為了確保事情或工作有序有效開展,，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,，方案屬于計劃類文書的一種。方案能夠幫助到我們很多,，所以方案到底該怎么寫才好呢,？以下是小編為大家收集的方案范文,，歡迎大家分享閱讀。

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇一

為發(fā)展學(xué)生的個性和特長,，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好,，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運(yùn)動的發(fā)展,，促進(jìn)我校乒乓球運(yùn)動技術(shù)水平的提高,，學(xué)校于本學(xué)期繼續(xù)組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的效果,，盡快的提高同學(xué)們的球技,，特制定本計劃。

二,、組織安排：體育組建立訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加進(jìn)，教師進(jìn)行選拔,。

三,、活動時間：每周一、周三,、下午陽光課間,。

四、訓(xùn)練地點(diǎn)：乒乓室,、小廣場乒乓球臺

五,、訓(xùn)練要求：

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,，要求多種變化,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣,。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì),。

六、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：

準(zhǔn)備階段：

1,、召開全隊(duì)隊(duì)員會議,，制度訓(xùn)練紀(jì)律。

2,、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材,。

第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教,，以乒乓球球性訓(xùn)練為主,。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法,。

2,、乒乓球球性訓(xùn)練。

3,、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球,。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。

1,、發(fā)球與接發(fā)球,；

2、推,、擋球技術(shù),；

3、搓球技術(shù)與削球技術(shù),；

4,、正手快帶與反手快帶；

5,、基本步法訓(xùn)練,。

第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段

1,、學(xué)生的相互推擋,，搓球，削球,，快帶及正手攻球,。

2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣,。

第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練,。

1,、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋,、側(cè)旋,。

2、接發(fā)球要求站位正確,，注意力集中,。

3、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練,。

第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用,，以賽前訓(xùn)練為主。

1,、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué),。

2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽,，可以用多種形式進(jìn)行,，以提高比賽成績。

3,、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì),。

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇二

乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動,，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信,、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活,。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,，提高學(xué)生乒乓球技能,，特制定本計劃。

建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加,。

三年級：

四年級：

五年級：

六年級一班：

六年級二班：

1.熟悉乒乓球球性。

2.掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球,、接發(fā)球,。

3.掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

4.組織乒乓球比賽,。

每周星期三下午

乒乓球場地

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式，要求多種變化,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,，比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì),。

在本學(xué)期，著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練,、推擋訓(xùn)練,、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動作的訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中,，我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,，讓學(xué)生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球,，從不會擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球,，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇三

乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動,，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信,、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活,。為豐富校園課余生活,，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生乒乓球技能,，特制定本計劃,。

建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加。

總指揮：程金紅

分管領(lǐng)導(dǎo)：龐建強(qiáng)

體育負(fù)責(zé)人：溫麗斌

訓(xùn)練指導(dǎo)：王之興

小組成員：四,、五,、六年級學(xué)生

1.熟悉乒乓球球性,。

2.掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球,、接發(fā)球。

3.掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,。

4.組織乒乓球比賽。

每周星期五下午

學(xué)校校園乒乓球場地

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式,，要求多種變化,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣,。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,，比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。在本學(xué)期,，著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練,、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練

和腳步動作的訓(xùn)練,，在訓(xùn)練過程中,，我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始,，由不會控制球到能熟練控制球,，從不會擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式

乒乓球興趣小組活動計劃表

1.了解乒乓球運(yùn)動的特點(diǎn)及相關(guān)知識,。

2．初步掌握乒乓球運(yùn)動的基本技

3.養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣激發(fā)運(yùn)動興趣,，發(fā)展體能。

4.養(yǎng)成不怕困難互相學(xué)習(xí)

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇四

乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)同學(xué)非常喜愛的活動,，通過乒乓球活動,，引導(dǎo)同學(xué)樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)同學(xué)合作、誠信,、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展同學(xué)個性特長,，促進(jìn)同學(xué)身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富學(xué)校文化生活,。

