計(jì)劃在我們的生活中扮演著重要的角色,，無論是個(gè)人生活還是工作領(lǐng)域,。計(jì)劃書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇計(jì)劃呢,？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文，方便大家學(xué)習(xí),。

田徑社團(tuán)活動計(jì)劃篇一

光陰似箭,，日月如索,，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將過去,，回顧過去一學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作,，我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,，做了許多工作,，雖然取得了一點(diǎn)成績，但也存在著不足?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下,。

學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任,。必須明確本職工作,，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作,。其次體育教師要有敬業(yè)精神,，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見,。特別是與某些主科比較起來,，社會、家長,、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,，這對我們開展田徑隊(duì)訓(xùn)練帶來許多困難。怎么辦,？我覺得,，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識,，而不能自輕自賤,，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德,、智,、體、美,、勞全面發(fā)展的人才,，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神,。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,，又是體力勞動，工作時(shí)間長,，體力消耗大,，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的,。我們的工作環(huán)境,，在我國目前的實(shí)際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)",，"夏天太陽猛,，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大,，除了每天上課外,，課間操，下午上完課還要帶運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練,，此外還有各項(xiàng)體育競賽的訓(xùn)練,、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己,，要善于積累經(jīng)驗(yàn),，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新,。不斷提高自身的素質(zhì),。

我認(rèn)為高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就,，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成,，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo),。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動能力培養(yǎng),。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來,，在訓(xùn)練內(nèi)容上重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑,。跳,、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺,。在訓(xùn)練方法上,，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多種訓(xùn)練法,。在技術(shù)訓(xùn)練方面,，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平,，創(chuàng)造優(yōu)異成績,，我在運(yùn)動訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù),，隨著學(xué)生技術(shù)的提高,，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動作,，自己比較肯動腦筋想辦法,，利用輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動作模式,，如：蹲踞式的騰空動作,，僅僅是示范,、講解,、練習(xí)是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生,，克服心理障礙,，挖掘潛力，如訓(xùn)練跳高時(shí),，橫桿的實(shí)際高度是125cm ,，是該運(yùn)動員從未跳過的高度，而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起（如海綿墊之類）,，使學(xué)生造成視覺上的誤差,，我還告訴學(xué)生此時(shí)高度為115cm，如此,，學(xué)生在克服心理障礙且又在視覺差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲,，奮力拼搏的.結(jié)果是可想而知的。

要帶好學(xué)校田徑隊(duì),，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育,。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,，為校爭光的信念。當(dāng)然，單有學(xué)生積極性是不夠的,，還要取得家長們的支持,。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,，二則心疼孩子，怕累壞了,，練壞了,。我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理,，講明訓(xùn)練目的,、時(shí)間、方法等具體問題,，消除家長的顧慮,，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作,。

平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育,。

本學(xué)期,，我校田徑隊(duì)取得了比較好的成績。展望新的一個(gè)學(xué)期,，我將扎扎實(shí)實(shí)地工作,，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。

田徑社團(tuán)活動計(jì)劃篇二

總結(jié)就是對一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí),、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料,，它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn),，突破難點(diǎn),，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢,？下面是小編幫大家整理的大學(xué)田徑社團(tuán)總結(jié),，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡,。

本學(xué)年開始,，在校長的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下,，進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作,。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定了學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃,，從初中部和小學(xué)部各年級中挑選運(yùn)動員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,，同家長取得一致認(rèn)可,。訓(xùn)練開始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊(duì)的意見和建議,，對提到的問題進(jìn)行一一處理,。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，就采取短時(shí)停訓(xùn)的'辦法,，促使其提高學(xué)習(xí)成績,；對品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育,，勒令其改正,。

