為了確定工作或事情順利開展,，常常需要預(yù)先制定方案,，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則,、步驟和安排等,。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢,？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,，希望對大家有所幫助,。

女職工趣味運動會方案篇一

五月，是孕育希望的季節(jié),，五月,，是放飛希望的季節(jié)，五月,，是展示青春風采的.季節(jié),。為慶祝五四青年節(jié)，提升校園文化底蘊,，展示我校青年學生的風貌,，校團委決定舉辦一次文藝匯演。為確?；顒拥捻樌M行,，現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：

“給力青春、舞動奇跡”

20xx年5月24日

學校操場

全體師生

節(jié)目形式不限,，歌伴舞,、小合唱、校本劇,、舞蹈（霹靂舞除外）,、獨唱（要有伴奏）、戲劇,、小品,、曲藝、相聲等等皆可,。

（一）組織實施階段：5月10日至5月22日,，5月18日之前，由各班確定節(jié)目上報團委匯總，各班組織排練,。

（二）節(jié)目演出階段：5月23至27日

1,、節(jié)目主題鮮明，積極向上,，歌頌校園新風尚,。

2、形式新穎,，富于時代感,，有創(chuàng)新意識。

3,、精神面貌佳,，表演生動活潑，聲情并茂,，富有感染力,。

4、臺風自然大方,，整體效果好,。

5、上下場迅速,，準備充分，服裝,、道具符合節(jié)目要求,。

6、采用十分制評分,，去掉一個最高分,，去掉一個最低分，取平均分,。

1,、每班各報2個節(jié)目參評。

2,、節(jié)目單請于5月18日交團委,，需用伴奏帶或vcd請?zhí)崆八徒焕類矍倮蠋熖幵囈簟?/p>

3、各班要精心組織,，周密安排,，確保班級節(jié)目順利開展。

1,、組長：黃昌國

2,、副組長：魏文華、黃明亮

3、組員：秦小妹,、萬凌華,、周漩、王麗莎

（一）節(jié)目審定

負責人：以班級為單位,，班主任負責

（組織訓練,、以確保質(zhì)量）

（二）主持人（余艷秋、周瑜）

負責人:孫雯

(主持人訓練,、撰稿臺詞,、活動中安排各種獎項的頒發(fā))

（三）音響伴奏

負責人：李愛琴

（收集所有節(jié)目伴奏或活動所需要的音樂、節(jié)目當中播放音響并作調(diào)試）

（四）會場布置

負責人：秦小妹,、孫雯

（安排活動現(xiàn)場所有座位）

（五）司儀接待

負責人：趙娟

（引領(lǐng)領(lǐng)導等相關(guān)人員入場,、現(xiàn)場各種獎項的頒發(fā)）

（六）會場紀律維持

負責人：秦小妹、孫雯

（本班教師跟班,、頒獎活動現(xiàn)場秩序維護）

（七）后勤保障

負責人：萬凌華

（八）安全工作

負責人：李敏

（十）拍照及攝像

拍照負責人：曹陽

攝像負責人：吳淑華

（十一）獎項

（集體）

一等獎一個,、二等獎一個、三等獎一個

（單項）

一等獎一個,、二等獎二個,、三等獎四個

注：評委（周漩、聶建平,、王麗莎,、彭龍、萬凌華,、秦小妹）

統(tǒng)分（徐貞照）

頒獎

集體一等獎（黃昌國）

集體二等獎（魏文華）

集體三等獎（黃明亮）

單項一等獎（黃昌國）

單項二等獎（魏文華,、黃明亮）

單項三等獎（萬凌華、周漩,、秦小妹,、王麗莎）

單項三等獎品

（十二）所需要的物件

租用：無線話筒4個、站立式話筒2個,、10個小蜜蜂

舞臺,、音響

集體一等獎品

集體二等獎品

集體三等獎品

單項一等獎品

單項二等獎品

單項三等獎品

女職工趣味運動會方案篇二

一、活動目的.