負(fù)責(zé)人：楊文忠,、陽效恒

建立平陽中心校興趣小組，同學(xué)自愿報名參與,。

1,、熟悉乒乓球球性。

2,、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球、接發(fā)球。

3,、掌握乒乓球的基本賽規(guī)則,。

4、參與乒乓球競賽,。

每周三下午4：00—5：30

乒乓臺場地

第一周至第二周熟悉球性,，握拍、顛球練習(xí),，對墻推球練習(xí),。

第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動,。

第四至七周：發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球。

第八至九周：接發(fā)球練習(xí),，推擋球,。

第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí),。

第十三至第十五周：攻球,、對打練習(xí)。

第十六周：競賽小常識,，進(jìn)行乒乓球小競賽,。

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇五

乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動,，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信,、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活,。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加,。

1,、熟悉乒乓球球性。

2,、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球,、接發(fā)球。

3,、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,。

4、參加乒乓球比賽,。

每周星期二. 四下午興趣小組活動時間

乒乓室,、乒乓球臺

階段一：熟悉球性，握拍,、顛球練習(xí),，對墻推球練習(xí)。

階段二：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位,。練習(xí)步伐移動,，

階段三：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球,。

階段四：接發(fā)球練習(xí),，推擋球。

階段五：削球,、搓球練習(xí),。

階段六：攻球、對打練習(xí),。

階段七：比賽小常識,，進(jìn)行乒乓球小比賽。

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇六

乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動,。乒乓球運(yùn)動,，占用場地少、器材簡單,、運(yùn)動量可大可小,，趣味性強(qiáng)，既可娛樂又可健身,；對個人來說，運(yùn)動壽命又長,，也不容易發(fā)生運(yùn)動傷害事故,。所以它深受人們的喜愛。參加這項(xiàng)運(yùn)動可以提高人的靈敏,、協(xié)調(diào),、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能,，全面提高身體素質(zhì),。乒乓球運(yùn)動是我校的一個傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,，多次在市、縣比賽中取得優(yōu)異成績,。我校具有良好的乒乓球運(yùn)動氛圍,，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，開展乒乓球興趣小組,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,。

采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式,，是解決乒乓球運(yùn)動中,，運(yùn)動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一,。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力,，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力,。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí),、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果,，總結(jié)、評價,。具體操作建議：

1.教師在講授動作技術(shù)時,，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶,，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識,，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識,。

2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生,，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí),，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗(yàn),、陪練等形式,，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動技術(shù),、能力的提高,，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

3.乒乓球運(yùn)動的特點(diǎn)是球小,、速度快,、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí),，提高學(xué)生的動作,、反應(yīng)、移動等速度,。

每周課外活動時間

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1,、初步了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動的發(fā)展趨勢。

2,、初步掌握乒乓球運(yùn)動1—2項(xiàng)基本技術(shù),。

3、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性,，全面發(fā)展體能,。

4、在練習(xí)中能感受到與人交往,、合作的樂趣,。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)

較好地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球兩項(xiàng)基本技術(shù)，初步掌握正手攻球技術(shù),。 1培養(yǎng)興趣

乒乓球運(yùn)動的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢介紹觀看乒乓球運(yùn)動精彩比賽錄像中國乒乓球運(yùn)動輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課,，采用多媒體教學(xué)。

注重師生互動,。

2培養(yǎng)和提高興趣

乒乓單人和雙人游戲發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí),；

理論知識介紹（1）熟悉球性

1、教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識,。

2,、原地顛球和移動中顛球習(xí)。

3,、兩人原地和移動中對顛球習(xí),。

3使學(xué)生形成正確的`握拍法握拍法：分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松1、針對學(xué)生不正確的握拍法,，教師要指出其危害,，不利于以后基本技術(shù)的掌握。

2,、對墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí),。

4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢及步法。

初步體會球拍對球的控制

站位,、準(zhǔn)備姿勢及單步移動的的方法。

用正確的握拍方法進(jìn)行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí),；

單步和跨步練習(xí),；

理論知識介紹（2）膝關(guān)節(jié)彎曲,，身體略前傾。

體會球拍觸球時的感覺

1,、目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢,，并同正確的準(zhǔn)備姿勢對比，以加深學(xué)生的印象,。

