在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

我愛跳繩作文字篇一

今天要上體育課,，我寧愿在教室里寫功課,，也不愿去上令人毛骨悚然的體育課?！爱?dāng),！當(dāng)！”??！要上體育課了，我無精打彩的走到上課的地方,。過不久,，老師就開 始宣布今天上課的內(nèi)容：“今天我們要學(xué)跳繩……”?！芭?！我最討厭跳繩了?！蔽以谛睦磉@樣想著,。當(dāng)然，練習(xí)跳繩時(shí),，我也是漫不經(jīng)心的跳著,，也因?yàn)檫@樣，跳繩常常拌到腳,。

好不容易下課了,，我也可以放下一顆心啦！但是,，一聽到有回家功課,，又緊張起來。“下禮拜要考原地跳三十下,，回家請(qǐng)練習(xí),。”??！完了！下禮拜就要考試?yán)?！回家后,，我一直反覆練?xí)，練到快累倒了還在練,，因?yàn)橹灰煌?，我就?huì)感到跳繩考試無法通過。

隔天早上,，我的眼睛出現(xiàn)了黑眼框,，昨晚根本就沒有睡好覺。但為了要通過考試,，我仍然不停的練習(xí),。到了考試當(dāng)天，終于通過了考試,，那時(shí)我欣喜若狂,，一直跑哇！跳哇,！完元忘了我討厭跳繩的事,。

自從那件事以后，我就對(duì)跳繩愛不釋手了,，沒想到跳繩沒有想像中的困難,，只要抓到訣竅勤練習(xí)，就可以把它學(xué)好,。況且,，跳繩有助于身體的健康并且可以助長(zhǎng)身高，是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng),。

所以從此,，只要一有空我都會(huì)試著去玩玩它，現(xiàn)在我也學(xué)會(huì)了很多招術(shù),。有：交叉跳,、單腳跳、往后跳….,。嗯,！跳繩真的是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，有空歡迎大家試著去嘗試，一定會(huì)像我一樣愛上跳繩的,。

我愛跳繩作文字篇二

三年級(jí)作文400字：我愛跳繩

【作文一】

有一個(gè)小女孩,，她身穿一套白色運(yùn)動(dòng)服，腳蹬一雙休閑鞋,，手中的跳繩在不停地?fù)]舞著,，空中不時(shí)出現(xiàn)一道道絢麗的弧線，嘴里還念念有詞：“1,、2、3,、……”這個(gè)女孩是誰?我——一個(gè)酷愛跳繩的女孩,。雖然我跳得不夠ok，跟我們班的“名將”比起來還有些差距,，但我還是喜歡跳繩,。

剛進(jìn)入小學(xué)時(shí)，我很安靜,，總喜歡靜靜地坐在教室的角落里,，從不參加任何體育活動(dòng)。二年級(jí)時(shí),，學(xué)校開展“陽光體育”活動(dòng),，尤其流行跳繩，班上很多女生都買了跳繩,，每天一下課,，就在教室外練習(xí)。聽著外面?zhèn)鱽淼年囮嚉g聲笑語,，看著各種顏色的跳繩在空中飛舞,，我有些羨慕，有些向往,，也很想加入她們當(dāng)中,。可是,，我從沒跳過,，怎么辦呢?

一位擅長(zhǎng)跳繩的`好友看出了我的心思，邀請(qǐng)我出去跳繩,，我吞吞吐吐地說：“我……我不會(huì),。”“很簡(jiǎn)單的,，你試試看吧,。”說著，她遞給我一根跳繩,，堅(jiān)定地說：“今晚我把它借給你,，你一定會(huì)愛上跳繩的!”

晚上回到家，一放下書包,，我就拿出那根跳繩,，走到院子里，開始了我的跳繩運(yùn)動(dòng),。我屏住呼吸,，雙手緊握跳繩，對(duì)自己說：“跳吧,，你一定行的,。”接著,，我揮動(dòng)了繩子,，揮一下，跳一次;揮兩下,，跳兩次;揮三下,，跳三次……漸漸地，我能連續(xù)跳好幾個(gè)了,，“5,6,7……”我越數(shù)越多,，越數(shù)越興奮。初戰(zhàn)告捷,，苦練了一個(gè)晚上,，我竟能連續(xù)跳20多個(gè)了?！澳阋欢ㄐ械?”我暗暗地給自己鼓勁,。

接下來的幾天，我天天練習(xí),。一星期后,，我已能輕松地跳150個(gè)了，我十分高興,。于是,，我很自然地融入了姐妹們的圈子中。每天的課間十分鐘及下午的活動(dòng)課是我們的最愛,，我們一起笑啊,，跳啊，叫啊……歡快的聲音傳遍了整個(gè)校園,。

【作文二】

每個(gè)人的興趣愛好各有不同,，有人喜歡跳高,，有人喜歡跳遠(yuǎn)，有人喜歡打羽毛球,，有人喜歡踢毽子,，而我卻獨(dú)愛跳繩。

跳繩是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),。既能增強(qiáng)免疫力,，豐富課余生活，又能鍛煉身體,，所以我非常喜歡跳繩,。跳繩有很多種跳法，比如：可以正跳,，可以反跳,，可以跳花繩，跳正花繩,，反花繩……各式各樣,，能讓人看得眼花繚亂,。

