每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。
健康減肥的最好方法篇一
回望歷史,，古人對(duì)“感恩”一詞的理解并不亞于當(dāng)代，也正因?yàn)槿绱?，成就了許多千古佳話,，古時(shí)有個(gè)人，為感恩繼母的養(yǎng)育之情,，在天寒地凍的冬天里,，俯在水面上,，破冰為繼母捕捉鯉魚，全身被凍得通紅也毫不在意,。試問如今,，有誰會(huì)想大冬天冷得全向顫抖？這足以說明,，“破冰求鯉”是對(duì)人性的高度贊揚(yáng),。這使我回憶起另一個(gè)用身子捂熱床被的故事，兒子為了不讓父母受涼,，總在父母休息之前偷偷把床溫暖,，之些事例無不詮釋了古代對(duì)“感恩”的領(lǐng)悟透徹及善于體現(xiàn)。
歷史鑄就現(xiàn)實(shí),，我們應(yīng)當(dāng)覺醒,，設(shè)想一個(gè)感恩的世界，沒有仇恨,，沒有報(bào)怨,，感恩自然賜于萬物，感恩父母哺育教導(dǎo),，感恩風(fēng)雨帶來雷電的沖擊,，甚至感恩一塊石頭，摯謝它給予你難忘的經(jīng)歷,。
面對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì),，親情便是感恩的完美體現(xiàn)。然而,，形勢(shì)正在病態(tài)化,，為得到金錢、權(quán)力,、愛情……有些人對(duì)感恩視若無睹,，何謂高尚？面對(duì)年老無助的雙親,，他們不僅不心存感恩,，還殘忍地剝奪父母對(duì)兒女的精神寄托，關(guān)心也只不過為升官發(fā)財(cái)鋪筑道路罷了,。知道喚回昔日對(duì)父母的感恩之情,，但那時(shí)，已經(jīng)不能彌補(bǔ)未報(bào)答,、未感恩而落下的遺憾了,。
作為一名中學(xué)生，擁有強(qiáng)健的體魄固然重要,，但要讓自己的靈魂同樣健康,，則需學(xué)會(huì)感恩,。縱然它很小,，微不足道,，“不積小流，無以成江?！?，腳踏實(shí)地，不足說空話就可以體現(xiàn),。嘗試讓感恩之風(fēng)“驚濤掠岸,、卷起千堆雪”，鑄就卓越人格,。
學(xué)會(huì)感恩，馳騁在人生道路上,，提升自己的人格素養(yǎng),，即使腳下塵土飛揚(yáng)，你卻能夠洗凈滄桑,。
人生便是如此,，感恩是身心的基石，任它經(jīng)歷洗禮,，我只坐擁土域,。
健康減肥的最好方法篇二
當(dāng)今社會(huì)，健康這個(gè)話題越來越受到人們的關(guān)注,，越來越多的人開始意識(shí)到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系,，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。健康是每天正常生活的必要條件,，而衛(wèi)生是保證健康的前提,。為了保證我們的健康，做好以下幾方面,。
首先,，我們要注意飲食衛(wèi)生。民以食為天,，食是生活中不可缺少的一部分,。但也有病從口入這一說法，
大家應(yīng)該還記得當(dāng)年廣州的福壽螺事件吧,，所以我們?cè)诔詵|西時(shí)一定要注意衛(wèi)生,。在路邊、大街上,、小巷中,，那些小攤小販們賣的油炸的油餅,、臭豆腐之類的食品，可千萬不能去買,，那些攤販們都沒有營業(yè)許可證,，他們的食品根本沒有衛(wèi)生保障，那些油被重復(fù)使用,，里面有許多的有毒的物質(zhì),，人們吃了很容易生病或者食物中毒。另外,，飲食要講究合理搭配,，多吃水果、蔬菜,、多補(bǔ)充維生素,，這樣對(duì)身體健康大有好處。
第二,，注意個(gè)人衛(wèi)生和習(xí)慣,，以保障自己的身體健康。比如,，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,，衣服要勤洗衣服，陽光充足的時(shí)候要曬一下被子,，平時(shí)要勤洗澡,，勤剪指甲；飯前要洗手,，飯后要漱口,；經(jīng)常要打掃房間；這些講究衛(wèi)生的行為習(xí)慣能使人們有效地抵御病毒侵害,。同時(shí)要適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉,，增強(qiáng)身體免疫力。
第三,，注意公共場(chǎng)所的衛(wèi)生,。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。公共場(chǎng)所的衛(wèi)生更為重要,，在公共場(chǎng)所不講衛(wèi)生,，不但影響自己的健康，而且還會(huì)影響到別人的健康,。例如,，隨地吐痰就會(huì)使病毒傳播到空氣之中，從而將疾病傳播給他人,，從而危及別人的身體健康,。還有在公共場(chǎng)所抽煙,，原本抽煙就有害個(gè)人的健康，而公共場(chǎng)所抽煙更影響了他人的健康,。據(jù)說,，二手煙對(duì)健康的影響是很大的,。
