每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。
暑假游泳作文400字 暑假游泳作文500字左右篇一
第一次,，教練教我們的動作是屏氣，我練了好幾次,，可動作就是不到位,。經(jīng)過不斷練習(xí)，我總算掌握了這項技能,。教練又提出了新的要求,，時間還要長一些。最后,，我達到了教練的要求,。
第二次,，教練要求我們雙手抓住泳池邊緣，把頭悶入水中,，雙腳自然會漂起來。然后,，教練就開始教我們蛙泳的腳部動作：一是把腳向后勾起,，二是把腳掌向外翻，三是把腳向兩邊用力蹬,，四是把腳伸直并攏,。我們在岸上練習(xí)了 50遍，再到水下練習(xí)了 50遍,。
第三次,，我們下水把腳部動作復(fù)習(xí)了幾遍后，教練就讓我們嘗試游泳,。我一下子游了3米,，心里雖然很高興，但覺得還不夠,，我一定要再接再厲,，多游幾米才好。我們繼續(xù)練習(xí),，游啊游,，游啊游，我覺得游泳就像游戲比賽,，可好玩了,。
到了第四次，我們就加上了手的姿勢,，順利地學(xué)會了蛙泳,。
游泳是一項鍛煉身體的運動，下次,，我還要學(xué)習(xí)更多的泳姿呢,！
暑假游泳作文400字 暑假游泳作文500字左右篇二
快樂的暑假終于來臨了，我每天除了做完暑假作業(yè),，還要做很多開心又有意義的事情,。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個健康的身體,。我非常高興,，因為夏天太熱了，而且我很喜歡在水里玩,。
在游泳的第一天,，我和其他的小朋友一起去了游泳館,。到了那兒，我們跟著老師走進了游泳池,。老師先要我們坐在池邊做運動,，然后教我們怎樣在水里憋氣。我剛開始不敢把頭伸入水中,，慢慢地,，在老師的指導(dǎo)下就不怕了，我深深吸了一口氣,，連忙把頭埋進水里,，哎呀，我可以在水里憋50下了,！
第二天,，老師再教我們怎樣下水。先在身上系上背標,，拿上浮板,，然后一個個被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小,，只好男生先下水,，一個男同學(xué)下水時鬧出了個大笑話。下水了,，他也不游,，只知道大聲喊“救命”，老師看見了,，連忙把他拉上來,，我們在一旁哈哈大笑。
終于該我下水了,，雖然我也有一點緊張,，但是我還是硬著頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水,。我趕緊張開雙手,，使勁游動，心里美滋滋地想：啊,，我會游啦,！有時候，有些調(diào)皮的男生總把水澆到我身上,，討厭極了,。
第三天，老師才正式教我們在跳臺上跳水。有一定的基礎(chǔ)了,，我的膽子也變大了,，我第一個跳。在水中,，我沒有馬上上岸,，而是在水中游了一會兒。老師表揚了我,，我心里樂滋滋的,。我們一共學(xué)習(xí)了十二天，我也差不多學(xué)會了,。媽媽說以后還要繼續(xù)練習(xí)，要不會忘記的,。
這個暑假,，我不但鍛煉了身體，而且還學(xué)會了游泳,，下次放暑假,，我還會繼續(xù)練習(xí)游泳的。
暑假游泳作文400字 暑假游泳作文500字左右篇三
為了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我暑假的時候去學(xué)游泳.我問爸爸媽媽：“學(xué)游泳難不難,？”爸爸說：“一點也不難,，不過你要加油哦！”
學(xué)游泳的第一天,在媽媽的百般鼓勵下,我興致勃勃的來到游泳池,，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動,，人們穿著五顏六色的泳衣，在水中翻騰嬉戲,，處處水花四濺,，看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性,，老師叫我們把手放在池壁,，肩要到水中，然后圍著池邊走動,。走進池內(nèi),，頓時一股涼冰冰的使我不由自主的打了個冷顫。過了一會,，同學(xué)們都累得筋疲力盡了,，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)，我心里想：我努力一定要學(xué)會游泳,，讓別人羨慕一下,。
此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳,、憋氣,、劃手,。
蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳,，最后再蹬出去,，迅速的夾在一起。隨著老師的口號：收翻蹬夾,，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來,，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了,，原來學(xué)游泳真的很好玩,。
學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了,，第一次蹬腳憋氣,，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來,，眼睛也冰酸酸的,，真難受！開始,，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,，后來，我掌握了方法,，很快就學(xué)會了憋氣,。
又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手,，我很快就學(xué)會了,，但由于緊張的原因，一到水中,，我就亂了套,，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，但是我多練多模仿,，很快就不緊張了,。
這個暑假，我學(xué)會了許多游泳本領(lǐng),，真開心,！
