人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇一

下午我們來到游泳池旁,，看到游泳的人不計(jì)其數(shù)，他們就像魚兒在水中自由自在地游來游去,，我羨慕極了就吵著教練快點(diǎn)讓我下水,。教練卻慢條斯理，說：“別急,，先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),。”我只好和其他學(xué)員在池邊按教練的要求做“壓腿”,、“抱球”等動(dòng)作,，一分鐘，二分鐘,，三分鐘……整整訓(xùn)練30分鐘,，教練終于叫我們下水啦。

話音剛落,，幾個(gè)大膽的學(xué)員紛紛往水里跳,，我仔細(xì)一看，池水泛著微波,，不知到底有多深,，我開始害怕，擔(dān)心下水后會(huì)不會(huì)……想到這里,，兩腿不由自主地發(fā)抖,，剛才那股興奮勁頓時(shí)煙消云散。

這時(shí),，教練走過來,，和顏悅色地說：“男子漢大丈夫，怕什么!水不深，跳下去沒事的!”在他的鼓勵(lì)下,，我咬緊牙關(guān),，雙眼一閉，向下一跳,，“撲通”一聲,，池里的水真涼啊!好爽快啊!

可好景不長，一會(huì)兒,，我就碰到了難題,，在水里“抱球”跟在岸上可不一樣，我剛把頭栽進(jìn)水里就一直嗆到水,，甚至連眼淚也流下來,，真是難受。我覺得游泳一點(diǎn)也不好玩,，就偷偷爬上岸,，教練發(fā)現(xiàn)了，就對(duì)我說：“傻小子,，碰到困難就退卻了!困難像彈簧,，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng),。別灰心!我教你,。”我只好硬著頭皮再次下水了,，在教練的悉心指導(dǎo)下,，漸漸地，漸漸地,，我終于掌握了“抱球”的基本要領(lǐng),。

第一次游泳，有笑有淚,，有憂有喜,，既鍛煉了身體，又磨練了意志,，的確令人難忘!

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇二

我經(jīng)歷過許多第一次,，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳。

那天天氣炎熱,，太陽高照,，媽媽幫我和表哥報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲,。我從沒下過水,，跟“旱鴨子”一樣,，心里有些緊張。媽媽有些擔(dān)心,，就在身旁看我們,。

到了游泳池，我和表哥換上游泳褲,。只聽見一個(gè)女教練一聲哨響，我們?cè)谟斡境匕渡霞信抨?duì),，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),。大概過了十分鐘，該下水了,，教練對(duì)身旁的媽媽們說：“這天是你們的孩子,，第一次下水，可能會(huì)有點(diǎn)緊張,，少不了哭鼻子的,，你們就不要在那里看了，等一下,，再接他們吧!”媽媽只好向我揮揮手,，就走了。

教練就帶著我們來到游泳池邊,，一個(gè)一個(gè)扶著岸邊下水,。輪到我了，我心里很激動(dòng),，下水后,，我一不留意，喝了一口水,，我急忙吐出來,，“真倒霉!”我想，不能再喝水,，因?yàn)橛斡境乩锏乃芘K,，喝了會(huì)肚子疼的。

表哥一下水很棒了,，而我只在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣,，我閉氣時(shí)間還不夠長，少不了又喝了幾口水,。教練笑著對(duì)我說：“你喝一口水,，你媽媽就得交一塊錢，你算算看,，這天,，你媽媽要付多少錢?”我低下頭,，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要……交……20塊錢吧!”教練聽了哈哈大笑,，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn),，又不敢哭出來。表哥一本正經(jīng)地對(duì)我說：“男子漢大丈夫,，流血不流淚!”我連忙擦了擦眼淚,。

這時(shí)，媽媽來接我們了,，我過了幾分鐘后,，才上岸。我的手,、腳都被水浸得皺巴巴的,。見到媽媽，我不爭(zhēng)氣的眼淚又流了下來,。但是,，媽媽溫和地對(duì)我說：“雖然，表哥比你學(xué)得好,，但這是你有勇氣第一次下水,，就很棒了!以后務(wù)必會(huì)學(xué)得更好的!要加油噢!”

