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暑假游泳日記 暑假游泳心得體會(優(yōu)質(zhì)12篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-14 03:22:11
暑假游泳日記 暑假游泳心得體會(優(yōu)質(zhì)12篇)
時間:2023-10-14 03:22:11     小編:字海

無論是身處學校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

暑假游泳日記篇一

暑假是一個人生命中最難忘的時光之一,與朋友們一起度過快樂的時光,,或者是一些充實而有意義的時間,比如參加夏令營,、學習一門新的技能,、旅行等等,。而對于我來說,暑假意味著有充足的時間去游泳,,這不僅是一項很好的運動,,而且也讓我能夠在炎熱的夏日里放松身心。在這1200字的文章中,,我將與大家分享我的暑假游泳心得和體會,。

一.游泳的重要性

游泳是一項全身性的運動,除了對心肺功能有很大的好處之外,,還可以強化肌肉,,提高身體協(xié)調(diào)性,增強免疫力和心理調(diào)節(jié)能力,。當我參加游泳時,,身體的每一部分都會得到鍛煉,休息時身體也會逐漸恢復,,這讓我感到非常舒適。除此之外,,游泳還可以起到降溫的作用,,在炎熱的夏季,尤其有益,。

二.正確的游泳姿勢

游泳最基本的姿勢就是仰泳,、蛙泳、自由泳和蝶泳,。但要想得到最佳的游泳效果,,一定要注意正確的姿勢。在游泳時,,要盡量保持身體的平衡,,尤其在腿部發(fā)力的時候要注意身體不要翹起,這可以提高游泳速度,。同時還要呼吸平穩(wěn),,不宜連續(xù)游泳太久,可以適當休息來恢復呼吸,,否則會導致肺部不適,。要保持身體的柔軟,飲食也要控制得當,,以避免出現(xiàn)過度肥胖的情況,。

三.游泳中的安全問題

游泳是一項非常安全的運動,但也要注意一些安全問題,。首先,,一定要了解自己的游泳能力,,以免發(fā)生意外。另外,,應該避免在沒有監(jiān)護人或教練的情況下游泳,,特別是對于非專業(yè)游泳人員。如果游泳時發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)疼痛或疲勞等不適癥狀,,應當適時停止游泳并尋求幫助,。

四.游泳的樂趣

游泳不僅是一種運動,更是一種樂趣,。我最喜歡的是自由泳,,無論是在海里還是游泳池,我總是能夠找到享受自己的方式,。與此同時,,游泳還可以讓我放松,通過泳池內(nèi)的輕柔音樂或海浪的聲音緩解壓力,,非常適合那些需要放松身心的人,。

五.總結

總之,游泳是一種非常好的運動,,它可以鍛煉身體,,降低體重,增強免疫力等等,。同時,,也要注意安全問題,避免發(fā)生意外,。在游泳的過程中,,我不僅感受到了運動的好處,更能夠讓自己感受到生活中的美好,。在接下來的時間里,,我將繼續(xù)保持游泳的習慣,享受游泳帶來的樂趣,,同時也將追求更高的游泳技能和更有斗爭性的游泳挑戰(zhàn),。

暑假游泳日記篇二

成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是,,成功是要付出代價和努力的,。成功就是風雨后的彩虹,想要看到彩虹,,必須歷經(jīng)風雨,。

如今,我一看到那件精致可愛的游泳衣,就會想起那件令我難以忘記的事情,。

在暑假,,媽媽決定帶我去學游泳,我爽快地答應了,。因為我十分喜歡游泳這項運動,。于是,我每天準時來到游泳池,,認真學習,。

第一次下水,我就被水嗆著了,,難受萬分,。但我仍然沒有因為這點困難而放棄這個目標,因為有一個理念支持著我,,一定要把游泳學會,,而不再讓同學嘲笑我是一個“旱鴨子”。

從那以后,,我不僅在上游泳課時認真練習,,也會在下課間復習老師教的內(nèi)容。我每天認真練習憋氣入水,、規(guī)范的蹬蛙腿,。不久,便掌握了游泳的基本技能,。我真的感覺自己是很努力,,很刻苦了,。這真是不容易?。?/p>

我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了,,這都是用我的汗水和心血換來的,,這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出,,就會有結果,。

