每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

暑假游泳作文400字 暑假游泳作文500字左右篇一

第一次，教練教我們的動(dòng)作是屏氣，我練了好幾次,，可動(dòng)作就是不到位,。經(jīng)過(guò)不斷練習(xí)，我總算掌握了這項(xiàng)技能,。教練又提出了新的要求,，時(shí)間還要長(zhǎng)一些。最后,，我達(dá)到了教練的要求,。

第二次，教練要求我們雙手抓住泳池邊緣,，把頭悶入水中,，雙腳自然會(huì)漂起來(lái)。然后,，教練就開(kāi)始教我們蛙泳的腳部動(dòng)作：一是把腳向后勾起，二是把腳掌向外翻,，三是把腳向兩邊用力蹬,，四是把腳伸直并攏。我們?cè)诎渡暇毩?xí)了 50遍,，再到水下練習(xí)了 50遍,。

第三次，我們下水把腳部動(dòng)作復(fù)習(xí)了幾遍后,，教練就讓我們嘗試游泳,。我一下子游了3米，心里雖然很高興,，但覺(jué)得還不夠,，我一定要再接再厲，多游幾米才好,。我們繼續(xù)練習(xí),，游啊游，游啊游,，我覺(jué)得游泳就像游戲比賽,，可好玩了。

到了第四次,，我們就加上了手的姿勢(shì),，順利地學(xué)會(huì)了蛙泳。

游泳是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),，下次,，我還要學(xué)習(xí)更多的泳姿呢！

暑假游泳作文400字 暑假游泳作文500字左右篇二

快樂(lè)的暑假終于來(lái)臨了，我每天除了做完暑假作業(yè),，還要做很多開(kāi)心又有意義的事情,。最喜歡的就是媽媽給我報(bào)名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個(gè)健康的身體,。我非常高興,，因?yàn)橄奶焯珶崃耍椅液芟矚g在水里玩,。

在游泳的第一天,，我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒,，我們跟著老師走進(jìn)了游泳池,。老師先要我們坐在池邊做運(yùn)動(dòng)，然后教我們?cè)鯓釉谒锉餁?。我剛開(kāi)始不敢把頭伸入水中,，慢慢地，在老師的指導(dǎo)下就不怕了,，我深深吸了一口氣,，連忙把頭埋進(jìn)水里，哎呀,，我可以在水里憋50下了,！

第二天，老師再教我們?cè)鯓酉滤?。先在身上系上背?biāo),，拿上浮板，然后一個(gè)個(gè)被老師像丟球一樣拋入水中,。由于女生膽子小,，只好男生先下水，一個(gè)男同學(xué)下水時(shí)鬧出了個(gè)大笑話,。下水了,，他也不游，只知道大聲喊“救命”,，老師看見(jiàn)了,，連忙把他拉上來(lái)，我們?cè)谝慌怨笮Α?/p>

終于該我下水了,，雖然我也有一點(diǎn)緊張,，但是我還是硬著頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水,。我趕緊張開(kāi)雙手,，使勁游動(dòng),，心里美滋滋地想：啊，我會(huì)游啦,！有時(shí)候,，有些調(diào)皮的男生總把水澆到我身上，討厭極了,。

第三天,，老師才正式教我們?cè)谔_(tái)上跳水。有一定的基礎(chǔ)了,，我的膽子也變大了,，我第一個(gè)跳。在水中,，我沒(méi)有馬上上岸,，而是在水中游了一會(huì)兒。老師表?yè)P(yáng)了我,，我心里樂(lè)滋滋的,。我們一共學(xué)習(xí)了十二天，我也差不多學(xué)會(huì)了,。媽媽說(shuō)以后還要繼續(xù)練習(xí),，要不會(huì)忘記的。

這個(gè)暑假,，我不但鍛煉了身體，而且還學(xué)會(huì)了游泳,，下次放暑假,，我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)游泳的。

暑假游泳作文400字 暑假游泳作文500字左右篇三

為了讓我身體強(qiáng)壯起來(lái),媽媽爸爸決定讓我暑假的時(shí)候去學(xué)游泳.我問(wèn)爸爸媽媽：“學(xué)游泳難不難,？”爸爸說(shuō)：“一點(diǎn)也不難,，不過(guò)你要加油哦！”

學(xué)游泳的第一天,在媽媽的百般鼓勵(lì)下,我興致勃勃的來(lái)到游泳池,，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動(dòng),，人們穿著五顏六色的泳衣，在水中翻騰嬉戲,，處處水花四濺,，看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性,，老師叫我們把手放在池壁,，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng),。走進(jìn)池內(nèi),，頓時(shí)一股涼冰冰的使我不由自主的打了個(gè)冷顫,。過(guò)了一會(huì)，同學(xué)們都累得筋疲力盡了,，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí),，我心里想：我努力一定要學(xué)會(huì)游泳，讓別人羨慕一下,。

此后的幾天里,，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣,、劃手,。

蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳,，最后再蹬出去,，迅速的夾在一起。隨著老師的口號(hào)：收翻蹬夾,，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來(lái),，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了,，原來(lái)學(xué)游泳真的很好玩,。

學(xué)會(huì)了蹬腳，又要學(xué)憋氣了,，第一次蹬腳憋氣,，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái),，眼睛也冰酸酸的,，真難受！開(kāi)始,，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,，后來(lái)，我掌握了方法,，很快就學(xué)會(huì)了憋氣,。

又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手,，我很快就學(xué)會(huì)了,，但由于緊張的原因，一到水中,，我就亂了套,，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，但是我多練多模仿,，很快就不緊張了,。

這個(gè)暑假,，我學(xué)會(huì)了許多游泳本領(lǐng)，真開(kāi)心,！