每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇一

星期日,，我和爸爸一起去體育館打籃球,。打了一會(huì)兒爸爸對(duì)我說：“你去車上拿一瓶礦泉水，我在這里等你,?！蔽艺f：“爸爸，你這小算盤騙得了誰,，你明明就是想抽煙,。”爸爸吞吞吐吐地說：“沒,，沒有,。”我半信半疑地說：“好吧,，我就信你這一次,。”

可是當(dāng)我回來的時(shí)候,，居然看到爸爸已經(jīng)悠然自得地抽起香煙來了,。這已經(jīng)不是第一次了，他就是這樣時(shí)時(shí)惦記著抽煙,。每當(dāng)他在與朋友一起喝茶聊天的時(shí)候,，每當(dāng)他在電腦前工作的時(shí)候，每當(dāng)他生氣郁悶的時(shí)候,，就會(huì)情不自禁地從衣服口袋里摸出一支香煙,，掏出一個(gè)打火機(jī)點(diǎn)燃，非常開心地抽了起來,，就像中獎(jiǎng)了一樣開心,。

在爸爸抽煙的時(shí)候，我有一種飛上了天空的感覺,，那一團(tuán)團(tuán)飄在空中的煙霧,，仿佛像一朵朵美麗的云朵,，而我就像玉帝一樣,，變成了這里唯一的“游覽者”，被嗆得不停地咳嗽,。

一天晚上,，爸爸對(duì)我和媽媽說：“我從今以后不抽煙了，我想用買煙的錢來買彩票,，爭取中個(gè)大獎(jiǎng),?！蔽液蛬寢屄犃伺氖纸泻茫o爸爸點(diǎn)贊,！因?yàn)槲覀兌疾幌矚g這股難聞的煙味,。

可是今天，爸爸在門外打電話聊工作的事情,，突然又點(diǎn)起了一支香煙,，開心地抽了起來。這一情景被我發(fā)現(xiàn)了,，我第一時(shí)間把這個(gè)消息告訴了媽媽,，媽媽知道后火冒三丈，狠狠地瞪著爸爸,，爸爸一看,，連忙吸了一口，就迅速扔掉了,?？磥斫錈煵皇羌唵蔚氖掳　?/p>

我決定今后努力監(jiān)督爸爸,，讓他早日戒煙成功,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇二

人們都知道，抽煙有害健康,，還對(duì)身邊的人有害,。可我的爸爸就喜歡抽煙,，雖然他自己采取了很多辦法,，也買過很多次戒煙靈，但還是無濟(jì)于事,。于是,，我便使出了我自己的獨(dú)特的辦法來幫助爸爸戒煙。

我的第一個(gè)方案是:我將爸爸每天抽的煙控制在5根以下,，并把剩下的煙藏起來,。沒想到每當(dāng)沒煙的時(shí)候，爸爸就會(huì)向同事們要煙,，有時(shí)同事們還主動(dòng)給爸爸讓煙,，我的第一個(gè)計(jì)劃便泡湯了。

我的第二個(gè)方案是:將爸爸的煙中的煙絲掏出來一些,，再將薄荷等清涼的東西切碎裝進(jìn)去,，結(jié)果爸爸竟然接受了，但隨著時(shí)間的推移，我家的薄荷變成了光桿,，漸漸地我的第三個(gè)方案涌上了心頭……

我的第三個(gè)方案是:我制作了個(gè)《家庭條約》,，這里面明確提到了爸爸每天抽煙的數(shù)量，并且要逐漸減少,，否則要懲罰拖地,，刷鍋等，《家庭條約》上要簽字畫押,，這招還真管用,，收到了很好的效果，我驚喜的發(fā)現(xiàn)爸爸每天抽煙的數(shù)量在逐漸減少,。

你可別以為這就完了,，我可要檢查落實(shí)《家庭條約》的執(zhí)行情況的!

“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”,，不好,，爸爸回來了，不說了,，我還要檢查爸爸的口腔氣味呢,，再見!

