每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇一

星期日，我和爸爸一起去體育館打籃球,。打了一會(huì)兒爸爸對(duì)我說(shuō)：“你去車上拿一瓶礦泉水,，我在這里等你?！蔽艺f(shuō)：“爸爸,，你這小算盤騙得了誰(shuí)，你明明就是想抽煙,?！卑职滞掏掏峦碌卣f(shuō)：“沒(méi)，沒(méi)有,?！蔽野胄虐胍傻卣f(shuō)：“好吧，我就信你這一次,?！?/p>

可是當(dāng)我回來(lái)的時(shí)候,，居然看到爸爸已經(jīng)悠然自得地抽起香煙來(lái)了。這已經(jīng)不是第一次了,，他就是這樣時(shí)時(shí)惦記著抽煙,。每當(dāng)他在與朋友一起喝茶聊天的時(shí)候，每當(dāng)他在電腦前工作的時(shí)候,，每當(dāng)他生氣郁悶的時(shí)候,，就會(huì)情不自禁地從衣服口袋里摸出一支香煙，掏出一個(gè)打火機(jī)點(diǎn)燃,，非常開(kāi)心地抽了起來(lái),，就像中獎(jiǎng)了一樣開(kāi)心。

在爸爸抽煙的時(shí)候,，我有一種飛上了天空的感覺(jué),，那一團(tuán)團(tuán)飄在空中的煙霧，仿佛像一朵朵美麗的云朵,，而我就像玉帝一樣,，變成了這里唯一的“游覽者”，被嗆得不停地咳嗽,。

一天晚上,，爸爸對(duì)我和媽媽說(shuō)：“我從今以后不抽煙了，我想用買煙的錢來(lái)買彩票,，爭(zhēng)取中個(gè)大獎(jiǎng)?！蔽液蛬寢屄?tīng)了拍手叫好,，給爸爸點(diǎn)贊！因?yàn)槲覀兌疾幌矚g這股難聞的煙味,。

可是今天,，爸爸在門外打電話聊工作的事情，突然又點(diǎn)起了一支香煙,，開(kāi)心地抽了起來(lái),。這一情景被我發(fā)現(xiàn)了，我第一時(shí)間把這個(gè)消息告訴了媽媽,，媽媽知道后火冒三丈,，狠狠地瞪著爸爸，爸爸一看,，連忙吸了一口,，就迅速扔掉了?？磥?lái)戒煙不是件簡(jiǎn)單的事啊,。

我決定今后努力監(jiān)督爸爸,，讓他早日戒煙成功。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇二

人們都知道,，抽煙有害健康,，還對(duì)身邊的人有害?？晌业陌职志拖矚g抽煙,，雖然他自己采取了很多辦法，也買過(guò)很多次戒煙靈,，但還是無(wú)濟(jì)于事,。于是，我便使出了我自己的獨(dú)特的辦法來(lái)幫助爸爸戒煙,。

我的第一個(gè)方案是:我將爸爸每天抽的煙控制在5根以下,，并把剩下的煙藏起來(lái)。沒(méi)想到每當(dāng)沒(méi)煙的時(shí)候,，爸爸就會(huì)向同事們要煙,，有時(shí)同事們還主動(dòng)給爸爸讓煙，我的第一個(gè)計(jì)劃便泡湯了,。

我的第二個(gè)方案是:將爸爸的煙中的煙絲掏出來(lái)一些,，再將薄荷等清涼的東西切碎裝進(jìn)去，結(jié)果爸爸竟然接受了,，但隨著時(shí)間的推移,，我家的薄荷變成了光桿，漸漸地我的第三個(gè)方案涌上了心頭……

我的第三個(gè)方案是:我制作了個(gè)《家庭條約》,，這里面明確提到了爸爸每天抽煙的數(shù)量,，并且要逐漸減少，否則要懲罰拖地,，刷鍋等,，《家庭條約》上要簽字畫押，這招還真管用,，收到了很好的效果,，我驚喜的發(fā)現(xiàn)爸爸每天抽煙的數(shù)量在逐漸減少。

你可別以為這就完了,，我可要檢查落實(shí)《家庭條約》的執(zhí)行情況的!

“叮鈴鈴,、叮鈴鈴……”，不好,，爸爸回來(lái)了,，不說(shuō)了，我還要檢查爸爸的口腔氣味呢,，再見(jiàn)!

