在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧

游泳左右手交換叫什么篇一

我們換好衣服,，跟著教練去游泳館，哇,！這里好大呀！人們在水里歡快地游泳,，有仰泳,，有蛙泳,，當(dāng)然還有“狗刨”。我看得心里直癢癢,，真想下去游泳，可是又一看,，水這么深,，不會出人命吧,！

教練給我打氣：“別怕,，這里有許多急救設(shè)備，不會有危險(xiǎn)的,。”我的心這才平靜下來,。

教練先教我們憋氣，我們在水中站成一行,，先深吸了一口氣,，再閉住氣把頭沒入水中,，用鼻子慢慢吐氣?？墒俏覄偹尚噶艘稽c(diǎn),，水就一下子涌入我嘴里,，我嗆了一大口水，嚇得立刻鉆出水面,，又退到岸上,。這時(shí)教練給我打氣：“沒關(guān)系,，嗆水是正常的，多練幾次就不會這樣了,。”于是我又鼓起勇氣試了一次,，可還是嗆了水,，但我不灰心,，又試了幾次，我終于學(xué)會了憋氣,。

接下來我去學(xué)飄,，教練告訴我們：“要先憋住氣,，用手抓住欄桿,，腳松開地面,，就會飄起來?！蔽冶锪艘豢跉猓檬肿プ跅U,，腳松開地面,，果然飄了起來?？蓜傔^了一會兒，我就大意了,，手一松身子一下沉下去，嗆了一大口水,，好不容易鉆出水面,，腦袋還是暈乎乎地,。教練又來給我打氣：“已經(jīng)學(xué)到了飄，怎么能半途而廢,？”我找回了一點(diǎn)信心，又試了一次,，這次居然成功了，我信心大增,，又試了幾次，終于學(xué)會了飄,。

最后,，我們?nèi)W(xué)蛙泳,。教練說：“要收緊大腿,，雙腳翻向側(cè)面，接著雙腳使勁一蹬,，就能游起來，接著飄一會兒,，再重復(fù)?！?/p>

于是,，我又學(xué)起了蛙泳,，可是剛一蹬，一下子沖進(jìn)了水里,，嗆了一大口水，差點(diǎn)沒把我嗆死,，逃回岸上,，再也不敢下水了,。這時(shí)教練又給我打氣：“失敗是成功之母，成功源于堅(jiān)持,，加油,！”我鼓起勇氣又試了一次,，可還是嗆了水，又試……終于,，我可以在水面上游來游去了。

這次我學(xué)會的不僅是游泳,，而且明白了一個(gè)道理：成功源于堅(jiān)持,。

游泳左右手交換叫什么篇二

今天下午,，我去游泳館游泳。

一開始,，朱老師讓我和爸爸一起游蛙泳,，蛙泳可是我最拿手的。我以最快的速度游了兩個(gè)來回,，爸爸拼了命也沒追上我，我在終點(diǎn)笑嘻嘻地看著他氣喘吁吁地游過來,，沖他做了一個(gè)勝利的手勢,。

游完了蛙泳,，朱老師讓我游自由泳，而且要用腿夾著一塊板游,，我便夾著一塊板出發(fā)了，我那雙手像電風(fēng)扇一樣“扇”了起來,，快速地把正在游蛙泳的爸爸“甩”在了后面。

自由泳結(jié)束以后,，朱老師教我游仰泳，她先教我打腿,，仰泳的打腿就是自由泳打腿的反方向,，而且手要伸直,。我按朱老師交給我的方法游了兩百米，果然,，仰泳和自由泳沒什么兩樣。之后,，朱老師教我仰泳手的動作,，讓我手腳并用游仰泳,，并叮囑我，手先要向下劃,，在腰部推一下，再把手劃上來,。我默念著朱老師的叮囑,，就開始游了,。中途爸爸說我的腿彎了,，我就把腿伸直，終于游完了兩百米,。

最后，朱老師教我游蝶泳,，蝶泳的泳姿太難了,，初學(xué)的我游得非常累,，游得像一條大毛毛蟲一樣，但我相信我一定能夠?qū)W會,，因?yàn)槊x總有一天會變成蝴蝶的,。

今天,，我最大的收獲是學(xué)會了仰泳，并且我堅(jiān)信自己會游好蝶泳的,。以后像菲爾普斯一樣在水中劈風(fēng)斬浪。

游泳左右手交換叫什么篇三

一天早晨醒來,，媽媽對我說：“從今天起,，我們要去學(xué)游泳,，你要做好心理準(zhǔn)備哦！”我一聽有些緊張,，可轉(zhuǎn)念一想，我是男子漢,，要勇敢一點(diǎn),，游泳怕什么,！

準(zhǔn)備好一切，我和媽媽出門啦。七月的盛夏,，火辣辣的太陽炙烤著大地，我和媽媽頂著烈日來到了體育館游泳池,。

一進(jìn)泳池,，我看到了許多小伙伴在學(xué)習(xí)游泳,。我的教練姓張，是一位年輕的帥哥,，長得高高大大。教練先教我悶水,，這可是我最害怕的,。沒辦法,，我只好鼓起勇氣，一點(diǎn)點(diǎn)地把頭埋進(jìn)水里,，漸漸地，我好像也不那么害怕了,，憋住氣，人也能慢慢漂起來了,。教練耐心地一直在旁邊指導(dǎo)我，鼓勵我,，保護(hù)我,，我整個(gè)人放松了下來,。

