在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

悅納自己公開(kāi)課篇一

設(shè)計(jì)理念： 正確認(rèn)識(shí)自己,，悅納自我是心理健康的重要條件。初一年級(jí)的學(xué)生自我意識(shí)開(kāi)始增強(qiáng),，會(huì)不斷提出一些與自己有關(guān)的問(wèn)題,。然而由于年齡和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等各方面的原因，許多學(xué)生因?yàn)椴荒苷_地認(rèn)識(shí)自己,，或自我評(píng)價(jià)過(guò)高,，或自我評(píng)價(jià)過(guò)低，而影響其情緒和人際關(guān)系,。他們一方面善于表現(xiàn)自己并渴求良好的人際關(guān)系,，希望得到他人的認(rèn)同；另一方面,，由于家庭環(huán)境等因素使他們中存在著高傲,、自以為是或自卑、閉鎖，不能正確地認(rèn)識(shí)自己,、悅納自己,。因此，需要通過(guò)心理健康教育活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生自己對(duì)自己得出正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),，勇敢地接受自己的不足,，并幫助學(xué)生樹立對(duì)未來(lái)的信心，以積極的心態(tài)去面對(duì)自己未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活,。

【教學(xué)目標(biāo)】

1,、知識(shí)與能力：

學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識(shí),、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn),，形成比較清晰的自我整體形象。掌握一些悅納自我的基本方法,。

2．過(guò)程與方法：

“游戲”導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生興趣,，了解自我評(píng)價(jià)以及自我意識(shí)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。通過(guò)活動(dòng)一“我的自畫像”學(xué)會(huì)客觀正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),。通過(guò)“活動(dòng)二”中的“他人眼中的我”了解他人眼中的自己從而更全面的認(rèn)識(shí)自己,。通過(guò)討論、領(lǐng)悟“悅納自我”闡述的方法,，從理性的層面理解本課的知識(shí)要點(diǎn),。

3．情感、態(tài)度與價(jià)值觀：

通過(guò)學(xué)習(xí),，樹立積極自我概念,，正確對(duì)待自己和別人的評(píng)價(jià)，認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn),，增強(qiáng)自信心,，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)和不足,。

【教學(xué)方法】

1.講授法,。2．活動(dòng)法3.討論法?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】

1.教學(xué)重點(diǎn)：如何認(rèn)識(shí)自我2.教學(xué)難點(diǎn)：如何悅納自我 教學(xué)過(guò)程：

一,、熱身游戲：大風(fēng)吹

大風(fēng)吹——吹什么——聽(tīng)到符合自己特點(diǎn)詞匯時(shí)，站起來(lái),。

二,、活動(dòng)一：“我的自畫像”

用10個(gè)詞描述自己，完成自畫像,。與全班同學(xué)分享自己的自畫像,。

師：我們先通過(guò)一個(gè)小活動(dòng),，測(cè)試一下同學(xué)們對(duì)自己的了解程度。用10個(gè)詞描述自己,，完成一幅你的自畫像,。

師：一般而言，可以通過(guò)三個(gè)方面觀察和認(rèn)識(shí)自己：

1,、生理自我的認(rèn)識(shí)——指?jìng)€(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí),，包括外貌、體能,、健康狀況等方面,。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等

2,、心理自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自己精神世界的觀察,，包括對(duì)自己的智力、能力,、性格,、興趣、愛(ài)好,、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí),。如我是個(gè)膽小的人，我愛(ài)好文學(xué)等,；

3,、社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自己的社會(huì)地位的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō),，主要是自己在班級(jí),、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用,，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力,。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等,。

三,、活動(dòng)二：ta眼中的我小組活動(dòng)，評(píng)價(jià)自己的組員,。

師：剛才的小活動(dòng)里都是同學(xué)們自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)那現(xiàn)在我們?cè)囍屍渌瑢W(xué)評(píng)價(jià)一下你,，看看同學(xué)眼中的你是怎么樣的,。

規(guī)則：

（1）每人一張紙，在左上角寫下自己的姓名,。

（2）四人一小組,，將自己的留言板順時(shí)針依次傳遞給旁邊同學(xué)，完成留言，直到留言板傳回自己手中,。

（3）留言內(nèi)容是你對(duì)這個(gè)人的認(rèn)識(shí),，優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)及建議,，還可以寫上自己最想對(duì)他說(shuō)的一句話,，不記名。

（4）強(qiáng)調(diào)：盡量寫得具體,，并且不要與之前的同學(xué)寫的重復(fù),，做到負(fù)責(zé)、客觀的評(píng)價(jià)你的組員,。大家都希望得到真實(shí)中肯的評(píng)價(jià)和建議,。

注：不找異性同學(xué)寫“留言”就等于失去了一半的建議。想一想：你對(duì)自己的評(píng)價(jià)與別人眼中的你是否一致,？為什么會(huì)出現(xiàn)不一致,？這次活動(dòng)有什么新發(fā)現(xiàn)？

師：通過(guò)剛才的兩個(gè)小活動(dòng),，同學(xué)們思考一下,，我們可以通過(guò)怎樣的途徑認(rèn)識(shí)自己呢？我們既可以自己評(píng)價(jià)自己,，可以借助他人評(píng)價(jià)自己,，但要記住，要理性對(duì)待別人的意見(jiàn),，將自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)結(jié)合起來(lái),，才能做到全面客觀地認(rèn)識(shí)自己。

了解認(rèn)識(shí)自己的途徑包括自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià),，理性對(duì)待他人評(píng)價(jià),。

四、活動(dòng)三：悅納我自己

1,、師：通過(guò)剛才的活動(dòng)我們都對(duì)自己有了更多的認(rèn)識(shí),，我們每個(gè)人身上都有各種各樣的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然也存在著或多或少的缺點(diǎn)和不足,，俗話說(shuō)“金無(wú)足赤,，人無(wú)完人”。在現(xiàn)實(shí)生活中,，如果我們只看到自己的優(yōu)點(diǎn),，就容易產(chǎn)生虛榮心理，形成自滿和自我陶醉,。這種人喜歡炫耀,、嘩眾取寵,，不能客觀地評(píng)價(jià)自己。如果只看到自己的缺點(diǎn),，就容易產(chǎn)生無(wú)能心理,，認(rèn)為自己無(wú)用，一無(wú)是處,。這種人本來(lái)尅才華出眾,，成績(jī)超群，卻因?yàn)樽晕屹H低和自我退縮而傷害了自我,。那面對(duì)缺點(diǎn)和不足,，我們應(yīng)該怎么辦呢？ 我們?cè)賮?lái)看看他們的態(tài)度：潘長(zhǎng)江,、葛優(yōu),。你呢？怎樣對(duì)待自己的缺點(diǎn)和不足,？

實(shí)際上,，古今中外，有很多并不完美的人在自己的不懈努力下都取得了成功,。

出示鄧亞萍和霍金的例子

鄧亞萍從小就酷愛(ài)打乒乓球,，她夢(mèng)想成為世界冠軍。卻因?yàn)樯聿陌?，手腿粗短,，而被?guó)家隊(duì)拒之門外。但她并沒(méi)有氣餒,，更沒(méi)有想辦法去增高,，而是充分利用身材矮小的特點(diǎn)，勤學(xué)苦練,，最終形成了以“快”,、“怪”、“狠”為特點(diǎn)的球技,，如愿以償?shù)巧狭耸澜绻谲姷念I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),，她的運(yùn)動(dòng)生涯總共獲得了 18次世界冠軍。