作為一名教練首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作,。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦,，但社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見,。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來，社會,、家長,、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展的訓(xùn)練帶來許多困難,。而我們在訓(xùn)練工作中要有足夠的認(rèn)識訓(xùn)練工作重要性,，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見,。為社會培養(yǎng)德、智,、體,、美、勞全面發(fā)展的人才,，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。因此在訓(xùn)練中,，還要不斷充實(shí)自己,，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失,，勇于思考敢于創(chuàng)新,。不斷提高自身的素質(zhì)。

伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動水平也會提高得更快,。業(yè)余訓(xùn)練單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,，現(xiàn)在的父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,，二則心疼孩子，怕累壞了,，練壞了,，堅(jiān)決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。我們常碰到這個(gè)問題,。所以要帶好學(xué)校田徑隊(duì),，還要取得家長們的支持。

一個(gè)好的班級,，需要規(guī)范的管理,，同樣，一個(gè)好的田徑隊(duì),，也需要嚴(yán)格的管理,。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來約束運(yùn)動員,。如運(yùn)動員訓(xùn)制度,、獎(jiǎng)勵(lì)制度、帶操制度,、打掃體育室制度,、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定,，規(guī)范了運(yùn)動員的不良行為,，提高了訓(xùn)練效果。

在訓(xùn)練時(shí)間上,，嚴(yán)格要求紀(jì)律,，但有為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我特地的做了些調(diào)整,。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生的思想工作,，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練和快樂訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練和針對性的運(yùn)動技能,，使學(xué)生更好地提高自身的項(xiàng)目成績,，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺。

本學(xué)年的訓(xùn)練工作開展得還比較順利,，和隊(duì)員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏,，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象,。但是，田徑訓(xùn)練隊(duì)工作任然存在不足：第一,、學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過多與訓(xùn)練時(shí)間沖突,；第二、運(yùn)動量安排不夠適當(dāng),；第三,、學(xué)校場地與比賽場地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng),；第四,、學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差,。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,，我們希望田徑隊(duì)所有隊(duì)員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取,，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神,，爭取能在明年的縣運(yùn)會上我校的運(yùn)動成績有更大的提高，為學(xué)校爭取好的榮譽(yù),。

田徑社團(tuán)活動計(jì)劃篇三

在小學(xué)階段,，小學(xué)生屬于生長發(fā)育的初期，但這一時(shí)期恰恰是一些基礎(chǔ)和身體素質(zhì)訓(xùn)練的敏感期,。這一時(shí)期,，對小學(xué)生運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)的基礎(chǔ)訓(xùn)練和二次選材，對確定專項(xiàng)以及身體素質(zhì)的全面發(fā)展具有重要意義,。在我每年帶的小學(xué)田徑運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練中,，曾遇到運(yùn)動量與小學(xué)生身體承受能力、運(yùn)動強(qiáng)度與長期訓(xùn)練指標(biāo),、專項(xiàng)訓(xùn)練與全面基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練的比例不太合理等矛盾,。通過不斷探索和研究，逐步形成了一套適合小學(xué)生訓(xùn)練的以基礎(chǔ)練習(xí)為重點(diǎn)的訓(xùn)練方法,。在鎮(zhèn)小學(xué)生田徑運(yùn)動會比賽中,，取得了較好的成績。下面結(jié)合多年的田徑訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),，談?wù)剮c(diǎn)體會。

一,、多與學(xué)生溝通,，了解學(xué)生的需要

不是每個(gè)學(xué)生都帶著積極的態(tài)度來投入到訓(xùn)練，這個(gè)時(shí)候就必須逐一觀察學(xué)生在訓(xùn)練中的動態(tài),，他們都會各有各反應(yīng),，有沉默不語的,、有吱吱叫苦的。因此要經(jīng)常跟學(xué)生溝通,，大家在訓(xùn)練中都遇到的問題就當(dāng)著大家面前提出了,。

二、全面發(fā)展,，注意重點(diǎn)