為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活,，增強教職工的身體素質(zhì),，推進教職工全民健身運動的深入開展，迎新年,，慶元旦,，特舉辦本次趣味運動會。

二,、參加人員：學校全體教職工

三,、組織機構(gòu)：

組 長：楊國斌

副組長：張健 吳新華 翁?？?周明廣 楊建華 劉小平 嚴秋明

成 員：李明 吳莉莉 劉芳 李卉 劉勝 張麗娟 體育教師

四、活動時間：20xx年12月31日下午16：00

地 點：學校操場

指 揮：湯寶興

五,、比賽項目及裁判

1,、一分鐘跳繩 裁判：朱紅梅 朱曼莉

2、籃球定點投籃 裁判：王 強 王 開

3,、托球跑 裁判：葛 云 黃愛民

4,、打保齡球 裁判：汪云春 李華榮

六、錄取名次和獎勵

2,、所有參加比賽的教職工均有紀念品,，獲獎教職工另有獎品；

七,、報名

2,、每人限報兩項；

校長室 工會

二〇一四年十二月三十日

女職工趣味運動會方案篇三

為活躍教職員工生活,，增強團隊的凝聚力,，工會按照學校校園文化周的總體安排，安排了教職工趣味運動會,，運動會共分四個集體項目,，六個個人項目，除師生籃球?qū)官愒诓煌瑫r間外,，其余項目均在11月28日（下周周五）下午2:00至5:30舉行,，請所有在職教職員工準時參加。具體安排如下：

一,、領(lǐng)導小組

顧 問：袁章軍 趙司偉 陳新春

組 長：李忠民

副組長：楊厚偉 易修平

成 員：楊培燕 鄭安江 宋建渠 張明干 劉俊平 聶續(xù)紅

王國清 周 衛(wèi) 王 景 劉劍波 黃 勇 許根華

貝承珂 廖建旗 邱繼彬 譚躍良 劉軍訓

二,、節(jié)目安排：負責人：楊厚偉

1、師生籃球?qū)官悾贺熑稳耍簵詈駛?各工會組長

參賽對伍

比賽時間

場地

裁判

記分

器材準備

責任人

藝術(shù)部師生

11月24日下午3:40—50:00

北校區(qū)

籃球場

丁玉科

甘傳貴

藝術(shù)部學生

陳學凡

晏伯寬

楊厚偉

張明干

高一師生

11月25日下午3:40—50:00

北校區(qū)

籃球場

陳 劍

胡 兵

高一學生

陳學凡

晏伯寬

楊厚偉

許根華

高二師生

11月26日下午3:40—50:00

北校區(qū)

籃球場

陳 劍

胡 兵

高二學生

陳學凡

晏伯寬

楊厚偉

黃 勇

高三師生

11月27日下午3:40—50:00

北校區(qū)

籃球場

丁玉科

甘傳貴

高三學生

陳學凡

晏伯寬

楊厚偉

劉劍波

注意事項：1,、每節(jié)12分鐘包場，一,、二,、四節(jié)為男性師生對抗賽，第三節(jié)為女性師生對抗賽,，女隊得分均翻一倍計入總分,。

2、10人踩汽球比賽（時間：11月28日下午1：40開始）

內(nèi)容：每工會小組出10人,，男女各5人,，將1男1女的一只腳綁在一起，每人腳上均綁二只汽球,，比賽中只許用腳踩破對方汽球,，在規(guī)定空間（半個籃球場）規(guī)定時間（3分鐘）內(nèi),，以保留汽球多的一方為勝，按六個工會小組抽簽進行淘汰制比賽,，負方的三個隊進行一次抽簽進行復活（只有一隊復活）,，復活出的隊與勝方的三隊共四隊抽簽進行半決賽，再進行決賽,。

項目責任人：楊厚偉,、宋建渠

器材準備：宋建渠

場地：北校區(qū)一、二球場

記錄,、記時：宋建渠

裁判：楊厚偉（每小組派一人任助理裁判）

比賽結(jié)果：取前四名

3,、女子跳繩比賽

時間：11月28日下午2:10開始

內(nèi)容：每工會小組派5位女同志，在1分鐘跳繩次數(shù)多者為勝

項目責任人：易修平,、聶續(xù)紅

器材準備：聶續(xù)紅

場地：一球場

記錄：劉俊平

裁判：聶續(xù)紅

比賽結(jié)果：五人所跳次數(shù)之和為小組總成績,，團體取前4名，個人成績?nèi)∏?名

4,、男子定點投籃比賽：

時間：下午2:10開始

內(nèi)容：每工會小組派四人（男）參加,，在三分線外的四個位置各投兩球（共8球），在罰球線上投2球,，三分線每投中一球記兩分,，在罰球線投中一球記一分（總分18分），投籃必須在1分鐘內(nèi)完成,，超時進球無效,。

