作為一名教職工,，就不得不需要編寫教案,，編寫教案有利于我們科學(xué),、合理地支配課堂時間。教案書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇教案呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文,，希望大家可以喜歡,。

情緒的控制教案中班篇一

三、教學(xué)時間：一課時,。

四,、教學(xué)方法：講授、討論,。

五,、授課教師：

六、教學(xué)目標(biāo),。

知識目標(biāo)：

1,、讓學(xué)生認(rèn)只到青少年時期情緒是不穩(wěn)定的，明白情緒是可以主觀調(diào)控的,。

情感目標(biāo)：

1,、懂得調(diào)控自己情緒對自己的學(xué)習(xí)和生活的重要性。

2,、通過學(xué)習(xí)合理調(diào)控情緒,，讓自己保持積極、健康向上的心態(tài),。

3,、學(xué)會觀注他人的情緒，尊重他人,，適時恰當(dāng)?shù)谋磉_自己的情緒,。

能力目標(biāo)：

1、掌握調(diào)控情緒的方法,。

2,、形成自我調(diào)控、自我控制的習(xí)慣,。

九,、教學(xué)過程。

（一）,、導(dǎo)入,。

在上節(jié)課我們探討了情緒這個話題，了解了豐富多樣的情緒,，也知道情緒有積極與消積之分,。在面對如此豐富而復(fù)雜的情緒,，我們應(yīng)該怎樣來面對了，是作我們情緒的奴隸了,，讓其放任自流,，還是學(xué)會調(diào)控它們，做一個積極樂觀上向的人了,？同學(xué)們在回答老師的問題之前了,，先來看一個小故事。

秀才與棺材,。

有一個大家非常熟悉的故事,。有張李兩個秀才一起去趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍,?？吹侥强诤诤鹾醯墓撞模渲袕埿悴判睦锪⒓础翱┼狻币幌?，涼了半截,。心想：完了，真觸霉頭,，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材,。于是，心情一落千丈,，走進考場,，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去，結(jié)果,，文思枯竭,，果然名落孫山。

李秀才也同時看到了,，一開始心里也“咯噔”了一下,，但轉(zhuǎn)念一想：棺材，噢,！那不就是有“官”又有“財”嗎,？好，好兆頭,，看來今天我要鴻運當(dāng)頭了,，一定高中。于是心里十分興奮,，情緒高漲，走進考場,，文思如泉涌,，果然一舉高中,。回到家里,，兩人都對家人說：那“棺材”真是好靈,。

閱讀完后，同學(xué)們想想李秀才為什么能夠高中,？張秀才為何落第,？

（二）、情緒是可以調(diào)適的,。

問卷小調(diào)查,。

問題：

1、當(dāng)你和好朋友約好下午去打球,，但是天公不作美偏偏在你正要出去的時候下起了大雨,。這時你會怎樣了？（是生氣,，怎么這倒霉了,？還是心平靜氣的和同學(xué)再約或做其它的安排了？）,。

2,、當(dāng)老師批評你做事馬虎，不認(rèn)真,，你會怎樣了,？（是生氣，老師就會批評我,，還是沮喪,，老師批評我了？還是高興,，看老師多關(guān)心我呀指出我這個大毛?。浚?。

從前,，有位王秀才進京趕考，這是第n次了,，他早早地尋得常住的旅店,，積極備考?？荚嚽皫滋焖隽藘蓚€夢：第一個夢是夢見自己在墻上種大白菜,；第二個夢境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘。張秀才感覺這兩個夢寓意深刻,，于是第二天一早起來就趕緊去找算命先生解夢,。算命先生還沒有完全聽完秀才說夢,，就連拍大腿直率感嘆地說：“您還是回家吧！你想想看,，在高墻上種白菜不是白費勁嗎,？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？”張秀才一聽,，覺得講得有道理,，心灰意冷，回旅店收拾行李準(zhǔn)備退房回家,。店老板好生奇怪,，問張秀才：“您明后天不就是考試嗎？怎么今天要趕回家,？”張秀才告訴店老板析夢之事,。店老板聽后，又做了另番解釋,，張秀才一聽,，覺得店老板說得更有道理。于是繼續(xù)住下,，積極備戰(zhàn),，精神振奮，參加考試,，張秀才果然中了個探花,。

假如你是這位店老板，你將如何向王秀才解釋,？

說：“嗨,，有如此好夢，我也會解夢叻,。你想想,，在墻上種菜不是高種（中）嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次不怕,，有備無患嗎,？我覺得，你這次一定考中,?！?/p>

老師總結(jié)：同學(xué)回答的很好，看來同學(xué)們已經(jīng)學(xué)會從事物的好的角度出發(fā),，保持一個好的心態(tài),，看到事情的積極的一面。從上面的小調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)在我們生活中,，情緒原來是可能調(diào)適的,，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。上面的小故事和課本p65的相似,，同學(xué)們可以看一下。