人放松后學(xué)東西也快了。練了憋氣和悶水,，教練開始教我自由泳。他和我詳細(xì)地說了動作,，我心里琢磨著教練說的動作要領(lǐng),，自信地準(zhǔn)備游了,，覺得很簡單,。可是我漂起來準(zhǔn)備做動作的時(shí)候,，一游就慌了，一會兒忘記了打腿,，一會兒忘記了換氣，一連喝了好多口水,，難受極了,。教練在一旁趕緊把我托了上來,，并對我說：“不要急，不要慌,，你還是要再練憋氣,、換氣才行哦,！”第一天的游泳學(xué)習(xí)在緊張害怕中度過。

接下來幾天,，我如期來到游泳館，踏實(shí)認(rèn)真練習(xí)游泳基本功,，換氣,、打腿,，趴在岸上不停地做。經(jīng)過不懈努力,，我終于可以游起來了。盡管一開始只能游2到3米,，可是我的心里還是蠻開心的,，覺得自己會游泳了,。我興奮地對媽媽說：“我會游泳了！”

可是我好像高興得太早了,，媽媽笑著對我說：“你只是剛剛掌握了一些基本功，真的會游泳還要不斷學(xué)習(xí)加強(qiáng),！”看著別人在游泳池里自由自在地游來游去，很是羨慕,，我暗暗下定決心，一定要把游泳本領(lǐng)學(xué)好,。

很快十天過去了，功夫不負(fù)有心人,，我終于學(xué)會了游泳,。接著媽媽趁熱打鐵,，幫我報(bào)了一個(gè)加強(qiáng)班,，我又學(xué)會了蛙泳。現(xiàn)在的我一點(diǎn)也不怕水了,，每一次進(jìn)游泳池我就像一條小魚快樂地游著，真好,！

學(xué)會游泳是我暑期最大的收獲,，它讓我獲得了樂趣，懂得了堅(jiān)持,。

游泳左右手交換叫什么篇四

星期六,，媽媽帶我去游泳,。我非常開心！我等到中午吃過午飯,。換上了游泳衣,，套上一條連衣裙,。過了兩個(gè)小時(shí)之后就出發(fā)去游泳。

游泳池真是熱鬧非凡,，人山人海。之后,，我就奔向50厘米淺的游泳池,。水有點(diǎn)暖暖的,，又涼涼的，水真是清澈,！

首先,，我用雙手先放在池子里,，然后爬著游泳。這個(gè)游泳法是不用腳來動的,，可以讓腳省力氣。有的時(shí)候,，我會差點(diǎn)摔倒,，又有時(shí)候,，我會換方法游泳。我玩膩了,，就去泡一個(gè)小圓形的游泳池。水是暖的,，看起來就是溫泉,。臺階積滿了水,，就像剛下雨一樣。我一步一步走下臺階,，游泳衣都接近池水了,，我跳下去，水都超過我的肚子了,。我享受般的坐到一個(gè)臺階上，對于我的大腿來說,，水比它還重，所以不用我控制,，大腿都浮起來了。整個(gè)身體都離開了臺階,，我真是差點(diǎn)兒就淹下去了,！

我走到一個(gè)35厘米淺的游泳池里游泳,。水比其他池子的水還冰涼?？墒桥菥昧耍筒挥X得涼了,。下面我來講講我的苦：

有一個(gè)小朋友拿著水槍,，對著我噴射,。我知道那些水槍里的水是很臟的，我怕淋到,。所以不小心，膝蓋被游泳池里的某個(gè)來歷不明的東西刮出血了,，刮得好深,，紅紅的血往外流,，我一瘸一拐的走到媽媽身邊，媽媽去找租游泳用具的那個(gè)阿姨要創(chuàng)可貼,、還要一些藥水。媽媽先給我用了一張紙巾包住傷口,，然后找來了創(chuàng)可貼,。阿姨幫我用藥水擦了擦，我緊緊咬著牙,，雙手緊緊抓住大腿，深怕疼痛,。

我覺得一點(diǎn)兒也不疼，包創(chuàng)可貼也不疼,。都怪那個(gè)小朋友故意用水槍噴射我,，我真是好倒霉,。過了幾分鐘，我覺得不疼了,，就照樣去游泳,。我想讓媽媽租一個(gè)游泳圈，讓我去100厘米的游泳池游泳,。媽媽給我租了一個(gè)游泳圈，我套著游泳圈,，戴好游泳鏡,，跳下了水,。我試著潛水。于是,，我捏著鼻子,，嘴巴緊閉著,，潛下水。

這次游泳我有苦與樂,，雖然故事好長，但是我覺得又開心又難過,！

游泳左右手交換叫什么篇五

美麗的春天過去了,，炎熱的夏天到了,，一天一天過去,，渴望的暑假終于到了,，但是我每天只能躲在房間里開著冷氣空調(diào)，生怕那熱烈陽光會把我給曬黑了,。

一天,，我和我姐姐去游泳,，我開心極了，在路上雖然非常熱,，但是我無比的開心

大概走了幾分鐘，到了大門口,，爸爸拿著報(bào)告手冊,，在門口領(lǐng)票,，而我進(jìn)入了涼快的大廳，讓我感到非常涼爽,，我和姐姐在廁所里換好了游泳衣…時(shí)間到了游泳的人陸續(xù)進(jìn)入了游泳池,，爸爸在三樓看著我們,，而游泳的人在二樓游泳池里快樂的游著。

