作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,，常常要寫一份優(yōu)秀的教案,，教案是保證教學(xué)取得成功,、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文，我們一起來了解一下吧,。

情緒的控制教案小班篇一

內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)：

一,、理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,，保持樂觀心態(tài),。

二、正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力,，克服考試焦慮,，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

（一）情感,、態(tài)度,、價(jià)值觀：熱愛生活、自信開朗,，以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活,；樹立正確的人生道德觀念和法律意識(shí)，不妨礙他人,，尊重和關(guān)心他人,。

（二）能力：學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒，能夠合理宣泄情緒,，增強(qiáng)自我調(diào)適,、自我控制能力。

（三）知識(shí)：知道調(diào)控情緒的具體方法,，了解情緒宣泄的方式和方法,。

教學(xué)內(nèi)容分析：

“調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒”是第十三課第二個(gè)項(xiàng)目內(nèi)容，由兩個(gè)層次的內(nèi)容構(gòu)成,。

第一個(gè)層次“情緒是可以調(diào)控的”,，主要說明情緒可以得到調(diào)節(jié)和控制，并介紹了幾種調(diào)節(jié)和控制消極情緒的有效方法：理智控制法,，注意力轉(zhuǎn)移法,，幽默化解法，積極的自我暗示法,。

第二個(gè)層次“合理宣泄情緒”,，主要包括兩方面內(nèi)容：一是合理宣泄情緒的有效方式，哭泣宣泄,、傾訴宣泄,、書寫宣泄、運(yùn)動(dòng)宣泄,，二是宣泄情緒需要注意的問題：宣泄要合理,。

初中學(xué)生，進(jìn)入了青春期生理發(fā)育和心理發(fā)展較為迅速的.時(shí)期,，由于對(duì)自身的成長和環(huán)境的變化有諸多不適應(yīng),，這一時(shí)期的青少年情緒波動(dòng)較大，容易感情用事,，容易沖動(dòng)而不能自制,，由于不能很好地駕馭自己情緒而影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。初中學(xué)生世界觀、人生觀尚未形成,，從眾心理較重,，容易出現(xiàn)盲目從眾現(xiàn)象，好奇心較強(qiáng),，往往不能很好地把握,；善于模仿，而獨(dú)立思考,、判斷是非的能力較差,，自我控制力不強(qiáng)，這些特點(diǎn),，往往會(huì)帶來一些不良后果,，甚至出現(xiàn)道德失范乃至違法犯罪，誤入生活禁區(qū),，影響其自身發(fā)展,。在這一階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康、生活態(tài)度和生活方式教育有很好的針對(duì)性,，在實(shí)踐上有很重要的實(shí)際意義,，確立這樣一個(gè)生活主題，符合學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展規(guī)律,，是學(xué)生自身成長的客觀需要,。

調(diào)節(jié)情緒的方法是本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)，保持積極樂觀的情緒是本課時(shí)的主要教育教學(xué)目標(biāo),，學(xué)會(huì)具體的方法,，掌握有效的手段，才能始終保持良好情緒,。

個(gè)人情緒的宣泄可以采取的方式和方法很多,，不同的人可以有不同的宣泄方法，很多學(xué)生會(huì)誤認(rèn)為情緒宣泄完全是個(gè)人的事,，與他人和社會(huì)無關(guān),，如何讓學(xué)生既認(rèn)識(shí)到不良情緒一定要得到宣泄才能有益身心健康，又懂得情緒宣泄不是無節(jié)制的,，要在合乎道德規(guī)范和法律規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行,，學(xué)會(huì)關(guān)心他人感受，不損害他人,，集體和國家的利益是本課時(shí)的教學(xué)難點(diǎn),。

教學(xué)準(zhǔn)備：

學(xué)生準(zhǔn)備：課前預(yù)習(xí)教材內(nèi)容,，回顧總結(jié)自己,，觀察他人，了解他人調(diào)節(jié)和宣泄情緒的情況，以備課上交流,，通過調(diào)查上網(wǎng)等渠道了解情緒調(diào)節(jié)的原則和方法,。

教師準(zhǔn)備：深入細(xì)致的研讀教材；學(xué)習(xí)了解有關(guān)情況的心理學(xué)知識(shí),；書面調(diào)查,，了解學(xué)生曾經(jīng)或現(xiàn)在仍在困擾同學(xué)的事情和情緒，并進(jìn)行歸類,，找出學(xué)生需要幫助解決的共性問題,，搜集有關(guān)的典型事例，制作多媒體課件,，準(zhǔn)備教具,，把學(xué)生平均劃分成六個(gè)學(xué)習(xí)小組。

