報告是一種常見的書面形式，用于傳達信息、分析問題和提出建議。它在各個領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用,，包括學(xué)術(shù)研究,、商業(yè)管理,、政府機構(gòu)等,。報告幫助人們了解特定問題或情況,，并提供解決方案或建議。以下是我為大家搜集的報告范文,，僅供參考,，一起來看看吧

大學(xué)生個人成長報告篇一

我叫xxx，1994年出生,，是一個帥氣開朗的男孩,，今年20歲了，不短不長的20xx年中,，我快樂過,、我驕傲過、我痛苦過,，我絕望過,、我也感動過，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟,，因為我有更多的機會去決定,、經(jīng)歷和體驗不一樣的生活。驀然回首,，所有的不幸和不平,、所有的喜悅和榮譽都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛著生活,，感激我的父母和所有關(guān)心愛護我的人,，因為是他們給了我機會和力量。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,，我相信自己生命的底色是真,、善、美,，我相信我的臉上一直洋溢著青春的光彩,。特別喜歡周弘老師的一句話：“生命如水，賞識人生,。”

咿呀學(xué)說話,，跌跌撞撞的學(xué)走路,，認真的鞋子，讀書,。那些點點滴滴的成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了,。但是他們是我這本人生閱歷書的某一章節(jié)。它豐富的我的生活,。它是我的調(diào)味劑,，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度過了小學(xué)的時代,，成了一名初中生,，同時自信心逐漸膨脹,。我發(fā)現(xiàn)我很喜歡在老師和同學(xué)中愛表現(xiàn)自己。

總是在意老師和同學(xué)對我的看法,，我總是把每件事做到最好,，使同學(xué)和老師肯定我?？墒怯袝r總是力不從心,，總是想把事做到最好，可是總是做的很糟糕,，總是受到很大挫敗,。但是那些挫敗，總讓我不盡如意,?？偸歉械阶载熀褪洌腿绲肷铄涞牡凸?，摔的粉身碎骨,。記得一次期中考后的家長會，而且那次的考試成績可以說非常失敗,，回想媽媽每天辛苦的工作,，每天都是那么的疲憊，我的心時不時的一酸,，那是我偷偷的流下了眼淚,，我知道流眼淚是無濟于事的?？墒且豢吹綃寢?，一想到她每天工作那么辛苦。還為我操心,，好多頭發(fā)變白了,。有時就自問自己，為什么我努力了那么多卻得到的確實這個結(jié)果,。不斷努力,，鼓勵自己。我相信我的命運掌握在自己手中,，我的未來不是夢,。

就這樣，伴隨著失敗與成長,，終于迎來了高考,。不過高考挺讓人失望的。沒有自己理想的成績，那時我很懊惱,，和想不通,，為什么命運要這樣對待我。不明白,，也想不通為什么,，我還是來到了浙工院，這所魂牽我的夢想的學(xué)校,。我的未來,，將是怎樣的，我不知道,。但是我相信,，不管在多么惡劣的環(huán)境，只要自己那顆堅持和永不言棄的心仍存在,，再怎么經(jīng)歷怎么的挫折都不會阻礙自己前進,，不管有多惡劣的環(huán)境，都能闖出自己的天空,。

現(xiàn)在的我,，是一個大學(xué)生?；蛟S我現(xiàn)在還不是很成熟,，但是經(jīng)過這幾年的鍛煉，一定能有屬于自己一片天,。因為我永遠相信命運掌握在自己手中,，我的路還沒走完。

大學(xué)生個人成長報告篇二

當我打開自我記憶的時候,，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走了很長一段路,，從小就不自覺的受到家庭的影響。說到性格,，我應(yīng)該像父母一樣,，充滿正義感和責任感。我應(yīng)該感謝他們,，否則我就不會是現(xiàn)在的我,。我的父母從我出生就一直陪伴著我，看著我長大,，用自己的方式影響著我的成長。我愛我的父母,，我因為他們的言行而認真對待我的生活,。大部分都是受我父母影響。時間從指尖流逝，我開始成長,，踏入校園,，交朋友，開始學(xué)習(xí)生涯,，學(xué)會應(yīng)對壓力,，開始走自己的路。

年輕的時候有點內(nèi)向敏感,。本來注定沒有多少朋友,，但是知心朋友和老師不自覺的影響了我的性格。在和同學(xué)從陌生人變成朋友的過程中,，他們讓我變得開朗,，讓我明白我應(yīng)該以快樂的心態(tài)對待生活。

學(xué)習(xí)的巔峰和低谷應(yīng)該是人生的巔峰和低谷,。我以中考優(yōu)異的成績進入了中學(xué),，并鼓勵自己考上了中學(xué)里的優(yōu)秀高中。我也一直這樣,，最后考上了我們最好的高中,。

在重新學(xué)習(xí)的過程中，失敗是必然的,。我很難適應(yīng)從尖子生到中學(xué)生的巨大差距,，甚至進入高中后更差。從此我就抑郁了,，被拋棄了,，高三的我度過了人生的低谷。

但是生活還在繼續(xù),。當我收到大學(xué)錄取通知書時,，我意識到我已經(jīng)長大了，不應(yīng)該是個孩子了,。我不應(yīng)該迷失,，而應(yīng)該重新樹立自己的目標。雖然過去有很多夢想,，但大多數(shù)都是不現(xiàn)實的,，我想我應(yīng)該有一個不幼稚的目標。即使做不出偉大的事業(yè),，也要讓自己的人生無悔,，讓自己回首往事無悔。

在未來的日子里,，我會積極學(xué)習(xí)知識,，開闊視野,，相對客觀地評價自己和他人，用自己的眼睛仔細觀察世界上的人和事,。積極進取,，按照計劃有規(guī)律的行動，一點一點的實現(xiàn),。成功來自于一路上的每一小步,。不要幻想運氣好就上天，所以要把注意力放在短期目標上,，相信最終會達到偉大的目標,。堅持不懈，每天努力實現(xiàn)自己的目標,，再小的成就,，也可能是成長！今天當我明白了一些人生道理,，回來重新審視自己的成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)自己過去遭受的挫折和痛苦并不是完全沒有價值，而是隱含著深遠的意義?，F(xiàn)在對身邊的人和事有了更多的包容和理解,，而不是執(zhí)著于個人得失，所以有人說“挫折和痛苦的背后是成長的空間,。

看一看路線,，看一看成長中的深淺腳印。成長需要我們品味和感受自己,。在這個過程中,，我們會不斷下降，但我們需要不斷上升,。每次起床都會證明自己長大了,。快樂與悲傷,，疾病與死亡,，成功與失敗，永遠伴隨著人們,。這個世界上,，沒有人一直一帆風順，也沒有人沒有經(jīng)歷過痛苦和悲傷,。挫敗感和打擊感從來不約別人,。它會突然降臨，讓人措手不及,，甚至徘徊很久,，與人形影不離,。所以，我不用幻想它是我的路,。如果我正視了，就解決了,，我就長大了,。

最后簡單介紹一下我的性格和優(yōu)缺點。我的感情很細膩,，有時候莫名其妙的難過,，會做出一些看似傷心的話。第一次見我的人會覺得我害羞,，不愛說話,。其實這只是一種錯覺，因為我的心里深深地刻著一句話:說多了就輸了,。這不是故意造假,，也許是經(jīng)過一些經(jīng)歷后自發(fā)形成的。但是如果交往久了,，熟悉了,，那我就是一個溫暖幽默的男生了。我總是用心對待朋友,，但在此之前,，我會用眼睛去了解身邊的人，覺得自己可以和自己相處,，不覺得虛偽自負才會用心付出,。

我之前一直不知道珍惜這個詞有多重要，直到失去了它,。我珍惜每一個從我身邊走過的人,，珍惜我們一起度過的時光，珍惜來之不易的緣分和感情,。我在生活中很隨和,，很隨意。我不喜歡被束縛得太緊,。我不為小事斤斤計較,。當我遇到重大挫折時，我的心情會很低落,，整天甚至幾天都不開心,。平時對任何事情都有自己的判斷和想法，不隨波逐流,。我一直欽佩的人是我的父親,。雖然他是農(nóng)民,，但他的性格值得學(xué)習(xí)。雖然他的思想不夠文藝,，但值得思考,。無論什么時候，我都堅持換位思考,，自我反省,，從而提升自己的性格。現(xiàn)在我意識到性格對一個人的重要性,，所以一直在努力改變,。

我的弱點是有時候不夠勇敢，有時候有點懶,。雖然我對很多事情都有自己的想法,，但我不會表現(xiàn)出來。有很多我沒有的東西是不會去爭取的,。有時候平凡的生活幾天什么都不想做,。

我希望我能堅持我的夢想，并在未來盡最大努力實現(xiàn)它,。而且我想更勇敢,，更勤奮,。我相信我會有一個光明的未來,。加油，自己,！

大學(xué)生個人成長報告篇三

在我出生的次日,，爸爸為撐起整個家跑出去經(jīng)商了,，四歲從前跟從媽媽在外婆家長大，有時爸爸會回家待上幾個月,。四歲此后和媽媽在老家生活,。向來到8歲后，媽媽也跟從爸爸出去經(jīng)商,，我跟奶奶生活,，因為沒人管，很自由,，我的成績也亂七八糟,，在學(xué)校老師看不起我，同學(xué)不喜愛我,，只有近鄰的幾個男生和我玩,，因此我從小性情有些野。

小學(xué)4年級下冊,，媽媽實在受不了我的成績,，讓我住老師家補習(xí),，成績開始有所提高。只管爸媽從小不怎么陪同我,，可是我深知他們對我的愛,，我向來感覺自己很幸福，他們對我的重視,、對我的教育是我們鄉(xiāng)村里任何一個女孩所得不到的,。我很有幸我生長在這樣的環(huán)境下，父親母親對我的希望,，我更希望給他們希望。

初中開始住校,，周末也相同住在班主任家里補課,，也開始慢慢喜愛上學(xué)習(xí)，并獲取幾位老師認同,，開始慢慢掙脫自卑,。四周都是些長進心較強的人，于是我也開始努力,，開始奮斗,。在“要點班”中，我是屬于成績特差的學(xué)生,，相同有好多人看不起我,，媽媽教育我，要想不被人看扁,，就一定努力,，有亮點讓他人認同！我深信媽媽的話是對的,。我努力,，卻依舊進入了職校。

在心理老師的支持與幫助下開始接觸心理學(xué),，喜愛心

理學(xué),，并擔當心理協(xié)會會長，高中時培育了自己各方面能力,，eq,、aq等能力，建立了自信,、自立,、自強等性格。

進入了大學(xué),，帶著高中的同學(xué)一同到來,，我相同抱著對將來的希望,。因為我的健談、自信我加入了文藝部,。并在同學(xué)和老師的支持下?lián)斝睦砦瘑T一職,，我很喜愛這個職位，身為一名班級的思想教育工作者,，我深知教育部和校領(lǐng)導(dǎo)對我們學(xué)生的希望和關(guān)心,，更知道責任之重要。我的性格特質(zhì),、教育背景是我從事這份工作的優(yōu)勢所在,，我會努力學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，盡量達到助人自助的原則工作,。希望老師不要小氣你們的知識,。

大學(xué)生個人成長報告篇四

大學(xué)生自我成長報告1時間就像一匹穿過縫隙的白馬，歲月瞬間斑駁,。不知不覺,，我經(jīng)歷了20多種想法。通過這份心理健康的作業(yè),，我回顧了自己的成長過程,。心理健康課對我們來說是一門非常有用的課程。通過學(xué)習(xí),，我們學(xué)到了很多有用的知識,。我們知道如何定義心理學(xué)這個名詞，如何調(diào)節(jié)情緒,，如何正確面對失敗和挫折,，如何培養(yǎng)和塑造人格和意志品質(zhì)。知識非常全面透徹,。我覺得這個自我分析對我很重要,。我是什么樣的人，我會成為什么樣的人,，我成長的每一步都是我學(xué)會積極面對生活的機會,。在自我分析中，我們也學(xué)會了認識自己,，提高自己,。

上了初中后，大部分人都在外面學(xué)習(xí),，但我的父母對我的學(xué)習(xí)從來沒有放松過監(jiān)督和幫助,，這讓我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育。可以說我成長的每一步都傾注了他們的努力,。尤其是我的父親,，在我看來是一個真正意義上的大人物。他不僅事業(yè)有成,，而且一生慈愛的父親,。如果非要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的父親,。他堅強樂觀的性格一直影響和激勵著我,。就這樣，直到初中畢業(yè),，我用掌聲和鮮花度過,，那時候的成長之路一帆風順。剛進入高中,，一切都很奇怪,。陌生的校園，陌生的同學(xué),，陌生的老師。一成不變的是,，天空還是那么藍,，樹還是那么綠，花還是那么鮮艷,。久而久之,，一切漸漸變得熟悉，校園也不再陌生,，同學(xué)和老師也成了朋友,。然后，經(jīng)過那個陌生人之后,，一切都變得快樂起來,！中學(xué)生活主要是學(xué)習(xí)。當時我最討厭英語課,。從第一期開始,，我就深深討厭上這門課，發(fā)現(xiàn)自己成了“滿意”我相信我是愛國的,，所以我不學(xué)英語?，F(xiàn)在想想真可惜。長大了還是要學(xué),。中學(xué)生之間的關(guān)系大多很簡單,，但因為處于青春期，男女之間不怎么互動。他們經(jīng)常喜歡一個人卻總是反對她,，但是喜歡她卻總是在別人面前說她的壞話?，F(xiàn)在看來，這也是青春期的一個特點,，表現(xiàn)出對異性的好感和接近異性的欲望,。由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望不得不在別人面前被壓抑和掩蓋,。中學(xué)生活忙碌而簡單,。我幸福地結(jié)束了我的中學(xué)生活和簡單的生活。在經(jīng)歷高考這個人生重大轉(zhuǎn)折之前,，高中生活緊張而充實,，卻跌入低谷。后來發(fā)現(xiàn)初中生只是耍聰明,，靠考試的驚喜來學(xué)習(xí),，沒有循序漸進的學(xué)習(xí)，沒有掌握學(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)知識,。所以和其他同學(xué)的成績差距很大,。漸漸的，我感覺老師們對自己都沒有那么關(guān)心了,，也不再那么疼愛和驕傲了,。想追上卻找不到前進的動力。我覺得自己很失落,，很沒用,，但是在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣相信自己,，還是不能放棄,。我決定盡力考上大學(xué)。

進入高等院校后,，接觸的人和事大大開闊了眼界,。在渴求豐富知識的同時，我開始學(xué)會用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,。也許這就是所謂的成長吧！從此我漸漸有了成年的感覺——覺得自己肩負著一些責任,，生活中的一些事情應(yīng)該是理所當然的,。今天，當我明白了一些人生道理,，回過頭來看自己的成長經(jīng)歷,，我發(fā)現(xiàn)，過去所遭受的挫折和痛苦，并不是完全沒有價值,，而是隱含著深遠的意義,。今天，我對身邊的人和事有了更多的包容,、理解和關(guān)心,，而不是執(zhí)著于個人得失。所以有人說“挫折和痛苦的背后是成長的空間,?！贝髮W(xué)生涯的第一年也給了我第一次接觸心理學(xué)領(lǐng)域的機會。在學(xué)校群體中,，每個學(xué)生的個性特征差異很大,，但他們也有共同的群體特征，如受教育程度較高,。社會心理學(xué)家認為,，群體是揭示個體才能、表達個體特征的領(lǐng)域,，是在社會價值觀,、觀念、規(guī)范影響下促進個體社會化的領(lǐng)域,。在一個組織中,，群體是實現(xiàn)組織目標和任務(wù)的基本單位。理解和關(guān)注這一點,，對我以后的工作打下基礎(chǔ)，會起到極其重要的作用,。