哇,！這水可真藍(lán)啊,！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,，可是腳一碰到水又縮了回來,，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里,，那肯定就要完蛋了！碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋,，最后到了我的`腰部,，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死,。

我?guī)嫌斡救傁滤捎谖也粫斡荆灾荒芘菰谒?，突然，一陣潑水向我襲來,，嗆得我鼻子酸酸的,。我抹去頭上的水一看,，原來是大哥哥大姐姐在做惡作劇，我和姐姐都不會游泳,。姐姐不會游泳還逞強(qiáng)，還帶著我仰泳……

我喜歡游泳,。

游泳左右手交換叫什么篇六

在我逐漸能夠浮起來時(shí),，我就覺得學(xué)會了游泳,，今天我爸爸又帶我去游泳。

像以前一樣,，爸爸仍然準(zhǔn)備抬起我讓我練習(xí),，爸爸把我往下帶,，那里的水深一些，爸爸正好能把肩膀露出來,，他抬起我的肚子,，往下走,，我一邊向前一邊練習(xí)，一會兒,，我們到了那里，我練了一會,，爸爸向前走著,，突然,，他臉上掠過一絲壞意,，他突然把手一松，我被驚得停下了動作,，我又馬上反應(yīng)過來，把腿往下伸踩河底,，突然我發(fā)現(xiàn)我踩不到底,，我又馬上恢復(fù)了動作,，爸爸又把我抬了起來，還笑話我喝了一口水,，不過接下來就輪到他喝水了——他走著走著,，以為能踩到底,，不曾想這兒剛漲水沒多久，河底的細(xì)沙全被沖走了,，他一下子踩不到底了，幸好,，我先玩時(shí)的游泳圈他拿著,，我把游泳圈捉住,，他也趕忙捉住游泳圈，不過這已經(jīng)是他喝了一口水后了,，我們趕緊趁還沒被沖走，游回了岸,。

這之后,，他不敢再教我了,，就讓我?guī)е斡救ψ约和妫以谒型媪艘粫海才藗€(gè)游泳圈,，對我說：“走，咱們過河去,?！彼麕е斡救ο蚯坝?，我一只手抓住他的游泳圈游。

沒多久,，他帶著我,，進(jìn)入了一個(gè)小河灣，那兒的石頭非?；?，我一只手抓住他,，一邊用腿去踩底，什么,？竟然在離岸這么近的地方仍然踩不到底，爸爸把我?guī)狭税?，讓我抓住游泳圈不放,，我一上去就發(fā)現(xiàn)站不穩(wěn),，我踉踉蹌蹌的走了兩步后，突然,，我滑倒了,，掉入了水里,，胳膊肘在石頭上撞了一下，我痛得放開了游泳圈,，在水中，我踩到了一個(gè)石頭，我跳了一下,，又在水中游了幾下,，爸爸看到我掉下水了,，忙的跳下水，把我拽住,，又去追游泳圈,，可是爸爸帶著我追不上游泳圈,，沒辦法，他把我放在岸邊后,，他去拿了另一個(gè)游泳圈，又把我從滿是枯枝的石灘,，拉到了小河灣,，我們在上面休息了差不多一分鐘,，他就把我?guī)Щ亓撕影丁?/p>

今天雖然我們遇到了幾次突發(fā)事件，但總的來說,，還是玩得很愉快。

游泳的作文06-16

游泳的作文11-04

游泳作文03-03

作文：游泳05-09

游泳記作文05-15

學(xué)游泳作文05-13

游泳史作文06-24

游泳左右手交換叫什么篇七

夏天,，是炎熱的,，熱得叫人坐立不安,。但是，我留戀夏天,，因?yàn)槲以诮衲甑南奶欤瑢W(xué)會了游泳,。

一天,，媽媽帶我來到璜塘實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)游泳,，我心里別提有多高興了。

第二天下午，我在教練的帶領(lǐng)下來到游泳場,。嗬，好大呀,！這個(gè)游泳場有兩個(gè)游泳池,，游泳池都貼著花紋美麗的馬賽克,。每邊有三個(gè)跳臺。當(dāng)時(shí),，已有不少大人,、小孩在池中游上了,。歡樂的笑聲在游泳場里回蕩著……

教練真有經(jīng)驗(yàn)，還教我做前操,；然后,，讓我在跳臺前站穩(wěn)。對我說：“學(xué)游泳要從跳水開始,。捏著鼻子往下跳,！”我向下一看,，很害怕，怎么也不敢,。這時(shí)，一個(gè)六七歲的小女孩正在跳水,，小女孩爸爸一喊“跳”,，小女孩就“撲通”一聲跳下了水,。教練對我看了一眼，說：“你看人家比你小,，還敢跳舞,，難道你不如她嗎,？”我氣得噘起了嘴，心想：不能讓教練看扁了,，一定要鼓起勇氣搏一搏,。我站在跳臺上,，捏著鼻子，閉起眼睛“撲通”一聲跳了下去,。喝了幾口水，總算闖過了第一關(guān),。我又上了跳臺,，一次,、二次、三次……一遍一遍地練習(xí)跳水,，終于學(xué)會了跳水,。

接著,，我便下水開始憋氣。教練作示范,，先捏鼻子，深吸口氣,，潛入水下,；然后中嘴里慢慢吐氣,，憋了一分多種。我心里暗暗佩服,，自言自語道：“要是我有教練的一小半,，那該多好呀,！”教練聽了,，笑著對我說：“別急嘛,，慢慢來。說不定你以后憋的時(shí)間比我還長呢,！”我暗暗下了決心,，決定向30秒鐘努力,，經(jīng)過數(shù)次的鍛煉，我終于突破了30秒,。然后教練說：“現(xiàn)在我可以教你游泳了?！?/p>

