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三年級第一次學游泳字三年級日記第一次學游泳篇一

每個人都有第一次,，第一次學寫字,，第一次滑冰，第一次打籃球,，第一次炒菜等等,。無論第一次是做什么，都會給我們留下一些難以忘記的事情,，是高興,，是悲傷，是憂愁,，是難忘,？無論是如何的，這都是發(fā)自我們每個人的內(nèi)心,。然而我在第一次學游泳的時候,，明白了做什么事情都應該要有勇氣，沒有勇氣,，基本是什么事情都干不了,。

我還記得那第一次學游泳的時候，讓為難以忘記,，那是一個夏季,，在夏天里，我們常常是因為無法忍受太陽的熱度,，而打算去游泳館去游泳,。每個人大汗淋漓，交談著關于游泳的事情,。他們說,，游泳的時候課也別開心,，那里的水特別干凈，又特別的涼爽,。那個時候,，我見他們的臉上，總會露出一副十分快樂,，而且十分享受的模樣,，這讓為看著，內(nèi)心非常的難受,。

因為我害怕水池,，從來沒有勇氣敢下水去游泳的，因此聽到他們的談話,，我的內(nèi)心竟是那么的痛苦,。但終于有一天，上天打算讓為學習一次游泳,，讓為對水池的懼怕拋走,。記得，爸爸很不喜歡熱天,，而且弟弟也一直嚷嚷著,，說想要去游泳，就這樣,，爸爸便打算讓我們幾個人一起去,。可是我聽到游泳這個詞,，便會想到那個深不見底的水池,，于是，我二話不說的就否決了,。

即使我提出了這樣一個反對的意見,，沒有人愿意采納我的意見。就這樣,，我被拉著帶到了游泳池,，當我們都換好游泳衣，長在臺上不敢下水,，卻被其他的小伙伴嘲笑了,。因為他們好無懼怕的下了游泳池，就我一個人干長在臺上,，雖然是這樣,，但是我依然是不敢下水。結果爸爸勸了我很久，我才試著下了水,。但是在水池里,，我卻不會游泳，他們便說要教我,。

于是,，我發(fā)奮起來，我想,，我一定可以學會游泳的,，就這樣，我便鼓起了勇氣,，最后在水池里練了起來。雖然練了很久,，也經(jīng)受了許多被池水淹著的滋味,，但是值得慶幸的是，我學會了游泳,。第一次學游泳,，讓我明白了，在做任何事的時候,，一定不能喪失勇氣,。

三年級第一次學游泳字三年級日記第一次學游泳篇二

進了游泳池，由于我對水恐懼,，只能帶著游泳圈下水,。爸爸看到我膽怯的樣子，心里暗暗籌劃著一個計劃,。他笑嘻嘻地說：“過來,，陶科宇，我先教你憋氣,?！蔽蚁耄罕餁庥惺裁纯蓪W的。說著我深吸了一口氣,，扎進水中,。爸爸見狀，使出九牛二虎之力順利地把我的游泳圈取下來扔到一邊,。當我從水里探出頭來時,，發(fā)現(xiàn)游泳圈不見了，我那時就像施了魔法般站在那一動不動,，爸爸以迅雷不及掩耳之勢的速度把我抱起,，又毫不猶豫地將我扔在水里。下水那一刻，我心想：要死了,，要死了,，怎么辦？趕快往上游,，于是我奮力一搏,，終于從水的魔爪中逃了出來，我抹抹臉上的水,，當我清醒過來時,，心中的那塊大石頭終于落地了。我沒多想,，轉(zhuǎn)身徑直找原兇,。我使出震耳欲聾的聲音向爸爸吼道：“你扔我干嘛？”爸爸哈哈大笑地說：“好玩嘛,！”當我正要反駁爸爸的時候,，驚奇地發(fā)現(xiàn)自己站在水中了，我高興極了,！然后爸爸給我展示自己的才藝,，哇！今天我才發(fā)現(xiàn)爸爸在陸地上跑起來像兔子一樣敏捷,，在水里游起來又像魚兒一樣飛快,。我也要學，我央求著爸爸,，爸爸答應了,。