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇四

吃過晚飯，我和爸爸在看電視,，媽媽在廚房洗碗,。爸爸好像知道媽媽在廚房要忙活好一陣子，于是悄悄地從口袋里拿出了一根香,，放進(jìn)了嘴里,，點(diǎn)燃后，津津有味的抽了起來,。不一會(huì)一根煙就抽完了,，接著他又拿出一根抽了起來。

濃烈的煙味兒飄進(jìn)了我的鼻子里,，我跟爸爸說：“你不要再抽了,，熏死人了！”

爸爸說：“我再抽一根,?！蔽也煌５膭裾f，可打火機(jī)不停的響,，煙圈不停地飄,。不一會(huì)兒，爸爸就把一盒煙抽了一半,。

正當(dāng)爸爸又要點(diǎn)燃煙的時(shí)候,，媽媽從廚房走了出來,?！俺椋?，你就知道抽煙”媽媽快步上前一把搶過爸爸手中的煙,，然后惡狠狠的將煙扔到地上，又使勁的踩了幾腳,，氣憤地說,，“抽這么多煙，你不想活了,？”爸爸的臉一下子變得非常難看,。我知道一場家庭戰(zhàn)爭就要爆發(fā)啦！

我趕忙對(duì)媽媽說：“爸爸不就抽了盒煙嗎,？好好跟他說不就行了嘛,。”

我轉(zhuǎn)過頭又對(duì)爸爸說：“一盒煙五十塊左右,，你一天一盒煙還不夠,，你把錢都花在抽煙上,，那我和媽媽還怎么能吃飽飯,？還怎么買新衣服嗎？再說,，抽煙對(duì)身體健康不利,，你不知道嗎？”

爸爸卻有理直氣壯的說：“我加班掙點(diǎn)外快不就行啦,！再說了,，我朋友——你劉大大已經(jīng)抽了三十五年的煙了，不也啥事沒有,？”

正說著,，電話鈴響了。電話里傳出劉大大的老伴帶著哭腔在說：“我們家老劉病了,，單位體檢剛檢查出肺部有毛病,。平時(shí)是你總給他遞煙吧？”

“不對(duì)呀,，是他總請我抽的煙?！卑职职欀碱^說,。

“哎,，這個(gè)老劉啊，就知道抽煙,，你看落了一身的病的吧,。對(duì)不起，我錯(cuò)怪你了,。”劉大大的老伴說,。

爸爸說：“沒事兒,，明天我一定去看看劉大哥?！?/p>

放下電話,，爸爸面露羞愧的對(duì)我和媽媽說：“不好意思，之前你們的好意我都不聽,，還說什么‘飯后一支煙,，賽過活神仙’之類的話。從今后,，我再也不抽了,，一定把煙戒掉?！?/p>

媽媽說：“天天跟你說抽煙對(duì)身體不好,，你就是不聽?！?/p>

我在媽媽旁邊說：“就是,，就是?！蔽铱焖倌贸鲆粡埣?，對(duì)爸爸說：“這樣吧，口說無憑,，寫個(gè)字據(jù)吧,。”

爸爸非常聽話的寫下了‘從今后我不再抽煙’幾個(gè)大字,，還在上邊按了個(gè)指頭印,。

從此，爸爸再也不抽煙了,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇五

我的爸爸喜歡抽煙,。所以，他牙齒烏黑烏黑的,，手指也被煙黃了,。

有一天,，我正津津有味地看書，突然覺得眼睛火辣辣,，睜不開了,。這時(shí)鼻子聞到了一種香煙的焦味，原來爸爸又抽煙了,。

“哼,，爸爸真是的，在空調(diào)房吸……”我自言自語,，決定讓爸爸戒煙,。

然后，我不管三七二十一,，一把奪過爸爸手中的煙,，把它扔到馬桶里去。爸爸見了,，非常生氣,，罵道：“你這個(gè)丫頭，倒管起老子來了,！”不過一會(huì)兒,，他從口袋里抽出一支煙，開心地說,；“哈哈,！你那招沒用，我還有煙呢,！”