一直在追求人格的升華,，注重自己的品行。我很佩服人格魅力很大的人,，也一直希望自己能做到,。無論是高中還是現(xiàn)在的大學(xué)生活，我都堅持自我反省,，努力提升自己的人格,。我讀了很多書，積極參加活動,，然后我越來越意識到性格對一個人有多重要,，這關(guān)系到我能否形成正確的人生觀和世界觀。所以無論什么情況,，我總是以德要求自己,。無論何時何地，我都會遵循嚴格要求自己的信條，并切實遵守,。平時愛同學(xué),，尊重老師，幫助別人,。樂于助人曾經(jīng)是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我明白了真相。樂于助人不僅可以建立高尚的道德品質(zhì),，還可以為自己獲得很多好處,。幫助別人也是幫助自己。我一直很尊敬老師,，因為他們在我不知所措的時候幫助我,。沒有老師的幫助，我可能不知道該去哪里,。我現(xiàn)在意識到道德與其說是個人的個人行為,，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上,，就必須對社會承擔一定的責任和義務(wù),。有了高尚的品德，他才能在貢獻中正確認識自己的責任,，實現(xiàn)自己的價值,。

多年來，我已經(jīng)形成了善良,、寬容,、簡單和積極的品質(zhì)。也正是因為這些優(yōu)秀的品質(zhì),，我從小到大一直享有很好的人緣,，得到了太多人的關(guān)心和幫助。但也正是因為身邊家人朋友的青睞,，才讓我在生活中有些理想主義,，有些依賴。所以朋友評價我善良開朗單純,，總是批評我太理想化,，太蠢，不夠圓滑,。我個人部分贊同這一點,。我覺得我有時候應(yīng)該現(xiàn)實一點，聰明一點,，圓滑一點,，但是一定要分清時機,，場合，對象,。

我相信人性本善,，所以即使一個人做了惡，我相信他也一定有一些可以容忍和理解的理由,。所以,，對我來說，理解和理解別人總是更容易,。

同學(xué)眼里:我性格開朗,，有幽默感，待人真誠,，積極面對生活,。批評:沒有毅力，有時候懶,，不耐煩,，沒有創(chuàng)意。有時候會無緣無故生氣,。

我聽說在大學(xué)里學(xué)習(xí)之后,，學(xué)習(xí)做人。我也在大學(xué)生活中體會和實踐了這句話,。逐漸發(fā)現(xiàn)了一個人對生活的價值,，不斷督促自己提升，提升自己成為優(yōu)秀的人,。感覺還是要當面強化自己,。

第一，堅持讀書,，讀好書,，多讀書。與偉大的靈魂對話,，從而提高個人修養(yǎng),。終身學(xué)習(xí)定下自己的目標,。

第二,，學(xué)會選擇和包容他人；

第三,，改善人格,，保持積極樂觀的人生觀?！奥泛荛L,，修遠很忙,，所以我會上下搜索”！

大學(xué)生個人成長報告篇五

時光飛逝,，轉(zhuǎn)眼間20xx年已悄然而過,。回顧過去的這么多年,，突然發(fā)現(xiàn)自己改變了好多,。正好通過這次心理健康作業(yè)，好好的回想,，總結(jié),。心理健康是一門很不錯的課，通過對它的學(xué)習(xí),，我學(xué)到了很多,，心理也較以前健康了些。現(xiàn)在我也明白了自我分析對人是很重要的,，只有把問題分析好了,，我們才可以反思，進而解決它,。

一,、自我分析

(一)性格及對我的影響

我是一個偏靜的人，不活潑,，甚至有點孤僻,。同時，我屬于抑郁質(zhì)與粘液質(zhì)的混合體,，為人較為沉默,，情感不大外露，有點小憂郁,，有時有點像紅樓夢中的林黛玉,，說話也有點直，不太招人喜歡,，故我這個人不善于交往,，人際關(guān)系不太好。我的環(huán)境適應(yīng)能力也不太好,，每次到一個新的環(huán)境,，總要花較長一段時間才可以適應(yīng)。但這也有好處,，就是我可以靜下心來,，認真的去做一件事，不易受他人打擾,。因為這我從小就對對文學(xué)有興趣,，在高中時幾乎沒有猶豫就選擇了文科,，它影響了我的一生。我也可以較好的控制我的情緒,，不會像有些人一樣沖動,，會莫名生氣，至少,，我不會輕易表現(xiàn)出來,。

(二)興趣及對我的影響

我的興趣比較廣泛，看書,，畫畫,，唱歌等等我都很感興趣。

但我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人,，只是很喜歡,，并從其中獲得快樂。我覺得人無完人,，不一定非要逼自己學(xué)好這學(xué)好那的,，只要從中得到樂趣就夠了。我比較喜歡宅在室內(nèi)做事,，故我選了文秘,。我原以為文秘就是幫上司做事，聽從上司的吩咐,，打打字,，送送文件，整理文檔,。直到到了學(xué)校,，我才發(fā)現(xiàn)自己認識的太不全面了。但我不會讓自己后悔,，我會努力克服一切,，學(xué)好這個專業(yè)的。我對許多名人都很崇拜,，也渴望自己可以成功,，有一個光明的前程。

(三)宗教信仰及對我的影響

我的父母都是信仰佛教的,，故我也是,。但由于學(xué)校無神論的影響，我的信仰并不執(zhí)迷,，只是偶爾求神拜佛已求自慰,，心安而已,。但這個信仰也有好處,，它可以讓我的心得到片刻平靜,。雖說這并無法解決實際問題，但至少可以讓我多了些信心,。

(四)能力與品質(zhì)

我的能力不是很強,，但是我有上進心，我相信只要有人肯給我一個機會,，我一定會好好的去做,，爭取把事情做好。我做事還是很認真的,。

(五)自身的優(yōu)勢和不足

自身的不足：膽子不大,，容易害羞，壓力很大時,，會過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實,，考慮的東西太多,，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強,，沒什么領(lǐng)導(dǎo)才能,。

二、自我奮斗目標

完成學(xué)校里老師布置的所有的學(xué)習(xí)任務(wù),，并正確認識自我,，加強自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力,。找一份兼職工作,，鍛煉自己的能力，減輕父母的負擔,。好好學(xué)習(xí),，認真考試，修滿學(xué)分,，拿到畢業(yè)證書,。

三、評價

同學(xué)眼中的我：文靜,、內(nèi)向,、做事認真、觀察細致,、敏感,、沒有什么創(chuàng)造性、不具領(lǐng)導(dǎo)才能,。

四,、結(jié)束語

這就是我,，正在成長、逐步走向成熟的我,。我希望可以通過這次自我分析,，找到我合適的定位，從這里開始奮斗,。我知道我還有很多的缺陷與不足,，但我會努力改正的，非常感謝老師們對我的教導(dǎo),。

大學(xué)生個人成長報告篇六

一,、調(diào)研基本情況介紹

本次調(diào)查方式是在我的同學(xué)之間采取隨機抽樣調(diào)查，以問卷的形式進行調(diào)查,。本次調(diào)查借助騰訊qq進行問卷發(fā)放,，也得到了大部分同學(xué)的支持。這次調(diào)查一共發(fā)放了120份調(diào)查問卷,，調(diào)查對象為本科及大專的在校大學(xué)生,，男70名女50名，一共收回108份具有分析價值的問卷,。這次調(diào)查得到了同學(xué)的大力配合具有一定的分析價值和較高的可信度,。

二、調(diào)研分析

(一),、人際關(guān)系問題

根據(jù)調(diào)查可發(fā)現(xiàn),，有的大學(xué)生在與同學(xué)交往過程中往往表現(xiàn)出自負的心態(tài)，待人處事以自我為中心,，總想表現(xiàn)自己,，經(jīng)常抱怨別人不理解、不體貼,、不關(guān)心,。有的大學(xué)生性格比較內(nèi)向，不善于表示自己的思想,，例如調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有4%的同學(xué)當自己不受到別人理解時會和別人沖突,，缺乏理性，15%的同學(xué)會有不同程度的怨憤和心情壓抑,！不愿和同學(xué)交流,、合作，一心只讀圣賢書,，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題,。另外，大學(xué)生之間由于個性、利益等方面的原因也容易產(chǎn)生沖突,，導(dǎo)致有些大學(xué)生相互冷漠,，甚至仇視打擊對方，長此以往,，她們就會在內(nèi)心積聚心理問題，極易產(chǎn)生心理疾病,。

(二),、學(xué)業(yè)問題

調(diào)查發(fā)現(xiàn)14%的同學(xué)認為大學(xué)生活就是三點一線之間教室、寢室,、食堂缺乏激情與熱情枯燥乏味,。據(jù)了解學(xué)業(yè)上的主要問題是：（1）學(xué)習(xí)壓力大；（2）學(xué)習(xí)動力不足,；（3）學(xué)習(xí)目的不明確及學(xué)習(xí)成績不理想,；（4）學(xué)習(xí)注意力不集中。

(三),、戀愛與性的問題

大學(xué)生大都處18～25歲的年齡階段,，生理和心理發(fā)展過程已進入了性生理成熟和性心理趨向成熟的階段，不少大學(xué)生開始談戀愛,，但在如何處理戀愛與性問題上常常感到困惑,。

(四)、情緒問題

在情緒方面調(diào)查發(fā)現(xiàn),，12%同學(xué)不敢在同學(xué)面前大聲說話,，這反映了一些情緒問。進入大學(xué)后,社會角色的換位引起了大學(xué)生許多的心理沖突,，從而產(chǎn)生內(nèi)心的痛苦和不安,。大學(xué)生易出現(xiàn)的情緒困擾主要有：（1）抑郁。抑郁是大學(xué)生最為常見的情緒困擾,。如得不到及時的心理咨詢及治療,就會形成嚴重的心理疾病,，造成嚴重后果。（2）焦慮,。一般包括自信心,、自尊心的喪失、失敗感,、罪惡感的增加等,，是由幾種情緒混合而成的情緒體驗，影響大學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)生活,。（3）自卑,。自卑的人大多性格內(nèi)向,常常覺得自己處處不如人，總感到別人瞧不起自己；做事瞻前顧后,、畏首畏尾,；不敢與人交往，不敢實踐,，因而抑制了自己的才華和進取的時機,。（4）冷漠。一般表現(xiàn)為對外界的任何刺激都無動于衷,，漠不關(guān)心,，既不與人交流思想感情，也不多管閑事,，一副冷若冰霜的樣子,。從表面上看，冷漠的學(xué)生是無動于衷,，實際上一些學(xué)生內(nèi)心十分痛苦,，有很重的壓抑感，如果長期得不到緩解將產(chǎn)生嚴重不良后果,！

(五),、做法分析

經(jīng)驗與啟示存在問題及原因

據(jù)了解造成大學(xué)生心理問題的原因是多種多樣的，既有家庭環(huán)境,、教育環(huán)境,、社會環(huán)境等因素，也有發(fā)展過程中自身主觀的因素,。社會因素在物質(zhì)文明高度發(fā)達的今天,，物質(zhì)文明在不斷的發(fā)展可是大學(xué)生心理教育的缺失使得她們產(chǎn)生了一系列的心理問題。大學(xué)生正處于世界觀,、人生觀的形成期,，生理和心理處于不穩(wěn)定階段，心理素質(zhì)還十分脆弱,，容易造成價值觀的混亂和情緒的起伏不定,，致使她們心理復(fù)雜而動蕩不安,。家庭因素現(xiàn)在的還在大多數(shù)都是獨生子女她們生下來嘴里就含著金鑰匙是家里的寶,，從小的嬌生慣養(yǎng)導(dǎo)致她們心理承受能力差,。自身因素,，大學(xué)生個體因素是影響和制約大學(xué)生心理個體的人格缺陷大學(xué)生的人格結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，影響因素也很多,，在人格的形成和發(fā)展過程中,，不良因素不同程度地影響著其人格的健康發(fā)展,，導(dǎo)致其人格發(fā)展有缺陷,。研究表明,，大學(xué)生中有相當一部分人存在不同程度的`人格發(fā)展缺陷,，表現(xiàn)為孤僻、冷漠,、多疑,、悲傷、急躁,、沖動,、固執(zhí)、好鉆牛角尖,、易偏激,、驕傲、虛榮,、以自我為中心等,。自我意識缺乏客觀性和正確性,，大學(xué)生的自我意識是大學(xué)生心理發(fā)展中具有突出特色的方面,，是個性發(fā)展的最集中的表現(xiàn)之一。自我意識包括自我認識,、自我體驗,、自我控制等。大學(xué)生對自我認識和自我評價有濃厚的興趣,，但卻常常缺乏客觀性,、正確性。有時自我感覺太好而自負驕傲,，自我期望值過高,，偏離實際水平，而一旦遇到挫折和不幸時,，又因偏離而出現(xiàn)逆轉(zhuǎn),，走向?qū)α⒚妫a(chǎn)生自卑情緒,，自我評價過低,，不能客觀、正確地認識自己,。缺乏正確的人際交往能力,，人際交往問題是大學(xué)生最為關(guān)注也最感困惑的問題之一。人際關(guān)系的好壞往往影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí),、生活,、工作等各個方面，也影響到大學(xué)生對自我的正確認知,，進而影響大學(xué)生的心理健康,。能夠說人際交往能力的欠缺，是大學(xué)生產(chǎn)生心理困惑最多、最直接的原因,。生活環(huán)境變遷,，心理學(xué)研究表明，個體所處環(huán)境的巨大變遷會使個體產(chǎn)生心理應(yīng)激,。生活環(huán)境的變遷對新生是一個不小的挑戰(zhàn),。

三、結(jié)論與建議

對于以上調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)的問題我向大家提出我個人的看法以及意見希望能對大家未來就業(yè)有所幫助,。

1,、在處理與她人的關(guān)系中，我們應(yīng)該應(yīng)當更加積極主動,，而不應(yīng)該等待她人的主動,。而師生關(guān)系中學(xué)生的積極主動顯得更加重要。大學(xué)中老師不再是中學(xué)時代與學(xué)生朝夕相處的,，為了共同的學(xué)習(xí)目標而結(jié)合的老師了,，大學(xué)中的老師自身也有繁忙的工作和學(xué)習(xí)，任課老師也一般在課堂上才能見到,。因此,，在師生交往中的主動權(quán)就掌握在學(xué)生的手中。當遇到心理方面或者其它方面的問題的時候,，主動找老師尋求解決的方法,，有可能的話盡量與老師保持密切的聯(lián)系，這也是對學(xué)生非常有利的,。

2,、同學(xué)之間的長時間相處，特別是舍友長期生活學(xué)習(xí)都在一起,。長時間的相處難免會出現(xiàn)大大小小的矛盾,。當這些矛盾出現(xiàn)的時候，應(yīng)該積極地尋求解決,，而不應(yīng)該激化擴大矛盾,，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時,，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時,，應(yīng)該保持一種寬容的心理，設(shè)身處地地為她人想想,，不能自我中心只顧自己的感受,，置她人的感受不顧。

3,、在處理異性關(guān)系,，男生和女生都應(yīng)該主動,，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中,，異性的交往是十分重要的,。因此在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中,，不但能夠給人情感的滿足感,，而且能夠讓不同性格類型的異性互相補充，更加嫩完善自我的性格,，培養(yǎng)健全的人格,。

4、當遇到不被理解,、信任的時候,，每個人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應(yīng),。此時,，自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表示自己的想法,。在平時的交往中,，講究誠信,，建立自己良好的的信用,，讓她人由衷地感到你是能夠信任的人。另外我們在發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問題的時候,，應(yīng)當勇于正視,，尋求方式解決。在解決方式的選擇上,，盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與她人交流溝通相結(jié)合,，解決方式應(yīng)避免單一化，以期用最短的時間,、最有效的方式從心理問題的陰影中走出,。

5、正確的價值觀是個人健康發(fā)展的助推器,，是個人保持積極樂觀的人生態(tài)度的不竭源泉,，是指引人生實現(xiàn)奮斗目標的燈塔。因此,，大學(xué)生樹立正確的人生價值觀是十分重要的,。踏入大學(xué)校園之后，就有必要對整個大學(xué)生涯進行規(guī)劃,，對未來的人生,、職業(yè)有一個較明晰的規(guī)劃,，確立明確的目標，并為實現(xiàn)目標而努力奮斗,，堅持不懈,。正確的人生價值觀不但包括個人的人生規(guī)劃，還應(yīng)包括對社會的責任感,，樹立強烈的社會責任感,，為社會做出自己應(yīng)有的貢獻。

