無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

快樂是一種能力閱讀篇一

有些人不快樂,，那是因為他從來都沒有走出他自己心中的陰影、黑暗和封閉,。如果他走出來了,，他就會懂得快樂、明白快樂,，從而去理解快樂,！

快樂其實真的很簡單！快樂一直就在你身邊,，從未走遠,。只不過是你沒有發(fā)現(xiàn)而已！也許你會問這是真的嗎,？其實只要你學會與別人分享快樂,、幫助別人、理解,、寬容他人,。你也會得到一份屬于你自己的快樂。如果你懂得如何去學會幫助,、寬容,、理解、分享,，那么你就會少一份悲傷,，多一份快樂！

學會善良也是讓自己快樂的一種方法,，如果你是善良的,，是與世無爭的，那么你的身邊也會變得和諧,、溫暖而美麗,，那么你便會每時每刻都浸在甜蜜的快樂中?？鞓?，是多么溫馨的兩個字呀,！

快樂是一種能力,，其實每個人都具備這種能力，你也不例外,！這種能力不需要學習,，也不需要本錢。快樂這種能力是人人生來就有的,！快樂,，其實只在于你怎樣去發(fā)揮這種能力,！

這種特殊的能力其實有時也很難把握,，快樂這種能力如果發(fā)揮得好,，那便會使你身邊的人也會快樂,！相反，快樂如果發(fā)揮得不好,，那么你的快樂也許是建立在別人的痛苦之上的！快樂就像是一雙隱形的翅膀，她會帶你飛上天空,，展望美麗的世界,！如果她消失不見了,，那么你便不會再飛上天空,。

每一種能力都有一個屬于它自己獨有的特點，而快樂這種能力的特點就是它會使你走向你盼望已久的成功！

讓我們一起學會享受快樂吧！讓我們一起學會挖掘這種能力,、發(fā)揮這種能力,、使用這種能力吧,！

也許回憶可以讓你發(fā)揮這種能力,，讓你在回憶中不知不覺的歡笑，讓你在記憶中學會快樂！讓我們一起忘記痛苦，學會歡笑,！快樂。其實真的很簡單,！

快樂是一種能力閱讀篇二

西方一位哲學家說過,，人有避苦趨樂的本性。現(xiàn)實生活中,，人人都追求快樂,，但結(jié)果大相徑異。為什么,？因為快樂是一種能力,。

能力是成功完成某種活動所必需的個性心理特征。實現(xiàn)快樂的能力既不可能與生俱來,，也不可能自天而降,，只能在社會生活中靠學習、靠思考,、靠實踐而逐步形成并不斷發(fā)展提高,。這種能力不論是形成過程還是外在表現(xiàn),，都是多方面的，擇其要者,，主要體現(xiàn)在對人要有寬容心,、對事要有辯證腦、對信仰要有鋼鐵志上,。

現(xiàn)在我們身為中學生,，有很多事情我們都可以用自己的能力去做，而不用依靠父母,，朋友,，靠我們自己的能力就可以成功，就拿昨天發(fā)生的一件事來說吧,。

昨天我和弟弟們,，一起玩，然后我們都想吃烤地瓜,，但是沒有錢,，怎么辦呢。突然,，弟弟靈機一動,，對啊，誰說的沒錢就不能吃烤地瓜啦,。然后我們在家里拿了四個地瓜,，我們自己挖了個坑，然后把地瓜放入了坑里,，找來了許柴火,，然后我們點燃柴火就在那里烤地瓜大約一個多小時，地瓜烤好了,，雖然有點不熟,，但是我們吃到嘴里都覺得香噴噴的,，因為這是我們自己動手烤的地瓜啊,。這說明我們還是有烤地瓜的能力的。我們很開心,，很高興,，通過這件事我們收獲到了很多，這也就是說,，快樂有時是靠自己來創(chuàng)造的,，是靠自己的能力來獲取的，不是像天上掉餡餅那樣,，不勞而獲,。