教學(xué)活動(dòng)：

環(huán)節(jié)一：創(chuàng)設(shè)情景,、導(dǎo)入新課：

一,、師生共同做深呼吸運(yùn)動(dòng)兩次，緩解各自的緊張情緒,。

二,、播放《釘子故事》的短片。

展示課件：看一看：說說道理,，情緒的前后變化說明了什么,？

教師點(diǎn)撥總結(jié)：人的情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，這節(jié)課,，我們就一起探討《調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》,。

老師首先用深呼吸的方法緩解師生共有的緊張情緒。為順利地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)做好了鋪墊,，再用鮮活生動(dòng)貼近學(xué)生生活的《釘子的故事》短片導(dǎo)入新課,，給學(xué)生非常深刻的印象，明白情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的,，我們就是自己情緒的主人,，更能引起學(xué)生進(jìn)步探究怎樣才能調(diào)控自己情緒的欲望。

環(huán)節(jié)二：交流生活,，合作探索,。

展示課件：議一議：調(diào)控情緒

教師把課前對(duì)同學(xué)們的書面調(diào)查采訪大體歸類，找出同學(xué)們最需要幫助解決的不良情緒的共性問題,，讓各小組長抽取,，小組成員各抒己見，暢所欲言,，找出最有效的幫助同學(xué)調(diào)控情緒的最佳方法,，小組長簡單記錄。時(shí)間5分鐘，5分鐘結(jié)束后,，各小組展示,，老師趁機(jī)引導(dǎo)同學(xué)分析歸納他們利用的是何種方法，稍作總結(jié)后,，老師補(bǔ)充其他幾種方法,。

教師點(diǎn)撥總結(jié)，調(diào)控情緒方法有很多,，我們遇到問題要具體分析,，選擇不同的調(diào)控方法，做情緒的主人,。

這個(gè)活動(dòng),，探討的問題來源于學(xué)生的實(shí)際生活，能極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生思考解決方法的積極性,，小組成員的暢所欲言,，又讓同學(xué)們?cè)隈雎牭倪^程中，學(xué)會(huì)更多的調(diào)控情緒的方法,，即體現(xiàn)了學(xué)習(xí)方式的多樣性,，又體現(xiàn)了小組學(xué)習(xí)、合作性和學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的主體性,、探究性,、活動(dòng)化。實(shí)現(xiàn)了思品課堂教學(xué)的從學(xué)生中來,，到學(xué)生中去的理念,。也符合本項(xiàng)目在本課中的地位及價(jià)值作用。體現(xiàn)教師在課堂教學(xué)中的角色轉(zhuǎn)變理念,，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者,、引導(dǎo)者。

教師補(bǔ)充的其他方法,，拓展了課堂容量,，豐富了學(xué)生的調(diào)控情緒的方法，符合教材偏寫大量留白的意圖,。

展示課件：小毛的一天,。演一演：宣泄情緒。

小毛在上學(xué)路上,，無端受到高年級(jí)同學(xué)的斥責(zé),，敢怒不敢言，很是窩囊,。課上問題沒答對(duì),，受到女同學(xué)的諷刺挖苦,，又讓他抬不起頭來，放學(xué)回到家,，想先看看電視放松放松，又引來媽媽的一通批評(píng),，一天的壓抑,，終于爆發(fā)了，小毛會(huì)……同學(xué)們思考,，老師邀請(qǐng)一位同學(xué)上來演一演,，同學(xué)的說和演之中，老師板書簡單記錄,，后歸類總結(jié)宣泄方式,，引領(lǐng)學(xué)生思考，說出不合理的理由,。

教師點(diǎn)撥總結(jié)：情緒具有相通性和感染性,，在宣泄自己消極情緒時(shí)，應(yīng)不妨礙他人,，不破壞他人,、集體、社會(huì)和國家利益,，要在道德和法律充許的范圍內(nèi)進(jìn)行,，要適時(shí)，合情,、合理,、合法。

這個(gè)活動(dòng)采用漫畫,、解說,、表演等多種活動(dòng)方式，形象,、直觀,、易于學(xué)生接受，貼近學(xué)生活,、在輕松幽默的學(xué)習(xí)中達(dá)到教學(xué)目標(biāo),，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的宣泄方式，懂得不合理宣泄不符合道德和法律的要求,，是極其不可取的,，這個(gè)活動(dòng)使學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的認(rèn)同度，接受度大大提高,，活躍了課程氣氛,，提升了課堂的教育功能,。

展示課件：知識(shí)樹，老師和學(xué)生一起梳理本節(jié)課的知識(shí)框架,，鞏固學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)目標(biāo)掌握,。

