無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

體會快樂還是體驗快樂篇一

快樂是每個人都渴望擁有的情緒體驗,，正如一位著名的心理學(xué)家曾經(jīng)說過，快樂是人類心靈的陽光,。但實際上,，當(dāng)我們成年后，我們會經(jīng)歷許多壓力和挑戰(zhàn),，我們的快樂會變得越來越難以捉摸,，因為我們不得不面對來自生活各個方面的壓力。盡管如此,，即使在生活的起伏中,，我們也必須學(xué)會尋找并珍惜快樂。在本文中,，我將分享我的快樂心得體會,，并解釋如何提高自己的快樂指數(shù)。

第二段：積極思考

我覺得快樂的秘訣在于積極思考,。無論發(fā)生了什么事情,，我們都可以選擇從積極的角度看待它,。當(dāng)一個人擁有積極樂觀的心態(tài)時，他/她會覺得生活更有意義,。即使在逆境中,，積極思考也會讓我們更加強(qiáng)大和有信心地面對挑戰(zhàn)。因此,，為了更好的擁有快樂,，我們應(yīng)該不斷地培養(yǎng)積極的心態(tài)，并將其應(yīng)用于實際生活中,。

第三段：社交活動

社交活動也是獲得快樂的途徑之一,。與親朋好友互動，分享喜悅和煩惱,，可以使我們從單調(diào)乏味的生活中抽身出來,，享受生活的樂趣。而且,，當(dāng)我們與他人合作或互動,，我們會擁有對不同文化和觀點的深刻了解，這更能豐富我們的人生經(jīng)驗,。因此,，為了提高快感因素，我們應(yīng)不斷參與社交活動,。

第四段：健康生活

保持健康的生活方式同樣是提高快感指數(shù)的關(guān)鍵因素之一,。身體的健康有助于我們保持愉悅的情緒和穩(wěn)定的心態(tài)。生活在健康的狀態(tài)下可以幫助我們更好地處理生活中的問題,。每天進(jìn)行簡單的運動可以讓我們保持健康,，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。慢跑,、瑜伽,、打羽毛球或其他有氧運動都是不錯的選擇。因此,，為了獲得和保持快樂,，我們應(yīng)該不斷地保持健康的生活方式。

第五段：慈善公益

慈善公益是發(fā)現(xiàn)快樂的好方法,。當(dāng)我們?yōu)樗颂峁椭鷷r,，我們會獲得滿足感和成就感，這有助于提高我們的快感指數(shù),。不要小看做好事的力量,。為需要幫助的人或孩子提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和支持，可以讓我們體驗到更有意義和充實的人生,。因此,，為了獲得快樂,，我們應(yīng)該向我們周圍的社區(qū)或社會貢獻(xiàn)自己的一份力量。

結(jié)束語：

最后,，快樂是一個非常主觀的概念,，每個人的生活都不盡相同。但是,，積極思考,，社交活動，保持健康的生活方式,，慈善公益這些方法仍然可以成為通用的指導(dǎo)原則,，幫助我們積極改善自己的生活，體驗更多的快樂,。因此,，讓我們時刻記得從積極的視角看待我們的生活，并將身體健康,、社交生活和慈善公益作為我們快樂的構(gòu)成要素之一,。

體會快樂還是體驗快樂篇二

中共中央總書記胡錦濤1月9日，在中央紀(jì)律檢查委員會第七次全體會議上發(fā)表的重要講話中,，提出的要在各級領(lǐng)導(dǎo)干部中大力倡導(dǎo)“八個方面的良好風(fēng)氣”的指示要求,，寓意深刻，內(nèi)涵豐富,，意義重大,。

領(lǐng)導(dǎo)干部的作風(fēng)連著黨風(fēng)，不僅關(guān)系到個人的思想品行,，更關(guān)系到黨風(fēng),、政風(fēng)、社會風(fēng)氣,，黨和國家的長治久安,。胡錦濤總書記站在堅持黨的根本宗旨,，黨和人民事業(yè)興衰成敗,，全面建設(shè)小康社會、構(gòu)建社會主義和諧社會的高度,，提出的關(guān)于加強(qiáng)各級領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)的指示要求,，抓住了問題的實質(zhì)，切中了要害,，找到了癥結(jié),，不僅對推動新形勢下反腐倡廉工作的深入具有重大意義，而且也為各級領(lǐng)導(dǎo)干部加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)指明了方向,。對此,，各級領(lǐng)導(dǎo)干部,，要自覺的把樹立“八個方面良好風(fēng)氣”的要求，做為立身為官的準(zhǔn)則,，切實把之在思想上做為世界觀,、方法論，牢牢把握,；工作中做為根本指導(dǎo),，認(rèn)真遵循；生活行為中做為基本操守,，正確把握,，以過硬的素質(zhì)、優(yōu)良的作風(fēng),、奮發(fā)有為的精神狀態(tài),，履行好黨和人民賦予的神圣職責(zé)。