世界上的事總是有一利就有一弊,。深山老林雖然五顏六色，但老百姓的生活并非如意,，城市里的物質(zhì)雖然種類繁多,，但是城內(nèi)的空氣早已污染，還不如鄉(xiāng)下的空氣,。世界萬物的有與無,，沒有一成不變的。沒必要碰到點不順心,、不如意的事情就唉聲嘆氣,。要相信，事情總會向好的方面發(fā)展,，風雨過后會有晴天,，從而樂觀對今天，快樂的走向明天,。

快樂是一種能力,，他需要我們來創(chuàng)造，能力也是快樂,，我們既有能力也有快樂,，我們?yōu)楹尾辉谀芰χ袑ふ铱鞓纺兀屛覀円黄饠y起能力之手,，尋找快樂之源吧,！

快樂是一種能力閱讀篇三

每個人都有豐富多樣的情緒。人的情緒是多種多樣的,，也是復雜多樣的,。又快樂，也有憂傷,。

在民間流傳著這樣一個故事：有位老太太,，兩個女兒都出嫁了，大女兒家開傘店,，小女兒家開洗衣店,。雨天，老太太擔心小女兒洗的衣服曬不干,；晴天,，又擔心大女兒的雨傘賣不出去?？傊?，天天都與憂愁的事。后來,，有人勸她說：“一到雨天,，您大女兒的傘店生意興隆,，到了晴天，您小女兒的洗衣店顧客盈門,，對您來說,，天天都是好日子啊,！”老太太聽了以后不禁眉開眼笑,。

每一個人的生活都不可能事一帆風順的，有時難免會產(chǎn)生消極的情緒,。產(chǎn)生消極情緒并不可怕,，關(guān)鍵在于學會及時地調(diào)節(jié)和控制情緒。每個人在情緒面前都不是無能為力的,，而是可以對它進行調(diào)節(jié)和控制,。讓自己充滿快樂。

在現(xiàn)在的社會生活中,，生活節(jié)奏如此之快,。工作壓力,、生活壓力和學習壓力成為當今每一個人的沉重包袱,，難免會產(chǎn)生焦慮等消極情緒,。這樣，調(diào)節(jié)和控制情緒,，讓快樂時時圍繞在我們的身邊就會成為一種能力,。

情緒會對人的行為生活產(chǎn)生不同的特定的影響。情緒是多種多樣的,，對人的影響也是不同的,。積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛,，精力旺盛,，有利于個人正確的認識事物、分析和解決問題,，從而能使自己的水平正常發(fā)揮,，甚至還可能超常發(fā)揮。而當人們的情緒消極時,，情況則相反,。

長期保持積極情緒，還能增強人的機體免疫力,，有利于身心健康。相反,，人若長期處于抑郁焦慮等消極情緒之中,，則會對身心健康產(chǎn)生不利影響,。所以，讓自己快樂,，不只是一種普通能力,，而是一種非常重要的能力。

你現(xiàn)在的心情好嗎,？你的臉上有微笑嗎,？人生自古就有許多愁和苦，請你多一些開心,，少一些煩惱,。你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣少嗎,？生活的路總有一些不平事,，請不必在意，看得透,，放得下,，灑脫一點會過得更好。

每一個人都始終處于一定的情緒狀態(tài)當中,，或平靜,，或快樂，或傷心,。我們會因一些事情而滿懷喜悅,，也會因一些事情而煩惱萬分。有句話說的好：“生活中并非全是玫瑰花,，還有刺人的荊棘,。”一個人有時心情不好是難免的,，但是,，生活中的成功者，往往懂得調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,，做情緒的主人,，讓快樂永駐心間。

快樂是一種能力閱讀篇四

西方一位哲學家說過,，人有避苦趨樂的本性?，F(xiàn)實生活中，人人都追求快樂,，但結(jié)果大相徑異,。為什么？因為快樂是一種能力,。

能力是成功完成某種活動所必需的個性心理特征,。實現(xiàn)快樂的能力既不可能與生俱來,，也不可能自天而降，只能在社會生活中靠學習,、靠思考,、靠實踐而逐步形成并不斷發(fā)展提高。這種能力不論是形成過程還是外在表現(xiàn),，都是多方面的,，擇其要者，主要體現(xiàn)在對人要有寬容心,、對事要有辯證腦,、對信仰要有鋼鐵志上。

