每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

學(xué)會控制自己的情緒圖片篇一

有的'人真的就特別會管理自己的情緒,，在這個場合，如果自己的心情并不是特別的好,，但是如果到了另外一個場合的話,，他就會把自己的情緒控制好,，就是不傷及無辜！

當(dāng)然,，生活中也有另外一些人就是特別的喜歡把情緒帶給身邊的人,，就比如有的人在外面工作的時候，受了老板的氣之類的,，然后回到家之后就會沖著自己的老婆孩子發(fā)火,，這樣的人真的是特別的不好的！

然后在生活中也有這樣的一種說法,，就是說,，一個本事越大的人，其實她的脾氣是特別小的,！因為他的涵養(yǎng)和個人修養(yǎng),，所以讓他學(xué)會管理自己的情緒，控制好自己的情緒,！

可是可能我們都是普通的小老百姓,，然后生活中接觸的人也都是普普通通的人，而這些生活在社會底層的普通人,，其實是最容易把自己的喜怒哀樂表現(xiàn)在臉上的,！

就比如自己也是一個不懂得控制情緒的人，有的時候不高興的時候,，無論什么樣的情緒都清楚的寫在臉上,，重要的人真的是不好的！

說的好聽一點,，是心無城府,，可是說的不好聽，一點這樣的人也真的是有點頭腦簡單,，如果這樣子的話,，就是還容易傷及無辜！

就比如有的時候自己心情不好的時候,，店里來了客戶,，那他自己把情緒隱藏的再好，如果熟悉的人總能夠第一眼看出來你的情緒不對,！

可是換而言之,，無論是店里的顧客也好，還是熟人也罷,，不應(yīng)該得到的是你不高興的一些情緒,，而是應(yīng)該開開心心的去購物或者聊天！

總之，生活中我們應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒,，最起碼就是當(dāng)自己在這個場合心情不好的時候,，到了下一個場合，能夠收起自己的負(fù)面情緒,，做自己情緒的主人,！

學(xué)會控制自己的情緒圖片篇二

前天老師教我們學(xué)了我最喜歡的一節(jié)課——學(xué)會控制自己的情緒，因為這一周發(fā)生了一件令我很傷心的事情,，用老師教我們的技巧控制了自己的情緒,。

星期四，我和朋友因為玩得太歡快,，忘記了時間,，六點才回到了家里。我打開門一看,，只見媽媽看見我回家了,，便問道：“你今天為什么這么晚才回家？”“我……”我心中想道：如果我說今天因為和朋友玩的時間太久才回家,，媽媽可能會不讓我和朋友玩,。如果我說自己被老師留了下來，那么我就變成自己最不希望成為的撒謊小孩……這時媽媽說道：“你可以不說,，但是必須反思,！”我傷心地回到自己的屋里，雖然沒有掉眼淚,，但心里已經(jīng)哭了,。“下次一定不能玩得太晚了,！”我暗暗下決心。

第二天下午,，老師給我們講了講怎么學(xué)會控制自己的情緒,，我聽得入了迷，而且知道自己怎么從消極變成原來的我,。我回到家,，先拿了紙條，寫了怎么和媽媽解釋,。接著,，我坐在床上想些開心的事情：星期四我和朋友玩得很高興、我上了一節(jié)自己最喜歡的一節(jié)課,、我沒有成為撒謊的小孩……想著想著就高興了,，然后我把紙條放在媽媽的屋里。

晚飯過后,，媽媽回到屋里,，看見了我寫的紙條,，接著和藹地對我說：“媽媽原諒你了，想和朋友們玩,，就和我說一聲,，但是不能玩得太晚，別總是讓我操心,?！蔽艺\實地對媽媽說：“好?！?/p>

我經(jīng)過這件事情以后,，覺得老師應(yīng)該早點講怎么學(xué)會控制自己的情緒，這樣從小學(xué)我們就學(xué)會控制自己的情緒,，長大以后就不會成為被情緒的奴隸所控制了,，不然就像周瑜被諸葛亮氣得斷命、范進看見自己金榜提名而“喜極而瘋”,、伍子胥（xū）過韶（sháo）關(guān)時陷入進退兩難的處境,，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)變白……

學(xué)會控制自己的情緒，就能讓煩惱離你而去,。

學(xué)會控制自己的情緒圖片篇三

在情緒王國里,，生活著各種各樣的情緒。有開心,、傷心,、郁悶、生氣……

一天,，他們聚集在一起,，討論誰的本事大。傷心先說話了：“說到誰的本事大,，那當(dāng)然是我!我可以讓人悲痛欲絕,，是生活中人們最慣用的一種情緒。你們看,，那些小學(xué)生被家長教訓(xùn)的時候,，我不都在場嗎?”

“為什么是你?”生氣打斷傷心的話，接著說道,，“我還可以讓人憤怒到極點呢!你瞧,，那人生氣了，眉頭緊皺,，嘟著嘴,，多么生動!這個第一的位子非我莫屬啦!”

開心笑呵呵地說：“嘿，你們不用爭啦!你們看，那人蹦蹦跳跳的,，哼著小曲,，咧開嘴，笑得多么燦爛呀!人們都說：笑一笑,，十年少,。有比我更好的情緒嗎?”開心說完，自信地笑出了聲,。

大家都沉默了,。是啊，開心畢竟是人們最重視的情緒啊!

平靜打破了沉默：“雖然你是人們最重視的情緒,，但我卻是人民最常用的情緒,。你瞧，路上的行人表情是多么的平靜啊,，多么的自然!這種表情多么奇妙呀!而且,，人們寫作的時候，不都用上了‘他(她)平靜地說’嗎?”

“那可不一定,，”郁悶補充道,，“如果人們要用特別鬧心，特別憋屈,，又無可奈何的詞,，該怎么辦?那個時候就只能我出馬啦!沒有我，人類的表情能如此豐富嗎?”

各種情緒爭論不休,，誰也不服誰,。這個時候，國王出面了,。他對大家說：“不要吵啦!你們之中缺少誰都不行,，開心固然好，但害怕也有害怕的用處,。誰的本事都是一樣的,，你們和人們都有著密不可分的關(guān)系?！?/p>

是啊，如果情緒缺少了他們中的任何一個,，那人們該如何表達自己的那種情緒呢?