（三）,、排除不良情緒,。

在坐的各位了正處在青少年階段，它是人生的花季,，我們在擁有五彩繽紛生活的同時,，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會給我們帶給我們勇氣,，信心和力量,，也會使我們沖動、消極,，無所事事,，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情來。而在開始了,，我們已經(jīng)解了和體會到不良情緒對我們的生活學(xué)習(xí)帶來很大的危害,。愿意做一個積極樂觀上向的人，積極的調(diào)控我們的不良情緒,。剛才我們已經(jīng)知道情緒原來可以調(diào)適的,，但是我們應(yīng)該怎樣調(diào)控了？下面了有個小活動,。

出謀劃策,。

請你給下面的同學(xué)出主意，開處方,，幫助他們調(diào)控情緒,。（見課本p66）,。

老師總結(jié)：我們同學(xué)提出了很多解決問題的方法,，有：轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境,，我們把他們叫做：轉(zhuǎn)移注意力,。在適合場合哭一場、向他人傾訴,、進行劇烈運動放聲歌唱或大聲喊叫,、寫日記，我們把他們叫做：合理發(fā)泄法。自我安慰,、自我暗示、自我激勵,、心理換位、學(xué)會升華,，我們把他們叫做：理智控制法,。

老師具體介紹各方法的含義和方式。

注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人的情緒激動時,，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力,，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去,。

改變注意焦點；

做自己平時最感興趣的事,；

改變環(huán)境，到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步……,。

合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時,，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來,。

在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?；向他人傾訴；

進行劇烈運動,；放聲歌唱或大叫,；

聽聽音樂；發(fā)發(fā)牢騷,；寫寫日記,；

聲聲吁嘆……。

理智控制法：在陷入不良情緒時,，主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量,，控制不良情緒，并努力使自己愉悅起來,。

自我解嘲,，自我安慰；

自我暗示，自己提醒自己,，遏制不良情緒的產(chǎn)生,；

在困難和逆境面前，有效地進行自我激勵,，以便從不良情緒之中擺脫出來,；

心理換位，與對方交換位置,，站在對方的角度思考問題,；

（四）、喜怒哀樂,，不忘關(guān)心他人。

王強當(dāng)時的情緒表達是否合適,？

你能想象當(dāng)時李曄的心情嗎,？

情緒的表達是否只是自己的事情？

我們在運用一些方法調(diào)控情緒時,，應(yīng)該注意什么問題呢,？

老師歸納：個人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會引起不同的情緒感受,，但個人在表達自己的情緒時,，最好能考慮場合和他人的感受，否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況,。

老師總結(jié)：表面上情緒似乎是個人情感,，其實不然，我們是生活在一個集體中,，而人的情感具有相通性和感染性,，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合,、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒,。因此，情緒表達需要考慮他人感受,，當(dāng)喜則喜,，當(dāng)怒則怒，喜怒有常,，喜怒有度,，這是我們調(diào)控情緒的目標(biāo)。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給與更多的關(guān)心,，嘗試去共享彼此的各種情緒,，那么，我們的喜悅將加倍，而痛苦會減半,，同學(xué)們的情誼也將更加深厚,。

（五）、練兵場,。

連連看：（請同學(xué)講）,。

1、當(dāng)你面對他人的批評時g,、不要內(nèi)疚,，要記取“吃一塹，長一智”

2,、當(dāng)你和家人有誤會時b,、不要難過，要理解父母的苦心,。

3,、當(dāng)你做錯事時c、不要委屈,，要提醒自己“聞過則喜”

4,、當(dāng)你對他人表現(xiàn)不滿時d、不要憤怒,，要選擇“得饒人處且饒人”

5,、當(dāng)有人對你不滿時e、不要生氣,，要自勉“走自己的,。

6、當(dāng)你對新環(huán)境不適應(yīng)時f,、不要焦慮,，要相信“人最終會戰(zhàn)勝環(huán)境”

7、當(dāng)你和同學(xué)有矛盾時a,、不要傷心,，要懂得“矛盾無時不有”

在什么場合下應(yīng)該有什么情緒？

教室（1）手舞足蹈（2）大聲喊叫（3）靜心專注,。

聯(lián)歡會上（1）積極參與（2）漠不關(guān)心（3）顯示自我,。

追悼會上（1）高聲喧嘩（2）身著艷麗服飾（3）沉痛哀悼。

（六）,、結(jié)束：全班同學(xué)一起唱《幸福拍手歌》,。

孩子們你們現(xiàn)在快樂嗎？在快樂的歌聲中我們結(jié)束本節(jié)課,，生活中有很多美好的事情和樂趣,，只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它,、發(fā)現(xiàn)它，就會感到生活的快樂,。而我們在喜怒哀樂同時,，不要忘了關(guān)心他人，留心他人的情緒,，這些會讓我們彼此的感情更加深厚,，關(guān)系更加融洽，而我們的心也會靠的更近,。