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇四

吃過(guò)晚飯,，我和爸爸在看電視,，媽媽在廚房洗碗。爸爸好像知道媽媽在廚房要忙活好一陣子,，于是悄悄地從口袋里拿出了一根香,，放進(jìn)了嘴里，點(diǎn)燃后,，津津有味的抽了起來(lái),。不一會(huì)一根煙就抽完了，接著他又拿出一根抽了起來(lái),。

濃烈的煙味兒飄進(jìn)了我的鼻子里,，我跟爸爸說(shuō)：“你不要再抽了，熏死人了,！”

爸爸說(shuō)：“我再抽一根,。”我不停的勸說(shuō),，可打火機(jī)不停的響,，煙圈不停地飄。不一會(huì)兒,，爸爸就把一盒煙抽了一半,。

正當(dāng)爸爸又要點(diǎn)燃煙的時(shí)候，媽媽從廚房走了出來(lái),?！俺椋?，你就知道抽煙”媽媽快步上前一把搶過(guò)爸爸手中的煙,，然后惡狠狠的將煙扔到地上，又使勁的踩了幾腳,，氣憤地說(shuō)，“抽這么多煙,，你不想活了,？”爸爸的臉一下子變得非常難看。我知道一場(chǎng)家庭戰(zhàn)爭(zhēng)就要爆發(fā)啦,！

我趕忙對(duì)媽媽說(shuō)：“爸爸不就抽了盒煙嗎,？好好跟他說(shuō)不就行了嘛?！?/p>

我轉(zhuǎn)過(guò)頭又對(duì)爸爸說(shuō)：“一盒煙五十塊左右,，你一天一盒煙還不夠，你把錢都花在抽煙上,，那我和媽媽還怎么能吃飽飯,？還怎么買新衣服嗎,？再說(shuō)，抽煙對(duì)身體健康不利,，你不知道嗎,？”

爸爸卻有理直氣壯的說(shuō)：“我加班掙點(diǎn)外快不就行啦！再說(shuō)了,，我朋友——你劉大大已經(jīng)抽了三十五年的煙了,，不也啥事沒(méi)有？”

正說(shuō)著,，電話鈴響了,。電話里傳出劉大大的老伴帶著哭腔在說(shuō)：“我們家老劉病了，單位體檢剛檢查出肺部有毛病,。平時(shí)是你總給他遞煙吧,？”

“不對(duì)呀，是他總請(qǐng)我抽的煙,?！卑职职欀碱^說(shuō)。

“哎,，這個(gè)老劉啊,，就知道抽煙，你看落了一身的病的吧,。對(duì)不起,，我錯(cuò)怪你了?！眲⒋蟠蟮睦习檎f(shuō),。

爸爸說(shuō)：“沒(méi)事兒，明天我一定去看看劉大哥,?！?/p>

放下電話，爸爸面露羞愧的對(duì)我和媽媽說(shuō)：“不好意思,，之前你們的好意我都不聽(tīng),，還說(shuō)什么‘飯后一支煙，賽過(guò)活神仙’之類的話,。從今后,，我再也不抽了，一定把煙戒掉,?！?/p>

媽媽說(shuō)：“天天跟你說(shuō)抽煙對(duì)身體不好，你就是不聽(tīng)?！?/p>

我在媽媽旁邊說(shuō)：“就是,，就是?！蔽铱焖倌贸鲆粡埣?，對(duì)爸爸說(shuō)：“這樣吧，口說(shuō)無(wú)憑,，寫個(gè)字據(jù)吧,。”

爸爸非常聽(tīng)話的寫下了‘從今后我不再抽煙’幾個(gè)大字,，還在上邊按了個(gè)指頭印,。

從此，爸爸再也不抽煙了,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇五

我的爸爸喜歡抽煙,。所以，他牙齒烏黑烏黑的,，手指也被煙黃了,。

有一天，我正津津有味地看書(shū),，突然覺(jué)得眼睛火辣辣,，睜不開(kāi)了。這時(shí)鼻子聞到了一種香煙的焦味,，原來(lái)爸爸又抽煙了,。

“哼，爸爸真是的,，在空調(diào)房吸……”我自言自語(yǔ),，決定讓爸爸戒煙。

然后,，我不管三七二十一,，一把奪過(guò)爸爸手中的煙，把它扔到馬桶里去,。爸爸見(jiàn)了,，非常生氣，罵道：“你這個(gè)丫頭,，倒管起老子來(lái)了！”不過(guò)一會(huì)兒,，他從口袋里抽出一支煙,，開(kāi)心地說(shuō)；“哈哈,！你那招沒(méi)用,，我還有煙呢,！”