責任人：楊厚偉、楊培燕

器材準備：楊培燕

場地：二,、三球場

記錄：楊培燕

比賽結(jié)果：小組4人所投分數(shù)之和由高到低取前四名,，個人總分由高到低取前六名

5、滾輪胎接力比賽：

時間：下午2:40開始

內(nèi)容：每小組派出10人（6男4女）進行滾汽車輪胎（?。┙恿悾ǚ峙艿溃?，跑道中途置小障礙一個，接力時輪胎必須壓到終點線,，否則成績無效,。

責任人：楊厚偉、鄭安江

器材準備：楊厚偉,、鄭安江

場地：三個籃球地

裁判：楊培燕（并每小組派出1人任助理裁判）

記錄：鄭安江

場地準備：鄭安江,、陳學凡、貝承珂

比賽結(jié)果：全部按序排名取前四名

6,、自行車慢車賽：

時間：下午3:00

內(nèi)容：每小組派出2人（男女不限）參加,，在規(guī)定的跑道內(nèi)橫穿三個籃球場，以慢到場獲勝,，倒地一次扣10秒鐘（倒地后必須立即上車）,，最多只能倒地三次,。倒地四次者成績無效。全體參賽人12人分兩輪進行,，以時間長短為序取名,，自行車自備。

項目責任人：易修平,、王國清

場地準備：晏伯寬,、陳學凡

記錄：王國清

裁判：王國清（每小組派一人任助理裁判）

結(jié)果：每組個人成績（時間）之和為小組總成績，取前四名,，個人成績?nèi)∏傲?/p>

7,、抱籃球接力賽

時間：下午3:20開始

內(nèi)容：每小組派10人（5男5女），進行迎面接力,，迎面接力隊員手抱三個籃球接力棒用繩子系好掛在脖子上,，到達終點站后，將球交給下手,，并將接力棒掛到下手的脖子上后,，下手再進行跑步，跑步過程中如有球落地,，須由選手本人將球拾起,，旁人不能幫忙，整個過程須三球及接力棒同行方為有效,。

項目責任人：楊厚偉,、聶續(xù)紅、周衛(wèi)

場地器材準備：周衛(wèi),、晏伯寬,、陳學凡

裁判：聶續(xù)紅（每小組派一人任助理裁判）

記錄：周衛(wèi)

8、撥河比賽：

時間：3:50開始

內(nèi)容：每小組派12男8女共20人組成,，進行抽簽淘汰制比賽,，勝者晉級，敗者采用抽簽復活（只一隊）,，然后4：2：1制決出最后1——4名,。

項目責任人：易修平、張明干

場地,、器材準備：張明干、陳學凡

裁判：易修平

記錄：周衛(wèi)

比賽結(jié)果：取前四名

三,、后勤和宣傳：責任人：何維平,、李祖秀、楊志長,、學生會成員若干

1,、準備飲水機2臺,，純凈水4桶，一次性紙杯若干,。（何維平負責）

2,、準備坐椅若干。（何維平負責）

3,、制作運動會成績公示紅榜,，并在現(xiàn)場及時書寫成績；將所有成績進行統(tǒng)計并將其公布在校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng),。為整個職工運動會寫一個簡報并上傳至校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng),。（周衛(wèi)負責）

4、要準備好廣播和錄像機,，并進行現(xiàn)場解說,。

四、表彰和獎勵：責任人：李忠民,、王景

1,、表彰：對個人項目的前6名，對團體項目的前4名予以紅榜表彰,，并發(fā)放到校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng),，此成績作為評定優(yōu)秀工會小組的`重要依據(jù)。

2,、獎勵：

對每一位在2:30-5:30來到北校區(qū)球場的在職職工,，無論你是參加比賽，還是吶喊助威,，工會均發(fā)給紀念品一份,。未按時到位者，不予補發(fā),。

女職工趣味運動會方案篇四

為歡度佳節(jié),、豐富職工業(yè)余生活，促進職工之間的溝通交流,，強化中心職員的凝聚力,、向心力，特組織開展職工趣味活動,。為保證此項活動順利進行,，特制訂本方案。