十,、板書設(shè)計。

一,、情緒是可以調(diào)適的,。

態(tài)度、角度不同,。

二,、排除不良情緒。

注意轉(zhuǎn)移法,。

合理發(fā)泄法。

三,、喜怒哀樂,，不忘關(guān)心。

情緒的控制教案中班篇二

教學(xué)目標(biāo)：

1,、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性,。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心,、向上的情緒狀態(tài),。尊重他人，關(guān)注他人的感受,，適時適當(dāng)?shù)乇磉_個人的情緒,。

2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,，構(gòu)成自我調(diào)適,，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒,。

3,、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點,，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理,。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法,。

教學(xué)重點和難點：學(xué)會排解不良情，在自己喜怒哀樂時,，不忘關(guān)心他人,。

教學(xué)準(zhǔn)備：一些反映不同情緒的圖片。

教學(xué)過程：

一,、暖身活動：（5分鐘）

大風(fēng)吹,，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈,，先由一人站在團體中說：“大風(fēng)吹,。”,，旁人問：“吹什么,？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人,?！保敲此写┘t衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子,。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動,。如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M行,。如果說：“臺風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找,。

二、主題活動：（30―35分鐘）

（一）正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)

導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中,，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想：

出示圖片：小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

分小組合作討論交流,，最后抽代表匯報,。

總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。

同樣一件事,，會因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受,。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自己的觀念,，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題,、思考問題。另外,，生活的視角也需要調(diào)整,。人的眼睛就像是一部攝像機,，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角,，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,，看不到光明的一面，就會感到煩躁,、憂愁,、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生,。如果你能夠關(guān)注生活中用心的,、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美,，從而使你感受到生活的樂趣,。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。

（三）排解不良情緒

（情景）：小明畫畫十分好,，曾獲得美術(shù)比賽一等獎,，他是班級的宣傳委員。一天中午,，他正在出版報,，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆,，小明聽后心里美滋滋的,，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁,。這時，小剛過來,，對板報提出了一些批評,，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛,，小剛還在說,，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行,，我不干了,。”剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里,。

總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動,，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到,。

討論：小學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響,？

多變的情緒,，不能使我們專心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài),，而且影響人際交往,。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動,，做出一些違紀(jì),、違法的事情。所以,，我們更就應(yīng)對情緒進行調(diào)節(jié)。

此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明.

活動：1,、煩惱大本營

例：

1、和朋友鬧矛盾,，他誤會了我,，我十分痛苦。

2,、考試成績不理想,，感到悲哀。

3,、老師表揚別人而自己不如別人,，嫉妒他人。

4,、父母,、老師批評自己，情緒煩悶,。

5,、別人有好朋友，自己沒有,，感到郁悶,。

6、別人在背后說自己壞話,，心生怨恨,。

7、上課回答問題出錯,，覺得自己好笨,。

（給學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”,，同時我們老師可明白他們的真實心理）

2．活動名稱：煩惱大拍賣

師：一節(jié)課時間畢竟有限,，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說,，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

過程：分組競賽,。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見,，且言之有理

預(yù)設(shè)目的：

1,、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化,。

2,、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法,，肌肉放松法等),、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法,、理智控制法,、升華法,、心理換位法,、自我激勵瑜自我暗示等。

3,、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,，是能夠控制的。

（四）喜怒哀樂,，不忘關(guān)心他人

創(chuàng)設(shè)情境,，分析交流（課件展示）

教師提問：他們的情緒表達適宜嗎,？為什么？

小組討論：

1,、在你悲哀難過時,，有沒有人安慰過你？

2,、你是否也很善解人意,，照顧過別人的情緒？

3,、在我們表達自己情緒時,，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人,？

三,、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng),，不正常的情緒會給自己帶來不同程度的影響,，期望大家學(xué)會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會永遠充滿陽光,。

情緒的控制教案中班篇三

小班幼兒進入幼兒園已有一年的時間,，各方面的知識有了一定的積累，人際交往方面,，兒童開始發(fā)現(xiàn),，交朋友的一個重要內(nèi)容來自于我們有相同的東西，比如相同的愛好和興趣,，或者我喜歡他,，或者他喜歡我，或者雙方能夠相互理解,。受幼兒年齡和交往水平的影響,，孩子在交往活動中又存在一些現(xiàn)實的問題，為此,，應(yīng)及時開展一次人際交往方面的教育活動,，以幫助幼兒及時掌握正確的人際交往方式。