他這句話氣得我干瞪眼直跺腳,。我又跟媽媽商量出幾個(gè)好辦法，又到電腦上查抽煙的壞處,。

第二天,，爸爸正邊打電腦邊抽煙，弄得房間烏煙瘴氣的,。我輕輕地推開門,，嬉皮笑臉地說：“爸爸，抽煙哪,！”

“是”爸爸頭也不抬的回答,。“煙這東西不好,，對(duì)身體有壞處……”我說,。可爸爸仍然不理我,，不知他聽了沒有,。

“好好好,，我戒，我戒,，總行了吧,！”爸爸終于怕了。

從此以后,，形影不離地跟著爸爸,。他去哪兒，我也跟著去,，處處監(jiān)視他,。

可真奇怪，一個(gè)月下來,，爸爸沒有抽一支煙,，我可開心了,，以為戒煙成功了,。

二個(gè)月后的一天夜里，我醒了,，去上洗手間,。可一出房間,，我看見大廳里有一種小紅點(diǎn)一閃一閃的,，又聞到了焦煙味兒。才知道爸爸在晚上偷抽香煙,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇六

爸爸自從工作后,，就開始抽煙，有10年多了,。五一節(jié)過后,，在五月七號(hào)晚上，覺得心情特別舒暢,，于是大聲在家里宣布：”開始戒煙“,。媽媽很驚異，以前有個(gè)斗爭,，死活不改,，怎么突然轉(zhuǎn)性了。

后來的幾天就比較艱難了,。

第一天,，就是星期二，晚上吃完晚飯后,，拿著一根煙,，在家里團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),，心里斗爭那是相當(dāng)復(fù)雜。不過還是堅(jiān)持住了,，愣是沒抽,。媽媽提議吃白蘿卜條，口香糖等,，爸爸認(rèn)為意志堅(jiān)定就行了,。

第二天，開始咳嗽,，平時(shí)還好,，一躺下睡覺就咳，中午睡覺也咳,。剛好趕上降溫,，以為是感冒了，沒在意,。晚上吃完晚飯后,，拿著一根煙，在家里轉(zhuǎn),，心里斗爭還是很復(fù)雜,。不過還是堅(jiān)持住了，好像比昨天容易了一點(diǎn),。

第三天,，上午上班時(shí)，一屋人,，一屋的煙,，有人給點(diǎn)煙，覺得抽一根沒什么,，隨便叭了幾口,，沒真抽。但這樣中午睡覺就不咳嗽了,。這才知道戒煙身體還有反應(yīng),。晚上買了一盒口香糖，蘿卜條就免了,。意志要堅(jiān)定,，輔助器材也要有。心里斗爭還是很復(fù)雜,。

第四天,，心里斗爭還是很復(fù)雜，經(jīng)常拿著煙審視良久。

第五天,，下午逛街,，疲、累,。抽煙的想法無法擺脫,，幸虧手上沒有煙?；丶液?，拿著煙，沒忍住,，到樓下叭啦兩口扔了,，也沒真抽，不過感覺味道變了,，沒有以前口感好了,。

第六天，今天又想叭啦,，被攔住了,，唉！堅(jiān)持啊,，據(jù)說一個(gè)星期是初步,，一個(gè)月有小成,，半年才敢說成功,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇七

要是說起爸爸的煙齡，那家伙,，比我的年齡都大了,！對(duì)付爸爸這樣的老煙民，可不是輕而易舉的,。

爸爸總是吸煙,，不停的吸，使我和媽媽整天生活在“煙霧繚繞”之中,。所以,，我們特別想讓爸爸戒煙。

我和媽媽絞盡腦汁,，終于想出了幾招對(duì)付爸爸的辦法,。

方案一：車輪戰(zhàn)。

靠三寸不亂之舌戰(zhàn)斗,，戰(zhàn)斗開始了,。我們坐在電視機(jī)旁正在看nba看得津津有味的爸爸面前，關(guān)掉電視，“干嘛呀,！火箭的比賽,！”爸爸果然急的滿頭大汗。我們趁機(jī)乘勝追擊,，“只要你答應(yīng)以后不再吸煙,，就讓你看！”“好好好……我要看比賽,！”既然他答應(yīng)了,，我們就讓他繼續(xù)看電視?？赡闹职謩傄豢赐觌娨?，就又拿起煙來抽。方案一失??！

