計劃是人們在面對各種挑戰(zhàn)和任務(wù)時，為了更好地組織和管理自己的時間,、資源和能力而制定的一種指導性工具。通過制定計劃,，我們可以更加有條理地進行工作和生活，提高效率和質(zhì)量,。以下是小編收集整理的工作計劃書范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

初中學生每日計劃表篇一

活動目的：

(1)通過活動,，讓學生知道水是人類生存的資源。

(2)明確節(jié)約用水是我們每個公民應盡的義務(wù),。

(3)學會做一些力所能及的節(jié)約用水的生活小事,。

活動流程

一、活動開始：(請出主持人)

今天老師想請同學們組織召開一次《節(jié)約用水》主題班會,，號召大家都來節(jié)約用水,，好不好?讓我們用熱烈的掌聲請出我們的班委。

二,、學生組織開展活動

1,、談話導入(主持人：同學們，說到水，大家都非常熟悉,，在我們的日常生活中處處都有它的身影,，它是我們生存的必需品。同學們說說,，你們都知道哪些地方需要水?)

2,、創(chuàng)設(shè)情景，明理導行

主持人：它對我們用處可大了。

學生甲：(戴上頭飾)我是一棵小草，有了水的滋潤,，我挺起了我的腰桿，你看我多開心啦!

學生乙：(戴上頭飾)我嘛,，大家都認識我。我是一只小燕子，無論是在偏僻的農(nóng)村還是無人的曠野，到處都可以喝到水,，你看我長得多壯呀!

學生丙,、?。盒」贰⒒▋?略)

主持人：聽了這幾位朋友的自述,，你想到什么?同學們在小組內(nèi)交流一下吧!

主持人：如果沒有了水,，同學們想想看，那我們的生活將會是一個什么樣子?

(1)學生甲：上場表演“用水后水龍頭不關(guān),，讓水嘩嘩地流著,。”

(2)學生乙：表演“洗手時把水龍頭開得很大,，讓水白白地流掉,。”

主持人：真是令人心酸哪,，看到這樣的現(xiàn)象,，你會怎么想?怎么做?

學生：“阻止他們的行為”、“上前把它關(guān)好”,、“跟他們講道理”……學生上前表演,。

主持人：在你們身邊，有沒有類似的事情發(fā)生呢?

學生：“水龍頭沒關(guān)緊”,，“用水時水量很大”……

3,、你有什么節(jié)約用水的好辦法嗎?

(小組討論，制定節(jié)水金點子)

4,、出示倡議書

倡議書

親愛的同學們,，朋友們：水是我們的親密伙伴，我們的生活離不開它，讓我們行動起來,，節(jié)約用水,。我們要做到：

(1)用完水，及時關(guān)緊水龍頭,。

(2)用水時,，盡量不把水路開得太大。

(3)能循環(huán)用的水盡量循環(huán)用,。(比如：洗完菜的水可以用來澆花,。)

(4)看見浪費水的行為，積極制止,。

5,、學習一首兒歌(別讓龍頭留眼淚)

一滴水，一個點,，

一只螞蟻喝一年;

十滴水,，一條線，

兩只螞蟻能劃船,。

小朋友,，不浪費，

別讓龍頭淚漣漣,。

師：通過這節(jié)課的學習你學到了什么,，今后打算怎樣做呢?

結(jié)束語：同學們，水是生命的源泉,，沒有水就沒有生命!我們不但自己要節(jié)約用水還要向你身邊的人宣傳節(jié)水的好辦法,，讓所有的人都能珍惜水源，愛護環(huán)境,，最后老師送給你們一句話：“珍惜水資源,，讓我們的世界更美!”

初中學生每日計劃表篇二

一 .上課認真聽講，積極發(fā)言,。

二 .下課完成老師布置的每一項作業(yè),。

三 .在生活當中找一些新問題來解決，鍛煉自己,。

四.課余時間多讀課外書籍,，增加自己的詞匯和知識量，為寫作文打基礎(chǔ),。

媽媽看到后,，笑著說：“寶貝，你現(xiàn)在邁出了新學期的第一步,，我敢保證,，你只要能遵守這四條，下學期肯定能考試出好成績，同時也可以得到《三好學生》的獎狀,。有一句話說的好：一份付出就有一份回報,。”

我聽了會心的笑了,。

我上學期考的不理想,，這學期我要達到我的理想，實現(xiàn)雙百分,。因為我的目標是追上我們班的班長——陳子涵,，讓大家來監(jiān)督我吧!

