總結(jié)是對過去一定時期的工作,、學(xué)習(xí)或思想情況進行回顧、分析,，并做出客觀評價的書面材料，它可使零星的,、膚淺的,、表面的感性認知上升到全面的,、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認識上來,，讓我們一起認真地寫一份總結(jié)吧。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望大家能夠喜歡!

校內(nèi)外實訓(xùn)總結(jié)篇一

作為一個剛踏入社會的年輕人來說,什么都不懂,沒有任何社會經(jīng)驗,。不過,在同事的幫助下,我很快融入了這個新的環(huán)境,這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的,。除此以外,我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自己的觀點,如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石,。

實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅實的基礎(chǔ),。實習(xí)的這段時間,我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”,現(xiàn)在我終于親身體會到了,。以前作為一名學(xué)生,主要的工作是學(xué)習(xí);現(xiàn)在即將踏上社會,顯然,自己的身份就有所變化,自然重心也隨之而改變,現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上,。

這3個月,好比是一個過渡期——從學(xué)生過渡到上班族,是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況,不盡如意,。對此我思考過,學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素,然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,應(yīng)該還算是及時吧,因為我明白了何謂,。在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉,。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨,我從中受益非淺,。

不要怕困難,做了也許沒機會,但沒做肯定沒機會?！霸?jīng)真的想過放棄了,不過最后我還是咬牙挺過來了,。他們不也在拚搏工。我想我的工作還沒什么起色,這么走了丟人是小,可我心有不甘卻是真的,我不想就這么走了,雖然是個實習(xí)的大學(xué)生,但也要對得起自己的工作,在其位謀其政嘛!別就這么稀里糊涂地浪費了這次實習(xí)的機會,?！蓖ㄟ^那一次下定決心,我又回到工作間開始了自己的工作。我在實習(xí)的時間里懂得了怎么于同事相處與怎么樣工作,這對我以后的工作中會有很大的幫助,現(xiàn)也就談?wù)勎业囊娊?

1,、與同事相處的第一步便是平等,。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手,都應(yīng)絕對擯棄不平等的關(guān)系,心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2,、和諧的同事關(guān)系對你的工作不無裨益,不妨將同事看作工作上的伴侶,、生活中的朋友,千萬別在辦公室中板著一張臉,讓人們覺得你自命清高,不屑于和大家共處。

3,、面對共同的工作,尤其是遇到晉升,、加薪等問題時,同事間的關(guān)系就會變得尤為脆弱。此時,你應(yīng)該拋開雜念,專心投入工作中,不耍手段,、不玩技巧,但決不放棄與同事公平競爭的機會,。

4、當(dāng)你苦于難以和上司及同事相處時,殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪,。相處中你要學(xué)會真誠待人,遇到問題時一定要先站在別人的立場上為對方想一想,這樣一來,常?？梢詫巿?zhí)湮滅在搖籃中。

5,、世間會有君子就一定會有小人,所以我們所說的真誠并不等于完全無所保留,、和盤托出。尤其是對于你并不十分了解的同事,最好還是有所保留,切勿把自己所有的私生活都告訴對方,。

6,、最后再提醒你一句:同事間相處的最高境界是永遠把別人當(dāng)作好人,但卻永遠記得每個人不可能都是好人。

在我的努力下,我取得了成績,其實這些比給多少報酬還叫人高興!不要怕困難,做了也許沒機會,但沒做肯定沒機會,所以我還是堅持做了,。我始終相信是這次的實習(xí)給了我很多感悟,雖然艱辛,但收獲頗豐,甚至認為對他以后的道路都有很深遠的影響,因為我在實習(xí)時學(xué)會了堅強和堅持,。這次實習(xí)順利結(jié)束了,但我明白:今后的工作還會遇到許多新的東西,這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會,因此,我堅信:只要我用心去發(fā)掘,勇敢地去嘗試,一定會有更大的收獲和啟發(fā)的,也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗。

校內(nèi)外實訓(xùn)總結(jié)篇二

作為一名剛剛參加工作的實習(xí)生,，雖然有兩年的專業(yè)知識學(xué)習(xí),，但是實踐的東西接觸的少，對許多現(xiàn)場問題不了解,。面對這種情況,，依靠自己認真的學(xué)習(xí)，促成自身知識結(jié)構(gòu)的完善和知識體系的健全,，讓自己盡早,、盡快的熟悉工作情況,，少走彎路。在接觸到新的陌生的領(lǐng)域時,，缺少經(jīng)驗,，對于銷售知識方面需要一個重新洗牌的過程，自己在同事的幫助下,，逐漸融入到嶄新的工作生活中,。