6,、無論是大學(xué)生活,，還是人生生涯，都不可能是一帆風順的,。即便是在日常生活中,，也會遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強的抗挫折能力,。一方面要接受抗挫折教育,，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗，豐富人生閱歷,，讓自己心理日漸成熟,，為培養(yǎng)健全的人格打下堅實的心理基礎(chǔ)。

7,、面對大學(xué)生學(xué)習(xí)生活,，如何恰當?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問題。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標,，在一定程度上影響到大學(xué)生對校園學(xué)習(xí)生活的評價,。一半以上的受訪者認為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情,，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長期的目標,，使大學(xué)生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉,、動力,。另一方面，大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高,，或許是受到中學(xué)時代教育模式的長期影響,，留下了些許后遺癥，在一定程度上對老師,、父母還存在依賴性,，沒有完全從中走出來。因此,，有必要努力培養(yǎng)獨立自主意識,，這是走向成熟的必經(jīng)階段,，同時也是進入社會前的必要準備。

大學(xué)生處于生理和心理急劇變化的時期,，加之社會壞境的劇烈變化,，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定和心理失衡。近年來,，隨著一系列由大學(xué)生心理問題引發(fā)的惡事件不斷發(fā)生,，大學(xué)生心理健康已經(jīng)引起社會的高度關(guān)注。本文經(jīng)過對大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的分析,，總結(jié)了一些在實踐收到良好效果的方法,，開展大學(xué)生心理健康教育，優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì),、開發(fā)大學(xué)生心理潛能,、提高大學(xué)生心理健康水平是一項系統(tǒng)工程，需要從轉(zhuǎn)變觀念,、改進管理,、改進教學(xué)、拓寬社會活動領(lǐng)域和加強心理衛(wèi)生知識的普及及教育等多方面入手,；需要社會,、學(xué)校、家庭和大學(xué)生本人協(xié)調(diào)配合,，共同努力,，持續(xù)、有效地促進大學(xué)生健康成長,。

大學(xué)生個人成長報告篇七

【導(dǎo)語】以下是本站整理的大學(xué)生2000字個人成長

報告

一、自我分析

(一)興趣,，偶像及對自己的影響

在個人興趣愛好上,，我喜歡寫作，音樂,，但我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人,，只是很喜歡，并從其中獲得快樂,。

專業(yè)興趣上,，我比較喜歡貿(mào)易類的,，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的貨運專業(yè)，我認為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情,。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果,，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型,，創(chuàng)業(yè)型。我認為這很符合我的專業(yè)需要,。因為首先我是一個精力充沛,、自信、善于交際,、熱情洋溢,、富于冒險;通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠說服他人共同達到組織目標;為人務(wù)實,，做事有較強的目的性,。

我心目中的英雄，偶像是自己的*,，海倫凱勒,。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對我自己的影響非常大,。

(二)性格及對自己的影響

類型：外向,，開朗，但很感性,。

我是一個熱情開朗,，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強,。喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較,，對于別人的批評也能欣然接受,。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來,。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導(dǎo),。思維敏捷，頭腦靈活,。情緒比較穩(wěn)定,，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對,，但遇到重大挫折時,，或在緊急情況下,，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面,，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面,，也聽得進別人的意見,，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎,，對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差,。有自己的目標和理想,，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求,?？陀^理智，注重現(xiàn)實,，獨立堅強,。遇事果斷、自信,。能堅持完成自己計劃的事情,，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠,，但一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張,。

(三)能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強,，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力,。

思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人,，做事認真,。

(四)人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己也能做到,。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格,。我讀很多書，并積極參加活動,，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,，我都以品德至上來要求自己,。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它,。平時友愛同學(xué),，尊師重道，樂于助人,。以前只是覺得幫助別人感到很開心,，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理,，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己,。對于老師,，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我,。如果沒有老師的幫助,，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,，與其說品德是個人的人品操行,，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上,，就得對社會負起一定的責任義務(wù),，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任,，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值,。

我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步,，嚴格要求自己,，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值,。

(五)自身的優(yōu)勢和不足

1.自身的優(yōu)勢

有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力,。務(wù)實、實事求是,，追求具體和明確的事情,，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考,、收集和考察豐富的外在信息,。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強的原則性,，尊重約定,，維護集體。工作時嚴謹而有條理,，愿意承擔責任,，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2.自身的不足

壓力很大時,，會過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實,，考慮的東西太多,，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強,。

3.我需要改進的人生五方面

性格的沖動性,，耐心。

(六)自我奮斗目標

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),，并正確認識自我,，加強自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力,。

最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標,，成為一個專業(yè)人才。

二,、我的成熟標準

能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,，經(jīng)營,、管理、勸服,、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),，并實現(xiàn)機構(gòu),、政治,、社會及經(jīng)濟目標的工作,。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說,、支配和言語方面的技能,，以及自信、精力充沛,、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為,。感情明確，熱愛家人,，朋友,，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情,。

三,、評價

同學(xué)評價：是一個開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能,，做事認真,，尊重約定，維護集體,。

批評：做事太過急躁和死板,，沒有什么創(chuàng)造性?？紤]太多,，太有原則性。

四,、結(jié)束語

這一篇自我分析

報告

個人成長分析報告1000

大一自我成長報告2000

大學(xué)生個人成長報告篇八

我常常一個人靜下來,，花時間寫自己反思日記。在反思中,，我細心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗,，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當時的處境和表現(xiàn),，看到自己的心理狀態(tài),。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力，改善自己的情緒和社會生活方式,，同時,，我也清晰的構(gòu)建出一個自己成長的軌跡,，更好的認識了自己的人格，和優(yōu)缺點,，讓我感受到一種樂趣,，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。

我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn),。

在我的成長中,，我一直是一個成績良好，聽話懂事的孩子,。我在學(xué)習(xí)方面的自己管理能力較強,，很少用父母和老師操心，學(xué)習(xí)有毅力有韌性,，在課堂上能較快吸收老師所講的知識,，學(xué)習(xí)成績一直較為穩(wěn)定，高中就讀于重點中學(xué),，因此,，在求學(xué)經(jīng)歷中，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P中長大,。

學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點,。

我對自己的能力很自信，也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度,。我能積極認真,，踏踏實實對待工作，和任務(wù),，并且愿意大膽嘗試,，挑戰(zhàn)自己，同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題,，引入新思路,。每當我接觸到新的事物，新的思想,，會迅速投入到工作和生活中,。

我非常有韌性。記得初中時,，面對政治考試,。我能堅持一個月每天背政治課本和習(xí)題，我的政治成績一直非常好,，并且考過100分,。這樣的體驗，讓我在做事時,，有不服輸?shù)膭蓬^,，一定堅持到底,，克服困難。

而這樣也造成了我的一些負面?zhèn)€性,。面對不熟悉的問題時,，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現(xiàn)出敷衍抗拒的心情,?；蛟S是體驗過成就的甜美滋味后,，讓我不能面對失敗的苦澀,。每當我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時間內(nèi)迅速做好,，我會對這項工作表現(xiàn)出非常濃厚的興趣,，并且能全情投入，但如果我一時做不好,，就會出現(xiàn)退縮,，回避的狀態(tài)。所以有些時候我不適合做要下工夫,，長期堅持的工作,。但隨著年紀的增長，我認識到了這個問題,，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài),，耐心細致的面對新的領(lǐng)域。我也認識到這種特質(zhì),，會造成保守性,，不利于工作的發(fā)展。

我的個性很沉靜,，感受細膩,，有耐心，愿意傾聽他人,，理解他人,。我喜歡閱讀，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習(xí)慣,。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題,，和一些現(xiàn)象，研究它們背后的規(guī)律和成因,，思考,，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達的快樂,，如陽光一樣快樂的心態(tài),。我相信每個人有自己獨特的內(nèi)心世界,，所以我在傾聽時一直保持一種尊重感，愿意去理解每個人作為個體的獨特感受,，這使我贏得了許多真誠的朋友,。

然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一直是我生活中的一點小困擾,。

在我的成長經(jīng)歷中,，我的父親是一個感情充沛，柔和而率性的人,，他對我寄予了全部真摯的愛,。他隨和的個性，和對我寄予充分的支持和交流,，使我成為一個非常愿意親近他人的人,，并且在后來的自己反思中，我發(fā)現(xiàn),，我對男性一直沒有害怕和威嚴感,，很容易溝通，沒有一般的距離感,。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人,，她對工作盡職盡責，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍,，脾氣略有一點暴躁,。母親生我的年紀比較小，我是一個非常有主見的孩子,，因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話,，母親因為年輕耐心不足，使我常常受到母親的管教,，這使我形成一種內(nèi)心非?？駸幔庠诒憩F(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài),，我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛我,，這很快在讀大學(xué)軍訓(xùn)時，母親因為在電話中想念我流淚,，完全化解,。在母親教養(yǎng)方式的影響下，我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍,，顯出一些孤僻,。并且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺，使我在交往中,，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感,。

父母相反的教養(yǎng)方式,，使我在人際交往中，出現(xiàn)一個圈,。和熟悉的人,，我會非常親切，隨和,，坦誠溝通,，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期,，我常常抱有一種畏懼的心態(tài),，使人感到冷漠而抗拒。

我想我是天生的心理學(xué)家,。我認為我沉靜細膩的情感方式,，和愛思考研究的習(xí)慣，以及愿意真誠而熱情待人的特點,，讓我對從事心理學(xué)充滿自信與興趣，我相信我能在這里找到自己的安逸,。

第一次接觸科學(xué)心理學(xué),，源自初中時，一位語文老師講的一件事,，這位漂亮而講課精彩的老師,，提到“教師心理學(xué)”這個概念，她講到,，一位教師,，如果在自己的著裝風格，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時,，要在上課之前,，先到教室里和同學(xué)們做一會兒溝通，再上課,，這樣同學(xué)們不會因為老師的變化,，而轉(zhuǎn)移接下來的學(xué)習(xí)注意。剛好兩個月后,，我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型,，當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時，同學(xué)們都會心的笑了,。這個回憶一直留給我對心理學(xué)美好而神圣的認識,，我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要意義，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷,。

高中后，學(xué)校開設(shè)心理課程,。在高中二年級，同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時,。心理課程一直像一抹溫暖的陽光,，像一盞燈塔，引導(dǎo)者我們的成長,。心理老師總是用溫暖,，真誠，輕松的語氣來給同學(xué)們上課,，在課上,，我們認識了自己，悅納自己,，學(xué)會欣賞別人,，感受生活的快樂，同時,，通過心理作業(yè),，我們一直和老師保有良好的交流，老師每次會認真回復(fù)我們的所有心理煩惱,。面對高考時,，心理老師會定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo)，講解焦慮來源,，緩解大家的壓力,。心理課在我的知識體系中，生動的打開了一扇窗戶,，讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們生活中的價值和帶給人的幫助,，也使我對心理學(xué)產(chǎn)生了向往。

讀大學(xué)后,，我的專業(yè)課有一些是心理學(xué)課程,。這個時候，我開始有系統(tǒng)的認識心理學(xué)這們學(xué)科,，初步接受心理學(xué)的知識,，對心理學(xué)有了一個科學(xué)而良好的認識。我接觸到了普通心理學(xué)中,，大腦對心理產(chǎn)生的作用,，感覺，直覺,，對我們?nèi)粘Ｒ恍┬睦砘顒拥拿枋?。感受到一個自然人，在從出生到衰老死亡的整個過程中，心理活動時一個動態(tài)變化的過程,，感受到人格形成和發(fā)展的奇妙,。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因,，心理學(xué)知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的意義,。

這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者,，一名咨詢師的責任感和使命感,。回顧我的成長歷程,，心理學(xué)一直陪伴在我身邊,，我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃,，事業(yè)目標,，定在了心理工作上，我想把我人生的意義和價值,，靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛的工作上,，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識，去幫助生活中遇到心理難題的人,，幫助他們找到更好的自己,，體驗快樂，感受生活的幸福,。

成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路，對我來說只是剛剛開始,。成為一個出色的心理咨詢師,，要有豐厚的心理學(xué)知識，良好的人格魅力,，不斷積累的工作經(jīng)驗,，專業(yè)的咨詢技巧，和一顆高尚而關(guān)懷的心,，這些都是我今后要不斷努力的方向,。心理學(xué)一直給予著我快樂，我也愿意將這份快樂與他人分享,。

在一直從事的心理輔導(dǎo)工作中,，我也認識到，一名心理咨詢師,，首先自己要有強大的心理能量,。我將在生活中不斷培養(yǎng)積極向上的生活習(xí)慣，適時調(diào)整自己的生活態(tài)度,，形成樂觀,，開朗,，豁達的個性，不斷充實心理知識,，增強生活的信念,，多與周圍人進行溝通，注意積累對生活中心理現(xiàn)象的認識,，結(jié)合理論知識,，發(fā)現(xiàn)科學(xué)規(guī)律，以便更好的完成咨詢工作,，幫助每一個在心理上遇到困難的人,。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索,。愿心理學(xué)溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田,。

大學(xué)生個人成長報告篇九

前言：人生總是充滿了各式各樣的失敗，失敗算是什么?其實什么也不算,，它只是讓你離成功更加近了一步,。而成功是什么?它是你走過了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路,，哪怕次次失敗,，但我堅信總會有一條路我會走向成功。自己選擇的路,，哪怕次次遭受失敗,，但我就算跪著也要走完。堅信自己的原則,，堅持自己的選擇,，相信最后一定會讓人生綻放光彩。

成長開篇

童年：說起童年,，讓我想起了我小的時候,，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因為體弱多病,，父母問我去練武好嗎?我一時好奇便答應(yīng)了,。從那時起，每當其他孩子放學(xué)回家寫完作業(yè)后便可以去看“奧特曼”時,，我卻在訓(xùn)練,，每天放學(xué)后到晚上九點多一刻不停的`訓(xùn)練，回家后寫完作業(yè)便是將近半夜,。每當其他孩子早上五點還在夢鄉(xiāng)時,，我卻要爬起來去訓(xùn)練。關(guān)于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑，最開心的就是去敲哥哥的門然后看他玩游戲或者看動漫,。雖然我沒有一個像其他孩子那樣有一個舒適的童年,，但在我體弱多病的時候，每個月里都要輸一個多星期的液,，他們要抽出時間陪我看病,，照顧我鍛煉之后盡管我的身體變好了，但是每天凌晨父親便早早起來為我做飯,，然后帶我去訓(xùn)練,，日復(fù)一日，年復(fù)一年,，這一下便是十多年,。隨著年齡的成長我漸漸地懂得了父母的付出，懂得了他們的愛,。他們不會像其他的父母那樣去溺愛,，去把愛表達的那么美好，他們的愛便是幾十年如一日的無私付出?，F(xiàn)在我也同樣不會因為沒有一個完美的童年而去埋怨他們,，因為那是我曾經(jīng)做出的選擇，就算再來一次,，哪怕再苦再累我也會將它走完,。