方案二：知識(shí)全攻略，搜集吸煙有害健康的資料,。

沒有辦法的辦法：躲貓貓戰(zhàn),。和香煙捉迷藏。

趁爸爸不在家,，我和媽媽把爸爸所有的香煙都藏起來,，但除了爸爸隨身帶著的那一包。果然不出我們所料,，爸爸隨時(shí)帶著的那包煙很快就抽完了,，卻找不著其他的煙，便找到我和媽媽要他的那些香煙,，我們當(dāng)然不會(huì)給他了,。所以，就表示我們并不知道,。然而爸爸卻來了一個(gè)其人之道還治其人之身,。他趁我和媽媽不在家，偷偷的找到了那些剩余的香煙,，得意洋洋的抽了起來,。三個(gè)計(jì)劃都失敗了。

看來,，得想一個(gè)更好的方法,，才能制服老爸了。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇八

煙不是個(gè)好東西,，可很多人就愛抽煙,，特別是有些人愛在很多人的地方抽煙，弄得大家吸入之后不舒服。

以前,，我的爸爸就很愛抽煙,。每天晚飯過后，爸爸就會(huì)坐在客廳的沙發(fā)上抽上一支煙,，并且對(duì)我們說：“飯后一支煙,，簡直像神仙?！蹦棠搪劦綗熚?，就嘀嘀咕咕的說爸爸的不是，我和媽媽只要一聞到煙味直咳嗽,。我們整天勸他不要抽煙,，把煙戒掉?？墒前职志褪遣宦?，惹得媽媽總是生氣。

于是我想我一定要想個(gè)辦法幫爸爸把煙戒掉,。經(jīng)過我的苦思冥想,，終于想出了一個(gè)妙計(jì)。我把這個(gè)妙計(jì)告訴了媽媽,，媽媽二話不說就對(duì)我舉雙手表示贊成,。

這一天，我放學(xué)回到家,，看到爸爸不在家,，我便把爸爸抽的煙都扔到了垃圾桶里。爸爸下班回來了往沙發(fā)一坐便開始找煙,。咦,？爸爸沖我喊到： “我的煙呢,？”我說 ：“爸爸,，你看，既然煙都沒了,，你就不要抽了,。”沒想到爸爸要去買煙,。我生氣極了,，大叫道：“爸爸，我把煙藏起來都是為了你好,?！薄昂冒。瓉硎悄愀傻模熢谀睦?？給我交出來,！”我生氣的說：“扔了！” “扔了,？你再給我買一盒,！不買就揍你！”“哎,，我去買,，我去買?！蔽掖饝?yīng)了,。

半路上，我突然想起新華書店里有一本書名叫《吸煙的危害》,，是一本很好的書,。我立刻向新華書店跑去，選了書,，付了錢,，回到家，爸爸問：“煙呢,？”我說“別急,，先看一看我送給你的禮物?！卑职址_書,，看了幾頁，愣了一會(huì)兒,。我趁機(jī)在旁邊說：“吸煙是危害很大的,，不光害你，也害我們那,?！眿寢屢苍谝慌詣竦溃骸澳憧茨氵@個(gè)咽喉很不好，還這么喜歡抽煙,，這只會(huì)讓咽喉越來越不好呢,。”奶奶也在一旁說：“每個(gè)月光抽煙就花費(fèi)那么多錢,，把這些抽煙的錢用來調(diào)整伙食多好呀,。”爸爸看我們這個(gè)一句那個(gè)一句的說他,，也覺得自己老這么抽煙是會(huì)影響身體的,，于是他對(duì)著我們說：“看來以后不能抽煙了,。抽煙真是件壞事。不抽了,！”

從此以后,，爸爸再也不抽煙了。