1,、初步學(xué)會與自己不同性格和愛好的小朋友交朋友,，知道好朋友在生活中的重要角色。

2,、與其他小朋友之間發(fā)生的小矛盾時,，能夠自己初步使用一些簡單的方法，如與彼此進行溝通等，處理小矛盾,。

3,、喜歡和與自己性格愛好不同的小朋友做朋友，并且愿意與自己的好朋友分享快樂,，深入體驗與好朋友相處的快樂,。

喜歡和自己性格愛好不同的小朋友做朋友。

能夠初步使用一些簡單方法獨立處理小矛盾,。

一,、導(dǎo)入教師講述小胖熊吹氣球的故事，并提問：故事中有哪些小動物,，其他小動物和小胖熊發(fā)生矛盾時,，小胖熊是怎樣做的呢？（該部分旨在引發(fā)幼兒的興趣以及思考,，不用回答）,。

二、基本部分,。

1引導(dǎo)幼兒談?wù)勛约河心男┖门笥?，為什么喜歡和他們做好朋友。

幼兒：xxx是我的好朋友師：你為什么喜歡跟他做好朋友呢,？

幼兒：他和我一樣喜歡,，他懂得很多，他很喜歡幫助別人,，他喜歡給我吃好吃的,。

2引導(dǎo)幼兒思考要想和別人做好朋友，自己應(yīng)該怎么做,？

師：小朋友們知道小胖熊為什么有那么多好朋友嗎,？

幼兒：小胖熊喜歡幫助別人；小胖熊可以幫助不乖的小豬,；小胖熊很善良,。

師：小朋友們要想有很多很多好朋友的話，應(yīng)該怎么做,？

幼兒：要幫助有困難的好朋友,；有不乖的，和自己不一樣的小朋友,，也應(yīng)該和他做朋友,。

3引導(dǎo)幼兒思考應(yīng)該怎樣和自己性格愛好不同的小朋友交朋友。

幼兒：有困難時幫助他們,；有好吃的分給他們,；跟他們一起玩兒。

師：嗯,，我們小朋友都很善良,，都愿意，也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友,。

4引導(dǎo)幼兒思考,，當(dāng)和其他小朋友發(fā)生矛盾時應(yīng)該怎么做？

幼兒：生氣,；不開心,；不想和他玩了。

幼兒：要告訴老師,；要告訴那些小朋友,，我們都不喜歡這樣的寶寶。

在我們的生活中,，有很多跟我們不一樣的人,，但是，只要我們喜歡和他們做朋友,，愿意在他們有困難時幫助他們,，我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道,，和好朋友發(fā)生矛盾時,，要懂得相互謙讓，互相幫助,，這樣,，我們就可以有越來越多的好朋友！

三,、結(jié)束部分講述游戲規(guī)則,，幼兒尋尋找新朋友組隊，進行游戲活動,。

1,、講述游戲規(guī)則。發(fā)給幼兒頭飾,，有的一樣,，有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊,，組好隊后,，開始進行連體游戲。

附：連體人游戲規(guī)則,。兩人一組,，將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿指定路線走,，跑,。如果報紙中途破碎，則停止游戲,，以報紙不破碎者勝,。

2、教師總結(jié)游戲的意義,，通過該游戲,，讓幼兒懂得和不同類型的人進行合作，體驗游戲的快樂以及成功的喜悅,。

今天我們小朋友呀,，玩游戲都很棒噢，都能夠和自己的新搭檔一起完成游戲啦,，都能夠像小胖熊一樣,，能夠和自己不一樣的做好朋友了。那這個周末呢,，我們小朋友就邀請自己的新朋友到自己的.家里去做客,，我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。

幼兒社會教育,，幼兒到朋友家做客的一些禮儀以及在準(zhǔn)備接待客人時應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備活動評價：

1,、幼兒能夠基本學(xué)會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友，能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務(wù),。

2,、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂3、在活動過程中,，教師以層層遞進提問的引導(dǎo)方式,，讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義。

4,、心理健康教育,，不能簡單的說教，而要讓幼兒積極參與其中,，并進行思考和體驗才能達到教育目的,，如本次活動中，幼兒各個環(huán)節(jié)都有有效的參與,。

附：故事《小胖熊吹氣球》,。

小胖熊拿來五只氣球，分給大家,。胖熊說："這是頂頂好玩的氣球,。"火紅色的氣球給小狗,，小狗不會吹氣球，胖熊幫他吹,。哇,！紅色的氣球像團火。

黃色的氣球給小貓,，小貓不會吹氣球，胖熊幫他吹,。哇！黃色的氣球像鴨梨。

綠色的氣球給小兔,，小兔不會吹氣球,，胖熊幫他吹。哇,！綠色的氣球像個大蘋果,。

紫色的氣球給小豬，小豬偏要自己吹氣球,，吹呀,，吹呀，"啪,！"吹爆了,。紫色氣球變成碎片皮，小豬抹起了眼淚,。

胖熊拿出第五只氣球,。吹呀，吹呀,，吹大了,，氣球像藍天一樣美麗。

胖熊把藍色氣球送給小豬,，小豬笑了,。袋鼠阿姨走過來，把一束吹好的氣球送給胖熊,，夸他是個好孩子,。

1、幼兒能夠基本學(xué)會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友,，能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務(wù),。