立下自己的信念

初中：

像大部分的孩子一樣，我的初中同樣也是一個叛逆的階段,，不努力學(xué)習(xí),，學(xué)會了跑網(wǎng)吧，學(xué)會了抽煙,、喝酒,。記憶中最深的就是初三那一年：那年我們分班了，一個年級的好學(xué)生分到了一個“熊貓班”,，我因為母親的關(guān)系也進到了那個班。盡管在那樣的環(huán)境中,，但我還是沒有改變,，每次考試都是吊車尾，老師不止一次的叫父母去談話,。之后有一件事情的發(fā)生讓我改變,，那是下半學(xué)期一次測試后，數(shù)學(xué)老師單獨把我叫出來對我說：你知道你為什么會在這個班么?你知道因為你在這個班,，讓我們這些老師受了多少閑話么?你知道你父母為了讓我們照顧你找過我們多少次么?你如果再不努力學(xué)習(xí),，誰也護不了你，到時候把你調(diào)到其他班，其他班的人會怎么說你么?老師就這樣整整問了我快一個小時,，我卻一句話也說不出,。從那時起我便投入到中考的備戰(zhàn)當中。每晚下課便去找老師補習(xí),，補習(xí)完回家學(xué)習(xí)到深夜,。星期六、天也不放過,。慢慢的我融入到了那個集體,，我們一起努力，一起上課學(xué)習(xí),，課間調(diào)皮,，比賽誰先做完題，早讀不再是睡覺,。我們一起約定要考到那個高中,，再一起在那里笑傲江湖。也是因為從小鍛煉而有的好身體,，我的成績趁著大家都因為中考體育加試而累的不行時而往上猛竄,。最終，我如愿以償?shù)目忌狭四撬咧?，唯一遺憾的是曾經(jīng)和我約定的那些人沒有和我一起,。那是我人生的第一個高峰，可能在很多人眼里都不值一提,，但那是我自認驕傲的一個高峰,。

自己選擇的路，哪怕跪著也要走完,。

高中：

我總是在受到劇烈的打擊后才會自我反省,，高中三年我依然按著初一初二那樣的調(diào)子走著，在鄭州那一年,，在大家都為高考積極復(fù)習(xí)的時候,，我卻沒日沒夜的出去打游戲?？赡苁菑膩頉]有這么徹底的脫離過父母的約束吧,，就算臨近高考的日子，我依然我行我素,，游戲仿佛成了我世界的全部,，連曾和發(fā)小約定一年后我要考上重點大學(xué)，他要考上軍校的誓言也全拋在了耳后,?？墒歉冻龊突貓笸浅烧鹊?，尤其是在學(xué)習(xí)上體現(xiàn)的更加徹底。在我和母親一起去拿成績單的時候,，我一直不敢看她的眼睛,，我知道這些年她為我付出了太多太多，那個時候我恨我自己,，為什么沒有去把握那人生重要的一年?為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過錯?母親沒有說什么,，只是說：我們回去吧。我看到她鬢角的白發(fā),，臉上的皺紋和疲憊的眼神,。我明白了，那是對兒子恨鐵不成鋼的無奈,，她真的累了,，不想再操心了?；氐郊液?，我對母親說：那一年中考我選擇了高中，你在這些年中付出那么多,，我不想讓這一切沒有收獲,，再給我一次機會，我會用自己的行動來證明的,。之后的一年,，也是地獄般的一年，每當我想松懈的時候我便會拿出高考成績單去看,，來提醒自己曾經(jīng)的恥辱,。每當我想多給自己一些休息時間時，腦海中便會浮現(xiàn)出母親在看到成績單時的面孔,。每當我遇到不會的想摔筆而走時,，我便會提醒自己：已經(jīng)沒有退路了，除了這條路走下去你還能去干什么?難道還想再次看到母親那失望的眼神么?同時,，在這一年里,，我不光學(xué)會了如何去學(xué)習(xí)還學(xué)會了如何約束自己，堅持自己的原則,，堅持自己選擇的路,。班主任是一個年輕老師，他是另外一個對我影響很大的老師,，他用自己的一言一行影響我們?nèi)绾卧谶@條路上堅持下去。在他的帶領(lǐng)下,，我們總是充滿斗志,，當然我也會再完成任務(wù)后給自己一些獎勵,。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話：“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”,?！爱斈阏J為已經(jīng)為時已晚的時候，恰恰是最早的時候”“現(xiàn)在打盹,，你將做夢,，現(xiàn)在努力，你將圓夢”,。我無時不刻的用這幾句話提醒自己,，每日列出詳細的計劃并一一完成，沒有一天拉下,。這一年當中最大的遺憾就是在最后的時刻沒有和我的戰(zhàn)友們做出告別,。謝謝你們在這一年用你們的行動鼓勵著我，謝謝你們犧牲自己的復(fù)習(xí)時間來為我講題,，謝謝你們在這一年里對我的照顧,。最后，出成績的那天凌晨我醒來用手機查了成績,，隨后便興奮的去把母親叫醒說：我肯定能過一本線,，我的堅持終不會落空的。我相信“天道酬勤”,，自己選擇的路,，哪怕跪著也要走完!—這是我的人生信條。

新的道路

大學(xué)：來大學(xué)已經(jīng)一個學(xué)期了,，在這里不光學(xué)到是知識,，更多的是能力和如何去做人。在學(xué)生會和武術(shù)協(xié)會我得到了一些鍛煉,，也交到了很多的朋友,，還有就像老師一樣的學(xué)長學(xué)姐們，他們教給我在大學(xué)里面生活,、學(xué)習(xí)和工作的技能,。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點擊下載文檔

搜索文檔

大學(xué)生個人成長報告篇十

從精神分析學(xué)派的角度出發(fā),，我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式,，肯定和小時候的經(jīng)歷分不開。本站小編在此整理了大學(xué)生個人成長分析報告,，供大家參閱,，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

近期，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容,，讓我從中受益頗多,。從心理健康的定義到如何進行自我完善,、如何進行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細,、全面,。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己,、了解自己,，從而更好地成長。

回憶曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標,，生活中的點點滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量,。

童年,，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛,，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的,。

在上學(xué)之前,，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當初是怎么學(xué)會的,。但就是因為這樣,，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí),，也常常因為這個而沾沾自喜,，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯,，同學(xué)們都很羨慕,，老師也很喜歡我,，也就是那時形成了我的一個性格特征：自信。

中學(xué),，我來到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績,，我選擇了文科,，也就是從這時，我才認真地對待學(xué)習(xí)這件事情,，因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三,，到了高三，生活緊張而充實,，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試,，為的就是一個目標,，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因為我們憧憬大學(xué),，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮,，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受,。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,，雖然,，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校,。

雖然我剛來到大學(xué),，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭,，每個人的價值觀念不同,，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白,，團結(jié)的重要性,。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己,。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強許多方面,，第一，堅持讀書,，讀好書,，多讀書，與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標。第二,，學(xué)會取舍,，寬容待人。第三,，完善人格,，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里,，我會積極地去學(xué)習(xí)知識,，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人,，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事,。積極進取，按照計劃定期行動,，一點一點去實現(xiàn),。成功，來源于前進道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運一步登天,，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標,。堅持不懈,，每天都為實現(xiàn)目標而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!今天,，當自己明白了一些人生道理,，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價值,，相反它卻隱含深遠的意義。現(xiàn)在的我,，對周圍的人和事,，有了更多的包容，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間”,。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印,。成長需要我們自己去體味,，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來,，每一次爬起來，就證明又長大了一些,。悲歡離合,、生老病死，成功與失敗,，時刻與人相伴,。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順,，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨,，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離,，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,，正視它，它就會迎刃而解,，而我又成長一些,。

這篇個人成長分析報告寫到這里就結(jié)束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力,。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認知,，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美!

我出生在江漢平原的一個小村莊,，父母都是農(nóng)民。父親9歲喪父,，性格內(nèi)向,，忠厚勤勞，成績優(yōu)秀卻在初一因貧輟學(xué),，是他終生的遺憾,，他思想開通，能接受新事物,。母親來自大山深處,，兄弟姐妹眾多，小學(xué)一年級都沒有上完,。她干活麻利,，善良天真，脾氣火爆,，熱情如火,，永遠充滿希望。

我們姐弟三個,，姐姐,，弟弟，我排行老二,。由于當時農(nóng)村還是集體制,，母親得按時下地干活，做臨時工的父親也得上班,，父母不在家時,，我被放在搖籃里，由癱瘓的奶奶照看,。這種狀態(tài)下的我,，用哭鬧表達需求時，常得不到滿足,。而弟弟的出世,，使我受到的關(guān)注更少一些。父母對弟弟沒有表現(xiàn)出太多的偏愛,，但可能我還是感覺到了父母對我的忽視,。這一時期，我的欲望和情緒被壓抑，為了證明自我存在的價值,，獲得更多的父母關(guān)注,，我成為一個乖小孩，聽父母的話,，幫父母干活,，照看弟弟，對親戚們禮貌熱情,。上小學(xué)之后,，努力讀書，成績突出,，找到了證明自己價值的又一種方式,。因此，我非常喜歡學(xué)習(xí),，并肯下功夫,。

在努力地做一個乖小孩，獲得父母的歡心的同時,。對父母的不滿也顯現(xiàn)了出來。在小學(xué)入學(xué)登記姓名的時候,，我強烈地要求不隨父姓,，當時的理由是媽媽的 “柳”字好聽，這是對父親的抗議,，也是對母親的,，母親作為一個傳統(tǒng)觀念濃重的婦女，非常反對,，在我改掉之后,，她一直覺得很尷尬，她的態(tài)度可能滿足了我挑釁他們的意圖,。

嬰幼兒期的安全感缺失,，一方面讓我發(fā)揮潛能，努力去獲得關(guān)注,，以填補安全感,，一方面也影響到我以后的人際關(guān)系和親密關(guān)系。

從搖籃里開始形成的好奇心,，令我對學(xué)習(xí)一直孜孜不倦,，因為學(xué)習(xí)能使我看到更多的未知世界。進入青春期,，我開始探索內(nèi)心世界,，思考生命的意義，沒有答案。父母忙于養(yǎng)家糊口,，學(xué)校的老師同學(xué)也無人可問,。看似平靜而又暗流涌動的初中過去之后,，高考這個明確的目標讓我無暇也不用去解決同一性問題,。

這個問題在上大學(xué)期間也沒有得到解決。那時候的我,，認為北京師范大學(xué)是被逼無奈的被動選擇,，因為家庭經(jīng)濟條件差，只有北師大不收學(xué)費,，而語文教師需求量最大,。我感覺不到主動性，也就失去了存在感,。本科四年里,，我沒有參加任何一個學(xué)生社團，更多的業(yè)余時間花在閱讀各類書籍看電影和兼職上,。中文系的學(xué)習(xí)輕松,，應(yīng)付它綽綽有余，家教是北師大學(xué)生最容易找的工作,，收入穩(wěn)定,，態(tài)度認真的我能獲得很多家長的信任。電影,，話劇,，美術(shù)展覽，我很喜歡看,，卻從來只是浮光掠影,。將來的路已經(jīng)限定，卻又不認可,，看起來在忙碌的我,，實際上“無事可做”，我無法從所做的這些事中獲得成就感,、滿足感,。曾經(jīng)有一個家長獎勵給我 1000元錢，在1998年,，這是一筆不算小的數(shù)字,，能補貼家里的高興勁過后，心中依然是空蕩蕩的,。于是,，我讓自己失眠，本科四年,，是為睡不好而糾結(jié)的四年,。我讓自己跟睡覺做斗爭,，為睡覺而痛苦焦慮，而實際上，是在為“我是誰，我要成為怎么樣的人”而焦慮,。

這延續(xù)到進入工作單位后，為無法適應(yīng)應(yīng)試教育而糾結(jié),。但此時的我開始嘗試去解決同一性問題,。我愛書，愛看書,，一直有做編輯的夢,，很多人在讀研期間，參與圖書編輯,，畢業(yè)后成為出版社編輯,，那么我也可以啊。我為考研,，做了初步的計劃,，又考回了北師大中文系。

有清晰的目標,，回到校園,，我很好地處理了睡覺問題，積極真誠地和宿舍的同學(xué)協(xié)商作息時間,，達成了共識。也積極參加一些學(xué)校的活動,，寫文章,，到出版社實習(xí)。

25歲的時候,，我遇到了前夫,，開始初戀。和前夫戀愛結(jié)婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈,，我經(jīng)歷了幸福甜蜜,、彷徨苦澀，也找到了人生的方向,。

前夫的父母最初反對我們戀愛,，前夫向我轉(zhuǎn)述了他們反對的理由及堅定的態(tài)度。而在知曉前夫的父母反對之前,，我無意中看到了前夫?qū)ξ业脑u價,，他對我有很多不滿意的地方,。我將這些否定歸結(jié)于自身的不優(yōu)秀。根植于嬰幼兒期的自卑,，在此時更加嚴重,。作為第二個女兒出生的我是不被期待的，大學(xué)時的我是丑小鴨,，我不漂亮,，也無才藝，更沒有充沛的精力,。我被這些來自外界的和內(nèi)心的否定打倒,，虛弱不堪。

對于親密關(guān)系,，我屢次向前夫提出分手,，在他的挽留中來肯定他愛我，肯定自己的價值,。這種狀態(tài)一直延續(xù)到婚姻中,。

對于自身的發(fā)展，我再次放任自流,。畢業(yè)后,，雖然順利進入了向往的圖書出版業(yè)，然而工作上的一個小挫折就讓我無法承受,。我放棄了做一個編輯的夢,，辭職回家做家庭主婦。

回到一個屋子里,，與世界隔開,，等著丈夫回家，消磨時光,，和我兒時的記憶如此雷同,，一個人在家里，四周的人或者上學(xué),，或者干活,，我等著父母回家。這是種退行,。

從此,，我陷入到心境惡劣障礙之中。開始找借口不參加同學(xué)朋友的聚會,，睡眠開始不好,，一點噪音就受不了，沉迷于網(wǎng)上看八卦,，有時候甚至懶得洗臉洗腳,。將“青春是用來浪費的,，生命是用來消耗的”掛在嘴上，希望有人在一秒鐘內(nèi)將自己的生命帶走,。對婚姻悲觀,，認為總有一天前夫會離開我，我無能為力,。

20xx年底查出有甲亢,，但我認為甲亢和心境惡劣障礙是共病。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上認為甲亢病因不明,，從我個人經(jīng)歷來看,，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理惡性循環(huán),，使情況變得更糟,。

想過自殺，甚至有一天站在窗子前想跳下去,。自殺是對生命的放棄,，也是對他人的報復(fù)。我當時想到的是讓前夫難過,。我渴望得到前夫充分的肯定,，來證明自己存在的價值，這讓我對他的情感所求太多,，必然也帶來太多的失望,，從而更加地貶低自我。

另一方面,，人從來不會喪失對自我價值的信心,，何況，我得到的愛和關(guān)注并不少,。在這三年多的時間里,，我也一直在努力地尋找人生方向。投

簡歷

20xx年的夏天,，學(xué)會游泳，是一件重大的事,。20xx年底,，我的膝蓋半月板做過手術(shù),，醫(yī)生說必須鍛煉，適合的運動是游泳和自行車,。我曾學(xué)過一次游泳,，認為自己無論如何學(xué)不會，放棄了,。之后,，20xx年想找個教練，20xx年想報個游泳班,，20xx年夏天,，終于找了一個教練。從游泳中,，我體會到了變化,，每一個小進步，都讓我獲得了久違了的成就感,，我看到了自己的潛能,，重拾信心——我可以面對無依無靠的恐懼感，可以面對挑戰(zhàn),，可以掌握一種曾經(jīng)視為不可能掌握的技術(shù),。只要努力，我就能實現(xiàn)夢想,。我開始從“癱軟”狀態(tài)中,，站起來。

抑郁是需要一個抑郁環(huán)境的,，最終擺脫抑郁,，也正是因為那個讓我可以抑郁的環(huán)境沒有了。20xx年的秋天,，前夫提出離婚,。我幡然醒悟，仿佛一夜之間長大,。我反思自己對待婚姻的態(tài)度,，方式，反思自己的人生觀,、價值觀,。

我也尋求了朋友們的幫助，向他們傾訴緩解了情緒和壓力,。也尋求專業(yè)的幫助,，在心理咨詢師的幫助下，探索自我,，發(fā)掘自身積極的力量,。面對生活,，不再逃避。

我和前夫都是初戀,，帶給對方歡樂和幸福,，也帶給對方痛苦和傷害?；橐龅氖?，根本原因在于我們沒有促進雙方的心靈成長，我們沒長大,，婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了,。

離婚是件痛苦的事，我從中看到了人性的軟弱,，也看到人性的堅強與美好,。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每個人都在尋找存在的價值,，天生追求幸福,，相信每個人都擁有追求美好生活的力量，相信人類的未來越來越美好,。我不再怨天尤人,，不再覺得自己是倒霉蛋，雖然生命中有過挫折和遺憾,，但上天依然如此厚待于我,。

我相信有造物主的存在，但并不信仰宗教,。生命的終點和起點,，我們無法控制，但過程卻可以任我們創(chuàng)作,。所有的生命都是平等的,，都有它的特色，也都有它值得欣賞的地方,。而道德是為了平衡群體的利益而設(shè)的規(guī)則,。這些觀念讓我面對生活，更從容自如,。

我開始學(xué)著處理情緒,，開始天天鍛煉，開始和朋友聚會,，開始和父母姐弟溝通,，開始參加組織自己喜歡的活動,，開始綻開笑容,，覺得自己錯過了人生路上的無數(shù)美麗風光,。我找到了人生的方向——認真地生活。希望能重新?lián)碛袗矍?、婚姻,，讓生命盛放，讓人生豐富,，自我實現(xiàn),。

現(xiàn)在，我是一個心理系的研究生,，希望以后從事與心理學(xué)相關(guān)的工作,。同時，也一直在做心理咨詢,，從最初的“你是一個好人”到“真的有幫助”,，我慢慢成長，感謝命運,，感謝一路上所遇到的人們,，希望成為一個專業(yè)的心理咨詢師，幫助更多的人走出人生的沼澤地,，和來訪者一起成長,。

我成長的地方是一個民風淳樸的小鄉(xiāng)村,那里風景優(yōu)美，環(huán)境宜人,，或許我這輩子再也不會對另外一個地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印,。那里的人們并沒有太多的爾虞我詐，沒有太多的明爭暗斗,，讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮,，讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!

