人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

健身教練篇一

每年健身周的開幕式都非常隆重,，每個班級都要進(jìn)行入場式的方陣表演,，班主任孫老師為我們班級選擇的表演項目是擊劍。剛開始,，同學(xué)們一聽到這個消息,，都有些畏難情緒。但孫老師鼓勵我們：“大家不用擔(dān)心,，也不用緊張,，只要刻苦訓(xùn)練，就一定能取得成功,！”為了提高我們班節(jié)目的質(zhì)量,，連小張媽媽都來“支援”我們了。

剛開始排練的時候,，大家都憋著一股勁,，幾天內(nèi)，節(jié)目就基本成型了,。但枯燥乏味的訓(xùn)練讓有些孩子沉不住氣了,，他們開始放松對自己的要求了，所以彩排時,，我們的表演質(zhì)量不高。孫老師有些失望,，但還是繼續(xù)鼓勵我們：“我希望我們一個多星期的心血沒有白費(fèi),，大家有沒有信心,，在正式表演中獲得成功？”“有,！”同學(xué)們異口同聲地對孫老師保證,。

開幕式那天，校園里熱鬧非凡,，連爸爸媽媽都來捧場了,。輪到我們班進(jìn)場時，我們依然很緊張,，生怕做錯一個動作,，影響整個節(jié)目的質(zhì)量。所以,，我們每做一個動作都格外小心,，先要看看與周圍同學(xué)是否合拍。兩分鐘的表演,，對我們來說似乎特別漫長,。由于態(tài)度認(rèn)真了，這次表演獲得了成功,，大家都長長地舒了一口氣,，孫老師的臉上也露出了欣慰的笑容。

開幕式結(jié)束后,，我們又參加了各種比賽,。我參加了立定跳遠(yuǎn)的比賽，雖然成績不太理想,，但我覺得自己得到了一次鍛煉的機(jī)會,。同樣，在接力賽中,，我班的小蔣同學(xué)摔倒了,，爬起來繼續(xù)參加比賽，這種頑強(qiáng)拼搏的精神值得我們學(xué)習(xí),。

整個健身周,，我們收獲了許許多多的快樂，更重要的是在各類比賽或表演中得到了鍛煉,，懂得了只有付出艱辛的努力,，才能獲得成功。

健身教練篇二

金秋十月,，丹桂飄香,。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來了一年一度的健身節(jié)。為了爭取奪得桂冠,，所有班級的同學(xué)們都很努力,。

這一次的運(yùn)動會更改了一個記分標(biāo)準(zhǔn)：從第一名到最后一名都會得到不同高低的分?jǐn)?shù),，每個班級同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來，總共的分?jǐn)?shù)在進(jìn)行比拼,，選出年級第一名和全校的第一名,。

今年的比賽中多了一個令我們班十分頭疼的項目，那就是籃球,。因為我們班的同學(xué)們大部分時間都是在學(xué)習(xí),，連體育課都很少，更別說籃球課了,，所以我們班的籃球打得很差,。離籃球比賽的日子越近，我們的心情就越緊張,。

終于,，那令人頭疼的`籃球比賽還是來了。在那節(jié)體鍛課上,，我們班是與一班進(jìn)行比賽的,。一開始，我們以為我們班還有機(jī)會贏的,，可是,，事情往往不像預(yù)料中的那樣簡單。我們班更本不是一班的對手,。他們班連連進(jìn)球,，可我們連投籃的機(jī)會都沒有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油,、鼓勁,。最后，我們?nèi)匀惠斄吮荣?。一班的那幾個人還嘲笑我們班的人,，這使我們十分生氣、不甘心,。但是,，我們并沒有為此而放棄，我們決定在其他比賽中爭奪第一名,。

我相信,，這次失敗并不會讓我們退縮，我們會更加努力的,！

在后來的長跑比賽中,，我們班果然不負(fù)眾望，奪得了第一,、第二名的好成績,。 運(yùn)動會展示了學(xué)生青春風(fēng)采,，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力,，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個性和青春活力,，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌,。所有選手在運(yùn)動會上賽出了成績，賽出了風(fēng)格,。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。