小學(xué)生處于生長緩慢期,，但是體能好，這一時(shí)期如果稍加大訓(xùn)練的強(qiáng)度,，稍有針對性就會出現(xiàn)成績提高幅度較大的現(xiàn)象,，特別像速度、彈跳力等基礎(chǔ)素質(zhì),。在基層的訓(xùn)練中,，有時(shí)往往急于求成，過早地追求年齡組的專項(xiàng)成績,，而破壞了身體素質(zhì)提高的波浪形規(guī)律,，拔苗助長，這對今后專項(xiàng)成績的提高是不利的,。還有,，素質(zhì)訓(xùn)練中，單一地進(jìn)行一般素質(zhì)練習(xí),，訓(xùn)練過程過于枯燥,、機(jī)械，且很難有針對性,。解決這一矛盾的方法就是“全面發(fā)展,，注意重點(diǎn)?！?“全面發(fā)展”,，就是指把適合小學(xué)生時(shí)期發(fā)展的柔韌、協(xié)調(diào),、靈敏,、速度等素質(zhì)，有機(jī)地分配到訓(xùn)練計(jì)劃中去,，堅(jiān)持經(jīng)常練習(xí),，并做到由易到難，由簡到繁,，循序漸進(jìn),。“注意重點(diǎn)”,，是指抓住這一時(shí)期的靈敏素質(zhì),。反應(yīng)速度是小學(xué)生運(yùn)動員的敏感素質(zhì),。小學(xué)生從5歲開始提高頻率，到12歲時(shí)達(dá)到頻率高峰,，以后雖然經(jīng)過專項(xiàng)訓(xùn)練,，但是提高幅度也不會很大甚至不再提高。所以小學(xué)生運(yùn)動員如果不進(jìn)行速度訓(xùn)練,，以后就很難彌補(bǔ),。像這樣的重點(diǎn)素質(zhì)練習(xí)，就要適當(dāng)安排密度大一些,，強(qiáng)度也大一些,。當(dāng)然在練習(xí)中一定要注意方法。在全面安排身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,，突出重點(diǎn),，合理搭配，盡量做到“少吃多餐”,。

三,、合理安排短游戲，注重方法

在日常訓(xùn)練中,，要合理安排練習(xí)內(nèi)容,，認(rèn)真地根據(jù)訓(xùn)練對象制訂出詳細(xì)的月訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃,?？茖W(xué)的預(yù)測和制定出隊(duì)員的各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)，做好訓(xùn)練日記,，這樣才能有的放矢并及時(shí)調(diào)整和充實(shí)訓(xùn)練內(nèi)容,，確保每個(gè)隊(duì)員的身體素質(zhì)有計(jì)劃分步驟有針對性地鞏固提高。激發(fā)學(xué)生積極參與,，訓(xùn)練前讓學(xué)生積極主動地參與各種游戲活動,，時(shí)間當(dāng)然是在十分鐘之內(nèi)。在這里,，我提倡讓學(xué)生自己找游戲,，我也提供了一本《體育游戲》這本書給他們，在一定的情境氛圍中演好角色,，盡情的玩,，在玩中學(xué)、玩中樂,、玩中育,，這樣，不僅增添了學(xué)生對體育的理解,，了解體育的魅力,。而且，還能使學(xué)生自身的潛力得到發(fā)展,。有時(shí)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，首先要求學(xué)生進(jìn)入情境,。例如,，在教壘球擲遠(yuǎn)的過程中，一開始,，我采用常規(guī)的分解教學(xué),，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下分三步出手，結(jié)果由于過分強(qiáng)調(diào)技術(shù),，學(xué)生動作不協(xié)調(diào)，多余動作多,，而且擲得也不遠(yuǎn)。后來,，我采用情境教學(xué),，先把正確的動作通過比較示范給學(xué)生看，讓他們明白正確的動作投的最遠(yuǎn),，然后在投“手榴彈”比賽的情境中讓學(xué)生充分練習(xí)。結(jié)果,，學(xué)生不但興趣很高,，而且距離也明顯遠(yuǎn)了。