回顧自己這兩個多月在公司的實習(xí)經(jīng)歷，心中有很多體會,。通過實習(xí)讓我成長了很多,，也學(xué)到了很多,，在學(xué)校時,，學(xué)的東西都是理論知識，紙上談兵,，現(xiàn)在通過實踐操作提高了解決問題的能力,。回頭看,，突然覺得現(xiàn)在的生活,，很充實，有目標(biāo),。

剛開始進入辦公室工作學(xué)習(xí)的時侯,，應(yīng)該說是學(xué)習(xí)的成分更大一些，對于工作上的很多事我都沒有接觸過,，總是手忙腳亂的完成,，并且很多都還是要重新返工才能算真正完成。所以我時常會感到沮喪,，會覺得沒有信心,，常常錯誤百岀，但自始至終,，秦老師一直是全心全意的教我,，鼓勵我，給了我很多幫助,，指岀我工作中的錯誤同時還耐心的教會我解決問題的方法,，還會傳授她的工作經(jīng)驗和技巧給我，讓我學(xué)到了很多東西,，能獨立完成部門的工作,，學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的知識。

我按照學(xué)校老師的安排,，制定了自己的實習(xí)計劃,。注重在實習(xí)階段對所學(xué)的理論知識進行進一步的鞏固和提高,，以期達到根據(jù)理論知識，指導(dǎo)日常的工作實踐的目的,。收到了較好的效果?，F(xiàn)將我實習(xí)情況報告如下：

一、思想政治表現(xiàn),、品德修養(yǎng)及職業(yè)道德方面

三個月以來,，本人認真遵守勞動紀律，按時出勤,，有效利用工作時間,，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點,，保證工作能按時完成,，認真學(xué)習(xí)銷售方面技巧;愛崗敬業(yè)，具有強烈的責(zé)任感和事業(yè)心,。積極主動學(xué)習(xí)專業(yè)知識,，工作態(tài)度端正，認真負責(zé)地對待每一項工作,。

二,、工作能力和具體業(yè)務(wù)方面

我的工作崗位是銷售經(jīng)理助理，也就是銷售內(nèi)勤,。主要負責(zé)統(tǒng)計公司銷售部的所有問題,。另外就是將每天發(fā)貨的數(shù)量報給客戶，核對客戶收貨情況與數(shù)量,，整理現(xiàn)款現(xiàn)貨的客戶開出收據(jù),，統(tǒng)計每天入庫和出庫的數(shù)量。在實習(xí)期間,，我的工作主要是集中在禽藥部這一塊,。

主要內(nèi)容包括：

①協(xié)助銷售部做好日常銷售工作，包括報貨,，查貨,，發(fā)貨，退貨,，查款,，貨物追蹤等;

②建立詳細的客戶檔案、及時更新,，客戶回訪等;

③執(zhí)行公司考勤制度,，根據(jù)考勤情況制作業(yè)務(wù)人員及技術(shù)人員工資表;

④制作各種報表，包材,、名片制作等,。這些都是一些簡單的日常工作,，但每一件都有著舉足輕重的意義，而且對于公司銷售運轉(zhuǎn)有著不容置疑的作用,，所以要求我務(wù)必要認真,，其實我覺得辦公室的工作真的是挺繁瑣的，所以做事情要分主次,、有條理,，像我曾經(jīng)在公司的

例會上分享的那樣，列清單,，將重要的事情放在首位,，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂,，還可以幫助自己不遺漏的把各項工作做成,、做好，從而拿到更好的成果,。

我本著“把工作做的更好”的目標(biāo),，工作上發(fā)揚開拓創(chuàng)新精神,，扎扎實實干好本職工作,，圓滿地完成了各項任務(wù)。

三,、存在的不足

總結(jié)三個月以來的工作,，雖然取得了一定的成績，自身也有了很大的進步,，但是還存在著以下不足,。

一是有時工作的質(zhì)量和標(biāo)準(zhǔn)與領(lǐng)導(dǎo)的要求還有一定差距。一方面,，由于個人能力素質(zhì)不夠高,，制作部門銷售報表存在一定的差錯;另一方面，就是有的時候工作量多,，時間比較緊,，工作效率不高。

二是有時工作敏感性還不是很強,，對領(lǐng)導(dǎo)交辦的事不夠敏感,，有時工作沒有提前完成，上報情況不夠及時,。

校內(nèi)外實訓(xùn)總結(jié)篇三

有那么一段時間叫實習(xí),，有那么一段時間叫經(jīng)歷，它是每位大學(xué)生,，畢業(yè)生必須擁有的一個符號,，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識,，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步,。實習(xí),就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運用到客觀實際中去,，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐,，那么所學(xué)的就等于零,，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎(chǔ),。