初中學生每日計劃表篇三

蘇霍姆林斯基說：“真正的閱讀能夠吸引學生的理智和心靈，激起他對世界和對自己的深思,，迫使他認識自己和思考自己的未來,。沒有這樣的閱讀，一個人就會受到精神空虛的威脅,。無論什么都不能取代書籍的作用,。”其實,，我們都知道,，一本好書可以讓學生心悅誠服的反思和改變自己，一系列的好書,、一個良好的讀書氛圍可以讓學生受益終生!讀書就意味著教育,，甚至意味著學校。美好的寒假來臨了,，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動,。

二,、活動內(nèi)容

(一)讀書時間：寒假期間

參與對象：學生本人和學生家長雙方

(二)推薦書目：

《沒頭腦和不高興》任溶溶 《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫

《安徒生童話》安徒生 《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍

(三)學生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進行閱讀

三,、活動過程

本次讀書活動大致分五個階段

第一階段：

根據(jù)推薦書目,，家長和孩子共同選擇閱讀的書籍，確定書目后購買書籍,，由孩子建立讀書筆記,，用來記錄讀書心得和體會。

第二階段：

開展“和孩子一起讀書”活動,。由家長和孩子一同在寒假里讀書,，堅持每天讀大約5——10頁書，在書中圈點勾畫做出記錄,，每兩周寫一篇心得,，共三篇。可由孩子獨立完成,，可由家長口授孩子記錄,，也可以是共同交流收獲的成果。

第三階段：

圍繞你所閱讀的書籍,，每位同學編寫一份小報,，題目自擬，形式不限,，主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容,。

在冬日暖陽的季節(jié)里，讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書,，感受濃濃的書香,，體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。

初中學生每日計劃表篇四

俗話說：“逆水行舟,，不進則退,。”這句話說得不錯,。今后,，我一定要做到以下幾點：

一、做好“三定”,。一定學習目標,，語文97分，數(shù)學100分,，英語98分以上;二定競賽對手,，樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象，做好老師的助手,，輔導好下層生,，努力提高我們班的整體質(zhì)量。

二,、課前做好預習,，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解,，并能做到“不恥下問,。”

三,、上課專心聽講,，認真做好筆記，積極發(fā)言,，力爭堂上知識堂上過關(guān),。

四,、課后認真完成作業(yè)，溫故知新,，睡覺前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”,。

五、虛心學習別人的長處與優(yōu)點,，不妒忌別人,，遇到挫折和失敗，不灰心,、不氣餒,。

六、合理安排好休息時間與娛樂時間,，每天完成作業(yè)后聽聽音樂,，翻翻課外書，看看電視新聞,。星期六,、日適當看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。

今后,，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出,，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我,，力爭考取好成績,，為班爭光，為校爭光,。

初中學生每日計劃表篇五

1.堅持早睡早起,。每晚10：30分準時熄燈上床(周六延至11點)，早上7：30前起床,、疊被,、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi),，決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德,。在家里,，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇,。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年,。做到老吾老以及人之老,，幼吾幼以及人之幼,。

3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥,。主動幫父母做家務(wù),，保持臥室、書房,、客廳的清潔衛(wèi)生,，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜,。自己的衣物自己洗,，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4.崇尚科學,，堅持每天補充知識養(yǎng)料,。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃,，保證學習的科學性,、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),，以備將來工作之需,。有句話說：“活到老，學到老,?！痹谀贻p的時候，趁學習能力強,，就更應該抓緊一切時間,，努力學習，提高自己的知識儲備量,，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備,。

5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志,。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應超過四小時,。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,，避免去一些盈利性較強的娛樂場所,，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

6.計劃在本次假期出行一次,。讀萬卷書行萬里路,，多出去走走，才能多長見識,。同時也要注意保證旅途安全,，盡量避免春運的高峰期,。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學,。

初中學生每日計劃表篇六

1.爭取7月1日至7月20日完成語,、數(shù)、外三門暑假作業(yè),。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.六年級上冊的古詩詞，文言文,，日積月累等等,。并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊相關(guān)內(nèi)容,。

4.預習六年級上冊的課程,，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶,。

5.每天看課外書,，報紙，還可以看看動畫片,，但時間不能太長,。

1.培養(yǎng)個人的生活，比如：做飯,、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點東西等等。

2. 要注意個人安全等方面問題,，不私自下河游泳,，不能私自外出 ，不做危險違法的事,。

3.要每天鍛煉身體,，堅持跑步，每個星期天去爬一次山,。每個星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起，不睡懶覺,。如果父母不在家，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話.,。見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,，愉快的暑假,！

初中學生每日計劃表篇七

為了我的學習著想，我決定定制寒假學習計劃：

1.八點—八點半起床(中間洗臉刷牙等)

2.八點半—九點早餐時間

3.九點—九點半看書(因為早上讀書看書對記憶力有好處哦!)

