人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇一

下午我們來(lái)到游泳池旁,，看到游泳的人不計(jì)其數(shù)，他們就像魚(yú)兒在水中自由自在地游來(lái)游去,，我羨慕極了就吵著教練快點(diǎn)讓我下水,。教練卻慢條斯理，說(shuō)：“別急,，先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),。”我只好和其他學(xué)員在池邊按教練的要求做“壓腿”,、“抱球”等動(dòng)作,，一分鐘，二分鐘,，三分鐘……整整訓(xùn)練30分鐘,，教練終于叫我們下水啦。

話音剛落,，幾個(gè)大膽的學(xué)員紛紛往水里跳,，我仔細(xì)一看，池水泛著微波,，不知到底有多深,，我開(kāi)始害怕，擔(dān)心下水后會(huì)不會(huì)……想到這里,，兩腿不由自主地發(fā)抖,，剛才那股興奮勁頓時(shí)煙消云散。

這時(shí),，教練走過(guò)來(lái)，和顏悅色地說(shuō)：“男子漢大丈夫,，怕什么!水不深,，跳下去沒(méi)事的!”在他的鼓勵(lì)下，我咬緊牙關(guān),，雙眼一閉,，向下一跳，“撲通”一聲,，池里的水真涼啊!好爽快啊!

可好景不長(zhǎng),，一會(huì)兒，我就碰到了難題,，在水里“抱球”跟在岸上可不一樣,，我剛把頭栽進(jìn)水里就一直嗆到水，甚至連眼淚也流下來(lái),，真是難受,。我覺(jué)得游泳一點(diǎn)也不好玩，就偷偷爬上岸，教練發(fā)現(xiàn)了,，就對(duì)我說(shuō)：“傻小子,，碰到困難就退卻了!困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱,，你弱它就強(qiáng),。別灰心!我教你?！蔽抑缓糜仓^皮再次下水了,，在教練的悉心指導(dǎo)下，漸漸地,，漸漸地,，我終于掌握了“抱球”的基本要領(lǐng)。

第一次游泳,，有笑有淚,，有憂有喜，既鍛煉了身體,，又磨練了意志,，的確令人難忘!

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇二

我經(jīng)歷過(guò)許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳,。

那天天氣炎熱,，太陽(yáng)高照，媽媽幫我和表哥報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班,。她還給我們兩人買了游泳褲,。我從沒(méi)下過(guò)水，跟“旱鴨子”一樣,，心里有些緊張,。媽媽有些擔(dān)心，就在身旁看我們,。

到了游泳池,，我和表哥換上游泳褲。只聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)女教練一聲哨響,，我們?cè)谟斡境匕渡霞信抨?duì),，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。大概過(guò)了十分鐘,，該下水了,，教練對(duì)身旁的媽媽們說(shuō)：“這天是你們的孩子，第一次下水,，可能會(huì)有點(diǎn)緊張,，少不了哭鼻子的,，你們就不要在那里看了，等一下,，再接他們吧!”媽媽只好向我揮揮手,，就走了。

教練就帶著我們來(lái)到游泳池邊,，一個(gè)一個(gè)扶著岸邊下水,。輪到我了，我心里很激動(dòng),，下水后,，我一不留意，喝了一口水,，我急忙吐出來(lái),，“真倒霉!”我想，不能再喝水,，因?yàn)橛斡境乩锏乃芘K,，喝了會(huì)肚子疼的。

表哥一下水很棒了,，而我只在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣,，我閉氣時(shí)間還不夠長(zhǎng)，少不了又喝了幾口水,。教練笑著對(duì)我說(shuō)：“你喝一口水,，你媽媽就得交一塊錢，你算算看,，這天,，你媽媽要付多少錢?”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮,，小聲地說(shuō)：“大概要……交……20塊錢吧!”教練聽(tīng)了哈哈大笑,，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來(lái),。表哥一本正經(jīng)地對(duì)我說(shuō)：“男子漢大丈夫，流血不流淚!”我連忙擦了擦眼淚,。

這時(shí),，媽媽來(lái)接我們了，我過(guò)了幾分鐘后,，才上岸,。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的,。見(jiàn)到媽媽,，我不爭(zhēng)氣的眼淚又流了下來(lái),。但是，媽媽溫和地對(duì)我說(shuō)：“雖然,，表哥比你學(xué)得好,，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了!以后務(wù)必會(huì)學(xué)得更好的!要加油噢!”

