù)以及三方存管手續(xù)必須在股票交易時間（周一至周五（節(jié)假日休市）9：30-11：30,、13：00-15：00.集合競價的時間是9：15-9：25）辦理

2,、三方存管銀行：建行中行工行農(nóng)行。

3,、向客戶簡要介紹公司的客服熱線電話95571,。

4、推薦客戶使用方正證券的泉友會服務平臺,，方正證券的官方網(wǎng)站網(wǎng)址為或者。

5、向客戶介紹泉友通手機炒股軟件，并為其下載安裝,。提示客戶“股市有風險，入市須謹慎”。

因為客服部剛剛建立，營業(yè)部對近幾年4000多位開戶客戶都未進行回訪，為了更好地完善客服工作,，從而更好地為客戶服務，公司計劃每天回訪40-60位客戶，半年之內(nèi)完成客戶回訪工作。

回訪方式：電話回訪

準備工作：將客戶信息記錄,，如姓名,、性別,、電話號碼、賬戶資金數(shù)量,、最近所買股票情況等,。

回訪過程：

1、問候“您好！”并確認客戶身份；

2、問詢客戶是否方便接聽,，能否接受公司大約2分鐘的客戶回訪,；

3、詢問問題

4,、感謝客戶配合,，祝福客戶“投資愉快”,。

為了更好的與客戶進行交流,，搭建客戶與營業(yè)部直接交流的橋梁，建立了客服群“金金有味”,。我了解到的加入程序如下：

1,、由公司員工推薦，將客戶姓名以及賬戶號遞交給qq群管理員梁勇同志（每位員工至少推薦五位客戶）;

2,、客戶需自行申請加入qq群,，并在請求信息中輸入自己的賬戶號+姓名;

3,、梁勇同志會通過電腦確定客戶姓名賬戶號是否確實存在，并同意;

4,、客戶加入,。

在群內(nèi)，每位員工都有義務活躍群內(nèi)氣氛,、分享股票信息,、回應客戶問題等。為了提高員工積極性,，還設立了“活躍積極分子獎”,，一二三名分別獎勵300、200,、100元,。

許多股民進入股票市場不久，對市場內(nèi)的很多專業(yè)術語不懂,，對炒股軟件的使用也不是很清楚,，為了提升股民素質(zhì)，讓股民更好的了解股市,，贏得更多的利潤,，公司為股民開展了投資教育者活動，主要是新股民教育和近期股票市場分析,。

早晨開市前以及下午收市以后,，通過廣播形式，現(xiàn)場向投資者發(fā)布最新股市信息,、分析大盤走勢,，并適當播放一些音樂，營造良好的氛圍,。

以上就是我在公司客服部通過實踐,、問,、看等方式了解的公司日常工作。

社會實踐實習體會

我是大二數(shù)學系學生,，對自己將來畢業(yè)后的發(fā)展還處于迷茫期,，考研是我現(xiàn)在想的目標，考什么研則是我現(xiàn)在需要想的問題,。我想考研的大方向是經(jīng)管類的,，但是,，經(jīng)管類的專業(yè)很多,，什么才是我應該努力的方向呢,？為此在這個寒假,，我利用年前的一點時間，在方正證券資興營業(yè)部實習了兩周時間，希望能夠了解這個行業(yè),。

在此之前我對證券行業(yè)的了解甚微,，只是知道證券行業(yè)和股票有關,。當我剛剛進入方正證券資興營業(yè)部時，感覺特別迷茫,，因為我沒有任何證券方面的理論基礎,，完全是個freshman，所以我抱著一種學習的態(tài)度,，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地來到了公司,，感覺一切都是那么新鮮。我什么都不懂,，什么都想知道,，于是我遇到不明白的地方就問，慢慢的,，我也就知道了許多我在學校課本上學不到的東西,，除了以上我對證券公司的日常工作內(nèi)容的了解,，通過與客服部經(jīng)理肖經(jīng)理的交談,，我也對證券行業(yè)對人才方面的需求有了更近一步的了解,。我相信作為一個在校大學生我對熱門行業(yè)的了解很有利于我將來走上社會的發(fā)展,。因此我以后會更積極地進行各種社會實踐以增加自己的社會閱歷，將來也就能夠更好地適應社會,。