霍金：劍橋大學(xué)應(yīng)用數(shù)學(xué)與物理學(xué)教授,，當(dāng)代最重要的廣義論和宇宙論專家,，被譽(yù)為繼愛(ài)因斯坦之后世界最杰出的理論物理學(xué)家。21歲患上了盧伽雷氏癥,，1970年開(kāi)始使用輪椅,，并再也未離開(kāi)。他不能書寫,，甚至口齒不清,，卻撰寫了世界上最暢銷的書籍——《時(shí)間簡(jiǎn)史》，贏得了世人的尊重,。請(qǐng)同學(xué)們列舉“有缺憾的成功人士”實(shí)例拓展： 洛克菲勒有學(xué)習(xí)障礙,，但他是石油大王

亞里士多德溝通能力有障礙，但他是位有名的哲學(xué)家 孫臏腿上有殘疾,，但他是中國(guó)古代杰出的軍事家 羅斯福下肢殘疾,，但他帶領(lǐng)美國(guó)人渡過(guò)困難期 海倫.凱勒失聰，但她的內(nèi)心卻不凡

愛(ài)因斯坦學(xué)習(xí)障礙,，但是他在科學(xué)上的成就有目共睹 丘吉爾有溝通障礙,，但是他在國(guó)際政壇上號(hào)令群雄 貝多芬失聰，但是他是樂(lè)壇上的巨人 討論：

他們是怎樣看待自己的外表和缺陷的,？ 為什么外表平平甚至缺陷并不能阻擋他們成功,？

2、集體討論：什么是悅納自我

悅納自我,，就是愉悅的接納自己,，包括接受自己的身體、悅納自己的容貌,，在發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足之后勇于接受,，不是盲目逃避：而是要求我們予以改進(jìn)和提高。

3,、集體討論：如何悅納自我

教師總結(jié),；在我們的生活中，也許有很多的不如意,、也許有很多的缺憾,，我們可以試著以樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)看待自己、悅納自己,，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn),，自我鼓勵(lì)；面對(duì)不足,，努力改善,；不能改善，勇敢接受,；相信自己,，永不放棄，每天告訴自己一次,，我真的很不錯(cuò),，我們的人生一定會(huì)絢麗多彩,！

4,、心海導(dǎo)航

(1),、肯定自己的長(zhǎng)處；

接納自己,、喜歡自己首先要充分肯定自己,，肯定自己的長(zhǎng)處，肯定自己的發(fā)展?jié)摿?。每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn),、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把它們發(fā)揮出來(lái),。經(jīng)常想想自己的優(yōu)點(diǎn)，不管是哪個(gè)方面的,，都有助于提升我們的自信心。（2）,、接納自己的短處,；

接納自己既要接納自己的優(yōu)點(diǎn)也要接納自己的缺點(diǎn)，這樣才是接納一個(gè)完整的自我,。因?yàn)橐粋€(gè)人不會(huì)完美無(wú)缺,，同時(shí)也不會(huì)一無(wú)是處。做不了太陽(yáng),，就做星星,，在自己的星座里發(fā)光；做不了大樹,，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望,。不要對(duì)自己太苛刻提出一些超過(guò)自己能力很多的目標(biāo),，這樣無(wú)疑是對(duì)自己的摧殘。但是,，這并不意味著忽視自己的缺點(diǎn),，而是要坦然面對(duì)自己的缺點(diǎn)，正視自己的短處,。(3),、看到那個(gè)“心靈”的自己；

外貌，是父母給的,，是天生的,。但是你的心靈完全可以由你自己來(lái)繪畫，如果一個(gè)人擁有了美麗的心靈,，同樣可以產(chǎn)生一種魅力,，放出吸引人的、耀眼的光彩,。相反，即使你有令人交口稱贊的美貌,，卻徒有其表,，那就只是一個(gè)沒(méi)有靈魂的外殼。容貌一般,，可以因自信而美麗,；長(zhǎng)相平常，可以因?qū)W識(shí)和能力而美麗,；外表普通,，可以因高雅而美麗。(4),、拋棄“假想的觀眾”,。

隨著青春期的到來(lái)，身體的迅速成長(zhǎng)和性的發(fā)育使大家越來(lái)越把注意力指向自己本身,。我們?cè)谛睦砩匣蚰X子里存在著一群“假想的觀眾”,，覺(jué)得自己每天就像演員一樣生活在舞臺(tái)上，有無(wú)數(shù)雙眼睛在監(jiān)督自己,，自己隨時(shí)會(huì)受到別人的欣賞或批評(píng),。這樣，我們往往不能區(qū)分自己關(guān)注的焦點(diǎn)和他人關(guān)注的焦點(diǎn)的不同,。事實(shí)上并非時(shí)時(shí)刻刻都有人在注視著你,。相反，正因?yàn)槊總€(gè)人都在關(guān)注著自己的事情,，所以都喪失了觀察別人的興趣和熱情,。可見(jiàn),，我們不用過(guò)于擔(dān)心別人的看法和評(píng)價(jià),。

5、方法指南：請(qǐng)你按照例句寫出3句評(píng)價(jià)自己的話

(1),、雖然我長(zhǎng)得矮小,，但是我跑步很快，運(yùn)動(dòng)會(huì)上100米還得了二等獎(jiǎng)呢,。(2),、雖然我不漂亮,，但是美不僅僅是外在的、一覽無(wú)余的,，更是內(nèi)在的,。

(3)、雖然我成績(jī)平平,，但是我愛(ài)好廣泛,，彈琴很好，歌也唱得挺好,。

五,、自問(wèn)自答：請(qǐng)回答下列問(wèn)題，檢查一下自己能否悅納自己

(1),、我身上有許多長(zhǎng)處,。(3)、我承認(rèn)我身上有一些弱點(diǎn),，但我不害怕這些弱點(diǎn),。(2)、別人的能力比我強(qiáng)許多,。(4),、看看別人，想想自己,，我就開(kāi)心不起來(lái),。

(5)、我喜歡自己的家及與自己有關(guān)的一切,。

(6),、我不想讓別人知道我的家庭，認(rèn)識(shí)我的父母,。(8),、我談到別人的弱點(diǎn)時(shí)，我總是裝作自己沒(méi)有這些弱點(diǎn),。(10),、我遇到挫折時(shí)，我特別討厭我自己,。

師：如果有你在大多數(shù)奇數(shù)題上回答“否”,，而在大多數(shù)偶數(shù)題上回答“是”，說(shuō)明你不能悅納自我,，需要在日后的生活中調(diào)整對(duì)自己的態(tài)度,。

總結(jié)升華: 同學(xué)們，對(duì)自己進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識(shí)，需要我們平時(shí)不斷的努力,，我們平時(shí)要有意識(shí)的對(duì)自己進(jìn)行自我分析,，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么,，并因此感到自豪和自信,，也了解自己的缺點(diǎn)何在，且不會(huì)因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)而否定自己,。充分發(fā)揮自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí),，有意識(shí)的彌補(bǔ)自己的不足，我們就能更好地發(fā)展自我,。

老師希望通過(guò)今天的活動(dòng),，同學(xué)們能客觀地認(rèn)識(shí)自己，自信地欣賞自己,。每個(gè)“我”都很獨(dú)特，每個(gè)“我”的生命都充滿陽(yáng)光,，同學(xué)們,，為做最好的自己，加油吧,！