剛開始學的時候，爸爸把我的雙腿抬平,，然后讓我在水中撲騰,。掌握一些要領后，我便開始游了起來,，沒過完五分鐘,，我往后一看，離爸爸竟然連一米都沒有,，我有點失望,，感覺自己不是那塊料。就在這時,，一件讓人意想不到的事情發(fā)生了,。

爸爸開柜子的時候發(fā)現(xiàn)牌子不見了，轉(zhuǎn)過身對我說：“陶科宇,，咱們的牌子是不是掉泳池了,？你過去看看吧！”我點點頭，二話沒說,，直奔游泳池,。

二十秒過去了，我心里叨念著：快了,，快了,，快拿到了，應該就在這個位置,。鑰匙呀鑰匙,，你趕快出來呀！我馬上憋不住了,。緊急之下,，我的手往前一勾，終于摸到了,。我特興奮,，就像一位獲勝的水上將軍，恨不得一下子游到岸邊,，立刻將鑰匙交到爸爸手上。

當我上岸把鑰匙交到爸爸手上時,，爸爸向我豎起大拇指說：“兒子,，你真棒！你不僅幫爸爸撿回了鑰匙,，同時也學會了潛水,。”我摸摸頭不好意思地笑了,。

任何事情,，每個人都會經(jīng)歷第一次，只要你勇敢面對,，所有困難都會迎刃而解,。

三年級第一次學游泳字三年級日記第一次學游泳篇三

星期六下午，我和姐姐,、姑爹到貝生園游泳館學游泳,，姑爹就擔負了教練的責任。

我們?nèi)蔽溲b,，穿著泳裝,，戴著泳鏡，走近游泳池一看,，哦,，人好多呀！我們找到一塊人少的地方。

姑爹首先示范了一下,，告訴了我們學習要點,，叫我跟著學。我在水上吸了一口氣,，把頭悶在水中,，在水中把氣吐掉了，起來猛吸了一口氣,。姐姐也不時來指導,。

經(jīng)過反復練習，終于會了,。

“今天的任務完成,，可以回家了！”

耶,！我們高興極了,！

這一刻,，我永遠忘不了,！

三年級第一次學游泳字三年級日記第一次學游泳篇四

今年暑假，爸爸說天氣太熱,，建議下午去游泳,，可是我覺得游泳對我來說是我最大的困難，因為我從小就有恐水癥,，是那種發(fā)自內(nèi)心的對水的恐懼,，這主要是源于我小時候被水嗆到的經(jīng)歷，所以,，一直以來我死活不愿意游泳,。

爸爸在一旁對我苦苦相勸，他告訴我游泳其實很簡單的,，不要害怕,，要膽大一點，不游也可以,，跟著去看看,，萬一想試一下呢。于是我抱著堅決不下水,，而是看看的心態(tài),，跟著爸爸媽媽一起去游泳。

到了游泳館,，一眼就看到那碩大的游泳池,，大人小孩都在水里嬉戲,，藍藍的池水泛著層層波紋，可我一看就有些恐懼,，我有些緊張,，心里發(fā)慌。爸爸在一旁看到我這個害怕的樣子,，說：“沒關系,，你已經(jīng)長大了，現(xiàn)在的你比池水高了一大截呢,，有了第一次才會敢第二次,，你現(xiàn)在泳池邊看著我游?！敝灰姲职帧皳渫ā币宦曁铝怂?，用那帥氣的泳姿，不一會兒就游了一個來回,。爸爸小時候就學會了游泳,，游泳對他來說簡直是小菜一碟，怎么我就學不會呢,？我開始對自己的恐懼心理不滿了,。媽媽呢，她雖然不會游泳,，但是她一直都在靠著游泳圈,，想學會游泳。

爸爸游完一個來回之后,，對我說：“怎么樣,？還是害怕嗎,？”我點了點頭,，爸爸說：“沒關系，等你想下水了就告訴我,?！庇谑牵乙粋€人在池邊猶豫不決,，我看到那些小孩子都敢下水,，心想：難道我連幾歲小孩都不如嗎？終于,，我下定決心,，一定要學會游泳。

