學(xué)習(xí)中的快樂(lè),，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已,。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,，通過(guò)總結(jié)和反思,，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，找到自己的定位和方向,。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇一

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展來(lái)說(shuō)是非常重要的。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和合作意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力,。近期,，我所在的團(tuán)隊(duì)組織了一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng),，通過(guò)這次活動(dòng)，我對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)有了更深刻的體會(huì),。

首先，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和合作能力,。在活動(dòng)過(guò)程中，我們需要和不同的團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行合作,，共同完成任務(wù),。在這個(gè)過(guò)程中,，要緊密配合,，相互協(xié)作,。只有互相信任,、互相配合，團(tuán)隊(duì)才能順利完成任務(wù),。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，而且也了解到了如何更好地與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行溝通和合作,。

其次,，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以提高團(tuán)隊(duì)成員的自信心和責(zé)任感,。在活動(dòng)中,，每個(gè)人都有自己的任務(wù)和責(zé)任,。只有完成好自己的任務(wù),，才能對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)起到積極的作用,。同時(shí)，在活動(dòng)中要面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難,，需要勇氣和韌勁去克服。只有克服這些困難,，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的自信心和責(zé)任感,。通過(guò)這次活動(dòng),，我認(rèn)識(shí)到自己的能力和潛力,，同時(shí)也明白了每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性,。

再次,，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼和信任。在活動(dòng)中,，我們共同面對(duì)著各種困難和挑戰(zhàn),，一起努力,、一起戰(zhàn)勝,。在這個(gè)過(guò)程中,，我們之間建立起了深厚的友誼和信任。大家互相支持,、互相幫助，不怕困難和挫折,。通過(guò)這次活動(dòng),，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體,，只有團(tuán)結(jié)一致,，彼此信任,，才能戰(zhàn)勝困難,，取得勝利,。

再者,，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的領(lǐng)導(dǎo)才能,。在這次活動(dòng)中,，我擔(dān)任了小組的組長(zhǎng),。作為組長(zhǎng),，我需要給團(tuán)隊(duì)成員分配任務(wù)，協(xié)調(diào)各個(gè)方面的工作,，并且?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)順利完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中,，我學(xué)會(huì)了如何管理和領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì),，更加明白了團(tuán)隊(duì)合作中領(lǐng)導(dǎo)者的重要性,。通過(guò)這次活動(dòng),，我對(duì)于自己的領(lǐng)導(dǎo)才能有了更加深入的認(rèn)識(shí),。

最后,，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)還讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的,。一個(gè)人的力量是有限的,，但是團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。只有團(tuán)結(jié)一致,，共同努力,，才能取得最好的成果,。通過(guò)這次活動(dòng),，我對(duì)于團(tuán)隊(duì)的力量有了更深刻的認(rèn)識(shí),，也更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。

總之,，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和成長(zhǎng)有著重要的作用。通過(guò)這次活動(dòng),，我學(xué)到了很多,，更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。希望在以后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中,，能夠更好地發(fā)揮自己的作用，同時(shí)也希望我們的團(tuán)隊(duì)能夠越來(lái)越好,，為實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)共同努力,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇二

團(tuán)建活動(dòng)是指組織成員之間通過(guò)一系列的活動(dòng),，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力和合作能力,。近期,，我所參與的一次團(tuán)建活動(dòng)使我深有所悟，我將在下面的文章中分享我的心得體會(huì),。團(tuán)建活動(dòng)的目的是調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性，加強(qiáng)彼此之間的溝通與合作,，并培養(yǎng)集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,。

首先,，團(tuán)建活動(dòng)可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與合作能力,。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的活動(dòng)中，我們需要組隊(duì)完成各種任務(wù)和挑戰(zhàn),，這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和能力,，通過(guò)相互交流和協(xié)助,，我們可以更好地完成任務(wù)。當(dāng)我們遇到困難時(shí),，大家不再是個(gè)體,，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，我們緊密合作，互相幫助,，共同克服了一個(gè)又一個(gè)難題。通過(guò)這次團(tuán)建活動(dòng),，我意識(shí)到只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力,，才能發(fā)揮出我們的最大潛力,。