最后,，請(qǐng)同學(xué)們?nèi)w起立，齊聲朗讀下面一段話：

世界上,，不會(huì)有兩片完全相同的樹葉,，更不會(huì)有一個(gè)人完全像我。我是獨(dú)一無(wú)二的我,我的身體和我的靈魂,。

但同時(shí),我和他人一樣,，擁有幻想、夢(mèng)想,、希望和害怕,。我和他人一樣，擁有勝利與成功,，失敗與錯(cuò)誤,。

但我能做到寬容別人而不壓抑自己，友善地對(duì)待他人,，更能友善地對(duì)待自己.我了解自己的優(yōu)勢(shì)而不張揚(yáng)驕傲,，我清楚自己的劣勢(shì)而不自暴自棄.我為心中的夢(mèng)想而堅(jiān)持不懈，我為自己的生命綻放而上下求索,。我能正確認(rèn)識(shí)我自己,，我能接納我自己，因此我能駕御我自己。

我是我自己,，我愛(ài)我自己,，我欣賞我自己，我珍視我自己,！(7),、我相信自己的未來(lái)是美好的。

(9),、我清楚自己的缺點(diǎn),，但我不害怕別人知道。

悅納自己公開(kāi)課篇二

悅納自己教學(xué)設(shè)計(jì)

三亞市天涯中學(xué)梁文娟

【教學(xué)依據(jù)】

本課是七年級(jí)上冊(cè)第二單元第一課《認(rèn)識(shí)自我》中的第二個(gè)課時(shí),。所有活動(dòng)都圍繞著“自我意識(shí)”這個(gè)中心問(wèn)題展開(kāi),。在第一課時(shí)“認(rèn)識(shí)自我”的基礎(chǔ)上，學(xué)生可以初步從生理自我,、心理自我,、社會(huì)自我這三方面認(rèn)清自己，形成清晰的自我形象,。根據(jù)《思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,，學(xué)生除了認(rèn)識(shí)自己，還要正視自己,、悅納自己,，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn),。作為老師,，我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己：①愉快地接受自己的缺點(diǎn)、不足與缺陷,；②為自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處喝彩,，在日常的學(xué)習(xí)和生活中盡力發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；③取得成功的時(shí)候,，要盡情去體驗(yàn)成功帶來(lái)的喜悅,。可以歸納為兩個(gè)主要方面：一是欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),，增強(qiáng)自信心,；二是要敢于面對(duì)和改正自己的缺點(diǎn)。

從學(xué)生情感方面來(lái)看,，七年級(jí)學(xué)生開(kāi)始強(qiáng)烈關(guān)注自我,。他們十分注意自己的言行，希望留給別人好印象,，也渴望知道別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),。如何認(rèn)識(shí),、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)、悅納自己,，這是他們非常感興趣的話題,，他們都能夠積極參與,。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

（一）教學(xué)目標(biāo)

1.知識(shí)與能力

（1）懂得悅納自我的重要性,。

（2）知道悅納自我主要包括兩方面：一是欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)；二是敢于面對(duì)和改正自己的缺點(diǎn),。

2.過(guò)程與方法

（1）課前教學(xué)準(zhǔn)備：一是教師課前開(kāi)展以“悅納自我”為話題的的討論,；二是教師準(zhǔn)備“智慧火花——課堂討論記錄表”,；三是道具：每個(gè)同學(xué)一張紙。

（2）通過(guò)“優(yōu)點(diǎn)串串show”運(yùn)用“擊鼓傳花”游戲,，幫助學(xué)生加強(qiáng)發(fā)掘,、欣賞自己優(yōu)點(diǎn)的能力。并鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力及當(dāng)眾發(fā)言的勇氣,。

（3）通過(guò)“優(yōu)點(diǎn)轟炸”,，一方面，使接受“轟炸”的學(xué)生能正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià),，從中增進(jìn)對(duì)自己的認(rèn)識(shí),。另一方面，使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)掘,、贊美別人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)促使自己進(jìn)步,。

（4）通過(guò)“缺點(diǎn)面面觀”中的討論和發(fā)言,，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)、面對(duì)自己的缺點(diǎn),。

（5）通過(guò)發(fā)揮創(chuàng)意：作一張精美“優(yōu)點(diǎn)卡”,，通過(guò)自己觀察把他（她）的優(yōu)點(diǎn)寫上去!送給同學(xué)!

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

淡化知識(shí)點(diǎn)，改為側(cè)重關(guān)注學(xué)生的態(tài)度,、價(jià)值觀以及情感體驗(yàn),，這是新課程標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的要求。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神,，我對(duì)《悅納你自己》的定位是：教學(xué)目標(biāo)不在于傳授多少知識(shí),，而是通過(guò)設(shè)置一些活動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在參與過(guò)程中能夠得到各種情感體驗(yàn),，能夠悅納自己,，增強(qiáng)自信。

（三）教學(xué)構(gòu)思

導(dǎo)入

歪脖樹的故事

一天,，一位大學(xué)問(wèn)家?guī)ьI(lǐng)他的學(xué)生出外郊游,，路上他們看到一棵長(zhǎng)得非常茂盛的歪脖樹,，大學(xué)問(wèn)家忙問(wèn)眾弟子：“這棵歪脖樹枝繁葉茂長(zhǎng)在大路邊，它有什么用處嗎,？”聽(tīng)了老師的提問(wèn),，眾位弟子爭(zhēng)先恐后地圍著歪脖樹轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹的主干上盡是墨線,，紛紛說(shuō)：“這棵樹長(zhǎng)在這里圖占土地,，實(shí)在沒(méi)什么用處，否則早被木匠砍伐去做木材了,，現(xiàn)在樹上留下這許多墨線,，說(shuō)明木匠量過(guò)之后覺(jué)得它沒(méi)什么用處，所以至今把它留在這里,?！贝髮W(xué)問(wèn)家聽(tīng)了眾弟子的回答哈哈大笑??

想一想：歪脖樹是否真的一無(wú)是處？

教師評(píng)點(diǎn),、過(guò)渡到下一環(huán)節(jié),。

歪脖樹的啟示

我們都是世界上獨(dú)一無(wú)二的，我們都有自己存在的價(jià)值,，因此我們要悅納自己,。

1、優(yōu)點(diǎn)串串show,。

請(qǐng)用你最有成就感的一件事說(shuō)明你的最突出的優(yōu)點(diǎn),。學(xué)生四人小組開(kāi)展討論，并在課前發(fā)下的“智慧火花——課堂討論記錄表”做好記錄,。討論時(shí)間約為3分鐘,。

講解游戲規(guī)則：以擊鼓傳花游戲進(jìn)行，當(dāng)音樂(lè)聲停止時(shí),，花落在哪個(gè)同學(xué)手中,，該同學(xué)就要站起來(lái)大聲說(shuō)出自己確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，并用你最有成就感的一件事加以說(shuō)明,。其他同學(xué)要給予掌聲鼓勵(lì),。其他同學(xué)照此類推。直至全班同學(xué)都輪了一遍為止,。在游戲過(guò)程中,，氣氛輕松愉快，學(xué)生能夠暢所欲言,，大膽說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn),。一般會(huì)說(shuō)出長(zhǎng)相帥，做事細(xì)心,、認(rèn)真,、負(fù)責(zé),，有運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，人緣好等方面,。

2.課堂活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)轟炸”

講解游戲規(guī)則：

（1）以一位同學(xué)為對(duì)象,，站在講臺(tái)上，其他同學(xué)輪流說(shuō)出他（她）的優(yōu)點(diǎn),，注意只指出一個(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn),。

（2）轟炸者和被轟炸者都要注意保持愉快、友善的表情,，都注意體會(huì)指出優(yōu)點(diǎn)或被指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受,。

（3）丟炸彈時(shí)間內(nèi)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽(tīng),。聽(tīng)完之后再談感想!老師組織學(xué)生參加游戲（人數(shù)約5個(gè)）,。最好適當(dāng)選擇一些自信表現(xiàn)比較低的學(xué)生。注意指導(dǎo)學(xué)生邀請(qǐng)他人“轟炸”自己時(shí)言行要有禮貌,。請(qǐng)每個(gè)接受轟炸的同學(xué)談聽(tīng)到他人指出自己優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感想,。

游戲結(jié)束之后，請(qǐng)?jiān)?jīng)“轟炸”他人的學(xué)生談感想,。學(xué)生通常能夠說(shuō)出兩個(gè)方面：一是能夠增強(qiáng)他人自信,，自己也愉快；二是應(yīng)該向他人學(xué)習(xí),。

老師點(diǎn)評(píng),、過(guò)渡：天生我才必有用，多欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),，可以增強(qiáng)自信,。而多贊賞、指出他人的優(yōu)點(diǎn),，增加別人自信的同時(shí)，也可以促使自己不斷進(jìn)步,。欣賞也是一種陽(yáng)光,。希望我們都能夠感受到這種陽(yáng)光的溫暖!

