欧美成人永久免费_欧美日本五月天_A级毛片免看在线_国产69无码,亚洲无线观看,精品人妻少妇无码视频,777无码专区,色大片免费网站大全,麻豆国产成人AV网,91视频网络,亚洲色无码自慰

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 健身器材 健身教練培訓(xùn)(實(shí)用3篇)

健身器材 健身教練培訓(xùn)(實(shí)用3篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-27 14:27:37
健身器材 健身教練培訓(xùn)(實(shí)用3篇)
時(shí)間:2023-05-27 14:27:37     小編:一葉知秋

在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧

健身器材 健身教練培訓(xùn)篇一

我們村有一個(gè)特殊的班級(jí),,她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(zhǎng)是婦女主任,,副班長(zhǎng)就是我媽啦,。大家會(huì)問那老師是誰?老師就是“電視”——“電”老師了,。

媽媽每天都是第一個(gè)到健身房,,她把音樂一放,,隊(duì)員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上,,隨著音樂趕來的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們,。她們伴隨著美妙的音樂,動(dòng)聽的歌聲,,跳起了健身舞,,周圍的“粉絲團(tuán)”不時(shí)傳出掌聲和笑聲,不亦樂乎,。隊(duì)員們都說跳健身舞不僅可以健身,,還可以減肥。還真沒錯(cuò),,之前我媽是一個(gè)大胖子,,現(xiàn)在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞,。

我媽的這個(gè)“大班級(jí)”給村里人帶來了不少的快樂,,媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說,到時(shí)候她們不用“電”老師教,,音樂一響就能跳出美麗的舞姿,。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”。

專家點(diǎn)評(píng):

這篇記敘文記敘了“媽媽健身團(tuán)”的事情,。語言質(zhì)樸無華,,如“之前我媽是一個(gè)大胖子,現(xiàn)在可苗條了不少”“據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”,,富有生活氣息,,而感情豐富。

健身器材 健身教練培訓(xùn)篇二

今天下午,,瀟瀟春雨過后,,空氣格外清新,老師帶我們?nèi)コG嘟∩韴@,,我們高興得又蹦又跳,。

常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè),南北長(zhǎng)約100米,,東西寬約40米,,它是由一大一小兩個(gè)健身園組成的。

我們從南門進(jìn)入小健身園,。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹木,,樹蔭下,,有七部健身器,上面涂著紅,、黃,、藍(lán)三種顏色。健身器的種類很多,,有蹺蹺板,、扭腰器、健騎機(jī)……我最喜歡健騎機(jī),,它的玩法是:兩手握把,,兩腳放在踏板上,依靠自己的重量,,通過拉,、蹬、放來完成各種動(dòng)作,,騎在上面,,運(yùn)動(dòng)起來真有趣。

過了一會(huì)兒,,老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門出來,,進(jìn)入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹木很多,,有婀娜多姿的柳樹,,四季常青的柏樹,結(jié)滿果實(shí)的桃樹,,蘑菇形狀的榆樹……最好看的是黃刺玫,,它枝頭上正在綻放的黃色花朵,一串串,、一片片,,多得數(shù)也數(shù)不清。

大健身園的中心,,有一個(gè)外型像花瓣似的花壇,,花壇四周也有許多健身器,一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動(dòng)作,,他們的臉上露出了幸福的微笑,。

常青健身園不但為大家健身帶來了方便,而且還美化了常青小數(shù)區(qū),,我喜歡它,。

這時(shí),時(shí)間到了,,我們戀戀不舍地從北門走出了常青健身園,。

健身器材 健身教練培訓(xùn)篇三

早上8點(diǎn)鐘,,健身節(jié)開幕了,主席臺(tái)上迎面走來了兩個(gè)面帶微笑的小主持人,,我們可以看出他們同樣難以掩飾的`興奮,。

我焦急地等待著,一邊聽,,一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球,。

終于,主持人宣布“下面我們放氣球,,跟我一起倒數(shù),!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,,氣球你追我趕地飛上了天空,。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,,正在湛藍(lán)的天空中,自由自在地翱翔,。

接著,,進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽,我們標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,,整齊的步伐,,贏得了評(píng)委的一致好評(píng),我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀,。

下午的“賽龍舟”和“拔河”,,我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。

“哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅,、汗流浹背,,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,,集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華,。明天我們會(huì)以更加的努力去面對(duì)學(xué)習(xí)。

全文閱讀已結(jié)束,,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價(jià):5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價(jià):9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里 聯(lián)系客服