那首歌唱的真好:陽光總在風雨后,請相信有彩虹……不經(jīng)歷風雨,,怎能見彩虹……

暑假游泳日記篇三

暑假,,對于學生來說是一個難得的寶貴時光。而暑假集訓游泳是很多學生選擇的其中一項活動,。此活動旨在提高學生的游泳能力,,增強體質(zhì),培養(yǎng)團隊意識和親近自然的習慣。我是一名參加了暑假集訓游泳的學生,,下面我將分享一些我的心得體會,。

第二段:集訓游泳中的挑戰(zhàn)與克服

在集訓游泳的過程中,我遇到了不少挑戰(zhàn),。首先是對游泳技術的不熟悉,,由于以前沒有系統(tǒng)學過游泳,我只會簡單的狗刨和撲騰,。而在集訓中,,我們進行了全方位的技術訓練,從蛙泳到蝶泳,,從游泳姿勢到呼吸技巧,,每一項都需要我們花費大量的時間和精力去學習和練習。同時,,游泳也需要極大的爆發(fā)力和耐力,,這對于我這個體育底子不好的學生來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。然而,,通過不斷的堅持和努力,,我逐漸適應了游泳的技巧和要求,并且不斷提高了自己的游泳能力,。

第三段:集訓游泳帶來的收獲與成長

通過暑假集訓游泳,,我不僅僅掌握了技術上的一些竅門,更重要的是培養(yǎng)了耐心和堅持的品質(zhì),。在游泳的過程中,,我發(fā)現(xiàn)只有靜下心來,認真練習,,才能逐漸提高游泳技術,,減少疲勞。同時,,隨著游泳能力的提高,,我也逐漸建立了自信心,并且對其他事物也更加積極主動,。另外,,在集訓中,我結識了許多志同道合的朋友,,我們一起分享快樂,,一起努力進步,這種團隊合作的精神讓我受益匪淺,。

第四段:親近自然的感悟與體會

在集訓游泳的過程中,,我們大部分時間都是在水中度過的,。每天清新的水花打在臉上,涼爽的水貼著肌膚,,讓我感到無比舒暢,。在游泳的時候,我能感受到水流在身體周圍產(chǎn)生的壓力和浮力,,這種與自然親近的感覺讓我對大自然充滿敬畏之情,。在集訓的過程中,我們還組織了一次湖邊的野餐活動,,游泳之余,,大家圍坐在一起,邊吃邊聊天,,歡聲笑語不斷,,這種與自然和諧共處的感覺讓我流連忘返。

第五段:結論和展望

通過暑假集訓游泳,,不僅讓我的游泳技術有了顯著的提高,,同時也培養(yǎng)了我的毅力和堅持,讓我更加深刻的認識到只有付出才有回報,。未來,,在游泳的道路上,我會繼續(xù)努力,,不斷挑戰(zhàn)自己,,進一步提高游泳水平。同時,,我也鼓勵更多的同學參與到集訓游泳中來,,享受游泳的樂趣,提升自己的身體素質(zhì),,感受與自然親近的美好時刻,。暑假集訓游泳是一次難得的機會,讓我們珍惜這個機會,,努力奮進,,收獲滿滿,。

暑假游泳日記篇四

在一個冷風嗖嗖,、寂靜無聲的早晨,一個拎著大包的小學生正在爺爺?shù)淖o衛(wèi)下向海中游泳館進軍,。不錯,,這正是我,帶著幾絲忐忑,,準備去喚醒泳池中三年前的記憶,。

一進海中體藝館大門,就見花花綠綠一大群人,大人,、小孩擠在一起,,吵鬧聲、尖叫聲響成一片,。我正迷惑著,,眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩雨的爸爸。我急忙跑過去,,原來在這邊點名,!

我們先更衣,老師講了“悶水”的要求,,做了示范,,然后我們就下水了。我扶著欄桿,,沿著臺階一級一級往下爬,。哦,水淹到了我的胸脯,,頓時,,一股神奇的浮力托起了我,我興奮地使勁一跳,,帶起了一股白色的水柱,,水滴帶著我想真正學會游泳的決心四處散落。我深吸一口氣,,戴上防水眼鏡潛入水中,,眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游,,大大小小的身影飄飄悠悠,,大家都是勇敢的探索者,一次次的成功和失敗譜寫著“堅持之歌”,。

現(xiàn)在悶水進入了第二階段,,抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿,,10秒,、20秒、30秒,!我如釋重負一般準備站起來,,一片水花襲來,我一下子失去了平衡,,向前一翻,。又一陣水浪襲來,,我順勢站直了身體,深深地吸一口氣,,自由呼吸的感覺真妙,!