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇三

上午,，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳,。

來(lái)到游泳館，我和同學(xué)們都換上泳衣,，站在岸邊,，等著教練的到來(lái)?？粗宄阂?jiàn)底的池水,，我迫不及待地想要下水游泳。

過(guò)了一會(huì),，教練來(lái)了,。他先說(shuō)了一下游泳的動(dòng)作要領(lǐng)，那就是“收,、翻,、蹬、夾”四個(gè)字,?！笆铡本褪切⊥韧鲜眨胺本褪前褍蓷l腿打開(kāi),，“蹬”就是雙腳用力往后蹬,，“夾”就是把兩條腿往里夾。在這一系列動(dòng)作重復(fù)兩次后,，雙手要同時(shí)劃一個(gè)圈,，然后，頭要仰出水面呼吸,。

教練說(shuō)完就讓我們?cè)诎渡戏磸?fù)練習(xí),。練熟后，我們就躍躍欲試地準(zhǔn)備下水一展身手了,。

可當(dāng)我下水游泳的時(shí)候,，才發(fā)現(xiàn)游泳并沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單，雖然我已經(jīng)練得滾瓜爛熟了,，卻還是一個(gè)勁的往下沉,。但我沒(méi)有放棄。當(dāng)我練到第十次時(shí),，我浮了起來(lái),！這讓我知道了一個(gè)竅門,，那就是做動(dòng)作的時(shí)候要讓頭往下低。我興奮地在水里游來(lái)游去,，像一只開(kāi)心的小青蛙,。

這次游泳讓我明白了，做什么事情都不能輕言放棄,，要堅(jiān)持不懈,，才能成功！

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇四

今天,，我和爸爸到鐵四局去游泳,。我十分的高興，因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳,。

我迫不及待的換好衣服,，來(lái)到泳池邊。這是,，我才發(fā)現(xiàn)：泳池的人是如此之多,。我連忙跳下水，玩了起來(lái),?？墒遣坏揭粫?huì)兒，我就沉下去了,。要不是我反應(yīng)快,，抓住了旁邊的桿子，要不然就會(huì)淹死了,！

爸爸來(lái)到我身邊,，讓我自己在這里練習(xí)憋氣。我?guī)嫌剧R,，把頭鉆井水下,，練習(xí)起來(lái)。

過(guò)了幾秒鐘后,，我就撐不下去了,，連忙把頭伸出來(lái)。

我吸取上次的教訓(xùn),，深一口氣后再把頭放下去,。這次終于成功了，我高興極了,！爸爸笑著走了過(guò)來(lái)，開(kāi)始教我怎樣游泳：“要先憋著氣,，讓身體自己隨著水的浮力往上抬,，然后兩腳拍水,，兩手打水，慢慢地就會(huì)游了,！”

我按照爸爸說(shuō)的去做,，慢慢地我會(huì)游了。

我和爸爸進(jìn)行了一場(chǎng)比賽,，雖然我輸了,，但我還很高興！

這次游泳讓我受益匪淺,。

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇五

上個(gè)星期,，我和陳佳雯一起去游泳。

我們換好泳衣,，就拿著泳圈下水游了,，我一下去感覺(jué)好冰呀！過(guò)了一會(huì)兒,，我就開(kāi)始陳佳雯一起用手弄出波浪來(lái)灑水,，她灑我，我灑她,。接著我爬上去跳水臺(tái)撲通一聲,，我鉆到水里，全身都是水,，眼睛都快張不開(kāi)了,，可陳佳雯還在哈哈大笑。她也爬上去跳水,，她的頭發(fā)都粘滿了水,，也和我一樣，眼睛也張不開(kāi)了,。

然后我們不玩這樣的了,，我坐在泳圈的洞里，她飛快地推我,，很刺激,，對(duì)換玩。我?guī)е救ε艿揭幻姿牡挠境?，如果沒(méi)有泳圈的話,，我會(huì)沉下去的了。在那么深的池了,，游到對(duì)岸,，太費(fèi)力了呀！

最后,，我們?cè)诔乩镎f(shuō)說(shuō)笑笑,，可開(kāi)心了,。游累了，我們就去洗澡,，換上干凈的衣服,。我們就開(kāi)開(kāi)心心的回家了！