我叫來爸爸,，爸爸給我一個游泳圈,，讓我先慢慢跟著游泳圈走,，我小心地試水，然后閉上眼睛往水里一跳,，泳圈的`浮力讓我沒有沉下去,，幸好，我長吁一口氣,。然后,，我在水里走了一圈。我還仔細觀察了別人游泳的姿勢,。

接著,，就是學游泳了，爸爸告訴我,，游泳是靠頭部,，腿，和胳膊三部分分工合作,，頭部負責換氣,，腿可以給予身體前進的動力，胳膊負責給頭部換氣的時間,，只有這三部分相互配合才能成功學會游泳,。光說不練假把式，于是我放開膽子,，慢慢松開游泳圈,，嘗試著游泳的動作，慢慢把腳抬起,，身體向前傾,，開始的時候，我整個人都往下沉,，幸虧爸爸托住了我,，然后我再試一次，讓手腳配合協(xié)調(diào),，我發(fā)現(xiàn)我的身體慢慢浮了起來,，然后頭部也跟隨身體的擺動上下浮動，方便換氣,，不然長時間待在水中,，會憋死的。

除此之外,，整個身體要放松,，不能僵硬，不然是學不會游泳的,。你看那些游泳運動員的身體多么輕盈,，在水中來去自如,。

慢慢的，我逐漸掌握了游泳的技巧,，我終于不怕水了,，我學會游泳了！我大聲歡呼,，高興的在水里游來游去,，以表示我的興奮。而且,，在爸爸的教導下,，我還掌握了幾種不同的游泳姿勢，我感到無比自豪,。

三年級第一次學游泳字三年級日記第一次學游泳篇五

記憶飛回二年前,，一二三，心臟不停地跳,，因為我馬上要下海游泳啦,！雖然心里有著一些害怕與緊張，但我依然興致勃勃,。

突然,，我發(fā)現(xiàn)我身邊游過了一條黃黑白相間的小魚，陽光透過海面,，篩下一束束若隱若現(xiàn)的光照在了它的身上,，它渾身上下的鱗片都閃著五顏六色的光，美麗極了,。出于好奇,，我想悄悄地跟著它，但是,，我轉(zhuǎn)念又想,，我會不會遇到一只長著滿嘴尖牙的大白鯊？一想起它們滿口銳利得能撕碎一切的尖牙和那張血盆大口,，我就頭皮發(fā)麻,，雙腿發(fā)軟,。但在好奇心的驅(qū)使下,，我還是游了過去。

跟隨著小魚的一路上,，陽光透過波光粼粼的水面,，照在我身上，有一點暖暖的,。耳邊不時傳來浪濤的聲音,。把頭伸出水面,，看遠處水天一色；回眸,，潔白得宛如茉莉花一樣的浪花輕輕地拍打著雪白的沙灘,。太陽射下那一束束美麗的金光，照在海面上,，仿佛在海上撒了一把碎金,。遠處，幾條既可愛又聰明的海豚,，時而高高躍出水面,，時而沉入水面，編織著水泡的圖案,。透過清澈見底的海水,，能清晰地看到小魚那道小小的身影。我心想：這個地方可真好??！

看那，小魚到目的地了,。更令人驚喜的是,，它目的地居然是一棵漂亮的米白色的珊瑚！而那棵珊瑚邊還圍著幾條和它一模一樣的小魚,，我心里又是驚,，又是喜。它們和小魚打了個“招呼”,，好像在歡迎它的歸來,，它們無憂無慮地嬉戲起來。我注視著它們好像也感受到了它們的那份快樂,。過了好一會兒,，它們才發(fā)現(xiàn)了我，它們似乎很害怕,，頭也不回的游走了,，慢慢地消失在了遠方，它們不留戀,，不悲哀,，只給我留下了一串迷惘。

