在日常的學習、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

挫折篇一

挫折是我們成長中不可避免的一部分,，它像是生活中的一道坎坷的山路，使我們不得不面對困難和挑戰(zhàn),。然而,，正是通過克服挫折,，我們才能夠更好地成長和發(fā)展,。在這篇文章中,，我將探討挫折給我?guī)淼捏w驗和心得體會,。

首先,，挫折教會了我堅持不懈。在面臨困境和挫折時,，很容易放棄,。但是我發(fā)現(xiàn)，只有通過堅持不懈的努力,，才能克服困難,。曾經(jīng)，在一次數(shù)學競賽中,，我在第一輪就出局了,，這讓我非常沮喪。然而,，我決定不放棄,，努力學習，并在下次比賽中取得了成功,。這段經(jīng)歷讓我明白了,，只有堅持不懈，才能夠戰(zhàn)勝挫折,。

其次,，挫折給了我學習和成長的機會。當我們遭遇挫折時,，我們通常會反思自己的過錯和不足之處,。這就迫使我們?nèi)W習和改進自己。在高中時,，我參加了一次英語演講比賽,，但表現(xiàn)并不太好。為了提升自己的演講技巧,，我積極參加了演講訓練班,，并學習了許多表達技巧。這經(jīng)歷不僅幫助我在下一次比賽中取得了好成績,，也讓我意識到挫折是成長和學習的契機,。

此外，挫折教會了我面對困難并尋找解決辦法,。在遭遇挫折時,，我們往往會感到無助和絕望。然而，與其沉迷于挫折中,，不如尋找解決辦法,。曾經(jīng)，我面臨困難時常常感到困惑,。然而,，通過思考和請教他人，我找到了解決問題的方法,，并成功克服了困難,。這經(jīng)歷告訴我，當面對挫折時,，我們應該堅持尋找解決辦法,，而不是束手無策。

最后,，挫折教會了我勇敢面對失敗,。每個人都會經(jīng)歷失敗，而失敗往往會給我們帶來沉重的打擊和打擊我們的自信,。然而,，我意識到失敗，并不代表我們的價值和能力,。失敗教會了我更加勇敢地面對困難,，并從失敗中汲取教訓。當我在一次考試中得到一個低分時,，我沒有灰心喪氣,，而是努力學習，提高自己的水平,。失敗并不可怕,，重要的是我們能夠從失敗中學習,。

總結起來,，挫折是我們成長中必然經(jīng)歷的一部分。它教會了我們堅持不懈,，學習和成長,，面對困難并尋找解決辦法，以及勇敢面對失敗,。通過克服挫折,，我們能夠不斷提高自己，走向成功,。挫折雖然痛苦,，但也是我們成長中寶貴的財富。讓我們用它來鼓勵自己，追求更好的未來,。

挫折篇二

在人生的道路上,，必定會有許多挫折的在半道上等著我們一一踏過去。挫折伴隨著我們一生,，沒有經(jīng)歷過挫折的人,，他的人生將會平淡而乏味，而經(jīng)歷過挫折的人的人生總是充滿樂趣的,。

在成長的道路上,，總是有許多挫折來阻礙你前進的步伐，而你想要繼續(xù)前進,，就必須克服它才能往前走,。就好比自行車，有的人剛開始學的時候很快就找到訣竅,，從而輕而易舉地學會騎自行車,。而有些人剛開始學，或許由于重心不穩(wěn),，也可能是沒有掌握好訣竅就從車上摔了下來,，像這一類人往往要堅持反復幾次才能學會騎自行車。我恰好就是屬于第二類人,。在學煮菜的時候,，由于你沒有掌握好火候，就盲目的把油倒入鍋里,，這時鍋里的油往往會四處飛濺,，飛得到處都是。我剛在學煮菜的時候也遇到了上述情況,，但是后來,，我反復幾次，每一次都進行錯處修改,，才將煮菜這個艱難的任務完成,。在學騎自行車和學做菜的過程中，都會有挫折,，那在學習上和工作上就更不用說了,。以后的路還很長，我們遇到的挫折會更多,，但我會勇敢的走出去,。