老師又教了一招蹬腿起動的動作。我潛入水中,,使勁一蹬池壁,,“嘩”的一聲,我滑出去一米多,!我想繼續(xù)前進,,但任我怎么撲騰都無濟于事。我不得不站起來,,看到別人游得那么遠,,我心里那個急呀!第二次開始了,,我聽了老師的指點,,伸直手臂和腿,果然,,我也游出去老遠,!嘿,感覺可真棒,!

我們還在水中快快活活地撲騰時,,老師卻無情地吹起了代表放學的口哨。我們一起涌出水池,,歡騰的水珠隨我們舞蹈,,雪白的水花為我們歌唱,她們異口同聲:朋友們,,明天還要來喲,!

暑假游泳日記篇五

暑假是孩子們最期盼的時光,也是他們展開各種活動的機會,。而在這炎炎夏日里,,游泳成為了眾多幼兒園孩子們喜愛的活動之一。在暑假期間,,我參加了幼兒園組織的游泳活動,,并從中收獲了許多心得體會。下面是我對這次游泳體驗的總結和感悟,。

第一段:游泳前的興奮和準備

暑假開始的那一天,,我滿懷興奮地穿上泳裝,,手里緊緊握著游泳圈,、泳帽和泳鏡,。走進游泳館時,眼前的一切都讓我感到親切而熟悉,。我看到了那個寬敞明亮的大泳池,,透過透明的玻璃墻,可以看到水中閃爍的光芒,。正當我準備進入泳池時,,教練走了過來,他告訴我們一些基本的游泳規(guī)則和安全常識,,提醒我們要注意自己的安全,,興奮的心情漸漸滋生出一絲絲的緊張。

第二段:學習游泳的過程和困難

游泳對于我來說是全新的挑戰(zhàn),。剛開始時,,我緊張得手腳都打顫,一點水都不敢接觸,。但在教練的悉心指導下,,我逐漸放松下來,努力學習并嘗試各種游泳技巧,。學會劃手臂,、踢腿、平躺漂浮,、蛙泳等動作都需一定的時間和耐心,。在學習的過程中,我也遇到了許多困難,,比如害怕水,、嗆到了水、游不動等等,。但我并沒有因此而放棄,,反而更加積極地嘗試著,相信只要堅持下去,,就一定會成功,。

第三段:在游泳中的樂趣和收獲

盡管游泳的過程中免不了會有一些困難和磨練,但是每當我成功游過一段距離,、掌握一項技能時,,勝利的喜悅感涌上心頭,讓我感到無比的自豪和快樂,。我發(fā)現(xiàn),,游泳能讓我的身體更加靈活,增強我的體力,,還能夠增強我的抵抗力,,使我的身體更健康,。同時,在游泳中我結識了許多新朋友,,一起練習,、比賽,彼此鼓勵,、互動,,真是一種很美好的體驗。

第四段:游泳對我的影響

通過這次游泳經(jīng)歷,,我深刻地感受到了困難可以克服,,只要不放棄努力,就一定能夠達到目標,。我也明白了學習是一個需要堅持和耐心的過程,,只有不斷地重復和積累,才能逐漸提升自己的技能,。此外,,這次游泳鍛煉也讓我更加喜愛運動,樂于挑戰(zhàn)自己,,讓我的身心更加健康向上,。

第五段:對未來的展望

通過這次游泳體驗,我對未來充滿了憧憬和期待,。我希望以后能夠繼續(xù)學習游泳,,不斷提升自己的水平,并參加更高級別的游泳比賽,。同時,,我也希望能夠將游泳的樂趣和技巧與我的朋友們分享,鼓勵他們一起參與到這項健康而有趣的運動中來,。

總結:

通過這次暑假游泳經(jīng)歷,,我在興奮中感受到了緊張、在困難中匯集到了毅力,、在樂趣中懂得到了快樂,。在未來的日子里,我將會堅持練習,,努力提升自己的游泳技巧,,讓游泳成為我生活的一部分。游泳不僅讓我更加健康和快樂,,還激發(fā)了我對新事物的好奇心和探索欲望,,這對于我的成長來說是一次寶貴的經(jīng)驗。

暑假游泳日記篇六

今年暑假,我到廣海學游泳,。

教練告訴我,,游泳要過“四關”:第一關是換氣,就是把頭放到水里,,越久越好,;第二關是蹬腳,,就是練習用腳蹬水讓身體朝前走,;第三關是劃水,就是在水中手腳并用推動身體向前進,;第四關是抬頭,,就是在劃水的同時抬頭換氣。

我先用兩天時間闖第一關,,再用一天時間闖第二關,,然后用兩天時間闖第三關,最后用兩天時間闖第四關,。到第八天,,我總算闖關成功。哈哈,,我可以離開兒童池到淺水區(qū)游泳了,。

我又繼續(xù)努力,堅持練習,,終于能一鼓作氣游完25米,。好開心啊,!