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇三

上午，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳,。

來到游泳館,，我和同學(xué)們都換上泳衣，站在岸邊,，等著教練的到來,。看著清澈見底的池水,，我迫不及待地想要下水游泳,。

過了一會(huì)，教練來了,。他先說了一下游泳的動(dòng)作要領(lǐng),，那就是“收、翻,、蹬,、夾”四個(gè)字?！笆铡本褪切⊥韧鲜?，“翻”就是把兩條腿打開，“蹬”就是雙腳用力往后蹬,，“夾”就是把兩條腿往里夾,。在這一系列動(dòng)作重復(fù)兩次后,，雙手要同時(shí)劃一個(gè)圈，然后,，頭要仰出水面呼吸,。

教練說完就讓我們?cè)诎渡戏磸?fù)練習(xí)。練熟后,，我們就躍躍欲試地準(zhǔn)備下水一展身手了,。

可當(dāng)我下水游泳的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)游泳并沒有想象的那么簡單,，雖然我已經(jīng)練得滾瓜爛熟了,，卻還是一個(gè)勁的往下沉。但我沒有放棄,。當(dāng)我練到第十次時(shí)，我浮了起來,！這讓我知道了一個(gè)竅門,，那就是做動(dòng)作的時(shí)候要讓頭往下低。我興奮地在水里游來游去,，像一只開心的小青蛙,。

這次游泳讓我明白了，做什么事情都不能輕言放棄,，要堅(jiān)持不懈,，才能成功！

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇四

今天,，我和爸爸到鐵四局去游泳,。我十分的高興，因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳,。

我迫不及待的換好衣服,，來到泳池邊。這是,，我才發(fā)現(xiàn)：泳池的人是如此之多,。我連忙跳下水，玩了起來,?？墒遣坏揭粫?huì)兒，我就沉下去了,。要不是我反應(yīng)快,，抓住了旁邊的桿子，要不然就會(huì)淹死了,！

爸爸來到我身邊,，讓我自己在這里練習(xí)憋氣,。我?guī)嫌剧R，把頭鉆井水下,，練習(xí)起來,。

過了幾秒鐘后，我就撐不下去了,，連忙把頭伸出來,。

我吸取上次的教訓(xùn)，深一口氣后再把頭放下去,。這次終于成功了,，我高興極了！爸爸笑著走了過來,，開始教我怎樣游泳：“要先憋著氣,，讓身體自己隨著水的浮力往上抬，然后兩腳拍水,，兩手打水,，慢慢地就會(huì)游了！”

我按照爸爸說的去做,，慢慢地我會(huì)游了,。

我和爸爸進(jìn)行了一場(chǎng)比賽，雖然我輸了,，但我還很高興,！

這次游泳讓我受益匪淺。

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇五

上個(gè)星期,，我和陳佳雯一起去游泳,。

我們換好泳衣，就拿著泳圈下水游了,，我一下去感覺好冰呀,！過了一會(huì)兒，我就開始陳佳雯一起用手弄出波浪來灑水,，她灑我,，我灑她。接著我爬上去跳水臺(tái)撲通一聲,，我鉆到水里,，全身都是水，眼睛都快張不開了,，可陳佳雯還在哈哈大笑,。她也爬上去跳水，她的頭發(fā)都粘滿了水,，也和我一樣,，眼睛也張不開了,。

然后我們不玩這樣的了，我坐在泳圈的洞里,，她飛快地推我,，很刺激，對(duì)換玩,。我?guī)е救ε艿揭幻姿牡挠境?，如果沒有泳圈的話，我會(huì)沉下去的了,。在那么深的池了,，游到對(duì)岸，太費(fèi)力了呀,！

最后,，我們?cè)诔乩镎f說笑笑，可開心了,。游累了,，我們就去洗澡，換上干凈的衣服,。我們就開開心心的回家了,！

游泳的日記10-22

游泳日記05-19

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇六

這個(gè)暑假,，天氣特別炎熱,。昨天，爸媽帶我一起去湘江游泳,。這可是我第一次去游泳,。

下午6點(diǎn)，趁著太陽快要下山,，我們3個(gè)人朝著湘江前進(jìn),。

十多分鐘的路程后，我們便來到了湘江邊,，我看著這深深的江水,，不禁心生恐懼。正害怕時(shí),，爸爸看出了我的心思,，溫和的對(duì)我說：“不怕，我會(huì)保護(hù)你”,。雖然,，只有七個(gè)字，可卻讓我信心倍增!