游泳的日記10-22

游泳日記05-19

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇六

這個(gè)暑假,，天氣特別炎熱,。昨天，爸媽帶我一起去湘江游泳,。這可是我第一次去游泳,。

下午6點(diǎn)，趁著太陽(yáng)快要下山,，我們3個(gè)人朝著湘江前進(jìn),。

十多分鐘的路程后，我們便來(lái)到了湘江邊,，我看著這深深的江水,，不禁心生恐懼。正害怕時(shí),，爸爸看出了我的心思,，溫和的對(duì)我說(shuō)：“不怕，我會(huì)保護(hù)你”,。雖然,，只有七個(gè)字，可卻讓我信心倍增!

我小心翼翼地往水下走去,，“往前!往前!再往前一點(diǎn)……”我心里說(shuō)著,。不一會(huì)兒，水已經(jīng)到我的頭頸了,，我再也不敢往前了,。我停了下來(lái)，把救生圈套在身上,，雙手緊緊地抓住,，生怕一個(gè)不小心把救生圈給弄丟了。

這時(shí),，爸爸走過(guò)來(lái),，用手托住我的身體，教我怎么游,。經(jīng)過(guò)爸爸細(xì)心指導(dǎo),，我慢慢地敢自己練習(xí)了。我雙手抓住救生圈，雙腳在后面游,，忽然,，一股浪花噴涌而出，濺到了我頭上,，我的頭發(fā)全被淋的濕漉漉的了。

我練習(xí)了半小時(shí)左右,，就沒(méi)有力氣了,。這時(shí)，一個(gè)大浪沖刷過(guò)來(lái),，把我的救生圈沖走了,。頓時(shí)，我往下沉,。不會(huì)屏氣的我,，喝了好幾口水?！皨寢?，媽媽……”我不停叫著。就當(dāng)我喝了好幾口水時(shí),，一雙大手強(qiáng)有力的把我從江水中托起,。“是爸爸”,，我心中歡呼道,。還好，我沒(méi)什么事,，爸爸把我抱上救生圈,。

休息一會(huì)，我又下到了水里,，若無(wú)其事地繼續(xù)玩水,。媽媽叫我再休息一下，我說(shuō)不用了,。雖然我嗆了許多水,，很難受，但是,，我不會(huì)逃避,，我要克服它!因?yàn)椋职终f(shuō)過(guò),，你越不想面對(duì)的事情,，你就越要面對(duì)!于是，我繼續(xù)泡在水中，盡情游玩著,，學(xué)習(xí)著游泳,。直到傍晚時(shí)分，月亮羞澀地出來(lái)了,，我們回到了家,。

晚上回到家中，我已經(jīng)是精疲力盡,。今天雖然很累,，但我領(lǐng)悟到一個(gè)道理，遇到困難,，不要逃避,，要勇敢面對(duì)它，超越它,。

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇七

夏日的來(lái)到,，讓天氣十分炎熱，我?guī)厦妹靡黄鸬搅擞斡攫^游泳,。

走了十分鐘,，就到了我期待已久的游泳館。

馬上我就換好了泳衣,，在游泳池邊,，噗通一聲跳下水，頓時(shí)一股清涼傳遍了全身,。然后,，我和妹妹一頭鉆進(jìn)了水里，比賽誰(shuí)閉氣的時(shí)間長(zhǎng),，誰(shuí)就勝利,。過(guò)了一會(huì)妹妹先出水了，我勝利了,。

現(xiàn)在,，我講講游泳的趣事。

在游泳時(shí),，有人把水淋到我臉上,，我們就準(zhǔn)備了報(bào)仇大計(jì)。只要有人將水淋在我們臉上,，我們就以同樣的方法對(duì)他們,。玩了一會(huì)，我們覺(jué)得十分好玩,，惡作劇的感覺(jué)十分爽,。

有時(shí)候,，我們會(huì)踢到一些陌生人，急急忙忙說(shuō)一聲對(duì)不起;有時(shí)候,，別人會(huì)踢到我們,，他們也和我們一樣急急忙忙說(shuō)一聲對(duì)不起。

游了一會(huì),，妹妹就一個(gè)勁的叫冷,，我十分不舍的和她一起離開(kāi)了。

雖然天氣十分炎熱,，在水里可涼快了,。心里也十分的快意，這一次游泳收獲可真多啊,。