為了保障事情或工作順利,、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃,。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用,、風(fēng)險的評估以及市場的需求等,，以確保方案的可行性和成功實施。下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

工會教職工趣味運動會活動方案篇一

一,、活動目的：

1,、豐富教職員工業(yè)余文化生活，活躍校園氣氛;

2,、促進團隊建設(shè),，展現(xiàn)教職員工良好精神風(fēng)貌;

3、增強學(xué)校向心力和凝聚力,。

二,、組織領(lǐng)導(dǎo)：

為確保教職工趣味運動會有序進行，特成立運動會組委會,，成員如下：

主任：郭成軍

執(zhí)行主任：周海軍

成員：劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌

三,、項目及規(guī)則

(一)集體項目

1、拔河：

每隊10人,，5男5女,。每場比賽按三局兩勝進行，勝隊進入下一輪比賽,。

2,、打保齡球：

工會教職工趣味運動會活動方案篇二

教職工運動會可以豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì),，還能培養(yǎng)教職工團隊意識和合作交流能力,。下面是由本站小編帶來的“教職工趣味運動會活動方案”，歡迎閱讀,。

一,、指導(dǎo)思想

為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動,，倡導(dǎo)“每天健身一小時,，健康生活一輩子”理念,，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目,，望各工會組積極參加,，踴躍報名。

二,、活動主題

強身健體,，全員參與

三、分組名單

人員安排：xxx

主持人：xxx

裁判員：xxx

記分員：xxx

背景布置：xxx

道具準備：工會小組長

四,、舉辦地點

xx幼兒園東園大操場

五,、參加對象

全體工會會員

六、舉辦時間

20xx年x月x日上午8點

七,、比賽方式

1.以工會小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名,，以便各組安排人員,。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假,。

2.比賽項目按總成績排名次積分,，按第一名,、第二名,、第三名,、第四名分別計5、3,、2,、1分，最后以八個項目的`總積分算成績,。

八,、活動環(huán)節(jié)

(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械,，編排簡單的律動及口號入場,。按1-4組的順序展示,。

運動員宣誓

裁判員宣誓

由唐園長宣布比賽開始

(二)比賽項目

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次,。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝),，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運,，最后一人運完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進行,，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子,，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝,。

5.定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球,，按進球數(shù)多者勝利,。

6. 趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：

規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達往返線才可返回,，兩球和人都到達終點結(jié)束，最短時間抵達終點者為勝,。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個，標志物2個

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員,，另請5名隊員跳繩,，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù),，評出1-4名,。

五人同時跳過繩開始計數(shù)。

(三)記分員統(tǒng)計分數(shù),，由唐園長公布比賽結(jié)果,，頒獎儀式,。宣布本次秋季運動會閉幕。

九,、安全保障

1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服,，注意自身安全。

2.活動前請充分做好準備運動,，避免運動受傷,。

十、如有未盡事宜,，敬請各位老師及時反饋指出,，另行通知

工會教職工趣味運動會活動方案篇三

為迎接新一年的到來，豐富教職工的業(yè)余生活,，增強教師體質(zhì),，促進教師之間的溝通交流，強化團隊凝聚力,、向心力及歸屬感,，特組織開展教職工趣味運動會。

一,、活動目的：

1,、貫徹落實學(xué)校強身健體活動方案。

2,、增加教職工之間的溝通和交流,，增強凝聚力和向心力；愉悅心情,，緩解工作壓力,；增強教職工體質(zhì)。

二,、活動時間：

12月27,、28日下午放學(xué)后（初定）

三、活動地點：?學(xué)校操場

四,、參加人員： __小學(xué)全體教師

五,、參加隊伍及注意事項：

3、為保證參賽隊員安全,，請參賽隊員著運動裝,、運動鞋。

六,、工作人員設(shè)置

1,、裁判：__

2,、計分員,，計時員：__

3,、道具擺放人員：__

4、攝像：__

七,、趣味運動項目和規(guī)則

1,、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組五人,，其中一人拿一個紙簍,，與另四位應(yīng)對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中,，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝,。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）

2、合作運球接力

每個級部各派六人參加,，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間,，跑二十米,，傳給下一棒,，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點,，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點,，途中球掉落要分別回到起點重新運,，一組運完另一組之后用同一球運,，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次,。