一是要樹立“勤奮好學(xué),、學(xué)以致用”的良好風(fēng)氣,，打牢立身為官的思想根基。自覺學(xué)習(xí),，終生學(xué)習(xí),，學(xué)以致用，不僅是適應(yīng)新的形勢和任務(wù)的要求,，而且也是領(lǐng)導(dǎo)干部打牢立身為官思想根基的基本途徑,。對于共產(chǎn)黨人來說，改造世界觀是一輩子的事情,，只有堅持在改造客觀世界的同時改造主觀世界,，才能永葆共產(chǎn)黨人的青春本色和政治本色。要做到這一點,，就必須要堅持學(xué)習(xí),，不僅要學(xué)習(xí)黨的創(chuàng)新理念，而且還要學(xué)治黨治國治軍的方略,，不僅要學(xué)習(xí)社會科學(xué),，而且還要學(xué)習(xí)自然科學(xué)等學(xué)科，堅持理論聯(lián)系實際的馬克思主義學(xué)風(fēng),，做到學(xué)用兼長,，切實“把學(xué)習(xí)的體會和成果轉(zhuǎn)化為全面建設(shè)小康社會、構(gòu)建社會主義和諧社會的能力,，轉(zhuǎn)化為推動黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進(jìn)性建設(shè)的能力”,。

二是要樹立“心系群眾、服務(wù)人民”的良好風(fēng)氣,，把握立身為官的內(nèi)在要求,。堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨,，深入貫徹落實“三個代表”的重要思想，是對領(lǐng)導(dǎo)干部立身為官的內(nèi)在要求,。因此,，大家必須要牢記情為民所系，利為民所謀,，權(quán)為民所用的執(zhí)政理念,，把人民群眾的根本利益舉在頭項，了解民眾所關(guān)的,，關(guān)注民眾所盼的,，解決民眾所難的，撲下身子,，一心虎實,，禪精竭慮地“下大氣力解決好群眾反映強(qiáng)烈的突出問題，下大氣力做好關(guān)心困難群眾生產(chǎn)生活的工作,，多辦順應(yīng)民意,、化解民憂、為民謀利的實事”,。

“一步一個腳印地把我們的事業(yè)推向前進(jìn),，使各項政績真正經(jīng)得起實踐、群眾,、歷史檢驗”,。

四是要樹立“艱苦奮斗、勤儉節(jié)約”的良好風(fēng)氣,，保持立身為官的本色,。艱苦奮斗、勤儉節(jié)約,，不僅是我黨的光榮傳統(tǒng),，而且也是領(lǐng)導(dǎo)干部立身為官必須保持的政治本色。當(dāng)前,，各種誘惑和考驗增加,，抵御風(fēng)險和拒腐防變，已成為黨面臨破解的新的歷史課題,。這就要求大家必須要始終保持和發(fā)揚艱苦奮斗,、勤儉節(jié)約精神，緊緊抓住發(fā)展第一要務(wù),，牢記“兩個務(wù)必”，全面貫徹落實“三個代表”,，“帶頭反對鋪張浪費和大手大腳,，帶頭抵制拜金主義,、享樂主義和奢靡之風(fēng)，在各項工作中都要貫徹勤儉節(jié)約原則,，真正把有限的資金和資源用在刀刃上”,。

五是要樹立“顧全大局、令行禁止”的良好風(fēng)氣,，抓住立身為官的根本,。顧全大局、令行禁止,，既是講政治的基本要求,，也是領(lǐng)導(dǎo)干部立身為官的根本。任何時候任何情況下,，都要維護(hù)以胡錦濤為總書記的黨中央的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威,，都要保持與黨中央思想政治上的一致，都要確保政令,、法令的暢通,，不搞上有政策，下有對策,，合意的就執(zhí)行,，不合意的就不執(zhí)行，甚至陽奉陰違,，口是心非,，“自覺維護(hù)中央權(quán)威和中央大政方針的統(tǒng)一性和嚴(yán)肅性，確保黨的理論和路線方針政策的貫徹落實,，確保黨和國家工作部署的貫徹落實,，同時善于把中央精神與地方和部門實際結(jié)合起來，創(chuàng)造性地開展工作”,。