四,、循序漸進(jìn),，注重技術(shù)

基本技術(shù)是高質(zhì)量完成動作的技術(shù)保證。如何在基礎(chǔ)練習(xí)過程中,，培養(yǎng)隊(duì)員良好的技術(shù)動作，是小學(xué)生訓(xùn)練的一項(xiàng)重要任務(wù),，它對于小學(xué)生運(yùn)動員全面打好基礎(chǔ),，為今后成績的進(jìn)步提高具有重要意義。教練對小學(xué)生運(yùn)動員技術(shù)動作的要求應(yīng)該區(qū)別于青年,，不能盲目地用青少年的各類技術(shù)和要求去套小學(xué)生,，小學(xué)生的動作技術(shù),，要保持小學(xué)生所具有的自然、輕快,、放松的特點(diǎn),，不要一味追求技術(shù)動作的角度、力度,。在改進(jìn)和糾正錯(cuò)誤動作時(shí),，要以形象，正確的示范動作為主,，切忌反復(fù)口頭說教,，以利于培養(yǎng)學(xué)生的動作概念和意識。小學(xué)生的可塑性大,，模仿能力強(qiáng),，要多采用直觀、形象的教學(xué)方法來建立他們正確的技術(shù)概念,，如組織觀看比賽錄像,，參觀青少年和成人的訓(xùn)練等，讓小學(xué)生在直觀作用下去模仿,，形成他們完整的技術(shù)動作,，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于單調(diào)的技術(shù)訓(xùn)練?？傊?，在小學(xué)生田徑訓(xùn)練過程中，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),、生長發(fā)育規(guī)律,、運(yùn)動的能力，合理安排訓(xùn)練課的練習(xí)密度和運(yùn)動量,，這樣不但能使訓(xùn)練有針對性,、有科學(xué)性，而且更有效地發(fā)揮學(xué)生的潛能,，鍛煉學(xué)生的身體,，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的競技水平,。

清新區(qū)浸潭鎮(zhèn)中心小學(xué)

二o一八年一月

田徑社團(tuán)活動計(jì)劃篇四

本學(xué)年開始,，在校長的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下,，進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作,。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定了學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃，從初中部和小學(xué)部各年級中挑選運(yùn)動員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,，同家長取得一致認(rèn)可,。訓(xùn)練開始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊(duì)的意見和建議,，對提到的問題進(jìn)行一一處理,。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，就采取短時(shí)停訓(xùn)的辦法,，促使其提高學(xué)習(xí)成績；對品質(zhì)薄弱的隊(duì)員,，進(jìn)行思想教育,，勒令其改正。

作為一名教練首先必須明確本職工作,，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次要有敬業(yè)精神,，不怕辛苦,，但社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來,，社會,、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,，這對我們開展的訓(xùn)練帶來許多困難,。而我們在訓(xùn)練工作中要有足夠的認(rèn)識訓(xùn)練工作重要性，而不能自輕自賤,，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見,。為社會培養(yǎng)德、智,、體,、美、勞全面發(fā)展的人才,，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。因此在訓(xùn)練中,，還要不斷充實(shí)自己,，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失,，勇于思考敢于創(chuàng)新,。不斷提高自身的素質(zhì)。

我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,，學(xué)生的條件好不好并不重要,，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得,，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì),，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半,。因此選苗的工作是訓(xùn)練的前提,，有了好苗，就有成功的希望,，如果忽視了這一點(diǎn),，就會事倍功半。然而,，這個(gè)學(xué)期在選苗工作上還做的不夠,，應(yīng)該不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn),。其次選苗工作還貫穿在一年四季,，無論在操場上課，課外活動等活動場所,，處處留意,，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄,，目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng),、模仿、步型,、靈敏,、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何,。這樣選苗比較準(zhǔn)確,，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動水平也會提高得更快,。業(yè)余訓(xùn)練單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,，現(xiàn)在的父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,，二則心疼孩子，怕累壞了,，練壞了,，堅(jiān)決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練,。我們常碰到這個(gè)問題。所以要帶好學(xué)校田徑隊(duì),，還要取得家長們的支持,。

