在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

北京冬奧運(yùn)動員谷愛凌篇一

滑雪作為高危運(yùn)動項目，在過程中摔倒是常事,，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外,。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨,，至今還有一個突起的疤痕,。

去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手,，造成粉碎性骨折,，加上大拇指韌帶斷裂,，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。20__年,，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓(xùn)練中,，她意外跌落，這一摔,，當(dāng)場把她摔到失憶,。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情,。作為一名極限運(yùn)動員,，谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象",。每當(dāng)她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃,。這時,，她會深呼吸，先讓自己放松下來,，然后閉上眼睛進(jìn)行想象,。

這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱為"意象療法",。所謂意象,，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象,。心理學(xué)家朱建軍曾指出,，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境,。當(dāng)我們把心中消極的意象,，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾,，變得積極,、勇敢、充滿力量,。積極的意象不斷累積,，我們的人生就會發(fā)生改變。生活中,，我們總會遇到一些挫折,，受到一些傷害。這是不可避免的,。受傷并不可怕,，可怕的是因為害怕受傷,，再也不敢嘗試。

克服恐懼,，不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法,，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量,，激活你的勇氣和探索欲,。

北京冬奧運(yùn)動員谷愛凌篇二

中國人的冬奧情緣20__年7月31日傳來好消息，北京成功申辦20__年冬奧會,。在消息公布的當(dāng)日,，人們十分激動，外面更是鑼鼓喧天,，鞭炮齊鳴,。其實中國人一直都有一個冬奧情緣，這次我們成功了!

北京時間7月31日,，在馬來西亞吉隆坡舉行的國際奧委會第128次全會投票決定,，北京成為20__年冬季奧運(yùn)會舉辦城市。這意味著,，北京創(chuàng)造奧林匹克歷史,，成為首個“通吃”夏奧會、冬奧會的城市,。在奧林匹克的百年歷史中,，從未有一座城市同時舉辦過夏季奧運(yùn)會和冬季奧運(yùn)會。1980年,，從中國代表團(tuán)第一次參加冬奧會開始,，中國人和冬奧就結(jié)下了不解之緣。

1980年,，第十三屆冬奧會在美國普萊西德湖舉行,，中國奧委會是1979年在國際奧委會合法席位得到恢復(fù)后首次出席冬季奧運(yùn)會，共派出28名男女運(yùn)動員,，參加了滑冰,、滑雪、現(xiàn)代冬季兩項的18個單項比賽,。

1992年法國阿爾貝維爾第xx屆冬季奧運(yùn)會是最后一次與夏季奧運(yùn)會在同一年舉行的冬季奧運(yùn)會,。這也是中國自1980年首次參加冬奧會以來，經(jīng)過12年的努力,，終于在本屆實現(xiàn)了獎牌零的突破,。其中女選手葉喬波，在比賽中帶傷上陣,，頑強(qiáng)拼搏,，奪得500米和1000米兩項速滑的銀牌,，她掛著冰刀去，坐著輪椅凱旋成為當(dāng)年的一個體壇神話,。

中國選手大楊揚(yáng)二月十七日在美國鹽湖城進(jìn)行的第十九屆冬奧會短道速滑女子500米決賽中,，奪得了中國冬奧會歷史上的第一枚金牌，使中國冰雪運(yùn)動經(jīng)過50多年的奮斗,，終于實現(xiàn)了奧運(yùn)會金牌“零的突破”,。

王濛贏得過4塊冬奧會金牌，創(chuàng)下中國冬奧歷史之最,。

北京冬奧運(yùn)動員谷愛凌篇三

2022年第24屆冬季奧林匹克運(yùn)動會在我國首都北京市和河北張家口市聯(lián)合舉辦,，這是我國第一次舉辦冬季奧運(yùn)會，也是我國第二次舉辦奧運(yùn)賽事,。

這屆奧運(yùn)會的開幕式在我國國家體育館--鳥巢舉行,。開幕式演出中有許多中國式浪漫和感人的細(xì)節(jié)令人難以忘懷。比如：這屆奧運(yùn)會是第24屆,，開幕式定在了2月4日的20點(diǎn)04分,，我們中國隊是第24分入場，開幕式以中國特有的二十四節(jié)氣作為倒計時,，更巧合的是，2月4日恰是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣“立春”,，寓意生生不息,、生命永不停止。令人印象深刻的還有開幕式中一滴冰藍(lán)色的水墨從天而降幻化為黃河之水,。這體現(xiàn)了中華民族對母親的浪漫想象和贊美,。還有在開幕式《雪花》的篇章里，幾個孩子手持和平鴿,，在鳥巢中無拘無束地玩耍,，其中一個孩子迷了路，但最終找到了家,，寓意與祖國分割許久的臺灣終將回歸祖國母親的懷抱,。

