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小學(xué)長跑比賽 小學(xué)生長跑的好處和意義篇一

“一,，一,，一二一，一,，一二一………”每到大課間活動的時間,，全校師生都會聚集在操場上，繞著操場跑三圈,。一開始,，同學(xué)們都不太適應(yīng)，跑了不到兩圈就大汗淋漓,，兩腿發(fā)軟,。有些同學(xué)甚至說：“真是要了我的小命呀！”可過了一個星期后,，大家都慢慢地適應(yīng)了這個活動,，有的同學(xué)還愛上了它，天天都盼著它的到來,。

“咚,，咚，咚……”同學(xué)們邁著整齊的步伐,，擺動著手臂,，嘴里喊著響亮的口號，在操場上跑步,。從遠(yuǎn)處望去,，仿佛一支浩浩蕩蕩軍隊?！败婈牎崩锏拿總€人都精神抖擻,、意氣奮發(fā)，讓你見了,，不禁也想加入到這個行列去,。

以前，我們校園中可愛的小胖子和弱不禁風(fēng)的矮個子同學(xué)隨處可見,。自從我們參加了“陽光長跑”活動,，校園中的小胖子都不見了，變成了強(qiáng)壯的美少男好美少女了,。同學(xué)們都十分感謝“陽光長跑”給我們帶來的快樂與益處,。我自從參加了“陽光長跑”，身體也比以前好多了,，再也不是一個弱不禁風(fēng)的小姑娘了,。

你也可能會說：“陽光長跑,，會影響我們的學(xué)習(xí)?！蹦悄憔痛箦e特錯了,。“陽光長跑”不僅不會影響我們的學(xué)習(xí),，還對我們的學(xué)習(xí)有好處呢,！你只有擁有一個健康的身體，才能更好地學(xué)習(xí),。如果你只是一味地去學(xué)習(xí),，而不好好鍛煉。即時學(xué)習(xí)再好,，又有什么用呢,？所以，“陽光長跑”對我們來說是有益無害的,。

同學(xué)們,，讓我們行動起來，積極參加“陽光長跑”活動,，鍛煉出一個健康的身體,。讓我們一起“陽光長跑，快樂成長”吧,！

小學(xué)長跑比賽 小學(xué)生長跑的好處和意義篇二

在語文這方面上我算是個“高個子”,，可在體育這方面我是個“矮個子”，在四百米項目中,，我更是“矮”中之“矮”,。以致于我對跑四百米產(chǎn)生了厭惡與恐懼。

在達(dá)標(biāo)會上,，我不得不去跑四百米,，看著同學(xué)們一個個在跑道上喘著大氣,、滿頭大汗,，但還死撐著不下跑道的景象時，我早已嚇傻了,，兩腿發(fā)抖,，在陽光下感到有點冷。

輪到我,，我還是冒著冷汗,、面如土色。望望原本青藍(lán)的天空,，似乎有些灰暗,；被陽光照耀著的柏油跑道似乎不再那么耀眼,。突然，我感到有人在拍我的肩,，我嚇了一跳,，回頭一瞧，是我朋友,，只見他神情嚴(yán)肅：“加油,！……”

“嗯?！?/p>

“比賽開始先慢跑,，保留體力?！?/p>

“好,。”

“不求成績好壞,，只求把路跑完,！”

“嗯！……”

“預(yù)備——開始,！”

一聲令下,，我沖出起跑線，狀態(tài)良好,，跟得上節(jié)奏,。第二圈被拉開了距離，快跟不上了,。兩圈半,，已不能保持跑步姿式：弓著腰，腿腳麻木生疼,，手已經(jīng)提不起來,，只好拖著跑，不,，是走,。這周圍似乎更加灰暗了，只見沖在前面的同學(xué)的身影越來越小……慢下來吧,，走出跑道吧,，你已經(jīng)不行了，何必受苦呢,？我對自己說,。是啊,！下跑道吧,！大家會理解我的,！……“加油啊,！史梓鑒,！最后一圈了！”“加油,！加油,！”是誰的聲音？我心頭一震,，只見對面的同學(xué)揮著手,，張著口，不知在喊什么,。一扭頭才發(fā)現(xiàn)有見個同學(xué)正在陪我跑,，朝我咧嘴一笑……一剎那，天空洗去了他身上的污漬,，柏油跑道又現(xiàn)出他本該有的輝煌,！我突然找到了答案：我不能下跑道，大家在等我,！跑道上只剩我一人,，兩腿無知覺，加油伴在心中,，試圖加快腳步,，呃！好疼,！抬起頭,！沖線！“??！——”操楊上響起一聲驚人魂魄的長嚎……