2、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂,。

3,、在活動過程中,，教師以層層遞進提問的引導(dǎo)方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義,。

4,、心理健康教育，不能簡單的說教,，而要讓幼兒積極參與其中,，并進行思考和體驗才能達到教育目的，如本次活動中,，幼兒各個環(huán)節(jié)都有有效的參與,。

情緒的控制教案中班篇四

1、認(rèn)識什么是起青春期,。

2,、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學(xué)重點：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化,，正確迎接青春期的到來,。

正確迎接青春期的到來。

一導(dǎo)入新課

二新授

1,、討論：

你們知道什么是青春期嗎,？

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

2,、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3,、課堂總結(jié)：

（1）、迅速長高,。

（2）,、心肺功能明顯增強。

（3）,、肌肉的發(fā)育十分迅速

（4）,、體重增加。

（5）,、神經(jīng)興奮性加強,。

4、為了今后的強健的身體,，我們現(xiàn)在該怎么做,？

歸納：

（1）、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,。

（2）,、加強營養(yǎng)、合理安排飲食,。

（3）,、不吸煙,，不喝酒。

（4）,、保持正確的坐,、立、走姿勢,。

（5）,、加強體育鍛煉。

（6）,、保護好嗓子,，不大聲喊叫。

課 后 小 結(jié)

保持良好的情緒

教學(xué)目標(biāo)

1,、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系,。

2,、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己,，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作,。

教學(xué)重點：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作,、學(xué)習(xí)的關(guān)系。 教學(xué)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒,，不過度高興,，也不過度悲傷。

教學(xué)過程

導(dǎo)入

想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候,，是怎樣控制自己的,。

師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”,？

生：簡單的說,，情緒就是心情。

師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候,，你的表現(xiàn)什么樣,？ (生交流)

師：是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么

（生交流）、

師：我覺得你不該這樣對自己,，這不是明擺著要影響自己的健康嗎,？我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,，都不要影響自己的情緒,，這就是控制住自己。

（教師講范進中舉的故事）,、

總結(jié)

課 后 小 結(jié)

預(yù)防脊柱彎曲異常

教學(xué)目標(biāo)

1,、教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常

2,、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常

教學(xué)重點：認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常

教學(xué)難點：始終不渝地做到六個預(yù)防

教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

1上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么,？

2揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常

二,、新授

1、出示掛圖,，討論：美不美,？什么是脊柱彎曲異常？

2,、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3,、課堂總結(jié)：

4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防,？

歸納：

（1）,、保持正確的坐立走姿勢；

（2）,、桌椅高度要適中,，做作業(yè)光線要足；

（3）,、養(yǎng)成用雙手,、雙肩扛提重物的習(xí)慣；

（4）,、不要連續(xù)看書,、做作業(yè)，要適時休息,；

（5）,、積極參加體育鍛煉；

（6）,、 如有脊柱異常彎曲的,，要及早矯治。

課 后 小 結(jié)

預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)目標(biāo)

1,、教育學(xué)生認(rèn)識什么是 肺結(jié)核

2,、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。

教學(xué)重點：認(rèn)識肺結(jié)核的危害及傳染途徑

教學(xué)難點：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核

教具：有關(guān)肺結(jié)核的掛圖

教學(xué)過程

一,、導(dǎo)入新課

a)上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么,？

b)揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核

二、新授

1,、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料,，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。

2,、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的,。

3,、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部,，在那里繁殖,、生長，人就會被傳染肺結(jié)核,。另一種是血液傳播,。

4、說說患肺結(jié)核的病人,，有哪些癥狀,？

5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段,。

課 后 小 結(jié)

噪聲的危害

教學(xué)目標(biāo)

1,、教育學(xué)生了解噪聲的危害。

情緒的控制教案中班篇五

1,、通過本次班會,，使同學(xué)們了解積極情緒和消極情緒。

2,、讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,，做一個心理健康的人,。

班主任：同學(xué)們,，今天我們的班會主題是做情緒的舵手，希望通過本次班會,，同學(xué)們能了解到到什么是積極的情緒,，什么是消極的情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,，做一個心理健康的人,。本次班會的主持人是張xx和周xx兩位班長。

張：積極的情緒可以促使人積極奮進,，消極的情緒可以使人低迷,，現(xiàn)在我們進入本次班會的主題。

周：同學(xué)們是否有過下面這個小品中的經(jīng)歷呢,？（播放幻燈片）張：當(dāng)你遇見這樣情況的時候,，你會怎么做呢？（請一到兩位同學(xué)回答）,。

