計劃是人們在面對各種挑戰(zhàn)和任務(wù)時,，為了更好地組織和管理自己的時間,、資源和能力而制定的一種指導(dǎo)性工具。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢,？而個人計劃又該怎么寫呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,，希望大家能夠喜歡!

乒乓球興趣小組教學(xué)計劃篇一

李強

淮河西路小學(xué)

20xx.8

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的'活動，通過乒乓球活動,，旨導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信,、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進學(xué)生身體，習(xí)理和社會適應(yīng)能力等方面健康和詣發(fā)展,，豐富校園文化生活,。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加

1、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球、接發(fā)球

2,、學(xué)握基本比賽規(guī)則

3,、參加乒乓球比賽

4、 熟悉球性

每周四下午活動時間

乒乓球室,、

第一周至第二周：熟悉球性,，握拍，顛球練習(xí),，對墻推球練習(xí),。

第三周：學(xué)習(xí)準備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動

第四至第七周：發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球

第八至第九周：接發(fā)球練習(xí),，推擋球

第十周至第十二周：削球，搓球練習(xí)

第十三周至第十五周：攻球,，對打練習(xí)

第十六周至第十八周：比賽小常識,，進行行乒乓球小比賽

乒乓球興趣小組教學(xué)計劃篇二

一、 指導(dǎo)思想：

實施與開發(fā)校本課程,，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要,，弘揚“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù),。

二,、 訓(xùn)練要點：

1、 了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,。

2、 球感的訓(xùn)練,。

3,、 攻球的訓(xùn)練。

4,、 推擋的訓(xùn)練,。

5、 發(fā)球的訓(xùn)練,。

6,、 接發(fā)球的訓(xùn)練。

7,、 搓球的訓(xùn)練,。

8、 拉球的訓(xùn)練。

9,、 腳步動作的訓(xùn)練,。

第二課堂活動時間定于第2周至18周，每周二,、周三下午課外活動進行,，以比賽為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí),，取得一定的成效,，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于是七年級和八年級的學(xué)生,，當中一些是有些基礎(chǔ)的,，一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的,。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,，這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。

第二課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：

1,、強調(diào)訓(xùn)練紀律,。

2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識,。

3,、學(xué)習(xí)攻球。

4,、學(xué)習(xí)推擋,。

5、學(xué)習(xí)“左推右攻”,。

6,、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球,。

7,、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球,。

8,、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球,。

9,、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球,。

10,、學(xué)習(xí)接長球,、短球。

11,、學(xué)習(xí)接反手球,、側(cè)旋球。

12,、搓球,。

13、拉球動作的練習(xí),。

14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí),。

15,、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

16,、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí),。

17、腳步動作的練習(xí),。

18,、綜合實戰(zhàn)練習(xí)等。

存在的問題：

1,、學(xué)生身體素質(zhì)較差,，不能夠堅持鍛煉；

2,、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,，不能做到堅持訓(xùn)練，遲到早退現(xiàn)象較多,；

3,、學(xué)校硬件設(shè)備較少，學(xué)生訓(xùn)練時間較少,；

4,、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實。

5,、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠,，這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的,。

改進的措施：

1,、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足,，制定措施,，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量,。

2、積極和學(xué)校,、班主任配合,，取得家長的理解支持，實際解決學(xué)生的出勤,、思想等實際問題,，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去,。

3,、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待,，對癥下藥,，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績,。

4,、教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐,。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量,。

5、加強梯隊建設(shè),，為今后的乒乓球儲備人才,，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。

6,、營造濃郁的乒乓球氛圍,，使領(lǐng)導(dǎo)、教師,、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中,，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚國球精神,，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展,。

乒乓球興趣小組教學(xué)計劃篇三

李強

淮河西路小學(xué)

20xx.8

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動,，旨導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的'理念,，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信,、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進學(xué)生身體,，習(xí)理和社會適應(yīng)能力等方面健康和詣發(fā)展，豐富校園文化生活,。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加

1、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球,、接發(fā)球

2、學(xué)握基本比賽規(guī)則

3,、參加乒乓球比賽

4,、 熟悉球性

每周四下午活動時間

乒乓球室、

第一周至第二周：熟悉球性,，握拍,，顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí),。

第三周：學(xué)習(xí)準備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動

第四至第七周：發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球

第八至第九周：接發(fā)球練習(xí),，推擋球

第十周至第十二周：削球，搓球練習(xí)