挫折篇三

第一段：引言（200字）

挫折是人生中難免會遇到的困境，它可能來自于失敗,、失敗可能來自于自己的過失或者外部的不可抗力,，然而無論挫折的原因如何,，它都是人生中至關重要的一部分。挫折不僅教會了我們堅韌和勇敢面對困難,，更教會了我們?nèi)绾握湎С晒?。通過經(jīng)歷挫折，我懂得了失敗并不可怕,，關鍵是要學會從失敗中獲取經(jīng)驗和教訓,，這才是真正的收獲。

第二段：挫折帶來的困惑和痛苦（300字）

挫折往往伴隨著困惑和痛苦,，當我們面臨失敗時,，會感到不知所措，失去了方向和自信心,。同時,，挫折也會帶來痛苦和傷害，我們會陷入情緒低谷,，感到自責和沮喪,。然而，面對困惑和痛苦,，我們必須堅持不懈地追求解決問題的辦法,，痛苦是我們前進的動力。正如歌手邁克爾·喬丹所說：“失敗就是成功的一骨碌”,。

第三段：從挫折中學到的寶貴經(jīng)驗（300字）

無論挫折來得如何劇烈,，它都是我們走向成長和成功的一次寶貴經(jīng)驗。正如托馬斯·愛迪生一樣,，在發(fā)明電燈的過程中,，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，但他并沒有放棄,，反而總結經(jīng)驗,，不斷努力。終于,，他成功地發(fā)明了電燈,。挫折教會了我們?nèi)绾纬惺苁『蛨猿植恍浮拇煺壑?，我學到了做事要有恒心,，不能半途而廢,。每一次的挫折都是為了更好地發(fā)展和成長,。

第四段：挫折使成功更有價值（200字）

如果沒有挫折，成功將變得索然無味,，并失去了它的真實價值,。正是因為經(jīng)歷了挫折，我們才更加珍惜成功的來之不易。正如美國科學家艾伯特·愛因斯坦所說：“一個人的價值,，應該看他貢獻什么,，而不應該看他取得什么?！贝煺圩屛覀兠靼琢顺晒Ρ澈蟮钠D辛和付出,，它也讓我們更加懂得珍惜成功，并為之付出更多努力,。成功并非一蹴而就,，它需要我們堅持不懈，付出奮發(fā)努力,。

第五段：結語（200字）

挫折篇四

科技發(fā)達的現(xiàn)在,，世界瞬息萬變，一轉眼往往改變的就顯而易見,。然而,，在生活步調(diào)如此飛快的世代中，每個事情的開始與結束,，往往都不是我們能夠輕易預測的,。

當一切不如預期，我們總是感到失望,、感到彷徨無助,。有時我們怨天不給自己機會，有時我們抱怨別人不給自己適當?shù)目臻g發(fā)展和揮灑,。然而,，我們從來不問問自己是否對自己太過于自滿、對自己不斷放肆而對別人嚴格,；我們總以自身利益為考慮將他人利益甚至是大眾利益丟棄一旁,。

當一切不如預期，我們不需要抱怨,、不需要討厭,。：“人生不如意，十常八九”這句話說明了一切,。真正的成功者之所以成功在于他的堅持,、他的毅力，更重要的是他把每次的“不如預期”視為自己進步和改進的最大動力,，久而久之找到了方法,、遇到對的時機、遇到對的人,，成功只是水到渠成罷了,。

名廚阿基師從小立志做一個廚師,，然而卻因為自身的身高條件而遭受當時餐廳的主管冷落。然而他卻沒有因為事情不如他的預期而就此放棄廚師這條道路,，反而在每次休息時間花比其它廚師更多時間,、更多力氣再研究食物上。如果沒有當時的不如意和打擊,，或許現(xiàn)在我們不會看到一個如此偉大的廚師,；人生中如果沒有不如意,，或許我們永遠不懂得成功的甜美和珍貴,。