八、報名截止日期：

請各級部在20__年12月24日前將報名表上交體育組辦公室,。

九,、說明：

1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知,，由體育組具體執(zhí)行安排,，期望全體教師在工作之余能用心參與,，鍛煉身體,，增強體質(zhì),，快樂一生,。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

__市__小學(xué)工會

20__年12月17日

工會教職工趣味運動會活動方案篇四

選手：以個人為單位

器械：兩個盆,，乒乓球若干個

場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子,。

規(guī)則：

(1)兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中,，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中,，否則判為該球失敗,，不計入總數(shù)。

(2)夾球過程中不能用手抓球,，如乒乓球掉落盆外,，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球,，并加以計數(shù),。

計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數(shù)多者勝出,。若個數(shù)相同,，則名次并列。

2,、氣球連擊

選手：以個人為單位

器械：三個氣球

場地：4m乘4m正方形場地

規(guī)則：所有隊員分為若干組,，每人三個氣球，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時放開三個氣球并開始計時,，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球,，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時,，比賽結(jié)束,。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地),，否則判比賽結(jié)束停止計時,。

計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前,。

3,、接力跑

選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽,，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組，綜合組+后勤組,。

器械：接力棒

場地：在田徑場上劃兩條起跑線,，距離20米。

比賽方法：每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師),，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員,。以此類推，直到最后一名隊員跑回起點計時,，用時少者名次列前,。

規(guī)則：

(1)采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,，所有隊員做好準備,，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進,，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格,。

(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回,，如違反規(guī)定，則取消該隊成績,。

(3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒,。如違反規(guī)定，則取消該隊成績,。

計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時,，用時少者勝出。

4,、五人持球跑

場地：田徑場跑道

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線,，一條為起跑線，一條為終點線,。5名隊員平行站在起跑線上,，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對,，五指朝上,，利用兩人手掌的推力使球不掉下來,。五人共持四只排球,。聽到出發(fā)信號后，集體向終點線跑進,。

比賽規(guī)則：

(1)站在起跑線后結(jié)隊成預(yù)備姿式,，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后,，所有隊員做好準備,，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進，不得搶跑,，搶跑二次的隊取消比賽資格,。

(2)比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點,，在裁判員指揮下重新開始起跑,。其間，裁判不停表,，不再發(fā)出起跑口令,。落地點由裁判員確定。

(3)全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結(jié)束,。

(4)聽到出發(fā)信號后開始計時,，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結(jié)束,，用時短者獲勝。

(5)比賽中途不得換人,。

比賽場地及器材

比賽在田徑場中間進行,，使用標準排球。

計時與名次：比賽取前八名,，用時少者列前,。

5、集體跳長繩：

選手：以教研組為單位,，每個教研組都必須參加,，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組,，每隊8人，性別不限,，比賽時,，從8人中任選2人搖繩。

(一)比賽方法：

兩人搖繩,，6名隊員成一路縱隊站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長5米,、寬1米)，聽到開始信號(哨聲)后,，兩人搖繩,，使繩向一個方向從6位隊員的一側(cè)，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè),，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù),，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個,。

(二)比賽規(guī)則：

1,、比賽時間為2分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多少排定名次,，次數(shù)多者名次列前,，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前，如再相等,，則并列,。

2、中間6位隊員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊跳繩,，不得出區(qū)域或踩線,，如有發(fā)生，則判犯規(guī),，每犯規(guī)一次算一次失敗,，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個數(shù)3個,。

3、以繩子繞過一圈(360度),，且6位隊員同時跳過,，方能計算個數(shù)。如有隊員未跳過不計個數(shù),，可繼續(xù)開始,。一隊比賽時，由3人計數(shù),。

4,、比賽時上場8人，性別不限,。

5,、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人,，不足8人時比賽則中止,，不計成績。

(三)比賽場地及器材：

比賽在田徑場,，比賽時用麻繩,，直徑約為1cm，長度為7米,。

工會教職工趣味運動會活動方案篇五

一,、比賽時間：

__年12月17日

二、比賽地點：

三,、主辦單位：

四,、承辦單位：

五、參加單位及分組：

1,、小學(xué)甲組：18個班級及以上的各所小學(xué);

