每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇一

星期日，我和爸爸一起去體育館打籃球,。打了一會兒爸爸對我說：“你去車上拿一瓶礦泉水,，我在這里等你?！蔽艺f：“爸爸,，你這小算盤騙得了誰，你明明就是想抽煙,?！卑职滞掏掏峦碌卣f：“沒，沒有,?！蔽野胄虐胍傻卣f：“好吧，我就信你這一次,?！?/p>

可是當我回來的時候，居然看到爸爸已經悠然自得地抽起香煙來了,。這已經不是第一次了,，他就是這樣時時惦記著抽煙。每當他在與朋友一起喝茶聊天的時候,，每當他在電腦前工作的時候,，每當他生氣郁悶的時候，就會情不自禁地從衣服口袋里摸出一支香煙,，掏出一個打火機點燃,，非常開心地抽了起來，就像中獎了一樣開心,。

在爸爸抽煙的時候,，我有一種飛上了天空的感覺，那一團團飄在空中的煙霧,，仿佛像一朵朵美麗的云朵,，而我就像玉帝一樣，變成了這里唯一的“游覽者”,，被嗆得不停地咳嗽,。

一天晚上,，爸爸對我和媽媽說：“我從今以后不抽煙了，我想用買煙的錢來買彩票,，爭取中個大獎,。”我和媽媽聽了拍手叫好,，給爸爸點贊,！因為我們都不喜歡這股難聞的煙味。

可是今天,，爸爸在門外打電話聊工作的事情,，突然又點起了一支香煙，開心地抽了起來,。這一情景被我發(fā)現(xiàn)了,，我第一時間把這個消息告訴了媽媽，媽媽知道后火冒三丈,，狠狠地瞪著爸爸,，爸爸一看，連忙吸了一口,，就迅速扔掉了,。看來戒煙不是件簡單的事啊,。

我決定今后努力監(jiān)督爸爸，讓他早日戒煙成功,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇二

人們都知道,，抽煙有害健康，還對身邊的人有害,?？晌业陌职志拖矚g抽煙，雖然他自己采取了很多辦法,，也買過很多次戒煙靈,，但還是無濟于事。于是,，我便使出了我自己的獨特的辦法來幫助爸爸戒煙,。

我的第一個方案是:我將爸爸每天抽的煙控制在5根以下，并把剩下的煙藏起來,。沒想到每當沒煙的時候,，爸爸就會向同事們要煙，有時同事們還主動給爸爸讓煙,，我的第一個計劃便泡湯了,。

我的第二個方案是:將爸爸的煙中的煙絲掏出來一些,，再將薄荷等清涼的東西切碎裝進去，結果爸爸竟然接受了,，但隨著時間的推移,，我家的薄荷變成了光桿，漸漸地我的第三個方案涌上了心頭……

我的第三個方案是:我制作了個《家庭條約》,，這里面明確提到了爸爸每天抽煙的數(shù)量,，并且要逐漸減少，否則要懲罰拖地,，刷鍋等,，《家庭條約》上要簽字畫押，這招還真管用,，收到了很好的效果,，我驚喜的發(fā)現(xiàn)爸爸每天抽煙的數(shù)量在逐漸減少。

你可別以為這就完了,，我可要檢查落實《家庭條約》的執(zhí)行情況的!

“叮鈴鈴,、叮鈴鈴……”，不好,，爸爸回來了,，不說了，我還要檢查爸爸的口腔氣味呢,，再見!

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇四

吃過晚飯,，我和爸爸在看電視，媽媽在廚房洗碗,。爸爸好像知道媽媽在廚房要忙活好一陣子,，于是悄悄地從口袋里拿出了一根香，放進了嘴里,，點燃后,，津津有味的抽了起來。不一會一根煙就抽完了,，接著他又拿出一根抽了起來,。

濃烈的煙味兒飄進了我的鼻子里，我跟爸爸說：“你不要再抽了,，熏死人了,！”

爸爸說：“我再抽一根?！蔽也煌５膭裾f,，可打火機不停的響，煙圈不停地飄。不一會兒,，爸爸就把一盒煙抽了一半,。

正當爸爸又要點燃煙的時候，媽媽從廚房走了出來,?！俺椋?，你就知道抽煙”媽媽快步上前一把搶過爸爸手中的煙,，然后惡狠狠的將煙扔到地上，又使勁的踩了幾腳,，氣憤地說,，“抽這么多煙，你不想活了,？”爸爸的臉一下子變得非常難看,。我知道一場家庭戰(zhàn)爭就要爆發(fā)啦！

我趕忙對媽媽說：“爸爸不就抽了盒煙嗎,？好好跟他說不就行了嘛,。”

我轉過頭又對爸爸說：“一盒煙五十塊左右,，你一天一盒煙還不夠,，你把錢都花在抽煙上，那我和媽媽還怎么能吃飽飯,？還怎么買新衣服嗎,？再說，抽煙對身體健康不利,，你不知道嗎,？”