環(huán)節(jié)三：回歸生活，創(chuàng)新實(shí)踐,。

展示課件：南平事件短片

展示課件：幫一幫：心理疏導(dǎo)

展示課件：評(píng)一評(píng)：合理宣泄

公示材料,，讓學(xué)生思考，自主感悟,，引起情感共鳴,，對(duì)于學(xué)生的回答，教師予以點(diǎn)撥,，設(shè)計(jì)這一活動(dòng)的目的是檢測(cè)學(xué)生對(duì)調(diào)控情緒方法和合理宣泄方式掌握,，并提高學(xué)生的應(yīng)用能力。

展示課件：用一用：心靈導(dǎo)航,。

老師布置作業(yè),，搜一搜：實(shí)招妙法。

教師在背景音樂《春天的第一朵玫瑰》中用飽含深情的語言,，結(jié)束本節(jié)課的學(xué)習(xí),。

情緒的控制教案小班篇二

我們都知道，與人友好相處的人際關(guān)系小竅門存在于我們的日常生活中,，人與人之間的關(guān)系是非常微妙的,，處理得當(dāng)，和和氣氣,；處理不當(dāng),，心里產(chǎn)生怨恨。所以我設(shè)計(jì)人際心理活動(dòng)方案,，來調(diào)整他們的心態(tài),，幫助他們改正缺點(diǎn)?；顒?dòng)的中心主體是學(xué)生,，建立在“合作”和“情感”的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)如何正確地去處理人際關(guān)系,，讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則,，學(xué)會(huì)換位思考，從而提高自己的交往能力,。

1,、讓學(xué)生懂得在人際交往中，發(fā)生磕磕碰碰的事情是難免的,，關(guān)鍵是學(xué)會(huì)如何正確地去處理人際關(guān)系,。

2,、通過活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)到伙伴之間友誼的珍貴。懂得擁有良好的人際關(guān)系是一種快樂,，是一個(gè)人取得成功的重要條件,。

3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些處理人際關(guān)系的小竅門,，結(jié)交更多的好朋友,。

4、讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則,，學(xué)會(huì)換位思考,，從而提高自己的交往能力,。

1,、讓學(xué)會(huì)掌握人際關(guān)系的小竅門，不斷提高自己的交往能力,。

2,、引導(dǎo)學(xué)生善于換位思考，不要以“我”為中心,，要學(xué)會(huì)站在別人的立場(chǎng)去考慮問題,。

學(xué)生提前自制的禮物；音樂《找朋友》,，《快樂向前沖》,；寫有字詞，數(shù)字,，詩句的卡片,，獎(jiǎng)品。

一,、激趣導(dǎo)入

1.拍手游戲

2.談體會(huì)：問：為什么五個(gè)手指一起拍擊手掌時(shí)才會(huì)有很響的聲音呢,？（生答）

3. 揭示課題

其實(shí)是因?yàn)槲鍌€(gè)手指一起合作才會(huì)成功地拍出響亮的聲音，如果他們不合作,，就象剛才一樣,，用一個(gè)或者兩個(gè)手指去拍是不會(huì)有響亮的聲音的。

二,、“找朋友”

2,、老師把準(zhǔn)備好的各種卡片打亂，讓學(xué)生按順序抽取卡片,，尋找與自己手中卡片上內(nèi)容相同的另一張卡片（如：對(duì)應(yīng)的詩句,，相同數(shù)字或相同字詞），兩人即成為搭檔進(jìn)行接下來的游戲,；（音樂：《找朋友》）

3,、好了,，同學(xué)們，都找到自己的小伙伴了嗎,？那接下來我們就開始今天的第一個(gè)游戲吧,。這個(gè)游戲叫做：兩人三足。（音樂：《快樂向前沖》）

（游戲規(guī)則：通過找卡片活動(dòng)的兩個(gè)人為一組,，將兩人的其中的一只腳綁在一起,，然后兩組同學(xué)進(jìn)行比賽，看哪組先拿到前方放著的氣球,，先拿到的一組獲勝,，這樣進(jìn)行車輪戰(zhàn)，最后勝出的那組為冠軍,，可得到獎(jiǎng)品,。）

4、游戲結(jié)束,，談?wù)撚螒蚋惺芘c體會(huì),。

三、“滾雪球”