教練要我兩手打水,，劃水時(shí)成了一個(gè)菱形向兩旁打開,，后腳也成了一個(gè)菱形向兩旁打出。手劃,、腳蹬……他托著我的身子讓我慢慢劃,。漸漸地,，我可以離開他的手獨(dú)自劃動了,。我從游泳池的一邊劃到另一邊雖然姿勢不優(yōu)美,，但我學(xué)會了游泳。

夏天到來,，我要到大河里去游一游,，看看自已是不是真的學(xué)會了游泳,。

游泳左右手交換叫什么篇八

剛放暑假，媽媽就帶我來到文體中心報(bào)名學(xué)游泳,。

第一天上課,，我們先跟潘教練（男的）進(jìn)了更衣室，換好衣服后,，拿著浮板再把身上淋濕，接著來到了游泳池邊做準(zhǔn)備活動,，最后下水,。開始教練先讓我們把手扒在池邊上,，頭埋到水里練憋氣。一憋就是十五秒,，這樣，反反復(fù)復(fù)的練,，我漸漸的能憋到二三十秒了,。

第二天,，教練讓我們趴在池邊，練打腿（打腿就是腳腿并攏伸直在池邊拍打）,。我感覺學(xué)游泳還是件很容易,，很愉快的事,！

可是第三天，教練就讓我們拿浮板以自由泳的動作來回游,。這回我感覺一點(diǎn)兒也不輕松了，一遍遍的,，真的是很累！

第四,、第五天，教練教我們學(xué)蛙泳,，先練跪腿，可能是我的骨頭比較硬的原因,，還沒練一會兒,，我的腿就開始抽筋了。但我還是忍住了痛堅(jiān)持練了下來,。接著,，我們又練習(xí)學(xué)蛙泳蹬腿（就是收,、翻、蹬三個(gè)動作連貫起來做）,。

第六天,，教練把蛙泳的劃手,、蹬腿及換氣都給我們講解并演示了一遍后，就要求我們不用浮板進(jìn)行練習(xí),。可是離開了浮板,，就像是瞎子丟掉了拐杖,。我怎么也不敢游了……

游泳左右手交換叫什么篇十

“哈哈,，旱鴨子，連游泳都不會,。”每當(dāng)別人說起“游泳”這兩個(gè)字,，我就會臉紅,，因?yàn)槲沂呛枚嗤瑢W(xué)里唯一不會游泳的,。所以今年暑假,，我鼓起勇氣,，讓媽媽給我報(bào)了游泳班,。

一到游泳班，我一下子愣了,，原來我是里面最高的,，天啊,！最矮的竟然只到我腰的位置,！最高的,，就意味著我應(yīng)該起到帶頭作用，第一個(gè)學(xué)會,！壓力真大啊,！

第一天,，教練教我們基本功,。每個(gè)學(xué)員趴在塑料躺椅上，雙腳騰空聽著口哨聲反復(fù)練腳的動作,，沒一會兒就覺得渾身酸痛，我以為游泳直接下水就行了,，可教練說這個(gè)是最重要的,，只有動作準(zhǔn)確規(guī)范,，才能學(xué)得快，游得好,。接下來,，還是沒下水,，趴在池邊練怎么在水里呼吸，一呼一吸,，一不小心鼻子就進(jìn)水了，嗆得眼淚直流,，有一個(gè)學(xué)員還流鼻血了呢,。只上了一節(jié)課我就有放棄的念頭了,。

第二天,、第三天都是練腳、練呼吸,。偶爾教練讓我們腰上綁浮板，手里再拿塊浮板在水里自己結(jié)合學(xué)過的動作自由發(fā)揮,，可是任憑我用盡力氣,，還是游不快,。但我還是開心的，至少我不怕水了,，借助浮板可以在水里漂了。

第四天的時(shí)候,，居然有人學(xué)會了,！我非常驚訝,，難道她比我聰明？問了才知道,，原來她去年已經(jīng)學(xué)過了，于是我便請教,，她也認(rèn)真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣,，真是受益匪淺,。

第五天，教練讓我把兩塊浮板都扔掉,，不借助外力自己慢慢游,，一開始真的很害怕,，因?yàn)槟_踩不到池底，生怕淹死,。但教練一直在耳邊教導(dǎo),，讓我放開思想包袱,，手,、腳,、換氣動作要一致。在老師的鼓勵下,，沒過多久，確實(shí)會游了,，只不過速度還很慢,。

接下來的幾天,，就一直練速度。不過已經(jīng)能在水里穿梭自如了,，真是太開心了。

最后,，一輪課下來學(xué)會了四個(gè),，當(dāng)然我是其中這人,。我覺得，學(xué)會一樣本領(lǐng)是多么辛苦而又是多少快樂的一件事??！

游泳左右手交換叫什么篇十一

在一個(gè)冷風(fēng)嗖嗖,、寂靜無聲的早晨，一個(gè)拎著大包的小學(xué)生正在爺爺?shù)淖o(hù)衛(wèi)下向海中游泳館進(jìn)軍,。不錯，這正是我,，帶著幾絲忐忑,，準(zhǔn)備去喚醒泳池中三年前的記憶,。

一進(jìn)海中體藝館大門，就見花花綠綠一大群人，大人,、小孩擠在一起,，吵鬧聲,、尖叫聲響成一片,。我正迷惑著,，眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩雨的爸爸。我急忙跑過去,，原來在這邊點(diǎn)名!