人非圣賢,，有錯難免,。這種錯，或是討論中講了錯話,，或是創(chuàng)新實踐中做了錯事,。孔子說得好：“能近取譬,，可謂仁之方也已,。”仁之方也,，親親為大也,；親親為大，和睦相處,，就可快樂起來,、振作起來。事情就是這樣：以己為喻,，方能設身處地,，推己及人，容人所不及,，諒人所不能,，恕人所不知，禮人所不欲,，讓同事,、同志間的快樂、和諧元素驟然變長,，不快樂,、不和諧的因子漸而化小。地厚者自平，寬容者自樂,。人的容量和他成就的事業(yè)是成正比的,。在容人中,，寬容者得到的不僅是快樂,，還有事業(yè)的成功和發(fā)展。

那是一家跨國公司策劃總監(jiān)的招聘,。層層篩選后最后只剩下三個佼佼者,。最后一次考核前，三個應聘者被分別封閉在一間設有監(jiān)控的房間內(nèi),。房間內(nèi)各種生活用品一應俱全,，但沒有電話，不能上網(wǎng),?？己朔?jīng)]有告知三個人具體要做什么，只是說讓幾個人耐心等待考題送達,。

最初的一天,，三個人都在略顯興奮中度過，看看書報,，看看電視,，聽聽音樂。

第二天,，情況開始出現(xiàn)了不同,。因為遲遲等不到考題，有人變得焦躁起來,，有人不斷地更換著電視頻道,，把書翻來翻去……只有一個人，還跟隨著電視節(jié)目里的情節(jié)快樂地笑著,，津津有味地看書做飯吃飯,，踏踏實實地睡覺……

五天后，報考方將三個人請出了房間,，主考官說出了最終結(jié)果,，那個能夠堅持快樂生活的人被聘用了。主考官解釋說：“快樂是一種能力,，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心,，可以更有把握地走近成功！

快樂是能力,，能力興細微,。只要日復一日，年復一年，好學不倦,，慎思不斷,，明辨不止，篤行不變,，快樂就如萬山中來的溪水那樣,，與日俱增，且一路歡歌走向更加美好的明天,。

快樂是一種能力閱讀篇五

那段時間,，我根本不知道什么是真正的快樂，整日憂心忡忡,，無所事事,。

有一天，天陰沉沉的,，忽然一陣無聊的風吹來,，但是吹不走我心頭的烏云，突然,，一只剛剛出巢,、正在練飛的小麻雀掉了下來，我想：他定是被那無聊的風所吹下,，我捉住了他,，我把它裝在鳥籠里放在我家窗前，小麻雀撲愣著小翅膀傻乎乎地往外撞,，不久就引來了兩只老麻雀,。老麻雀在院子里盤旋著，一會兒落在屋檐上,，一會兒落到墻頭上,，對著窗前的鳥籠子嘰嘰喳喳不住地呼喚。

我覺得很好玩,，故意沖著大小麻雀高聲喊叫,，在院子里手舞足蹈，要發(fā)泄什么,。

母親聽到了從屋里走了出來,，我興高采烈地說：“快來看啊，麻雀簡直是笨蛋啊……” 母親沒有作聲,。

我回頭去看母親,，母親的臉非常平肅。我很少看見母親那么嚴肅過,，我有些莫名其妙,。又有些恐慌,，我自語道：“看，那些麻雀……”

“老麻雀他們現(xiàn)在,，該多么難受?。　蹦赣H大發(fā)雷霆地說,。

我怔在那里,，我聽見麻雀那種撕心裂肺的呼喚，我也聽出了母親那種叫做“難受”的東西,。 我慚愧地低下了頭,。

母親是個普普通通的農(nóng)村婦女,。她不識字,，不會講什么大道理，甚至只能用“難受”而不會用“撕心裂肺的呼喚”來形容麻雀的母親,，所以,，她也絕不會用“不要把快樂建立在別人的痛苦之上”來教訓我。況且在我的記憶中,，母親很少教訓我,，就更不用說打罵了。但是,，那時,，在嚴肅地母親面前，我確實感到了一種比挨母親的打罵還要難受的難受,。