一,、活動時間及地點

20xx年5月12日五樓舉行

二,、活動項目

1、足球繞桿

參賽隊員站在起點處,，腳下放一個足球,，裁判發(fā)令后,，迅速用腳運球成“s”型繞過障礙物前進，繞過折返點再“s”型路線返回起點后計時,，用時少的隊伍獲勝,。（球運出界后可以用手撿回球，但必須放于出界處繼續(xù)用腳運球才能繼續(xù)比賽,。）

2,、企鵝漫步

參賽選手站在起點處，裁判發(fā)令后,，雙腳夾住一個排球,，雙手各夾一個排球出發(fā)，到達往返點后,，原路返回起點,。以完成比賽用時少的隊伍為勝。（比賽過程中禁止用手扶著雙腿中的.排球,，扶一次或掉落一次加3秒,。）

3、翻山越嶺

參賽選手站在起點處,，手持乒乓球拍,，把乒乓球置于乒乓球拍上，裁判發(fā)令后,，托球往前跑,，中途需托球鉆過一個呼啦圈，越過一個障礙物（矮長凳）后,，將球放入折返點的水桶內(nèi),，再原路返回起點，以完成比賽用時的隊伍為勝,。（比賽過程中如乒乓球掉落一次加5秒,，重新放置好乒乓球才能繼續(xù)進行比賽，比賽中不得用手握球或夾球跑,，否則成績無效,。）

4、運沙包投籃參賽選手站在起點處,，雙腳夾一個沙包準備,，裁判發(fā)令后，用雙腳跳躍方式出發(fā),，跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳,，將沙包投入水桶跑回，再將第二個沙包以相同方式投入水桶后返回起點。以完成比賽用時少的隊伍為勝,。（比賽中必須用雙腳夾沙包投籃，如沙包掉落加2秒并要在掉落處重新夾好方能繼續(xù)進行比賽,。）

5,、飛鏢

每組隊員只能擲一鏢，每個選手在輪到他的時候投擲一次飛鏢,，然后由選手自己取回自己的飛鏢,。如果選手的腳越過投擲線或不小心絆倒而釋放了他的飛鏢，該分不計,，并且沒有重投的機會,，最后合計各組的得分成績總和。

注：1,、本次比賽按團體名次頒發(fā)獎品,，分設(shè)一、二,、三等獎,。

2、每個活動項目派出6名選手參加,，由組長根據(jù)實際情況安排,。

3、裁判員需詳細了解比賽規(guī)則,，嚴格監(jiān)督他隊的比賽情況,。

友情提示：懇請大家業(yè)余可以訓練一下游戲項目。

女職工趣味運動會方案篇五

為慶祝中華人民共和國成立73周年,，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活,，激發(fā)職工團隊協(xié)作、敢于拼搏的精神,，提升職工的精神面貌和工作效率,，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運動會,，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動項目安排如下：

本次比賽設(shè)組委會,，下設(shè)仲裁組、裁判組,。

組委會主任：

組委會副主任：

組員：

仲裁組組長：

裁判：

暫定9月29日（周四）10：00—12：00

公司辦公樓前

齊心協(xié)力,、單手穿衣、沙瓶保齡球,、安全拍檔,、火線救援共5個項目。

9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱,。

本次比賽以支部為單位組隊參賽,共四支參賽隊,。

每個參賽項目獎勵前三名，其他參賽人員發(fā)放紀念獎,。

1.各參賽隊由黨支部書記負責隊員的召集和比賽,；

3.為體現(xiàn)比賽公平、公正,，裁判組成員不參加比賽,；

6.各黨支部應(yīng)認真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊員必須聽從組織者的安排,，做文明啦啦隊,。

7.要愛護公共財物，保護場地器材,，不亂扔雜物,，講究環(huán)境衛(wèi)生。

女職工趣味運動會方案篇六

本站發(fā)布職工趣味運動會策劃方案,，更多職工趣味運動會策劃方案相關(guān)信息請訪問本站策劃頻道,。

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活,，樹立“健康第一”理念,，經(jīng)學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會,，本屆運動會以趣味性為主,，提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下：