現(xiàn)在,，我們大家都來用自己的方式介紹自己,。首先請(qǐng)一個(gè)同學(xué)閉上眼睛，說出一個(gè)特征,，如：穿紅色衣服,；戴眼鏡等等，凡是有這個(gè)特征的同學(xué)就請(qǐng)站到前臺(tái),，從第一個(gè)同學(xué)開始介紹自己,，接下來第二個(gè)同學(xué)介紹完自己后再介紹前一個(gè)，第三個(gè)同學(xué)介紹完自己就介紹前兩位同學(xué)就這樣接下去,。最后再請(qǐng)那位閉上眼睛說特征的同學(xué)說出前臺(tái)所有同學(xué)的信息,，再介紹自己。同時(shí)在介紹別人的時(shí)候,，要看著那位同學(xué),。大家明白了嗎？好,，現(xiàn)在游戲開始,！

四、“我們都是好朋友”

所有學(xué)生圍成一個(gè)圈,，開始轉(zhuǎn)圈,，并且聽老師指令做出相應(yīng)動(dòng)作（注：所有動(dòng)作都是對(duì)所在位置前面同學(xué)而做的）。如：拍拍他的肩，摸摸他的頭等等,，若有同學(xué)做的動(dòng)作與指令不符,，則要接受懲罰。（懲罰可由學(xué)生或老師來出）

五,、總結(jié)

我們生活在這個(gè)世界,，與人相處是我們的必修課，經(jīng)過這節(jié)課的活動(dòng),，我們知道了人際交往和合作的重要性,，所以，在以后的生活中,，我們要和平與人相處,，多多和他人交流， 擴(kuò)充我們的視野,。

情緒的控制教案小班篇三

1.認(rèn)識(shí)手的結(jié)構(gòu)和功能,，了解五個(gè)手指的名稱。

2.助幼兒理解體會(huì)自己的小手很能干,。

3.簡單了解保護(hù)手的方法,。

4.發(fā)展幼兒邏輯思維能力,。

5.培養(yǎng)幼兒對(duì)數(shù)字的認(rèn)識(shí)能力,。

1.手舞視頻《小手拍拍》

(手部圖片、小朋友做事的圖片)3.操作材料：夾珠子(筷子,、珠子,、盒子)

一、師謎語引出《手》

二,、請(qǐng)小朋友觀看視頻《小手拍拍》

1.提問：視頻里他們用手在做什么?

2.引導(dǎo)小朋友一起學(xué)習(xí)《小手拍拍》

3.一起練習(xí)《小手拍拍》

三,、觀察認(rèn)識(shí)手

五、為了使我們的小手更能干分組游戲：《夾珠子》

六,、提問我們的手對(duì)我們很重要：如果手受到傷害對(duì)我們有哪些影響?所以我們應(yīng)保護(hù)我們的手,，我們應(yīng)怎樣保護(hù)我們的手?(如：冬天戴上手套，擦護(hù)手霜,，平時(shí)不玩尖銳的物品)等,。

1.讓幼兒繼續(xù)操作。

2.在常生活中我們學(xué)著自己的事自己做,。

在活動(dòng)中以“幼兒的手”為切入點(diǎn),，在施教過程中，主要采用了音樂導(dǎo)入法,、觀察發(fā)現(xiàn)法,、游戲鞏固法、感知操作法,?；顒?dòng)開始,，孩子們?cè)谳p松的音樂中，對(duì)手有感性認(rèn)識(shí),，產(chǎn)生活動(dòng)興趣,。然后通過觀察，孩子們自己發(fā)現(xiàn)手上有什么,，有幾個(gè)手指,，并進(jìn)行手指和手的比較。手能做什么,，不能做什么,，并與孩子貌同搭建認(rèn)識(shí)的平臺(tái)。

情緒的控制教案小班篇四

1,、通過觀看奧運(yùn)圖片,、以及書中的圖畫使學(xué)生親身體會(huì)到學(xué)習(xí)中只有能堅(jiān)持的人，才能取得最后的勝利,。

2,、幫助學(xué)生找到做事不能堅(jiān)持到底的原因，并找到督促自己堅(jiān)持做事的方法,。

本課的重難點(diǎn)是讓學(xué)生體會(huì)只有堅(jiān)持做事才能取得勝利,，讓學(xué)生找到半途而廢的原因，找回自信,，督促自己要堅(jiān)持不懈地做事情,。

采取的策略是觀看奧運(yùn)圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅(jiān)持做事情的重要性,，然后教師有的放矢的引導(dǎo)學(xué)生說出自己及他人在生活中的堅(jiān)持做事情以及半途而廢的事例進(jìn)行對(duì)比談體會(huì),，從而讓學(xué)生真正感受堅(jiān)持就是勝利。