周：同學(xué)們說得很好,，當(dāng)你遇到這樣的情況的`時候，你也許會垂頭喪氣,，埋怨生活的不公平,，同學(xué)們來看一個小故事,，當(dāng)你看完這個小故事的時候，你還會有現(xiàn)在這樣的想法嗎,？進入我們的情緒之旅第一程————聽故事,。（播放小故事）。

張：大家來看這個圖片,，圖片中這個人沒有腿,，只有上半身，而他卻能做到很多常人不能做到的事情,。

周：看到這里,，同學(xué)們你們還要埋怨生活的不公平嗎？你是否成功取決于你對生活的態(tài)度,。

張：你知道什么是消極的情緒嗎,？（播放）找一位同學(xué)給大家讀一下。周：我們再來了解一下什么是消極的情緒,？（播放）找一位同學(xué)給大家讀一下,。

張：在生活中，這14種情緒左右著你的成功,！你是情緒的主人還是情緒的奴隸呢,？下面讓我們來做一個心理測試，大家在自己的本子上寫是或者否就可以,。（播放）,。

周：大家計算一下自己的測試結(jié)果，是記1分,，否不計分,，把自己個體的得分相加算出總分。

張：同學(xué)們看一下黑板上,，和自己得分相對照,，了解一下自己的情況吧。

周：同學(xué)們了解了自己的情緒狀況了,。讓我們走進明鏡臺,，看看我班同學(xué)自編自演的小品。

張：請看第一個《被人冤枉了》,，（學(xué)生表演）,。

周：（問一位同學(xué)）假設(shè)你被別人冤枉了，你會怎么辦,？

張：第二個小品《和同學(xué)發(fā)生矛盾》,，（學(xué)生表演）。

周：（問一位同學(xué)）如果你遇到小品中的情況，你該怎么辦呢,？張：請看第三個小品《做不出題來》（學(xué)生表演）,。

周：（問一位同學(xué)）如果你遇到小品中的情況，你該怎么辦呢,？張：請看第四個小品《沒做作業(yè)想去上網(wǎng)》,，（學(xué)生表演）。

周：（問一位同學(xué)）如果你遇到小品中的情況,，你該怎么辦呢,？張：同學(xué)們說的都很好，下面請班主任作總結(jié),。

班主任：同學(xué)在觀看了小品之后的發(fā)言都很精彩,，當(dāng)我們遇見事的時候換一個心情去做，也許會受到意想不到的效果,。周：是啊,，當(dāng)我們遇到事情的時候。換一個心情會怎么樣呢,？讓我們走進換心情（播放）,。

張：（分別找四個同學(xué)來說說自己的想法）。

周：下面給大家再講一個小故事：（播放）（找個同學(xué)讀一下）,。

張：生活就像一面鏡子,，你對它哭，它對你哭,；你對它笑,，他也對你笑。請班主任作總結(jié),。

班主任：情緒與我們的個人態(tài)度是緊密相連的,。在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒,。我想通過本次班會,，同學(xué)也找到了，控制自己情緒的好辦法,，希望每一個學(xué)生都能做自己情緒的舵手,，放飛心情，幸福飛翔,。

張：讓我們以一首《幸福拍手歌》,，結(jié)束本次的班會吧！（大家齊唱）,。

情緒的控制教案中班篇六

1,、理解故事，認(rèn)識快樂、生氣,、害怕,、平靜、傷心這幾種情緒,。

2,、通過色彩來讓幼兒感受不同的情緒。

3,、了解擁有良好情緒的重要性,，喜歡整理自己的情緒。

：理解故事,，認(rèn)識快樂,、生氣、害怕,、平靜,、傷心這幾種情緒。

繪本書,。2瓶子6個,。卡片情緒小怪獸若干,。

師：今天老師帶來了一本有趣的繪本,，你們看到了什么？

師：這書的名字是什么呢,？《我的情緒小怪獸》,。

提問：什么是情緒？（情緒就是我們的內(nèi)心世界的外在表現(xiàn),，比如快樂,、生氣、害怕,、平靜,、傷心這些都是我們的情緒）。

1.這是情緒小怪獸,。它今天起床以后,，也不知道為什么，心里怪怪的,，心情也亂亂的,、它的朋友說：哎呀！又弄得一團亂啦,！,，你得學(xué)會怎么整理才行,。跟我來我教你，你把不同的情緒—快樂的,、傷心的,、生氣的....全都混在了一起了，才會覺得怪怪的,。