挫折篇五

在人生的道路上，挫折是不可避免的,。每個人都會遭遇各種各樣的挫折,，無論是工作上的失利、學業(yè)上的困境,，還是人際關系的挫折,，都會讓我們感到失望和沮喪。然而,，正是通過面對挫折,、克服困難，我們才能夠成長和進步,。讀挫折心得，對于我們認識自己,、提高自己有著重要的作用,。

第二段：挫折帶來的機會

雖然挫折看似是一種消極的體驗,，但它也帶來了很多機會。正如人們所說,，“折翼的飛鳥更能頂風,。”面對挫折,，我們不僅要看到其中的困難與痛苦,，更要看到其中的機會與成長。挫折可以讓我們反思自己的不足之處,，激發(fā)我們的求知欲望和進取心,，使我們變得更加堅韌和果斷,。比如,，在工作上遭遇失敗的人，往往會從中吸取教訓,，提升自己的能力,，最終取得更大的成功。同樣,，學業(yè)上的挫折也能夠讓我們認識到自己的學習方法不足,，從而改進并取得更好的成績。

第三段：挫折的治愈力量

讀挫折心得的過程,，也是一個療愈的過程,。當我們面對挫折時，內(nèi)心常常會經(jīng)歷各種情緒的波動,，而讀挫折心得可以讓我們有機會表達內(nèi)心的不滿和失望,。通過將這些情緒寫下來，我們能夠更好地理解自己的情緒和心理狀態(tài),，并找到一種積極的方式來化解負面情緒,。讀挫折心得還可以幫助我們思考問題的根本原因，從而找到解決問題的方法和途徑,。例如,，在人際關系上遭遇挫折的人，通過讀取他人的心得體會,，可以更好地了解他人的想法和感受,，進而改進自己的行為和態(tài)度，建立更好的人際關系,。

第四段：挫折的意義和價值

挫折給我們帶來了痛苦和磨難,，但它也是我們不可或缺的一部分。正如一句名言所說：“沒有失敗,，只有暫時的停止成功,。”沒有經(jīng)歷過挫折和失敗,，我們將無法真正理解成功的滋味,。挫折教會我們堅持不懈、勇于面對困難和挑戰(zhàn)的能力,，培養(yǎng)了我們堅韌不拔的品質(zhì),。同時，挫折也增強了我們的自信心和信心,，讓我們更加堅定地追求自己的目標,。通過讀挫折心得,，我們能夠更深刻地認識到挫折的意義和價值，從而更加勇敢地面對困難,，邁向成功,。

第五段：總結

無論是對于個人的成長，還是對于社會的進步,，讀挫折心得都具有重要的意義,。我們應該學會在挫折面前保持積極的態(tài)度，并通過閱讀他人的挫折心得,，尋找靈感和啟示,。挫折不會永遠持續(xù)，只要我們保持堅持和努力,，總會找到通往成功的道路,。讀挫折心得，幫助我們認識自己,、提高自己,，讓我們更加勇敢地面對挫折，贏得屬于自己的成功,。

挫折篇六

挫折是什么?挫折是海鷗在狂風暴雨中的拼搏,，挫折是海燕在驚濤駭浪前的掙扎，挫折是花兒綻放時卷起的狂風,，挫折是草兒嫩軟時襲來的暴雨,。

都說成功是收獲，是歡樂,，是一筆巨大的財富,，挫折，亦是如此,。

感謝挫折,，因為挫折讓我們成長。

懵懂無知的我們,，猶如一只小小的海鷗,，在狂風暴雨中打拼。倦了,，累了,，緩一下氣，迎難而上,，用信心去戰(zhàn)勝它,，用勇氣去打敗它，直到勝利的那一刻，我們會感到我們長大了許多,，學會勇敢去挑戰(zhàn)挫折,。

感謝挫折，因為挫折讓我們歡樂,。

海燕,，迎著海浪飛去，毫不畏懼地去戰(zhàn)斗,?；蛟S,，此時,，面對海浪——自己的敵人，殺出一條血路去,，唯有海燕真英雄,。戰(zhàn)勝的滋味，每個人都體驗過——歡樂,、激動,，抑或興奮。

