在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

我愛跳繩作文字篇一

今天要上體育課,，我寧愿在教室里寫功課,，也不愿去上令人毛骨悚然的體育課?！爱?！當！”??！要上體育課了，我無精打彩的走到上課的地方,。過不久,，老師就開 始宣布今天上課的內容：“今天我們要學跳繩……”?！芭?！我最討厭跳繩了,?！蔽以谛睦磉@樣想著。當然,，練習跳繩時,，我也是漫不經心的跳著，也因為這樣,，跳繩常常拌到腳,。

好不容易下課了，我也可以放下一顆心啦,！但是,，一聽到有回家功課，又緊張起來,?！跋露Y拜要考原地跳三十下，回家請練習,?！卑?！完了,！下禮拜就要考試啦！回家后,，我一直反覆練習,，練到快累倒了還在練,，因為只要一停，我就會感到跳繩考試無法通過,。

隔天早上,，我的眼睛出現(xiàn)了黑眼框，昨晚根本就沒有睡好覺,。但為了要通過考試,，我仍然不停的練習。到了考試當天,，終于通過了考試,，那時我欣喜若狂，一直跑哇,！跳哇,！完元忘了我討厭跳繩的事。

自從那件事以后,，我就對跳繩愛不釋手了,，沒想到跳繩沒有想像中的困難，只要抓到訣竅勤練習,，就可以把它學好,。況且，跳繩有助于身體的健康并且可以助長身高,，是一個很好的運動,。

所以從此，只要一有空我都會試著去玩玩它,，現(xiàn)在我也學會了很多招術,。有：交叉跳、單腳跳,、往后跳….,。嗯！跳繩真的是一項不錯的運動,，有空歡迎大家試著去嘗試,，一定會像我一樣愛上跳繩的。

我愛跳繩作文字篇二

三年級作文400字：我愛跳繩

【作文一】

有一個小女孩,，她身穿一套白色運動服,，腳蹬一雙休閑鞋，手中的跳繩在不停地揮舞著,，空中不時出現(xiàn)一道道絢麗的弧線,，嘴里還念念有詞：“1、2、3,、……”這個女孩是誰?我——一個酷愛跳繩的女孩,。雖然我跳得不夠ok，跟我們班的“名將”比起來還有些差距,，但我還是喜歡跳繩,。

剛進入小學時，我很安靜,，總喜歡靜靜地坐在教室的角落里,，從不參加任何體育活動。二年級時,，學校開展“陽光體育”活動,，尤其流行跳繩，班上很多女生都買了跳繩,，每天一下課,，就在教室外練習。聽著外面?zhèn)鱽淼年囮嚉g聲笑語,，看著各種顏色的跳繩在空中飛舞,，我有些羨慕，有些向往,，也很想加入她們當中,。可是,，我從沒跳過,，怎么辦呢?

一位擅長跳繩的`好友看出了我的心思,，邀請我出去跳繩,，我吞吞吐吐地說：“我……我不會?！薄昂芎唵蔚?，你試試看吧?！闭f著,，她遞給我一根跳繩，堅定地說：“今晚我把它借給你,，你一定會愛上跳繩的!”

晚上回到家,，一放下書包，我就拿出那根跳繩,，走到院子里,，開始了我的跳繩運動。我屏住呼吸，雙手緊握跳繩,，對自己說：“跳吧,，你一定行的?！苯又?，我揮動了繩子，揮一下,，跳一次;揮兩下,，跳兩次;揮三下，跳三次……漸漸地,，我能連續(xù)跳好幾個了,，“5,6,7……”我越數(shù)越多，越數(shù)越興奮,。初戰(zhàn)告捷,，苦練了一個晚上，我竟能連續(xù)跳20多個了,?！澳阋欢ㄐ械?”我暗暗地給自己鼓勁。

接下來的幾天,，我天天練習,。一星期后，我已能輕松地跳150個了,，我十分高興,。于是，我很自然地融入了姐妹們的圈子中,。每天的課間十分鐘及下午的活動課是我們的最愛,，我們一起笑啊，跳啊,，叫啊……歡快的聲音傳遍了整個校園,。

【作文二】

每個人的興趣愛好各有不同，有人喜歡跳高,，有人喜歡跳遠,，有人喜歡打羽毛球，有人喜歡踢毽子,，而我卻獨愛跳繩,。

跳繩是一項非常好的運動。既能增強免疫力,，豐富課余生活,，又能鍛煉身體，所以我非常喜歡跳繩。跳繩有很多種跳法,，比如：可以正跳,，可以反跳，可以跳花繩,，跳正花繩,，反花繩……各式各樣，能讓人看得眼花繚亂,。

每當下課鈴一響,，我就會像野馬一樣跑出教室，雖然老師說了幾次不讓在校園里疾跑,，可是我還是改不了,，因為玩的興趣太高了。同學們向我投來贊許的目光,，掌聲馬上響起來了,。我很高興，但我一點也沒人驕傲,，還教給其它同學如何跳得多,。從此以后，我就跟同學們上課一塊學習,，下課一塊跳繩,。

同學們，這就是我最愛的體育運動,，你的是什么呢?