他這句話氣得我干瞪眼直跺腳。我又跟媽媽商量出幾個(gè)好辦法,，又到電腦上查抽煙的壞處,。

第二天，爸爸正邊打電腦邊抽煙,，弄得房間烏煙瘴氣的,。我輕輕地推開(kāi)門，嬉皮笑臉地說(shuō)：“爸爸,，抽煙哪,！”

“是”爸爸頭也不抬的回答?！盁熯@東西不好,，對(duì)身體有壞處……”我說(shuō)?？砂职秩匀徊焕砦?，不知他聽(tīng)了沒(méi)有。

“好好好,，我戒,，我戒，總行了吧,！”爸爸終于怕了,。

從此以后，形影不離地跟著爸爸,。他去哪兒,，我也跟著去，處處監(jiān)視他,。

可真奇怪,，一個(gè)月下來(lái)，爸爸沒(méi)有抽一支煙,，我可開(kāi)心了,，以為戒煙成功了。

二個(gè)月后的一天夜里,，我醒了,，去上洗手間?？梢怀龇块g,，我看見(jiàn)大廳里有一種小紅點(diǎn)一閃一閃的，又聞到了焦煙味兒。才知道爸爸在晚上偷抽香煙,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇六

爸爸自從工作后,，就開(kāi)始抽煙，有10年多了,。五一節(jié)過(guò)后,，在五月七號(hào)晚上，覺(jué)得心情特別舒暢,，于是大聲在家里宣布：”開(kāi)始戒煙“,。媽媽很驚異，以前有個(gè)斗爭(zhēng),，死活不改,，怎么突然轉(zhuǎn)性了。

后來(lái)的幾天就比較艱難了,。

第一天,，就是星期二，晚上吃完晚飯后,，拿著一根煙,，在家里團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，心里斗爭(zhēng)那是相當(dāng)復(fù)雜,。不過(guò)還是堅(jiān)持住了,，愣是沒(méi)抽。媽媽提議吃白蘿卜條,，口香糖等,，爸爸認(rèn)為意志堅(jiān)定就行了。

第二天,，開(kāi)始咳嗽,，平時(shí)還好，一躺下睡覺(jué)就咳,，中午睡覺(jué)也咳,。剛好趕上降溫，以為是感冒了,，沒(méi)在意,。晚上吃完晚飯后，拿著一根煙,，在家里轉(zhuǎn),，心里斗爭(zhēng)還是很復(fù)雜。不過(guò)還是堅(jiān)持住了,，好像比昨天容易了一點(diǎn),。

第三天,，上午上班時(shí)，一屋人,，一屋的煙，有人給點(diǎn)煙,，覺(jué)得抽一根沒(méi)什么,，隨便叭了幾口，沒(méi)真抽,。但這樣中午睡覺(jué)就不咳嗽了,。這才知道戒煙身體還有反應(yīng)。晚上買了一盒口香糖,，蘿卜條就免了,。意志要堅(jiān)定，輔助器材也要有,。心里斗爭(zhēng)還是很復(fù)雜,。

第四天，心里斗爭(zhēng)還是很復(fù)雜,，經(jīng)常拿著煙審視良久,。

第五天，下午逛街,，疲,、累。抽煙的想法無(wú)法擺脫,，幸虧手上沒(méi)有煙,。回家后,，拿著煙,，沒(méi)忍住，到樓下叭啦兩口扔了,，也沒(méi)真抽,，不過(guò)感覺(jué)味道變了，沒(méi)有以前口感好了,。

第六天,，今天又想叭啦，被攔住了,，唉,！堅(jiān)持啊，據(jù)說(shuō)一個(gè)星期是初步,，一個(gè)月有小成,，半年才敢說(shuō)成功,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇七

要是說(shuō)起爸爸的煙齡，那家伙,，比我的年齡都大了,！對(duì)付爸爸這樣的老煙民，可不是輕而易舉的,。

爸爸總是吸煙,，不停的吸，使我和媽媽整天生活在“煙霧繚繞”之中,。所以,，我們特別想讓爸爸戒煙。

我和媽媽絞盡腦汁,，終于想出了幾招對(duì)付爸爸的辦法,。

方案一：車輪戰(zhàn)。

靠三寸不亂之舌戰(zhàn)斗,，戰(zhàn)斗開(kāi)始了,。我們坐在電視機(jī)旁正在看nba看得津津有味的爸爸面前，關(guān)掉電視,，“干嘛呀,！火箭的比賽！”爸爸果然急的滿頭大汗,。我們趁機(jī)乘勝追擊,，“只要你答應(yīng)以后不再吸煙，就讓你看,！”“好好好……我要看比賽,！”既然他答應(yīng)了，我們就讓他繼續(xù)看電視,?？赡闹职謩傄豢赐觌娨暎陀帜闷馃焷?lái)抽,。方案一失?。?/p>