爸爸卻有理直氣壯的說：“我加班掙點外快不就行啦！再說了,，我朋友——你劉大大已經抽了三十五年的煙了，不也啥事沒有,？”

正說著,，電話鈴響了。電話里傳出劉大大的老伴帶著哭腔在說：“我們家老劉病了,，單位體檢剛檢查出肺部有毛病,。平時是你總給他遞煙吧？”

“不對呀,，是他總請我抽的煙,。”爸爸皺著眉頭說。

“哎,，這個老劉啊,，就知道抽煙，你看落了一身的病的吧,。對不起,，我錯怪你了?！眲⒋蟠蟮睦习檎f,。

爸爸說：“沒事兒，明天我一定去看看劉大哥,?！?/p>

放下電話，爸爸面露羞愧的對我和媽媽說：“不好意思,，之前你們的好意我都不聽,，還說什么‘飯后一支煙，賽過活神仙’之類的話,。從今后,，我再也不抽了，一定把煙戒掉,?！?/p>

媽媽說：“天天跟你說抽煙對身體不好，你就是不聽,?！?/p>

我在媽媽旁邊說：“就是，就是,?！蔽铱焖倌贸鲆粡埣垼瑢Π职终f：“這樣吧,，口說無憑,，寫個字據(jù)吧?！?/p>

爸爸非常聽話的寫下了‘從今后我不再抽煙’幾個大字,，還在上邊按了個指頭印。

從此,，爸爸再也不抽煙了,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇五

我的爸爸喜歡抽煙。所以,，他牙齒烏黑烏黑的,，手指也被煙黃了,。

有一天，我正津津有味地看書,，突然覺得眼睛火辣辣,，睜不開了。這時鼻子聞到了一種香煙的焦味,，原來爸爸又抽煙了,。

“哼，爸爸真是的,，在空調房吸……”我自言自語,，決定讓爸爸戒煙。

然后,，我不管三七二十一,，一把奪過爸爸手中的煙，把它扔到馬桶里去,。爸爸見了,，非常生氣，罵道：“你這個丫頭,，倒管起老子來了,！”不過一會兒，他從口袋里抽出一支煙,，開心地說,；“哈哈！你那招沒用,，我還有煙呢,！”

他這句話氣得我干瞪眼直跺腳。我又跟媽媽商量出幾個好辦法,，又到電腦上查抽煙的壞處,。

第二天，爸爸正邊打電腦邊抽煙,，弄得房間烏煙瘴氣的,。我輕輕地推開門，嬉皮笑臉地說：“爸爸,，抽煙哪,！”

“是”爸爸頭也不抬的回答?！盁熯@東西不好，對身體有壞處……”我說,?？砂职秩匀徊焕砦遥恢犃藳]有。

“好好好,，我戒,，我戒，總行了吧,！”爸爸終于怕了,。

從此以后，形影不離地跟著爸爸,。他去哪兒,，我也跟著去，處處監(jiān)視他,。

可真奇怪,，一個月下來，爸爸沒有抽一支煙,，我可開心了,，以為戒煙成功了。

二個月后的一天夜里,，我醒了,，去上洗手間?？梢怀龇块g,，我看見大廳里有一種小紅點一閃一閃的，又聞到了焦煙味兒,。才知道爸爸在晚上偷抽香煙,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇六

爸爸自從工作后，就開始抽煙,，有10年多了,。五一節(jié)過后，在五月七號晚上,，覺得心情特別舒暢,，于是大聲在家里宣布：”開始戒煙“。媽媽很驚異,，以前有個斗爭,，死活不改，怎么突然轉性了,。

后來的幾天就比較艱難了,。

第一天，就是星期二,，晚上吃完晚飯后,，拿著一根煙,，在家里團團轉，心里斗爭那是相當復雜,。不過還是堅持住了,，愣是沒抽。媽媽提議吃白蘿卜條,，口香糖等,，爸爸認為意志堅定就行了。

第二天,，開始咳嗽,，平時還好，一躺下睡覺就咳,，中午睡覺也咳,。剛好趕上降溫，以為是感冒了,，沒在意,。晚上吃完晚飯后，拿著一根煙,，在家里轉,，心里斗爭還是很復雜。不過還是堅持住了,，好像比昨天容易了一點,。

第三天，上午上班時,，一屋人,，一屋的煙，有人給點煙,，覺得抽一根沒什么,，隨便叭了幾口，沒真抽,。但這樣中午睡覺就不咳嗽了,。這才知道戒煙身體還有反應。晚上買了一盒口香糖,，蘿卜條就免了,。意志要堅定，輔助器材也要有,。心里斗爭還是很復雜,。