一,、比賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20

單項比賽時間：13:30——15:50;團體比賽16:00開始

二,、比賽地點：東區(qū)中學田徑場

三、組別分布如下

1.個人項目分組(分男女組計分)：

男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

2.團體項目分組：小學1組,，小學2組,，中學1組，中學2組,，國際高中組,，行政組

四、個人比賽項目：

1.投靶擲準2.足式保齡球3.自行車慢行

4.飛盤進門大賽5.定點投籃比賽6.趕豬賽跑

五,、團體比賽項目：

1.抱三球接力2.三分鐘跳長繩3.拔河

六,、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目,。

2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門,，各學部相關(guān)負責人將本部門教職工都通知到后進行報名,，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改,，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,，將取消比賽成績，不得補賽,。

七,、獎勵方法：

1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二,、三等獎，每組別一等獎2名,，二等獎4名,，三等獎5名。

2.團體比賽取前三名發(fā)一,、二,、三等獎，名單由各學部負責人提供,。

3.凡報名參賽者獲等級獎的,，可重復領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份,。

八,、備注：

1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理,。

2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績,，只發(fā)紀念獎。

3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,，裁判員要本著公平,、公正、公開的態(tài)度去工作,，讓教職工在愉悅,、和諧的氛圍中參與比賽。

4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會,。

女職工趣味運動會方案篇七

為迎接新一年的到來,，豐富教職工的業(yè)余生活，增強教師體質(zhì),，促進教師之間的溝通交流,，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感,，特組織開展教職工趣味運動會,。

1、貫徹落實學校強身健體活動方案。

2,、增加教職工之間的溝通和交流,，增強凝聚力和向心力；愉悅心情,，緩解工作壓力,；增強教職工體質(zhì)。

12月27,、28日下午放學后（初定）

學校操場

： xx小學全體教師

3,、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝,、運動鞋,。

1、裁判：xx

2,、計分員,，計時員：xx

3、道具擺放人員：xx

4,、攝像：xx

1,、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組五人,，其中一人拿一個紙簍,，與另四位應(yīng)對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中,，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球,，但不可過線。進球多的一隊為勝,。（道具：10個乒乓球,、1個紙簍）

2、合作運球接力

每個級部各派六人參加,，第一棒每兩人一組,，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米,，傳給下一棒,，下一棒重復第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,，下不能低于腳踝),，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點,，途中球掉落要分別回到起點重新運,，一組運完另一組之后用同一球運,，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次,。

請各級部在20xx年12月24日前將報名表上交體育組辦公室,。

1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排,，期望全體教師在工作之余能用心參與,，鍛煉身體，增強體質(zhì),，快樂一生,。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

xx市xx小學工會

20xx年12月17日

女職工趣味運動會方案篇八

一,、活動目的：

1,、豐富教職員工業(yè)余文化生活，活躍校園氣氛;

2,、促進團隊建設(shè)，展現(xiàn)教職員工良好精神風貌;

3,、增強學校向心力和凝聚力,。

二、組織領(lǐng)導：

為確保教職工趣味運動會有序進行,，特成立運動會組委會,，成員如下：

主任：郭成軍

執(zhí)行主任：周海軍

成員：劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌

三、項目及規(guī)則

(一)集體項目

1,、拔河：

每隊10人,，5男5女。每場比賽按三局兩勝進行,，勝隊進入下一輪比賽,。

2、打保齡球：

女職工趣味運動會方案篇九

為豐富校園文化生活,，倡導“每天健身一小時,，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,，構(gòu)建和諧校園,，舉辦湖南電大第xx屆教職工趣味運動會，現(xiàn)將趣味運動會方案公布如下：

湖xx工會

20xx年12月下旬

xxx

本校在職的工會會員均可報名參加,。

團體項目：拔河,、雙龍戲珠接力賽、六人五足,、摸石過河,。

(一)組織機構(gòu)

趣味運動會組委會：

主任：

副主任：

委員：

總裁判長：

裁判：

(二)競賽規(guī)則

項目一：拔河

a,、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm,，居中的線為中線,，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外,，其他人員一律不得進入拔河道,。

b、比賽開始前,，各隊按照比賽的要求準備好,，比賽開始后，運動員同時發(fā)力,，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏,。

c、比賽不限制時間,，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽,、決賽。

參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍,，參賽人數(shù)為15人,，其中10男、5女),。