我們先更衣,，老師講了“悶水”的要求，做了示范,，然后我們就下水了。我扶著欄桿,，沿著臺階一級一級往下爬。哦,，水淹到了我的胸脯，頓時(shí),，一股神奇的浮力托起了我,，我興奮地使勁一跳,，帶起了一股白色的水柱，水滴帶著我想真正學(xué)會游泳的決心四處散落,。我深吸一口氣，戴上防水眼鏡潛入水中,，眼前的世界變得真神奇,。一雙雙小腳正在水底漫游,，大大小小的身影飄飄悠悠,，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失敗譜寫著“堅(jiān)持之歌”,。

現(xiàn)在悶水進(jìn)入了第二階段，抱膝悶水30秒,。我把頭悶入水中抱住小腿,，10秒,、20秒、30秒!我如釋重負(fù)一般準(zhǔn)備站起來,，一片水花襲來，我一下子失去了平衡,，向前一翻。又一陣水浪襲來,，我順勢站直了身體,，深深地吸一口氣，自由呼吸的感覺真妙!

老師又教了一招蹬腿起動的動作,。我潛入水中，使勁一蹬池壁,，“嘩”的一聲，我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進(jìn),，但任我怎么撲騰都無濟(jì)于事,。我不得不站起來，看到別人游得那么遠(yuǎn),，我心里那個(gè)急呀!第二次開始了，我聽了老師的指點(diǎn),，伸直手臂和腿，果然,，我也游出去老遠(yuǎn)!嘿,，感覺可真棒!

我們還在水中快快活活地?fù)潋v時(shí),，老師卻無情地吹起了代表放學(xué)的口哨,。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈,，雪白的水花為我們歌唱，她們異口同聲：朋友們,，明天還要來喲!

游泳左右手交換叫什么篇十二

盼望已久的暑假開始了！在暑假里,，你會做哪兒些事呢,？比如說在家里一邊吹空調(diào)一邊看電視,，在房間里看著自己喜愛的一本書，還是去海邊游泳……我會在熾熱的陽光下,，去海邊游泳哦,！

今年的夏天烈日炎炎,，出門走一走都會汗流浹背。爸爸媽媽決定帶我們?nèi)ズ＿呁妗?/p>

我知道了這個(gè)好消息,，開心得不得了！晚上睡覺的時(shí)候,，我在床上翻來覆去,，一想到明天就能去海邊游泳，我就很興奮,，怎么也睡不著。

第二天早上,，我懷著無比激動的心情，跟著爸爸,，媽媽和妹妹來到海邊,。哇,！湛藍(lán)的海水、細(xì)軟的沙灘,、熱情的海浪……站在海邊,，海風(fēng)溫潤清透、海浪低吟淺唱——大海真美啊!

好不容易才能到海邊游泳,，一定要好好珍惜,。我和妹妹開始游泳了,！

我游起了蛙泳，爸爸看到了,，風(fēng)趣地說：“我們家有一只青蛙了！”我知道爸爸在夸我,，可是我不想當(dāng)青蛙,。每次看到青蛙我都可害怕了,！就像老鼠見了貓似的。游著,，游著，妹妹站了起來,，不停的咳嗽,。我看到了,，問妹妹怎么了。哦,！原來妹妹不小心喝了一口海水了,。妹妹游到爸爸那里,，站起來說：“爸爸啊，為什么這個(gè)海水那么咸呢,？”爸爸想了想說：“海水之所以咸，是因?yàn)楹Ｋ杏校プ笥业柠},。其中大部分是氯化鈉,，還有少量的氯化鎂,、硫酸鉀,、碳酸鈣等?！薄芭丁瓉硎沁@樣！”妹妹似乎懂了,。站在一旁的我也明白了為什么海水那么那么的咸,。

太陽要下山了,，也是我回家的時(shí)候了。我依依不舍,，不想與大海分別。這片無邊無際的海,，不但讓我學(xué)會了知識,，也讓我體會到了大海的美麗,，真是受益匪淺！

游泳左右手交換叫什么篇十三

說到游泳,，就會說到水。水會讓人歡喜讓人憂——讓會游泳的人歡喜,，讓不會游泳的人憂,。下面就來說說我游泳的感受吧,。

去年以前，我一直感到水是一個(gè)無情的殺手,，它隨時(shí)都會要你的小命,！我為什么這么說呢,？因?yàn)槲曳浅７浅Ｅ滤∫膊桓胰W(xué)游泳,。媽媽從幼兒園開始，就說要給我報(bào)名學(xué)游泳,，可我一直都不敢,。去年，媽媽還是給我報(bào)了名,！我非常非常害怕,，但是無可奈何,。

我去上課的時(shí)候，他們已經(jīng)上了三節(jié)課了,，但是,，毛老師非要把我的進(jìn)度拉得和他們一樣,。我想：完了，死定了,，我更加害怕。我上第五節(jié)課的時(shí)候,，在淺水區(qū)都還不敢抬頭游呢,，老師卻讓我到深水去,。記得那時(shí)，毛老師向我游過來,，我心想大事不好,！我馬上想爬上岸,，可老師卻一把抱住我，把我抱得緊緊的,，往深水區(qū)游去。此時(shí)此刻,，我心里非?？謶?，像十五個(gè)吊桶——七上八下，我想我會不會死呀,！我絕望地大喊大叫,，哭著說：“我還這么小，還不想死呀,！你難道就希望我死嗎,？”我喊了老半天,，可老師沒有什么反應(yīng)，心想：毛老師難道是鐵石心腸嗎,？我馬上回頭向媽媽求救：“媽媽，你救救我吧,！你就只有我這么一個(gè)女兒呀,！你就眼睜睜看著我死嗎,？”這時(shí)毛老師笑著說：“你不會死的，有我在這里保護(hù)你呢,?！?/p>