我愛跳繩作文字篇三

我愛跳繩五年級作文

“嗶—嗶—”一陣陣哨聲不斷響徹我的耳畔,，我手中的跳繩很聽話地在我的頭上飛過，在我腳下穿過......

“叮叮,，叮?！保皝砹?！”我三步并作兩步跑到電話旁,，接起電話,，“……今天下午嗎,？好！”“比跳繩,，ok,！”同學約我去跳繩，我立馬穿上運動服,，帶上跳繩,，走在去操場的路上。

從中班起，我就喜歡上跳繩了,，“一,、二、三......”我每天練著,，當然,，媽媽也支持我，因為跳繩可以使人的身體靈活,，還可以幫助長高,，正所謂：“跑跑跳跳渾身松，不走不動皮肉松,?！爆F(xiàn)在，我一口氣可以跳100多下了,。

“嗨,！在這里！”我抬起頭,，只見我的同學小劉早已經在那準備好,，等在那里了。我趕緊跑上前,。

跳繩前可不能少了熱身運動,。轉轉頭，我的頭很靈巧,，左轉轉,，右轉轉。伸伸腿,，“一,、二、三……”熱身完畢,！計時一分鐘,，比賽開始。

我手握跳繩,，腿開始了運動體操,，此時的我鼓勵著跳繩，跳繩也鼓勵著我,。手中的繩子仿佛被施了魔法似的,，配合著我的手臂，迎合著我的雙腳,，小伙伴們也在旁邊吶喊助威,。有人還吹著哨子為我們加油,！小劉也不甘示弱，“啪啪……”繩子落地的聲音不絕于耳,。我加快了跳繩的速度,，此時，哨子聲,，繩子觸地聲,，數(shù)數(shù)聲交響在一起，那么和諧,，那么歡暢,。

“時間到！”旁邊的一名同學喊道,。我跳了195下,，小劉跳了190下，太棒了,！我勝利了,！再來一局！......

跳繩,，是我喜歡的運動項目,。是跳繩給予了我活力，是它讓我充滿了自信,，是它帶給了我快樂,，我愛跳繩！永遠……

我愛跳繩作文字篇四

我愛跳繩優(yōu)秀作文

在我愛上跳繩之前,，我其實對運動根本沒有什么興趣,。就算在學校下課，我也只是留在教室里發(fā)呆,，或跟同學聊天,。

今天要上體育課，我寧愿在教室里寫功課,，也不愿去上令人毛骨悚然的體育課,。“當,！當,！”啊,！要上體育課了,，我無精打彩的走到上課的地方。過不久,，老師就開 始宣布今天上課的內容：“今天我們要學跳繩……”,。“哦,！我最討厭跳繩了,。”我在心理這樣想著,。當然,，練習跳繩時，我也是漫不經心的跳著,，也因為這樣,，跳繩常常拌到腳。

好不容易下課了,，我也可以放下一顆心啦,！但是，一聽到有回家功課,，又緊張起來,。“下禮拜要考原地跳三十下,，回家請練習,。”??！完了！下禮拜就要考試啦,！回家后,，我一直反覆練習，練到快累倒了還在練,，因為只要一停,，我就會感到跳繩考試無法通過。

隔天早上,，我的眼睛出現(xiàn)了黑眼框,，昨晚根本就沒有睡好覺。但為了要通過考試,，我仍然不停的練習,。到了考試當天，終于通過了考試,，那時我欣喜若狂,，一直跑哇！跳哇,！完元忘了我討厭跳繩的事,。

自從那件事以后,，我就對跳繩愛不釋手了，沒想到跳繩沒有想像中的`困難,，只要抓到訣竅勤練習,，就可以把它學好。況且,，跳繩有助于身體的健康并且可以助長身高,，是一個很好的運動。