項目二：雙龍戲珠接力賽

選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行 規(guī)則：

1,、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊員背對背夾著藍球,，聽到開始信號后,，從起跑線起側(cè)前移動，到達終點線后,，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推,，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次,。

3,、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績

項目三：六人五足

6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起,，跑完全程,，全程約為30米。在15米處,，將橫向放置若干氣球,，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開,，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽,，否則取消比賽成績,，用時最少隊獲勝。

參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍,，參賽人數(shù)為6人,，男女不限。

項目四： 摸石過河

每個運動員二塊磚頭,，放在起點線后沿(縱向放置),，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上,，當裁判員鳴槍后,，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定),，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭,，提起右腳,，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭,，這樣依此前進,，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,，判為犯規(guī),，不記成績,。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性),。

(四)競賽要求：

1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽;

2,、每位運動員只參加1個項目的比賽;

3,、運動員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。

4,、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求,，不發(fā)生任何意外情況。

5,、各隊應(yīng)該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作,。

6、參加活動有始有終,，無中途無故退場現(xiàn)象,。

7、每位同學要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生,，所在場地不留下任何垃圾,。

(五)獎勵辦法：

1,、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元),，三等2名(各獎300元),。

2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分,，第二名5分,，第三名4分，第四名3分,，第五名2分,，第六名1分?？偡秩雾椏偤?，總計獎勵金額為：3500元。

3,、得分相同,，看每個項目的小分。

4,、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份,。

(六)未盡事宜另行通知。

(七)本競賽規(guī)程及各單項競賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運動會組委會,。

女職工趣味運動會方案篇十

活動對象：x花園12歲以下小朋友,，以家庭為單位報名。

活動場地：x花園會所前面空地

1,、音響設(shè)備的布置：由x文化生活辦公室于10月29日下午下班前把音響設(shè)備運到x花園,，由x花園管理處經(jīng)理負責保管?；顒赢斕煊呻姽ぴ谠缟?點前把音響調(diào)試好,，活動開始后在現(xiàn)場維護音響的正常運作。

2,、警示帶的布置：由x文化生活辦公室于10月29日把警示帶給司機連同音響設(shè)備一起運到x花園管理處交給經(jīng)理,，：：再由經(jīng)理派出一名工作人員在活動當天早上9點前把警示帶拉接好。

3,、地氈的布置：由x文化生活辦公室從倉庫借出三張紅地氈,，于10月29日下班前運到x花園管理處，由管理處經(jīng)理安排兩名工作人員于活動當天九點前把紅地氈在活動場地上擺放好,。

由x,、x、x負責協(xié)助肯德基的工作人員進行各項游戲項目的進行,。

由保安主任安排四名保安維護現(xiàn)場的秩序,，避免出現(xiàn)騷亂,。

由保安主任安排兩名保安把地氈與音響設(shè)備搬上車運回公司，并把警示帶拆除,。

女職工趣味運動會方案篇十一

為豐富,、活躍職工的文娛體育活動，促進職工健身運動的開展,，增進單位部門間職工的學習交流,，經(jīng)廣泛征求意見，制定本屆職工趣味運動會規(guī)程,。

一,、主題：和諧、友誼,、拼搏,、向上。

三,、活動場地：公司籃球場,、公司食堂

四、參加人員：公司除正常當班以外全體員工

五,、活動安排

1.活動順序：賽前準備,、趣味比賽、食堂聚餐,、抽獎環(huán)節(jié),、活動頒獎。

2.競賽項目：五人六足,、鐵人三項,、跳大繩、豬八戒背媳婦,、乒乓托球跑（備用）

六,、組隊方法：

1,、第一組：生產(chǎn)一部,，組長：羅洪軍

第二組：生產(chǎn)二部，組長:黃愛民

第三組：生產(chǎn)二部,，組長：傅濤

第四組:品管部,、設(shè)備部、辦公室,，組長:唐文勇

各組長按比賽各項目自行擬定參賽人數(shù),，并為本團隊自擬隊名，隊名適宜3—4個字,，如龍虎隊,、智斗隊??,。報名時，請各團隊附送一份鼓舞士氣的口號,，供開幕式時進行進行士氣比拼,。