2,、持拍集體與分組結(jié)合練習(xí)。

3,、各種形式的顛球練習(xí),。

5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動作要領(lǐng)

學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球

理論知識介紹（3）拍形適當(dāng)前傾；揮拍方向向身體左側(cè)前方,。

1,、介紹正手發(fā)平擊球的特點(diǎn)和運(yùn)用時機(jī)

2、教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求

3,、分組練習(xí)

4,、發(fā)球和反手推擋組合練習(xí)

7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)

學(xué)習(xí)反手推擋對墻打球；

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇七

本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活。

1,、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

2,、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,，隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。

3,、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用,。

4,、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性,、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,，提高學(xué)生的身體素質(zhì),。

1、推擋訓(xùn)練

2,、發(fā)球練習(xí)

3,、正、反手攻球訓(xùn)練

4,、正,、反下旋球練習(xí)

5、發(fā)球搶攻

6,、接發(fā)球搶攻

首先,，將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容；其次,，進(jìn)一步加強(qiáng)正,、反手攻球的訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法,，并結(jié)合到訓(xùn)練與實(shí)踐當(dāng)中,。再次，通過一段時間的訓(xùn)練,，教學(xué)生比賽,，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽,，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。

輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）

每周三,、四,、五下午最后一節(jié)。

乒乓球場

三,、四,、五、六年級乒乓球隊(duì)員,。

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇八

乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動,，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活,。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加。

1,、熟悉乒乓球球性,。

2、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球,、接發(fā)球。

3,、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,。

4、參加乒乓球比賽,。

每周五下午課外活動

乒乓球室

1,、熟悉球性，握拍,、顛球練習(xí),，對墻推球練習(xí)。

2,、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位,。練習(xí)步伐移動，

3,、發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球

4、接發(fā)球練習(xí),，推擋球,。

5、削球,、搓球練習(xí),。

6、攻球,、對打練習(xí),。

7、比賽小常識，進(jìn)行乒乓球小比賽,。

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇九

為了提高學(xué)生的乒乓球水平,，專門設(shè)了乒乓球興趣小組，小學(xué)體育是九年義務(wù)教育小學(xué)階段的一門必修課程,，是對學(xué)生體育素質(zhì)培養(yǎng)的重要途徑乒乓球訓(xùn)練又是體育課的重要組成部分,，他對于陶冶情操，啟迪智慧,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展有重要作用,。

本學(xué)期興趣小組共10人，由于學(xué)生是由各班組合而成的,，基礎(chǔ)不一樣,，各方面的素質(zhì)參差不齊懸殊較大，需要下很大功夫提高學(xué)生的乒乓球水平,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,。

乒乓球運(yùn)動是小學(xué)生十分喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一，他對于提高小學(xué)生的身體素質(zhì),，培養(yǎng)快速,、敏捷的活動能力，特別是對于促進(jìn)小學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng),，小肌肉群的控制能力,，特別是對于促進(jìn)小學(xué)生身體的靈活性具有重要作用。

通過活動,，使學(xué)生初步掌握乒乓球的基礎(chǔ)知識和基本技能,，總強(qiáng)上下肢腰部力量的提高，反應(yīng)能力和身體的靈活性,，協(xié)調(diào)性的增強(qiáng),。促進(jìn)器官，內(nèi)臟的功能和身體的全面發(fā)展,，培養(yǎng)學(xué)生沉著,，機(jī)智，頑強(qiáng),，果斷的意志品質(zhì),。

乒乓球的打發(fā)按其握把的形式可分為直握和橫握法兩類，直握球

拍的特點(diǎn)是打發(fā)“快,、準(zhǔn),、狠、變”,，橫握球拍的打法的特點(diǎn)是打法上“守得穩(wěn),，削得低，旋轉(zhuǎn)變化兩面攻”小學(xué)的乒乓球?qū)W習(xí)基本技術(shù)為主，這些基本技能是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的基礎(chǔ)其動作較簡單易學(xué),，而且很受小學(xué)生喜歡,。