六是要樹立“發(fā)揚民主,、團(tuán)結(jié)共事”的良好風(fēng)氣，做立身為官的模范,?！鞍l(fā)揚民主、團(tuán)結(jié)共事”,，既是增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子凝聚力,、戰(zhàn)斗力所需，也是領(lǐng)導(dǎo)干部立身為官所系,。大家要時刻牢記“諒解,、友誼、支持，比什么都重要”,，要帶頭發(fā)揚民主,，廣開言路，博采眾長,，形成合力,。“嚴(yán)格執(zhí)行民主集中制的各項制度規(guī)定,，自覺接受黨組織,、黨員和群眾的監(jiān)督，共同推動形成心齊氣順,、風(fēng)正勁足的局面”,。

七是要樹立“秉公用權(quán)、廉潔從政”的風(fēng)氣,，筑牢立身為官的思想防線,。只有堅持秉公用權(quán)、廉潔從政,，才能筑牢領(lǐng)導(dǎo)干部立身為官的思想防線,。要嚴(yán)格遵守廉潔自律的各項規(guī)定要求，堅持法紀(jì)面前人人平等的原則,，做到秉公用權(quán)不謀私利,，廉潔從政敢開風(fēng)氣先河，一身正氣抵制腐蝕,，要求下屬做到的自己首先做到,，要求下屬不做的自己堅決不做，以清正廉潔的帥先垂范之舉,，帶動大家把黨風(fēng)廉政建設(shè)的各項要求落到實處,。

體會快樂還是體驗快樂篇三

跨年夜呀跨年夜，

我快樂的心情飛呀飛,，

飛到一零一大樓眺望整個世界,。

坐在電視的前面，

載歌載舞的巨星,，

讓全場民眾high翻天,；

弟弟也不甘示弱，

在大家面前跳恰恰,，

大家全都笑哈哈,，

笑得腸子都打結(jié)啦！

全家最愛的歌星上場啦,！

媽媽喜歡金星,，

爸爸喜歡明星,，

我和弟弟喜歡五月天！

大家熱熱鬧鬧忙跨年,！

“五,、四,、三……”

倒數(shù)計時的跨年夜,，

我用興奮的心情，

迎接新的`未來,，

過去的風(fēng)風(fēng)雨雨,，

都不算什么，

用煥然的面容,，

企盼的心情,，

迎接嶄新、璀璨的新年,。

黑夜盡去,，

黎明將來，

就算以后多么艱難,，

我也要迎面而戰(zhàn),，

締造輝煌的新年。

體會快樂還是體驗快樂篇四

在生活中,，快樂無疑是我們追求的目標(biāo)之一,。但是什么是快樂呢？有的人認(rèn)為快樂是擁有錢財?shù)匚?，有的人認(rèn)為快樂是一家人團(tuán)聚在一起,，還有的人認(rèn)為快樂是享受安靜的時光。但是我認(rèn)為,，快樂是一種心態(tài),，是一種積極向上的生活態(tài)度。

【第一段】

在我看來,，快樂不是一種外在的狀態(tài),，而是一種內(nèi)在的體驗。一種積極的心態(tài)可以讓我們看到生活的美好和機(jī)會,，而一種悲觀的心態(tài)則會讓我們陷入困境,。生活中總會遇到挫折和困難，但是如何看待和面對這些困難,，決定了我們的生活質(zhì)量,。所以，我們需要調(diào)整自己的心態(tài),，以積極的態(tài)度去迎接生活中的一切,。

【第二段】

在生活中，我們可以通過不斷嘗試新的事物來增加生活的樂趣。學(xué)習(xí)一門新的技能,、和朋友結(jié)伴去旅游,、看一場好電影、讀一本好書,、參加一些有趣的活動……這些都是讓我們感到快樂的方法,。無論是健身做運動，還是品嘗美食,，都可以讓我們感受到生活的美好,。當(dāng)然，在享受生活的過程中,，我們也需要控制自己,，不要沉迷于某些事情，才能保持一個健康的生活方式,。

