在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

愛牙護(hù)牙手抄報篇一

要素2：孕期攝取充足鈣質(zhì)

胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì),，孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應(yīng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,，如蝦皮,、牛奶、豆制品等,，以補(bǔ)充自身及胎寶貝對鈣的需要,，還能保護(hù)自身的牙齒健康。

要素3：吃過食物勤漱口

有些孕媽咪喜歡吃酸味食物,，吃過酸味食物后可要及時用白水漱漱口,，盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食,，因?yàn)樘鹗橙肟谥蠖紩兂伤嵝晕镔|(zhì),。而且孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會傷害牙齒，此時也需要及時用白水漱漱口,。

要素4：選用軟毛牙刷

資料

建議孕媽咪每天吃過早,、中、晚飯后的3分鐘內(nèi),，用軟毛牙刷刷牙,，每次3分鐘。以免餐后細(xì)菌在牙齒表面沉積,，形成齲齒,。

要素5：功能牙膏緩解牙齒不適

如果孕媽咪出現(xiàn)齲齒現(xiàn)象，可選用含氟牙膏;如果有出血,、水腫,，可選用消炎止血的藥物牙膏，如添加了黃苓,、冰片,、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏,，它們具有止血和殺菌清涼功效,，牙周病患者使用后會感覺清爽舒適,。

要素6：牙線幫助清潔牙齒

牙線是一種十分理想的潔牙用具，多用尼龍,、滌綸或絲線制成,，牙線大多是扁形的，

不宜太粗或太細(xì),，用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的`食物殘留和牙面上的軟垢,。

要素7：使用牙簽和漱口水

牙簽是清潔牙齒間隙很好的工具，在辦公室或在外就餐不方便刷牙時,，可用漱口水漱口,，隨時清潔牙齒。

要素8：經(jīng)常叩齒使牙齒堅(jiān)固

上下叩齒動作不僅能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固性,，同時可增加口腔唾液分泌量,，其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒的作用,。

要素9：多吃粗纖維食物圖片/my/

進(jìn)食粗纖維食物時,，能使咀嚼時間延長，咀嚼力增加,，對牙周組織產(chǎn)生正常的生理性刺激,，有利于健齒固齒。

要素10：多吃富含維生素c的水果蔬菜

愛牙護(hù)牙手抄報篇二

今天我們四年級全體隊(duì)員來到了小劇場,，開展了“愛牙護(hù)牙”的聯(lián)合中隊(duì)活動,。我們邀請了浙江省口腔醫(yī)院王雪飛醫(yī)生，為我們講述了牙齒的重要性和怎樣保護(hù)牙齒,。

王醫(yī)生告訴我們，牙齒的好壞會影響到我們?nèi)淼慕】岛兔娌康陌l(fā)育,，齲齒會影響咀嚼,、消化、吸收,，進(jìn)而影響食欲和心理情緒,。特別是我們小學(xué)生，正處于生長發(fā)育時期,，為了健康和有一副好牙齒,，必須注意牙齒的保護(hù)。

王醫(yī)生還告訴我們,，要注意預(yù)防得齲齒,。齲齒是牙齒經(jīng)常吃的糖，巧克力,，碳酸飲料,，都會酸蝕牙釉質(zhì),，牙釉質(zhì)是牙齒最堅(jiān)硬的.部分，如果被酸蝕不及時補(bǔ)救,，就會影響牙本質(zhì),，蛀蟲破壞了牙本質(zhì)，隨而破壞了牙神經(jīng),，蛀蟲破壞了牙神經(jīng),，牙齦就會出現(xiàn)膿包，最后使牙齒全部爛掉,。如發(fā)現(xiàn)已患齲齒,，應(yīng)及早去醫(yī)院診治。