乒乓球的活動內(nèi)容，主要包括熟悉球性的練習(xí),，行進(jìn)顛球,，對面?zhèn)髑颍虻跚虻?，基本步法練?xí),，換步練習(xí)，跳步練習(xí)側(cè)身步,，交叉步基本技術(shù)，正手發(fā)急球,，反手發(fā)急球,，接發(fā)球，推擋球,，正手攻球,。

乒乓球場地 時間 每周2次

講授法，談話法,，示范法,，輔導(dǎo)練習(xí)法，

學(xué)生在教師的指導(dǎo)下,，運(yùn)用自己的知識,，經(jīng)驗(yàn)和學(xué)過的方法，進(jìn)行實(shí)際的操作練習(xí),，以形成技能的教學(xué)方法,，有計劃，有目的,，有步驟的進(jìn)行,，同時還掌握時間和節(jié)奏，使學(xué)生在實(shí)際進(jìn)程中,，加強(qiáng)理論知識的里列及技術(shù)能力掌握,，提高學(xué)生的興趣活動。

以培養(yǎng)興趣,，發(fā)揮特點(diǎn)為目的,，以自愿報名，同學(xué)推薦等方式組建,。

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇十

乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動,。乒乓球運(yùn)動，占用場地少、器材簡單,、運(yùn)動量可大可小,，趣味性強(qiáng)，既可娛樂又可健身,；對個人來說,，運(yùn)動壽命又長，也不容易發(fā)生運(yùn)動傷害事故,。所以它深受人們的喜愛,。參加這項(xiàng)運(yùn)動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào),、動作速度和上下肢活動能力,，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì),。

乒乓球運(yùn)動是我校的一個傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,，我校具有良好的乒乓球運(yùn)動氛圍，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，成立乒乓球興趣小組,，通過活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信,、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,。

采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式,，是解決乒乓球運(yùn)動中,，運(yùn)動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一,。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力,，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力,。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容,、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果,，總結(jié),、評價。具體操作建議：

1.教師在講授動作技術(shù)時,，結(jié)合多媒體課件,，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo) 學(xué)生閱讀相關(guān)知識,，分析乒乓球技術(shù)原理,，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。

2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,，由組長組織本組成員練習(xí),，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí),，采用現(xiàn)場說技,、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式,，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動技術(shù),、能力的提高,，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

3.乒乓球運(yùn)動的特點(diǎn)是球小,、速度快、變化多,，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí),，提高學(xué)生的動作、反應(yīng),、移動等速度,。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,，要求多種變化,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣,。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,，比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。

成立訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加,。

周四下午第二節(jié)課,、課外活動和第四節(jié)課

水泥乒乓球臺

1、熟悉乒乓球球性,。

2,、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球,、接發(fā)球,。

3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,。

4,、參加乒乓球比賽。

準(zhǔn)備期：（一周）

1,、召開全隊(duì)隊(duì)員會議,，制度訓(xùn)練紀(jì)律。

2,、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材,。

第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教,，以乒乓球球性訓(xùn)練為主,。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法,。

2,、乒乓球球性訓(xùn)練。

3,、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球,。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。

1,、發(fā)球與接發(fā)球,；

2、推,、擋球技術(shù),；

3、搓球技術(shù)與削球技術(shù),；

4,、基本步法訓(xùn)練。

第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練,，鞏固及提高階段

1,、學(xué)生的相互推擋，搓球,，及正手攻球,。

2,、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣,。

第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

1,、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作,，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋,、以及奔球,。

2、接發(fā)球要求站位正確,，注意力集中,。

3、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練,。

第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用,，以賽前訓(xùn)練為主。

1,、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué),。

2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽,，可以用多種形式進(jìn)行,，以提高比賽成績。

3,、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇十一

被譽(yù)為“國球”的乒乓球運(yùn)動是我國普及十分廣泛的大眾健身體育項(xiàng)目,，它是一項(xiàng)集力量,、速度、柔韌,、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動,，同時又是技戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活,、腦體并用,、敢打敢拼的精神。