金無(wú)足赤，人無(wú)完人,。每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn),。那應(yīng)該如何面對(duì)呢?請(qǐng)看我們的班級(jí)調(diào)查。

3.課堂活動(dòng)“缺點(diǎn)面面觀”

課件展示班級(jí)調(diào)查結(jié)果（關(guān)于缺點(diǎn)）

（你是否會(huì)刻意地掩飾自己的缺點(diǎn)?60％會(huì),；40％否）

老師提問(wèn)：這個(gè)結(jié)果反映了什么?

學(xué)生觀看數(shù)據(jù),，說(shuō)結(jié)論。教師可以再次提問(wèn)：為什么多數(shù)同學(xué)會(huì)有意識(shí)地掩飾自己的缺點(diǎn)?引導(dǎo)學(xué)生審視自身如何對(duì)待缺點(diǎn),。

以四人為小組展開(kāi)討論,，注意做好課堂記錄,。

展示問(wèn)題：

（1）自己有哪些主要的缺點(diǎn)?

（2）這些缺點(diǎn)是否可以改變?如果可以改變，該如何改變?

（3）如果無(wú)法改變,，該如何對(duì)待?

小組討論5分鐘,，學(xué)生回答。（通常涉及脾氣暴躁,、做事粗心大意,、自控能力較差等。）

老師總結(jié)點(diǎn)評(píng),。注意糾正學(xué)生的一些不準(zhǔn)確的說(shuō)法,。例如有些學(xué)生可能會(huì)認(rèn)為做事粗心大意的習(xí)慣不可改變。同時(shí),，注意通過(guò)語(yǔ)言鼓勵(lì),，增強(qiáng)學(xué)生改正自身缺點(diǎn)的信心。

4,、接龍創(chuàng)意

讓學(xué)生以25人為一組輪換在其他同學(xué)的背上,，充分發(fā)揮無(wú)限創(chuàng)意，制作一張精美“優(yōu)點(diǎn)卡”,，通過(guò)自己觀察把他（她）的優(yōu)點(diǎn)寫上去!送給同學(xué)!

結(jié)束語(yǔ)：悅納自己的人更容易悅納別人和被別人悅納,。

悅納自己公開(kāi)課篇三

《悅納自己》教學(xué)設(shè)計(jì)

廣東省惠州市博羅縣園洲中學(xué)：黃麗輝

【教學(xué)內(nèi)容】

粵教版《思想品德》七年級(jí)上冊(cè)第二單元第一小節(jié)第一課時(shí) 【教學(xué)目標(biāo)】

1、知識(shí)目標(biāo)

了解自我評(píng)價(jià)以及自我意識(shí)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,。學(xué)會(huì)客觀正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法,。

2,、能力目標(biāo)

學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識(shí),、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn),，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾,，提高有計(jì)劃,、有目的地塑造自我的能力。

3,、情感,、態(tài)度與價(jià)值觀

通過(guò)學(xué)習(xí)，樹立積極的自我概念,，正確對(duì)待自己和別人的評(píng)價(jià),，認(rèn)識(shí)和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心,，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn),，悅納自己的缺點(diǎn)與不足,。用發(fā)展的眼光看待自己，既要了解昨天的我,，認(rèn)識(shí)今天的我,，更要追求明天的我，實(shí)現(xiàn)自我的完善,?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：自我認(rèn)識(shí)的三方面,。教學(xué)難點(diǎn)：如何悅納自我,。【教學(xué)方法】

情境導(dǎo)入法,、活動(dòng)法,、討論法、【課前準(zhǔn)備】

1,、下載歌曲：《酸酸甜甜就是我》

2,、準(zhǔn)備教學(xué)課件，隨堂測(cè)試題等,?！窘虒W(xué)過(guò)程】

一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

活動(dòng)一：創(chuàng)設(shè)情境

教師：《伊索寓言》中有這么一個(gè)故事：鷹從懸崖上飛下來(lái),，把一只羊羔抓走了,。穴鳥見(jiàn)了，非常羨慕,，也想學(xué)老鷹的樣子,，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住,，怎么也飛不起來(lái),。后來(lái)，牧人見(jiàn)了,，便跑上去把它捉住,，剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們,。穴鳥的遭遇告訴了我們什么道理？（學(xué)生回答）

教師：人們常用“自以為是”來(lái)形容沒(méi)有自知之明的人,。如果不自量力,，拿自己的劣勢(shì)與別人的長(zhǎng)處進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，不僅沒(méi)有好處,，還會(huì)招致不幸,，淪為笑柄,。然而并不是所有的人都有自知之明，十三四歲的初中生正是“自我”概念形成的時(shí)期,，但由于自我認(rèn)識(shí)水平的限制,，往往不能客觀地評(píng)價(jià)自己，在自我認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)中容易出現(xiàn)偏差,，不了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),，也不了解自己的弱點(diǎn)和不足。那么怎樣才能客觀正確地認(rèn)識(shí)自己呢,？請(qǐng)同學(xué)們翻開(kāi)教材p24頁(yè)第二單元第一課,。

出示課題《認(rèn)識(shí)你自己》。

二,、新課學(xué)習(xí)（15分鐘）活動(dòng)二：指導(dǎo)自學(xué)

1,、教師用課件展示一批形容詞，讓學(xué)生從中選擇20個(gè)最能體現(xiàn)自己個(gè)性的詞填在教材p24頁(yè)的空白處,。參考：

漂亮的,、謹(jǐn)慎的、聰明的,、肯合作的,、有創(chuàng)造力的、好奇的,、大膽的,、果斷的、堅(jiān)毅的,、寬容的,、慷慨的、引人注目的,、沖動(dòng)的,、瘦弱的、獨(dú)立的,、孤僻的,、懶惰的、樂(lè)觀的,、消極的,、能言善辯的、有耐心的,、強(qiáng)壯的,、實(shí)際的、機(jī)智的、不合群的,、自信的,、苗條的、敏感的,、頑固的,、猜忌的、溫和的,、順從的,、善良的、愛(ài)運(yùn)動(dòng)的,、體貼的,、誠(chéng)實(shí)的、大方的,、受歡迎的,、斤斤計(jì)較的、粗魯?shù)?、友好??

