人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。
一分鐘即興演講范例篇一
即興演講是一種不憑借文稿來表情達(dá)意的口語(yǔ)交際活動(dòng),。演講者事先并沒有做任何準(zhǔn)備,，而是隨想隨說，有感而發(fā),。進(jìn)行即興演講需要多方面的知識(shí)素養(yǎng),，又需要敏捷的思維能力，快速的語(yǔ)言表達(dá)能力和應(yīng)變能力,。下面來看看最新的即興演講技巧,，希望能幫助到大家!
所謂空間就是指進(jìn)行演說的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等,。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想,。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方,、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方,。
反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央,，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了,，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處,，不但能夠提升聽眾對(duì)于演講的關(guān)注,，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果,。
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善,。不過音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說影響頗巨,，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性,，其信賴度較高,。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此,，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音,。總之,，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的'人,，如果能夠稟持自己的主張與信念的話,，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。
說話的速度也是演講的要素,。為了營(yíng)造沉著的氣氛,，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿,，不過,，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行,，聽眾會(huì)睡覺的,。
演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張,、疲勞,、喜悅、焦慮,、等情緒無不清楚地表露在臉上,，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩,，如果表情總覺缺乏自信,，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力,。
控制臉部的方法,，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感,，而且若視線不能與聽眾接觸,，就難以吸引聽眾的注意,。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢,，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>
演說時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽眾某種印象,，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象,。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢(shì),，即所謂“輕松的姿勢(shì)”,。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張,。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì),，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬,，挺穩(wěn)整個(gè)身軀,。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,，或者手觸桌邊,、或者手握麥克風(fēng)等等。
在大眾面前說話,，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視,。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光,。盡管如此,，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話,。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間,，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決,，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人,。并且無視于那些冷淡的眼光。此外,，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人,，對(duì)鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。