第四天，心里斗爭還是很復雜,，經常拿著煙審視良久,。

第五天,，下午逛街，疲,、累。抽煙的想法無法擺脫,，幸虧手上沒有煙,。回家后,，拿著煙,，沒忍住，到樓下叭啦兩口扔了,，也沒真抽,，不過感覺味道變了，沒有以前口感好了,。

第六天,，今天又想叭啦，被攔住了,，唉,！堅持啊，據(jù)說一個星期是初步,，一個月有小成,，半年才敢說成功。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇七

要是說起爸爸的煙齡,，那家伙,，比我的年齡都大了！對付爸爸這樣的老煙民,，可不是輕而易舉的,。

爸爸總是吸煙，不停的吸,，使我和媽媽整天生活在“煙霧繚繞”之中,。所以，我們特別想讓爸爸戒煙,。

我和媽媽絞盡腦汁,，終于想出了幾招對付爸爸的辦法。

方案一：車輪戰(zhàn),。

靠三寸不亂之舌戰(zhàn)斗,，戰(zhàn)斗開始了。我們坐在電視機旁正在看nba看得津津有味的爸爸面前,，關掉電視,，“干嘛呀,！火箭的比賽！”爸爸果然急的滿頭大汗,。我們趁機乘勝追擊,，“只要你答應以后不再吸煙，就讓你看,！”“好好好……我要看比賽,！”既然他答應了，我們就讓他繼續(xù)看電視,?？赡闹职謩傄豢赐觌娨暎陀帜闷馃焷沓?。方案一失?。?/p>

方案二：知識全攻略,，搜集吸煙有害健康的資料,。

沒有辦法的辦法：躲貓貓戰(zhàn)。和香煙捉迷藏,。

趁爸爸不在家,，我和媽媽把爸爸所有的香煙都藏起來，但除了爸爸隨身帶著的那一包,。果然不出我們所料,，爸爸隨時帶著的那包煙很快就抽完了，卻找不著其他的煙,，便找到我和媽媽要他的那些香煙,，我們當然不會給他了。所以,，就表示我們并不知道,。然而爸爸卻來了一個其人之道還治其人之身。他趁我和媽媽不在家,，偷偷的找到了那些剩余的香煙,，得意洋洋的抽了起來。三個計劃都失敗了,。

看來,，得想一個更好的方法，才能制服老爸了,。

監(jiān)督爸爸戒煙作文字 監(jiān)督爸爸戒煙五百字篇八

煙不是個好東西,，可很多人就愛抽煙，特別是有些人愛在很多人的地方抽煙，弄得大家吸入之后不舒服,。

以前,，我的爸爸就很愛抽煙。每天晚飯過后,，爸爸就會坐在客廳的沙發(fā)上抽上一支煙,，并且對我們說：“飯后一支煙，簡直像神仙,?！蹦棠搪劦綗熚叮袜粥止竟镜恼f爸爸的不是,，我和媽媽只要一聞到煙味直咳嗽。我們整天勸他不要抽煙,，把煙戒掉,。可是爸爸就是不聽,，惹得媽媽總是生氣,。

于是我想我一定要想個辦法幫爸爸把煙戒掉。經過我的苦思冥想,，終于想出了一個妙計,。我把這個妙計告訴了媽媽，媽媽二話不說就對我舉雙手表示贊成,。

這一天,，我放學回到家，看到爸爸不在家,，我便把爸爸抽的煙都扔到了垃圾桶里,。爸爸下班回來了往沙發(fā)一坐便開始找煙。咦,？爸爸沖我喊到： “我的煙呢,？”我說 ：“爸爸，你看,，既然煙都沒了,，你就不要抽了?！睕]想到爸爸要去買煙,。我生氣極了，大叫道：“爸爸,，我把煙藏起來都是為了你好,。”“好啊,，原來是你干的,！煙在哪里,？給我交出來！”我生氣的說：“扔了,！” “扔了,？你再給我買一盒！不買就揍你,！”“哎,，我去買，我去買,?！蔽掖饝恕?/p>

半路上,，我突然想起新華書店里有一本書名叫《吸煙的危害》,，是一本很好的書。我立刻向新華書店跑去,，選了書,，付了錢，回到家,，爸爸問：“煙呢,？”我說“別急，先看一看我送給你的禮物,?！卑职址_書，看了幾頁,，愣了一會兒,。我趁機在旁邊說：“吸煙是危害很大的，不光害你,，也害我們那,。”媽媽也在一旁勸道：“你看你這個咽喉很不好,，還這么喜歡抽煙,，這只會讓咽喉越來越不好呢?！蹦棠桃苍谝慌哉f：“每個月光抽煙就花費那么多錢,，把這些抽煙的錢用來調整伙食多好呀?！卑职挚次覀冞@個一句那個一句的說他,，也覺得自己老這么抽煙是會影響身體的，于是他對著我們說：“看來以后不能抽煙了。抽煙真是件壞事,。不抽了,！”

從此以后，爸爸再也不抽煙了,。