暑假游泳日記篇七

暑假即將結束,,回顧這個寒暑假,我在游泳方面有了很大的變化和進步,。作為一個不會游泳的人,,我一直希望可以學會游泳,這個暑假在家的時間,,我報了一個游泳培訓班,,經(jīng)過一個月的學習,我終于學會了游泳,。通過這個過程,,我深刻領悟到了許多道理和體會。

第一段:初學者的迷茫與困惑,。

學習游泳對于我來說是一件不容易的事情,。一開始,我缺乏自信和勇氣,,害怕自己會粗暴地水下打滾,,哪怕只是在淺水區(qū),。我總是猶豫不決,不敢下水嘗試,。在這個階段,,我意識到,如果想要學好游泳,,勇氣和自信是必須要具備的品質(zhì),。因此,我就把目光聚焦在泳池專業(yè)教練的身上,,隨著講解和示范的深入進行,,我的自信也在慢慢地增加。

第二段:學習游泳的重要性,。

水是最好的“矯正器”,,在水里游泳是一項非常健康的運動。在溫水里游泳可以有效地促進血液循環(huán),,放松肌肉,,降低血壓。常在水里游泳,,使身體得到鍛煉,,還可以有效的鍛煉自己的膽量和耐力,讓人感到很有成就感,。學習游泳是值得付出的,,因為它可以提高身體素質(zhì),克服自己的恐懼和定期鍛煉身體的最佳方式之一,。

第三段:溫柔的心態(tài)才能促進游泳技巧的快速提升,。

當你開始游泳時,你會發(fā)現(xiàn),,想要游動的方式并不像我們的大腦預設的那樣容易,。正如大多數(shù)其他的技能一樣,需要通過練習來提高游泳技能,。在游泳培訓中,,很多游泳技巧需要循序漸進地學習。學習游泳的關鍵是你的內(nèi)心,,并不是你的身體,。學會游泳需要耐心,信心和毅力,。在學習過程中,,我發(fā)現(xiàn)我不能以自私的方式參加培訓。我要理解自己在學習計劃上的不足,并提出任何疑慮,,以便盡量減少錯誤和提高效率,。因此,通過溫柔的心態(tài)和耐心的精神來練習游泳技巧,,可以加快學習速度并在最短時間內(nèi)掌握游泳技巧,。

第四段:自律才能讓游泳技巧保持在一個高水平。

學會游泳代表著一個重要的開始,,但如果沒有堅持下去,,這個開始又將是徒勞。為了避免這種情況,,我們需要艱苦的維護此外,。我們需要每周定期去泳池,,而這就需要自律,。自律意味著保持規(guī)律的游泳日程,發(fā)揚堅毅的品質(zhì),,堅持不懈的提高游泳水平,。在游泳練習中,要持久地堅持運動,,才能使游泳技巧不斷提高,,實現(xiàn)目標。

第五段:總結體會,,享受游泳的樂趣,。

在本次游泳培訓中,我獲得了遠遠不止是游泳技巧的提高,。我還收獲到了對自己的自信,,毅力和自律能力更加深刻的認識和感受。通過不斷練習,,我在游泳技巧和自信心上都取得了很大進步,,倘若只是埋頭苦練而不懂得享受游泳的樂趣,很有可能會在艱難時期放棄,。而我們首先應該理解游泳的樂趣,,在樂趣中游泳并不是一種“苦”而是一種習慣的養(yǎng)成。正所謂,,習慣成自然,。

總之,學習游泳是一個循序漸進的過程,。當我們擁有勇氣,,自信和耐心時,我們就可以從中獲得成果。游泳是一項適合所有人的運動項目,,通過游泳可以強身健體,,鍛煉意志,增強自信,。同時,,我們也應該通過自覺練習和自律,來貫徹實現(xiàn)和發(fā)揮更大的效益,。我相信,,以后的很長一段時間里,游泳將成為我的常規(guī)興趣愛好之一,。

暑假游泳日記篇八

8月23日,,天氣炎熱,傍晚時阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳,,一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過,,心慌慌的。