服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象,。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝,，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加,。不過如果是正式的場(chǎng)合,，一般來說仍以深色西服,、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜,。其次,，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象,，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征,。站出來演講之際，你的服裝,、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番,。
一分鐘即興演講范例篇二
親愛的老師、同學(xué)們：
名人講了許多名言,，名言讓我們受到啟發(fā),，我最喜歡的名言是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,?！边@句名言讓我受到很多啟示。
記得有一次,，我那時(shí)剛上一年級(jí),，我就整天顧著玩,，上課跟同學(xué)們說話,，沒有認(rèn)真聽老師講課，作業(yè)一點(diǎn)兒也沒有做,。下課了,，和同學(xué)們追跑。到了學(xué)期末,，考試才考七十多分,，我同桌看我這么不認(rèn)真學(xué)習(xí)，她對(duì)我親切地說：“同學(xué),，你學(xué)習(xí)太不認(rèn)真了,，整天都顧著玩，所以你的成績(jī)才這么差,?！蹦銢]聽過：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”嗎,？我聽了同學(xué)說的這句話,，回家查了資料，原來這句名言是說,，時(shí)間比黃金還寶貴,，有再多的錢也買不到時(shí)間,，勸勉我們要珍惜時(shí)間。于是,，我把這句名言抄寫下來,，貼在房間里，時(shí)刻來提醒和約束自己,。我每天都非常努力地去學(xué)習(xí),，上課時(shí)，我全神貫注地學(xué)習(xí),，認(rèn)真聽講,。下課了，我不跟同學(xué)們追跑,，自己利用課外時(shí)間,，多看一些書，我還給自己定了一個(gè)時(shí)間表,，每天按時(shí)間表完成那些事情,。盡量不要浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)槲业呐?，我的成?jī)很快趕上來,。
有人說：“時(shí)間像塊海棉，擠一擠,，肯定會(huì)有的,。”浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)自己的生命,，如果不珍惜時(shí)間,，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大了就虛度一生,。俗話說：“少壯不努力,，老大徒傷悲”。這句名言將永遠(yuǎn)激勵(lì)我前進(jìn),。珍惜時(shí)間就等于珍惜金錢,，這就是我的一句名言的啟示。
一分鐘即興演講范例篇三
一是多記哲理名言,。哲理名言大多是一個(gè)思想體系,、一個(gè)整體結(jié)構(gòu)中的精華;它是經(jīng)過時(shí)間和實(shí)踐檢驗(yàn)的、被廣大人民群眾認(rèn)可的,有一定的思想性,、真理性,、指導(dǎo)性的語(yǔ)言;是人類智慧的精練總結(jié)。詩(shī)有詩(shī)眼,書有書魂,演講有演講意境,。一首詩(shī)有一聯(lián)名句就可稱為好詩(shī);一本書有一句名言,就有閱讀的價(jià)值;同樣,一篇演講中,如有一句哲理名言,便能使聽眾受益匪淺,難以忘懷,。因?yàn)闊o論演講者闡述的觀點(diǎn)多么標(biāo)新立異或超凡脫俗,其實(shí)都是或多或少地被歷史上的名家論述過的,。名人名言是永遠(yuǎn)閃爍著智慧的光芒的,而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此,演講者應(yīng)抓住聽眾內(nèi)心深處的心理,恰當(dāng)?shù)匾谜芾砻曰驒?quán)威人士的論述,讓它們服務(wù)于自己的理論觀點(diǎn)的論證,加強(qiáng)演講的說服力量,。
二是多記詩(shī)詞歌賦,。俗話說:“熟讀唐詩(shī)三百首,不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟?！痹谘葜v時(shí),在平常生活中,適當(dāng)?shù)匾靡恍┰?shī)詞歌賦,不僅能產(chǎn)生美的意境,而且還能提高說話者的文學(xué)品位和藝術(shù)魅力,。
三是多記動(dòng)人故事。演講的目的是說明和鼓動(dòng),也就是說,演講不僅要以理服人,而且也要以情動(dòng)人,。演講產(chǎn)生最佳效果的基礎(chǔ)是聽眾首先被演講的內(nèi)容所感動(dòng),然后,使聽眾在“夾敘夾議”中不知不覺地接受演講者的思想和觀點(diǎn),。如果只講一些空洞的、毫無說服力的“大道理”就不可能增強(qiáng)演講的可信度和感染力,。
四是多記幽默笑話,。在一般情況下,聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調(diào)過于嚴(yán)肅,、內(nèi)容過于單調(diào)的演講是難以得到聽眾好評(píng)的,。所以善于在演講過程中穿插一些趣聞、逸事,、幽默,、笑話等,既可以使演講的觀點(diǎn)形象化、生動(dòng)化,又能夠加深聽眾對(duì)觀點(diǎn)的理解和記憶;還能增進(jìn)演講者與聽眾的交流,調(diào)動(dòng)演講氣氛,強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)效果,消除聽眾的壓力,振作聽眾的精神,使聽眾的注意力集中于演講本身;同時(shí)還能給聽眾帶來歡樂,讓會(huì)場(chǎng)充滿笑聲,使聽眾更喜歡和信任演講者,。
一分鐘即興演講范例篇四
各位老師,、同學(xué)們：
大家好！
我在離開我熟悉的小城后,，能夠進(jìn)入___班我真的相當(dāng)開心,，在今天這一次班委得換屆選拔上我想為自己接下來的生活拼一次,。我的名字是___,，我想競(jìng)選的班委職位是文藝委員。我稍微有些一丟丟的緊張,，好想大家可以給我更多更多的鼓勵(lì),。