一個(gè)好的班級，需要規(guī)范的管理,，同樣,，一個(gè)好的田徑隊(duì)，也需要嚴(yán)格的管理,。過去的一學(xué)期,，我們制定了一系列的制度來約束運(yùn)動員。如運(yùn)動員訓(xùn)制度,、獎(jiǎng)勵(lì)制度,、帶操制度、打掃體育室制度,、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定,，規(guī)范了運(yùn)動員的不良行為,，提高了訓(xùn)練效果。

在訓(xùn)練時(shí)間上,，嚴(yán)格要求紀(jì)律,，但有為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我特地的做了些調(diào)整,。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生的思想工作,，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練和快樂訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練和針對性的運(yùn)動技能,，使學(xué)生更好地提高自身的項(xiàng)目成績,，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺。

本學(xué)年的訓(xùn)練工作開展得還比較順利,，和隊(duì)員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏,，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。但是,，田徑訓(xùn)練隊(duì)工作任然存在不足：第一,、學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過多與訓(xùn)練時(shí)間沖突；第二,、運(yùn)動量安排不夠適當(dāng),；第三、學(xué)校場地與比賽場地不符,，學(xué)生比賽難以適應(yīng),；第四,、學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差,。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,，我們希望田徑隊(duì)所有隊(duì)員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取,，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神,，爭取能在明年的縣運(yùn)會上我校的運(yùn)動成績有更大的提高，為學(xué)校爭取好的榮譽(yù),。

光陰似箭,，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將過去,，回顧過去一學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作,，我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作,，雖然取得了一點(diǎn)成績，但也存在著不足?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下,。

學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任,。必須明確本職工作,，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會,、家長,、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,，這對我們開展田徑隊(duì)訓(xùn)練帶來許多困難,。怎么辦,？我覺得，作為體育教師,，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤,，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見,。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才,，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,，又是體力勞動,，工作時(shí)間長，體力消耗大,，工作辛苦,，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境,，在我國目前的實(shí)際情況來看,，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛,，冬天西北風(fēng)",，而且工作量大，除了每天上課外,，課間操,，下午上完課還要帶運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競賽的訓(xùn)練,、組織和實(shí)施等,；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn),，總結(jié)成敗得失,，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì),。

我認(rèn)為高水平運(yùn)動員的培養(yǎng),，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成,，特別是田賽項(xiàng)目,，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動能力培養(yǎng),。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力,，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來,，在訓(xùn)練內(nèi)容上重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動技能,，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳,、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感,，速度等良好感覺,。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,，我們采用多種訓(xùn)練法,。在技術(shù)訓(xùn)練方面,，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平,，創(chuàng)造優(yōu)異成績,，我在運(yùn)動訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù),，隨著學(xué)生技術(shù)的提高,，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動作,，自己比較肯動腦筋想辦法,，利用輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動作模式,，如：蹲踞式的騰空動作,，僅僅是示范、講解,、練習(xí)是不夠的,，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙,，挖掘潛力,，如訓(xùn)練跳高時(shí)，橫桿的實(shí)際高度是125cm ,，是該運(yùn)動員從未跳過的高度,，而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起（如海綿墊之類），使學(xué)生造成視覺上的誤差,，我還告訴學(xué)生此時(shí)高度為115cm,，如此，學(xué)生在克服心理障礙且又在視覺差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲,，奮力拼搏的結(jié)果是可想而知的,。

要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育,。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練,，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,，為校爭光的信念,。當(dāng)然，單有學(xué)生積極性是不夠的,，還要取得家長們的支持,。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,，二則心疼孩子,，怕累壞了，練壞了,。我們也常碰到這個(gè)問題,。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的,、時(shí)間,、方法等具體問題，消除家長的顧慮,，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降,。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。