【第三段】

快樂不僅僅來源于自身,，還可以通過幫助他人來獲得。有時候,，我們只需要耐心地傾聽別人的煩惱,，幫助他們分擔(dān)一點負(fù)擔(dān)，對方就會感激你,，并且把自己的快樂傳遞給你,。而在這個過程中，我們也會感到快樂,。因此,，不要忘記幫助他人，分享自己的快樂,，這樣生活會更加美好,。

【第四段】

快樂也來自于家庭和友誼。我們需要珍惜和家人朋友在一起的每一刻,，這是我們生活中最珍貴的財富,。在這個社交媒體盛行的時代，我們不要忘記和家人和朋友們親密聯(lián)系,，分享生活中的點滴,，這樣我們的生活才會更加豐富。

【結(jié)尾】

總結(jié)來說,，快樂是開心,、輕松、滿足和幸福的感覺,?？鞓肥且环N心態(tài),，源自對自己與生活的悲觀態(tài)度和樂觀態(tài)度。只要我們調(diào)整自己的心態(tài),，積極面對生活的種種挑戰(zhàn)和機(jī)會,，采取適當(dāng)?shù)姆绞饺ピ黾由畹臉啡ぃ瑤椭?、珍惜家庭和友誼,，生活會變得更加多彩多姿，我們也會覺得更加快樂幸福,。

體會快樂還是體驗快樂篇五

冬天插著翅膀飛來了,，帶來了美好的事物,。它,，沒有春天的鳥語花香，也沒有夏天的熱情奔放,，更沒有秋天的豐收果實,。但冬天卻帶來了春節(jié)帶來了歡聲笑語。

除夕晚上我們?nèi)鷼g聚一堂,。女人們忙著做菜,，而小孩們守在旁邊好撈些油水?？僧吘惯@是大年夜做好的菜誰也不準(zhǔn)動,。任憑我們小孩口水流拉三千尺。這不嗎,，大人們正興致勃勃的談?wù)撝荒甑乃娝?，那樣子真像八輩子沒見了一樣!不想這時我那不爭氣的肚子又叫了起來，這才把在迷途上的大人們的魂叫了回來,。小孩們的貓膩可多了,，剛剛還喊肚子餓這時又要起紅包來了。吃罷小孩子們又搞起了篝火晚會還邊唱邊跳呢!

大年初一男人拜年,，女人伴著婆婆在家上供,，還要插粗香呢!不管去哪，小孩子們便賺足了便宜,，因為有紅包呢!大街小巷里留下了一串串歡聲笑語,，一片和諧的景象!

多么快樂的春節(jié)啊!又是個多么古老的傳統(tǒng)啊!我們將永遠(yuǎn)記住這個快樂的春節(jié)!

體會快樂還是體驗快樂篇六

第二段：相信自己，建立信心

相信自己是快樂的前提條件之一,。剛開始做一件事情的時候,，也許會覺得無從下手，不知道自己是否能夠完成,。這時候,，我們就要對自己有信心,，勇敢邁出第一步。只有相信自己,，才能找到屬于自己的快樂,。

第三段：擁抱當(dāng)下，享受生活

當(dāng)遇到挫折和困難的時候,，很容易陷入沮喪和消極,。但是，若永遠(yuǎn)生活在痛苦中,，豈不是太寂寞了,？因此，我們需要擁抱當(dāng)下,，珍惜每一個美好的瞬間,。能夠享受生活，就能體會到當(dāng)下的快樂,。

第四段：感恩待人,，分享快樂

快樂是值得分享的。當(dāng)我們感恩待人,，關(guān)心身邊的人,，我們的生活也就變得更加充實和美好。將快樂分享給他人,，我們也獲得了他人的認(rèn)可和支持,。在感恩和分享中，快樂像火種一樣傳遞開來,。

第五段：結(jié)語

快樂的感覺讓人心曠神怡,，長久的快樂源于內(nèi)心的滿足和愉悅，而這種感覺是不外賣的,。我們要相信自己,，擁抱生活，感恩分享,，就能獲得更多的快樂與幸福,。同時，也要讓快樂成為我們前行的動力,，帶著快樂走過每一個路口,。

體會快樂還是體驗快樂篇七

快樂是人們追求的一種情感狀態(tài)，它是人生中非常重要的一部分,，讓我們感到更加充實,、滿足和幸福?？鞓肥且环N積極向上的情緒,，能夠促進(jìn)我們的身心健康,。每個人都應(yīng)該去尋找屬于自己的快樂，保持心情愉悅,，享受生活的美好,。在我個人的經(jīng)歷中，快樂的確帶給我許多啟示,，幫助我更好地理解人生和自我,。