所以從此,，只要一有空我都會試著去玩玩它,，現(xiàn)在我也學會了很多招術。有：交叉跳,、單腳跳,、往后跳….。嗯,！跳繩真的是一項不錯的運動,，有空歡迎大家試著去嘗試，一定會像我一樣愛上跳繩的,。

我愛跳繩作文字篇五

周末,，陽光燦爛，天上飄過了一片片潔白的云朵,。公園里的草兒是綠油油的,，生機勃勃；花兒是五彩繽紛的,，還散發(fā)出清香,，沁人心脾。

這么好的天氣,，誰不想出來玩呢,？可是玩什么呢？對了,，我們可以玩玩跳繩比賽呀,！于是我和幾個好朋友拿了繩子，在家長陪同下,，一起去了公園,。

到公園后，我們先站好位置,，把跳繩放在身后拉直,，繩子就像一根根筆直的枝條。接著,，大家靜悄悄地等待著家長的發(fā)令,。

只聽見一聲：“預備——跳,！”

我們便甩起了繩子?！班侧病?！嗖嗖……,！”風兒在耳邊盤旋,，好像在給繩子當伴奏。我們緊緊地握著繩子,，用力地甩著繩子,，拼命地跳著繩子?！芭九九?！啪啪啪！……”繩子不斷地敲打地面的`聲音,，就像雨水不停地敲打著窗戶一樣,。大家你追我趕，相持不下,。這時候,，汗滴也順著我們的臉頰像“斷了線的珍珠”一樣，“吧嗒吧嗒”掉了下來,，我們個個滿臉通紅,，氣喘吁吁，汗流浹背,。

就在這時,，我突然發(fā)現(xiàn)他們都比我跳得快。我心里想著：真奇怪,！我覺得自己很快了,，為什么比不過他們呢？我疑惑不解地轉過頭去,，瞧了瞧,，原來他們是用腳尖來跳繩的，而我是用腳后掌來跳繩的,，怪不得他們跳得比我快,。于是，我也學著他們的樣子,，也用腳尖來跳繩,。就這樣，我跳繩的速度也越來越快了,，最后趕上了他們，和他們不分上下,，旗鼓相當。比賽后,，雖然汗水濕透了我們的內衣,，大家也累得筋疲力盡，但是個個非常開心,。

那天的比賽使我感到特別的快樂,，因為我還明白了一個道理：不管做什么事，如果發(fā)現(xiàn)自己落后了,，就要找到自己的不足,，然后向別人學習，才能趕上別人,。

我愛跳繩作文字篇六

我愛上了跳繩作文

跳繩是我的一個愛好,。不過，剛開始的時候,，我對那根塑料繩可謂“恨之入骨”?。?/p>

每次體育課的跳繩檢測,，我都焦躁不安,，拼到最后一秒，不僅腰酸背痛,，成績也只能勉強拿個“良”,。跳繩對我來說，簡直就是一種天大的折磨,！

后來爸爸提議,，以后我每天在家練習5分鐘，左右腳輪流跳繩,，或許情況就不那么糟糕了,。從那以后，放學一回到家,，做完作業(yè),，我就抓起跳繩練起來。漸漸地,，我從原來每分鐘只能跳100多點增加到每分鐘可以跳160下,。我的自信心也不知不覺增強了許多。

3個月后,，又是一次跳繩檢測,，我依然有點緊張，小心翼翼地拿起跳繩，深呼吸了一下,，等待著,。老師的哨音剛響，我就像彈簧一般跳了起來,，雙手配合著上下彈跳的雙腳,，用力地甩動著塑料繩。

慢慢地,，疲憊感向我襲來,，我感到雙腿越來越沉重，越來越沉重,?！?9,、100……”同學們站在一旁幫我計數(shù),。不，我不能停下來,！我努力不讓自己去想那又酸又麻的雙腿,，而是把注意力集中在跳繩上，雙眼緊閉,，咬緊牙關,，堅持著……

“結束！”老師的哨音又響了,。我一下子癱坐在草地上,，喘著粗氣，胃里直翻騰,?！?75下！祝賀啊,，第一名,！”好友的`聲音令我抬起頭，真的嗎,？我禁不住開心地笑了,。雖然我還是不太擅長50米跑，但跳繩訓練讓我的耐力和體能都得到了提高,，使我在后來的耐力跑中出人意料地得了第二名的好成績,。

在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一句話：如果你想聰明，跑步吧,！如果你想強壯,，跑步吧！如果你想健康，跑步吧,！請加入運動的行列吧,！哪怕只是每天堅持跳繩幾分鐘！我運動,，我健康,，我快樂！