我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差，經(jīng)常的要往醫(yī)院跑,，這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過,，那時候的我并沒有太多的感觸，只是現(xiàn)在回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉,，是那樣的浩瀚,，是那樣的偉大!要不是他們當時對我不離不棄，盡心照顧,，可能現(xiàn)在的我已不是現(xiàn)在的我!或許從那時候起我就學(xué)會了感恩之心,，自初中以來每次出遠門，或是放月假后回家,，我都會給用自己省下的生活費給父母買一點小禮品,，不為別的，只為了讓父母覺得沒白養(yǎng)我這么個兒子!讓他們心里寬慰點!

遠親不如近鄰的道理!

升高中時我并沒有考取當時的縣一中，那時候的我算是村里讀書成績最好的一個了,，全村人對我的期望都很大,，可是當時的我還是沒能考上，那是的我心灰意冷,，早沒了再讀下去的勇氣!我把自己關(guān)在房子了,，幾天沒出去過!父親當時見我這樣他只是沉默，我知道他當時心里也并不好受,，后來母親跟我說：“如果你不讀書了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了,，當時我也是這樣想的，如果自此不讀了,，今后我能干什么去?如果打工,，我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎么過?今后的人生還能開出比現(xiàn)在還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生，懂得了那句只有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的出路!我哭著對父母說：“我讀書,，沒辦法就去二中吧!”當時父親和母親商量后就同意了,。

那年是父親送我去的學(xué)校，進入高中后我時時刻刻都記得中考那時的失敗,，努力想要把成績提上去,，在高一那年我不知道是不是不適應(yīng)高中繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)常地感冒發(fā)燒頭痛,，根本無心投入學(xué)習(xí)中!最后導(dǎo)致成績不理想,，越來越感到力不從心!后來更可怕的時由于長期感冒我患上了很嚴重的鼻炎，診斷我必須休學(xué)動手術(shù)才能在正常學(xué)習(xí),，否則不但影響學(xué)習(xí),，還會使病情惡化，到時候更加難辦!無奈,，我休學(xué)了,，帶著未完成的夢在家休養(yǎng)了一年!期間我的性格可能有點孤僻了，長時間一個人呆在家里,，很少與外界交流,，讓我漸漸地與同齡人產(chǎn)生了差距!一年后我復(fù)學(xué)了，再次進入學(xué)校我變得很瘋狂,，學(xué)習(xí)熱情只增不減,，功夫不負苦心人，我的努力得到了回報,，第二個高一我的成績一直是班上第一名!直到高二成績一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五,，那時母都是比較高興的，他們都覺得當初沒讓我到一中去讀書是害了我,，但是我對他們說：“就算當時讓我去我也不會去的,，因為那不是憑我自己的能力達到的,，就算交了9000擇校費我也不會去!”父母當就沒再說什么了!漸漸地時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間高三就到了,，高三的復(fù)習(xí)緊張而不乏枯燥,，但我們都知道的是現(xiàn)在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的松懈!那件事卻讓我后悔終生，那時我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮,，我不否認我確實比較喜歡上網(wǎng)直到現(xiàn)在都是。但是那是什么時候我還是知道的自己有分寸,，什么時候能玩什么時候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會查寢的,，所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來是拒絕了的，可是全寢室的人都說去,，他們還說誰不去誰就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將,，我隨全寢室的兄弟出去了，說真的那種年少輕狂的感覺,，那種把幾米高的圍墻好不當回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之余的絲絲放松!但是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ?，那天班主任說的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是現(xiàn)在,，你們都是拿著父母的血汗錢在讀書知道嗎?”當班主任說到父母時我差點哭了,，我覺得自己是那樣無知，是那樣殘忍!想到父母我當時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步!

就這樣帶著對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子,，最后高考成績出來時,，大大的出乎我的預(yù)料，我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了,，但無奈是事實已然如此,，誰也無法改變!但是我知道那時候的我不能再讓父母傷心了，我得上大學(xué),，這時候的家境有所好轉(zhuǎn),，讀大學(xué)并不是負擔不起，但是為了減少我對父母的愧疚我在高考后的兩個月找到了一份工作讓自己去做!高考后和

同學(xué)聚會

三年彈指一灰間,，遙想那20xx年盛夏,，邁著輕快的步伐步入**縣二中，滿懷憧憬;而今驀然回首,，卻發(fā)覺自己已然將要離開,，再次踏上征途。高中的記憶應(yīng)該叢

軍訓(xùn)

還記得高三后的暑假,，也許那是每個經(jīng)歷過高三之后的人都不會忘記的一個長長地暑假吧!我們或上大學(xué)或去工作,，這個人生的拐點對整個人生的影響可以說是最大的!我也在那時候成3了,，一個人去找事做，一個人去坐火車,，一個人去上大學(xué),，一個人去承受所有!

通常活潑任性,，輕松愉快,，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動,，自我約束力比較差。有自己的目標和理想,，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求,?？陀^理智，注重現(xiàn)實,，獨立堅強,。遇事果斷、自信,。能堅持完成自己計劃的事情,，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠,，但一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張,。但在未來我相信我都會克服的!

我的人生已經(jīng)走了快二十年了,，未來我有信心在前面的成長基礎(chǔ)上做出更大的成功，相信自己我能行!

大學(xué)生個人成長報告篇十一

xx年08月12號我出生在一個普通的家庭,，父親是一名農(nóng)民,。家里的條件不是很好，現(xiàn)在算算隨著龍泉的人均dgp增長我家還不及這個數(shù)字的一半,，不過父母省吃儉用把最好的東西給我,，我過得跟其他同學(xué)差不多。爺爺家就在我家隔壁,，由于我4,、5歲的時候父母出去做了兩三年的生意，我就跟爺爺奶奶住在一起,，所以跟爺爺奶奶關(guān)系很好,，爺爺是個勤勞老實的老農(nóng)民,，今年已經(jīng)70歲了還在自己種田，奶奶是個很普通的農(nóng)村婦女有著一顆熱情善良的心,，他們對我性格形成的影響很深,。爺爺雖然是個農(nóng)民，但在我眼里一直是一個很有學(xué)識的老者,，我和我堂弟的名字都是他取的,。

我四歲的時候上幼兒園，七歲的時候上小學(xué)一年級,，我讀了兩年的幼兒園和一年的學(xué)前班,，好像幼兒園的時候在小朋友中間還算是個比較聰明的孩子，也許像我的媽媽,，話比較多,，裝個大人會跟鄰居家的大媽講自己家里的事，平時路上見到熟人也會主動問好,，所以鄰居都比較喜歡我,。上學(xué)前班的時候總覺得自己長得不怎么可愛，所以期末表揚,，獎狀之類的也輪不到我,。但還是見了老師會主動到招呼，即使三,、四年級的時候見了學(xué)前班的班主任也會叫住她說聲“老師好”她也還能叫出我的名字,。那時候還是個開朗活潑的小男孩，穿的好像比較邋遢,，整天瘋來瘋?cè)?，所以小學(xué)班主任不太喜歡我也算是可以理解的。小學(xué)的時候當了5年的小組長,，其實覺得自己可以當班委的只是每當班委選舉的時候沒多少人選我,。平時不太喜歡做作業(yè)，那個時代的動畫片只要能講的出名字的我都看過,，因為家在農(nóng)村還算是過了一個快樂,、自由的童年，不過總的來講現(xiàn)在回想起來發(fā)現(xiàn)那時候錯過了很多好時光用來學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在很多不好的習(xí)慣也是當初養(yǎng)成的,。

剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的,。陌生的校園,、陌生的同學(xué)、陌生的老師,。不變是,，天仍那樣的藍,、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷,。隨著時間的流逝,，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生,，同學(xué)和老師也都成為了朋友,。于是，走過了陌生,，一切都變得快樂起來了,！中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時候我最討厭的就是英語課,，從第一節(jié)開始的時候,，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國,，所以我不學(xué)英語?，F(xiàn)在想起來真是可惜，長大了還是得學(xué),。

不知不覺就進入了高中,，我沒有考上父母期望的重點高中,，而是上了一所職業(yè)高中,，選了（3+2）機電一體化的專業(yè)，學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識,，認識了許多的新同學(xué),，人際關(guān)系還不錯，時間過的很快,，短暫的高中生涯就結(jié)束了,。在這期間還實習(xí)了半年，讓我學(xué)習(xí)了很多做人的道理;很多的社會經(jīng)驗!

自從進了大學(xué)之后,，接觸到了許多各式各樣的人,。大學(xué)不像高中緊張學(xué)習(xí)一樣，大學(xué)相對來說比較自由,。高中是三點一線的學(xué)習(xí),，大學(xué)是自主學(xué)習(xí)！大學(xué)的活動很多,。我參加了很多的社團,，有青聯(lián)、學(xué)習(xí)部等,；參加社團不僅能鍛煉自己的組織,，交際,，領(lǐng)導(dǎo)的能力，還能結(jié)交更多的朋友,。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識,，提高自己的能力，能有一個美好的未來,！

我希望給人的印象是正直誠懇,、勤懇敬業(yè)，有幽默感,、寬容待人,、做事認真負責、樂于助人,。最重要的能正確的來表達自己,，期望通過我大學(xué)期間的努力能做到這一點！

大學(xué)生個人成長報告篇十二

這份報告被廣泛使用,。根據(jù)上級的部署或工作計劃,，每完成一項任務(wù)，一般都要向上級寫一份報告,，反映工作的基本情況,、工作中的經(jīng)驗教訓(xùn)、存在的問題和今后的工作思路,，以獲得上級領(lǐng)導(dǎo)部門的指導(dǎo),。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！

第一篇:大學(xué)生個人成長報告

我叫zzf,，1992年出生,，是一個活潑開朗的女孩，今年21歲了,，光陰似箭,，歲月如梭，回憶那曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標,。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量,。

我出生在一個普通家庭里,，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進取,，正直豁達,，認真負責。但是原本快樂的生活停止在了2004年,，因為房子的事情導(dǎo)致父親的一陣不起,，父親相信法律，所以他通過法律手段來維護自己是權(quán)益,，可是事實讓他失望,，因為那需要錢;也因為母親的文化不高，導(dǎo)致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協(xié)議書;爸爸和奶奶不和,，爸爸也常常在懊悔娶了母親,，他也許不知道間接同時也在否定我。在這種情況下,，再加上我的幼稚,、不懂事，還有父親的身體也在每況愈下,，不得不說,，那段時間我有所察覺，但是我也在害怕,，所以我選擇了沉默,。所以我成長為一個內(nèi)斂、善良,、倔強的女孩,。

八歲的時候我就離開父母開始接受學(xué)校教育，小學(xué)階段,，在老師的教育和關(guān)心下,，我無憂無慮的健康快樂的成長著,。但時間悄悄的溜走,，我在成長。進入初中,，一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時間的流逝,，漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了,，于是走過陌生,，一切都變得快樂起來。然而2007年的一個事故讓我措手不及,。在我的家庭中,，父親是家里的力量支柱和經(jīng)濟支柱,，所以這個事故讓當時的我很茫然。中學(xué)主要是學(xué)習(xí),，自己卻不曾認真的努力的學(xué)習(xí)過,。上課總愛睡覺，看課外書,，偶爾間陷入自己的憂傷中,，下課后和同學(xué)鬧鬧，就這樣,，我平凡的初中畢業(yè),。在2008年的暑假里，我發(fā)現(xiàn)了我一個僅初中畢業(yè)的應(yīng)屆生多找到的工作很不理想,。所以我在收到中專的畢業(yè)證書的時候,，請求姑姑可以幫助我，然后我在姑姑的幫助下我進入了中專,，進行了我三年的學(xué)習(xí),。

高一和高二的生活很寬松!高三的生活緊張而充實!高一高二的時候我試著去學(xué)習(xí)書上的知識，去將知識融入我的世界,，然而英語知識的薄弱只能讓我維持在班級的中上水平線上,，與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得學(xué)習(xí)很累很煩躁,。高一的運動會上改變了我————我報了3000m,。原先報3000m只是為了讓我多余的精力發(fā)泄出來，然后跑完后我知道我也收獲友誼,。同齡間有著很多話題,，我不愿接觸悲傷，所以我將時間花在了和同學(xué)玩鬧上,，也讓我在初中時期的憂傷漸漸的撫平了,，雖然傷口還在，但我能感覺到它已經(jīng)痊愈了,。在高三的時候聽了洪濤老師的講座,，我按著她說的方法一步一步的將英語單詞背下去且吃透。漸漸的我的信心也回來了,，也讓我的成績進入了班級的前六,。進而我考上經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

曾聽說過:在大學(xué)里先學(xué)作人,，其次是作學(xué)問,。也在大學(xué)生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人,。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一,，堅持讀書,，讀好書，多讀書,。與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標,。第二,，學(xué)會取舍，寬容他人,，第三,，完善人格，保持積極樂觀的人生觀,。

沒有只有更好,，積極進取，按照計劃定期目標行動,，逐步實現(xiàn)目標,。真正的成功，來源于前進道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運一步登天,，所以我把所有精力放在短期目標上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長遠的目標,。堅持不懈,，每天都為實現(xiàn)目標努力，不管取得的成就多么微小,。

我憧憬美好幸福的生活,，希望努力學(xué)習(xí)工作，希望有所成就,。

周圍好友對我的評價:我外向合群,，積極向上,，有較好的交際能力,，善于表達，頭腦靈活有較強的思維能力,，但我有我的缺點,，有時太過于沉浸在自己的思維里進而給了同學(xué)一種忽視的感覺。但我相信我會完善我所欠缺的，走出一條屬于自己的道路,。

第二篇:大學(xué)生個人成長報告

待人真誠,、熱性善良、樂于助人,、喜歡與他人合作,、包容理解是我的五個突出優(yōu)點;也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學(xué)大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘,，也認為真誠,、認真、善良是為人處事的zui基本準則,。我始終相信，當我對世界認真時，我終會得到豐厚的獎勵,。沒有領(lǐng)導(dǎo)力,，做事前缺乏思考，浮躁,，不夠果斷,、疑心是我急需改善的五個缺點。這就是我為什么沒有參加一個社團或組織的根本原因吧,，上了大學(xué)我覺得自己不喜歡做這些東西,，也是個人本身性格特點所限，每個人都有他喜歡的,，不喜歡的,，擅長的，不擅長的,，不過我會慢慢改變的,。