堅(jiān)持性在日常的學(xué)習(xí),、生活中非常重要,，人們做點(diǎn)事并不難，難的是堅(jiān)持不懈的做下去,，“人貴有恒”說的就是這個(gè)道理,。在日常生活中常常會(huì)出現(xiàn)的虎頭蛇尾現(xiàn)象，就是缺乏堅(jiān)持性的表現(xiàn),。小學(xué)生的果斷性,、堅(jiān)持性比較差，果斷中顯出盲動(dòng),，堅(jiān)持中表現(xiàn)出對(duì)教師或家長幫助的依賴,，所以培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持性和自我控制能力是很有必要的。

通過本課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)著重培養(yǎng)學(xué)生意志的堅(jiān)持性品質(zhì),，使學(xué)生體會(huì)自己的意志力是多么強(qiáng)大,，使他們做事的堅(jiān)持性得到發(fā)展。

本課主要采取多媒體創(chuàng)設(shè)情景,、語言溝通,、小組交流、集體交流等教學(xué)方法來完成教學(xué)目標(biāo),。

一,、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，一提到鳥巢,、水立方我們每一個(gè)中國人都激動(dòng)萬分,，自豪無比，2008年的奧運(yùn)會(huì)的確不同凡響,，它帶給我們太多的回憶,，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有興趣一起看一看,。

二,、欣賞畫面談感想

1、學(xué)生欣賞圖片,。

2,、欣賞了這些圖片，你想到了什么,？想說一些什么,？

3,、教師小結(jié)：他們之所以獲得如此殊榮,，是因?yàn)樗麄円詧?jiān)忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅(jiān)持到底。因?yàn)樵谒麄冃闹杏幸粋€(gè)信念：堅(jiān)持就是勝利,。這節(jié)課我們就圍繞這個(gè)話題一起來聊一聊,。

三、教學(xué)導(dǎo)航燈

1,、剛才呀,，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友,，看看他是怎么堅(jiān)持做事情的,。

2、哪一幅給你感受最深,，你來給大家講一講,。（學(xué)生講述圖畫的內(nèi)容，教師相機(jī)指導(dǎo)、點(diǎn)撥）

3,、對(duì)照這位同學(xué)想一想,，你自己平時(shí)有哪些方面是像他這樣做的？

學(xué)生暢所欲言,。

小結(jié)：大家剛才談了許多堅(jiān)持的事,，老師希望大家一如既往地堅(jiān)持到底?？墒窃谖覀兊纳磉呉灿幸恍┩瑢W(xué)他們?cè)趫?jiān)持這方面做的不是很好,，讓我們一起來看看這位同學(xué)的表現(xiàn)。

四,、教學(xué)小診室

1,、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講,。

（學(xué)生講述圖畫的內(nèi)容,，教師相機(jī)指導(dǎo)、點(diǎn)撥）

2,、那你有那些類似于他的行為呢,？

學(xué)生談自己不能堅(jiān)持做得事。

3,、名言交流,，互相激勵(lì)

教師小結(jié)：讓我們用這些至理名言時(shí)刻提醒自己、激勵(lì)自己讓我們把堅(jiān)持就是勝利,，作為行動(dòng)的指南,。

五、制作堅(jiān)持協(xié)議書（準(zhǔn)備紙）

1,、自己制作一份“堅(jiān)持協(xié)議書”,。

2、同桌互相交換,，檢查一下是否設(shè)計(jì)的完整,，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字,。

3,、回家之后，結(jié)合成功島的作業(yè),，認(rèn)真完成,。

六、學(xué)具,、教具和教學(xué)媒體的使用

1．通過使用多媒體教學(xué)觀看奧運(yùn)圖片,通過掛圖觀察圖畫,讓學(xué)生感受堅(jiān)持的重要性,體會(huì)堅(jiān)持就是勝利.

2．通過積累展示有關(guān)堅(jiān)持的名人名言,，激勵(lì)學(xué)生要堅(jiān)持做事情.

情緒的控制教案小班篇五

1.能區(qū)別高興和不高興的情緒,。

2.知道緩解不高興情緒的方法。

3.培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格,。

4.鼓勵(lì)幼兒大膽說話和積極應(yīng)答,。

課件準(zhǔn)備：“高興和不高興”組圖;“不高興”組圖。

紙面教具：《變高興》,。

材料準(zhǔn)備：膠水,。

一出示組圖，觀察并區(qū)分高興和不高興的情緒

——圖片上的小朋友是高興還是不高興?

——你是從哪兒看出來的?

二出示組圖,，讓幼兒討論緩解不高興情緒的方法

——飛飛是高興還是不高興?

——你遇到過這種情況嗎?你是怎么讓自己變高興的?

三發(fā)教具,，讓幼兒分辨情緒并幫助小朋友變高興

——看看圖片上哪些小朋友是高興的，哪些小朋友是不高興的?