平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng),。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。

本學(xué)期,，我校田徑隊(duì)取得了比較好的成績,。展望新的一個(gè)學(xué)期，我將扎扎實(shí)實(shí)地工作,，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn),。

學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任,。必須明確本職工作,，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作,。其次體育教師要有敬業(yè)精神,，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見,。特別是與某些主科比較起來,，社會、家長,、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦,？我覺得,，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識,，而不能自輕自賤,，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見,。為培養(yǎng)德、智,、體、美,、勞全面發(fā)展的人才,，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任,。

因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組,，要處理好這個(gè)銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好,，其次選苗工作還貫穿在一年四季,，無論在操場上課，課外活動等活動場所,，處處留意,，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄,，目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng),、模仿、步型,、靈敏,、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何,。這樣選苗比較準(zhǔn)確,，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動水平也會提高得更快,。

要帶好學(xué)校田徑隊(duì),，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,，還要取得班主任,，任課老師，家長們的支持,。父母非常疼愛孩子,。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,，二則心疼孩子,，怕累壞了，練壞了,。我們也常碰到這個(gè)問題,。如五年級某班的學(xué)生就是一個(gè)實(shí)例,，這個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)也較全面，本人也很喜歡,，但家長怕他練壞了身體,，影響學(xué)習(xí)，堅(jiān)決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練,。

中小學(xué)田徑運(yùn)動會比賽結(jié)束后,，體育組進(jìn)行了認(rèn)真總結(jié)，找出了訓(xùn)練與比賽的不足,，并及時(shí)選拔了新隊(duì)員進(jìn)入興趣小組,，在訓(xùn)練中從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手，使枯燥,，乏味的訓(xùn)練變成快樂,，有情趣的訓(xùn)練，為下學(xué)期的訓(xùn)練打下基礎(chǔ),。

田徑社團(tuán)活動計(jì)劃篇五

1,、通過組建興趣小組活動，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性,，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展,，培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣和特長。

2,、通過組織學(xué)生參加多種田徑活動,，使他們在課內(nèi)所學(xué)的技能得到鞏固和加深，增強(qiáng)自信心和表現(xiàn)力,，使他們的身體各項(xiàng)基本素質(zhì)得到良好的發(fā)展,，同時(shí)讓他們生活愉快，身心健康,。

3,、根據(jù)學(xué)生的特長，充分發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動水平,，能為田徑運(yùn)動隊(duì)選好苗子,，為各級各類比賽做好準(zhǔn)備。

4,、通過本活動,，能使學(xué)生了解體育運(yùn)動的基本常識、運(yùn)動規(guī)律和安全注意事項(xiàng)等,。

1,、制定好興趣小組輔導(dǎo)活動計(jì)劃和活動內(nèi)容。

2,、做好田徑興趣小組的動員,、報(bào)名,、選拔工作，成立興趣小組

3,、按期開展田徑興趣小組活動,，記錄活動情況和成果，促進(jìn)活動順利開展,。

1,、柔韌性的練習(xí)：身體各關(guān)節(jié)的屈、伸,、繞環(huán)練習(xí)。

2,、協(xié)調(diào)性的'練習(xí)：各種行進(jìn)間準(zhǔn)備活動的練習(xí),、技巧練習(xí)。

3,、速度,、靈敏性的練習(xí)：原地高抬腿跑、后抬腿跑,、后蹬跑等輔助練習(xí),，各種快速反應(yīng)練習(xí),。

4、耐力練習(xí)：變速跑,、越野跑、上下坡跑等,。

5,、彈跳力和力量練習(xí)：各種單雙腳跳躍練習(xí)、腰腹肌練習(xí),、上下肢各種力量輔助練習(xí),。

1、活動地點(diǎn)：校運(yùn)動場

2,、時(shí)間：周二至周四下午 4:50--5:30