2、小學(xué)乙組,、幼兒園組：18個班級以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園;

3,、初中組：各初中學(xué)校;

4、高中,、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位,。

六、比賽項目：

1.趣味投籃接力比賽;

2.跳繩,、踢毽子接力比賽;

3.排球空中飛;

4.手足情深接力比賽;

5.消防接力比賽,。

七、參加辦法：

1.各運動員的參賽報名,，由運動員所屬單位工會負責(zé);參賽人數(shù)按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;

2.一名運動員限報參加兩個項目的比賽;

3.消防接力比賽項目必須有一位校級領(lǐng)導(dǎo)參加;

4.消防接力比賽必須參加,，其他四個單項中選報三個項目參加比賽,。

八、運動員資格：

運動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù),，運動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工,。

九、競賽辦法：

1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;

2.比賽按比賽項目順序進行;

3.道次由組委會編排或抽簽決定,。

十,、錄取名次：

2.參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時，按實際參賽隊數(shù)錄取名次,，名次計分值不變;

3.團體總分各取八名,，參賽隊數(shù)不足8名時，按實際參賽隊數(shù)錄取名次;

4.團體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算,，得分總和多者名次列前,，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前,，以此類推,。

十一、報名規(guī)定：

1.各單位需報領(lǐng)隊,、教練員各一名;

2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印),，并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經(jīng)報出,，不得更改,。逾期報名視為自動放棄。

3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會,，同時報送電子文本,。

十二、本競賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會

工會教職工趣味運動會活動方案篇六

陽春三月,，暖意融融,，綠上枝頭，生機勃發(fā),。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束,，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節(jié)”。 為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活,，展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌,，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會研究,，特舉行“我運動,、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名,，務(wù)必使每一位女教職工都積極報名參與?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：

活動時間：20xx年3月 日 午 點到 點

活動人員：西董教委中學(xué)、小學(xué),、幼兒園的全體女教師

活動地點：小學(xué)田徑場

活動項目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩,、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項,。要求每位教職工限報一項,。

1、單人一分鐘跳繩比賽

活動規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘,，跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一,、二,、三等獎。

活動道具：短繩(自備),、秒表,。

比賽裁判：6人(待定)

2、單人一分鐘踢毽子比賽

活動規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘,，踢毽子過程中可以停頓,，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績,，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一,、二、三等獎,。

活動道具：毽子(自備),、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

3,、3000米健步走

活動規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米,，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格,。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一,、二、三等獎,。

活動道具：秒表。

比賽裁判：6人(待定)

三個項目同時進行,。(或者是(按照項目順序依次進行比賽)),。

未盡事宜另行通知。

工會教職工趣味運動會活動方案篇七

一、 活動背景：

作為新世紀的青年,，德,、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準繩,。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運,，為響應(yīng)全運會的號召，特策劃此趣味運動會,。同時,，也希望通過此次運動會增強同學(xué)之間的認識、了解和交流,，并達到提高同學(xué)的團隊意識和班級凝聚力,。

二、 活動時間：20xx年xx月xx日

三,、 活動地點：學(xué)校運動場

四,、 參加對象：全體師生

五、 主辦單位：學(xué)校

六,、 流程安排：

1,、8：30會場布置人員到達體育場進行會場布置。

2,、9：00到達體育場準備進行比賽,。

3、各小組分別參加各自的項目,。

4,、記錄各小組的成績，評選獲勝者,。

5,、頒發(fā)獎品。

七,、活動項目：

1,、《紙衣往返接力》

1)、比賽人數(shù)：每隊4人

2),、道具：報紙八張(每兩張報紙相對夾在一起)

3),、比賽規(guī)則：將折好的報紙放于胸前，在奔跑過程中保持不掉,，如果掉下來就要重新?lián)炱?，?00米后交于第二個人，類推,，直至第四個人到達終點,，用時最少的組為獲勝組。

2、《四人五足》

1),、道具：繩子若干

2),、比賽規(guī)則：四人一組。四個人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起,，從起點經(jīng)過100米到終點,，用時最少者獲勝。

3,、《海底傳月》

1),、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)