（除了這些詞匯,，學(xué)生還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來(lái)描述自己。學(xué)生完成,。）學(xué)生通過(guò)自我描述,，對(duì)自己有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，并從中歸納出哪些描述是屬于外在的,，哪些是內(nèi)在的,，哪些是他人眼中的。從而得出結(jié)論：（板書）

一般而言,，可以通過(guò)三個(gè)方面觀察和認(rèn)識(shí)自己：

（1）,、生理自我的認(rèn)識(shí)——指?jìng)€(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌,、風(fēng)度,、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子,，我是個(gè)短發(fā)女孩等,；

（2）、心理自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自己精神世界的觀察,，包括對(duì)自己的智力,、能力、性格,、興趣,、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。如我是個(gè)膽小的人,，我愛(ài)好文學(xué)等；

（3）,、社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自我形象的觀察和認(rèn)識(shí),，對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是自己在班級(jí),、年級(jí),、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力,。如我是一名中學(xué)生,，我是個(gè)受歡迎的人等。

三,、能力提升（15分鐘）活動(dòng)三：合作探究

分小組討論：你認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)和最突出的弱點(diǎn)是什么,？如果用一句話來(lái)概括自己的性格，你會(huì)怎樣描述,？在紙上寫下來(lái),，同時(shí)也寫出你心目中同組其他同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)，以及性格概述,。

小組長(zhǎng)搜集歸類,，看看你眼中的自己和他人眼中的自己是否相同。（他評(píng)的范圍可擴(kuò)展到老師和家人,，利用課后的時(shí)間學(xué)生自己調(diào)查,。）

教師：如果自評(píng)和他評(píng)有較大出入者，說(shuō)明自我認(rèn)識(shí)存在偏差,，應(yīng)該努力拓寬生活范圍,，增加生活閱歷，積極參加社會(huì)實(shí)踐和社交活動(dòng),，借助他人來(lái)反觀自己,，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人和社會(huì),。如果一個(gè)人對(duì)自我有一個(gè)全面正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),，就能根據(jù)自己的實(shí)際情況，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，選擇相應(yīng)的目標(biāo)為之奮斗,。

學(xué)生通過(guò)討論得出結(jié)論：（板書）

（1）認(rèn)識(shí)自己的途徑：自評(píng)，與他人比較,，他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),。（2）需要全面認(rèn)識(shí)自己：優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、長(zhǎng)處與短處。

四,、課堂拓展（10分鐘）活動(dòng)四：達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)

（一）．單項(xiàng)選擇題（下列各題均有四個(gè)選項(xiàng),，其中只有一個(gè)選項(xiàng)最符合題意，請(qǐng)將所選答案的字母填入題干后和括號(hào)內(nèi)）,。

1．每個(gè)人都有不完美的地方,，能接受自己的不完美，是______的表現(xiàn)（）a．悅納他人 b．孤芳自賞 c．悅納自我 d．自命清高

2．在評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己時(shí),，要把自己的“昨天——今天——明天”聯(lián)系起來(lái)分析,，這是用_____的眼光看待自己（）

a．靜止 b．發(fā)展 c．缺乏自信 d．不科學(xué)

3．小明說(shuō)：“我是班里的學(xué)習(xí)委員，我要帶動(dòng)大家把學(xué)習(xí)搞好,?！毙∶鬟@是從_______方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。（）

a．外在的體征 b．內(nèi)在的精神世界 c．衣著打扮 d．自己在集體中的地位

4．在綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)中,，a同學(xué)寫下了如下自評(píng)：“熱情主動(dòng),、樂(lè)觀開(kāi)朗是我的優(yōu)點(diǎn)，遇事急躁,、欠缺思考是人的缺點(diǎn),。”這說(shuō)明a同學(xué)能（）

a．通過(guò)自我評(píng)價(jià)的方式認(rèn)識(shí)自己 b．在他人的評(píng)價(jià)中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足 c．發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),，克服自己的缺點(diǎn) d．用發(fā)展的眼光來(lái)分析自己 5．認(rèn)識(shí)自己的途徑有（）

①自我評(píng)價(jià) ②堅(jiān)持已見(jiàn),，排斥他人的看法 ③傾聽(tīng)他人的評(píng)價(jià) ④自我夸獎(jiǎng)或詆毀 a．③④ b．②③④ c．①③ d．①②④

6.李麗是七年級(jí)的學(xué)生。但最近很不開(kāi)心,，因?yàn)樗炎约号c班里其他同學(xué)作一番比較,，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)成績(jī)不如學(xué)習(xí)委員好，組織管理能力不如班長(zhǎng),，跑步不如體育委員,，越比越覺(jué)得自己事事不如別人。對(duì)此,，你建議她（）

a．要只看到自己的優(yōu)點(diǎn) b．不要與他人比較,，否則產(chǎn)生自卑心理 c．只需通過(guò)自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己就可以了 d．客觀地認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)悅納自己

（二）.辨析題

悅納自己,，就要勇于接受并堅(jiān)持自己的缺點(diǎn),。這種說(shuō)法對(duì)嗎？為什么,？ 【課堂小結(jié)】

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),，同學(xué)們了解了正確認(rèn)識(shí)自我的重要性，并掌握了認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法,。相信今后同學(xué)們能更加客觀地認(rèn)識(shí),、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn),，了解自我評(píng)價(jià)在生理自我、心理自我,、社會(huì)自我的分布,，做到實(shí)事求是，形成比較清晰的自我整體形象,?！窘虒W(xué)反思】

“樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)”,，這是新課標(biāo)所倡導(dǎo)的“自主、合作,、探案”的學(xué)習(xí)方式的具體體現(xiàn),。本節(jié)課以學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位為教學(xué)宗旨，突出學(xué)生參與,，真正體現(xiàn)以人為本,、以學(xué)生為主體的主導(dǎo)地位，符合新課標(biāo)的要求,。課堂師生合作愉快,，能使學(xué)生展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,，做學(xué)習(xí)的主人。

悅納自己公開(kāi)課篇四

2015年初中思想品德學(xué)科實(shí)驗(yàn)初中培訓(xùn)基地教研活動(dòng)

戴埠初級(jí)中學(xué) 史雅莉（2015.3.25）

蘇人版七年級(jí)第17課第一框

《消除煩惱 悅納自己》教學(xué)設(shè)計(jì)

戴埠初級(jí)中學(xué) 史雅莉

【教材分析】

《消除煩惱 悅納自己》是蘇人版思想品德七年級(jí)下冊(cè)第17課《成長(zhǎng)不煩惱》的第一框題,。本課是第16課《長(zhǎng)大的感覺(jué)》的繼續(xù),，主要是幫助學(xué)生在認(rèn)識(shí)上懂得青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象，明白較好地消除這些煩惱對(duì)于度過(guò)青春期的重要意義,。學(xué)習(xí)本課內(nèi)容,，能夠幫助學(xué)生化煩惱為快樂(lè)，化平凡為精彩,，為擁有美好的人生,，邁好青春第一步奠定良好基礎(chǔ)。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.情感,、態(tài)度與價(jià)值觀：悅納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，學(xué)會(huì)全面、客觀地評(píng)價(jià)自己,，樂(lè)觀,、正確地對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱。

2.能力：能全面客觀地評(píng)價(jià)自己,，提高應(yīng)對(duì)煩惱,、保持樂(lè)觀心情的能力,。3.知識(shí)：知道消除煩惱的方法?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：正確對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱 2.難點(diǎn)：學(xué)會(huì)悅納自己,，消除煩惱 【教學(xué)過(guò)程】

一、新課導(dǎo)入

播放歌曲視頻：《小小少年》

師：視頻中“小小少年”有什么樣的煩惱呢,？有沒(méi)有同感,？ 生：略

師：我們應(yīng)該怎樣對(duì)待這些煩惱呢？今天就一起來(lái)學(xué)習(xí)第17課第一框《消除煩惱 悅納自己》

【設(shè)計(jì)意圖】利用歌曲視頻導(dǎo)入,，吸引學(xué)生的注意力,，活躍課堂氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,。

二,、新課教學(xué)