——請(qǐng)你說出一個(gè)變高興的好辦法,，并找到不高興的小朋友的笑臉為他貼上,。

本活動(dòng)是小班幼兒心理健康的一次嘗試活動(dòng)?；顒?dòng)追隨幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活,，解決孩子的實(shí)際問題而設(shè)計(jì)的。通過有目的活動(dòng)來進(jìn)一步的了解幼兒,，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題;通過有目的的活動(dòng)來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn),。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的'新線索與新內(nèi)容,，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容,，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。通過這次活動(dòng),，幼兒了解了人的兩種情緒,，認(rèn)識(shí)了高興和生氣的表情，也能根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)來感受體驗(yàn)高興和生氣的事情,，但幼兒情緒,、情感的培養(yǎng)不是一次活動(dòng)就能解決的，幼兒還有著以自我為中心,，容易生氣的傾向,，調(diào)控自己情緒的能力很差，于是就可以生成“做個(gè)快樂寶寶的主題活動(dòng)”,，這樣，使幼兒心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的,、持續(xù)發(fā)展的,、整體性的教育。

情緒的控制教案小班篇六

1．知識(shí)目標(biāo)：知道情緒調(diào)節(jié)的方法,，了解情緒的多樣性和復(fù)雜性,。

2．能力目標(biāo)：能夠理解情緒是一種內(nèi)心的體驗(yàn)和情緒的多樣性和復(fù)雜性,。增強(qiáng)自我調(diào)適、自我控制能力,，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,，能夠合理宣泄情緒。

3．情感,、態(tài)度,、價(jià)值觀

（1）學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài),。

（2）熱愛生活,、自信開朗，樂觀向上,、全面發(fā)展,，積極地追求美好生活。

調(diào)節(jié)情緒的方法

情緒的復(fù)雜性和學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法,。

情感方面：初一學(xué)生,，情緒表現(xiàn)不穩(wěn)定、不成熟,，自我控制能力還較差,。情緒的沖動(dòng)、兩極性明顯,，常使他們不能專心致志,、善始善終地做好每一件事，學(xué)習(xí)生活也因此受到干擾,，有時(shí)放任的情緒還會(huì)影響精神狀態(tài),，妨礙正常的學(xué)習(xí)生活，影響同學(xué)之間的關(guān)系,，甚至違反校紀(jì)或國法等,。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人的情緒變化的特點(diǎn),，合理宣泄不良情緒,，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極,、良好的情緒狀態(tài),，克服消極情緒，確是當(dāng)務(wù)之急,。

認(rèn)知方面：學(xué)生渴望學(xué)到調(diào)控情緒的相關(guān)知識(shí)和技能,。進(jìn)入初中階段，

學(xué)生的生活圈不斷擴(kuò)大,。隨著生活的逐步擴(kuò)展,，學(xué)生接觸社會(huì),、接觸學(xué)校的人和事不斷增多，學(xué)生的人際交往圈也不斷擴(kuò)大,。但是,，由于初中學(xué)生的心理發(fā)展還不成熟，尤其是對(duì)自我情緒的把握不夠,，這成為制約學(xué)生追求更高,、更快發(fā)展的瓶頸。因而,，學(xué)生渴望更多地了解一些心理（如情緒）方面的知識(shí),，希望能更好地駕馭自己，掌握一些克服不良情緒的有效方法,。在此基礎(chǔ)上,，以引導(dǎo)學(xué)生選擇正確、恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒,，以免傷害他人,。并學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，理解他人的情緒感受,，以利于建立融洽的人際關(guān)系,。

（一）導(dǎo)入新課：

播放北京申奧成功舉國沸騰的視頻——導(dǎo)入：情緒

提問：

1請(qǐng)你形容視頻中人們的情緒？

2說說生活的情緒

提問：從哪里看出人們情緒激動(dòng),？

——情緒的表現(xiàn),、什么是情緒（內(nèi)心體驗(yàn)）

判斷一下詞語表達(dá)哪一種情緒

怒發(fā)沖冠——

眉開眼笑——

淚流滿面——

草木皆兵——

（二）游戲：聽故事寫感受

學(xué)生聽視頻中的故事寫下自己的感受，教師隨堂提問,、點(diǎn)撥,。

——情緒不是固定不變的，隨著情景的變化而變化,，情緒是多樣而復(fù)雜的,。

（三）觀看視頻《李冰冰獲獎(jiǎng)感言》

問：請(qǐng)說說李冰冰的情緒

——深刻體會(huì)情緒的多樣性和復(fù)雜性。

（四）觀看視頻《中國男籃群毆來訪巴西隊(duì)》

問：1男籃的行為會(huì)造成什么后果,？

2情緒失控會(huì)造成什么后果,？

——情緒需要調(diào)適，情緒可以調(diào)適

（五）出謀劃策活動(dòng)