冬奧會不僅有開幕式上的感人細(xì)節(jié)，在比賽過程中更是踴躍出了很多優(yōu)秀的奧運(yùn)健兒,。北京冬奧會短道速滑男子1000米決賽第一次開始時,，比賽還剩下4圈，但裁判叫停了比賽,，重新開始,。此后，我國選手武大靖便體力不支,，但他卻為中國隊守住了一枚金牌,。比賽中,，他在任子威身后，說了一個字“走——”這一舉動,，極大程度地體現(xiàn)出中國人民團(tuán)結(jié)一心的高貴品質(zhì),。我國自由式滑雪運(yùn)動員谷愛凌從小就極其自律，為了參加訓(xùn)練,，每周堅持坐4個小時的車程前往滑雪場,，永遠(yuǎn)熱情高效地把自己的事情做到。使她堅持到最后的原因大部分是因為熱愛,。他說：“生活最重要的,，就是找一個喜歡的事情，然后去享受它,?！边@真是聽君一席話，勝讀十年書啊,。

在這些奧運(yùn)健兒的身上我發(fā)現(xiàn)了很多優(yōu)秀的品質(zhì)和良好的習(xí)慣,，在以后的生活和學(xué)習(xí)中我也要向他們學(xué)習(xí)。在此,，我也預(yù)祝他們?nèi)〉煤贸煽?，為國爭?

北京冬奧運(yùn)動員谷愛凌篇四

北京冬奧會正開得熱火朝天，我也沉迷其中：打聽中國的獎牌數(shù)量,，看看可愛無比的冰墩墩和雪容融,。為中國健兒的精彩表演和拼搏精神喝彩!

今天下午，我和表哥們在中心廣場一起玩時,，聊起了北京冬奧會,。我國第三金在2日8日獲得，是中美混血兒谷愛凌獲得,?；丶液螅也殚喠怂馁Y料,，不禁目險口呆：一個19歲的姐姐,，獲得了奧運(yùn)冠軍而且是學(xué)霸，多才多藝的美女!這不正是大人口中的別人家的孩子嗎?太厲害了!

谷愛凌自己說：“用的精力去寫作業(yè),，再用的精力去滑雪,?！痹瓉硖觳诺谋澈髶碛械氖亲月伞⑴透咝АＳ芯渌自捳f的好：“三分靠天注,，七分靠努力。”“青蛙公主”谷愛凌之所以成為人們眼中別人家的孩子，除了她的良好基因，更多的是她自己本身的刻苦學(xué)習(xí)和認(rèn)真訓(xùn)練。

我們每個人都想成為像谷愛凌那樣的優(yōu)秀孩子,。但我們必須要灑下汗水,，流下淚水,，用它們澆溉成功之花。“一份耕耘不一定就有一份收獲”但“不付出肯定沒有收獲”“種瓜得瓜，種豆得豆”我們付出的有多少,，就會有獲得相應(yīng)的回報：付出得多,，自己自律自信,，就有可能得到累累果實。自己的努力和自律一定會有回報的。那時,，我們就是所謂的“別人家的孩子”,，就是一個勝利者。

開學(xué)后我們會進(jìn)行遲到的期末考試，這個寒假的真實努力和虛假面套會由成績來告知。但愿我們每一個努力的孩子都成為像谷愛凌那樣,，成為別人家孩子的孩子!