（一）走近煩惱

1.多媒體課件投影學(xué)生自己寫的煩惱。（課前準(zhǔn)備）

2.摘錄其中幾個(gè)具有代表性的煩惱,，分析產(chǎn)生這些煩惱的原因及危害,。

【設(shè)計(jì)意圖】選取的材料直接來(lái)源于學(xué)生實(shí)際，激發(fā)學(xué)生興趣,，提高學(xué)生課堂參與度,。過(guò)渡：既然煩惱不可避免地出現(xiàn)，我們就要學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié),，為煩惱找個(gè)出口,。俗話說(shuō),“一人智短，眾人智長(zhǎng)”今天我們就集眾人的智慧來(lái)幫一幫有煩惱的同學(xué),。

（二）解決煩惱

第 1 頁(yè) 2015年初中思想品德學(xué)科實(shí)驗(yàn)初中培訓(xùn)基地教研活動(dòng)

戴埠初級(jí)中學(xué) 史雅莉（2015.3.25）

環(huán)節(jié)一：個(gè)子和面子

1.投影學(xué)生自己的煩惱：“我的個(gè)子太矮了,，別人老是說(shuō)你怎么會(huì)這么矮，我在同學(xué)面前沒(méi)有面子”,。師：個(gè)子矮就是沒(méi)有面子,？

2.出示郭敬明的圖片和他的簡(jiǎn)歷，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)愛(ài)“面子”是人之常情,，但要分清哪些是應(yīng)該爭(zhēng)取的面子,，哪些是不應(yīng)該計(jì)較的面子。

3.以下關(guān)于“面子”的說(shuō)法是否正確,？為什么,？（1）長(zhǎng)了個(gè)塌鼻子，丑死了,，真沒(méi)面子,。（2）

（3）我要勤奮學(xué)習(xí)，考出好成績(jī),，給爸爸媽媽和自己爭(zhēng)面子,。

教師小結(jié)：（1）一個(gè)人的相貌是與生俱來(lái)的,，無(wú)法改變，這也是每個(gè)人獨(dú)特性的表現(xiàn)之一,，我們要正視它,，勇敢地接受它。（2）這種盲目攀比實(shí)際上是虛榮心作祟,，虛榮與自尊是有區(qū)別的,，虛榮追求的只是表面光彩，盲目攀比只會(huì)加重家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),，養(yǎng)成奢侈浪費(fèi)的生活習(xí)慣,，發(fā)展下去容易導(dǎo)致違法犯罪。在我們身邊,，有一些同學(xué)會(huì)認(rèn)為穿名牌衣服,、名牌鞋才是有面子，這也是錯(cuò)誤的,。（3）通過(guò)自己的努力，達(dá)成既定目標(biāo),，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值,，才是真正的有面子。

【設(shè)計(jì)意圖】 創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境,，提高學(xué)生認(rèn)識(shí)問(wèn)題,、分析問(wèn)題的能力。幫助學(xué)生明辨是非,，正確理解“面子”,，從而樹立正確的人生觀、價(jià)值觀,。

4.投影展示郭敬明回應(yīng)嘲笑他身高的人的話,，師：郭敬明的話，對(duì)你有何啟示,？ 【設(shè)計(jì)意圖】 選取“偶像”的例子,，探討悅納自己的含義，激發(fā)學(xué)生興趣,，也提高了學(xué)生閱讀材料,、分析材料的能力。

5.試一試：“發(fā)現(xiàn)你的美”用“雖然我??但是我??” 說(shuō)一句話,，做到悅納自己,。生：雖然我文科成績(jī)不太好，但是我理科成績(jī)很不錯(cuò),。生：雖然我不漂亮,，但是我很善良,，樂(lè)于助人。

生：雖然我有點(diǎn)胖,，但是我堅(jiān)持體育鍛煉,，身體素質(zhì)好。生：雖然我成績(jī)不是很好,，但是我的繪畫作品得過(guò)獎(jiǎng)呢,。??

【設(shè)計(jì)意圖】創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幫助學(xué)生勇敢地接受自己的不足,，并發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),，做到悅納自己。使學(xué)生在獲得情感體驗(yàn)的同時(shí),，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的,。

第 2 頁(yè) 2015年初中思想品德學(xué)科實(shí)驗(yàn)初中培訓(xùn)基地教研活動(dòng)

戴埠初級(jí)中學(xué) 史雅莉（2015.3.25）

過(guò)渡：悅納自己要接受自己的缺點(diǎn)和不足，這是否意味著對(duì)自己的缺點(diǎn)放任不管,，聽(tīng)之任之呢,？

環(huán)節(jié)二：自制和沖動(dòng)

1.投影學(xué)生自己的煩惱“脾氣不好，容易沖動(dòng),?？偸呛桶謰岉斪欤袝r(shí)候也會(huì)看同學(xué)不順眼,，總覺(jué)得他們?cè)谡f(shuō)我壞話,，真想沖過(guò)去揍他們一頓”。師：這位同學(xué)遇到了什么煩惱呢,？

2.出示調(diào)查數(shù)據(jù)

師：以上數(shù)據(jù)說(shuō)明了什么,？

3.師：以剛才那位同學(xué)的煩惱為例，像他這樣控制不了自己的情緒,，會(huì)有什么后果,？探討克制沖動(dòng)的方法。

【設(shè)計(jì)意圖】以調(diào)查圖表數(shù)據(jù)的形式讓學(xué)生知道,，大部分中學(xué)生存在情緒控制能力不佳的情況,，通過(guò)分析情緒沖動(dòng)帶來(lái)的不良后果，強(qiáng)調(diào)克制沖動(dòng)的必要性,。

4.教師小結(jié)：悅納自己并不是意味著放縱自己的缺點(diǎn)和不足,，而是要求我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足之后勇敢接受，并予以改進(jìn)和提高,。

過(guò)渡：剛才,，我們只幫助了兩位同學(xué)消除煩惱，老師這里還有這么多的“煩惱”,，發(fā)給大家,，請(qǐng)結(jié)合今天所學(xué)的內(nèi)容和自己的生活經(jīng)驗(yàn),，想想辦法，幫助同學(xué)消除煩惱,、悅納自己,。

環(huán)節(jié)三：伸出你的手 形式：小組合作

要求：1.選擇本組最想解決的一個(gè)煩惱。

2.充分運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn),，提出本組消除煩惱的最佳方法,，并記錄要點(diǎn)。3.全班展示交流,。

【設(shè)計(jì)意圖】學(xué)生小組討論,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。通過(guò)組內(nèi)交流,，全班展示,，培養(yǎng)學(xué)生合作、交流,、展示的能力和口語(yǔ)表達(dá)的能力,。

（三）課堂小結(jié)

師：通過(guò)今天的學(xué)習(xí)和剛才同學(xué)們的交流、展示,，請(qǐng)你概括一下我們?nèi)绾巫龅较裏缾偧{自己呢,？

生：（1）認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)特的生命個(gè)體，只有如實(shí)了解自己,，才能戰(zhàn)勝自卑，愉快的接受自己,，更好的發(fā)展自己,；（p29）

（2）我們要正確的認(rèn)識(shí)自己，克服自己的不足,，提高自制力,；（p30正文部分第四行）（3）合理發(fā)泄；

第 3 頁(yè) 2015年初中思想品德學(xué)科實(shí)驗(yàn)初中培訓(xùn)基地教研活動(dòng)

戴埠初級(jí)中學(xué) 史雅莉（2015.3.25）

（4）向他人傾訴,，尋求幫助,；（5）積極參加豐富多彩的學(xué)校活動(dòng),；（6）加強(qiáng)與父母之間的溝通,；（7）學(xué)會(huì)換位思考； ??

