每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀拷酉聛硇【幘徒o大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

學(xué)會(huì)控制自己的情緒圖片篇一

有的'人真的就特別會(huì)管理自己的情緒,，在這個(gè)場(chǎng)合,，如果自己的心情并不是特別的好，但是如果到了另外一個(gè)場(chǎng)合的話,，他就會(huì)把自己的情緒控制好,，就是不傷及無辜！

當(dāng)然,，生活中也有另外一些人就是特別的喜歡把情緒帶給身邊的人,，就比如有的人在外面工作的時(shí)候，受了老板的氣之類的,，然后回到家之后就會(huì)沖著自己的老婆孩子發(fā)火,，這樣的人真的是特別的不好的！

然后在生活中也有這樣的一種說法,，就是說,，一個(gè)本事越大的人，其實(shí)她的脾氣是特別小的,！因?yàn)樗暮B(yǎng)和個(gè)人修養(yǎng),，所以讓他學(xué)會(huì)管理自己的情緒，控制好自己的情緒,！

可是可能我們都是普通的小老百姓,，然后生活中接觸的人也都是普普通通的人，而這些生活在社會(huì)底層的普通人,，其實(shí)是最容易把自己的喜怒哀樂表現(xiàn)在臉上的,！

就比如自己也是一個(gè)不懂得控制情緒的人，有的時(shí)候不高興的時(shí)候,，無論什么樣的情緒都清楚的寫在臉上,，重要的人真的是不好的！

說的好聽一點(diǎn),，是心無城府，可是說的不好聽，一點(diǎn)這樣的人也真的是有點(diǎn)頭腦簡(jiǎn)單,，如果這樣子的話,，就是還容易傷及無辜！

就比如有的時(shí)候自己心情不好的時(shí)候,，店里來了客戶,，那他自己把情緒隱藏的再好，如果熟悉的人總能夠第一眼看出來你的情緒不對(duì),！

可是換而言之,，無論是店里的顧客也好，還是熟人也罷,，不應(yīng)該得到的是你不高興的一些情緒,，而是應(yīng)該開開心心的去購(gòu)物或者聊天！

總之,，生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，最起碼就是當(dāng)自己在這個(gè)場(chǎng)合心情不好的時(shí)候，到了下一個(gè)場(chǎng)合,，能夠收起自己的負(fù)面情緒,，做自己情緒的主人！

學(xué)會(huì)控制自己的情緒圖片篇二

前天老師教我們學(xué)了我最喜歡的一節(jié)課——學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，因?yàn)檫@一周發(fā)生了一件令我很傷心的事情,，用老師教我們的技巧控制了自己的情緒。

星期四,，我和朋友因?yàn)橥娴锰珰g快,，忘記了時(shí)間，六點(diǎn)才回到了家里,。我打開門一看,，只見媽媽看見我回家了，便問道：“你今天為什么這么晚才回家,？”“我……”我心中想道：如果我說今天因?yàn)楹团笥淹娴臅r(shí)間太久才回家,，媽媽可能會(huì)不讓我和朋友玩。如果我說自己被老師留了下來,，那么我就變成自己最不希望成為的撒謊小孩……這時(shí)媽媽說道：“你可以不說,，但是必須反思！”我傷心地回到自己的屋里,，雖然沒有掉眼淚,，但心里已經(jīng)哭了?！跋麓我欢ú荒芡娴锰砹?！”我暗暗下決心,。

第二天下午，老師給我們講了講怎么學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，我聽得入了迷,，而且知道自己怎么從消極變成原來的我。我回到家,，先拿了紙條,，寫了怎么和媽媽解釋。接著,，我坐在床上想些開心的事情：星期四我和朋友玩得很高興,、我上了一節(jié)自己最喜歡的一節(jié)課、我沒有成為撒謊的小孩……想著想著就高興了,，然后我把紙條放在媽媽的屋里,。

晚飯過后，媽媽回到屋里,，看見了我寫的紙條,，接著和藹地對(duì)我說：“媽媽原諒你了，想和朋友們玩,，就和我說一聲,，但是不能玩得太晚，別總是讓我操心,?！蔽艺\(chéng)實(shí)地對(duì)媽媽說：“好?！?/p>

我經(jīng)過這件事情以后,，覺得老師應(yīng)該早點(diǎn)講怎么學(xué)會(huì)控制自己的情緒，這樣從小學(xué)我們就學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，長(zhǎng)大以后就不會(huì)成為被情緒的奴隸所控制了,，不然就像周瑜被諸葛亮氣得斷命、范進(jìn)看見自己金榜提名而“喜極而瘋”,、伍子胥（xū）過韶（sháo）關(guān)時(shí)陷入進(jìn)退兩難的處境,，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)變白……

學(xué)會(huì)控制自己的情緒，就能讓煩惱離你而去,。

學(xué)會(huì)控制自己的情緒圖片篇三

在情緒王國(guó)里,，生活著各種各樣的情緒。有開心,、傷心,、郁悶、生氣……

一天,，他們聚集在一起,，討論誰(shuí)的本事大,。傷心先說話了：“說到誰(shuí)的本事大，那當(dāng)然是我!我可以讓人悲痛欲絕,，是生活中人們最慣用的一種情緒,。你們看，那些小學(xué)生被家長(zhǎng)教訓(xùn)的時(shí)候,，我不都在場(chǎng)嗎?”

“為什么是你?”生氣打斷傷心的話，接著說道,，“我還可以讓人憤怒到極點(diǎn)呢!你瞧,，那人生氣了，眉頭緊皺,，嘟著嘴,，多么生動(dòng)!這個(gè)第一的位子非我莫屬啦!”

開心笑呵呵地說：“嘿，你們不用爭(zhēng)啦!你們看,，那人蹦蹦跳跳的,，哼著小曲，咧開嘴,，笑得多么燦爛呀!人們都說：笑一笑,，十年少。有比我更好的情緒嗎?”開心說完,，自信地笑出了聲,。

大家都沉默了。是啊,，開心畢竟是人們最重視的情緒啊!

平靜打破了沉默：“雖然你是人們最重視的情緒,，但我卻是人民最常用的情緒。你瞧,，路上的行人表情是多么的平靜啊,，多么的自然!這種表情多么奇妙呀!而且，人們寫作的時(shí)候,，不都用上了‘他(她)平靜地說’嗎?”

“那可不一定,，”郁悶補(bǔ)充道，“如果人們要用特別鬧心,，特別憋屈,，又無可奈何的詞，該怎么辦?那個(gè)時(shí)候就只能我出馬啦!沒有我,，人類的表情能如此豐富嗎?”

各種情緒爭(zhēng)論不休,，誰(shuí)也不服誰(shuí)。這個(gè)時(shí)候,，國(guó)王出面了,。他對(duì)大家說：“不要吵啦!你們之中缺少誰(shuí)都不行,，開心固然好，但害怕也有害怕的用處,。誰(shuí)的本事都是一樣的,，你們和人們都有著密不可分的關(guān)系?！?/p>

是啊,，如果情緒缺少了他們中的任何一個(gè)，那人們?cè)撊绾伪磉_(dá)自己的那種情緒呢?