通過這段時間的實習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西,。

我覺得，通過這段時間的實習(xí)讓我認清了自己的很多不足和缺點,。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗,。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次,，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點,，隨著實習(xí)工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的,。第二是工作態(tài)度仍不夠積極,。在工作中僅僅能夠按時完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時不能主動要求布置工作,，若沒有工作做時就會松懈,，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是因為懶惰在作怪,，在今后我要努力克服惰性,，沒有工作任務(wù)時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學(xué)習(xí)在工作中,，因為自己不只為廠里創(chuàng)造了效益,，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人,，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗,。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩,，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做,，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高,。第三是工作時仍需追求完美,，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的,。第四是學(xué)術(shù)上不夠鉆研,。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的,，因為在我看來,，只有被市場認可的技術(shù)才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作,。但我畢竟是一名實習(xí)生,，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關(guān)注科研的最新進展,，同時,，這也對我的工作有促進作用。第五是基本禮儀——步入社會就需要了解基本禮儀,，而這往往是原來作為學(xué)生的我們不太重視的,，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀,，才不會影響工作的正常進行,。這就需要平時多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥?。第六是為人處事——作為學(xué)生面對的無非是同學(xué),、老師、家長,，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系,。無論是和領(lǐng)導(dǎo),、同事還是客戶接觸,，都要做到妥善處理，要多溝通,，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考,，而不是只是考慮自己的事。

工作中出現(xiàn)一些困難是正常的,，也是難免的,。但是只要有堅忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的準(zhǔn)備,，任何困難都是可以克服,。

五個月的實習(xí)即將告一段落。在這段時間里,，我離開教室,，把課堂移至廠里，把我所學(xué)的理論知識同實際操作相結(jié)合,。這段時間讓我感觸良多,，在實習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,，收益非淺.現(xiàn)在我對這五個月的實習(xí)收獲體會做一個工作小結(jié)：

第一：學(xué)習(xí);我們應(yīng)該在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作,。作為實習(xí)生,，只有找準(zhǔn)自身定位，勤于學(xué)習(xí),，多長才干,，才能盡快適應(yīng)工作環(huán)境。雖然我們在學(xué)校學(xué)到一些文化知識,，但是到實踐工作崗位后,，那些知識就顯得不夠用。要盡快進入工作角色,，最好的辦法就是學(xué)習(xí),。古往今來，凡是成就大事業(yè)者,，都是自覺學(xué)習(xí)的楷模,，始終對學(xué)習(xí)保持持之以恒的動力。無數(shù)的有識之士,，也都把學(xué)習(xí)作為獲取智慧,，為社會作貢獻的前提條件。清代思想家王豫曾說：“才不稱不可居其位,，職不稱不可食其祿”,。意思是說：干任何工作都要具備相應(yīng)的知識和能力。我們所處的時代更是學(xué)習(xí)的時代,、科技進步日新月異,，知識更新令人目不暇接，不學(xué)習(xí)就會落后,、學(xué)習(xí)慢了也會落后,。因此，一個人無論從事什么工作,、在什么工作崗位,、都必須把學(xué)習(xí)作為人生的“第一要務(wù)”，以學(xué)增智,、以學(xué)修德,、以學(xué)立身。保證工作所需知識用之不竭,，只有這樣,，才能行得平安、走得長遠。

第二：創(chuàng)新;創(chuàng)新品格具體表現(xiàn)為：①旺盛的求知欲和強烈的好奇心,，敏銳的直覺和豐富,、新穎的想像力;②善于觀察、勤于思考,，不隨波逐流,，具有獨創(chuàng)性和批判性的思維;③嚴謹求實、鍥而不舍,，具有山窮水盡之后積極追求柳暗花明的決心和毅力;④勇敢,、自信，具有強烈的責(zé)任心,、正義感和團結(jié)協(xié)作精神,。創(chuàng)新靈感的來源有賴于具備堅實的基礎(chǔ)理論知

識和廣博的知識面?？茖W(xué)的發(fā)展,，使各學(xué)科之間的界限越來越模糊，學(xué)科間的交叉,、融合和滲透,，產(chǎn)生了許多新的交叉學(xué)科和邊緣學(xué)科。只有通過博覽群書,，捕捉瞬息萬變的科技信息,，積極思考，才有可能找到不同學(xué)科之間一些新的交叉點和創(chuàng)新點,。要做一個自信的人,。基于對技術(shù)條件,、周圍環(huán)境,、個人能力等綜合因素正確分析之上的觀點和看法，就應(yīng)該堅持并執(zhí)著地去尋找證明其正確的依據(jù),。創(chuàng)新是一個漫長而又艱辛的過程,，挫折和失敗是難免的。有創(chuàng)新意識的人就要有鉆勁,，有堅持到底、不怕失敗和困難的恒心和毅力,?？释a(chǎn)生動機，動機產(chǎn)生動力,。創(chuàng)新型人才只有鐘愛自己的事業(yè),，并且敢于負責(zé)，才能充滿興趣，才可能有強烈的創(chuàng)新欲望,。