【設(shè)計(jì)意圖】 歸納總結(jié),，明確課堂教學(xué)重點(diǎn),。

過(guò)渡：煩惱人人有，多少各不同,，正確認(rèn)識(shí)它,，巧妙排除它,。讓我們勇敢面對(duì)煩惱，和快樂(lè)并肩跑,！最后請(qǐng)同學(xué)們欣賞一篇美文,，結(jié)束我們今天的課堂內(nèi)容。

三,、情感升華

播放音頻《欣賞自己》,。

【教學(xué)反思】

《思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》提出：“教學(xué)要聯(lián)系生活實(shí)際”“要面向豐富多彩的社會(huì)生活，開(kāi)發(fā)和利用初中學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn),，選取學(xué)生關(guān)注的話題組織教學(xué),，為學(xué)生的思想道德成長(zhǎng)服務(wù)?！币蚨?，在本課教學(xué)設(shè)計(jì)中，在素材選擇方面我致力于“貼近實(shí)際,、貼近生活,、貼近學(xué)生”。比如,，我課前就做了調(diào)查,，收集學(xué)生的煩惱，進(jìn)而在課堂上圍繞學(xué)生自己的煩惱,，分析產(chǎn)生的原因和消除的方法,。讓學(xué)生“從生活中來(lái)，到生活中去”,，有話可說(shuō),，有話能說(shuō)，積極參與課堂教學(xué),，真正成為課堂的主人,，成為學(xué)習(xí)的主人。

但一節(jié)課上下來(lái),，我覺(jué)得僅做到這一點(diǎn)是不夠的,，在以下兩方面還要不斷改進(jìn)和提高。一是加強(qiáng)課堂教學(xué)活動(dòng)的實(shí)效性,。課堂教學(xué)以活動(dòng)為載體已成為共識(shí),，但是，在活動(dòng)的實(shí)效性方面還需要進(jìn)一步研究和改進(jìn),。比如本節(jié)課中,，我設(shè)計(jì)了“試一試：發(fā)現(xiàn)自己的美”這一環(huán)節(jié)，希望引導(dǎo)學(xué)生用“雖然我??但是我??”說(shuō)一句話，做到悅納自己,。但是,，效果差強(qiáng)人意。反思課堂教學(xué)過(guò)程,，我沒(méi)能給予學(xué)生充分的思考和討論時(shí)間,，以至于學(xué)生沒(méi)有做好準(zhǔn)備，不敢發(fā)言,。在“冷場(chǎng)”的情況下,，如果我能以身示范，不僅可以拉近與學(xué)生之間的距離,，而且也能帶動(dòng)學(xué)生勇敢,、自信地大聲說(shuō)出來(lái)，做到悅納自己,，達(dá)成情感目標(biāo),。

所以，加強(qiáng)課堂教學(xué)活動(dòng)的實(shí)效性,，除了要設(shè)計(jì)“三貼近”的問(wèn)題情境之外,，還要給學(xué)生充分的思考和討論時(shí)間，在討論過(guò)程中,，教師要積極參與,，認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，并且適時(shí),、適量地介入討論,，以確保討論的順利進(jìn)行。在課堂冷場(chǎng)情況下,，教師應(yīng)能夠充分發(fā)揮應(yīng)急機(jī)智,，以自身的情感體驗(yàn)引導(dǎo)學(xué)生拓展思維，鼓勵(lì)學(xué)生踴躍發(fā)言,。

二是讓激情充滿課堂,。課堂教學(xué)需要激情,。情緒是會(huì)互相傳染的,，教師教學(xué)時(shí)充滿激情，聲音洪亮,，表情豐富,，學(xué)生才會(huì)被感染而進(jìn)入興奮狀態(tài)，學(xué)起來(lái)輕松了,，課堂氣氛自然就活躍了,，同時(shí)教師又能從學(xué)生積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)中受到鼓舞。這樣師生相互促進(jìn)、相互融合,，達(dá)到了教與學(xué)的雙向優(yōu)化,，使教與學(xué)進(jìn)入一種最佳狀態(tài)，促進(jìn)了課堂教學(xué)效率的提高,。所以“激情是教師必不可少的素質(zhì),。”我深刻明白這個(gè)道理,，更需要在教學(xué)實(shí)踐中貫徹落實(shí),。愛(ài)學(xué)生，學(xué)生才會(huì)愛(ài)你,。把微笑帶進(jìn)課堂,，讓激情充滿課堂，讓課堂真正擁有生命的氣息,。

課堂教學(xué)是一門充滿遺憾的藝術(shù),，完美是目標(biāo)，我在路上,。

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悅納自己公開(kāi)課篇五

《悅納自己,，發(fā)展自我》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)目標(biāo)：

（一）情感,、態(tài)度,、價(jià)值觀目標(biāo)：１、正視并認(rèn)可自己的從性格,、能力

２,、完善自己，培養(yǎng)良好的人格和個(gè)性品質(zhì)

（二）過(guò)程與方法目標(biāo)：能悅納自我的不足,，同時(shí)揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,，發(fā)展自己；

（三）知識(shí)與技能目標(biāo)：１,、了解性格類型的差異,，懂的培養(yǎng)健全的人格

２、懂的揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,，正確看待自己的能力

二,、知識(shí)重點(diǎn)：１、引導(dǎo)學(xué)生理解性格及能力的多樣性

２,、懂的積極健康的性格和能力可以通過(guò)平時(shí)的努力來(lái)培養(yǎng)

三,、知識(shí)難點(diǎn)：幫助學(xué)生理解“我普通，我快樂(lè),；我快樂(lè),，我優(yōu)秀”

四,、學(xué)情分析

首先，在相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)方面,，九班學(xué)生踏實(shí)認(rèn)真，已完全掌握“悅納自我,，發(fā)展自我”第二框前兩目（男孩女孩各有千秋,、每個(gè)人都是美麗的）知識(shí)，對(duì)于本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容有相應(yīng)的基礎(chǔ)性理解,；

其次,，在學(xué)習(xí)能力上,，九班學(xué)生由于大多來(lái)自鄉(xiāng)鎮(zhèn)，對(duì)于生活理解較深,，理論聯(lián)系生活能力較強(qiáng)，往往能在學(xué)習(xí)上舉一反三,，在課堂和生活中都能較好的對(duì)所學(xué)內(nèi)容加以創(chuàng)造性,、生成性學(xué)習(xí)；

再次,，在綜合素質(zhì)方面,，九班學(xué)生勤奮好學(xué),，意志堅(jiān)強(qiáng)，能克服學(xué)習(xí)中的各種困難,，經(jīng)過(guò)老師的培養(yǎng)教育,，已養(yǎng)成專心聽(tīng)講、認(rèn)真做筆記,、積極思考,、踴躍發(fā)言等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度。但是由于初一年級(jí)這個(gè)階段,，學(xué)生共有的心理和生理特征,，又因?yàn)榇蠖鄟?lái)自農(nóng)村的特殊環(huán)境和條件，使他們?cè)谡_認(rèn)識(shí)自我,、悅納自我方面存在一定欠缺,；

最后，在知識(shí)拓展面和生活閱歷方面,，九班學(xué)生由于大多來(lái)自鄉(xiāng)鎮(zhèn),，雖然鄉(xiāng)村生活知識(shí)豐富，具備很強(qiáng)的上進(jìn)心,，但是由于生活接觸面較小,，導(dǎo)致對(duì)課外知識(shí)拓展能力欠缺，有一定的思維局限,，在上課過(guò)程中可能就局限于已有的生活理解而無(wú)法進(jìn)一步深層次拓展學(xué)習(xí),，甚至可能因某一問(wèn)題難度較大而集體長(zhǎng)時(shí)間深思，造成課堂氣氛僵化,。為此,，在本課教學(xué)過(guò)程中需要在學(xué)生生活中挖掘教學(xué)元素，貼近學(xué)生思維理解層次,，同時(shí)通過(guò)創(chuàng)造性利用動(dòng)感ppt課件,、歌曲,、生活案例、課堂辯論等手段進(jìn)行生成性教學(xué),，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)理解,。