母親靠近我,，撫摸著我的頭說：“做媽的都愛孩子，當孩子的都想爹媽,，要將心比心?。　?母親這句平實的話語,，終于把我的眼淚說出來了,。

我當著母親的面打開了鳥籠，那只小麻雀立刻飛出了鳥籠,，拍著翅膀在空中快活地飛著,，他的翅膀好像突然硬朗了，在鳥媽媽的指引下,，快活地向遠飛飛去,。我好像也被小鳥的快樂所感染了。歡樂地喊起來：“小鳥會飛啦”我回頭看我的母親她臉上的笑容好比綻開的菊花,。我的心里感受到了一種從未有過的舒暢,，我逐漸回味出那才是一種真正的快樂。 現(xiàn)在，我終于知道快樂其實很簡單,，主要是缺乏快樂的事情,。

快樂是一種能力閱讀篇六

小鳥在藍天心情翱翔，是它的能力,；魚兒在水中穿梭,，是它的能力；老虎在草原上如風奔馳,，也是它的能力,。但是，小草有什么特殊能力呢,？它又怎樣能綠遍大地,，怎樣能頑強挺拔呢？

我對小草擁有怎樣特殊的能力感到十分好奇,，便來到它的家門,，對它進行訪問：

“嗨，美麗的小草,，我想請教你一個問題,，行嗎？”

“哦,，是親愛的人類呀,！，你有什么問題,，說來我聽聽吧,！”

“我想問一下，自然界的各種生物都有它們自己的能力,，但你們有什么特殊的能力呢,？你們?yōu)槭裁疵煨s能讓整個大地都是你們的身影，也經(jīng)常受風吹雨打卻依然傲立挺拔呢,？”

“呵呵,，其實我們擁有的特殊能力，你們?nèi)祟愐灿邪,?！只是，你們常常忽略它的重要,，也從未將它看成過是能力,。”

“啊,，人類也有,？那到底是什么呢,？”

“那就是——快樂！”

“快樂,？”我一下子懵住了,。

“對呀，就是快樂,！”小草微笑著說……

辭別了小草,，我?guī)е鴿M腹疑問踱走著，不知不覺問,，來到了小學校園,，忽然想起了小學的一個好朋友，她很愛笑,，大家都叫她“笑笑”,，我曾問過笑笑為什么那樣愛笑，她說：“因為覺得快樂,，所以就笑了唄,！”我又問：“那你經(jīng)常遇到快樂的事，我也不例外呀,！”“不過，我會把不快樂的事變成快樂的事哦,！”我那時以為她在開玩笑,，但現(xiàn)在回想起來她的話和小草的話，突然明白了,，快樂并不是單純的快樂,，它有時還是一種智慧，是一種心態(tài),，更是一種能力,。

小草之所以能綠遍大地，傲立風雨,，是因為它有快樂這種能力,，小草將快樂撒滿大地，用快樂迎接生活,，無論什么風霜雨雪都被快樂淹沒,，這，就是小草的能力,，“笑笑”之所以愛笑,，也是因為她懂得去擁有快樂，有快樂這種能力,！

快樂是一種能力,，它不像鳥兒飛翔的能力,，也不像魚兒在水中穿梭的能力，更不像老虎如風速度的能力,，但是,，快樂卻是智慧、堅強,、美好心態(tài)等所有積極向上的正能量的匯集,，是一種強大的能力！

讓我們一起來擁有快樂,，擁有這強大的能力吧,！

快樂是一種能力閱讀篇七

快樂是一種能力，它不是與生俱來的,。

這種能力的形成過程是外在表現(xiàn),，是多方面的。主要體現(xiàn)在對人有寬容心,，對信仰要有鋼鐵般不可摧毀的意志,。

人非圣賢，孰能無過,。犯錯是難免的,，有時可能因為一時心急口快而說錯了話或一時糊涂做了錯事，但是要能正確地認識,，也是可貴的,。同學間和睦相處，就可以獲取很多的快樂,。讓同學間的快樂,、和睦驟然變長，讓不快樂,、不和諧的因素漸漸變少,。“地厚者自平,，寬容者自樂,。”一個人的寬容和他的事業(yè)是成正比的,。寬容者得到的不僅是快樂,，還有事業(yè)的發(fā)展。