2、各項目參賽人數(shù)：

鐵人三項：參加人數(shù)為每輪2人,，五輪完成

豬八戒背媳婦：五男五女（女員工不足隊可向別隊借人）,，每輪選一男一女，五輪完成

乒乓托球跑：參加人數(shù)為隊全員,，接力

七,、獎勵

2.未拿到團隊獎的頒發(fā)參與紀念獎；

3.聚餐抽獎,。

八,、各項規(guī)則

（一）、五人六足

1,、道具：綁腳若干個,；秒表2塊。

2,、方法：每隊10人,，分兩組接力賽道長30米，隊員用綁腳左右腳兩兩綁在一起,，排成一字形橫排,，進行五人六足比賽。

3,、規(guī)則：按到達終點的時間快慢排名,。

4、計分：以各隊最后一隊隊員沖線為準終止計時,，用時少者名次列前,。

5、注意事項：避免倒成堆,。

（二）,、鐵人三項

1、道具：跳繩兩條,；氣球若干,；秒表2塊。

2,、方法：

每隊2名參賽隊員成功完成“雙人跳繩”后進入“齊心協(xié)力”環(huán)節(jié),，兩人用背部夾球前進5米，進入“歲歲平安”環(huán)節(jié)，一人吹氣球,，一人坐碎,，一共1個。

3,、規(guī)則：

（1）雙人跳繩需二人齊心協(xié)力共同完成跳繩任務(wù)10個,。

（2）齊心協(xié)力環(huán)節(jié)氣球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎則需返回起點重新開始,。

4,、計分：用時短提前完成的隊伍名次列前。

（三）跳大繩

1,、道具：長繩子一條,；秒表2塊。

2,、方法：由2名隊員掄繩,，其他隊員依次進入。

3,、計分：計時2分鐘,，以個數(shù)最多者為勝，如依次上場的過程中有隊員跳繩失敗,，則不計入個數(shù)內(nèi),。

（四）豬八戒背媳婦

1.規(guī)則：男生站一排，女生站一排,，兩排相距50米左右,。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前,，背起她返回原地,。

（五）、乒乓托球跑

1,、道具：乒乓球拍四個,、球四個；秒表2塊,。

2,、方法：（1）比賽時，持球拍手不得超出把手,，不得用手夾球,。否則,，成績無效,。（2）隊員行進中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作,。否則,，成績無效。（3）途中若球落地,，需撿起球置于球拍上,，并退至掉球處繼續(xù)跑。撿球時不得影響其他選手比賽,。否則，成績無效,。（4）過終點時,，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點,，不可用球拍將球拋過重點,。否則，成績無效,。

女職工趣味運動會方案篇十二

游藝運動迎新年,，事業(yè)生活譜新篇。

為了以健康向上,、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到來,，使廣大教職工以健康的.身心素質(zhì)投身于未來工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈,、同慶新年,、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運動會,。本次教職工趣味游藝運動會將把運動項目與游藝項目相結(jié)合,，增添趣味性和娛樂性。現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下：

校體育館

全體在職教職工（學校在編及學校聘任制）

彩球投籃,、趣味套圈,、激光打靶、

沙包投準,、磁力飛鏢

1.請參加人員憑教工卡進入場地,，在入口處領(lǐng)取《游藝運動劵》，持該劵參加活動,；

3.每人只允許進入場地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動,；

4.請根據(jù)自己實際情況，自由選擇參加活動時間,。

5.注意安全,，合理著裝，避免出現(xiàn)運動損傷,。

總指揮：

副指揮：

成員：

項目設(shè)置及規(guī)則

彩球投籃,、趣味套圈、激光打靶,、沙包投準,、磁力飛鏢

1.彩球投籃：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定用球投入籃框內(nèi),，共可投5個球,，投中1球及以上即達標。

2.趣味套圈：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外,，持有5只圈進行套圈，套中1只及以上即達標,。

3.激光打靶：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外按要求打靶，共可打5槍,，其中命中1槍及以上即達標。

4.沙包投準：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外,，采用自由方式將指定沙包投入籃里,，共可投5次，投進2個及以上即達標,。

5.磁力飛鏢：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置,，共可投擲5次,，命中2鏢及以上即達標。