4.九點半—十點寫寒假作業(yè)

5.十點—十一點看課外書,，輔導書,，練琴

6.十一點—十一點半看電視(注意：要養(yǎng)成好習慣!距離哦)

7.十一點半到十二點半幫媽媽干活(包括吃中餐)

8.十二點半—一點四十午睡

9.一點四十—五點半學古箏(注意：五點五十前回家)

10.五點半—六點幫媽媽做家務(wù)

11.六點—六點半開餐了!

12.六點半—七點看電腦(不玩久了，要學會控制自己)

13.七點—八點練琴

14.八點—八點半洗澡

15.九點準時睡覺,。

以上的你可以做得到的!加油加油!努力努力再努力!!!

初中學生每日計劃表篇八

暑假到了,，怎樣使自己的暑假過得有意義，過得充實,，需要制訂一個合理的計劃,，按照計劃來安排自己的暑期生活和學習。

一,、每天早上7：30以前起床,，晚上10：00以前睡覺。

二,、每天讀一小時的書(以老師推薦的書為主),，暑假作業(yè)各做5頁。

三,、每星期寫兩篇日記,。

四、利用暑假時間把字練好,。

五,、幫爸爸、媽媽干一些力所能及的家務(wù),。

六,、參加一定的體育鍛煉，使自己的的身體強壯起來,。

這就是我的暑假計劃,，小朋友，如果你的好的建議請推薦給我,，我們共同參考

初中學生每日計劃表篇九

馬上就開學了,，就腰迎來新學期了，你有新學期有什么

學習計劃

計劃表【1】

第一,、每天早上5：30起床洗刷、穿衣服,、吃飯,。5：40去跑步,。一直到8：00才開始看書、寫作業(yè),。然后9：40—11：50去學英語,。12：00去吃飯，12：30去睡午覺,。14：30去游泳(鍛煉身體嘛)

第二,、18：30回家吃飯，吃完飯幫爸爸媽媽干家務(wù),。如掃地,、拖地等等。19：00準時出去玩,，20：00回家,。從20：10開始復習預習、寫作業(yè),、看書,。直到22：10分睡覺。

其次從8月20日到8月30日回奶奶家?guī)椭苫?，體驗一下農(nóng)村生活,。每天寫一篇日志，寫一篇

讀書筆記

第三，我想去海灘那邊郊游,，我要在海灘上撿貝殼,。

第四，我要學做燒飯,，幫媽媽做一點家務(wù),。

1、上課認真聽講,，不搞小動作,，不和同學講話，上課做好筆記,。

2,、回家認真寫作業(yè)，把字寫端正、做完作業(yè)給媽媽檢查,。

3,、每天在家預習新課15分鐘，復習舊課15分鐘,，堅持每天讀課外書15分鐘、讀英語20分鐘,。

1,、每天跳繩10分鐘。

2,、保持正確坐姿,，保護好視力。

1,、愛惜時間的習慣,。做事不磨蹭，吃飯在保證質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速決,，半小時內(nèi)吃完,，及時就寢，9點上床,，保證9個小時的睡眠時間,，上課不遲到，每天作業(yè)一般一個半小時做完,，最多兩個小時內(nèi)完成,。

2、獨立思考問題的習慣,。保持好奇心,，要勇于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題,，敢于發(fā)表自己與眾不同的見解,。