世上的事總是有相對性,，我們看待事物不能看好的一面還要看壞的一面,。

一次，我在公交車上看到了這樣一幕,。車上人山人海,，一位婦人不小心將魚湯濺到一位年輕男子的身上,。婦人說：“沒事，回家洗洗就好了,?！边@位男子剛要說沒關(guān)系，但婦女搶在他前面說了,。男子笑了笑說：“你把我的話說了,，那我只能說對不起了?！蔽衣牶笥X得很有趣,，在向那位婦人看去，她的臉已經(jīng)有白變紅了,。

寬容不宜昂貴的,，不要擔心它的期限，因為它是無限期的,，它是決定于你的,。

快樂不僅要給自己，還要給別人,，再給予別人快樂的同時,，你也會得到快樂。我常說：“一笑解千愁”是的,，它的確具備這種能力,。快樂是一種超能力,，是一個人可以面對一切挫折的能力。它能讓快樂繼續(xù)萌發(fā),，讓煩惱打折,。

我喜歡給我的朋友帶去快樂，記得那是一次測試,，小曉還在為自己的成績不好而傷心流淚,，我意味深長的對他說：“學生生涯多考試，失敗一次要努力,?！彼牶蠡砣婚_朗，她下定決心下一次要考個好成績他堅信金子總是會發(fā)光,。她對我開心地笑了,，那是，我也感到輕松,、快樂了不少,。

快樂是一種能力,，能力興細微。只要日復一日,，年復一年,，壞了就像山中涌來的溪水一樣與日俱增，且一路歡笑伴你走向更美好的明天,。

快樂是一種能力閱讀篇八

快樂多么簡單的一個詞語,，但是要做到每時每刻都快樂，尤其困難,，特別是現(xiàn)如今,，想要簡單的快樂似乎是那么遙遠，那么奢侈的一件事??！

在這21世紀，最缺的是什么,？是人才嗎,？這是現(xiàn)階段最流行的一句話語了，但是我想說的是：21世紀最缺的就是快樂了,，難道不是嗎,？

有一天的我突然來了個好奇的問題，我問我自已有信心保持整天都快樂嗎,？當時的我信心滿滿,，好像一個天不怕地不怕的英雄似的，但出門后不到兩分鐘我每天騎車上學的車子就掉鏈子了,，但是這件事并沒有擊退我前進的路,，我對自己說：一定要完成這件事，就這樣我推著車,，大步的向?qū)W校大門走去,，當我到達教室時，幸運的是我沒有晚點,，這讓我高興極了,，我便立刻坐到了座位上拿出書本，開始朗讀,。

在一節(jié)課時,，老師讓我起來回答問題，我雖然說錯了,，這投來了同學異樣的眼光,，但我絲毫沒被這種目光而擔憂，因為我知道人的一生是在不斷犯錯的情況下成長并成熟起來的,，犯了錯并記住原因,，知道怎么做這種或這類問題,，對自己的經(jīng)驗又添上一層，使自己不斷完善,，這種快樂的想法又一次覆蓋了我的悲傷,。

之后，我又和我的好朋友因發(fā)生了不愉快的事情而吵架了,，當時我們倆的怒氣連九頭牛都拉不回來,，但是就在那天晚上使我徹夜未眠，因為這又讓我想起了一句古老的話,，“多一個敵人,，不如多一個朋友，”我決定到明天親自給她道歉,，這樣我們又可以好好的做一對形影不離的好朋友了,，這又使我感到無比快樂。

我認為今天我成功了,。

雖然人生不如意事常八九,，但一直鉆牛角尖走死胡同是絕對不行的，當我們面臨困境時也要往好的方向去想,，去發(fā)展,，就像塞翁失馬一樣，以積極的心態(tài)去看問題,，收獲將會很多,。但有些人就是面對不了，這何嘗不是一種能力呢,？