1寫出你在實(shí)際生活中令你情緒不好或者情緒失控的一件事情

2小組合作探討調(diào)整的辦法

情緒的控制教案小班篇七

聽了這首歌,，同學(xué)們印象最深的字是哪一個(gè),？（生答）

煩煩煩，生活中的煩心事實(shí)在是太多,，這些煩心事時(shí)刻沖擊著我們的學(xué)習(xí)和生活,。同學(xué)們回憶一下，自己曾經(jīng)遭遇過什么樣的煩心事,？當(dāng)時(shí)情緒如何,？是怎么表現(xiàn)的？（生答,，老師簡單羅列）

1,、同學(xué)在我家把東西摔壞了，爸爸不了解情況,，打了我一嘴巴……我氣得大哭

2,、同學(xué)喜歡給我起綽號(hào)，我很惱火……不理他們

3,、有一次我值日負(fù)責(zé)衛(wèi)生,，結(jié)果掃地的同學(xué)跑了，我很著急……罰當(dāng)天違紀(jì)的同學(xué)掃地

4,、考試失誤非常傷心……下決心下次考好

5,、和好朋友吵架，很傷心……主動(dòng)跟好朋友道歉

6,、爸媽整天讓我學(xué)習(xí),，不準(zhǔn)我出去玩，我很苦惱……不知道怎么辦,，請(qǐng)同學(xué)們幫忙,。

情緒的控制教案小班篇八

情緒是人的心理活動(dòng)，它與個(gè)人的學(xué)習(xí),、工作和生活等方面都息息相關(guān),。積極、向上,、快樂的情緒有益于個(gè)人的身心健康,，有益于個(gè)人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平,；相反,，消極、不良的情緒會(huì)影響個(gè)人的身心健康,，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮?，F(xiàn)在小學(xué)孩子進(jìn)入五年級(jí)以后，隨著生理的逐漸成熟,，情緒發(fā)展具有較大的不穩(wěn)定性和易變性,，情緒波動(dòng)比較大。他們限于年齡,、生活閱歷的局限,，往往無法正確認(rèn)識(shí)及正確把握自身情緒的變化，所以對(duì)情緒問題在認(rèn)識(shí)上是一個(gè)盲區(qū),，導(dǎo)致他們不能恰當(dāng)?shù)靥幚砬榫w與學(xué)習(xí)和生活的相互影響,。因此,，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒,，主動(dòng)調(diào)控情緒,，保持積極的、良好的情緒狀態(tài),，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急,。

（一）知識(shí)目標(biāo)

1、了解情緒的基本類型,。

2,、理解情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用,，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的,。

3、讓學(xué)生理解情緒與人生（健康）的密切關(guān)系,，懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性,。

（二）能力目標(biāo)

初步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法和途徑，形成自我調(diào)適,、自我控制情緒的能力,，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)良好的情緒,。

（三）情感目標(biāo)

通過本堂課的教學(xué),，引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實(shí)的生活經(jīng)歷與體驗(yàn)出發(fā)，讓學(xué)生明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn),，樹立正確的情緒態(tài)度,，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的情緒。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，在以后的學(xué)生生活中做到：

1,、合理宣泄不良情緒，保持積極,、樂觀,、向上的情緒狀態(tài)；

2,、尊重他人,，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒,。

1,、重點(diǎn)：了解情緒的類型及其作用；情緒對(duì)人的不同的影響，有積極的,，也有消極的,；學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的有效方法和途徑。

2,、難點(diǎn)：掌握并能合理運(yùn)用調(diào)控情緒的有效方法和途徑,。

一個(gè)課時(shí)

新授課

（一）課堂導(dǎo)入（熱身環(huán)節(jié)）

用游戲?qū)耄杭t綠燈游戲讓學(xué)生感受各種各樣的情緒,。

（二）講授新課（認(rèn)識(shí)情緒）情境表演：我說你演

幻燈片出示描述各種心情的四字成語,，讓學(xué)生根據(jù)其意思做動(dòng)作。從而引出情緒的基本類型：喜,、怒,、哀、俱,。

師：是的,，人類具有各種各樣的情緒，根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)研究成果,，人類具有四種基本情緒：即喜,、怒、哀,、懼（多媒體展示）,，這四種情緒可以組合成多種多樣的情緒，并且時(shí)刻影響著我們的生活和學(xué)習(xí),。下面就讓我們一起來觀看案例,，看看情緒是如何影響我們學(xué)習(xí)和生活的。