段落二：快樂帶來積極的心態(tài)

快樂可以帶來積極的心態(tài)和思維方式。當(dāng)我們處于快樂的狀態(tài)時,，我們會更加樂觀,、自信和勇敢，可以更好地應(yīng)對人生中的種種挑戰(zhàn),。我們可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力,，更加清晰地思考問題和解決問題，從而使我們的生活更加順利,、充實和精彩,。

段落三：快樂可以提高身體健康

快樂的狀態(tài)和心態(tài)也對我們身體的健康有著巨大的影響?？鞓房梢源龠M(jìn)身體的免疫力，降低患病的風(fēng)險,，改善心血管系統(tǒng)的發(fā)展和健康狀況,。同時，快樂還有助于調(diào)節(jié)我們的激素水平,，保持良好的消化系統(tǒng)和睡眠質(zhì)量,，提高我們的身體素質(zhì)和抵抗力。

段落四：快樂讓生活更加豐富多彩

快樂的狀態(tài)也讓我們的生活更加豐富多彩,?？鞓纷屛覀兛梢苑畔聣毫拓?fù)面情緒，去享受生活中的點滴美好,，欣賞自然風(fēng)景和事物的美麗,，增加我們的人際關(guān)系和社交活動?？鞓纷屛覀冏兊酶觾?yōu)秀和自信,，讓我們有更多的機(jī)會體驗到世界的不同面貌和風(fēng)土人情。

段落五：結(jié)尾

總之,，快樂是一種珍貴的情感,，它讓我們的生命更加充實、精彩和美好,?？鞓沸枰覀冇眯母惺懿⑷ふ?，在日常的生活中要保持積極向上的心態(tài)和情感狀態(tài)。我們應(yīng)該多向他人傳播快樂的能量,，共同創(chuàng)造一個充滿幸福和美好的世界,。

體會快樂還是體驗快樂篇八

老師的寒暑假是很多職業(yè)羨慕的時間，作為老師的我們,，寒暑假正是我們充電和學(xué)習(xí)的大好時間,，今天在家我細(xì)細(xì)品讀了楊衛(wèi)平教師的《做一個快樂的教師》。

這個講座對我觸動最大的一句話是——把時間還給孩子,。

在我的數(shù)學(xué)課上,，我可以保證45個以上的孩子能夠自覺的認(rèn)真聽講，也能保證自覺認(rèn)真聽講的孩子,，百分之百的掌握當(dāng)節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,。所以，通常情況下,，我的課只上38分鐘,，剩下的兩分鐘，我會出一道或兩道計算題,。每一個孩子通過自己的努力,，都可以為自己贏得1—2分鐘的提前下課的權(quán)利。只要這一道計算題,，孩子做對了,，他就可以驕傲而有秩序的享受走出教室休息的權(quán)利。

為了這份小獎勵,，為了這兩分鐘的自由時光,，孩子們很用心。

還有一個值得與大家分享的與情感有關(guān)的觀點——孩子是用來愛的,、原諒的,，而不是用來教育的。

我自己是一個笨學(xué)生,，當(dāng)年學(xué)寫數(shù)字“8”,，用了兩年的時間。所以,，我特別理解接受事物相對慢的孩子,。人身上的每一個不足都會有一個相應(yīng)的優(yōu)勢來彌補(bǔ)，一個學(xué)寫數(shù)字“8”耗去兩年時間的笨小孩,，在滿分為150分的高考數(shù)學(xué)考試中,，考了145分。十年來,，我教的1000多個孩子中,，沒有一個是笨到我那樣程度的,，他們完全有資格像我一樣享受數(shù)學(xué)。

我曾經(jīng)和班上一個特別愛打游戲的孩子在一起聊游戲,，然后由游戲到數(shù)學(xué),，我給他講我自己的經(jīng)歷。這孩子從五年級期末的43分,，通過一個學(xué)年的努力,，畢業(yè)時考了87分。

我曾經(jīng)說,，只要你愿意,，我有本事讓你的數(shù)學(xué)考到90分，如果真有了這樣的成績,，你得請我吃漢堡,。

那個考了87分的孩子給我買了一個漢堡，他留言說：“老師,，雖然還差三分,，但我知足了?！?/p>

我認(rèn)為“教育是一種藝術(shù),，更是一種策略和技巧?！?/p>