提問：小怪獸怎么了,？（心里怪怪的`）。

提問：為什么怪怪的,？（把不同的情緒—快樂的,、傷心的、生氣的....全都混在了一起了）,。

2它的朋友說：你要把它們一個個的分好,，放在不同的瓶子里，我可以幫你整理,。

提問：它的朋友是怎樣整理的,？我們一起來看看。

3快樂,，就像太陽一樣明亮,，和星星一樣閃耀，就會容易感染身邊的人,。

提問：這是什么情緒小怪獸（黃色快樂小怪獸）,。

師：快樂的時候，你會哈哈大笑,，你會跳起來,，你會出去玩，還想和朋友分享你的快樂,。

提問;你們快樂的時候,，會做什么呢？

4.出示傷心小怪獸提問;這是什么情緒小怪獸,？

師：傷心,，像濕噠噠的下雨天，讓人變得無精打采,，傷心的時候,，你只想一個人躲起來，什么事都不想做,。

提問：你們傷心的時候，會做什么呢,？

5.出示生氣小怪獸,，猜一猜是什么小怪獸？

師：生氣像一把熊熊火焰，燒起來就很難覆滅了,，生氣的時候,，你想大吼大叫，你想對別發(fā)脾氣,。

提問：你們生氣的時候,。會做什么？

6.這個又是什么情緒小怪獸呢,？（黑色害怕小怪獸）出示害怕小怪獸,，

師：害怕像個膽小鬼，總是在黑漆漆的地方,，不敢出來,，害怕的時候，你會覺得變得好小,，好沒用,，什么事都做不到。

提問：你們害怕的時候,，會做什么呢,？

7.我們再來看一下，這個又是什么情緒小怪獸呢,？（綠色平靜小怪獸）,。

師：平靜像植物一樣安安靜靜的，風(fēng)來的時候,，葉子輕輕搖擺,。當(dāng)你覺得平靜的時候，呼吸會變的慢慢的,，身體覺得很輕松,，很自在。

提問;你們喜歡這個小怪獸嗎,？為什么,？

7.這些情緒每一個人都會有，每一種都有不同的顏色,。我們來看看,，

提問：這些是什么情緒？

師：只要把它們放到不同的罐子里,，你就會覺得好多了,。你看，都整理好了,，多棒??！

提問：你們覺得這個小怪獸是什么情緒小怪獸？（粉色愛心的小怪獸）,。

從哪里可以看出來呢,？

1.播放動畫繪本。

2.提問：這個故事的名字是什么呢,？（我的情緒小怪獸）,。

1.我們一起來玩一個游戲好不好？老師說出情緒,，你們可以把情緒做出來嗎,？

2.幼兒選自己喜歡的情緒小怪獸放到準(zhǔn)備好的瓶子了。

提問：這些瓶子都代表什么情緒小怪獸,？

提問：哪些是好的情緒,？哪些是不好的情緒？

提問：不好的情緒我們應(yīng)該怎樣克服它呢,？

引導(dǎo)幼兒保持良好情緒,，趕走不良情緒。

師：小朋友,！我們每個人都有好的情緒,，有也有不好的情緒，好的情緒可以讓我們很舒服,、很快樂,、很幸福、很開心,。不好的情緒我們要學(xué)會去克服它和管理它,。

情緒的控制教案中班篇七

1.能區(qū)別高興和不高興的情緒。

2.知道緩解不高興情緒的方法,。

“高興和不高興”組圖,；“不高興”組圖。

《變高興》,。

膠水,。

圖片上的小朋友是高興還是不高興？

你是從哪兒看出來的,？

飛飛是高興還是不高興,？

三、發(fā)教具,，讓幼兒分辨情緒并幫助小朋友變高興,。

看看圖片上哪些小朋友是高興的，哪些小朋友是不高興的',？

請你說出一個變高興的好辦法,，并找到不高興的小朋友的笑臉為他貼上,。

情緒的控制教案中班篇八

通過平日的觀察,，我發(fā)現(xiàn)我們班的孩子都比較活潑,，也愛模仿小動物。所以根據(jù)本班幼兒的年齡特點,，設(shè)計了本次活動,，目的在于通過讓幼兒參與嘗試創(chuàng)造性的進行活動，激發(fā)孩子的興趣體驗游戲的快樂,。

1,、鍛煉幼兒腿部肌肉力量和身體靈活度。

2,、增強團隊合作意識,。

3、感受音樂帶來的快樂,。

鍛煉幼兒腿部肌肉力量和身體靈活度,。

增強團隊合作意識。

熊爸爸和熊媽媽頭飾各一個,，熊寶寶頭飾若干個,，《熊走步》音樂伴奏，《快樂的小熊》樂曲,，布置場景,。

開始環(huán)節(jié)：

1、利用籃球場做場地,，在場內(nèi)某一角畫一個圓圈作為小熊的家,。

2、律動引入場,。

基本環(huán)節(jié)：

一,、利用籃球場做場地，在場內(nèi)某一角畫一個圓圈作為小熊的家,。選兩個學(xué)生當(dāng)老熊其余的都當(dāng)小熊在場內(nèi)走跑跳躍,。