至于做事情錢缺乏思考，浮躁,，比如說當我決定了某件事情,，我就會很快的去做它，不會在做之前有任何猶豫,。疑心,，信任缺乏，可能是環(huán)境的原因吧,，把我塑造成那種特獨立的孩子,，每件事情都是相信自己。我相信這些只要經(jīng)過努力就一定會改變,，會得到改善,，這也是我今后努力地方向吧,。

在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點,，同時也會客觀地評價他人,，接納他人的缺點，在自己和他人相處時,，我會尊重他人,，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺得我比較容易相處,、心地善良,、富有愛心和同情心，有較強的責任心,。根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類,，我應(yīng)該是一個粘液質(zhì)的人，稍帶些多血質(zhì)的特征,。為人安靜而不寡言,，情緒可收可放;獨處時沉靜多思，交際時熱情友善;學(xué)習(xí)時態(tài)度認真,，上課專心聽講,，課后及時完成練習(xí)。

在心理課上,，記憶zui深刻的是課上播放的電影《流浪者》,，電影講述了由于法官信奉這樣一種哲學(xué)：“好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊?！彼醚夑P(guān)系就魯莽判定人們的罪行,，而zui終讓自己妻離子散，但命運讓法官的兒子拉茲和法官再次相遇,。純潔的愛情,，荒謬的親情，還有封建等級制度交織在一起,，我們似乎都不敢直面法律和良心的對決,。在那樣一個封建風氣橫行，拉茲和麗達之間真摯的感情讓每個人都感動不已,。我們會控訴法官的人生觀,，他的心理似乎在那個扭曲的社會里變得不健康了，以至于我們看著他的所見所聞都異常猙獰,。

如果從心理學(xué)角度分析,，我看到了一個鉆進牛角尖的人類，嘴里還叫喊著他的哲學(xué),。好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊,。我們現(xiàn)在覺得這很荒唐,，但是我覺得我們也在那個背景下,，也許也難免產(chǎn)生這種不人道的想法,。就像我們也無法理解歷好多次一次左傾錯誤，我們覺得大躍進很荒謬,，但是它的確客觀存在,。人的心理一旦被引到一個境地，它就困在那很難擺脫,。

所以,，我們需要樹立正確的價值觀、人生觀,，用清醒的認識,，積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活,、工作?，F(xiàn)在，大學(xué)生的生活面臨著很多小坎坷,，競選的失敗,、戀人的分手、經(jīng)濟上的困難,、考試的掛科,、違紀的處分等等??我們能否用一種積極的心態(tài)去面對呢?現(xiàn)在面臨期末考試，大部分人都手足無措,，不想掛科,，但是自學(xué)太晚了。畢業(yè)分手季,，戀人們都在糾結(jié)愛情和面包的去留,。花錢大手大腳,，新買的手機又丟了,，錢財告急，可老爸老媽已經(jīng)打過來了很多錢,，實在不好意思再伸手要,。我們面對這些事情，就要我們從平常就用理智去處理,，不能臨時抱佛腳求考試不掛,。能否處理好這些事，這也是對心理健康是否達標的標志,。

從容面對,，蝴蝶要經(jīng)歷痛楚才能破繭而出,，珍珠要牡蠣的疼痛才能長成。我們的人生也是,，故天將降大任于是人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚,，空乏其身，行拂亂其所為,，所以動心忍性,，曾益其所不能。挫折,，給了我們痛苦,，讓我們銘記痛苦，痛定思痛,，在挫折中愈戰(zhàn)愈勇,。暴雨來了，找到傘在哪里,。而不要等著來送傘,。在遇到挫折，不要因為一時的慌張無助就忽略了自己的潛能,，不要一味的等待外力的幫助,，試著用這危機狀態(tài)下去激發(fā)自己的潛能，良性加壓,，讓自己的學(xué)習(xí)工作都更有效率!時刻保持濃厚的求知欲望,，發(fā)展多方面的能力，提升自身的素質(zhì),。保持良好的心境,，不要放棄學(xué)習(xí)，知識會給我們一種由內(nèi)而外的沉淀,。

在面對煩惱,，愛情，宿舍的小摩擦,，被這些煩惱牽扯,，似乎心思就全被拉過去，全世界都是煩心事,。而聰明的辦法是學(xué)會取舍,，學(xué)會諒解，試著用對方的角度去思考問題,，己所不欲,，勿施于人,，這樣的思維模式會讓我們學(xué)會舍得，也會得到心靈上的安然,。勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。優(yōu)秀的心理素質(zhì)是人才養(yǎng)成的必要條件,。在面對這個瞬息萬變的世界,，面對股票市場的大起大落，面對價值觀念多元,，面對新聞輿論沖擊,，只有心理健康的人才能泰然處之。我們的心理也要拿起武器,，端起一把ak-47,，橫掃那些能克服的人性弱點，把勇氣拿出來,，把好心態(tài)擺出來,，然后樂觀積極的去創(chuàng)造更美好的世界，同時,，這也將會是對心理的zui嚴峻的考驗!

這就是我得心理成長報告,，人生沒遇到過大風大浪平平淡淡但我覺得獲得也挺精彩的.

第三篇:大學(xué)生個人成長報告

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了,，我回顧自己的成長歷程,。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,，從心理學(xué)的定義到如何進行自我完善,，如何進行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),，學(xué)習(xí)心理到社會心理，非常的全面,。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會。在自我分析中也學(xué)會認識自我,，完善自我,。

(1)成長歷程

我出生在八十年代末，我成長于一個普普通通的家庭,。我擁有一個愉快的童年,，擁有很多兒時的玩伴,，所以我從小就比較開朗外向，沒有感到孤單,，寂寞,，反而增強了自立能力。上小學(xué)之后,，父母工作繁忙,，但從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育,，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,。特別是我的母親，在我看來她是一個真正意義上的女強人,，不但事業(yè)有成,，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,，那就是我的母親,。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我,。就這樣,，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順,。中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),，中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過由于正處在青春期,，男女之間彼此并不怎么來往,。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的,，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活,，結(jié)束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點,，邁進大學(xué)之后,，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,，也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負著某種責任,，自己理所當然地應(yīng)該去承擔生活中的某些東西,。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義,。

(2)人生觀念

人的一生應(yīng)當是不斷的快樂的積累才構(gòu)成幸福,。其次選擇高尚的人生觀念。人生觀念是可以選擇的,。不同的人生選擇,，決定著不同的人生。人們常說,，苦難是最好的大學(xué),，古今中外，凡成就大事業(yè)者,，無一不是從苦難中走來的,。在逆境中,，我們會經(jīng)受各種考驗與錘煉,，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力,，“苦費心志,，勞其筋骨，增益其所不能”,。逆境并不可怕,，可怕的是你把它看成結(jié)局而不是過程。只要我們有樂觀主義進精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富.人是生活在現(xiàn)實和理想,、物質(zhì)和精神的世界之中的,。我們主張每個人都應(yīng)該有他一定的物質(zhì)利益，反對的是將個人利益置于社會利益之上,，唯利是圖,、損人利己。我們提倡的是將理想和現(xiàn)實,、精神和物質(zhì)統(tǒng)一起來,，將個人利益和集體利益結(jié)合起來，把個人理想融入全體人民的共同理想當中,，把個人的奮斗融入到為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的奮斗當中,。不同的選擇表現(xiàn)出不同的人生態(tài)度，體現(xiàn)著不同的人生觀,。再次人應(yīng)當追求高尚的品格,。樹立積極進取、樂觀向上、厚德載物,、自強不息的人生態(tài)度,。

(3)自我評估

我把學(xué)習(xí)當作自己的第一任務(wù)，從來不肯放松一絲一毫,，作為一種動力促使著我進步,，促使著我早日融入社會?；仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習(xí)和工作,，為了進一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階,。

(1)就業(yè)形勢____年中國社會形勢報告會上,，就業(yè)問題十分嚴峻,大學(xué)生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問題是社會上下關(guān)注并急待解決的問題,。今年上半年22萬高校畢業(yè)生在幾個城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點,。畢業(yè)時的就業(yè)率比實際低,但是半年以后實際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結(jié)構(gòu)性特征,。自主創(chuàng)業(yè)型只有1.2%,，專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù),但專業(yè)不對口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作,。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒有準備讀研的大概占到2.2%,。如果今年也有這個比例,500多萬的大學(xué)生里面可能有13萬人會變成沒有工業(yè),有工作、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%,有工作,與專業(yè)有關(guān)占55.1%,。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學(xué)生不能實現(xiàn)就業(yè),。

(2)就業(yè)規(guī)劃

駐足觀望，鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆，這世界變化好快,。光陰似箭,，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進入大三了，大學(xué)生活已經(jīng)過半,。我不由考慮起自己的前程,。在機遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個市場營銷專業(yè)的大學(xué)生,，我將如何面對它們,，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?能否在未來創(chuàng)造屬于自己的一片天地能?我知道我所學(xué)專業(yè)畢業(yè)時應(yīng)具備的素質(zhì)。市場營銷專業(yè)培養(yǎng)與社會建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事營銷方向的工作所需要的文化基礎(chǔ)知識，專業(yè)技術(shù)知識,，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的,，直接在生產(chǎn)、服務(wù),、技術(shù)和管理市場的為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的實用型專業(yè)人才和勞動者,。牢牢掌握市場營銷基本知識，具有一定的創(chuàng)新意識和能力,。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,，認真學(xué)好市場營銷專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí),、工作,、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì),，并作為市場營銷就業(yè)準備,。____-____年：找到合適自己專業(yè)特長的工作，利用3年左右的時間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，適應(yīng)工作，為將來更高的工作效率努力?，F(xiàn)在為未來就業(yè)做好準備,，多讀市場營銷相關(guān)書籍，積累市場營銷基礎(chǔ)知識和人力資源專業(yè)知識,，并且參與相應(yīng)實踐，積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗,，提升自身人力資源知識水平,，專業(yè)技能。完善個人發(fā)展,、人際關(guān)系,。水無點滴量的積累，難成大江河,。人無點滴量的積累,，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲,。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深,。一屋不掃，何以掃天下。只有從小事做起,，任勞任怨,，不斷努力，才能換來最后的笑容,。

(3)提升能力在心態(tài)上隨時做好準備,，機會是給有準備的人的!不斷修正自己的市場營銷專業(yè)方向，擴大自己的知識與能力的金字塔,，對自己選定一個職業(yè)方向,，就不輕易的放棄，堅持不懈,。積極爭取機會,，要比別人付出的多，不斷的充實自己的同時,，要爭取合適的機會,。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代,，別人做到的你要做得更加好,，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望!關(guān)注時代的進步,，未來及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢,。

沒有規(guī)劃的實踐是盲目的。計劃固然好,，但更重要的,，在于其具體實踐并取得成效。現(xiàn)實是未知多變的,，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。其實,，每個人心中都有一座山峰,，雕刻著理想、信念,、追求,、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲,、芬芳,、失意、磨礪,。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。成功,，不相信眼淚;成功,，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來,，要靠自己去打拼,。

第四篇:大學(xué)生個人成長報告

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了,，借心理健康課的這次作業(yè),，我回顧了自己的成長歷程。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,，從心理學(xué)的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理,，非常的全面,。我認為此次自我分析非常的有必要。我從何而來,，又將往哪里而去?家庭,、學(xué)校、教會生活的體驗,，形成了今天的我,。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會,。在自我分析中也學(xué)會認識自我，完善自我,。

(一)興趣,，偶像及對自己的影響

在個人興趣愛好上，我喜歡寫作,，音樂,，但我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人，只是很喜歡,，并從其中獲得快樂,。

專業(yè)興趣上,，我比較喜歡貿(mào)易類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的貨運專業(yè),，我認為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情,。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析,，鑒于測評結(jié)果,，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)業(yè)型,。我認為這很符合我的專業(yè)需要,。因為首先我是一個精力充沛、自信,、善于交際,、熱情洋溢、富于冒險;通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,，能夠說服他人共同達到組織目標;為人務(wù)實,，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄,，偶像是自己的朱镕基,，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的,，并且對我自己的影響非常大,。

(二)性格及對自己的影響

類型：外向，開朗,，但很感性,。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強,。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動,。不會斤斤計較,，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,，也很能和對方聊得來,。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,，頭腦靈活,。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對,，但遇到重大挫折時,，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動,。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面，對事物有自己的判斷和想法,，不會人云亦云;另一方面,，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見,。通?；顫娙涡裕p松愉快,，在集體中比較受人歡迎,，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,，自我約束力比較差,。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大,，但會持續(xù)地去追求,。客觀理智,，注重現(xiàn)實,，獨立堅強。遇事果斷,、自信,。能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下,，也可能會情緒失控或有所懈怠,，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,，也可能比較緊張,。

(三)能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性很一般,，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力,。

思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人,，做事認真。

(四)人生觀

我一直在追求人格的升華,，注重自己的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己也能做到。無論是在高中,，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,，并積極參加活動,，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀,。所以無論在什么情況下,，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,，并切實的遵行它,。平時友愛同學(xué)，尊師重道,，樂于助人,。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理,，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益,，幫助別人的同時也是在幫自己,。對于老師，我一向是十分敬重的,，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我,。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從,。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任,。一個人活在這個世界上,，就得對社會負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德,，就能正確認識自己所負的責任,，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織,，跟隨黨的腳步,，嚴格要求自己，以自己的努力為社會,，集體作出貢獻,，實現(xiàn)自己的人生價值,。

(五)自身的優(yōu)勢和不足

1.自身的優(yōu)勢

有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實,、實事求是,，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮,。善于單獨思考,、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,。做事有很強的原則性,，尊重約定，維護集體,。工作時嚴謹而有條理,，愿意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力,。

2.自身的不足

壓力很大時,，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實,，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,。創(chuàng)造性不強,。

3.我需要改進的人生五方面

性格的沖動性，耐心,。

(六)自我奮斗目標

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),，并正確認識自我，加強自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,，專業(yè)學(xué)習(xí)能力,。

最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標，成為一個專業(yè)人才,。

能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,，經(jīng)營,、管理、勸服,、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作,。在職業(yè)發(fā)展過程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,，以及自信、精力充沛,、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為,。感情明確，熱愛家人,，朋友,，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情,。

同學(xué)評價：是一個開朗的同學(xué),，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認真,，尊重約定,，維護集體。

批評：做事太過急躁和死板,，沒有什么創(chuàng)造性,。考慮太多,，太有原則性,。

這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!我也會繼續(xù)努力完善自己的,。

第五篇:大學(xué)生個人成長報告

我常常一個人靜下來，花時間寫自我反思日記,。在反思中,，我細心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗，在越來越長的年歲中,，我能反觀自己當時的處境和表現(xiàn),，看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力,，改善自我的情緒和社會生活方式,，同時，我也清晰的構(gòu)建出一個自己成長的軌跡,，更好的認識了自己的人格,，和優(yōu)缺點，讓我感受到一種樂趣，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處,。

我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn),。

在我的成長中，我一直是一個成績良好,，聽話懂事的孩子,。我在學(xué)習(xí)方面的自我管理能力較強，很少用父母和老師操心,，學(xué)習(xí)有毅力有韌性,，在課堂上能較快吸收老師所講的知識，學(xué)習(xí)成績一直較為穩(wěn)定,，高中就讀于重點中學(xué),，因此，在求學(xué)經(jīng)歷中,，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P中長大,。

學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點。

我對自己的能力很自信,，也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度,。我能積極認真，踏踏實實對待工作,，和任務(wù),，并且愿意大膽嘗試，挑戰(zhàn)自己,，同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題,，引入新思路。每當我接觸到新的事物,，新的思想,，會迅速投入到工作和生活中。

我非常有韌性,。記得初中時,，面對政治考試。我能堅持一個月每天背政治課本和習(xí)題,，我的政治成績一直非常好,，并且考過100分。這樣的體驗,，讓我在做事時,，有不服輸?shù)膭蓬^，一定堅持到底,，克服困難,。