感謝挫折,，因為挫折告訴我們堅持的真諦,。

挫折，可能會讓我們變得垂頭喪氣,，也可能會給我們重新面對的勇氣,。因為挫折是一把雙刃劍，讓我們感到驚奇和刺激,。鏡面一轉,，你就看不到自己失落時的表情，鼓起勇氣,，奔向前去,。就算你是一株被狂風吹殘的花朵，仍舊無傲氣地開放,，那時,，你會發(fā)現(xiàn)，原來堅持才是戰(zhàn)勝困難的真諦,。

感謝挫折,，因為挫折會告訴我們堅持的可貴。

堅持,，頂住,，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕,，可怕的是被嚇倒,。戰(zhàn)勝了挫折,，收獲的信心，收獲的體驗,，收獲的堅持,，收獲的一切的一切，都會珍藏到你那精致的筆記本里,。

這將是你一生的財富,。

挫折是什么?它是你體驗后的收獲。

挫折是什么?它是你堅持后的樂趣,。

挫折是什么?它是你努力后的美麗,。

挫折伴我們同行，挫折給我們歡樂,，挫折讓我們的人生與眾不同,。

感謝挫折，不再問挫折是什么!

挫折篇七

挫折是我們?nèi)松袩o法避免的一部分,，無論是在學習,、工作還是生活中，挫折都會時不時地出現(xiàn),。它給我們帶來的痛苦,、困惑和失落讓我們倍感無力和絕望，但正是這些挫折,，讓我們逐漸成長,，變得更加堅強和成熟。對挫折的心得體會,，是我們在人生道路上不斷摸索,、總結與成長的過程。

第二段：挫折讓我們學會堅韌和毅力

面對挫折,，重要的是不要放棄,，我們需要學會堅韌和毅力。挫折是人生中的磨難,，只有通過不斷嘗試和奮斗,，我們才能夠克服它，走出困境,。就像一位著名的教育家曾說過：“天生我材必有用,，千金散盡還復來?！敝挥袌猿植恍?，相信自己的才能和潛力，我們才能夠在挫折中找到前進的方向。

第三段：挫折是成長的機會,，教會我們反思和改進

在挫折中,，我們應該學會在失敗中往前看、在錯誤中反思,。每個挫折都是我們成長的機會,，它們教會我們?nèi)绾畏此甲约旱男袆雍蜎Q策，從而改進和進步,。挫折是我們?nèi)松凶顚氋F的老師之一,，它們幫助我們清晰地認識到我們的弱點和不足之處，進而讓我們更加明智和成熟,。

第四段：挫折讓我們懂得感恩和珍惜

面對挫折,，我們應該學會感恩和珍惜。挫折讓我們深刻地認識到,，人生并不容易,，我們要珍惜所擁有的一切,。當我們經(jīng)歷一次次的失敗和打擊時,，我們會更加感恩那些曾經(jīng)支持和幫助過我們的人，我們也會更加珍惜自己所擁有的一切,。挫折讓我們學會感恩他人,，感恩生命中的每一個美好瞬間。

第五段：挫折是人生的一部分,，我們要以積極的心態(tài)面對它

面對挫折,，我們應該以積極的心態(tài)去面對。挫折并不可怕,，重要的是我們?nèi)绾螌Υ?。如果我們總是消極地看待挫折，我們就永遠無法走出困境,；相反,，如果我們能夠以積極的心態(tài)去面對挫折，我們就會發(fā)現(xiàn)挫折并不可怕,，甚至是我們?nèi)松凶詈玫睦蠋?。正如世界上著名的教育家弗洛伊德所說：“人生的目標不是戰(zhàn)勝挫折，而是通過戰(zhàn)勝挫折來獲得自我成長,?！敝挥幸苑e極的心態(tài)面對挫折，我們才能夠從中吸取經(jīng)驗和教訓,，不斷進步和成長,。

總結：挫折是我們?nèi)松袩o法避免的一部分，但在面對挫折時，我們要學會堅韌和毅力,，學會從中反思和改進,，學會感恩和珍惜，最重要的是要以積極的心態(tài)去面對它們,。這些心得體會,，指引我們在人生的道路上勇往直前，不斷追求更好的自己,。