在班級(jí)所有人第一次見面時(shí)進(jìn)行的班委選舉，我沒能有勇氣站出來競(jìng)選,，我很是后悔,。很快樂還能有一次讓我參與的機(jī)會(huì)，更加可以感到心滿意足的是今天的我已經(jīng)有了勇氣可以站在這里,。我自己的性子是相當(dāng)相當(dāng)慢的,，剛剛來到校園對(duì)一切都是那么的不知道，我很難在陌生的環(huán)境里能夠安逸快樂的成長(zhǎng),，我很幸運(yùn)遇到你們,，是你們溫暖著我,，將我的內(nèi)心打開，開始與你們一同嬉戲玩鬧,。恰逢這樣的一個(gè)機(jī)會(huì),，我也想要為整個(gè)班多多做一點(diǎn)貢獻(xiàn)，經(jīng)過自己的思考再加上一些同學(xué)的建議,，我選擇今天競(jìng)選文藝委員這個(gè)職位,。
對(duì)于文藝委員這個(gè)職位，通常來說都是那種特別有才的人適合的,，首先我想先向大家介紹我會(huì)的才藝,。中學(xué)時(shí)看在我的興趣上去學(xué)習(xí)了古箏，雖說是沒有太多能拿得出手的等級(jí)吧,，不過在這些方面還沒有太多的生疏,，底子什么的都在。之后再學(xué)校的組織下,，我有參與過校園的豎笛團(tuán),，還在合唱隊(duì)里面擔(dān)任過指揮，對(duì)于一些學(xué)校的活動(dòng)我也都有參與過不少,，當(dāng)過主持人,，作為校體操隊(duì)出去比賽表演，還有很多很多,。那時(shí)的我每天都很充實(shí),。俗話說“越長(zhǎng)大越不安”，隨著高中生活,，我都只是好好學(xué)習(xí),，再?zèng)]有心思和想法參與這些活動(dòng)了，有的都只是自己平時(shí)的練習(xí),，性子也越發(fā)安靜?，F(xiàn)在的我想要再為自己努一次力，想要將從前的我都拾起來,，更想要為我作為班級(jí)一份子的我,，多多為班級(jí)做點(diǎn)事情，我想要把自己的所有能力都散發(fā)出來,，為班級(jí)創(chuàng)造榮耀,。
其次，我現(xiàn)在已經(jīng)同班上的一些同學(xué)越發(fā)相處活躍,，我想要當(dāng)上班委能夠與班級(jí)的同學(xué)都相熟,，更能夠?qū)⒋蠹医M織在一起，為班級(jí)爭(zhēng)光，發(fā)揮大家的團(tuán)魂能量,。這也是能更好地了解到每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),，將大家所具有的優(yōu)勢(shì)都發(fā)揮出來，也更是一個(gè)文藝委員應(yīng)該做的事情,。
最后,，我想要使班級(jí)的所有同學(xué)都可以感受都我這顆想要為班級(jí)做出自己能做的事的心，而且我也相信我還有很多還未挖掘出的美好需要一個(gè)很好的機(jī)會(huì)來使我一一展示出來,。我十分地期待著能和大家一同展現(xiàn)的機(jī)會(huì),，更想要讓所有人都綻放自己最為耀眼的光輝。在此,，我獻(xiàn)出我最棒的誠(chéng)意懇請(qǐng)大家可以為我投上一票,，你們的信任是對(duì)我最好，也是最棒的鼓勵(lì),！很感謝大家,！
一分鐘即興演講范例篇五
每一個(gè)演講者在題庫(kù)中抽取演講題目，沒有任何參考資料,，一分鐘的構(gòu)思準(zhǔn)備之后,，圍繞所選的題目依次做一分鐘的演講。最后十秒鐘,，評(píng)委搖鈴提示,，如果時(shí)間到，演講者沒有講完準(zhǔn)備的內(nèi)容,，則鈴聲一直響,，演講者可以選擇立刻停止,，也可以在急促的鈴聲下繼續(xù)完成。如果演講者準(zhǔn)備的演講內(nèi)容講完后,，時(shí)間還不足一分鐘,，按照規(guī)則,，不可以提前離開講臺(tái),，而是要面帶微笑地站滿一分鐘,。
演講依次開始。大家抽到的題目五花八門,，從《納米》到《黑格爾》,，從《財(cái)務(wù)自由》到《二元論》,。盡管演講者都是一個(gè)單位的同事,，但演講的表現(xiàn)卻是各式各樣，水平懸殊,。表現(xiàn)出色者,，演講主題明確，聲情并茂，時(shí)間把握也十分準(zhǔn)確,。在最后十秒的提示鈴聲之后,，從容收尾，收獲滿堂喝彩,。
而表現(xiàn)不盡人意的演講者就形態(tài)各異了,。有的學(xué)員一上來就毫無主題地開講，等漫無目的地講到最后十秒提示的鈴聲響起,，來不及拉回扯得過遠(yuǎn)的思路,。有的當(dāng)即結(jié)束尚未表達(dá)清楚主題的演講，有的為了完成演講內(nèi)容,，在急促的鈴聲中緊張得語(yǔ)無倫次,。
有位學(xué)員面對(duì)一個(gè)陌生的題目，只簡(jiǎn)單從字面解釋了兩句,，然后勉強(qiáng)地憋出兩句不著主題的話,，說，這個(gè)話題我不懂,，就要離場(chǎng),。這時(shí)，老師做出了阻止的示意,。按照規(guī)則,，這名學(xué)員必須在講臺(tái)上面帶微笑地站夠一分鐘。他無奈地笑笑,，表示接受,。場(chǎng)內(nèi)一片安靜，幾乎能聽到時(shí)間一秒一秒的腳步聲,，大家的目光全都聚集到演講者的臉上,，他開始還勉強(qiáng)擠出一絲笑容。時(shí)間一秒一秒地走,，也一絲一絲地抽走他臉上的笑容,。我看著真為他著急。其實(shí),，他現(xiàn)在只要重新開口講,，就有機(jī)會(huì)擺脫“罰站”的境遇。不管講得是否出色,，總該為這一分鐘做點(diǎn)兒什么吧,。可是他一副認(rèn)命的樣子,，就那樣呆呆地站著,，不做任何努力。這個(gè)學(xué)員平時(shí)工作中就是一個(gè)得過且過的人，總是花費(fèi)心機(jī)地算計(jì),，讓別人代替自己應(yīng)做的工作,。而這一刻，任他再有八面玲瓏之功,，也沒人能代替他承受此刻的尷尬,。時(shí)間還沒有到，他開始變得不自在,，手腳都不知如何擺放,。他的窘態(tài)引起臺(tái)下隱隱的嬉笑聲，這更讓他局促不安,，開始不停地擦汗,。終于，一陣鈴聲響起,，他如釋重負(fù)地快步走下講臺(tái),。這時(shí)，評(píng)委再次阻止,，原來這是最后十秒鐘的提示音,。我們又眼看著他沮喪地回到講臺(tái)，煎熬了最后十秒鐘,。
我不知?jiǎng)e人的感受如何,，這是我經(jīng)歷的最漫長(zhǎng)的一分鐘。我想,，那位站在講臺(tái)上的學(xué)員一定更是度秒如年吧,。其實(shí)，這只不過是一個(gè)小小的課程,，或者一個(gè)小小的游戲,。可我突然覺得,，這個(gè)限時(shí)演講的講臺(tái)就像是一場(chǎng)模擬的人生,。