快樂是一種能力閱讀篇九

我們在寒風的陪伴下在操場上尋找靈感,，每個人都冷得發(fā)抖，但我們一直在笑著,，開著無聊的玩笑,。有人說我們像一群乞丐，有人說自己是靈感的源泉,。我們笑著，鬧著,，每個人的臉上都洋溢著快樂,。

是的，這就是快樂,！

我知道這樣一個和堅強有關(guān)的故事：有一個女孩,，從小失去了雙親，跟著她的外婆一起生活,，整天皺著個苦瓜臉,，一個朋友也沒有,。而她的外婆雖然失去了兒女，卻依然快樂的微笑,。她不解,，便去問了問原因，外婆笑著說：“他們不在了,，我們就不能生活了嗎?生活中,，只有快樂永恒，幸福才能永恒,，而笑就是快樂最基本的表達方式,。”她恍然大悟,。此后的每一天,，她都在為自己而活，她的朋友也越來越多,，鄰居們也不再議論她了,。

她也終于懂得了堅強是一種快樂。

其實,，快樂很簡單,，我們不必用深奧的一個形容她，她就是我們高興時的一個形容詞,。就像那位老婆婆說：“笑就是快樂最基本的表達方式,。”我們不需要對全世界宣告快樂,，因為快樂不必言說,。

考試考砸了，沒關(guān)系,，重要的是過程,；比賽失誤了，沒關(guān)系,，重在參與,；玩游戲輸了，沒關(guān)系才重要的是玩時的樂趣,。享受才是快樂的本能,，堅守，體味,，發(fā)現(xiàn)精神的愉悅才是一種能力,。哪怕一切都不如意，只是我們還是快樂的，只有我們還能苦中作樂一切皆有希望,。

記得暑假時,，我曾得到過一顆燈籠草的種子，看著它,，我想起了在此之前一次養(yǎng)燈籠草的失敗經(jīng)歷,，那時的我是多么的傷心啊,！

為了不重蹈覆轍,，我小心翼翼地把它埋在花盆里，精心照料,。下雨時,，我把它抱到屋里。晴天時,，再把它抱到屋外去,。我每天重復著同樣的動作，只盼望它能開花結(jié)果,。

終于,，在此之后的幾個禮拜內(nèi)，它開花結(jié)果了,。那果實,，小小的，綠綠的,，遠遠望去,，就像一個個小燈籠掛在枝頭。它們笑著,，鬧著,，好不熱鬧。我的心里啊,，比得到爸媽的表揚還高興,。

我這時也才明白：執(zhí)著，也是一種快樂,。

有一首歌唱得好“快樂是我的能量,，點亮自己的光芒………”最后，讓我們與快樂同路,，一起走完人生的旅途吧,！

今天，你快樂了嗎,？

快樂是一種能力閱讀篇十

快樂是一種能力，他能讓你在困難中保持樂觀的心態(tài)；快樂是一種力量,，當你堅持不住時,，他會來幫你一把；快樂是一種能量,，隨時隨地讓你充沛體力,。快樂,，不是僅僅笑笑而已,，它代表的是一種積極向上，不甘落后的精神力量,。

當我們快樂時,，要順利的完成某件事，那是多么的簡單,！即使遇上困難,，不用很長時間，那也會迎刃而解,！但當你煩躁,、生氣，或是郁悶時,，再簡單的問題,，你也會覺得它復雜；再平坦的道路,，也會變得崎嶇,！所以，快樂也是成功的關(guān)鍵,，快樂能讓山路不再崎嶇,，困難不再復雜。所以,，請保持快樂吧,！

快樂百利而無一害，但是快樂不是與生俱來的,，需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng),。怎樣培養(yǎng)呢？以下是我的方法：

在日常生活中,，我們應該多做善事,，不要“不以惡小而為之，不以善小而不為”,，多參加一些公益活動,，這樣不僅幫助了別人,，更是鍛煉了自己，并且從中收獲了歡樂,，充實了自己,，讓生活更加充滿生機。讓人人獻出一點愛,，溫暖別人,，快樂自己。