而這樣也造成了我的一些負面?zhèn)€性,。面對不熟悉的問題時，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感,，表現(xiàn)出敷衍抗拒的心情,。或許是體驗過成就的甜美滋味后,，讓我不能面對失敗的苦澀,。每當我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時間內(nèi)迅速做好,，我會對這項工作表現(xiàn)出非常濃厚的興趣,，并且能全情投入，但如果我一時做不好,，就會出現(xiàn)退縮，回避的狀態(tài),。所以有些時候我不適合做要下工夫,，長期堅持的工作。但隨著年紀的增長,，我認識到了這個問題,，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài)，耐心細致的面對新的領(lǐng)域,。我也認識到這種特質(zhì),，會造成保守性，不利于工作的發(fā)展,。

我的個性很沉靜,，感受細膩，有耐心,，愿意傾聽他人,，理解他人。我喜歡閱讀,，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習(xí)慣,。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題，和一些現(xiàn)象,，研究它們背后的規(guī)律和成因,，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生,，從而感受到一種從容和豁達的快樂,，如陽光一樣快樂的心態(tài)。我相信每個人有自己獨特的內(nèi)心世界,，所以我在傾聽時一直保持一種尊重感,，愿意去理解每個人作為個體的獨特感受，這使我贏得了許多真誠的朋友。

然而我在人際交往中有一些回避和退縮,，這一直是我生活中的一點小困擾,。

在我的成長經(jīng)歷中，我的父親是一個感情充沛,，柔和而率性的人,，他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性,，和對我寄予充分的支持和交流,，使我成為一個非常愿意親近他人的人，并且在后來的自我反思中,，我發(fā)現(xiàn),，我對男性一直沒有害怕和威嚴感，很容易溝通,，沒有一般的距離感,。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人，她對工作盡職盡責,，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍,，脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小,，我是一個非常有主見的孩子,，因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話，母親因為年輕耐心不足,，使我常常受到母親的管教,，這使我形成一種內(nèi)心非常狂熱,，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài),，我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛我，這很快在讀大學(xué)軍訓(xùn)時,，母親因為在電話中想念我流淚,，完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下,，我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍,，顯出一些孤僻。并且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺,，使我在交往中,，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。

父母相反的教養(yǎng)方式,，使我在人際交往中,，出現(xiàn)一個圈,。和熟悉的人，我會非常親切,，隨和,，坦誠溝通，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài),，而在交往初期,，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒,。

我想我是天生的心理學(xué)家,。我認為我沉靜細膩的情感方式，和愛思考研究的習(xí)慣,，以及愿意真誠而熱情待人的特點,，讓我對從事心理學(xué)充滿自信與興趣，我相信我能在這里找到自我的安逸,。

第一次接觸科學(xué)心理學(xué),，源自初中時，一位語文老師講的一件事,，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學(xué)”這個概念,，她講到,，一位教師，如果在自己的著裝風格,，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時,，要在上課之前，先到教室里和同學(xué)們做一會兒溝通,，再上課,，這樣同學(xué)們不會因為老師的變化，而轉(zhuǎn)移接下來的學(xué)習(xí)注意,。剛好兩個月后,，我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型，當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時,，同學(xué)們都會心的笑了,。這個回憶一直留給我對心理學(xué)美好而神圣的認識，我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要意義,，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷,。

高中后，學(xué)校開設(shè)心理課程,。在高中二年級，同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時,。心理課程一直像一抹溫暖的陽光,，像一盞燈塔，引導(dǎo)者我們的成長,。心理老師總是用溫暖，真誠,，輕松的語氣來給同學(xué)們上課,，在課上，我們認識了自我,，悅納自己,，學(xué)會欣賞別人，感受生活的快樂,，同時,，通過心理作業(yè)，我們一直和老師保有良好的交流,，老師每次會認真回復(fù)我們的所有心理煩惱,。面對高考時，心理老師會定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo),，講解焦慮來源,，緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中,，生動的打開了一扇窗戶,，讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們生活中的價值和帶給人的幫助，也使我對心理學(xué)產(chǎn)生了向往,。

讀大學(xué)后,，我的專業(yè)課有一些是心理學(xué)課程。這個時候,，我開始有系統(tǒng)的認識心理學(xué)這們學(xué)科,，初步接受心理學(xué)的知識，對心理學(xué)有了一個科學(xué)而良好的認識,。我接觸到了普通心理學(xué)中,，大腦對心理產(chǎn)生的作用，感覺,，直覺,，對我們?nèi)粘Ｒ恍┬睦砘顒拥拿枋觥８惺艿揭粋€自然人,，在從出生到衰老死亡的整個過程中,，心理活動時一個動態(tài)變化的過程，感受到人格形成和發(fā)展的奇妙,。也更加清晰的看到,，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因,，心理學(xué)知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的意義。

這些,，使我深深的感受到作為一名心理工作者,，一名咨詢師的責任感和使命感?；仡櫸业某砷L歷程,，心理學(xué)一直陪伴在我身邊，我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上,，也把自己的職業(yè)規(guī)劃,，事業(yè)目標，定在了心理工作上,，我想把我人生的意義和價值,，靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛的工作上，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識,，去幫助生活中遇到心理難題的人,，幫助他們找到更好的自我，體驗快樂,，感受生活的幸福,。

成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路，對我來說只是剛剛開始,。成為一個出色的心理咨詢師,，要有豐厚的心理學(xué)知識，良好的人格魅力,，不斷積累的工作經(jīng)驗，專業(yè)的咨詢技巧,，和一顆高尚而關(guān)懷的心,，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一直給予著我快樂,，我也愿意將這份快樂與他人分享,。

在一直從事的心理輔導(dǎo)工作中，我也認識到,，一名心理咨詢師,，首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)積極向上的生活習(xí)慣,，適時調(diào)整自己的生活態(tài)度,，形成樂觀，開朗,，豁達的個性,，不斷充實心理知識,，增強生活的信念，多與周圍人進行溝通,，注意積累對生活中心理現(xiàn)象的認識,，結(jié)合理論知識，發(fā)現(xiàn)科學(xué)規(guī)律,，以便更好的完成咨詢工作,，幫助每一個在心理上遇到困難的人。

路漫漫其修遠兮,，吾將上下而求索,。愿心理學(xué)溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。

第六篇:大學(xué)生個人成長報告

待人真誠,、熱性善良,、樂于助人、喜歡與他人合作,、包容理解是我的五個突出優(yōu)點;也是努力踐行的人格或行為準則,。我一直把成功學(xué)大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘，也認為真誠,、認真,、善良是為人處事的zui基本準則。我始終相信,，當我對世界認真時,，我終會得到豐厚的獎勵。沒有領(lǐng)導(dǎo)力,，做事前缺乏思考,，浮躁，不夠果斷,、疑心是我急需改善的五個缺點,。這就是我為什么沒有參加一個社團或組織的根本原因吧，上了大學(xué)我覺得自己不喜歡做這些東西,，也是個人本身性格特點所限,，每個人都有他喜歡的，不喜歡的,，擅長的,，不擅長的，不過我會慢慢改變的,。

至于做事情錢缺乏思考,，浮躁，比如說當我決定了某件事情,，我就會很快的去做它,，不會在做之前有任何猶豫,。疑心，信任缺乏,，可能是環(huán)境的原因吧,，把我塑造成那種特獨立的孩子，每件事情都是相信自己,。我相信這些只要經(jīng)過努力就一定會改變,，會得到改善，這也是我今后努力地方向吧,。

在對待他人方面,，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點，同時也會客觀地評價他人,，接納他人的缺點,，在自己和他人相處時，我會尊重他人,，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通,。我的朋友都覺得我比較容易相處、心地善良,、富有愛心和同情心,，有較強的責任心。根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類,，我應(yīng)該是一個粘液質(zhì)的人,，稍帶些多血質(zhì)的特征。為人安靜而不寡言,，情緒可收可放;獨處時沉靜多思,，交際時熱情友善;學(xué)習(xí)時態(tài)度認真，上課專心聽講,，課后及時完成練習(xí),。

在心理課上，記憶zui深刻的是課上播放的電影《流浪者》,，電影講述了由于法官信奉這樣一種哲學(xué)：“好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊?！彼醚夑P(guān)系就魯莽判定人們的罪行,，而zui終讓自己妻離子散，但命運讓法官的兒子拉茲和法官再次相遇,。純潔的愛情,，荒謬的親情，還有封建等級制度交織在一起,，我們似乎都不敢直面法律和良心的對決,。在那樣一個封建風氣橫行,，拉茲和麗達之間真摯的感情讓每個人都感動不已。我們會控訴法官的人生觀,，他的心理似乎在那個扭曲的社會里變得不健康了,，以至于我們看著他的所見所聞都異常猙獰。

如果從心理學(xué)角度分析,，我看到了一個鉆進牛角尖的人類,，嘴里還叫喊著他的哲學(xué)。好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊,。我們現(xiàn)在覺得這很荒唐,，但是我覺得我們也在那個背景下，也許也難免產(chǎn)生這種不人道的想法,。就像我們也無法理解歷好多次一次左傾錯誤,，我們覺得大躍進很荒謬，但是它的確客觀存在,。人的心理一旦被引到一個境地,，它就困在那很難擺脫。

所以,，我們需要樹立正確的價值觀,、人生觀，用清醒的認識,，積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí),、生活、工作?，F(xiàn)在,，大學(xué)生的生活面臨著很多小坎坷，競選的失敗,、戀人的分手,、經(jīng)濟上的困難、考試的掛科,、違紀的處分等等??我們能否用一種積極的心態(tài)去面對呢?現(xiàn)在面臨期末考試,，大部分人都手足無措，不想掛科,，但是自學(xué)太晚了,。畢業(yè)分手季，戀人們都在糾結(jié)愛情和面包的去留,?；ㄥX大手大腳，新買的手機又丟了，錢財告急,，可老爸老媽已經(jīng)打過來了很多錢,，實在不好意思再伸手要。我們面對這些事情,，就要我們從平常就用理智去處理,，不能臨時抱佛腳求考試不掛。能否處理好這些事,，這也是對心理健康是否達標的標志,。

從容面對，蝴蝶要經(jīng)歷痛楚才能破繭而出,，珍珠要牡蠣的疼痛才能長成,。我們的人生也是，故天將降大任于是人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為，所以動心忍性,，曾益其所不能,。挫折，給了我們痛苦,，讓我們銘記痛苦,，痛定思痛，在挫折中愈戰(zhàn)愈勇,。暴雨來了,，找到傘在哪里。而不要等著來送傘,。在遇到挫折,，不要因為一時的慌張無助就忽略了自己的潛能，不要一味的等待外力的幫助,，試著用這危機狀態(tài)下去激發(fā)自己的潛能,，良性加壓，讓自己的學(xué)習(xí)工作都更有效率!時刻保持濃厚的求知欲望,，發(fā)展多方面的能力,，提升自身的素質(zhì)。保持良好的心境,，不要放棄學(xué)習(xí)，知識會給我們一種由內(nèi)而外的沉淀。

在面對煩惱,，愛情,，宿舍的小摩擦，被這些煩惱牽扯,，似乎心思就全被拉過去,，全世界都是煩心事。而聰明的辦法是學(xué)會取舍,，學(xué)會諒解,，試著用對方的角度去思考問題，己所不欲,，勿施于人,，這樣的思維模式會讓我們學(xué)會舍得，也會得到心靈上的安然,。勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。優(yōu)秀的心理素質(zhì)是人才養(yǎng)成的必要條件。在面對這個瞬息萬變的世界,，面對股票市場的大起大落,，面對價值觀念多元，面對新聞輿論沖擊,，只有心理健康的人才能泰然處之,。我們的心理也要拿起武器，端起一把ak-47,，橫掃那些能克服的人性弱點,，把勇氣拿出來，把好心態(tài)擺出來,，然后樂觀積極的去創(chuàng)造更美好的世界,，同時，這也將會是對心理的zui嚴峻的考驗!

這就是我得心理成長報告,，人生沒遇到過大風大浪平平淡淡但我覺得獲得也挺精彩的.

第七篇:大學(xué)生個人成長報告

人們在剛剛降生到這個世界上的時候,，除了性別之分，其實并沒有什么不同,。但最終能夠成為怎樣一個人,，很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷，社會環(huán)境,，及某些重大生活事件所決定,?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年,、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用,。
我出生在上個世紀七十年代中期，恰逢文革結(jié)束,。我成長于一個干部家庭,，父母均是單位上的領(lǐng)導(dǎo)干部。學(xué)齡前時期,，父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點,，根本無暇照顧孩子，只好將我送到市里一家全托幼兒園,，每周只能回家同父母呆一天,。或許是繼承了父母的性格特點,，我從小就比較開朗外向,，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒有感到孤單,，寂寞,，反而增強了自立能力，獨立性也很強,。上小學(xué)之后,，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫助,，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育,，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親,，在我看來她是一個真正意義上的女強人,，不但事業(yè)有成，生活中更是一位賢妻良母,。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,，那就是我的母親。她堅強,、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我,。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,，那時的成長道路可謂一帆風順,。
剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的,。陌生的校園,、陌生的同學(xué),、陌生的老師。不變是,，天仍那樣的藍,、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷,。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了,，校園不再陌生,，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是,，走過了陌生,，一切都變得快樂起來了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時候我最討厭的就是英語課,，從第一節(jié)開始的時候,，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國,，所以我不學(xué)英語?，F(xiàn)在想起來真是可惜，長大了還是得學(xué),。
參加了心理健康教育學(xué)習(xí)班后才得知,，青春期屬于特殊時期。由于這個期間的發(fā)展是非常復(fù)雜,、充滿矛盾的,，又稱為“困難期”、“危險期”,。
中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往,，往往喜歡一個人卻老是和她作對,，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話。現(xiàn)在看來,，這也是青春期的一個特征,，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制,，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑,，還要在他人面前進行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的,，又是單純的,，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活,，結(jié)束了我的單純生活。
經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點,，邁進高等學(xué)府之后,，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時,，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此后,，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,，自己理所當然地應(yīng)該去承擔生活中的某些東西。今天,，當自己明白了一些人生道理,，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價值,，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我,，對周圍的人和事,，有了更多的包容、更多的理解,、更多的關(guān)懷,，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間,。”本科畢業(yè)后,，我進入了南航附屬初級中學(xué)工作,，生活節(jié)奏加快了很多。
參加了教育實踐工作,，這也使我第一次有機會接觸到了心理咨詢這個領(lǐng)域,。在學(xué)校這個群體中，每個學(xué)生的個性特點千差萬別,，但也有著共同的群體特征,，比如文化水平較高等特點。社會心理學(xué)家認為群體是表露個人才能,、表現(xiàn)個人特征的領(lǐng)域,，是在社會價值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領(lǐng)域,。在一個組織中,，群體是實現(xiàn)組織目標,、完成組織任務(wù)的基本單位。對于一個教育的管理者來說,，僅僅了解單個學(xué)生個體和對個體進行管理是遠遠不夠的,，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進行研究，才能對群體進行有效的管理,。
通過這一段時間的學(xué)習(xí),、觀察、思考,，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,，同時也逐漸從心理學(xué)專業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問題,。我發(fā)現(xiàn)其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題,，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命,。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會怎樣毀壞自己的生活,、消磨意志,、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望每一個學(xué)生在順利完成學(xué)業(yè)的同時,，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人,，這種希望更加堅定了我學(xué)習(xí)心理咨詢知識和技能的決心,。
作為一名共產(chǎn)黨員及思想政治教育工作者，我是一名唯物主義者,。我認為心理咨詢的倫理要求做到對人的尊重和關(guān)懷,，這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執(zhí)政理念。所以“以人為本”的價值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求,?！耙匀藶楸尽币苍S是最不強調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢，但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,，它相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量,。所以我們應(yīng)該堅信，不是我們?yōu)榍笾呓鉀Q他的問題,，而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力,，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題,。根據(jù)這樣的道理,，其實心理咨詢并非高深莫測,，只要我們能夠堅持以人為本的理念，為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境,，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,，解決自己問題。如此看來,，與咨詢理論和技能相比較,，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系，是對來訪者的無條件關(guān)注,，是對來訪者的理解,、接納、尊重,。理論和技能的學(xué)習(xí),，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
心理咨詢既是科學(xué),，也是藝術(shù),。科學(xué)的道理是不難理解,，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者,，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助求助者解決問題,，沒有什么捷徑可走,，只有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟,，逐步提高與完善,。特別是當我真正開始進行心理培訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理咨詢進程的,，不是理論,、也不是技巧和方法，而是心理健康教師本身的人格,，只有一個健康,、穩(wěn)定的人格，才是心理健康教師取得咨詢效果的根本保證,。心理咨詢師人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭取Ｋ哉f，心理健康教師對自己的了解和分析,、心理健康教師的自我成長,，同樣是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素之一。
身為一名學(xué)校的思想政治教育工作者,，我深知肩負著黨和國家的殷殷期望與關(guān)懷,，更感責任之重大。我的性格特質(zhì),、教育背景,、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平,、技能則是我尚需提高的方面,，在這方面，我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教,，使我更加勝任這項崇高的工作,，學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命,，用兢兢業(yè)業(yè),、求真務(wù)實的工作態(tài)度，為學(xué)校學(xué)生的心理健康事業(yè)保駕護航,。“路漫漫其修遠兮,，吾將上下而求索”,。