1,、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),。

2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,，隨時糾正學(xué)生們的握拍方法,。

3、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用。

4,、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性,、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,，提高學(xué)生的身體素質(zhì),。

訓(xùn)練要求

1、推擋訓(xùn)練

2,、發(fā)球練習(xí)

3,、正、反手攻球訓(xùn)練

4,、正,、反下旋球練習(xí)

5、發(fā)球搶攻

6,、接發(fā)球搶攻

首先,，將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容；其次,，進(jìn)一步加強(qiáng)正,、反手攻球的訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法,，并結(jié)合到訓(xùn)練與實(shí)踐當(dāng)中,。再次，通過一段時間的訓(xùn)練,，教學(xué)生比賽,，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽,，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。

輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）

通過體能訓(xùn)練,，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性,、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，發(fā)展學(xué)生們的身體素質(zhì),，提高學(xué)生乒乓球的水平,。

（單周二下午第三節(jié)）

乒乓球場地

李自仙

3月——4月：（基本功練習(xí)）

1,、顛球10分鐘/天；正手動作練習(xí)30次/6組,；

基本動作練習(xí)30次/6組,。

2、正手攻球練習(xí)200次/天,；反手攻球練習(xí)200次/天,；

動作完整、協(xié)調(diào)發(fā)球練習(xí)5分鐘/天,；練習(xí)比賽（擂臺制2勝/3局）

3,、正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天,；掌握動作要領(lǐng),，動作完整、協(xié)調(diào)

下旋球練習(xí)10分鐘/天,；練習(xí)比賽（擂臺制2勝/3局）（20xx年級）

熟練掌握動作要領(lǐng),，動作完整、協(xié)調(diào)

4月——5月：（優(yōu)秀隊(duì)員選拔/備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽）

1,、正手動作練習(xí)50次/6組,；反手動作練習(xí)50次/6組；熟練掌握動作要領(lǐng),，動作完整,、協(xié)調(diào)

正手發(fā)球練習(xí)5分鐘/天；并步步法練習(xí)5分鐘/天,。

2,、正手攻球練習(xí)200次/天；反手攻球練習(xí)200次/天,；

動作完整,、協(xié)調(diào)。發(fā)球練習(xí)5分鐘/天,；練習(xí)比賽（循環(huán)制2勝/3局）

3、正手攻球練習(xí)5分鐘/天,；反手攻球練習(xí)5分鐘/天,；

掌握動作要領(lǐng)，動作完整,、協(xié)調(diào)

4,、正、反下旋球練習(xí)10分鐘/天,；多種步法練習(xí)10分鐘/天,；

5,、接發(fā)球搶攻

要求：熟練掌握各個動作要領(lǐng)，動作完整,、協(xié)調(diào)

各動作結(jié)合自如,，步法移動迅速、準(zhǔn)確

熟練掌握控球能力注意回球路線變化

5月—7月：（備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽）

階段性比賽及評價,。（分組循環(huán)制2勝/3局）

……

（總結(jié)本學(xué)期各個隊(duì)員訓(xùn)練情況并提出假期訓(xùn)練要求與目標(biāo)）

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇十二

乒乓球興趣小組活動計劃

李強(qiáng)

淮河西路小學(xué)

20xx.8

乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動,，通過乒乓球活動，旨導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信,、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體,，習(xí)理和社會適應(yīng)能力等方面健康和詣發(fā)展，豐富校園文化生活,。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加

1、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球,、接發(fā)球

2、學(xué)握基本比賽規(guī)則

3,、參加乒乓球比賽

4,、 熟悉球性

每周四下午活動時間

乒乓球室、

第一周至第二周：熟悉球性,，握拍,，顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí),。

第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位,。練習(xí)步伐移動

第四至第七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球

第八至第九周：接發(fā)球練習(xí),，推擋球

第十周至第十二周：削球,，搓球練習(xí)

第十三周至第十五周：攻球，對打練習(xí)