3、勇于表現(xiàn)的習慣,。上課要積極主動發(fā)言,，主動參加班級，學校的活動,。

4,、巧于學習的好習慣。每門功課做到課前預習,，課后復習,，及時鞏固;準備《錯題難題本》，及時整理復習。

5,、熱愛勞動的習慣,。整理自己的房間，周末做些小家務(wù),。

1,、自信、做到相信自己能行,，大膽嘗試和接受挑戰(zhàn),。

2、毅力,、做到碰到困難不退縮,，能想辦法自己克服困難。

3,、豁達,、做到心胸開闊，樂觀開朗,，容得下別人的批評,。

(一)語文

1、每天朗誦課文,、預習課文,、復習課文。

2,、每天堅持讀課外書15分鐘,。

3、認真完成老師布置的作業(yè),。

(二)數(shù)學

1,、算，每天口算訓練一頁,。

2,、每天認真完成老師布置的作業(yè)。

(三)英語

1,、每天讀英語20分鐘,。

2、每天讀大山外語英語書20分鐘,。

(四)興趣班每周六下午錫九美校2:30——4:30兩個小時,。

總而言之，在新的學期里,，我要更加努力,，爭取獲得更好的成績,。

1、進行自我分析 我們每天都在學習,，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,，因此制訂計劃前首先進行自我分析。(1)分析自己的學習特點,，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強,，學過知識不易忘記;有的理解力好,，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強,、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快,，有的記憶力好,，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律,。所以幾何學習比較好……你可以全面分析,。(2)分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比,，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置,，還常用“好、較好,、中,、較差、差”來評價,。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比,，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進步大,、有進步,、照常、有退步,、退步大”來評價,。

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進,，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量,。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,，是對學習時光的極大浪費,。

確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀,。當然還可考慮一些社會因素家庭情況,。

學習目標要具有適當、明確,、具體的特點,。

適當：就是指目標不能定得過高或過低，過高了,，最終無法實現(xiàn),，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了,，無需努力就能達到,，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.

明確：就是指學習目標要便于對照和檢查,。如：“今后要努力學習,，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數(shù)學課語文課都要認真預習,。數(shù)學成績要在班級達到中上水平,。”這樣就明確了,，以后是否達到就可以檢查了,。

具體：就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題,，5道應用題,，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等,。

確定了學習目標之后,，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標,。要符合“全面,、合理、高效”的要求,。

全面：是在安排時間時,，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂,，既要考慮課內(nèi)學習,，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配,。

合理：是要找出每天學習的最佳時間,，如有的同學早晨頭腦清醒,，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務(wù),，此外注意文理交叉安排,，如復習一會語文，就做幾道算術(shù)題,，然后再復習自然常識外語等,。

初中學生每日計劃表篇十

英語學習的起始時間越來越早，很多小學在一年級就已經(jīng)開設(shè)了英語課,。但是很多小學生在學校開設(shè)英語課時并沒有做好充足的思想準備,，更沒有良好的學習習慣，方法不當,，學生會覺得越學越枯燥,，導致了小學生對英語產(chǎn)生了厭煩甚至畏懼的心理。 對小學生而言學習英語究竟有什么好的良策呢?以發(fā)揮小學生自身條件為基礎(chǔ),，結(jié)合英語學習的一些規(guī)律,，就能找到適合他們的英語學習方法，達到事半功倍的效果,。

一、以興趣為契機,，多結(jié)合生活實際,，學會運用語言

初學英語階段，意識還處于感性階段,，老師會千方百計地在課堂上激發(fā)培養(yǎng)小學生的學習興趣,，如通過做游戲、唱兒歌,、畫圖畫等小學生喜聞樂見的形式來調(diào)動學習熱情和積極性,，讓小學生明白學習英語是件很有趣的事情。

二,、注意良好學習習慣的養(yǎng)成

1,、傾聽的習慣。

2,、養(yǎng)成規(guī)范書寫的習慣,。

3、養(yǎng)成正確記憶單詞的習慣,。

三,、注重積累，搜尋有效的記憶方法,。

記憶在英語學習中占有重要地位,，記憶方法直接關(guān)系到英語學習的成敗,。小學生是初學者對于單詞的記憶還知識處于感性階段，如能引導得當,，能發(fā)揮他們記憶的潛能,。

很多人說在閱讀中背單詞，但那是需要一定的單詞量作為基礎(chǔ)才行,。雖然閱讀很重要,，但集中精力專門背單詞還是必須的，否則單詞量太少,，閱讀就完全失去了興趣,。我們學習我們的母語，尚需要專門的記生詞和生字,。

可以使用單詞記憶方法記憶,，筆者曾體驗過“表音密碼”這個方法。這個方法最大的好處就是記憶的效果特別好,，它的原理具體我也說不清楚,，一開始用覺得這方法挺一般的，沒什么特別的,，但是體驗完到后來(你試個幾天),，你就會發(fā)現(xiàn)很神奇了，它真的能讓你做到見詞能讀,、聽詞能寫,。并且從此大量的單詞不再是問題。這對于大量詞匯記憶來說是非常關(guān)鍵的,。