我小心翼翼地往水下走去,，“往前!往前!再往前一點(diǎn)……”我心里說著,。不一會(huì)兒,，水已經(jīng)到我的頭頸了，我再也不敢往前了,。我停了下來,，把救生圈套在身上，雙手緊緊地抓住,，生怕一個(gè)不小心把救生圈給弄丟了,。

這時(shí)，爸爸走過來,，用手托住我的身體,，教我怎么游。經(jīng)過爸爸細(xì)心指導(dǎo),，我慢慢地敢自己練習(xí)了,。我雙手抓住救生圈，雙腳在后面游,，忽然,，一股浪花噴涌而出，濺到了我頭上,，我的頭發(fā)全被淋的濕漉漉的了,。

我練習(xí)了半小時(shí)左右，就沒有力氣了,。這時(shí),，一個(gè)大浪沖刷過來，把我的救生圈沖走了,。頓時(shí),，我往下沉。不會(huì)屏氣的我,，喝了好幾口水,。“媽媽,，媽媽……”我不停叫著,。就當(dāng)我喝了好幾口水時(shí)，一雙大手強(qiáng)有力的把我從江水中托起,?！笆前职帧保倚闹袣g呼道,。還好,，我沒什么事，爸爸把我抱上救生圈。

休息一會(huì),，我又下到了水里,，若無其事地繼續(xù)玩水。媽媽叫我再休息一下,，我說不用了,。雖然我嗆了許多水，很難受,，但是,，我不會(huì)逃避，我要克服它!因?yàn)?，爸爸說過,，你越不想面對(duì)的事情，你就越要面對(duì)!于是,，我繼續(xù)泡在水中,，盡情游玩著，學(xué)習(xí)著游泳,。直到傍晚時(shí)分,，月亮羞澀地出來了，我們回到了家,。

晚上回到家中,，我已經(jīng)是精疲力盡。今天雖然很累,，但我領(lǐng)悟到一個(gè)道理,，遇到困難，不要逃避,，要勇敢面對(duì)它,，超越它,。

小學(xué)二年級(jí)游泳共多少米篇七

夏日的來到,，讓天氣十分炎熱，我?guī)厦妹靡黄鸬搅擞斡攫^游泳,。

走了十分鐘,，就到了我期待已久的游泳館。

馬上我就換好了泳衣,，在游泳池邊,，噗通一聲跳下水，頓時(shí)一股清涼傳遍了全身,。然后,，我和妹妹一頭鉆進(jìn)了水里，比賽誰閉氣的時(shí)間長,，誰就勝利,。過了一會(huì)妹妹先出水了,，我勝利了。

現(xiàn)在,，我講講游泳的趣事,。

在游泳時(shí)，有人把水淋到我臉上,，我們就準(zhǔn)備了報(bào)仇大計(jì),。只要有人將水淋在我們臉上，我們就以同樣的方法對(duì)他們,。玩了一會(huì),，我們覺得十分好玩，惡作劇的感覺十分爽,。

有時(shí)候,，我們會(huì)踢到一些陌生人，急急忙忙說一聲對(duì)不起;有時(shí)候,，別人會(huì)踢到我們,，他們也和我們一樣急急忙忙說一聲對(duì)不起。

游了一會(huì),，妹妹就一個(gè)勁的叫冷,，我十分不舍的和她一起離開了。

雖然天氣十分炎熱,，在水里可涼快了,。心里也十分的快意，這一次游泳收獲可真多啊,。