第三：動手能力;注重的是個人與社會發(fā)展相適應(yīng)的能力,，注重知識轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的能力，注重創(chuàng)造能力,，但目前大部分學(xué)生知識面狹窄,，實際動手能力差，處理問題的自主能力較差,，在學(xué)習(xí)與思維中常處于被動狀態(tài),，非常不適合未來社會對人才的需求。動手能力是指實踐能力,，就是將所學(xué)的知識運用于實際,，解決實際問題的能力。在學(xué)校傳統(tǒng)的教育方式,，只注重動腦能力的培養(yǎng),，不注重動手能力的鍛煉?！凹埳系脕斫K覺淺,，絕知此事要躬行”。我們大學(xué)生要特別注重動手能力的培養(yǎng),。

第四：工作熱情;我們經(jīng)常會遇到這種情況：工作時間久了,，會產(chǎn)生懈怠的情緒，對工作也不會像剛開始的時候那么充滿激情,。我們都知道這種狀態(tài)不正常,，可是該如何保持自己的工作熱情呢，我認為公司的各種激勵制度固然重要,，但是最主要的還是要靠自己,。熱情，是幸福生活海洋里激起的美麗浪花;熱情,，是人生樂曲中振奮人心的音符;熱情,，是一種積極向上的人生態(tài)度。倘若我們時常對工作保持新鮮感,，那么我們工作起來就會精力充沛,，并且效率較高。正因為如此,，我們的熱情也會逐漸增加,，工作效率就會水漲船高。盡管我們都很熱愛自己的工作,，但是現(xiàn)實中常常會出現(xiàn)許多我們難以克服的困難,，因此,，當(dāng)我們最初的新鮮感消退，我們就要及時清理自己的心境,，讓自己像鐘擺一樣蕩回原點兒,。在工作上，我們必須持續(xù)地專注于自己的工作,，微笑著迎接每一天,，這樣才能讓明天比今天更加充滿熱情。不管從事什么樣的工作,，都要明白一點,，那就是我們是在為自己工作。因為只有在工作中才能充分發(fā)揮自己的才能,，才有展示自已的機會,，也才能滿足我們的各種需要,獲得物質(zhì)上的報酬。端正工作態(tài)度,，還要求我們在工作中不斷學(xué)習(xí),，循序漸進地發(fā)展自己，樹立起信心,，調(diào)整好心態(tài),。一個人只有價值得到體現(xiàn)，才能有一個好的心態(tài),，工作態(tài)度才能積極和端正,。在工作中堅持不斷學(xué)習(xí)，學(xué)以致用可以提高業(yè)務(wù)能力,，更好的做好工作,，才能承擔(dān)更大地責(zé)任，實現(xiàn)自己的價值,。

“千里之行,，始于足下”，這五個月短暫而又充實的實習(xí),，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用,，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷,，也是一個重要步驟,，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象,。向他人虛心求教,，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度,，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習(xí)慣要在實際生活中不斷培養(yǎng),。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自廠長和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富,。

校內(nèi)外實訓(xùn)總結(jié)篇四

(1)負責(zé)日常收支的管理和核對;

(2)辦公室基本賬務(wù)的核對;

(3)負責(zé)收集和審核原始憑證,，保證報銷手續(xù)及原始單據(jù)的合法性、準(zhǔn)確性;(4)負責(zé)記賬憑證的編號,、裝訂;保存,、歸檔財務(wù)相關(guān)資料;

(5)負責(zé)開具各項票據(jù);

(6)配合財務(wù)總監(jiān)負責(zé)辦公室財務(wù)管理統(tǒng)計匯總;

(7)負責(zé)日常考勤監(jiān)督,、匯總統(tǒng)計;

(8)負責(zé)網(wǎng)上招聘模板更新,、網(wǎng)站信息上傳及公眾平臺資訊發(fā)布基礎(chǔ)性工作等;(9)負責(zé)公司日常來訪人員的接待、來電接聽和轉(zhuǎn)接;

(10) 負責(zé)辦公用品的需求統(tǒng)計,、購買,、分發(fā);

(11) 負責(zé)記錄和整理會議紀要及歸檔及日常管理事務(wù)。