在講臺(tái)前，每個(gè)人都有公平的一分鐘,，就像我們每個(gè)人都擁有的一生,。各位演講者大相徑庭的表現(xiàn)，卻不僅僅是那一分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間在起作用,，那臺(tái)前一分鐘的揮灑自如是無數(shù)個(gè)不為人知的一分鐘的積淀,。平日里讀書好學(xué)的學(xué)員，即使抽到陌生的題目,，也能開拓思維,，將話題引導(dǎo)至自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域,，在有限的時(shí)間里展現(xiàn)自己的才華和智慧,。而在生活中得過且過不求進(jìn)取,，在困難來臨時(shí)，逃避認(rèn)輸放棄努力的人,，必然會(huì)有出丑的那一刻,，這是對(duì)之前的懶惰和懈怠必須承擔(dān)的代價(jià)。這一生中,，我們有無數(shù)個(gè)這樣的一分鐘,，沒人告訴你哪個(gè)是成功的機(jī)會(huì)，哪個(gè)是出丑的時(shí)刻,。我們能做的只能是,，用心為每一分鐘做好準(zhǔn)備，讓每一分鐘都成為獲得掌聲的,。
一分鐘即興演講范例篇六
演講稿
是人們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)生活中經(jīng)常使用的一種文體,。它可以用來交流思想、感情,，表達(dá) 主張,、見解!下面是本站小編為你整理的幾篇一分鐘的即興演講范文，希望能幫到你喲,。誠(chéng)信就是誠(chéng)實(shí)守信,，是做人的根本，是中華民族的傳統(tǒng)美德,。誠(chéng)實(shí)指忠誠(chéng)老實(shí),，言行一致;守信指說話和做事講信用，說到做到,。
古人曰：“君子一言,，駟馬難追?！庇浀迷凇镀返屡c社會(huì)》書上多次出現(xiàn)的“曾子殺豬”嗎?曾子的妻子要上街買東西,，為了擺開兒子的糾纏，唬他說：“娘回來殺豬給你吃,?！碑?dāng)曾子的妻子回來看見曾子手舉大刀，正準(zhǔn)備宰豬時(shí),，連忙走上去,，說道：“我唬唬兒子,，你倒來真的了,，快放下刀,。”曾子說：“唉!父母乃是孩子的第一任老師,，孩子還小,，我們大人說話做事，孩子會(huì)跟著學(xué)的,。你騙兒子,，就相當(dāng)于教他騙人呀!因此我們就要履行諾言，給孩子做個(gè)好榜樣,?！痹拕傉f完就將豬給殺了。如果曾子聽他妻子的話,，家中的豬是保住了,，但對(duì)他的兒子來說，也許以后再也不會(huì)相信他母親的話,，不明白做人需要誠(chéng)實(shí)守信的道理,。
所以，大家要誠(chéng)實(shí)守信!從我做起,，從我們身邊做起,。我們?cè)趯W(xué)校要做一個(gè)誠(chéng)信的好學(xué)生，在家中做一個(gè)誠(chéng)信的好孩子,。牢記提出的“以誠(chéng)實(shí)守信為榮,，以見利忘義為恥”。讓誠(chéng)信充滿整個(gè)社會(huì)吧!
詩(shī)人說,，誠(chéng)信是三月的春風(fēng),，是五月的花海;商人說誠(chéng)信是寶貴的信富;誠(chéng)實(shí)是力量的是一種美德一種象征，它顯示著一個(gè)人的高度自重和內(nèi)心的安全感與尊嚴(yán)感,。誠(chéng)信是中華民族的傳統(tǒng)美德之一,。誠(chéng)信對(duì)于建設(shè)人。類社會(huì)文明都是極為重要的,。一個(gè)忠誠(chéng)老實(shí)的人對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)能力也是有限的,，不可能事事時(shí)時(shí)準(zhǔn)確地反映客觀事物的內(nèi)在規(guī)律。因此,，忠誠(chéng)老實(shí)的人也有可能犯錯(cuò)誤,，但同虛偽的人犯錯(cuò)誤的性質(zhì)不同。誠(chéng)實(shí)的人犯錯(cuò)誤是由于認(rèn)識(shí)能力和認(rèn)識(shí)方法方面問題造成的,，而虛偽的人犯錯(cuò)誤則是由于不誠(chéng)實(shí),，屬于道德品質(zhì)問題。
所謂守信,，就是信守諾言,，說話算數(shù),，講信譽(yù)，重信用,，履行自己應(yīng)承擔(dān)的義務(wù),。
誠(chéng)實(shí)和守信兩者意思是相通的，是互相聯(lián)系在一起的,。誠(chéng)實(shí)是守信的基礎(chǔ),，守信是誠(chéng)實(shí)的具體表現(xiàn),，不誠(chéng)實(shí)很難做到守信,，不守信也很難說是真正的誠(chéng)實(shí)?！罢\(chéng)實(shí)”是真實(shí)不欺,，”信”也是真實(shí)不欺。誠(chéng)實(shí)側(cè)重于對(duì)客觀事實(shí)的反映是真實(shí)的,，對(duì)自己內(nèi)心的思想,、情感的表達(dá)是真實(shí)的。守信側(cè)重于對(duì)自己應(yīng)承擔(dān),，履行的責(zé)任和義務(wù)的忠實(shí),，毫無保留地實(shí)踐自己的諾言。
我國(guó)是個(gè)文明古國(guó),、禮儀之邦,。歷來重視誠(chéng)實(shí)守信的道德修養(yǎng)。東漢許慎著《說文解字》說：“信,，誠(chéng)也”,，古代的圣賢哲人對(duì)誠(chéng)信有諸多闡述?！熬又?，信而有征”。征,，為證明,，證驗(yàn)之意，“言之所以為言者,，信也;言而不信,，何以為言?”就是說人說話要算數(shù)?！罢\(chéng)信者;天下之結(jié)也”,，意思是說講誠(chéng)信，是天下行為準(zhǔn)則的關(guān)鍵;孔子也多次講過誠(chéng)信,，如：“信則人任焉;”“自古皆有死,，民無信不立,。”孟子論誠(chéng)信：“至誠(chéng)而不動(dòng)者,，未之有也;不誠(chéng),，未有能動(dòng)者也?！避髯诱J(rèn)為“養(yǎng)心莫善于誠(chéng)”,。墨子也極講誠(chéng)信：“志不強(qiáng)者智不達(dá)，言不信者行不果,?！崩献影颜\(chéng)信作為人生行為的重要準(zhǔn)則：“輕諾必寡信，多易必多難,?！鼻f子也極重誠(chéng)信：“真者，精誠(chéng)之至也,。不精不誠(chéng),，不能動(dòng)人”。莊子把“本真”看做是精誠(chéng)之極至,，不精不誠(chéng),，就不能感動(dòng)人。這就把誠(chéng)信提高到一個(gè)新的境界,。韓非子則認(rèn)為“巧詐不如拙誠(chéng),。”總之,，古代的圣賢哲人把誠(chéng)信作為一項(xiàng)崇高的美德加以頌揚(yáng),。
因此，無論社會(huì)如何發(fā)展,，誠(chéng)實(shí)作為中華民族的傳統(tǒng)美德應(yīng)該永被傳承!