2)、道具：籃球四個

3),、比賽規(guī)則：

a,、每個隊10名隊員依次排開成一列，肩距一臂,。

b,、第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰,，雙腳分開,。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,，類推,，當(dāng)?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球,，第九名接到球后,，持球跑到第十名隊員之前依次傳球。

c,、當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束,。

d、傳球過程中,，球落地后,，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

e,、用時最少者為優(yōu)勝者,。

4、《單腳火車跑》

1),、參賽人數(shù)：每隊參賽8人

2),、比賽規(guī)則：

a、8人排成一列,，每人僅用右腳支撐,。后一人右手搭前一人肩,，左手托住前一人的左腳,，多隊并排一起站在起跑線上,。

b、裁判發(fā)令后各隊齊出,。距離30米,。

c、按所用時間排名,，少者勝,。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。

八,、活動預(yù)算：

宣傳條幅一個;哨子4個;繩子若干;報紙若干;籃球4個;數(shù)碼相機一臺,，活動照片若干;優(yōu)勝者獎狀，獎品若干;秒表若干;紙,、筆若干;礦泉水一桶;米尺;記號筆一支;粉筆若干,。

九、人員安排：

積分人員8名,，會場布置5名

十,、比賽要求：

要服從裁判要求。為節(jié)省時間,，四個項目盡可能的同時進行,。

工會教職工趣味運動會活動方案篇八

為了提高教職工身體素質(zhì)，活躍教職工業(yè)余化生活,，促進“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心,，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》,，根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求，市教育局,、市教育工會決定,，舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運動會。現(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：

主辦：市教育局,、市教育工會

承辦：xx市第二十四中學(xué)

xx市一中,、二中、三中,、四中,、五中、八中,、九中,、二十四中,、三十六中、東風(fēng)中學(xué),、致遠中學(xué),、汽車職院、學(xué)院附中,、四中義教部,、二實小，市教育局機關(guān)干部代表隊,。

第一項：60迎面接力賽

1,、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女教師14人,，男教師14人,。

2、比賽地點：xx市第二十四中學(xué)運動場

3,、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊,，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人），女運動員在前,，男運動員在后,。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令,，排頭隊員（××學(xué)校女1號）手持接力棒,，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學(xué)校女2號），完成一次接力,，依次進行,，以完成全部接力的`時間用時最短決勝名次。

第二項：男女混合跳長繩比賽

1,、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人,，其中女教師10人，男教師10人,。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學(xué)運動場

3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次,，各參賽隊運動員依次進行,，女運動員在前，男運動員在后,。連續(xù)輪回,，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次,，空繩和跳失誤時不計個數(shù),。按學(xué)校順序號,，每所學(xué)校為一組，依次進行比賽,。

4,、繩長：每一輪長度不少于6。

5,、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩,。

六、獎勵辦法：每組分別取前8名,，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎。

七,、競賽要求：

1,、各參賽學(xué)校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）,。

2,、報名時間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。

3,、運動員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽,。

4、比賽用繩,，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）,。

5、各學(xué)校領(lǐng)隊由主要負責(zé)人擔(dān)任,。

6,、各學(xué)校派拉拉隊不超過10人。

7,、各學(xué)校不得棄權(quán),，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據(jù),。

請市直各學(xué)校注意安全,，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷,。

市教育局,、市直機關(guān)工委、市總工會,、市體新局,、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊頒獎。

xx電視臺,、xx日報,、xx晚報,、楚天都市報、xx教育網(wǎng)等,。

xx市教育工會

工會教職工趣味運動會活動方案篇九

一,、比賽時間：

待定

二、比賽地點：

學(xué)校

三,、運動員資格：

各年級組身體健康的教師,，均可報名參賽。

四,、比賽項目

集體類：

1. 兩人四足往返接力：每隊6人,，男女不限

2. 歡樂大鍛煉：每隊4人，男女不限

個人類：

1.定點投籃(各年級組2名)

2,、3分鐘拍毽子(各年級組2名)

3,、“歡樂保齡球”(各年級組2名)

五、比賽規(guī)則：

(一)兩人四足往返接力(每隊6人,，男女不限)

1,、場地設(shè)置：籃球場

2、比賽器材：兩人四足木板器材,、由體育組提供,。

3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板,，站在起點線后,，當(dāng)聽到裁判員發(fā)令后，運動員開始兩人四足的往返接力比賽,，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā),，用時最短者獲勝。