小學(xué)長跑比賽 小學(xué)生長跑的好處和意義篇三

在這陽春三月，我校熱火朝天地舉行運(yùn)動會,。

剛走進(jìn)操場,，一股莫名的激情就涌上心頭，我全身頓時充滿了活力,。

操場像一個熱鬧的集市,，到處都聽得見運(yùn)動員的吶喊聲和啦啦隊的加油聲,。人山人海的操場上有練習(xí)跑步的,，有鍛煉身體的，有甩壘球的,，人頭如密集的繁星一樣數(shù)不勝數(shù),，真壯觀,！

我坐到椅子上，不停地思索著：我這次能不能奪得“桂冠”呢……

“八百米計時決賽第一次報到,?！辈ヒ魡T說著，“請馬上到檢錄處報到,?！?/p>

我連忙跑到檢錄處去報到，“680,，712,，645……”裁判員說著，“你們是第一組,?！痹捯魟偮洌皖I(lǐng)著我們來到賽道上,。

“各就各位,，預(yù)備，啪,?！辈门袉T嚴(yán)肅地扣響扳機(jī)。

“嗖”,，我就像掙脫了韁繩的野馬一般,，快如閃電地跑起來。

比賽漸漸到了白熱化,，這時我是第三名,，后面的兩位運(yùn)動員總想超過我，我咬緊牙關(guān),，使出吃奶的勁快速地跑著,。慢慢的，我覺得我的腳越來越沉重了,，連邁開一步都很困難,，忽然，我隱隱約約感覺到后面有一股風(fēng)正在慢慢接近我,，我頓時明白了,，他正努力想超過我，于是,，我拼盡全身的勁,，一鼓作氣往終點跑。終于，工夫不負(fù)有心人,，我取得了第三名,。但是，這還不是我的最初目標(biāo)——我的目標(biāo)是第一名,，我一定會再接再厲,，為下次取得更大的成績而奮進(jìn)！

小學(xué)長跑比賽 小學(xué)生長跑的好處和意義篇四

在去年教育部發(fā)出了“億萬學(xué)生陽光體育鍛煉”的通知以后,，最近,，教育部又發(fā)出了“億萬學(xué)生冬季長跑活動”的通知，通知規(guī)定從10月26日開始,，學(xué)生們要在學(xué)校里參加為期半年的冬季長跑活動,。按要求，每個學(xué)生長跑距離基數(shù)大約為：小學(xué)生1000米／每天,、初中生1500米／每天,、高中生以及大學(xué)生20xx米／每天。

跑步對少年是沒什么的,?？墒情L度就——太，太殘忍了,，小學(xué)生1000米,，初中生1500米。以前我們跑800米都累得喘不過氣了,，別說1500米了,，等一下千萬別累死在操場上了。

星期一死期到了,，本校校長站在司令臺上滔滔不決地說,，先介紹了長跑的用意，又下達(dá)了跑步時間……反正介紹了很久很久,。同學(xué)們也在下面嘰嘰喳喳開小會,，不停地抱怨著?！伴_始”一聲令下,！同學(xué)們都無奈的跑了起來,，“我這悲慘的旅程,，就這樣開始了”不知誰在那嘀咕，同學(xué)們不禁都笑了起來,。

同學(xué)們有的邊跑邊聊天,，有的邊跑邊走,，還有的邊跑邊和別的同學(xué)打打鬧鬧

我跑著跑著突然覺得這圈子怎么越來越小,，定睛一看，原來是前排的女生偷懶,，沒跑到頭，本來我們應(yīng)該先繞過班主任,，再繞過體育委員,。可是那些女生只繞過班主任,，沒繞過體育委員,。害得體育老師把我們臭罵一頓?！懊刻戾憻捯恍r,，健康工作五十年，幸福生活一輩子,?！崩蠋煶鹆死险{(diào)。

終于跑完了,，雖然很累,，但是也讓我們明白永不言棄是這類人最明顯的特征，這是人生的最理想狀態(tài),，也是最難做的狀態(tài),。