大家好!
我國(guó)古代的大教育家,、哲學(xué)家、思想家孔子曾經(jīng)以言警世：“人而無信,，不知其可也,。”明代學(xué)者也有這樣的表述：“身不正,，不足以服;言不誠(chéng),，不足以動(dòng)?！本褪钦f,，行為不正的人，不被人信服;言語(yǔ)不誠(chéng)實(shí)的人,，不必與他人共事,。
一個(gè)誠(chéng)信的人,，是一個(gè)胸懷坦蕩的人，是一個(gè)有高尚品德的人,?！盁o誠(chéng)則無德，無信事難成”,。在社會(huì)主義文明高度發(fā)展,、人與人相處難見真情的今天，誠(chéng)信品質(zhì)尤為重要,。
“人不信于一時(shí),，則不信于一世”。誠(chéng)信對(duì)一個(gè)人而言,，有時(shí)候與眼前利益相斥,，很多人缺失一種長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來看待誠(chéng)信,，實(shí)際上,，誠(chéng)信只有一次，只要你有一次喪失了誠(chéng)信,，你的信任度就會(huì)下降,，甚至還會(huì)出現(xiàn)信任危機(jī)。
誠(chéng)信是道德建設(shè)的根本,，也是非常寶貴的資源,。社會(huì)之所以成為一個(gè)整體，誠(chéng)信起著重要的作用,。在古人眼里的“一諾千金”可以說價(jià)值連城,。缺少了誠(chéng)信這種寶貴的資源,人們的能力、智慧,、正直,、善良之心就難以維護(hù)，這個(gè)社會(huì),，這個(gè)人也就缺少了存在的依據(jù)和發(fā)展的空間,。
誠(chéng)信是上天賜給世人的一種考驗(yàn)。有許多人不能通過這場(chǎng)考驗(yàn),，逃匿了;也有許多人通過了這場(chǎng)考驗(yàn),，戴上了桂冠。逃匿的人隨這時(shí)間的消逝而消逝,，沒留下些什么;通過得人也會(huì)消逝,，但他們卻仍活在人們的心中，人們會(huì)把他抬舉得很高很高,。
但是,，在我們身邊缺失誠(chéng)信的事情卻時(shí)有發(fā)生：虛假?gòu)V告橫行天下;劣質(zhì)商品充斥市場(chǎng);考生作弊現(xiàn)象嚴(yán)重;“豆腐渣”工程造成無數(shù)人間悲劇……難怪時(shí)常有人對(duì)某些真實(shí)的消息產(chǎn)生懷疑,，甚至有調(diào)查顯示，“信-用-危-機(jī)”已成為阻礙中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一大因素,。
“重諾守信,，人必近之;狡詐欺蒙，人必遠(yuǎn)之”,。我們應(yīng)該遠(yuǎn)離而虞我詐,，圓滑世故，多一份真誠(chéng),，多一點(diǎn)信任,，腳踏一方誠(chéng)信的凈土，澆灌出人生最美麗的花朵,。
所以我希望我們所有的人都把誠(chéng)信之心攜帶在人生的道路上,，讓誠(chéng)信的人生散發(fā)出金子般的人格光芒，夯筑起人生堅(jiān)不可摧的銅墻鐵壁!
一分鐘即興演講范例篇七
面試是面試官與應(yīng)聘者進(jìn)行面對(duì)面交流的過程,。在交流的過程中,，面試官需要收集盡量多的信息對(duì)應(yīng)聘者的合適與否做出判斷。下面本站現(xiàn)編整理了面試一分鐘
演講稿
,，供你參考,。各位領(lǐng)導(dǎo)：
大家早上好!