為了擁有個(gè)健康的好身體,，讓我們?cè)撟儾缓玫纳罘绞?，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。
健康減肥的最好方法篇三
每個(gè)人在生活工作中都會(huì)有很多種身份，但在家庭中的角色是責(zé)任最重的,，也是難度最大的,，當(dāng)然也是最幸福的,。美滿幸福的家庭是我們美好人生的動(dòng)力之源,。對(duì)于家庭,，每個(gè)人都有自己的理解。人們常說：“家和萬事興”,，我們都希望自己的家庭是一幅完美和諧的拼圖,。隨著社會(huì)的發(fā)展，家庭生活的綠色健康,，已經(jīng)成為這幅拼圖的重要組成部分。
如何樹立綠色意識(shí),？如何在生活的點(diǎn)滴中實(shí)現(xiàn)環(huán)保,？在此我有幾點(diǎn)生活的小竅門要和大家分享：
1、順手關(guān)水龍頭
洗手擦肥皂時(shí),，要關(guān)上水龍頭,。不要開著水龍頭用長流水洗碗或洗衣服?？匆娐┧乃堫^一定要趕緊擰緊它,。
2、不要讓電視機(jī)長時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)
待機(jī)狀態(tài)指的是,，只用遙控關(guān)閉,，實(shí)際并沒有完全切斷電源。每臺(tái)彩電待機(jī)狀態(tài)耗電約1.2瓦/小時(shí),。
3,、用溫水煮飯
用溫水煮飯，可省電30%,。電飯鍋的內(nèi)鍋與電熱盤要及時(shí)清洗,，使之充分吻合，中間無雜物,。電飯鍋用完立即拔下插頭,，既能省電,，又能延長使用壽命。
4,、爭(zhēng)做公交族或自行車族
多利用公車,、自行車等公共交通工具或步行，既可節(jié)約汽油,，又可減少汽車尾氣排放帶來的大氣污染,，還可以緩解交通堵塞。有私家車的人盡量使用無鉛汽油,，因?yàn)殂U會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人的健康和智力,。
生活中最平常的事往往是我們最容易忽略的，想這樣只需舉手之勞,，就能為環(huán)保出力的小方法還有許多許多,。我只想說：環(huán)保的道理人人懂，但親身投入其中,，感覺會(huì)大有不同,。朋友們，讓我們都行動(dòng)起來,，從我做起,，從每個(gè)家庭做起，用自己的雙手去創(chuàng)造健康快樂的生活,！
健康減肥的最好方法篇四
親愛的父母：
你們好!
在今天這個(gè)金錢至上的時(shí)代里,，相信你們每天都是為了工作而奔波，為了薪水而埋頭苦干吧!這也難怪,，落后就要挨打,，如果不兢兢業(yè)業(yè)些，怎么入得了上司的眼呢?我知道你們那不菲的工資是在那險(xiǎn)惡職場(chǎng)中的日積月累,，可是這不值——你們因長時(shí)間坐著,，背脊雖然仍是筆直的，卻落下不少腰椎的隱疾;你們?cè)厩宄旱碾p目因浸染了太多電腦輻射而漸漸渾濁;升職期那段日子,，你們忙得焦頭爛額,，云鬢已漸染雪色，渙散的目光在與我們對(duì)視時(shí),，布滿蜿蜒血色的眼底絲毫沒有向往昔那么,，慈愛的倒映出我們的影子。
雖然升職成功了,，那時(shí)坐在慶功宴席上的我望著你們激動(dòng)卻又疲憊的笑顏,，沒有喜悅，只有濃濃的不安。你們是在你們自己幸福機(jī)遇的海洋中逆游的魚,。明知水流遲早要將自己沖垮,，卻仍是不屈地逆流而上。我比起現(xiàn)在,，倒是懷念起了曾幾何時(shí)的幾次全家出游,。
那時(shí)的你們并未對(duì)社會(huì)有過多深入和踏足，只會(huì)在每一個(gè)陽光普照的天氣,，帶著年幼的我“走南闖北”：去充滿大自然氛圍的森林公園野餐,，去波濤洶涌的江上遙望，去五光十色的街上攜手散步……對(duì)于那些日子,，充斥在心的不只有懷念,，更多是一種企盼。也許會(huì)有這種“不懂事”的心思是因?yàn)槲疫€小,，理解不了你們苦衷,。但是，我只是在希望你們挺直腰,，站起身,，將卸去你們歲月的工作時(shí)間交出去，換來一段與我們共度的時(shí)間罷了,。
那么名利的東西,，在我眼中是絕對(duì)抵不過你們健康體魄的?？縿谧骱拿墓ぷ鲹Q來的那未來的美好,，那也得有命去受啊!我寧愿你們輕松些，未來不堪些,。因?yàn)槟侵辽伲茏屛覀円黄鹱呦氯ァ?/p>
請(qǐng)和我們一起走出封閉的世界,，走向外面的世界,，讓世界把健康輸入你們的空間。