（三）了解情緒的作用活動(dòng)一：案例分析

一個(gè)粗心的醫(yī)生將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了,，原本沒有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告,，而極度的傷心、痛苦,、焦慮,，并且情緒不穩(wěn)定。沒過多久,，在醫(yī)院的再次檢查中,，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人,，由于拿到?jīng)]有癌癥傾向的診斷證明,，情緒變得高漲，心情變得愉悅,，結(jié)果病情漸漸好轉(zhuǎn)了,。

小組討論后跟大家分享情緒對(duì)你的影響。活動(dòng)三：案例展示不良情緒帶來的危害

（四）調(diào)節(jié)情緒的方法師：情緒對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活有這么大的影響,，因此我們要學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒,，做情緒的主人。

換個(gè)角度思考案例：

小亮過生日,，請(qǐng)了幾個(gè)同學(xué)到他家來玩,。小剛和小明帶著禮物來到他家。這時(shí)已經(jīng)來了兩個(gè)同學(xué),，只見桌子上擺著半瓶可樂,。小剛想：“我們來晚了，還給我們剩半瓶,，真不錯(cuò)!”而小明卻想：“怎么把可樂都喝去這么多了,，真倒霉!”思考并回答問題：

通過小組活動(dòng)和案例找到調(diào)節(jié)情緒的方法：

1、轉(zhuǎn)移注意力

2,、合理宣泄

3,、換個(gè)角度思考

4、理智控制（自我激勵(lì),、呼吸調(diào)節(jié)）

（五）學(xué)以致用（幫一幫）

活動(dòng)一：思考：下面各題所用的各是什么調(diào)節(jié)情緒的方法,？

同學(xué)二：我不按時(shí)完成作業(yè)，老師批評(píng)了我,，我心里很不舒服,。

同學(xué)三：同學(xué)不小心撕爛了我新買的故事書，我很想發(fā)火,。

老師寄語：同學(xué)們,，我們每個(gè)人的生活中都難免會(huì)遇到一些不順心的事情，但是只要我們學(xué)會(huì)各種調(diào)節(jié)方法,，就像我們課題所說的—做情緒的主人,，用微笑面對(duì)生活，用堅(jiān)強(qiáng)迎接生活,，用快樂編織生活,，做情緒的主人，做快樂的孩子,。這里老師有首兒歌送給大家,。情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂變得快,。生氣時(shí),，笑一笑，煩惱時(shí),，說出來,。緊張時(shí)，靜一靜，傷心時(shí),，想得開,。樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩,。

（六）全班齊唱《幸福拍手歌》

情緒的控制教案小班篇九

1,、學(xué)生讀書，教師巡回指導(dǎo),。

2,、交流發(fā)言，請(qǐng)學(xué)生板書,。

3,、通過學(xué)習(xí)，我們了解了調(diào)節(jié)不良情緒的一些最常見的方法,，下面我們就運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，來評(píng)價(jià)同學(xué)們?cè)谏钪械捏w驗(yàn),。

分組討論：這些同學(xué)所采用的方法是否合理,？他采用的是哪一種方法？如果不合理,，請(qǐng)說明理由,。

學(xué)生發(fā)言重點(diǎn)集中在第3例。（老師點(diǎn)評(píng)）

學(xué)生1：我認(rèn)為這種方法正確,，既然犯了錯(cuò)就應(yīng)該受到懲罰,。（你是一個(gè)很有正義感的學(xué)生）

學(xué)生2：這種方法可取。如果不讓那些犯錯(cuò)的同學(xué)掃地,，班上就會(huì)被扣分,。（你是班干部嗎？）

是?。ㄎ艺婕刀誓愕陌嘀魅?，有你這么一個(gè)能干的助手。）

學(xué)生3：我認(rèn)為不能采用這種方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒,，因?yàn)椴荒馨褮g樂建立在別人的痛苦上,。（很精彩。能不能告訴告訴老師,，你上過“黑名單”嗎,？）

點(diǎn)頭（被罰過掃地嗎？當(dāng)時(shí)情緒如何,？）

沉默,，眼里似乎有了一點(diǎn)淚花。（此時(shí)無聲勝有聲。這位同學(xué)雖然沒有作答,，但眼里的淚花已經(jīng)告訴了我們,。老師想送給你一句話：挫折是一個(gè)人最大的財(cái)富，把你的想法勇敢地告訴老師,。）

學(xué)生4：不能采用這種方法,，他違紀(jì)之后，已經(jīng)被老師批評(píng)了,，就不能再罰掃地（你一定是個(gè)愛看書的孩子,，她的理由和法律懲罰的一個(gè)基本原則相吻合，那就是：一罪不能二罰）