最后,，王醫(yī)生強(qiáng)調(diào)保護(hù)牙齒的關(guān)鍵,，首先是刷牙，牙刷,、杯子要專人專用,。我們刷牙最好使用兒童軟毛牙刷，兒童牙膏,。王醫(yī)生還推薦我們運(yùn)用“巴斯刷牙法”,，把牙刷和牙面形成45度角，輕輕的在2,、3棵牙齒的范圍內(nèi)左右來回至少刷10次,。要注意使每個牙齒的各個外表面都能被刷到，每次刷牙不能少于2-3分鐘,。養(yǎng)成早晚刷牙,、飯后漱口的習(xí)慣。同時要注意飲食習(xí)慣,，盡量不吃糖,、巧克力、碳酸飲料,。要多吃水果,、蔬菜。吃東西不要往一邊吃,，要兩邊都嚼,，否則要大小臉孔。如果有食物塞牙縫,，盡量不用牙簽,，要使用牙線。如果大牙（六齡牙）恒牙長出來了,，要及時去做窩溝封閉,，牙齒定期要去醫(yī)院檢查,，如果發(fā)現(xiàn)問題去醫(yī)院治療糾正。

現(xiàn)場我們還向王醫(yī)生提了問題,，她耐心地一一解答,。這次四年級聯(lián)合中隊(duì)活動同學(xué)們都聽得津津有味，收獲很多,。

愛牙護(hù)牙手抄報篇三

1,、要為老年人口腔治療提供方便。

2,、愛牙健齒強(qiáng)身,。

3、定期檢查口腔,，早期治療口腔疾病,。

4、定期潔治,，有利牙齒健康,。

5、健康的牙齒是幸福晚年的保證,。

6,、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。

7,、健康的牙齒能伴隨您的終生,。

8、提高老年人口腔健康水平,。

9,、早晚刷牙，維護(hù)口腔健康,。

10,、及時修復(fù)缺牙、恢復(fù)老年人口腔功能,，提高生活質(zhì)量。

11,、全社會要關(guān)注老年人的口腔健康,。

12、維護(hù)口腔健康,，增進(jìn)全身健康,。

13、人人享有口腔健康,。

14,、口腔健康是人類文明的標(biāo)志,。

15、窩溝封閉保護(hù)牙齒,。

16,、口腔不健康，發(fā)音影響大,。

17,、早晚刷牙，飯后漱口,，牙齒健康,。

18、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助,。

19,、愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障,。

20,、擁有健康口腔，笑容和諧美麗,。

愛牙護(hù)牙手抄報篇四

為了在少年兒童中普及口腔健康教育,，傳播牙齒健康知識，預(yù)防和減少兒童口腔疾病的發(fā)生,，加強(qiáng)少年兒童對牙齒健康重要性的理解和認(rèn)識,，培養(yǎng)他們從小注重個人衛(wèi)生的好習(xí)慣，努力營造對孩子有益的成長環(huán)境,，在我校2到4年級開展了“愛牙護(hù)牙”的口腔健康教育活動?，F(xiàn)總結(jié)如下：

1、利用班會活動對學(xué)生進(jìn)行生動的護(hù)齒教育,，讓學(xué)生明白要好好保護(hù)牙齒的重要性,，并且記住四個護(hù)齒好習(xí)慣：早晚用含氟牙膏刷牙，定期進(jìn)行口腔檢查,，健康飲食,。并積極地回家把這些知識告訴自己的父母，讓父母很欣喜,。

2,、分發(fā)《保護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量》畫報,，組織學(xué)生仔細(xì)觀看,，認(rèn)真學(xué)習(xí)，讓孩子們了解了許多關(guān)于牙齒的知識和護(hù)牙的常識。并且利用多媒體觀看有關(guān)視頻,。

3,、班級利用黑板報宣傳護(hù)牙知識，學(xué)生根據(jù)愛牙護(hù)牙活動主題畫1—2份手抄報,，來了解口腔健康問題,。

在班會前積極搜集資料，班會中有效的組織,，班會后及時的總結(jié)指導(dǎo),，讓同學(xué)們活動更進(jìn)一步明白了該如何護(hù)齒，如何從我做起,。并積極響應(yīng)號召,，回家把所學(xué)的知識向父母講講，并請父母監(jiān)督他們的護(hù)齒習(xí)慣,。結(jié)合家庭與學(xué)校的力量共同督促孩子們將護(hù)齒的行動落到實(shí)處,。

綜合學(xué)生的平時表現(xiàn)和同學(xué)們反饋的情況，積極總結(jié)評價學(xué)生在愛牙護(hù)牙中的表現(xiàn),，并給做得好的同學(xué)給予表揚(yáng),，鼓勵同學(xué)們在以后繼續(xù)堅(jiān)持。