首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)給了我這樣一次面試的機(jī)會(huì)， 我叫,，畢業(yè)于xx大學(xué),。我此次想應(yīng)聘的崗位是。我是一個(gè)樂觀,、開朗自信的女孩,，除了學(xué)習(xí)專業(yè)的知識(shí)外，現(xiàn)在我也正在學(xué)習(xí)營(yíng)銷方面的相關(guān)知識(shí);另外,，在業(yè)余時(shí)間,，我積極參與了社會(huì)實(shí)踐，20xx年10月,，我在西安開元蜂星電訊做三星手機(jī)的銷售員,，這是我的第一份兼職工作，雖然工作很累,，但是使我親身接觸市場(chǎng),，了解了顧客需求，使我對(duì)市場(chǎng)的認(rèn)識(shí)更加深刻,。由于我對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),，對(duì)顧客熱情。得到了當(dāng)時(shí)督導(dǎo)的好評(píng)。于是,，在20xx年一月,，我成功應(yīng)聘上了三星手機(jī)的督導(dǎo)助理，在擔(dān)任助理期間,，使我的溝通能力及協(xié)調(diào)能力得到了更進(jìn)一步的提升,。
通過以上的工作經(jīng)歷，使我對(duì)通信市場(chǎng)這個(gè)行業(yè)產(chǎn)生了極大的興趣,，同時(shí)也通過以上的工作經(jīng)歷,，使我得到了磨練與提升。所以,，我覺得自己有能力勝任這個(gè)崗位,。
希望各位領(lǐng)導(dǎo)能給我這個(gè)機(jī)會(huì)。謝謝!
各位領(lǐng)導(dǎo),，您們好!非常榮幸能有機(jī)會(huì)參加貴公司的招聘面試,。感謝貴公司領(lǐng)導(dǎo)給我這個(gè)機(jī)會(huì)。
我叫馮四鵬,，是廣東珠江理工職業(yè)技術(shù)學(xué)院,、電子電腦專業(yè)的畢業(yè)生。為了心中的理想,，探索生活的真諦,，憑者對(duì)知識(shí)的渴望，人生的追求,，我孜孜不倦，不驕不餒,，終于迎來了新的起點(diǎn),。
光陰似箭，在3年的院校生活中,，我對(duì)電腦組裝懷有很高的熱情,，堅(jiān)持以學(xué)為主，取得良好的成績(jī),，且在其他各方面表現(xiàn)良好,，被評(píng)為優(yōu)秀團(tuán)員、入黨積極分子,，是班里唯一獲得聯(lián)邦電子教育獎(jiǎng)學(xué)金的學(xué)生,。通過在校的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐學(xué)習(xí)，我掌握了有一定的操作能力,，且有很強(qiáng)的責(zé)任心,，集體榮譽(yù)感。
面對(duì)新的環(huán)境，新的起點(diǎn),，新的挑戰(zhàn),，我將進(jìn)一步充實(shí)和提高自己，如果有幸成為貴單位的一員,，我必將以滿腔的熱情投入到工作中,，用我的汗水、知識(shí),、熱情報(bào)答貴單位的知遇之恩,。
最后，我衷心希望貴單位能給我一個(gè)展開才華的舞臺(tái),，我堅(jiān)信,，你的信任與我的實(shí)力將為我們帶來共同的成功!
我叫，今年xx歲,。x年x月我從x學(xué)校專業(yè)畢業(yè),。回想起那段時(shí)光真是既甜蜜又美好,。
我家共有,，，為了照顧父母,，我一直留在他們身邊,。我曾，先是,，后又,。但不論，當(dāng)一名始終是我心向往之并愿傾盡畢生心血去追求的事業(yè),。我曾多次參加考試,，但都由于各種原因而未能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，但我暗下決心,，只要有機(jī)會(huì),，我就一直考下去，直到理想實(shí)現(xiàn)為止,。
如今的我,，歷經(jīng)生活的考驗(yàn)，比起我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手在年齡上我已不再有優(yōu)勢(shì),，但是我比他們更多了一份耐心和責(zé)任心,，更多了一份成熟和自信。
這個(gè)職業(yè)是神圣而偉大的,，他要求不僅要有豐富的知識(shí),，還要有高尚的情操,。因此，在讀時(shí),，我就十分注重自身的全面發(fā)展,，廣泛地培養(yǎng)自己的興趣愛好，并學(xué)有專長(zhǎng),，在注重知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)我還注意培養(yǎng)自己高尚的道德情操,，自覺遵紀(jì)守法，遵守社會(huì)公德,，沒有不良嗜好和行為,。面試一分鐘
自我介紹
演講稿精選3篇面試一分鐘自我介紹演講稿精選3篇。我想這些都是一名工作者應(yīng)該具備的最起碼的素養(yǎng),。假如,，我通過了面試，成為眾多隊(duì)伍中的成員,，我將不斷努力學(xué)習(xí),，努力工作，實(shí)現(xiàn)更大的抱負(fù),。謝謝!
我叫___,，來自___年___月份以專業(yè)考試得分第___的好成績(jī)畢業(yè)于___大學(xué)的___專業(yè)。畢業(yè)之前,，我曾在xx公司實(shí)習(xí)過,，xx公司和貴公司是同類行業(yè)。
本人性格開朗,，善于微笑,，長(zhǎng)于交際，會(huì)簡(jiǎn)單日語(yǔ)及芭蕾舞,。我相信,，這一切將成為我工作最大的財(cái)富。 我在很久就注意到貴公司,，貴公司無疑是___行業(yè)中的姣姣者(將你所了解的公司榮譽(yù)或成果填上)。同時(shí)我又了解到,，這又是一支年輕而又富有活力的隊(duì)伍,。本人非常渴望能夠在為其中的一員,。
如果有幸獲聘,，本人將以為公司創(chuàng)造最大利益為自己最大的利益，不講價(jià)錢,。真誠(chéng)做好每一件事,，和同事們團(tuán)結(jié)奮斗。勤奮工作，加強(qiáng)學(xué)習(xí),，不斷進(jìn)步!
