在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。
暑假我學(xué)會了游泳作文字 暑假我學(xué)會了蛙泳篇一
7月5日上午上第一節(jié)游泳課,，我既緊張又興奮。來到少年宮游泳館,，我發(fā)現(xiàn)葉葭梓和我在一個班里學(xué)，好開心,！教我們的是一位年輕帥氣的黃教練,，他和藹可親，說話很耐心,，我們都很喜歡他,。黃教練對我們說：“同學(xué)們，大家好,！我們要在十二節(jié)課里學(xué)會蛙泳,。今天我們學(xué)憋氣和換氣，先和我一起做熱身運(yùn)動,?！秉S老師教我們憋氣和換氣的技巧，先吸一口氣,，把頭埋進(jìn)水里,，在水里吐泡泡，再抬起頭,，張大嘴巴快速吸氣,。我認(rèn)真聽講，努力練習(xí),，很快掌握了方法,。
接下來的三天，是教我們練蛙泳腿,。蛙泳腿分三個動作,，分別是：收翻、蹬,、并,。練蛙泳腿過是趴在地上練的，開始,，我的蹬腿動作做得不標(biāo)準(zhǔn),，經(jīng)過黃教練的多次示范和糾正，我做對了,。
第五天,，我們開始學(xué)漂浮,。黃教練給我們每人一塊浮板，讓我們雙手抓住浮板,，入水時把雙腿并擾,，雙臂伸直，全身放松,，慢慢就會浮起來,。兩節(jié)課后，我找到了浮起來的感覺,。
第八天,，我們練習(xí)手、腿配合游,。我覺得有點(diǎn)難,，腳的動作總是太快，配合不好,。教練不厭其煩地指導(dǎo)我,，困難一點(diǎn)點(diǎn)地克服了。我對自己充滿了信心,，最后達(dá)到老師的要求,。我竟然能從游泳池的這頭游到那頭了！
最后一天是考試,。經(jīng)過十二天的努力,，我順利過關(guān)！
游泳令我健康,，讓我快樂,！
暑假我學(xué)會了游泳作文字 暑假我學(xué)會了蛙泳篇二
有一年暑假，爸爸給我報了一個游泳班,，我可高興了,。來到游泳池邊，教練給每個人發(fā)了浮板和浮袋,，然后讓我們像青蛙一樣壓腿,。我剛一壓下去就疼得哇哇叫，教練說：“壓得越疼越好,，說明壓腿有效,。”
壓完腿,，教練讓我們下水吐泡泡,，教練剛說完，我就“撲通”一聲跳進(jìn)水里,，本來覺得可以浮起來的,，沒想到浮板一下子從我的手中飛走,，我沉了下去，拼命掙扎,，喝了一肚子水,。這時教練把我拉起來，我才慢慢地爬上岸,。
到了岸,，教練嚴(yán)肅地說：“現(xiàn)在急什么，還在學(xué)基礎(chǔ),?！蔽抑缓霉怨缘赝屡菖萘恕?/p>
慢慢的,，我已經(jīng)可以吐很久泡泡了。這時教練叫我們用蛙泳游到第一個飄浮線那里,。一聽我嚇得魂都沒了,，不過又想起爸爸對我說的一句話：“失敗是成功之母?！蔽易兊糜行判牧?。教練教我們怎樣做動作，首先蹬兩下腿,，滑行一會兒,，然后用兩手劃一個大圓圈，劃圈時抬頭換氣,。
一開始,，我不停地往下沉，不管腳怎么用力地蹬都沒有用,。后來我明白了,，原來是我太急劃圈了，應(yīng)該滑行一會兒才劃圈,。
上完了這節(jié)課,，我對自己有信心了。從那以后,，我每次去那里訓(xùn)練都有信心,。十天后我終于學(xué)會了蛙泳。在回家的路上,，爸爸問我：“明年再學(xué)自由泳,，敢不敢？”我說：“當(dāng)然敢,！”果真在第二年暑假我很快就學(xué)會了自由泳,。
通過學(xué)游泳,，我明白：只要有信心，敢嘗試,，成功還是在手里的,！
暑假我學(xué)會了游泳作文字 暑假我學(xué)會了蛙泳篇三
去年暑假里，媽媽給我報了“蛙泳學(xué)習(xí)班”,。
今天,，是第一節(jié)蛙泳課，我穿上泳衣,，拉著媽媽的手,，去了小區(qū)的游泳池。我好緊張,，心想：“游泳老師會不會說我呢,？游泳會不會很難呢？”我邊想邊說：“媽媽,，可不可以不去呢,？”媽媽笑著說：“沒關(guān)系，要勇敢點(diǎn)哦,！”聽了媽媽的這句話,，我的心才放不來。
開始上課了,，教練先自我介紹了一下,，之后，教練讓我們先熱身一下,，讓我們扒在泳池邊,，教練讓我做對腿的運(yùn)動，告訴我們他說一要把腿抬起,，二要把腿放下,，三抬起，四放下,。
就這樣,，教練一遍又一遍地說：“一、二,、三,、四，”半小時過去了,。
然后,，教練把我們帶下了其中一個最淺最小的泳池，一般小嬰兒常在這里玩耍。之后,，教練下到泳池里,，帶上泳鏡，做了一個標(biāo)準(zhǔn)的示范動作,，讓我們自己練習(xí),。
所以教練領(lǐng)著我們來到第二個泳池。這個泳池不深不淺,，剛好到我的小巴下,，我下了水有點(diǎn)害怕。有一個女孩悄悄地對我說：“不要怕哦,！一點(diǎn)也不可怕呢,！”教練非常和顏悅色地說：“這里就是我們練習(xí)的場地，請大家自由練習(xí),！”
我照著教練的樣子倒吸一口氣,，把臉埋進(jìn)水里，腳一蹬,，我游起來了,，我用手用力地滑著半圓形，用腿蹬著,，我仿佛是一艘小船，手是前漿,，腳是后漿,，我想著想著，到了對岸,，我會了!我很高興,，我繼續(xù)練習(xí)著。
就這樣,，我學(xué)會了蛙泳,。