二、教師做示范動作及講解游戲規(guī)則,。

三,、播放音樂游戲開始，兩個老熊手拉手的盡力追趕小熊時,，就將小熊用四肢手圍住再把所捉住的小熊帶到家里不得逃出場子,。每捉到一對小熊時，這對小熊也可手拉手的助老熊捕捉其余的小熊,。如果小熊捉的比較多的`時候也可以連成一個網(wǎng)捕捉小熊,，直到捉完為止,。

四、第一次游戲結(jié)束后,，教師糾正游戲過程中出現(xiàn)的問題,。

結(jié)束環(huán)節(jié)：

熊爸爸熊媽媽和小熊寶寶玩的很高興，天黑了,，我們回家休息吧,。(跟著音樂走出活動場地)。

我在組織逮小熊這節(jié)活動中,，針對本班幼兒的年齡特點采用了一些方法,，受到了很好的效果。幼兒的情緒高漲,。在本屆活動中,，孩子們拉近了彼此之間的距離并且增強了團隊意識。

這是一次比較成功的活動,，但也有不足之處,，小熊家的創(chuàng)設(shè)過于簡單，在以后的設(shè)計中我要加以裝飾,，讓孩子們更加喜歡這種活動以及感到家的溫馨,。

故事中出現(xiàn)了許多不同的事物，在不斷選擇的過程中,，孩子們也在一次又一次地觀察比較,，發(fā)現(xiàn)其相之處。在整個活動中,，孩子要隨著故事情節(jié)多次做出選擇,。教師可以引導(dǎo)幼兒用清楚、連貫的語言講述自己的理由,，只要孩子有自己的想法和見解就要給予肯定,。第一次活動的重點放在故事的前半部分，引導(dǎo)孩子們在閱讀故事的過程中比較一個場景中不同的故事,，再根據(jù)自己的想法做決定,，使他們更有主見。最后,，利用路線圖記憶,、講述故事，也是為了助孩子梳理故事的情節(jié),，為第二次活動做準(zhǔn)備,。

情緒的控制教案中班篇九

情緒調(diào)節(jié)是一個內(nèi)涵豐富的概念，情緒心理學(xué)家對情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式，主要可以歸納為三類：

第一類可稱之為適應(yīng)性界定方式,，即強調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會現(xiàn)實的原情緒和行為反應(yīng),。

第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務(wù)個人目的,。

第三類可稱之為特征性界定方式,，即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手，對之加以界定,。當(dāng)然,，這三種界定方式之間其實是相互關(guān)聯(lián)的,它們有助于我們從不同角度,、不同側(cè)面認(rèn)識情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì),。

現(xiàn)在關(guān)于情緒調(diào)節(jié)及其發(fā)展的研究大都集中在消極情緒領(lǐng)域，因為許多研究者發(fā)現(xiàn),，人們認(rèn)為最好的情緒調(diào)節(jié)方法,，大都是在特定消極情緒的基礎(chǔ)上提出來的，情緒調(diào)節(jié)主要與消極情緒體驗相聯(lián)系,，或是以積極情緒取取代消極情緒,。

幼兒的.情緒，內(nèi)容已相當(dāng)豐富,，一般成人體驗到的情緒大部分已為幼兒所體驗,，只是在引起情緒的動因、情緒表現(xiàn)方式上還有許多的不同,。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的,，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲,，小班幼兒更是如此,，有時哈哈大笑、手舞足蹈,，有時大發(fā)脾氣,、哇哇大叫，情緒調(diào)節(jié)能力較弱,。另一方面,，第二學(xué)期的小班幼兒已能簡單的辨別積極情緒和不良情緒對自己帶來的不同感受，因此,，在小班讓幼兒體驗不同的情緒并進行情緒自我調(diào)節(jié)的教學(xué)是必要的也是可行的,。

感受“笑、生氣,、哭”三種情緒,，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

情緒調(diào)節(jié)方法,。

幼兒年齡小,，自我調(diào)節(jié)能力弱,。

情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略,。

1,、感受“笑、生氣,、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗,。

2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,，知道要保持積極的情緒,。

3、體驗幫助他人,，與他人交流的快樂,。

音樂，匯總圖,，材料（皮球,、書、油畫棒等）,，三個大班幼兒,。

幼兒坐成圓形。

引題（拍手歌）——體驗情緒——情緒調(diào)節(jié)——歡慶舞,。

心理適應(yīng)期——心理體驗期——心理調(diào)節(jié)期——心理釋放期,。

向老師問好。拍手歌圓圈上入坐,。（幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,，拉近與教師的心理距離。）,。

1,、介紹三個小客人。（開門見山,，馬上吸引幼兒的注意力,。）。

2,、體驗,。學(xué)學(xué)開心、生氣,、難過時的表情,，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。（讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）,。

幫助氣寶寶,、哭寶寶變成笑寶寶。（幼兒互相交流及與表演者的交流,，教師及時記錄方法,，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗幫助別人后的快樂,。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗匯總,、歸類，并可以時刻提醒幼兒,，具有長期性,。）。