通過活動,，同學(xué)們認(rèn)識到保護(hù)牙齒的重要性,，養(yǎng)成了“愛牙護(hù)齒”的好習(xí)慣，同時幫助他們掌握了一些牙齒日常護(hù)理的知識和技巧,，并且注意在日常生活中養(yǎng)成良好護(hù)齒習(xí)慣,，持之以恒地愛牙、護(hù)牙,，為以后學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

愛牙護(hù)牙手抄報篇五

大家好，我

自我介紹

機(jī)會終于來了,，南京晨報舉行了小記者刷牙大賽，小主人踴躍報名。這一天,，小主人一改睡懶覺的習(xí)慣,，早早地帶我來到了南京市口腔醫(yī)院。哇!這里的小記者可真多啊,，她們也一定和我一樣,，為了自己有一排美麗潔白的牙齒而來到這里。

不一會,，一位醫(yī)生讓三位小記者上臺刷牙,，每一位小記者的身后都站著一位醫(yī)生。她們會檢查小記者刷牙的方法對不對,，錯的就幫你矯正,。

輪到我的小主人上場了，左手拿杯子,，右手拿牙刷,，可小主人太過緊張，把刷牙的順序給忘了,。唉!小主人出了洋相,。大家都盯著她看，小主人的臉一下子變得通紅,，難過得低下了頭,。她下定決心要好好聽講座。刷完牙,，一位醫(yī)生上臺給大家講了牙齒的重要性,。通過講座小主人知道了常見的三種口腔問題以及它們會帶來的危害。現(xiàn)在,，我來告訴你們,，經(jīng)常吮指、咬舌,、咬唇咬鉛筆和張著嘴睡覺都是不好的習(xí)慣;平時要多吃一些硬的和粗纖維的食物;此外要做到飯前洗手,，飯后漱口，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,。

聽完我的介紹,，大家是不是知道了要怎樣保護(hù)好自己的牙齒呢?小主人通過努力，在知識搶答中取得了優(yōu)良的成績,，還獲得了豐厚的獎品,。這給小主人增加了信心，一定要好好保護(hù)我,，還我一排美麗,、潔白和整齊的牙齒。

讓我們大家一起來努力吧!創(chuàng)造一口又美又白又整齊的牙齒吧!

愛牙護(hù)牙手抄報篇六

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護(hù)牙齒,。

親愛的同學(xué)們,，我們應(yīng)該不會忘記那場沒有硝煙的`“sars”戰(zhàn)爭，給了我們每一個人敲響了要保護(hù)環(huán)境,，講究衛(wèi)生的警句鐘,，然而現(xiàn)實(shí)中，還有許多同學(xué)總是在不經(jīng)意間破壞了環(huán)境,，那草坪上的果皮紙屑,，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀,，而全世界約有85%到90%的人患有牙病,，所以，保護(hù)牙齒,，從我做起,。

然而，怎樣保護(hù)牙齒卻成了人們的一大難題,，如果方法不當(dāng),，還會引起嚴(yán)重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護(hù)牙的方法吧,。

1. 均衡的飲食,、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐,、午餐,、晚餐和點(diǎn)心時間)對堅(jiān)固的牙齒十分有利。

2. 釉質(zhì)侵蝕,、齲齒……生鮮食物,，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯,，在牙齒表面進(jìn)行摩擦,，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。

3. 脂類,、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白),、礦物質(zhì)(磷、鈣,、氟……)還有維生素d具有抗菌作用,，限制釉質(zhì)的無機(jī)鹽排出。

4. 四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固: 我們應(yīng)該飲用牛奶,，最好不要喝甜飲料,。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質(zhì),、磷質(zhì)和維生素d，后者將增加鈣和磷的吸收,。最后,，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì),，能限制牙齒釉質(zhì)無機(jī)鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點(diǎn)之后才吃奶酪,，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類,，減少由碳水化合物中分泌出的酸。

當(dāng)然,，正確使用護(hù)牙工具也是很重要的,。

同學(xué)們，9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護(hù)自己的牙齒,，注意口腔衛(wèi)生,，從一點(diǎn)一滴的小事做起，改掉生活陋習(xí);把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接班人,。

謝謝!