每當(dāng)下課鈴一響,，我就會(huì)像野馬一樣跑出教室，雖然老師說了幾次不讓在校園里疾跑,，可是我還是改不了,，因?yàn)橥娴呐d趣太高了。同學(xué)們向我投來贊許的目光,，掌聲馬上響起來了,。我很高興，但我一點(diǎn)也沒人驕傲,，還教給其它同學(xué)如何跳得多,。從此以后，我就跟同學(xué)們上課一塊學(xué)習(xí),，下課一塊跳繩,。

同學(xué)們，這就是我最愛的體育運(yùn)動(dòng),，你的是什么呢?

我愛跳繩作文字篇三

我愛跳繩五年級(jí)作文

“嗶—嗶—”一陣陣哨聲不斷響徹我的耳畔,，我手中的跳繩很聽話地在我的頭上飛過，在我腳下穿過......

“叮叮,，叮?！保皝砹?！”我三步并作兩步跑到電話旁,，接起電話,，“……今天下午嗎？好,！”“比跳繩,，ok！”同學(xué)約我去跳繩,，我立馬穿上運(yùn)動(dòng)服,，帶上跳繩，走在去操場(chǎng)的路上,。

從中班起,，我就喜歡上跳繩了，“一,、二,、三......”我每天練著，當(dāng)然,，媽媽也支持我,，因?yàn)樘K可以使人的身體靈活，還可以幫助長(zhǎng)高,，正所謂：“跑跑跳跳渾身松,，不走不動(dòng)皮肉松?！爆F(xiàn)在,，我一口氣可以跳100多下了。

“嗨,！在這里,！”我抬起頭，只見我的同學(xué)小劉早已經(jīng)在那準(zhǔn)備好,，等在那里了,。我趕緊跑上前。

跳繩前可不能少了熱身運(yùn)動(dòng),。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，我的頭很靈巧,，左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。伸伸腿,，“一,、二、三……”熱身完畢,！計(jì)時(shí)一分鐘,，比賽開始,。

我手握跳繩，腿開始了運(yùn)動(dòng)體操,，此時(shí)的我鼓勵(lì)著跳繩，跳繩也鼓勵(lì)著我,。手中的繩子仿佛被施了魔法似的,，配合著我的手臂,，迎合著我的雙腳，小伙伴們也在旁邊吶喊助威,。有人還吹著哨子為我們加油,！小劉也不甘示弱，“啪啪……”繩子落地的聲音不絕于耳,。我加快了跳繩的速度，此時(shí),，哨子聲,，繩子觸地聲,，數(shù)數(shù)聲交響在一起,，那么和諧，那么歡暢,。

“時(shí)間到,！”旁邊的一名同學(xué)喊道。我跳了195下,，小劉跳了190下,，太棒了！我勝利了,！再來一局,！......

跳繩，是我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。是跳繩給予了我活力,，是它讓我充滿了自信，是它帶給了我快樂,，我愛跳繩,！永遠(yuǎn)……

我愛跳繩作文字篇四

我愛跳繩優(yōu)秀作文

在我愛上跳繩之前,，我其實(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)根本沒有什么興趣。就算在學(xué)校下課,，我也只是留在教室里發(fā)呆,，或跟同學(xué)聊天。

今天要上體育課,，我寧愿在教室里寫功課,，也不愿去上令人毛骨悚然的體育課?！爱?dāng),！當(dāng)！”??！要上體育課了，我無精打彩的走到上課的地方,。過不久,，老師就開 始宣布今天上課的內(nèi)容：“今天我們要學(xué)跳繩……”?！芭?！我最討厭跳繩了?！蔽以谛睦磉@樣想著,。當(dāng)然，練習(xí)跳繩時(shí),，我也是漫不經(jīng)心的跳著,，也因?yàn)檫@樣，跳繩常常拌到腳,。

好不容易下課了,，我也可以放下一顆心啦！但是,，一聽到有回家功課,，又緊張起來?！跋露Y拜要考原地跳三十下,，回家請(qǐng)練習(xí)?！卑,。⊥炅?！下禮拜就要考試?yán)?！回家后,，我一直反覆練?xí)，練到快累倒了還在練,，因?yàn)橹灰煌?，我就?huì)感到跳繩考試無法通過。

隔天早上,，我的眼睛出現(xiàn)了黑眼框,，昨晚根本就沒有睡好覺。但為了要通過考試,，我仍然不停的練習(xí),。到了考試當(dāng)天，終于通過了考試,，那時(shí)我欣喜若狂,，一直跑哇！跳哇,！完元忘了我討厭跳繩的事,。

自從那件事以后，我就對(duì)跳繩愛不釋手了,，沒想到跳繩沒有想像中的`困難,，只要抓到訣竅勤練習(xí)，就可以把它學(xué)好,。況且,，跳繩有助于身體的健康并且可以助長(zhǎng)身高，是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng),。