老師一撒手,，我就掉到深水里去了！我一邊哭,，一邊掙扎，努力把我的頭伸出水面,，那時(shí),，我喝了好多水,。沒想到，那一瞬間出現(xiàn)了奇跡,，我竟然學(xué)會了“狗刨式”——踩水,，就這樣我爬到了對岸,，上岸嘆了一口氣，我終于活著回來了,！

我克服了恐懼,，學(xué)會了游泳。

今年就和去年大不一樣了,！我可以隨意地在水里打滾、轉(zhuǎn)圈,、跳水,、捏著鼻子潛水,、嬉耍，像美人魚一樣在水里自由自在地游,，我對水還有一種親切的感受呢,！

正像媽媽所說：“徐小雁,，你一定行?！痹儆龅绞裁词拢乙欢〞耄耗隳?，我也能,！

游泳左右手交換叫什么篇十四

暑假到了，我們都放假了，可是太陽公公線毫沒有要放假的意思,，依然在天上照著大地,，曬得大家臉蛋紅撲撲的,。哥哥提議說，主我們?nèi)ビ斡景桑?/p>

晚上,，我們帶齊了游泳衣,，游泳鏡之類的東西,，全家一起向游泳館出發(fā)了,。

到了游泳館,，我們換上游泳衣，就向淤泥出發(fā)了,。一下池,，冰涼的游泳池水就瞬間刺激了我每一個(gè)細(xì)胞,，我連忙從游泳池里站起來，那種感覺，無法用詞語來形容,。可是,，總不能呆在上面不下水吧,，我告訴自己：“你一定行,！“便宜跳進(jìn)了游泳池里?！蓖?！爽?。　拔矣种匦抡玖似饋?，我腦海里冒出一個(gè)詞：出水芙蓉,。我看看水面只到我小腿上,，便宜想：這樣有什么意思啊,！還不如去大池呢,！于是,，我便宜飛快奔向大池。

在大池前,，我下意識地用腳沾了一下水面，這水好暖啊,，想都不想,，我就一頭栽了進(jìn),，可是，讓我沒想到的是,，這池子里的水竟比我還[高出半個(gè)頭,，我連忙浮出水面,，蹬了幾下腿，試試我以前學(xué)的蛙泳忘了沒,，當(dāng)然，我沒有忘記啦,！

接著，我又在池子的周圍游了幾圈,，卻始終沒有游開去，直到爸爸告訴我要勇敢嘗試,，我才漸漸游了開去。后來,，我的膽子越來越大，游到了大池中間。那時(shí),，我真的覺得，我就像是一條美人魚,，在海底盡情地游著，這種感覺,，無比美妙,。

最后,，就像好多人作文中寫得那樣“依依不舍地回家了?！?/p>

游泳左右手交換叫什么篇十五

當(dāng)我像“小胖魚”一樣潛水時(shí)，當(dāng)我聽到別人的贊美時(shí),，當(dāng)我給別人當(dāng)小教練時(shí),，我總會想起一件難忘的事——第一次游泳,。

那是去年暑假的時(shí)候，媽媽帶我去南京看望讀博士后的爸爸,。南京的夏天好悶熱啊，真不愧于“火爐”的稱號,。爸爸每天忙于科研不能陪我和媽媽,，為了打發(fā)時(shí)間,，也為了避暑，媽媽便和我一起報(bào)了個(gè)游泳班,。這回媽媽要和我做同學(xué)了，嘢,！我越想越高興,。

到了游泳館，我興沖沖地?fù)Q好了衣服,，拋下媽媽自己搶先跑到了游泳池邊,。教練組織大家先做入水前的準(zhǔn)備活動，接著布置任務(wù)：一個(gè)人游十圈,。天吶，這時(shí)我才知道我和媽媽是插班生,，其他人都會游了,，只有我們倆不會?？粗鴦e的大人、小孩陸續(xù)跳入水中,，迅速地游著,，我是又害怕，又羨慕,。

我和媽媽站在游泳池邊面面相覷。這時(shí),，一個(gè)小朋友游了過來,，給我做了示范動作,，讓我下水試試。我鼓起勇氣做著：屈膝,、擺臂,、準(zhǔn)備往下跳——腳跟抬起——又放下……我怎么也不敢往下跳,。我的腦子里不停地在出現(xiàn)一些問題：那水到底有多深啊,？我要是跳下去,，會不會被淹死……平時(shí)看起來那么喜歡玩的水現(xiàn)在仿佛離那么遠(yuǎn),，那么深……剛開始的勇氣都不知道跑到哪去了。我求援似的轉(zhuǎn)頭看著媽媽,，她也和我差不多，雖然她也勉強(qiáng)露出了微笑,。教練看出了我的膽怯,，游過來把我抱入水中,。水一下子沒到了我的脖子，嚇得我手腳一下子躲到了教練的懷里……