方案二：知識(shí)全攻略,，搜集吸煙有害健康的資料,。

沒(méi)有辦法的辦法：躲貓貓戰(zhàn)。和香煙捉迷藏,。

趁爸爸不在家,，我和媽媽把爸爸所有的香煙都藏起來(lái)，但除了爸爸隨身帶著的那一包,。果然不出我們所料,，爸爸隨時(shí)帶著的那包煙很快就抽完了,，卻找不著其他的煙，便找到我和媽媽要他的那些香煙,，我們當(dāng)然不會(huì)給他了,。所以，就表示我們并不知道,。然而爸爸卻來(lái)了一個(gè)其人之道還治其人之身,。他趁我和媽媽不在家，偷偷的找到了那些剩余的香煙,，得意洋洋的抽了起來(lái)。三個(gè)計(jì)劃都失敗了,。

看來(lái),，得想一個(gè)更好的方法，才能制服老爸了,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇八

煙不是個(gè)好東西,，可很多人就愛(ài)抽煙，特別是有些人愛(ài)在很多人的地方抽煙,，弄得大家吸入之后不舒服,。

以前，我的爸爸就很愛(ài)抽煙,。每天晚飯過(guò)后,，爸爸就會(huì)坐在客廳的沙發(fā)上抽上一支煙，并且對(duì)我們說(shuō)：“飯后一支煙,，簡(jiǎn)直像神仙,。”奶奶聞到煙味,，就嘀嘀咕咕的說(shuō)爸爸的不是,，我和媽媽只要一聞到煙味直咳嗽。我們整天勸他不要抽煙,，把煙戒掉,。可是爸爸就是不聽(tīng),，惹得媽媽總是生氣,。

于是我想我一定要想個(gè)辦法幫爸爸把煙戒掉。經(jīng)過(guò)我的苦思冥想,，終于想出了一個(gè)妙計(jì),。我把這個(gè)妙計(jì)告訴了媽媽，媽媽二話不說(shuō)就對(duì)我舉雙手表示贊成,。

這一天,，我放學(xué)回到家,，看到爸爸不在家，我便把爸爸抽的煙都扔到了垃圾桶里,。爸爸下班回來(lái)了往沙發(fā)一坐便開(kāi)始找煙,。咦？爸爸沖我喊到： “我的煙呢,？”我說(shuō) ：“爸爸,，你看，既然煙都沒(méi)了,，你就不要抽了,。”沒(méi)想到爸爸要去買煙,。我生氣極了,，大叫道：“爸爸，我把煙藏起來(lái)都是為了你好,?！薄昂冒。瓉?lái)是你干的,！煙在哪里,？給我交出來(lái)！”我生氣的說(shuō)：“扔了,！” “扔了,？你再給我買一盒！不買就揍你,！”“哎,，我去買，我去買,?！蔽掖饝?yīng)了。

半路上,，我突然想起新華書(shū)店里有一本書(shū)名叫《吸煙的危害》,，是一本很好的書(shū)。我立刻向新華書(shū)店跑去,，選了書(shū),，付了錢，回到家,，爸爸問(wèn)：“煙呢,？”我說(shuō)“別急，先看一看我送給你的禮物,?！卑职址_(kāi)書(shū),，看了幾頁(yè)，愣了一會(huì)兒,。我趁機(jī)在旁邊說(shuō)：“吸煙是危害很大的,，不光害你，也害我們那,?！眿寢屢苍谝慌詣竦溃骸澳憧茨氵@個(gè)咽喉很不好，還這么喜歡抽煙,，這只會(huì)讓咽喉越來(lái)越不好呢,。”奶奶也在一旁說(shuō)：“每個(gè)月光抽煙就花費(fèi)那么多錢,，把這些抽煙的錢用來(lái)調(diào)整伙食多好呀,。”爸爸看我們這個(gè)一句那個(gè)一句的說(shuō)他,，也覺(jué)得自己老這么抽煙是會(huì)影響身體的，于是他對(duì)著我們說(shuō)：“看來(lái)以后不能抽煙了,。抽煙真是件壞事,。不抽了！”

從此以后,，爸爸再也不抽煙了,。