第八篇:大學(xué)生個人成長報告

不要指望，麻雀會飛得很高,，高處的天空,，那是鷹的領(lǐng)地，但是如果麻雀擺正了自己的位置,，它照樣會過得很幸福,。而今的我們就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的競爭中活出自我,，必須要端正自己的心態(tài),，把活著的每一天看作生命的最后一天，奮力拼搏,，實現(xiàn)當初的躊躇滿志,。

花朵因綻放而美麗，人生因拼搏而精彩,，不是每一次努力都會有收獲,，但是，每一次收獲都必須努力,，這是一個不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題,，要想成功,，就要不斷地自我剖析和進步。

1,、成長軌跡,，重要事件或重要人物對我的影響

在我成長的人生之路上，對我產(chǎn)生影響的莫過于我的父母,，我的家境貧寒,，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的,，他們對我嚴格管教,，只希望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土,，背朝天,。所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵,，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過上無憂無慮的生活,。

2、興趣愛好對我的影響

我喜歡打籃球,，因為它讓我知道了團隊合作的重要性;我喜歡賽跑,，把別人遠遠的落在后面而拼命的追趕我是我的目標;我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情,，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事,，即使失敗了，至少它能讓我明白,，只要努力了,，結(jié)果并不重要，重要的是參與的過程,，樂在其中就好,。

3、性格及對我的影響

從小我就樂觀堅強,，無論遇到多大的難事,，我都能勇敢的面對，因為我深知,，即使輸?shù)袅艘磺?，也不能輸?shù)粑⑿Γ灰旖巧蠐P，希望就還會有,。我始終堅信世上沒有絕望的處境,，只有對處境絕望的人，越過那一道坎,，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道,，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠只屬于那些不甘失敗的人,。

4,、能力與品質(zhì)

一個孤立存在的個體，要學(xué)會與人溝通,，待人友善,，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步,。

5,、自身的優(yōu)勢、不足與改進

不足:遇事不夠冷靜,，有時行事魯莽,，大大咧咧的。

改進:以后遇事之前要冷靜思考,，學(xué)會分析,，制定一定的計劃。

6,、自我奮斗目標

鍛煉自己的組織,，交際，領(lǐng)導(dǎo)能力,，結(jié)交更多的朋友,，學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識,，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個美好的未來!

我希望能從事自己喜歡的工作，興趣是的老師,，我相信它能讓我發(fā)揮出自己的優(yōu)勢,，或許在這份喜悅來臨之前，我還要經(jīng)歷更多的曲折,，但是我不怕,，人生哪有一帆風順，在逆境中體驗不一樣的人生,，那才是不平凡的人生,。

在成功還沒有到來之前，我會繼續(xù)努力做好一切，不斷地提升自我,，讓自己變得更強大,，在平凡的生活中做一個不平凡的人。

人生就是記住該記住的,，忘記該忘記的,，改變能改變的，接受能接受的,。人不會因為做過什么而后悔,，更多的時候，是因為沒做過什么而后悔,，只要嘗試了,，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷,。所以我要學(xué)會用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生,，收獲不一樣的精彩。

大學(xué)生個人成長報告篇十三

1當代大學(xué)生心理健康問題的具體表現(xiàn)

1.1心理健康與否的判斷

心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系,，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持,。心理是否健康一般采用量表測量，其標準是隨著時代變遷和文化背景變化而變化的,。根據(jù)我國大學(xué)生的實際情況,，大學(xué)生心理健康的標準大致可概括為：智力正常，自我評價得當,，情緒調(diào)控能力強,，社會適應(yīng)良好，人格完整,，人際關(guān)系和諧,，學(xué)習(xí)動機明確。

1.2大學(xué)生心理健康問題

大學(xué)生的心理正值一個發(fā)展時期,，是從青少年不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過程,，也是各種矛盾的思想觀念發(fā)生碰撞、沖突的時期,，還要面臨復(fù)雜的角色轉(zhuǎn)換問題,，因而，大學(xué)時期正是各類心理問題的高發(fā)階段,。筆者了解到,，當代大學(xué)生普遍存在的心理健康問題主要包括學(xué)業(yè)、人際關(guān)系處理,、戀愛問題,、性健康,、性格和情緒調(diào)節(jié)以及特殊群體心理健康問題，涉及面較廣,，深入到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個角落,。

1.3學(xué)業(yè)問題

具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目的不明確、兩極分化現(xiàn)象較嚴重和學(xué)習(xí)動機功利化;人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)為很多大學(xué)生不能很好地與人和諧相處;戀愛問題則主要體現(xiàn)為情感的迷茫,、不正確的戀愛觀以及如何應(yīng)對失戀;性健康問題主要表現(xiàn)在學(xué)生不能正確認識自我的性反應(yīng),，產(chǎn)生了墮落感、恥辱感與性罪惡感,，把性與不潔聯(lián)系起來并由此產(chǎn)生的心理壓力;性格和情緒調(diào)節(jié)問題具體表現(xiàn)在抑郁和情緒失衡,。

1.4特殊群體的心理健康問題

(1)網(wǎng)絡(luò)群體。網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍給一部分大學(xué)生帶來了困擾,。

(2)貧困大學(xué)生,。貧困生出現(xiàn)心理問題的比例高于非貧困生，人際關(guān)系敏感,、自卑和心理負擔過重的現(xiàn)象在貧困生中較為普遍,。

2剖析當代大學(xué)生心理健康問題的成因

當代大學(xué)生存在心理健康問題的成因主要有以下幾個方面。

(1)社會大環(huán)境的影響,。隨著改革開放的深入,，我國加入wto后國際競爭的加劇，對人們的心理世界造成了巨大的沖擊和震蕩,，在這樣一種社會大背景下,，大學(xué)也不再是寧靜的港灣，社會上的一些不正之風,，使得一些大學(xué)生原本就脆弱的心理防線受到了空前的沖擊和挑戰(zhàn),。久而久之，引起了心理的迷亂和失衡,。

(2)家庭和學(xué)校教育的缺失,。目前在校大學(xué)生，基本出生于國家改革開放之時,，成長于國家經(jīng)濟發(fā)展之日,，由于家長對他們的過高期待，過分保護,，使其對家長的依賴性強,，導(dǎo)致他們認知和情感發(fā)育不正常,。另外,，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法,，只重視智力教育,，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練,。

(3)大學(xué)生未接受系統(tǒng)的心理健康教育，心理健康知識匱乏,。當前對大學(xué)生進行心理健康教育的狀況并不樂觀,，很多學(xué)校都只是流于形式，心理健康知識匱乏導(dǎo)致學(xué)生心理調(diào)適能力不足,，進而使學(xué)生維護心理健康的意識不足,，埋下了誘發(fā)心理問題的隱患。

(4)大學(xué)生自身的心理特點,，其主要表現(xiàn)在：大學(xué)生作為一個獨立的社會群體,，他們在性格、意志力和對事物的認知及情感各方面都有別于高中生和成年人,，情感方面比較熱烈,，認知方面明顯不足，具體為對社會制度,、人際交往和愛情等諸多方面的認識不完善,，不成熟。同時,，他們的柔韌性不夠好,，自制力也相對較差，做事喜歡隨心所欲,，缺乏長遠目標,，計劃性不強。加之現(xiàn)代社會競爭和市場經(jīng)濟加強,，各種形形色色的信息帶來人們心理的復(fù)雜化,，很多大學(xué)生經(jīng)常感到壓抑，但由于自身認識不足,、心理方面知識的缺乏或顧及個人隱私等多方面因素,，他們的郁悶沒有得到及時釋放，經(jīng)過長時間的積聚和沉淀,，便產(chǎn)生了各種心理問題,。

3改善大學(xué)生心理健康狀況的決策

3.1學(xué)校方面的應(yīng)對措施

3.1.1開展新生入學(xué)的心理健康普查高中教育以學(xué)業(yè)為重，學(xué)生的心理健康易被忽視,，帶著高中遺留下的隱性心理問題,，加之離開了父母的呵護，大學(xué)新生有可能在遇到一點小挫折后就將原先存在的問題加強化,，以相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)出來,。研究表明，開展新生入學(xué)的心理健康普查是預(yù)防大學(xué)生心理健康問題的一種行之有效的方法,。

3.1.2加強校園文化建設(shè),，營造良好的心理社會環(huán)境孟母三遷擇鄰而居的故事充分說明了良好的環(huán)境對人產(chǎn)生的積極影響,。好的校園文化氛圍是大學(xué)生身心發(fā)展的沃土，而校風建設(shè)又是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要因素,。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。所以學(xué)校應(yīng)加強團結(jié)友愛,、奮發(fā)圖強等優(yōu)良學(xué)風的建設(shè),，讓同學(xué)們在其影響下學(xué)會怎樣與人和諧相處，解決一些學(xué)習(xí)和生活上的困擾,。同時學(xué)生還可通過參加學(xué)校開展的一些豐富多彩的校園文化活動保持一種樂觀向上的生活態(tài)度和健康的情緒特征,。

3.1.3開展心理健康教育課程由于中學(xué)時期心理健康教育不到位，大學(xué)生普遍缺乏一些基本的心理健康知識,。鑒于此現(xiàn)狀,，校方很有必要系統(tǒng)地對大學(xué)生進行心理健康教育。課程除了對心理,、衛(wèi)生,、健康等方面的知識進行講解外還應(yīng)加強認知心理教育，幫助學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)方法,，增強自我教育的能力。

3.1.4建立健全心理健康咨詢體系學(xué)校心理咨詢體系是增進學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。通過有效的心理咨詢和心理疏導(dǎo)學(xué)生可以及時發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題,，及時找到應(yīng)對措施解決心理問題,，保持良好的心理健康狀況。近年來,，高校心理咨詢機構(gòu)不斷完善,，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，而且為每一位學(xué)生建立有心理健康檔案,，比較全面地記錄學(xué)生心理健康情況,。選擇適合中國文化環(huán)境的大學(xué)生心理健康測查量表，對其大學(xué)四年的心理健康狀況進行跟蹤調(diào)查,、分析,、歸類，評價并記錄在案,，針對一些具有代表性的問題做到有的放矢,，從而為社會培養(yǎng)出合格的大學(xué)生。

3.2家庭社會方面的應(yīng)對措施

3.2.1家庭教育模式的轉(zhuǎn)變當代大學(xué)生很大一部分是獨生子女,，由于家庭嬌慣等原因造成了他們嬌生慣養(yǎng),、依賴性強、適應(yīng)性差,、以自我為中心等性格缺陷,。一旦進入大學(xué)獨立面對生活的考驗時，問題便會接踵而至,，如同學(xué)關(guān)系緊張,、不適應(yīng)寢室集體生活、報復(fù)心理強,、不關(guān)心他人等,。產(chǎn)生這些問題的根源是家庭，解決方法自然也得從家庭著手,，現(xiàn)代社會的家長們應(yīng)該意識到過去那種全權(quán)代勞的呵護方式往往是孩子成長的障礙,，放手讓他們自己處理一些生活中的事情，積累生活經(jīng)驗才是健全的家庭教育方式,。

3.2.2社會支持系統(tǒng)的完善大學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的最嚴重后果就是自殺,，近幾年，高校學(xué)生因為各種心理問題自殺的事件并不少見,。巢傳宣等研究表明,，社會支持系統(tǒng)在自殺意念的產(chǎn)生中可發(fā)揮緩沖作用，社會支持系統(tǒng)比較好的學(xué)生相對而言產(chǎn)生自殺意念的機會較少,。因此,，在預(yù)防大學(xué)生自殺工作中，應(yīng)考慮構(gòu)建比較完善的社會支持系統(tǒng),。

3.3學(xué)生自身方面的應(yīng)對措施

3.3.1學(xué)會自我保健,，加強心理調(diào)節(jié)大學(xué)生在掌握了一定的心理健康理論和知識的基礎(chǔ)上，要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),，首先從認識上入手,，學(xué)生要對自身心理狀態(tài)、性格特征等有一個比較全面的認識,，對自己在大學(xué)里的位置及自己所扮演的角色有一個正確的定位;其次,，應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)適消極情緒。正確的調(diào)節(jié)方法可以是通過寫日記,、聽音樂,、聊天散步購物等，以便及時釋放負面情緒,。此外,，郝霞研究表明經(jīng)常運用幽默緩解壓力的大學(xué)生的抑郁和交往焦慮水平都較低，且自我效能和自信都較高,，鑒于此大學(xué)生可以積極培養(yǎng)采用幽默方式來緩解壓力的能力,，以促進自身心理健康,。

3.3.2積極參加體育鍛煉，促進心理健康體育鍛煉有益于身體和心理健康,，身體健康和心理健康互相依賴,。學(xué)生在參加體育鍛煉的過程中可以培養(yǎng)其意志品質(zhì)，弱化,、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向,。同樣，由于體育鍛煉中的情感體驗強烈而又深刻,，成功與失敗,、進取與挫折共存，歡樂與痛苦,、憂傷與憧憬相互交織,，這種豐富的情感體驗，有利于學(xué)生情感的成熟,，有利于情感自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展,。

4大學(xué)生心理健康研究的新思路

4.1完善研究的操作方法，努力推進研究本土化我們必須在借鑒國外先進研究經(jīng)驗的同時,，大力加強我國大學(xué)生心理健康的理論研究,，加快大學(xué)生心理健康理論體系的建立與完善，并結(jié)合中國大學(xué)生的自身特點,，研發(fā)適合中國學(xué)生的心理評估量表及問卷,，從而進一步推動我國大學(xué)生心理研究的本土化發(fā)展。

4.2拓寬研究的視野范圍,，努力推進研究具體化在研究大學(xué)生心理健康問題的同時,，我們不僅要考慮學(xué)校這個大環(huán)境的影響還要將研究視野擴大到家庭及社會環(huán)境等領(lǐng)域，密切關(guān)注其成長過程中一些特定因素的影響,，使研究細化和具體化,。

4.3擴大研究的文化維度，努力推進研究國際化隨著改革開放的不斷深入,，留學(xué)生群體逐漸融入各大院校,。對外國大學(xué)生來說，國外長期的學(xué)習(xí)與生活是一個重要的轉(zhuǎn)變過程,。在這個過程中難免會對他們的心理造成一定的影響,，那么校方在著手研究中國學(xué)生的心理問題的同時也不得不重視起這些群體的問題。所以我們應(yīng)對外國大學(xué)生心理健康進行研究,，擴大研究的文化維度,，從而推進我國大學(xué)生心理健康研究的國際化。