第十六周至第十八周：比賽小常識,，進(jìn)行行乒乓球小比賽

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇十三

乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動,，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,，提高學(xué)生乒乓球技能，特制定本計劃,。

建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加。

1,、熟悉乒乓球球性,。

2、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球,、接發(fā)球。

3,、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,。

4、參加乒乓球比賽,。

每周三下午第二節(jié)課后

乒乓室,、水泥乒乓球臺

第一周至第二周 熟悉球性，握拍,、顛球練習(xí),，對墻推球練習(xí)。

第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位,。練習(xí)步伐移動,，

第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球,。

第八至九周：接發(fā)球練習(xí),，推擋球。

第十周至第十二周：削球,、搓球練習(xí)。

第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí),。

第十六周：比賽小常識,，進(jìn)行乒乓球小比賽。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式,，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣,。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì),。

在活動過程中以課堂教學(xué)為主,，本學(xué)期通過每周二、三下午課外活動進(jìn)行乒乓球興趣小組的活動,，學(xué)生要基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng),。

由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差，有一些是一點(diǎn)球感也沒有,，水平是參次不齊的,。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ),。在本學(xué)期,，著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練,、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動作的訓(xùn)練,，以及通過看專題片了解我國乒乓球輝煌的歷史，從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。在學(xué)習(xí)過程中,，我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始,，由不會控制球到能熟練控制球,，從不會擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式,。

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇十四

為發(fā)展學(xué)生的個性和特長,，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活,，推動我校乒乓球運(yùn)動的發(fā)展,，促進(jìn)我校乒乓球運(yùn)動技術(shù)水平的提高，學(xué)校于本學(xué)期開始組建乒乓球課外興趣小組,。為了在教學(xué)中取得更好的效果,，盡快的提高同學(xué)們的球技,，特制定本計劃。

由于我們的隊(duì)員都來自農(nóng)村,，基礎(chǔ)相對薄弱,，大部分隊(duì)員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣,，因此只能從最基本的握拍方法教起（當(dāng)然隊(duì)伍中也有個別同學(xué)有一定的技術(shù)水平,，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué)）。另外隊(duì)伍中女隊(duì)員很少,，女隊(duì)員的基礎(chǔ)也更差,。要提高確實(shí)要經(jīng)過長期的訓(xùn)練才行。

周三下午第三節(jié)課

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式,，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣,。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì),。

準(zhǔn)備期：（一周）

1,、召開全隊(duì)隊(duì)員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律,。

2,、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

第一階段：入門階段,，從握拍的方法開始教,，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

1,、直拍握拍方法和橫拍握拍方法,。

2、乒乓球球性訓(xùn)練,。

3,、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）,。

1,、發(fā)球與接發(fā)球；

2,、推,、擋球技術(shù)；

3,、搓球技術(shù)與削球技術(shù),；

4,、正手快帶與反手快帶；

5,、基本步法訓(xùn)練,。

第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段

1,、學(xué)生的相互推擋，搓球,，削球,，快帶及正手攻球。

2,、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。

第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練,。

1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作,，發(fā)球包括下旋,、側(cè)旋、以及奔球,。

2,、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中,。

3,、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用,，以賽前訓(xùn)練為主,。

1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué),。

2,、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行,，以提高比賽成績,。

3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì),。

乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇十五

1,、以新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)思想，大力開發(fā)課程資源,，著重通過課堂上各個環(huán)節(jié)的設(shè)計來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,，使學(xué)生生動,、活潑、主動地發(fā)展,。

2,、在教學(xué)中，注重學(xué)生的情感體驗(yàn),，尊重學(xué)生的個體需求,，讓學(xué)生真正體驗(yàn)到鍛煉所帶來的樂趣。

3,、初步系統(tǒng)地掌握乒乓球簡單的基本技術(shù)和原理,，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、協(xié)調(diào),、靈敏等身體素質(zhì),。

4、通過學(xué)習(xí),，加強(qiáng)學(xué)生之間的充分了解和溝通,，培養(yǎng)同學(xué)們的相互幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作等意志品質(zhì),。