四,、持之以恒，把握未來,。

學習英語要過許多關(guān),，如語音關(guān)、開口關(guān),、拼讀關(guān),、朗讀關(guān)、默讀關(guān),、快讀關(guān),、詞匯記憶關(guān)、句型轉(zhuǎn)換關(guān),、情景說話關(guān),、快速聽寫關(guān)等。過每一關(guān)都要下夠功夫,，練夠火候,，才能苦盡甘來,。

以下六點是重點

1. 上課時間一定要充分把握

2. 堅持大聲朗讀課文,可改善自己的語音,語調(diào)

3. 通過學習課文,在課余時間翻譯課文

4. 對于每課的語法重點,要適時總結(jié),細致分析

5. 需要背誦的課文一定要能默寫

6. 可選購一本符合自己能力的輔導書,每天適當練習

初中學生每日計劃表篇十一

1.早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動,，如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)

2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了),，如果是周2.4.6那就寫作業(yè)，連寫3個小時(當然中間要休息一會),，因為早上學習效率高,。中午吃飯?？措娨?小時(吃完再看)

3.睡覺,，2小時，應先睡覺,，因為剛吃過飯,，看完電視，上午又累那么長時間...

4.下午再玩電腦,，因為一般網(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,，活動多，所以安排到下午,，玩電腦一天最多不要超過2小時,，(因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

5.玩完電腦差不多是5點，做做眼保健操,，看看書,，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子,，擦擦桌子，干點家務(wù)活,，有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的,，當然做家務(wù)也是為了爸媽)

6.看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,，海峽兩岸,，環(huán)球播報等，還有,，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯,。

7.刷碗

周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)

周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài)。

首先,，糾正孩子的放假觀念,，不要讓孩子認為，放假就可以作息不規(guī)律,，不眠不休,，沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò),。合理安排假期作息，保證適度睡眠,，避免孩子長時間沉迷于電視或電腦,，是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個問題。

一般來說,，青少年應保持8小時左右的睡眠,，年齡越小所需睡眠時間越長，10歲以下的兒童睡眠時間應保持在9-10小時,。孩子放假在家,，沒有了第二天上學的嚴格時間限制，難免熬夜晚起,，但為了孩子的身體健康,，家長們要根據(jù)情況加以控制，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn),。

其次,，鼓勵孩子走出家門。多參加戶外活動,，并幫助家里做簡單的家務(wù),。孩子平時上學功課忙，鍛煉時間較少,，單憑一周兩次的體育課很難滿足強健身心的需要,。雖然暑假處于酷暑中，獨自進行戶外運動很難堅持,，但有不少鍛煉方式可以選擇,，比如跳繩、踢毽子,、羽毛球,、乒乓球、籃球……等等,，如果場地和條件確實有限,，爬樓梯也是不錯的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強度運動,。對孩子的成長是很有幫助的,。

關(guān)于家務(wù)，每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務(wù),，不僅可以減輕父母的負擔,，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要，增加了成人感和成就感,。

再次,，請一定慎重選擇課外輔導班,，尊重孩子的意愿，不做無用功,。家長望子成龍心切,，同時也擔心孩子落后于他人，常常為孩子同時報好幾種補習班,，使孩子還沒有調(diào)整休息好,，就背起另一種包袱，這樣做的都是無用功,。上面說過,，我家孩子二年級寒假的時候，意識到英語重要性之后,，我給孩子添置了外研通,，配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學習時間便由孩子自己掌控,。效果出奇的好,，孩子愿意去學習：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點讀筆在所有帶字的紙上，屏幕上,，墻上點來點去;每天會按時間去學習新概念英語,，并隨著點讀筆的聲音練習發(fā)音。之后就如我說的,，當上了英語課代表,，呵呵。現(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的,。

所以說,，假期學習還是要從孩子的興趣點出發(fā)，并一定要尊重孩子的興趣和想法,，避免讓孩子有過大的壓力,。

最后，強調(diào)一下,。父母不應該把自己的意愿強加給孩子。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子,，可以視孩子的自主意識,、自理能力而定。關(guān)于我給大家的暑假學習生活表,，大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下,。我也在不斷調(diào)整中。