在學校里,，我們也應該快樂的去學習,，不但要嘴上說，而且要落實到學習中去,，在學習中體驗快樂,。想想，每當你解出一道難題,，哦,，數(shù)字與符號也能奏出美麗的篇章！每當你又理解了一篇文章,，哦,，枯燥無味的文字也是這么的奇妙！每當你又了解了自然的知識,，哦,，大自然原來有那么多的奧秘！你能不快樂嗎,？

羅素說過“快樂的秘訣是：讓興趣盡可能地擴張,，對人對物的反應盡可能出自善意而不是惡意的興趣?！蔽覀円矐撆囵B(yǎng)廣泛的興趣,，在興趣中找到快樂。

快樂不在于事情,，而在于我們自己,。每當你睡覺前，可以把自己所有的煩惱拋到腦后,，盡情想自己一天中最高興的事,，或以前最高興的事，總之不要帶著煩惱入睡,。早晨一起床,，要對自己說：“今天又是美好的一天，我要快樂,！”這些事雖然小,，但也可起到良好心理暗示的作用,。

當然，你也可以試試笑的療法：找個沒有人的地方,，笑,，開懷大笑！無拘束的笑,！不要問為什么，不要在意自己的形象,，因為沒有人在看你,！當然這是種激進的方法，一般不使用,。

要快樂,，最簡單的方法就是生活中面帶微笑，保持樂觀的心態(tài),，以一顆平常心對待身邊的事情,，不斤斤計較，做好自己,，相信你會快樂,。快樂自己的同時,，也快樂了他人,，讓快樂接力下去。

快樂是一種能力閱讀篇十一

“如果能夠多一點點微笑,，生命也會多一點點美好,，何必活得那么冷酷寂寥，入夜總為小事而睡不著,；如果能夠多一點點微笑,，快樂也會多一點點圍繞，不要等到全球變冷,，才覺不妙,。”這幾句話來自許嵩的歌---《全球變冷》

快樂本因是人人都該具有的,，而在這個科技發(fā)達的時代,，來自各方面的壓力，各種復雜的因素,，很多人都變得不開心,。有時跟同學開玩笑說：“一眼掃盡街上人，40%的人面部僵硬,，5%的人兇神惡煞,，20%的人眼神迷茫,，10%的人露出了微微的笑容?！?/p>

其實快樂是無比簡單的,，它不像語文那樣日積月累，也不像數(shù)學那樣的全身心投入,，苦苦思索才能得到,。你只需要敞開心扉，坦然接受身邊每一個人,，每一件事,，你就會體驗到那種輕松的快樂。

我們住宅里的老奶奶,，阿姨們經(jīng)常會坐在樓下的巷子里聊天,，我每次上學放學經(jīng)過那兒，都會邊走邊挨個向她們打招呼,，她們也總會笑著答應,。每次走過那兒，我心里就像灌了蜜般甜,。

做好事是快樂的,，有一句話不就叫：“常懷感恩之心，一生快樂無窮,?！眴幔?/p>

這一周,，家里大掃除,，收出了許多廢品爺爺要借用別人的三輪車，把這些廢品拉去賣了,。我和弟弟自然地提起大包小包,，幫爺爺運下樓。來回三四趟,，不僅三輪車滿了,，我們額上的汗珠也滿了。但等爺爺一坐上車,，一踩,，哇！真倒霉,，車輪是癟的,。我和弟弟屁顛屁顛地追著爺爺，要么幫忙推一下車,。一路穿過大街小巷,，來到廢品回收站前,，過了一個坡。我和弟弟在后推,，爺爺在前踩,，弄好后，我往旁一瞧,，有個老爺爺也踩著車過來了,，但用了幾次力都沒能過那個坡，我便溜到他的車后,，推了幾下,，他腳再一踩，隨著鏈條不停轉(zhuǎn)動的聲音,，他成功地過了那個坡。他雖然沒有發(fā)覺后面有人推了一下,，但是我?guī)椭怂?，依然感到很快樂。老爺爺天天靠收廢品來維持生計也不容易,，年輕人幫一下忙是天經(jīng)地義的嘛,！

快樂其實很簡單，嘴角微傾,，伸出雙手,，當然，最重要的是心的寬廣,、坦誠,、平和，只要這些做到了,，快樂自然就會隨之而來,。它是一種比任何能力都重要的能力！