謝謝!
我是來自山東的,，大家所看到的我的內(nèi)在就像我的外表一樣，敦厚和實(shí)在是我對(duì)自己最好的概括,。我不飄,，不浮，不躁,，不懶,。我內(nèi)心充實(shí)，物質(zhì)享樂和精神刺激都不是我的嗜好,。我待人誠(chéng)實(shí),，從沒有花言巧語(yǔ)，但真誠(chéng)和厚道使我總能贏得朋友的信賴,。我專業(yè)扎實(shí),，看書是我最大的享受，鉆研電腦讓我感覺其樂無窮,。我做事踏實(shí),，再小的事情我也要一絲不茍地完成。我會(huì)修電腦,，能管網(wǎng)絡(luò),，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營(yíng)和網(wǎng)上銷售也沒問題。重要的是,，我有一種執(zhí)著鉆研的精神,，一種不弄明白絕不罷休的頸頭。我叫春雨,，春天的雨潤(rùn)物細(xì)無聲,，我希望我能默默無聞地、悄無聲息地給我的團(tuán)隊(duì)裝一點(diǎn)點(diǎn)綠色,。給我一個(gè)機(jī)會(huì),，我會(huì)給您一個(gè)驚喜。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
摯地向您推薦自己!我叫李連青,，是莆田學(xué)院小學(xué)教育專業(yè)20xx屆即將畢業(yè)的一名?？粕覒阎活w赤誠(chéng)的心和對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求,，真誠(chéng)地向您推薦自己,。
正直和努力是我做人的原則;沉著和冷靜是我遇事的態(tài)度;愛好廣泛使我非常充實(shí);眾多的朋友使我倍感富有!我很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面對(duì)任何困難和挑戰(zhàn)。
作為一名即將畢業(yè)的學(xué)生,，我的經(jīng)驗(yàn)不足或許讓您猶豫不決,，但請(qǐng)您相信我的干勁與努力將彌補(bǔ)這暫時(shí)的不足,，也許我不是最好的，但我絕對(duì)是最努力的,。我相信：用心一定能贏得精彩!
一分鐘即興演講范例篇八
即興演講,，就是在特定的情境和主體的誘發(fā)下，自發(fā)或被要求立即進(jìn)行的當(dāng)眾說話,，是一種不憑借文稿來表情達(dá)意的口語(yǔ)交際活動(dòng),。演講者事先并沒有做任何準(zhǔn)備，而是隨想隨說,，有感而發(fā),。進(jìn)行即興演講需要多方面的知識(shí)素養(yǎng)，又需要敏捷的思維能力,，快速的語(yǔ)言表達(dá)能力和應(yīng)變能力,。
1.何謂善用空間的演講
所謂空間就是指進(jìn)行演說的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等,。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想,。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方,、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方,。
反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央,，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了,，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處,，不但能夠提升聽眾對(duì)于演講的關(guān)注,，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。
2.演講時(shí)的姿勢(shì)如何
演說時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽眾某種印象,，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象,。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢(shì),，即所謂“輕松的姿勢(shì)”,。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張,。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì),，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬,，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒,。例如將一只手稍微插入口袋中,，或者手觸桌邊,、或者手握麥克風(fēng)等等。
3.演講時(shí)的視線
在大眾面前說話,，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視,。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光,。盡管如此,，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話,。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間,，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決,，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人,。并且無視于那些冷淡的眼光。此外,，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人,，對(duì)鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。
4.演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象,。緊張,、疲勞、喜悅,、焦慮,、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的,。演講的內(nèi)容即使再精彩,，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮,，演講就很容易變得欠缺說服力,。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”,。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感,，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意,。另一個(gè)方法是“緩慢說話”,。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松,再者,，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>