所以從此,，只要一有空我都會(huì)試著去玩玩它，現(xiàn)在我也學(xué)會(huì)了很多招術(shù),。有：交叉跳,、單腳跳,、往后跳….,。嗯！跳繩真的是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),，有空歡迎大家試著去嘗試,，一定會(huì)像我一樣愛上跳繩的。

我愛跳繩作文字篇五

周末,，陽光燦爛,，天上飄過了一片片潔白的云朵。公園里的草兒是綠油油的,，生機(jī)勃勃,；花兒是五彩繽紛的,，還散發(fā)出清香，沁人心脾,。

這么好的天氣,，誰不想出來玩呢？可是玩什么呢,？對(duì)了,，我們可以玩玩跳繩比賽呀！于是我和幾個(gè)好朋友拿了繩子,，在家長(zhǎng)陪同下,，一起去了公園。

到公園后,，我們先站好位置,，把跳繩放在身后拉直，繩子就像一根根筆直的枝條,。接著,，大家靜悄悄地等待著家長(zhǎng)的發(fā)令。

只聽見一聲：“預(yù)備——跳,！”

我們便甩起了繩子,。“嗖嗖……,！嗖嗖……,！”風(fēng)兒在耳邊盤旋，好像在給繩子當(dāng)伴奏,。我們緊緊地握著繩子,，用力地甩著繩子，拼命地跳著繩子,?！芭九九荆∨九九?！……”繩子不斷地敲打地面的`聲音,，就像雨水不停地敲打著窗戶一樣。大家你追我趕,，相持不下,。這時(shí)候，汗滴也順著我們的臉頰像“斷了線的珍珠”一樣,，“吧嗒吧嗒”掉了下來,，我們個(gè)個(gè)滿臉通紅，氣喘吁吁，汗流浹背,。

就在這時(shí),，我突然發(fā)現(xiàn)他們都比我跳得快。我心里想著：真奇怪,！我覺得自己很快了,，為什么比不過他們呢？我疑惑不解地轉(zhuǎn)過頭去,，瞧了瞧,，原來他們是用腳尖來跳繩的，而我是用腳后掌來跳繩的,，怪不得他們跳得比我快,。于是，我也學(xué)著他們的樣子,，也用腳尖來跳繩,。就這樣，我跳繩的速度也越來越快了,，最后趕上了他們,，和他們不分上下，旗鼓相當(dāng),。比賽后,，雖然汗水濕透了我們的內(nèi)衣，大家也累得筋疲力盡,，但是個(gè)個(gè)非常開心,。

那天的比賽使我感到特別的快樂，因?yàn)槲疫€明白了一個(gè)道理：不管做什么事,，如果發(fā)現(xiàn)自己落后了,，就要找到自己的不足，然后向別人學(xué)習(xí),，才能趕上別人,。

我愛跳繩作文字篇六

我愛上了跳繩作文

跳繩是我的一個(gè)愛好。不過,，剛開始的時(shí)候,，我對(duì)那根塑料繩可謂“恨之入骨”啊,！

每次體育課的跳繩檢測(cè),，我都焦躁不安，拼到最后一秒,，不僅腰酸背痛，成績(jī)也只能勉強(qiáng)拿個(gè)“良”。跳繩對(duì)我來說,，簡(jiǎn)直就是一種天大的折磨,！

后來爸爸提議，以后我每天在家練習(xí)5分鐘,，左右腳輪流跳繩,，或許情況就不那么糟糕了。從那以后,，放學(xué)一回到家,，做完作業(yè)，我就抓起跳繩練起來,。漸漸地,，我從原來每分鐘只能跳100多點(diǎn)增加到每分鐘可以跳160下。我的自信心也不知不覺增強(qiáng)了許多,。

3個(gè)月后,，又是一次跳繩檢測(cè)，我依然有點(diǎn)緊張,，小心翼翼地拿起跳繩,，深呼吸了一下，等待著,。老師的哨音剛響,，我就像彈簧一般跳了起來，雙手配合著上下彈跳的雙腳,，用力地甩動(dòng)著塑料繩,。

慢慢地，疲憊感向我襲來,，我感到雙腿越來越沉重,，越來越沉重?！?9,、100……”同學(xué)們站在一旁幫我計(jì)數(shù)。不,，我不能停下來,！我努力不讓自己去想那又酸又麻的雙腿，而是把注意力集中在跳繩上,，雙眼緊閉,，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持著……

“結(jié)束,！”老師的哨音又響了,。我一下子癱坐在草地上，喘著粗氣，胃里直翻騰,?！?75下！祝賀啊,，第一名,！”好友的`聲音令我抬起頭，真的嗎,？我禁不住開心地笑了,。雖然我還是不太擅長(zhǎng)50米跑，但跳繩訓(xùn)練讓我的耐力和體能都得到了提高,，使我在后來的耐力跑中出人意料地得了第二名的好成績(jī),。

在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一句話：如果你想聰明，跑步吧,！如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧！如果你想健康,，跑步吧,！請(qǐng)加入運(yùn)動(dòng)的行列吧！哪怕只是每天堅(jiān)持跳繩幾分鐘,！我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,！