北京冬奧運(yùn)動員谷愛凌篇五

滑雪作為高危運(yùn)動項目,，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨,，至今還有一個突起的疤痕,。

去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手,，造成粉碎性骨折,，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗,。2018年,，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落,，這一摔,，當(dāng)場把她摔到失憶,。她坐在雪地上嚎啕大哭,，卻記不起任何事情,。作為一名極限運(yùn)動員,，谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個新的滑雪技巧之前,，身體都會變得緊繃,。這時，她會深呼吸,，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進(jìn)行想象,。

這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象,，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出,，意象與情緒緊密相連,，持久盤桓的意象造就心境,。當(dāng)我們把心中消極的意象,，想象為積極的意象,，我們就會克服情緒的困擾,，變得積極、勇敢,、充滿力量,。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發(fā)生改變,。生活中,，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害,。這是不可避免的。受傷并不可怕,，可怕的是因為害怕受傷,，再也不敢嘗試。

克服恐懼,，不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法,，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量,，激活你的勇氣和探索欲,。

北京冬奧運(yùn)動員谷愛凌篇六

滑雪世界冠軍，斯坦福學(xué)霸,，老北京胡同,，混血大美女，通通都是谷愛凌的標(biāo)簽,。

谷愛凌說：第三跳的時候我知道我已經(jīng)是100%可以上頒獎臺了,，所以我可以挑戰(zhàn)一個大招，從來沒有做過的,。但是有可能拿到金牌,，這是非常重要的一秒鐘。去代表自己,，代表自己的體育和比賽精神,。我一直說，我不是來這里打敗其他運(yùn)動員的,，不是為了滑得比其他人好,，我是想打破自己的界限，做一些以前沒有想到是可能的事情，我想滑到自己的最好,。無論怎樣我都是贏了,，因為我能讓世界看到我的精神。然后我希望能通過這種方式,，讓更多的女孩子們打破自己的界限,。感覺如果她能做，那我也能做,。

極具辨識度的語言功底,，加上自己的高情商，進(jìn)一步讓谷愛凌被全國乃至是全世界的滑雪愛好者所熟知,。而且這塊金牌的意義是不僅讓滑雪愛好者更加喜歡谷愛凌,，而是全國人民。

第三跳可以說谷愛凌就是在和自己較量,。雖然她很想獲得金牌,，但這一跳她確實更多的是在挑戰(zhàn)自己的極限，挑戰(zhàn)這項運(yùn)動的極限,。

尤其是最后一句話,，讓更多女孩打破自己的界限，感覺如果她能做,，那我也能做,。要知道，在谷愛凌之前是沒有女子運(yùn)動員能完成這個高難度的技術(shù)動作的,。

那么谷愛凌的第三跳,，偏軸轉(zhuǎn)體1620度，據(jù)了解,，這個動作谷愛凌之前無論是正式比賽中還是已經(jīng)發(fā)布的訓(xùn)練視頻中都從來沒有完成過,。而谷愛凌一蹴而就，完美落地,。

可以說這是實力使然,，也有一定的運(yùn)氣成分，更是超凡的自信,，才能完成這一跳,。

這樣的谷愛凌，你愛了嗎?

北京冬奧運(yùn)動員谷愛凌篇七

兩位未及弱冠的中國年輕人,，在北京冬奧會上熠熠生輝!17歲的蘇翊鳴,、18歲的谷愛凌，用他們神勇的表現(xiàn),、開放的心態(tài),，向全世界展示著中國青年熱情開朗,、包容進(jìn)取的形象。

決賽最后一個登場的蘇翊鳴在加拿大選手帕羅特拿到90.96分的情況下,，頂住壓力,，在第二輪比賽中完成了全場第一個1800度動作，收獲一枚寶貴的銀牌,。在前兩輪總分落后法國選手苔絲5.25分的情況下,，谷愛凌在最后一輪跳出了比賽中從未嘗試過的1620超高難度動作，絕殺奪冠!

初生牛犢不怕虎,，敢于挑戰(zhàn)和突破自我,，這就是中國青年!

拿到個人首枚奧運(yùn)金牌的谷愛凌沒有肆意慶祝，而是和銅牌得主瑪?shù)贍柕乱煌叭グ参窟z憾獲得銀牌的苔絲,。蘇翊鳴是全場唯一完成1800度動作的選手,，最后沒能獲得冠軍，甚至引來不少國外網(wǎng)友的聲援,，但蘇翊鳴并不在意,。頒獎臺上，他開心地和對手擁抱致意,。

尊重規(guī)則,、尊重對手、尊重友誼,，這就是中國青年!

