工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止,。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗和教訓(xùn),，引出規(guī)律性認(rèn)識,，以指導(dǎo)今后工作和實踐活動,。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文,，希望對大家能夠有所幫助。

登山活動總結(jié)篇一

登山能鍛煉身體,、鍛煉意志,，在郊野吸收大自然新鮮空氣，使身生獲得調(diào)節(jié)?，F(xiàn)在是信息年代,，科技昌明,很多事情都不用出門就能辦成，人們一天到晚待在家里,，坐班在公司,，很少運(yùn)動，這樣一來很容易弄出病來,。自“非典”病毒肆虐以來,，加強(qiáng)健身運(yùn)動，提高個人體質(zhì)，從而保證工作,、學(xué)習(xí)質(zhì)量,，更是顯得尤其重要。

臺風(fēng)“伊布都”過后兩天的廣州,，狂風(fēng)暴雨使氣溫稍稍地下降了一點,，但依然悶熱，天空上還不時地出現(xiàn)一遍遍烏云,。一大早,，我準(zhǔn)備好雨傘和飲水，放進(jìn)背包,，坐上爸開的車,，我們出發(fā)了。車停在了山下,，爸說由于擔(dān)心下雨,這次我們選擇了一條比較平坦,、好走、卻比較遠(yuǎn)的路來上山,，但為了達(dá)到鍛煉的目的我們決定要一口氣登上目的地,。進(jìn)了山門我們一路往上走，還走不到10分鐘,，

我已經(jīng)汗流浹背了。夏日的陽光好像硬要拔開婆娑的綠樹,，透射在我的臉上,，熱辣辣的。我們邊走邊欣賞著兩邊的景色,，路上人們熙來攘往,，大概是因為周六假日的關(guān)系，看來大家都有著加強(qiáng)健身的意識了,，小學(xué)生作文《登山活動作文》,。白云山上有許多著名的`自然風(fēng)景區(qū)，我們沿著山路一直往上爬,，山路兩旁都種滿了高大翠綠的大樹,，隔一段路就有一個休息點，設(shè)滿了石凳,，到處是綠樹成蔭,，往下看山間的泉水嘩啦嘩啦地往外流，真是感覺舒服極了,，哦,，原來這里叫“蒲谷”。那漫山遍野都開滿了不知名的花，周圍的昆蟲在忙著采花蜜,，真是一派生機(jī)勃勃的景象,。

這時我們走到了一遍綠草如茵的草坪上，就像一塊巨大的綠地毯,，到處都是嫩綠的小草,，山里一陣清風(fēng)吹來，小草和小野菊擺動著身體,，好像在向我們呼喚,，風(fēng)把烈日下的熱浪帶走，留下一片清新,，真是使人心曠神怡,。28分鐘，我們走到了“能仁寺”的景區(qū),，爸爸告訴我離“山頂公園”目的地已經(jīng)走了一半的路程了,，前面是一個很陡的坡，他關(guān)心地問：“累了嗎,？需要休息一會兒嗎,？”，我在想：“我們要一鼓作氣地到達(dá)目的地,，才能達(dá)到鍛煉的目的,，不能氣餒?！蔽覐谋嘲贸隽孙嬎攘藘煽谶f給了爸,，回復(fù)說：“我們還是繼續(xù)吧！”

爸看了看我,，似在說“好樣的,！”看著綠草青山，看著不斷遠(yuǎn)離我們的城市,，我們繼續(xù)前進(jìn),，從大道轉(zhuǎn)入石階山道，又走到了一處稱“虎丘” 的景區(qū),，天氣實在太熱了,，爸爸問我要不要吃個雪糕涼快一下，我連忙說好,，我們一邊吃著甜絲絲的雪糕,，一邊往山上邁進(jìn)，登山郊游確是樂趣無窮,。在路上,，我們不斷地超越了爸爸的同事,，這時爸爸的手機(jī)響了起來，哦,，是爸的一個同事在遠(yuǎn)處發(fā)了來一個有趣的短信：“你戴著墨鏡,，吃著雪糕，你兒子跟在你后面”,，我們看后都不禁地笑了起來,。走著走著，我覺得雙腿沉重了起來,，汗水把衣服都濕透了,，爸也說有點喘不過氣來的樣子，我看了看爸依然在前堅定的走著,，我心里也給自己不斷的鼓勁“堅持,，堅持就是勝利！”,。

40分,，我們到達(dá)了“山頂公園”目的地，看著汗水從我們額角不斷地流下來,，但掩蓋不住勝利喜悅留在我們臉上的笑容,，我們站在山頂，俯瞰山下高樓林立的廣州市,，高聲喊著“hi,！你－好－嗎？”,，這聲音隨著公園播放出悠揚(yáng)的音樂聲,，在山野間回蕩著，構(gòu)成了一副如詩如畫的美景,，白云山美景使我陶醉,，使人流連忘返,。

登山活動總結(jié)篇二

星期天中午,，我剛吃完中飯，就馬不停蹄的趕到校門口參加親子活動,。同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)的來齊了,，我們便踏上了前往目的地——老河山的路程。

一路上,，我們有說有笑,，不一會兒就到了老河山腳下。一開始路很緩,，很寬,，風(fēng)景也平平淡淡,。忽然，隊伍拐了一個彎,，走進(jìn)了一扇門里,，一抬頭，才發(fā)現(xiàn)別有洞天,。一條古色古香的石板路向遠(yuǎn)方延伸過去,，一眼望不到邊。路的兩邊,，種著香樟和銀杏,，布滿了整個山頭。一眼望去,，漫山遍野五彩繽紛,，仿佛是秋姑娘為大地鋪上了一層五顏六色的毛毯。有朱紅,，深紅,，紫紅，有草綠,，淡綠,，橄欖綠，也有淡黃,，土黃,，橙黃，橘黃,，數(shù)都數(shù)不盡,，讓人眼花繚亂，陶醉其中,。

一路上,，石板路彎彎曲曲，時而寬,，時而窄,，時而緩，時而陡,，形狀也是時常發(fā)生變化,。慢慢的，我與前面的人拉開了好大一段距離,，晶瑩的汗珠不斷順著我的臉頰滾落,，背上的汗水也匯聚成了一條河流。我的腿已經(jīng)很酸了,，渾身極度缺氧,，仿佛身上每一個細(xì)胞都在尖叫著發(fā)生抗議,，但我只有一個念頭：一定要堅持到底。就這樣,，我伴隨著艱辛與汗水,，一步一步邁向了山頂。

當(dāng)我站在山頂俯視全杭州城的時候,，心中不僅充滿了感慨,。在不知不覺中，我竟然走過了這么遠(yuǎn)的路程,，真是“世上無難事,，只怕有心人”啊。一眼望去,，大半個杭州城盡收眼底,。一朵朵白云縈繞在每一個山頭，山脊在白云間若隱若現(xiàn),，不知是山擋了霧,，還是霧遮了山。

下了山,，我們便來到了植物園,，并在那里稍作休息，大家都玩得很開心,。

時間從我的身邊悄悄逃走了,，一轉(zhuǎn)眼便到了說再見的時候。我?guī)е鴿M滿的收獲依依不舍的離開了,。