(二)歡樂大鍛煉：(每隊4人,，男女不限)

1,、場地設(shè)置：籃球場。

2,、比賽器材：海綿墊,、海綿球、板羽球板,、短繩,，由體育組提供。

3,、當(dāng)裁判員發(fā)令后,，第一名老師仰臥起坐5個(由一名教師按壓腿部)，完成以后,，第二,、三名教師一起合作雙人跳繩,，完成5個以后，第四名教師進行板運海綿球,，完成3個,，如中間某一個環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開始進行,，用時最短的運動隊獲勝,。

(三)定點投籃

(1) 場地設(shè)置：采用標準籃球場和籃球架。男女運動員按照5個

不同設(shè)置點,，進行定點投籃的比賽,，每個點投籃2次。

(2) 比賽器材：比賽用球由體育組提供,。

(3) 計分規(guī)定：定點投籃,，投進得1分。計各教師得分之和為總成績,。

(四)拍毽子比賽規(guī)則

單人計時比賽

時間為3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行比賽,，不可換手,，毽子腳每次均應(yīng)著板一次，不可顛毽,，中途失誤可繼續(xù)比賽,，以累計成績?yōu)楸荣惓煽儭?/p>

(五)歡樂保齡球

(1) 場地設(shè)置：籃球場

(2) 比賽器材：器材由體育組提供。

(3) 計分規(guī)定：每位運動員共有3次出手機會,，3次擊倒的總個數(shù)累計為總成績,。

六、競賽辦法：

1,、所有項目比賽不設(shè)預(yù)賽,，全部為決賽。

2,、接力為計時項目,，成績計取到百分之一秒。如果成績相同,，名次并列,。

工會教職工趣味運動會活動方案篇十

為促進__外教職工家庭的和睦、幸福和進步,，提高孩子動手能力,、反應(yīng)力、創(chuàng)造力,，讓孩子和父母更親近,，促進孩子身心的健康成長,。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛之家”親子趣味運動會,。具體事宜通知如下：

一,、活動時間

5月15日(本周日、上午9:00點開始,，活動時間半天

二,、活動地點

山下排球場

三、活動主題

“大手牽小手,，共筑愛之家”

四,、活動對象

__外國語大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加,。

五,、活動要求

請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。

六,、報名

報名時間：5.9-5.12

報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬,、接力傳球”、發(fā)送至1(王同學(xué),、,。

注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進行發(fā)送;

七,、活動內(nèi)容

2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對對碰

2—5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運球：借東西;車輪滾滾

八,、評獎方式：

集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個

集齊7—10枚印章,，可獲得大禮包一個

集齊4—6枚印章,，可獲得禮包一個

集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份

九,、游戲介紹

1,、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂,，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞,。

2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離,，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端,，三組家庭同時進行。

3,、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下,，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進行。

4,、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈,，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn),，唱完歌曲立定并不能出聲,，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù),。

5,、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起,，三個家庭為一組,，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點跑,。

6,、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接,，然后家長拋,孩子接,，抱枕兩個。完成10個對拋,，根據(jù)不同年齡段,，設(shè)有不同間距。

7,、接力運球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點起跑,，到達在終點的教師那兒,，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點,，中途掉落需折返重來,。3組同時進行。

8,、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容,，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西，5組同時進行,。

11,、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進入場地,，在指定跑道就位,，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)(猶如滑輪帶、,，發(fā)令槍響后,，集體向前行進，完成50米的賽跑,，一次三組同時進行,。

工會教職工趣味運動會活動方案篇十一

(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械,，編排簡單的律動及口號入場,。按1-4組的順序展示。

運動員宣誓

裁判員宣誓

由唐園長宣布比賽開始

(二)比賽項目

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝),，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運,，最后一人運完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進行,，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子,，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝,。

5.定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點投球,。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利,。

6. 趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：

規(guī)則：每個小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回,，兩球和人都到達終點結(jié)束,，最短時間抵達終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個,，標志物2個

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩,，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),，以合作完成的個數(shù)，評出1-4名,。

五人同時跳過繩開始計數(shù),。

(三)記分員統(tǒng)計分數(shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果,，頒獎儀式,。宣布本次秋季運動會閉幕。