5.有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝,，難免給人過于刻板無趣印象,。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加,。不過如果是正式的場(chǎng)合，一般來說仍以深色西服,、男士無尾晚宴服(tuxedo),、以及燕尾服為宜。其次,，發(fā)型也可塑造出各種形象來,。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征,。站出來演講之際,，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番,。
6.聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的,，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說影響頗巨,，這倒是事實(shí),。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高,。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺,。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音,?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_(dá)給聽眾,。即使是音質(zhì)不好的人,，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注,。
一分鐘即興演講范例篇九
“人生能有幾回搏,，今日不搏何時(shí)搏！”
當(dāng)年容國(guó)團(tuán)說這話的時(shí)候,，那是充滿了為國(guó)爭(zhēng)光,、不達(dá)目的勢(shì)不罷休的豪邁氣慨的。因?yàn)樗l(fā)自內(nèi)心深處擁有了這種心志,，就在賽場(chǎng)上敢打敢拼,，從而為我國(guó)奪得了第一個(gè)世界冠軍，實(shí)現(xiàn)了零的突破,，成為我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)史上的一個(gè)里程碑,。他的這一搏，是我國(guó)體壇上空前的一搏，輝煌的一搏,，震驚世界的一搏,。人是靠精神支撐的，拼搏就是竟?fàn)?，拼搏中要有一股虎虎的生氣，要有“百二秦川終屬楚,，三千越甲可吞吳”的英雄氣慨,。人生因拼搏而波瀾迭起，因拼搏而絢麗多彩,，因拼搏而風(fēng)光無限,。
一個(gè)人只要心中裝有理想，就會(huì)擁有一種樂觀的心態(tài),，健康的心態(tài),，苦干加巧干，并且勝不驕敗不餒,，不輕言放棄,，一定會(huì)抓住每一次機(jī)遇，認(rèn)真迎接每一個(gè)挑戰(zhàn),。只要心中有理想,，他一定會(huì)以“人生能有幾回搏，今日不搏何時(shí)搏,！”的精神奮力拼搏,，創(chuàng)造人生的亮點(diǎn)，造就人生的輝煌,。不管勝與敗,，只要你們能問心無愧地說：“我盡力了！”這樣,，在你們結(jié)束高三生活以后,，留下得就只有驕傲和微笑，而不是遺憾與羞愧,。
誰(shuí)把握了機(jī)遇,，誰(shuí)就會(huì)成功！
人生難得幾回搏,，此時(shí)不搏待何時(shí),。在汗水的澆灌下，在頑強(qiáng)的斗志下,，天道酬勤,，高考終究會(huì)鑄成你人生一道亮麗的風(fēng)景線！不要考慮考試的結(jié)果,，只要過程,，結(jié)果并不重要,，謀事在人成事在天。
一分鐘即興演講范例篇十
敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：
大家好,！
今天，我為大家演講的題目是：“學(xué)會(huì)感恩”,。
說起感恩,，我想先問大家?guī)讉€(gè)問題：請(qǐng)問，你們每天吃著父母為你們做的.香噴噴的飯菜時(shí),，你們想的是什么,？還有父母為了不讓你們挨餓，給你好多的零花錢讓你們吃飽,，而你卻抱怨零花錢給的太少,，這時(shí)候你們有沒有想過父母給你了這些零花錢，父母的午飯吃的是什么,？或父母不在身邊陪你,，抱怨父母是不是不愛我了？就對(duì)父母大發(fā)雷霆,。
同學(xué)們,，其實(shí)感恩就是要感謝養(yǎng)育你的父母；感激幫助你的人,；感謝關(guān)愛你的老師,。讓我們好好學(xué)習(xí)，將來回報(bào)社會(huì),。謝謝大家,！
我的演講完畢，謝謝大家,！
一分鐘即興演講范例篇十一
命運(yùn)對(duì)每個(gè)人都是平等的,，這句話在我看來不過是最荒謬可笑的謬論。也許很多人會(huì)對(duì)我說的這句話嗤之以鼻,，那我可以提醒你們一些最基本的事實(shí)……生在農(nóng)村里的孩子努力一生,，為的是能過上城里的生活，而有的孩子一出生就是生在城里,，他的起點(diǎn)就是前者窮極一生的目標(biāo),，這公平嗎？有的人生下來會(huì)天生殘缺,，有的人則一出生就有完美的體魄和相貌,。這公平嗎？這個(gè)世界上從來不會(huì)有真正的公平。命運(yùn)只是在愚弄我們,，但是命運(yùn)就像一個(gè)小孩子在頑皮的同時(shí)還很聽話,。因?yàn)槊\(yùn)永運(yùn)是在我們的手中。
眾所周知的美國(guó)盲聾啞女作家海倫凱勒19個(gè)月的時(shí)候因病失去她的視力和聽力,，不久,，她又喪失了語(yǔ)言表達(dá)能力?？伤诿媾R命運(yùn)給她開的一個(gè)巨大的玩笑面前她抓住了命運(yùn),，憑借自己的努力，成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博,，掌握了英、法,、德,、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家,，她走遍美國(guó)和世界各地,，為盲人學(xué)校募集資金，把自己的一生獻(xiàn)給了盲人福利和教育事業(yè),。贏得了世界各國(guó)人民的贊揚(yáng),。
或許，命運(yùn)的折磨便是命運(yùn)的恩賜,！不要悲嘆命運(yùn)的不公,，埋怨命運(yùn)！等你年老的時(shí)候,，回首往事會(huì)發(fā)覺,，命運(yùn)有一半在你手中，只有另一半才在上帝手里,。你的努力越超常,，你手里掌握的那一半命運(yùn)就越強(qiáng)大，你的獲得就越豐碩,。即使上帝真有不公平,，至少有一點(diǎn)他是公平的，他將命運(yùn)交出了一半給所有的人,！就這一個(gè)條件,，就給了我們把握生命的無限空間；就這一個(gè)條件,，已足以使我們有能力和命運(yùn)的不公挑戰(zhàn),。
莎士比亞說：人們可支配自己的命運(yùn)，若我們受制余人，那錯(cuò)不在命運(yùn),，而在我們自己,。我的命運(yùn)在我自己的手上，我緊緊地扼住命運(yùn)的咽喉不讓他為所欲為,，你的呢,？！
謝謝大家,！