其次，團(tuán)建活動(dòng)可以培養(yǎng)集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,。在活動(dòng)中,，我們需要相互依賴(lài)和信任,。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)需要團(tuán)隊(duì)成員之間的支持和協(xié)作,。只有當(dāng)每個(gè)人都為整個(gè)團(tuán)隊(duì)考慮,，才能做出我們最好的表現(xiàn)。通過(guò)任務(wù)扮演和模擬情境的形式,，我們感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的角色和責(zé)任,。團(tuán)隊(duì)的成功或失敗都與每個(gè)人的付出密切相關(guān),，這讓我看到了集體意識(shí)的重要性,。只有當(dāng)我們把個(gè)人利益放在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益之上時(shí),，我們才能真正達(dá)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的最佳狀態(tài),。

再次,，團(tuán)建活動(dòng)可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力,。在活動(dòng)中，我們不僅要合作完成任務(wù),，還要通過(guò)各種游戲和挑戰(zhàn)來(lái)加深團(tuán)隊(duì)成員之間的了解與熟悉。這樣有助于增加團(tuán)隊(duì)成員之間的親近感和歸屬感,。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,，擁有自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),。通過(guò)團(tuán)建活動(dòng)，我們可以了解到每個(gè)人的個(gè)人特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，并在相互之間建立起信任和友誼,。這樣的凝聚力會(huì)讓我們更加牢固地團(tuán)結(jié)在一起,，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)互相支持。

最后，團(tuán)建活動(dòng)可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能,。在團(tuán)建活動(dòng)中,，我們會(huì)面臨各種任務(wù)和挑戰(zhàn),，需要集思廣益、迅速反應(yīng)和靈活應(yīng)對(duì),。這種緊張的環(huán)境可以讓我們發(fā)揮出自己的潛能,，挖掘出自己的潛力,。團(tuán)隊(duì)成員之間相互激勵(lì)和競(jìng)爭(zhēng),，可以更好地促使我們超越自己,，不斷追求進(jìn)步,。通過(guò)這樣的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng),，我們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)和潛力,，并認(rèn)識(shí)到努力是每個(gè)人成功的基礎(chǔ)。

總的來(lái)說(shuō),，團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)有意義的過(guò)程,，可以提高團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與合作能力，培養(yǎng)集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力,，并激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能,。通過(guò)這次團(tuán)建活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性,，以及個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用和責(zé)任。我相信團(tuán)隊(duì)建設(shè)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程,，只有通過(guò)不斷的實(shí)踐和努力,，我們才能變得更加專(zhuān)業(yè),、更加協(xié)調(diào),、更加團(tuán)結(jié),。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇三

經(jīng)過(guò)材料1105班一系列的團(tuán)建活動(dòng),，我對(duì)中國(guó)那段屈辱的歷史有了更好的認(rèn)識(shí),，對(duì)革命先烈燃起更旺的崇敬,，對(duì)愛(ài)國(guó)有了更深的了解,。

中國(guó)近代是受盡屈辱的,，八國(guó)聯(lián)軍掠奪分割,，晚清政府腐敗賣(mài)國(guó),，帝國(guó)主義無(wú)惡不作,。晚清政府總共簽訂《辛丑條約》，《馬關(guān)條約》,，《南京條約》等一系列喪權(quán)辱國(guó)的不平等條約。從此,，中國(guó)淪為半殖民地半封建社會(huì),。帝國(guó)主義在多次侵略戰(zhàn)爭(zhēng)中大規(guī)模的屠殺中國(guó)人民,，讓舊中國(guó)的無(wú)數(shù)生靈慘遭涂炭,，而且在中國(guó)實(shí)行殖民統(tǒng)治,，是中國(guó)人民備受凌辱，毫無(wú)人格尊嚴(yán)可言,。

旅順的萬(wàn)忠墓是旅順大屠殺的見(jiàn)證，因?yàn)橥砬宓母瘮o(wú)能,，讓他的子民備受折磨?；仡櫘?dāng)時(shí)他們被無(wú)辜的殺害,，我的心情無(wú)可言表,。日俄監(jiān)獄又是一段血淚的訴說(shuō),，在中國(guó)的土地上,，外國(guó)人修建監(jiān)獄來(lái)關(guān)押中國(guó)人,。囚犯在這里遭受毒打,，尸橫遍野,。

難道中國(guó)人就應(yīng)該被凌辱,？不!不是，那是因?yàn)橹袊?guó)的落后,，所以我們要銘記歷史，以史為鑒,，為中國(guó)崛起而奮斗,，用自己的努力促進(jìn)中國(guó)的發(fā)展??！