5,、為水平差的學(xué)習(xí)和提高培養(yǎng)興趣和奠定基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生特長,，終身受益,。

1、對于小學(xué)生來說,，興趣是他們的第一需求,，本課通過情境設(shè)置、游戲,、競賽等形式來吸引學(xué)生主動的參與到學(xué)習(xí)活動中,，主動去探究、發(fā)現(xiàn)和解決問題,，從而獲得一定的知識與技能,。

2、關(guān)注學(xué)生心理需求和情感體驗(yàn),。教師用鼓勵性語言和良好的自身素質(zhì)與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系,，給學(xué)生提供自我設(shè)計、自我展示,、自我體驗(yàn)及相互合作的學(xué)習(xí)氛圍,，使不同的學(xué)生都能體驗(yàn)到成功所帶來的快樂，滿足自我發(fā)展的需求,。

3,、突出“以人為本”的教學(xué)理念,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

1,、平常學(xué)生打乒乓球的同學(xué)很多,，缺少規(guī)范練習(xí)，動作不協(xié)調(diào),。對學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)相違背,。為了大力發(fā)展乒乓球運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體制,，同時提高部分學(xué)生競技水平,。

2、乒乓球我校場地充足,，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，選擇開展乒乓球教學(xué),。

1,、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過情境、游戲,、競賽等形式提高參與熱情,，使學(xué)生積極主動參與到活動中，并且在活動中掌握打球方法,。

2,、身體健康目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生靈敏,、柔韌,、速度素質(zhì)，提高學(xué)生判斷能力和反應(yīng)能力,。

3,、心理健康目標(biāo)：通過各種玩球方法的創(chuàng)編和游戲教學(xué)，建立學(xué)生自信──我能行,，形成良好的意志品質(zhì)和合作意識,。

活動時間：下午第三節(jié)課后

活動地點(diǎn)：乒乓球場地

第一課時：通過觀看世乒賽的部分精彩片段，讓學(xué)生了解世乒賽,，以及中國的輝煌歷史,。加強(qiáng)學(xué)生的愛國主義精神。讓學(xué)生相互練習(xí),，教師了解學(xué)生的乒乓球基礎(chǔ)如何,，進(jìn)行分組。推擋技術(shù)練習(xí),，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)推擋的基本要領(lǐng),，反復(fù)練習(xí),。

第二、三課時：1,、熟悉球性,，繼續(xù)推擋練習(xí)。2,、新授正手攻球技術(shù),。

第四、五課時：1,、復(fù)習(xí)已學(xué)基本功,，鞏固推擋和正手攻球。2,、新授左推右攻技術(shù)

第六課時：1,、復(fù)習(xí)正手攻球并測試2、復(fù)習(xí)左推右攻,、熟悉球性,。

第七課時：1、復(fù)習(xí)左推右攻,，重點(diǎn)新授搓球技術(shù),、步伐練習(xí)

第八、九課時：1,、復(fù)習(xí)左推右攻并測試2,、復(fù)習(xí)搓球技術(shù)、熟悉球性,。

第十,、十一課時：1、復(fù)習(xí)搓球并考試,、鞏固技術(shù),，綜合練習(xí)。熟悉球性

第十,、十二課時：1,、重點(diǎn)新授拉下旋球。2,、步伐練習(xí),、熟悉球性

第十三、十四課時：1,、鞏固所學(xué)基本技術(shù),。2、步伐練習(xí)、繼續(xù)新授拉下旋球,。

第十五,、十六課時：1、熟悉球性,、步伐練習(xí)鞏固拉下旋球,。2、搓拉結(jié)合

第十七課時:1,、復(fù)習(xí)拉下旋球并考試2,、步伐練習(xí)、練習(xí)搓拉結(jié)合

第十八課時：1,、對正手攻球,，左推右攻，搓中突擊,。2,、測試

總之通過十八課時，讓學(xué)生基本掌握乒乓球的最基本的技術(shù),。培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)興趣,，形成終身體育項(xiàng)目。每星期一課時,，爭取完成學(xué)期計劃。

指導(dǎo)教師：王建仁