教練笑著把我?guī)У剿剡吷戏畔?，讓我扶著水池邊來回走十圈,。我和媽媽就這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走了起來,。兩圈過后，我的膽子就大了起來,。我看見水上有一塊漂浮的板子,，我就扶著板子嘗試往水中間走,。水一波一波地晃了起來，我感覺自己好像要跟著水漂走了,，嚇得又退了回來。慢慢地我克服了心里的恐懼,，終于可以在水里自由地在池中走了,。我大聲地對媽媽說：“看,，我會‘走泳’了！”

后來的時(shí)間里,，教練又教我在水中憋氣,，很快我就能把自己整個(gè)漂在水中面上了,，像一塊板子，好棒??！看著媽媽還在水邊慢慢學(xué)走步,，我真為她著急。

現(xiàn)在回想起那天的情景,，我還記憶猶新,。俗話說：“萬事開頭難,。”只要有勇氣和決心,，什么事都不會難倒我們的。

游泳左右手交換叫什么篇十六

經(jīng)過十二天的努力,，我終于學(xué)會了蛙泳。

第一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容是—-憋氣,、換氣,。憋氣就是呼氣—-憋氣—-入水—-吐泡泡—-出水,；換氣就是把憋氣的過程做得快些，對我來說都是小兒科,，我掌握得非常好,！在憋氣的時(shí)候,，我最喜歡的就是吐泡泡，吐出來的泡泡浮在臉上,，就像給你按摩，真舒服呀,！

接下的日子,，每天都要練習(xí)憋氣、換氣,。教練對我們做換氣的要求是—-一天比一天多！我每次都喜歡做得快些,，結(jié)果很容易嗆水。

第三天我們學(xué)習(xí)漂浮,，有兩種漂浮方法：第一種是平扒漂浮,，就是入水時(shí)把雙腿并擾，雙臂伸直,，全身放松,，慢慢就會浮起來；第二種是抱膝漂浮,，只要學(xué)會了第一種方法，第二種方法就很容易掌握了,，雙手抱膝，就會慢慢漂起來,。

第四天也是我最不開心的一天，我們爬在地上,，練習(xí)蛙泳腿。地板很硬,，我們嫩嫩的腿在地面上搓呀搓呀……

到了第五天,，教練要檢查漂浮,，漂浮過關(guān)的就可以練習(xí)蛙泳腿了，教練第一個(gè)點(diǎn)到了我的名字,，我不慌不忙的做平扒漂浮,，又做抱膝漂浮,，我露出水面后，看到教練一直在笑,，可能是我做的很棒吧,，我真的過關(guān)了,！我一直在刻苦的練習(xí)蛙泳腿，大概過了二十分鐘,，我才注意到，練習(xí)蛙泳腿的,，大部分是男生,，只有我一個(gè)女生。我又高興又沮喪,，高興的是我成功了,，沮喪的是這里沒有我的伙伴。

第六天練習(xí)蛙泳手,、第七天練習(xí)手腿配合游，對我來說,，還是有點(diǎn)難度的,，我總是配合不好,，教練不厭其煩地指導(dǎo)我，困難也一點(diǎn)點(diǎn)地克服了,。第八天,、第九天,、第十天一直練習(xí)手腿配合游。到第十一天,，我們學(xué)習(xí)蹬壁游，就是先一跳,，然后雙腿蹬身后的墻壁,，你就會像離弦的箭一樣,，游出好幾米。

到了最后一天,，我能游二十多米了,。游泳令我健康,，讓我快樂！

游泳左右手交換叫什么篇十七

今年,，交給我一個(gè)任務(wù)——學(xué)游泳?；貞浧饘W(xué)游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我既快樂又充實(shí)。

出師不利

今天是學(xué)游泳的第一節(jié)課，游泳教練王教我們憋氣,，要求在水中一次憋氣十五秒,。我先在岸上,，按照的方法，進(jìn)行憋氣練習(xí),，輕松地過了關(guān),。輪到我下水進(jìn)行水中憋氣時(shí),，我深深地吸足了一口氣，一頭扎進(jìn)水里,。一秒,、兩秒、三秒……時(shí)間仿佛停住了腳步,。當(dāng)王老師才數(shù)到十秒時(shí),，我憋不住了,，迫不及待從水里探出了腦袋。水中憋氣以時(shí)間短而失敗,。我有點(diǎn)不甘心,，休息片刻,，開始第二次的水中憋氣。誰知,，這一次卻由于太過于性急,，快速的把頭悶入水中,，結(jié)果我不但嗆了水，還喝了幾口水,，弄得狼狽不堪，真是出師不利啊,！

勤能補(bǔ)拙

通過前兩天的學(xué)習(xí),，我漸漸地喜歡上學(xué)游泳了,。今天，王老師教我打腿和漂,。我很快掌握了打腿動作,。開始練漂了,，由于我過于緊張，我不是身體往下沉,，就是四肢僵硬,，像一俱“僵尸”,。再看看身邊的小，他們輕松自如地動作,，真令我羨慕。這節(jié)課結(jié)束前10分鐘,，王老師給我們這批學(xué)員來了個(gè)小競賽,，結(jié)果12人中,，我倒數(shù)第二。雖然,，成績糟糕,，但我一點(diǎn)也不氣餒，我一直記著從小就告訴我的一句話：勤能補(bǔ)拙,。只要后一階段，我掌握好動作要領(lǐng),，勤奮練習(xí),，一定會縮小差距的,。