第十三周至第十五周：攻球,，對打練習(xí)

第十六周至第十八周：比賽小常識,，進行行乒乓球小比賽

乒乓球興趣小組教學(xué)計劃篇四

20xx學(xué)年下學(xué)期我校第二課堂的乒乓球興趣小組活動在領(lǐng)導(dǎo)的'大力支持下，和學(xué)生的積極參與配合下,，開展得挺成功的,。如今培訓(xùn)已結(jié)束，現(xiàn)在讓我在此做個總結(jié),。

實施與開發(fā)校本課程,，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”,，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù),。

我校的興趣班輔導(dǎo)教師的思想是一致，都是在想辦法多教學(xué)生一些技術(shù),，想提高他們興趣項目的水平,。

1、乒乓球運動的基本知識,，競賽規(guī)則及裁判法;

2,、基本站位：基本姿勢與基本步法;

3、基本技術(shù)：球感練習(xí),、發(fā)平擊球,、反手撥球(推擋),、正手攻球、搓球等;

4,、基本戰(zhàn)術(shù)：各種打法的基本戰(zhàn)術(shù)及心理素質(zhì)水平,。

通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效,，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng),。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基矗我校學(xué)生原本的乒乓球基礎(chǔ)不好,，這跟我們學(xué)校以前沒有擺放乒乓球臺在室外供學(xué)生練習(xí)有很大關(guān)系;也是以前沒有老師教過,。但是有好多同學(xué)還是很喜歡這個項目的，這一學(xué)期乒乓球臺已為學(xué)生開放,，效果有所提高,。

其次這一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容有以下幾個動作技術(shù),分別是：正手攻球、反手撥球,、正手發(fā)平擊球,、以及正手加單步、反手加單步,、左撥右攻等技術(shù),。因為人多而且又都是沒有乒乓球基礎(chǔ)的同學(xué)、學(xué)習(xí)內(nèi)容又豐富,，所以同學(xué)的掌握程度不是很深,，都只是有個表象動作，一些同學(xué)做起來的動作來還不是很規(guī)范,。但比起原來都是已經(jīng)有好大進步的了,。

1、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,，不能做到堅持訓(xùn)練,，有遲到早退現(xiàn)象;

2、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實;

3,、學(xué)生怕苦怕累在訓(xùn)練上還不夠積極,。

5、加強梯隊建設(shè),，為今后的乒乓球儲備人才,，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展;

6、營造濃郁的乒乓球氛圍,，使領(lǐng)導(dǎo),、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中,，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化,，弘揚國球精神,，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。

乒乓球興趣小組教學(xué)計劃篇五

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,，通過乒乓球活動,，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的'理念，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加,。

1、熟悉乒乓球球性,。

2,、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球,、接發(fā)球。

3,、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,。

4、參加乒乓球比賽,。

每周五下午課外活動

乒乓球室

1,、熟悉球性，握拍,、顛球練習(xí),，對墻推球練習(xí)。

2,、學(xué)習(xí)準備姿勢與站位,。練習(xí)步伐移動，

3,、發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球

4、接發(fā)球練習(xí),，推擋球,。

5,、削球、搓球練習(xí),。

6,、攻球、對打練習(xí),。

7,、比賽小常識，進行乒乓球小比賽,。

乒乓球興趣小組教學(xué)計劃篇六

一,、基本情況：

本學(xué)期所輔導(dǎo)的少年宮乒乓球興趣小組主要是由四至六年級的部分對乒乓球感興趣的學(xué)生組成共24人。通過本學(xué)期的課余運動訓(xùn)練,，隊員的運動水平不斷提高,。

二、取得的成績及做法：

1,、加強對隊員的組織紀律管理工作,，搞好訓(xùn)練首先要加強組織紀律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性,，每星期五組織學(xué)生進行隊會,及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計劃,，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，訓(xùn)練紀律：教練員,、學(xué)生都能嚴格遵守訓(xùn)練紀律,，不遲到，不早退,。

大部分學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練,。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體技能，光靠體育課是不夠的,，學(xué)生素質(zhì)的提高不是一日之功,，體育課上，不僅要鍛煉身體,，還要對學(xué)生進行養(yǎng)成教育,、組織紀律性教育等，要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合,，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學(xué)生體育生活,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技能能力。