五、教學(xué)內(nèi)容分析

本課所講內(nèi)容《悅納自我,，發(fā)展自我》,，選自教科版思想品德七年級(jí)上冊(cè)第三單元第二課《正視自我，成就自我》的第二框題,。第二課有助于引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我,、悅納自我,、調(diào)試自己身心的健康發(fā)展,，可以說(shuō)對(duì)中學(xué)生未來(lái)發(fā)展至關(guān)重要。而且本課也是前一課《成長(zhǎng)中的煩惱》的繼承,，為學(xué)習(xí)后面《人與人之間》做鋪墊,，在單元中起承上啟下的作用。同時(shí)本框題是第一框題《認(rèn)識(shí)自我》的進(jìn)一步深化,，學(xué)生能否悅納自我,，決定今后能否更好地完善自我、發(fā)展自我,，所以,，《悅納自我，發(fā)展自我》在本課中處于關(guān)鍵地位,。

六,、教學(xué)媒體與教學(xué)資源的選用

為提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，貼近學(xué)生日常生活,，本課教學(xué)采用多媒體教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合的方式,，并在教學(xué)導(dǎo)入時(shí)創(chuàng)造性采用歌曲和圖片相結(jié)合導(dǎo)入，為學(xué)生進(jìn)行情景再現(xiàn),，從心理上引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本課,。同時(shí)采用動(dòng)感ppt課件、生活案例,、課堂辯論等手段進(jìn)行生成性教學(xué),，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)理解。

七,、教學(xué)實(shí)施過(guò)程

（一）利用上節(jié)課已講的“悅納自我,，發(fā)展自我”第二框的前兩目（男孩女孩各有千秋、每個(gè)人都是美麗的）,，引出本框題的第三四目（我的性格,、我普通,，我快樂(lè)；我快樂(lè),，我優(yōu)秀）

（二）利用ｐｐｔ展示同學(xué)們送別趙老師的場(chǎng)景,，通過(guò)當(dāng)時(shí)同學(xué)們的不同表情及反應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生明白性格多樣性的第一個(gè)表現(xiàn)即不同人有不同的性格

（三）根據(jù)展示同一人（樂(lè)嘉）在不同場(chǎng)合時(shí)間的照片,，讓學(xué)生理解性格多樣性的第二個(gè)表現(xiàn)即同一人在不同時(shí)間,、地點(diǎn)性格不同

（四）根據(jù)已講的性格多樣性表現(xiàn)及多種不同的性格，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行性格分類,，了解主要性格類型的優(yōu)缺點(diǎn)

（五）緊接其后根據(jù)印度諺語(yǔ),，讓學(xué)生理解良好性格的重要性，并重點(diǎn)講解如何培養(yǎng)良好的性格

１,、如何培養(yǎng)良好的性格 ⑴讀好書。好書是良師益友,。⑵交益友,。近朱者赤近墨者黑。⑶學(xué)榜樣,。三人行必有我?guī)煛?/p>

⑷多參與,。在集體活動(dòng)中培養(yǎng)良好性格 ⑸常反省。吾日三省吾身,。

（六）根據(jù)圖片展示父母或自己的超水平要求,，不利于我們健康成長(zhǎng)，讓學(xué)生明白我們大多數(shù)人都是普通人,，我們應(yīng)該愉快地接受自己的“普通”

（七）緊接其后展開(kāi)課題小辯論“我優(yōu)秀,，所以我很快樂(lè)”還是“我普通，但我也很快樂(lè)”

（八）總結(jié)同學(xué)們的辯論,，讓同學(xué)們深入理解“我普通,，我快樂(lè)；我快樂(lè),，我優(yōu)秀”

（九）知識(shí)盤點(diǎn),，幫助學(xué)生建構(gòu)知識(shí)體系，明確重難點(diǎn)

八,、總結(jié)

總而言之,，每個(gè)人對(duì)自己都有一個(gè)綜合性的看法或整體印象。全面地認(rèn)識(shí)自己,、愉快地接受自己,，并在此基礎(chǔ)上激勵(lì)自己，改進(jìn)自己，發(fā)展自己,，這就是對(duì)自我積極的,、健康向上的態(tài)度，這有利于我們的健康成長(zhǎng)和順利發(fā)展,。

九,、板書設(shè)計(jì)

男孩女孩，各有千秋悅納自我發(fā)展自我每個(gè)人都是美麗的不同人有不同性格性格多樣性同一人在不同時(shí)間地點(diǎn)性格不同我的性格性格分類重難點(diǎn)難點(diǎn)我普通,，我快樂(lè),；我快樂(lè)，我優(yōu)秀如何培養(yǎng)良好性格（怎么辦）讀好書交益友學(xué)榜樣多參與常反省

十,、教學(xué)評(píng)價(jià)與反思

立足學(xué)情,活用教材,。劉老師在吃透教材的基礎(chǔ)上,做到了既尊重教材又聯(lián)系學(xué)生實(shí)際,創(chuàng)造性地使用教材,做到立足學(xué)情,活化教材,使課堂教學(xué)貼近學(xué)生,教育更具針對(duì)性。在課堂導(dǎo)入,，教育學(xué)生做獨(dú)一無(wú)二的自己,學(xué)會(huì)悅納自己的性格,、能力等教學(xué)過(guò)程中無(wú)不從本班學(xué)生的實(shí)際出發(fā),利用本班學(xué)生的生活素材開(kāi)展教學(xué)。如利用ｐｐｔ和音樂(lè)展示同學(xué)們送別趙老師的場(chǎng)景,，通過(guò)當(dāng)時(shí)同學(xué)們的不同表情及反應(yīng),，引導(dǎo)學(xué)生明白性格多樣性的第一個(gè)表現(xiàn)即不同人有不同的性格,。

環(huán)環(huán)相扣,駕馭自如,。教學(xué)內(nèi)容如果不具有邏輯上的因果關(guān)系,課堂教學(xué)很容易彼此脫節(jié)。本課教學(xué)中,面對(duì)彼此獨(dú)立的教學(xué)內(nèi)容,劉老師巧妙地用請(qǐng)學(xué)生分析圖片,、開(kāi)展辯論等方式將它們連在了一起,環(huán)節(jié)之間的啟承轉(zhuǎn)接,自然流暢,。每一個(gè)環(huán)節(jié)都在課件上方展示主題,特別是辯論環(huán)節(jié)，在學(xué)生討論和辯論等活動(dòng)中,劉老師對(duì)學(xué)生的回答,既給與恰如其分的評(píng)價(jià)鼓勵(lì),又善于利用學(xué)生回答時(shí)生成的新問(wèn)題,進(jìn)行生成性教學(xué),。為了讓更多的學(xué)生有展示自己的機(jī)會(huì),劉老師對(duì)個(gè)別過(guò)于積極的學(xué)生用幽默的語(yǔ)言示意他們等待,。劉老師雖然是一名年輕教師,但課堂上表現(xiàn)出的從容和機(jī)智令人嘆服,反映出他較高的教學(xué)智慧和駕馭課堂能力。

劉老師執(zhí)教的悅納自我,發(fā)展自我這節(jié)課,教學(xué)理念新,教學(xué)設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意,情景創(chuàng)設(shè)富有探究性,教學(xué)活動(dòng)自然流暢,教學(xué)效果好,受到教研室專家和全縣政治學(xué)科聽(tīng)課教師的一致好評(píng),。