女職工趣味運動會方案篇十三

一,、活動主題：開心運動,，快樂參與

二,、活動目的：為提高廣大學生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明,、健康,、活潑,、和諧的校園文化生活,。讓學生投身到積極、健康的戶外活動中去,，做一個健康向上,，充滿活力的少年。

三,、活動時間及地點

時間:2016年12月2日（星期五）活動地點：學校操場

四,、參賽對象；一至六年級全體學生

五,、活動項目

1）自行車比慢（限教師參加）,；在20米跑道內(nèi)騎一圈，不得偏離跑道或下車,。到終點后用時最少的為勝,。

2)踩高蹺；在15米跑道內(nèi)走一來回,，用時最短的為勝,。

3）學生投籃比準；在發(fā)球線上每人投10次,，中球多的為勝,。

4）“大豐收”；由兩個學生配合,，在距離五米外做籃球擊地傳球,，穿向另一個背框的隊友。每位選手有五次傳球機會,，進框多的為勝,。（背框隊友可從班級里其他參賽選手挑）。

5）一分鐘跳繩,；一分鐘時間內(nèi)跳繩次數(shù)多的為勝,。

6）一分鐘踢毽子；一次踢毽子最多的為勝,。

7)羽毛球拍球比遠,；每位參賽選手三次機會，取最好成績,。

8）投壺,；在五米距離處每位參賽選手投五次,，進壺多的為勝。

競技類活動

60預(yù)決賽

100米預(yù)決賽

200米預(yù)決賽

跳高

跳遠

鉛球

六,、活動規(guī)則

1）每個班級由班主任和科任老師帶隊挑選班級里5男5女學生進行參賽,，參賽選手每人只能選兩個項目，每個項目只能報兩個人,。

2）單項比賽中第一名得分三分,，第二名得二分，第三名得一分,。3）取團體總分前三名進行獎勵,。

七、活動安排

（1）第一場（時間類項目）

1,、自行車比慢

2,、踩高蹺3、60米預(yù)

決賽4,、100米預(yù)決賽5,、200米預(yù)決賽

（2）第二場（個數(shù)類項目）

1、學生投籃比準

2,、“大豐收”

3,、投壺

4、跳繩

5,、踢毽子

（3）第三場（距離類）

1,、跳高

2、跳遠

3,、鉛球

4,、羽毛球拍球比遠

八、活動準備

1,、各班要及時把本次活動安排和規(guī)則告訴班級的學生,，精心選拔隊員參賽（在規(guī)定人數(shù)內(nèi)，盡量讓每個學生有參賽的機會）,，抓緊時間訓練,，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。組織好班上其他同學當拉拉隊,，為自己班級加油,。

2、各個項目的負責人要閱讀清楚相關(guān)比賽規(guī)則,，提前準備好場地和器材,，及時做好比賽記錄。

九,、注意事項

1,、各班做好安全,、紀律、環(huán)保教育,，活動期間不得亂跑,，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理,。

2,、參加活動不擁擠、要排隊,。

3,、活動時,，不高聲喧嘩,，不亂丟垃圾。

4,、活動時要注意安全,。

十、評比原則及獎項設(shè)置

1,、本次趣味運動會分為低年級組（一,、二年級）、中年級組（三,、四年級）,、高年級組（五、六年級）,，各年級組之間進行比賽,。

2、個人項目的前三名頒發(fā)單項獎,，各年級組中總成績得分最高的班級頒發(fā)集體獎,。

十一、趣味運動會程序

1,、全體師生集合,。

2、奏國歌,。

3,、致開幕詞。（鄭慶揚）

4,、裁判員代表宣誓,、運動員代表宣誓。（張麗娜老師,、游祺杰同學）

5,、宣布大會紀律和比賽項目,。

6、比賽開始,，各班可以投廣播稿為自己的班級吶喊,、助威。

7,、比賽結(jié)束,，集合宣布比賽成績。

8,、頒獎,。

9、致閉幕詞,。

十二,、人員安排

1、總裁判長：

副裁判長:

2,、項目主裁判兼發(fā)令員：

3,、后勤組長；

4,、衛(wèi)生員,；

5、安全員：

十一,、場地劃分各班在非本班比賽期間,，最好在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)觀看比賽，不要在賽場中亂穿影響運動員比賽,，班主任要管好本班的學生,。