到了大壩,,我看見有很多人都在大壩里游來游去,,我看見這么多人,就把什么都忘了,,趕緊就把衣物脫掉,,套上泳圈直奔水中,回頭大喊妹妹快些,,只見妹妹早已穿上泳衣準備好了,。妹妹一下水中就往遠處游,還不時地叫我也跟她一起游過去,。我游在妹妹后面,,一到深水處我就不敢向前游了。在阿姨的.鼓勵下,,我慢慢地向她們靠近,,雖然水比較深,腳夠不著水底,,由于我套了泳圈,,泳圈的浮力把我拖住了,我也慢慢地習慣了,。在壩的正中間,,我和阿姨、妹妹們一起戲水,,還不時地還有許多陌生的小朋友也加入其中,,我們玩的可開心了?。?/p>

不知不覺,,時間過的很快,,天漸漸地黑暗下來,壩中游泳的人漸漸地少了,,他們各自都回家了,。可我還沒玩盡興呢,!心想再游一會吧,,接著就往遠處游,后面阿姨看見,,就大叫:“侃侃別游過去了,,天黑了,我們要回家了,?!拔艺f:“讓我再游5分鐘嘛?!卑⒁贪静贿^我就讓我和妹妹再游了一會,,后來看見大壩里只剩下幾個人了,,我就和妹妹她們一起回家了,。

啊,!大壩里游泳真開心,,它和在游泳館里游完全是不同的心情,明年暑假我還會和妹妹一起去大壩里游泳,。

暑假游泳日記篇九

暑假是學生放松自我的季節(jié),,也是拓寬自身技能的好時機。而學習游泳,,斬獲此身份的年紀不論,,它無疑是一個令人興奮的挑戰(zhàn)。在這篇文章中,,我將分享我在學習游泳方面所獲得的經(jīng)驗,,介紹從初學者到入門者所需的關鍵步驟。無論你是剛剛開始學習游泳,,還是打算進一步提高你已有的技能,,本文都將為你提供參考和接近達成的方法。

第二段:初學游泳的必備技能和突破難點

對于初學者,,游泳絕非是一件輕而易舉的事情,,畢竟,,大量的技巧和規(guī)律需要掌握。在學游泳時,,我發(fā)現(xiàn)最大的難點在于呼吸,。因為人的生理構造所限制,呼吸往往不能平衡地養(yǎng)護,,那么,,注意合理的呼吸也是學游泳的基礎。另外,,保持身體的平衡和穩(wěn)定也是考驗初學者的另一關鍵技能點,。一些練習動作,例如蝶泳和腿泳,,在練習時不友好的姿勢,,常常會引發(fā)學游泳初學者的疲倦以及保持身體平衡的困難。

第三段:自我挑戰(zhàn)和入門技能的實踐

學游泳不僅有助于打破身體的界限,,也能夠培養(yǎng)其內(nèi)在的勇氣并產(chǎn)生更多的信心,。在我的經(jīng)驗之中,嘗試去克服自己的恐懼極有可能成為心理層面的突破,,例如在過度深的池子里游泳或是追求更快的速度,。這些挑戰(zhàn)性的練習有時需要大量耐心和鍛煉。但是,,如果你能夠堅持下來,,他們將大大提高你進一步學習游泳的能力,并使你在社交環(huán)境中恢復活力,。

第四段:提升游泳技能的技巧

作為入門游泳愛好者,,想要不斷提高游泳水平,則需要注意體式發(fā)揮的質(zhì)量和技巧,。建議你應該監(jiān)視每個動作的成效,,因為可能在某些動作當中,你的技巧尚不太好,。同時,,不局限于某一個單一的難度。嘗試練習各種不同的游泳姿勢來不斷拓展你的技能提升空間,。采用別具匠心的練習方式,,例如在一邊練習單臂一側蝶泳,而另一側則選擇放松狀態(tài)的腿拍,,以達到最大的體式質(zhì)量,。

第五段:結論和建議

總之,學習游泳是一件讓人興奮的事情,,同時也是極具挑戰(zhàn)性的,。它需要許多耐心與毅力,,以及不斷反思自身經(jīng)驗。不管你是游泳愛好者,,還是初學者,,本文提到的技巧,包括呼吸,,平衡和不斷提高技巧的簡單方法,,都將有助于提高水平。不斷挑戰(zhàn)自己的恐懼,,提高自己的體式質(zhì)量,,你將在你的游泳技能上舉步維艱,朝著更高的目標邁進,。

暑假游泳日記篇十

7月19日星期一天氣:

媽媽終于破天荒地同意了我想去游泳的請求,,今天晚上六點半,我穿好游泳衣,,和媽媽一起沖向游泳池,!