2,、加強對乒乓球特長生的重點培養(yǎng)工作,，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出對體育特長生的培養(yǎng)，利用體育課在完成教學(xué)任務(wù)之后,，對體育特長生進行有目的,、有計劃的輔導(dǎo)，發(fā)揮他們的特長,，提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平,，通過一個學(xué)期的努力，為各年級培養(yǎng)了一批乒乓球后備人才,。

三,、存在的問題：

1、學(xué)生身體素質(zhì)較差,，不能夠堅持鍛煉;

2,、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練,，遲到早退現(xiàn)象較多;

3,、學(xué)生訓(xùn)練時間較少

4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實,。

5,、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠，這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練,，怕吃苦而造成的,。

四、改進和措施：

1,、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作,，查找訓(xùn)練的不足，制定措施,，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量,。

2、積極和學(xué)校,、班主任配合,，取得家長的理解支持,，實際解決學(xué)生的出勤,、思想等實際問題，免除學(xué)生的后顧之憂,，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去,。

3、在訓(xùn)練中,，教練員要做到區(qū)別對待,，對癥下藥，發(fā)揮他們的潛力，力爭在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績,。

4,、教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐,。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量,。

5、加強梯隊建設(shè),，為今后的乒乓球儲備人才,，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。

6,、營造濃郁的乒乓球氛圍,，使學(xué)生積極投身到這項運動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化,，弘揚國球精神,，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。

乒乓球興趣小組教學(xué)計劃篇七

一,、指導(dǎo)思想：

本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信,、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活,。

二,、活動目標：

1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,，增強學(xué)生的身體素質(zhì),。

2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,，隨時糾正學(xué)生們的握拍方法,。

3、進一步加強訓(xùn)練,，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,，并且能夠在訓(xùn)練當中靈活運用。

4、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性,、靈活性,，增進學(xué)生的四肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì),。

三,、活動內(nèi)容：

1、推擋訓(xùn)練

2,、發(fā)球練習(xí)

3,、正、反手攻球訓(xùn)練

4,、正,、反下旋球練習(xí)

5、發(fā)球搶攻

6,、接發(fā)球搶攻

首先,，將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容；其次,，進一步加強正,、反手攻球的訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法,，并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當中,。再次，通過一段時間的訓(xùn)練,，教學(xué)生比賽,，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽,，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),，增進學(xué)生們的心理健康。

輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）

四,、活動時間：

每周三下午最后一節(jié),。

五、活動地點：乒乓球場

六,、參加人員：

七,、八年級乒乓球隊員。

乒乓球興趣小組教學(xué)計劃篇八

乒乓球運動是一項同學(xué)非常喜愛的活動,，通過乒乓球活動,，引導(dǎo)同學(xué)樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的.體育活動為載體,，培養(yǎng)同學(xué)合作、誠信、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展同學(xué)個性特長，促進同學(xué)身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富學(xué)校文化生活。

負責(zé)人：楊文忠,、陽效恒

建立平陽中心校興趣小組,，同學(xué)自愿報名參與。

1,、熟悉乒乓球球性,。

2、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球,、接發(fā)球。

3,、掌握乒乓球的基本賽規(guī)則,。

4、參與乒乓球競賽,。

每周三下午4：00—5：30

乒乓臺場地

第一周至第二周熟悉球性,，握拍、顛球練習(xí),，對墻推球練習(xí),。

第三周：學(xué)習(xí)準備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動,。

第四至七周：發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球。

第八至九周：接發(fā)球練習(xí),，推擋球,。

第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí),。

第十三至第十五周：攻球,、對打練習(xí)。

第十六周：競賽小常識,，進行乒乓球小競賽,。

乒乓球興趣小組教學(xué)計劃篇九

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動,，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的`體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信,、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活,。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加，且每班不少于3人,。

1,、熟悉乒乓球球性。

2,、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球、接發(fā)球,。

3,、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

4,、參加乒乓球比賽,。

每周五下午第三節(jié)課

乒乓球場地或乒乓球教室

第一周至第二周熟悉球性，握拍,、顛球練習(xí),，對墻推球練習(xí)。

第三周：學(xué)習(xí)準備姿勢與站位,。練習(xí)步伐移動,，

第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球,。

第八至九周：接發(fā)球練習(xí),，推擋球。

第十周至第十二周：削球,、搓球練習(xí),。

第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí),。

第十六周：比賽小常識,，進行乒乓球小比賽。