漸入佳境

這幾天，王老師進(jìn)一步糾正了我的動作，我越練越好,，漸入佳境。當(dāng)其他小伙伴在休息或玩的時(shí)候,，我總是在一個(gè)人在勤奮地練習(xí),。今天我一口氣居然游出了七、八米,，我充滿了成就感。

厚積薄發(fā)

今天是游泳的日子,，我信心十足,，可惜的是爸爸,、媽媽要上班，只好讓外婆代表他們來看我游泳,。輪到我的時(shí)候，王老師幫助我用力一蹬,，我像一支離弦的箭一樣,，一下子游了出去,。哇,！我聽到了一片驚嘆聲，我游得最遠(yuǎn),。在總結(jié)會上,，王老師大大地表揚(yáng)我訓(xùn)練刻苦,，是所有學(xué)員中最棒的一個(gè)，我聽了,，心里樂開了花,。

學(xué)游泳真是一件快樂的事,，明年暑假，我還要參加游泳高級班的學(xué)習(xí)。

游泳左右手交換叫什么篇十八

“告訴你個(gè)好消息,?！卑职钟悬c(diǎn)神秘兮兮,。“什么好消息呀,？”“今天可以帶你去游泳哦,?！?/p>

我一蹦三尺高：“好呀！不過游泳票很貴的,，還是省省吧,?！?/p>

“今天免費(fèi)?！薄澳窃谀陌?？”“等會兒你就知道了,?！?/p>

下午，我穿上泳衣,、泳帽,、游泳圈就出發(fā)了,。一路上我嘰嘰喳喳地問個(gè)不停，不一會兒就到達(dá)了目的地,。原來是恒大地產(chǎn)這里呀，恒大今天搞活動,，可以免費(fèi)游泳,。爸爸到入口處簽完名之后就可以進(jìn)去了,。

進(jìn)去之后,，我情不自禁的叫起來。里面人山人海,，真的好大,。里面有兩個(gè)兒童區(qū),，一個(gè)大人區(qū)。大人區(qū)是兩米高的,。兒童區(qū)約50厘米高,，里面還有充氣堡,。我來到一個(gè)兒童區(qū)，上了充氣堡的梯子,，順著滑梯滑下去,。剛開始我還有點(diǎn)害怕,，但只有這條路，我鼓起勇氣劃著下去,。我游到妹妹的身邊,，爸爸正抱著妹妹。妹妹用小腳丫打水,，她的腳下濺起一個(gè)片片浪花，打濕了我的臉,。

時(shí)間過得可真快，一下子就到了晚飯時(shí)間,。我離開時(shí)心里很不舍。

游泳左右手交換叫什么篇十九

一個(gè)陽光明媚的下午,，孫公公盡情地?fù)]著燈,。我坐在外婆家渾身是汗,，就讓哥哥帶我去看比賽,。我哥答應(yīng)了，原來我哥有這個(gè)意向,。

我們?nèi)チ穗x我奶奶家半公里遠(yuǎn)的河邊。下午山村里的小河非常熱鬧,。許多孩子來這里游泳,。河的最深處約米,，最淺處約10米。它蜿蜒的河流,，像小海灘一樣沖刷著河岸，所以人們稱它為海灘河,。當(dāng)我看到那條河時(shí),，我非常興奮,，跳進(jìn)了水里。啊,，太酷了！再加上一陣微風(fēng),，我現(xiàn)在覺得沒什么更開心的了。

看著哥哥游來游去讓我很羨慕,。我用哥哥的姿勢在水里游，但我不會游泳,，我游進(jìn)去，沉入水中,。當(dāng)時(shí)我怒不可遏，想知道他為什么會這樣,，但我不會。我是一個(gè)特殊的學(xué)習(xí)者,。我不會錯過這個(gè)機(jī)會,。我抓住我哥哥，讓他教我游泳,。哥哥說：“好吧，如果你愿意學(xué),，我教你，但是你這么笨,，一定要學(xué)很久?！?/p>

聽了哥哥的話，我覺得很生氣,。我必須學(xué)會證明我自己能做到,。哥哥告訴我：“先在水面上深呼吸幾下,，然后屏住呼吸,。學(xué)會憋氣之后，再教你剩下的,。”哥哥說完后,，扶著墻讓我在水下屏住呼吸。一開始我只能憋幾秒鐘,。慢慢的，經(jīng)過反復(fù)練習(xí),，我就能堅(jiān)持很久了,。我驕傲地對哥哥說：“現(xiàn)在你可以教我游泳了！”

哥哥把我抱起來,，讓我把身體放平,。哥哥說：“唉，我怕你被水嗆到,。”我直接抬頭白了他一眼,。我想，我是那種容易被困難擊倒的人嗎,？哥哥說：“你先用左手挖水，再用右手挖水,，就這樣不停地切換，腳不停地進(jìn)水,。”我試著不停地跳舞,。我哥哥不耐煩了。一松手,，就失去了平衡,。我突然俯下身,，嗆了幾口水,。哥哥笑了笑，隨它去了,。

我很不服氣，繼續(xù)練,。我拖著弟弟跟我練了一個(gè)小時(shí)。我感覺好了一點(diǎn),，哥哥就想讓我走。我不知道哥哥放我走,，但是我游了,。我太激動了，又摔倒了,，最后學(xué)會了游泳。我哥說他很佩服自己的手,。

我的心像蜂蜜一樣甜。我學(xué)會了游泳,，學(xué)會了堅(jiān)持意味著什么。我們不應(yīng)該半途而廢,，我們必須學(xué)會克服困難前進(jìn)。暑假的生活會更有趣,。去游泳,。