來到了游泳池,我竟然發(fā)現(xiàn)了我的幾個好伙伴“皮皮”和“豆豆”,,可惜得是,,他們都不會游泳,游泳圈都不離身,,我跟他們玩也就沒了樂趣,。于是媽媽就看我可以游多遠,我同意了,,就一個扎猛子竄進水里,,筆直往前游,在又一次換氣時,,我感覺有些不對頭,媽媽去哪了,?我回頭一看,,切,媽媽正在我的右后方呢,!

我又往前一看,,哎呀,我都偏到哪個奇怪的方向去了,?

我不好意思的撓撓頭,,馬上改變方位,向前游了起來,,還沒游到頭呢,,媽媽把我拉了起來,,說:“‘皮皮’‘豆豆’他們在打水仗呢,你去嗎,?”我馬上興高采烈地加入了他們,,和“皮皮”一起圍攻起“豆豆”來了。

由于“豆豆”總是“臨陣脫逃”我跟“皮皮”商量好了對策:“豆豆”怕我而不怕“皮皮”,,“皮皮”在前面與“豆豆”迎戰(zhàn),,不讓他“臨陣脫逃”我用潛泳從后“包抄”“豆豆”把他打成“滿地找牙”!果然,,“豆豆”被我們打得落花流水,。

這時,“豆豆”的爸爸“江叔叔”躺在一個游泳圈上飄進了我們的“戰(zhàn)場”,,我們互相使了個眼色,,大家都心神領會,我游到了“江叔叔”的后面,,猛地一推游泳圈,,又猛地一拉,趁“江叔叔”一不注意,,把游泳圈往上一抬,,“江叔叔”滑進了水里,嘩,!勝利嘍,!

今天是我暑假的第一次游泳,我開心極了,,希望可以總是來,。

暑假游泳日記篇十一

游泳是一項大家喜愛的體育運動,我剛開始不會游泳,,后來慢慢地學會了游泳,。

記得有一年的夏天,天氣很熱,,我和爸爸,、媽媽、弟弟到游泳館,,我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會我游泳,。來到體育館的游泳池邊,只看到明晃晃的水面,,使人害怕,,我不敢下水,爸爸好說歹說,,讓我下水,,我只好下水了,,只覺得,水涼颼颼的,。我頓時僵住了動也動不了,爸爸給我了一個游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的,。可是,,爸爸叫我放下游泳圈,,我就不得不放下了,當我再次游的時候,,我就喝了一大口水,,我累得上氣不接下氣,不知道怎么的,,頭一直往下沉,,手腳也不聽使喚。爸爸看我很累,,拿著游泳圈一直游到休息的地方,。我覺得游泳真難。

第二次下水,,爸爸一邊做著示范,,一邊對我說:“要沉著氣,手跟腳都動起來,,這樣才能前進,。”我照著爸爸說的一遍又一遍地學,,終于,,我學會了游泳。它看起來簡單,,但實際做起來卻很難!要游得好更難,。所以游泳告訴了我們只要堅持不懈,就能成功,。

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暑假游泳日記篇十二

昨天,,爸爸媽媽帶我去游泳去了,連我妹妹都去了,,我一進去,里面非常熱鬧,,我脫掉衣服套著游泳圈,,跳到水里,水熱熱的,,我在里面游來游去,,快樂極了,。

有時候請偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了游,可是把我還給嗆死了,,最終我就叫媽媽給我教游泳,,教著教著,我就會游了,,先吸一口氣,,游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好,手撥著水,,往前游,,但是有點累,但我還是堅持,,媽媽夸我真厲害,,但是我還是有點困難,只好又拿游泳圈游,,在池子里,,我妹妹也很有趣,有時候水一嗆他她就哭,,真是沒完沒了,,讓人心煩,我們還在岸上坐了一會兒,,我吃了一盒餅干,,喝了一瓶蘇打水,覺得體力充足就去游泳,。

在今天我覺得我特別開心,,就算是學游泳我也感覺不到累,那是因為我用心了去游了,,所以感覺非常開心,,非常快樂,,在這個暑假里游泳是最開心的'一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了,。

這就是在暑假里度過的最快樂的一件事。

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