我摸了摸那棵珊瑚,。珊瑚的姿態(tài)很優(yōu)美,，宛如一只梅花鹿頭上的角，只不過它的表面十分粗糙,，坑坑洼洼的,，有些扎手,，我撿了一些碎屑，準備做永久的紀念,。

這第一次下海游泳,，讓我多了一分獨立和勇氣，在我記憶中留下了美好的一瞬間,。

三年級第一次學游泳字三年級日記第一次學游泳篇六

每當我看見一些小朋友在水中歡快地游泳,、嬉戲時，我真想跳下水去和他們玩?zhèn)€痛快,，但每次因為自己的膽怯而沒學成,。今年暑假，我終于鼓起勇氣,，到開元大酒店的室內(nèi)游泳池報名參加了學游泳,。

我小心翼翼地扶著欄桿開始下水了，用腳先輕輕地碰水,，哦,，水好涼，我不禁打了個寒顫,，不過我心想,，涼就涼，拼了,！等我整個人都下水池時,，感覺全身都冷冷的，心不知不覺地提到了嗓子眼,。教練先教我練習水下憋氣,，我看著教練的示范，先深吸一口氣,，然后把頭鉆進水里,，可是，只一秒鐘,，我就已經(jīng)憋得不行了,，像是要窒息了一樣，我迅速地把頭從水里鉆出來,，可還是不小心喝了一口水,，無奈啊,！“你在水中千萬不能吸氣,，憋不住時,，把頭抬上來,，張開嘴吸氣就行了,。”聽了教練的指導,，我調(diào)整了一下后,，鼓起了勇氣，再次鉆入水中,。有了上一次的經(jīng)驗，這次我足足憋了5秒鐘,?！?秒?！睂δ切┯斡窘碚f,，是一個多么渺小的數(shù)字，但是,，它對于我一個初學者來說,，卻又是一個多么了不起的數(shù)字啊,！在教練和媽媽的鼓勵下,，我的信心越來越足，經(jīng)驗也越來越多,，憋的時間也越來越長了,，心里真比吃了蜜糖還甜；比玩電腦游戲更開心,。

之后,，我又學習了怎么樣浮在水上,，只見我深吸了一口氣,，放松了一下,，鉆入水里,，但是,，身體卻不聽使喚，老是浮不起來,，人也感覺越來越冷了，教練見了，對我說：“不要那么緊張,，你一緊張,，毛孔就會收縮，你就會感到越冷,。你只要把手輕輕地擺在水面上,，伸直，身體自然會浮起來的,，多練習幾次,，你一定能行的！”聽了教練的一番鼓勵,，我更加努力地練習著,，終于，“功夫不負有心人”,，我終于能浮在水面上了,，我開心極了。

時間過得真快??！一下子八點到了，教練該回家了,，我也依依不舍地離開了游泳池,。在回家的路上，我心里暗暗下定決心：游泳,，我一定會學會的,！

三年級第一次學游泳字三年級日記第一次學游泳篇七

暑假里的一天，我們剛吃完晚飯,，就叫上陳思旖一起去游泳館游泳,。這可是我第一次游泳啊,！我的心里既忐忑又興奮,。

來到了游泳池邊，??！好大的游泳池呀，淺水區(qū)的人可多了,，大部分都像我一樣,，身上套著游泳圈游泳的!

我連忙來到臺階邊，扶著不銹鋼扶手,，小心翼翼地沿著臺階一級一級往下走,，水池里的水冰涼冰涼的,，我的身體不由地一抖，一種恐懼感在我心里油然升起,?？晌铱吹街車男∨笥讯即竽懙貜纳厦嫱绿翌櫜簧虾ε铝?，學著其他小朋友一樣,，雙腳在臺階上用力一蹬,，然后縱身向下一跳,，一下子就沉入了水中，來不及閉上的嘴巴咕嘟咕嘟灌進了水,，鼻子里也吸進了水,，幸虧游泳圈交的及時托起，不然,，我的小命可就不保了,。

我開始扶著池邊慢慢地走，但看見陳思旖雙腳在用力地向后蹬水,，雙手在拼命地劃動,，身子在慢慢地向前移，這樣就能能游??？我不由地松開扶著池邊的雙手，學著陳思旖的模樣,，慢慢向前方游動,。