愛牙護(hù)牙手抄報篇七

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好，我是來自xxxxx,，很高興站在這里參加本次的科普演講,，我的主題是“如何完成日常牙齒清潔”。

首先我想和大家討論的是如何把牙刷的更干凈,，這是一個老生常談的問題,，一聽到這個老生常談的問題有人就會說：如何把牙刷的更干凈已經(jīng)聽醫(yī)生說了很多遍了，使用巴氏刷牙法,，很多人就認(rèn)為了使用此方法我也可以刷出一副好牙來,。就像這兩張圖片一樣?？墒沁€是會有人有疑問,，明明我已經(jīng)很認(rèn)真的刷牙了，為什么我的牙還是有這樣或那樣的問題,，所以我們需要知道到底為什么會出現(xiàn)這些情況呢,。

原因有很多種，最常見的是在日常生活中大家都會忽略的“燈下黑”—————牙縫,。細(xì)菌在這些地方黃發(fā)垂髫并怡然自樂,，所以僅僅靠刷牙當(dāng)然不能預(yù)防口腔疾病。這時有人就會說我可以使用牙線,，當(dāng)然在牙縫清潔的過程中有不可忽視的作用,，但是在一些像這種極端的情況下,，僅僅依靠牙線的摩擦作用是無法迅速的將齒縫中的污垢清理出去，那么此時我們就可以使用牙間隙刷,。

牙間隙刷有很多種設(shè)計,，1字型短柄的適用于前牙，l型折柄的適用于后牙,，并且刷頭中埋入的是鐵絲,，可以彎成各個角度，更方便進(jìn)入牙間隙進(jìn)行清潔,。相較于牙刷,，牙間隙刷360°的刷毛更便于清潔衛(wèi)生死角，對比于只能通過拉動起作用的牙線,，牙間隙刷大大的提高了清潔效率,。

它的使用方法也很簡單，我們只要注意清潔上牙時將刷頭向上傾斜45°,，清潔下牙時將刷頭向下傾斜45°進(jìn)入牙縫,，輕輕地刷動，在每次使用完之后可以將牙間隙刷進(jìn)行清洗和晾干,，使用一到兩周可以更換,。

介紹了這么多關(guān)于牙間隙刷的特點(diǎn)，我相信大家對牙間隙刷有了一定的認(rèn)識,，而是否僅僅通過牙間隙刷就可以起到維護(hù)口腔環(huán)境的作用了呢,，答案當(dāng)然是否定的，一個良好的口腔清潔是需要牙刷,、牙線,、牙間隙刷等配合使用來達(dá)到效果的。

最后還建議大家日常多去拜訪口腔醫(yī)生,，由專業(yè)的醫(yī)生給大家?guī)韺I(yè)的指導(dǎo),。希望大家更多地去關(guān)注口腔健康，愛牙護(hù)齒,。謝謝大家,，我的演講結(jié)束。

愛牙護(hù)牙手抄報篇八

9月20日是國際愛牙日,，為了讓幼兒們掌握正確的口腔保健知識,，從小培養(yǎng)愛護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的意識,，養(yǎng)成口腔清潔的好習(xí)慣,。20xx年9月18日，華陰市衛(wèi)健局張英同志一行三人,，對華峰幼兒園小朋友進(jìn)行了一次有趣的“愛牙日”專題講座,。

這次專題講座的主講人是付佩寧醫(yī)生,，她利用ppt讓幼兒了解牙齒的“小秘密”——換牙、蛀牙等,，激發(fā)幼兒愛護(hù)牙齒的興趣,。并且利用圖片進(jìn)一步向幼兒講解了牙齒的構(gòu)造特點(diǎn)，知道各類牙齒好聽的名字,，也知道了我們的牙齒喜歡哪些食物,，并演示了正確的刷牙方法。

讓我們來檢查一下牙齒吧——嗯嗯,，還不錯,，好像沒有蛀牙……

最后，王主任給所有小朋友提出了建議,，希望小朋友們可以堅(jiān)持做到飯后漱口，早晚刷牙,，保護(hù)好自己的牙齒,。

通過這次牙齒衛(wèi)生護(hù)理知識講座，讓孩子們學(xué)到了更多愛牙,、護(hù)牙的知識和方法,，幫助孩子們樹立起了“愛牙護(hù)牙，從小做起”的口腔保健意識,，相信孩子們一定會擁有更加健康潔白的牙齒,！