賽場上,，谷愛凌和蘇翊鳴的成績讓世界為之驚嘆,，賽場外他們豐富的成長經(jīng)歷也讓人感慨不已,。蘇翊鳴除了是一位優(yōu)秀的單板滑手，還是小有名氣的“童星”,。這位曾經(jīng)面對鏡頭坦言不想把滑雪當(dāng)作職業(yè)的少年,，當(dāng)看到北京獲得20__年冬奧會舉辦權(quán)時，毅然決然選擇成為職業(yè)滑手,，在家門口為國出戰(zhàn),。

和蘇翊鳴多年輾轉(zhuǎn)國外訓(xùn)練不同，能說一口流利京腔的谷愛凌是中美混血,，從小在美國長大,。她身上標(biāo)簽眾多，是“天才滑雪少女”,，也是名?！皩W(xué)霸”，還是模特,。如今,，中國兌現(xiàn)了“帶動三億人參與冰雪運(yùn)動”的承諾，她希望自己的經(jīng)歷“可以鼓勵成千上萬的中國人參與滑雪運(yùn)動”。

多元的文化背景,，不同的成長經(jīng)歷,，共同的“更快、更高,、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”的理念,，這就是中國青年!

與時代同頻共振，為大國添磚加瓦,，在百年未有之大變局面前,，以谷愛凌、蘇翊鳴為代表的中國年輕人,，將個人的奮斗和祖國的發(fā)展緊密結(jié)合起來,。不負(fù)時代，不負(fù)韶華,，這就是中國青年!

北京冬奧運(yùn)動員谷愛凌篇八

谷愛凌的金牌還完成了一項歷史性的突破,，那就是中國歷首枚女子雪上的冬奧會金牌?！拔乙恢痹谔魬?zhàn)自己,，努力去打破界限?！惫葠哿栌肋h(yuǎn)都不會滿足于現(xiàn)狀,，“我覺得我的目標(biāo)就是去打破界限、打破目標(biāo),。我希望通過這些歷史紀(jì)錄和這些金牌,，讓更多的女孩們能覺得她們也可以”。

18歲的谷愛凌完成高中學(xué)業(yè)已經(jīng)兩年了,。當(dāng)年她為了運(yùn)動的夢想,，提前完成了自己的高中學(xué)業(yè)，專心做兩年職業(yè)運(yùn)動員,，今年9月她就將進(jìn)入斯坦福大學(xué)開啟自己的大學(xué)生涯,。

谷愛凌鼓勵所有的年輕人可以去嘗試一項體育運(yùn)動，因為體育塑造了她的人格,?！拔夷苣玫竭@個金牌是因為我對這個運(yùn)動熱愛，不是因為我去苦練狂砸,。我覺得通過自由式滑雪,，塑造了我的人生和我的成長過程。我覺得它把我變成了一個更好的人,，所以我希望大家都能去去體驗一下運(yùn)動的魔力,，我覺得這真的是會改變一個人的人生,，而且一點(diǎn)壓力都沒有。真的不要感覺你去做體育必須做成專業(yè)的,，而是每天去打個籃球,，每天去和朋友一起去體驗一個運(yùn)動，我覺得真的會改變你對人生的感覺,?！彼f。

北京冬奧運(yùn)動員谷愛凌篇九

2022年2月8日上午10點(diǎn),，永定河邊的首鋼大跳臺視野極佳,，高空中的風(fēng)球紋絲不動，似乎一切都是為了迎接一位偉大運(yùn)動員的誕生,。

站在48米高的出發(fā)點(diǎn)上,，谷愛凌雙手下垂，順著雪坡下滑,，雪板高速前進(jìn),，大跳臺將她拋向焦點(diǎn)，翻轉(zhuǎn),、翻轉(zhuǎn),、翻轉(zhuǎn)、翻轉(zhuǎn)……身體的旋轉(zhuǎn)將她的視線拽向萬里無云的天空,，4周半,，1620度，在此之前,，歷沒有女孩挑戰(zhàn)過的一個動作,，包括谷愛凌自己。

12秒,，落地的瞬間,，雪鏡布滿霧氣,，眼淚奪眶而出,。

她獲得人生第一枚奧運(yùn)金牌，也改變了這項運(yùn)動,。

這一刻,，她等待了7年。

在這次比賽中,，谷愛凌沒有使用雪杖,，距離她第一次在比賽中放棄使用雪杖不到1年。彼時,，是_年世錦賽,，她的手部骨折,、拇指撕裂，厚重的石膏和疼痛感讓她沒辦法抓握,，而這次的原因,，人們不得而知。

賽后,，谷愛凌接受采訪時喜極而泣,，她說這是人生中興的一天，興的一秒,。