看別人在潛水，我也想試試水下“憋氣功”,，然后戴上特制的水中眼鏡,，捏緊了鼻子，頭往水中伸去,，水中的世界真奇妙,，蔚藍的池水在我眼前晃動，水中的人們像自由自在的魚兒一樣在水中來回穿梭,。

后來媽媽又教了我仰泳,，她托住我的腰，讓我的身體慢慢地浮起,，我把頭枕在游泳圈,，身體向上仰起，雙腳使勁蹬,，雙手向兩邊拼命劃動,，身子就慢慢向前游動了,，我也能仰泳了啊，這時,，我心里別提有多高興了,。

第一次游泳，有緊張,、有害怕,、有興奮、有快樂,，這感覺真讓我回味無窮,。

三年級第一次學游泳字三年級日記第一次學游泳篇八

我很多朋友都會游泳，就我不會,，每次跟朋友去海邊玩的時候,，我總是負責看衣服的。好郁悶,！為了改變一下旱鴨子的形象,，我決定學游泳！

我看了一些關于游泳的視頻,，知道蛙泳,、蝶泳、自由泳,。手腳如何擺動的,，也請教了一些會游的朋友，感覺游泳也沒有想像的那么難??！于是，我就花300大洋一次性買了20張磨鑫山泳券,！

第一次去是跟幾個同事一起去的,，看著水面上快活的游來游去的小朋友，我不假思索就往里蹦,，那里的泳池好深?。≌局鴦偤醚偷轿业牟弊?！但是,，我并沒有退縮！我閉上眼睛,，憋一口氣,，往水里一沉，腦子里幻想著我就是菲爾普斯,，腳用力在泳池壁上一蹬,！身子就飄出去了~然后就是使勁的踢水,，擺手，感覺自己已經(jīng)游了好遠,！劃了大約又 20秒,，憋不住了，腳探到池底,，站了起來,！我一抹臉上的水，睜開眼,，看到岸邊盡是驚愕的表情,！我回頭一看，咦,？怎么還在原地,？,！

同事笑完了,，告訴我：我一下水就沉下去，然后在水里使勁撲騰著,，濺起很大的水花,，把旁邊的人都嚇跑了！他們想來救我,，又怕被我打到,，正不知怎么辦的時候，我自己停下來了,。我暈,。

后來，在他們的指導下,，我終于學會了怎么劃水了,，就是怎么也學不會邊游邊換氣。于是,，我就發(fā)揮我的特長,，練潛泳！就是憋一口氣,，在水里游到憋不住了趕緊爬起來換氣,！一次不小心潛到深水區(qū)，憋不住了,，腳卻怎么也探不到底,，心一慌，喝了好幾口水,?？吹酵掠芜^來,，我知道我得救了！在岸上休息了一下,，我又繼續(xù)發(fā)揚不怕苦,，不怕累，不怕喝水的精神,，投入了緊張的學習中,。

一直游到下午18點，我可以潛泳20~30米了,！時間不早了,，有同事提議回家了。于是我拖著疲憊的身子,，打著飽嗝,，依依不舍的上岸了。

前兩天又去游泳了,！水沒喝多少,，就是忘記帶泳鏡，回家后雙眼通紅,。從18,；00游到22；00,！撲騰了三四個小時,，回家?guī)缀跆撁摚F(xiàn)在眼睛里面盡是紅血絲,，難受死了,，可能事長時間潛水，耳朵進了好多水,，聽力下降好多,，估計里面都可以養(yǎng)魚了。兩天過去了,，還依然渾身酸痛,！不過我學會了狗刨式了，就是用腳踢水,，手一上一下的刨水,，就是太費力了。

昨天又跟倆比較會游泳的朋友去練習了,！結果我學會了蛙泳,，自由永。很簡單,，還沒學會的yuyu,，我教你們一個秘籍：憋一口氣,，讓身體漂浮在水面上，然后就做蛙泳,，自由永的動作,，很快就會了！??！