感悟與

總結(jié)

中國(guó)地大物博，為什么卻屢次被日本欺辱,，被列強(qiáng)掠奪？這是因?yàn)橥砬逭母瘮o(wú)能,，他們只圖享樂(lè),，對(duì)中國(guó)國(guó)防的建設(shè)毫不上心,。所以說(shuō),，“落后就要挨打”,。

作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，一定要有愛(ài)國(guó)主義的精神,，銘記國(guó)恥，時(shí)時(shí)提醒自己那些曾經(jīng)受過(guò)的災(zāi)難,。因?yàn)槲覀兗缲?fù)著歷史的責(zé)任,，肩負(fù)著祖國(guó)的偉大復(fù)興,。如今，我國(guó)雖然取得了一些驕人的成績(jī),，但我們要保持一顆清醒的頭腦,，我們離發(fā)達(dá)國(guó)家還有很遠(yuǎn)的距離,，不要被外界虛假的夸贊而沖昏頭腦,。

我們要在精神上，樹(shù)立憂(yōu)患意識(shí),，愛(ài)國(guó)意識(shí)，日常生活中,，不以惡小而為之，不以善小而不為,，用自己的行動(dòng)踐行愛(ài)國(guó)思想,。努力學(xué)習(xí),，為了國(guó)家而奮斗??！

勿忘國(guó)恥,，以史為鑒，把愛(ài)國(guó)當(dāng)做責(zé)任與義務(wù),，這樣我們才能更好的進(jìn)步??！

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇四

二月團(tuán)建活動(dòng)是由公司組織并持續(xù)3天的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng),，旨在促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的交流和相互了解,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，提升團(tuán)隊(duì)實(shí)力,。

第二段：活動(dòng)內(nèi)容

團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)主要包括戶(hù)外拓展,、沙龍交流和晚會(huì)三個(gè)部分,。戶(hù)外拓展項(xiàng)目涵蓋了攀巖、穿越,、射箭等多種項(xiàng)目，旨在鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和個(gè)人勇氣,；沙龍交流環(huán)節(jié)是讓團(tuán)隊(duì)成員互相分享自己的工作經(jīng)驗(yàn)以及在團(tuán)隊(duì)合作過(guò)程中的感受和思考,；晚會(huì)則是讓大家在活動(dòng)結(jié)束前能夠放松心情，享受快樂(lè)時(shí)光,。

第三段：團(tuán)隊(duì)感受

通過(guò)三天的活動(dòng),，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都從中獲得了寶貴的成長(zhǎng)和收獲,。首先,，團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通變得更加順暢,，相互間的問(wèn)候和交流也變得更加自然和融洽,；其次,，在戶(hù)外拓展項(xiàng)目中,，團(tuán)隊(duì)成員需要緊密協(xié)作才能完成任務(wù),，這也讓大家掌握了更多的團(tuán)隊(duì)合作技巧和經(jīng)驗(yàn)；最后,，在晚會(huì)中,，大家都放下了工作的壓力和負(fù)擔(dān),，享受了歡樂(lè)的時(shí)光,，也更好的放松了心情,。

第四段：個(gè)人體會(huì)

個(gè)人認(rèn)為,，這次團(tuán)建活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常有意義的經(jīng)歷,。通過(guò)戶(hù)外拓展項(xiàng)目,，我學(xué)會(huì)了如何在緊張的環(huán)境下保持冷靜,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作也愈發(fā)懂得尋求最優(yōu)解、最后在晚會(huì)中能夠全身心的放松并和同事們一起歡笑,，更加熟識(shí)彼此,。這些收獲不僅是在這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中獲得,，而是也是在我們今后的工作中,，都能得以實(shí)踐和運(yùn)用,。

第五段：結(jié)語(yǔ)

通過(guò)這次團(tuán)建活動(dòng),，每一位團(tuán)隊(duì)成員深刻意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且也更加懂得了如何在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮自己的潛力和能力,。希望未來(lái)的工作中,，我們能夠時(shí)刻牢記著這次團(tuán)建活動(dòng)所帶給我們的收獲和啟發(fā),，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇五

第一天的拓展活動(dòng)中,，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲是達(dá)芬奇的密碼,。有三十張卡片,，每張卡片代表一個(gè)數(shù)字,，卡片可能是英文字母,，可能是圖案,，需要每個(gè)小組（每組7個(gè)人）去仔細(xì)琢磨，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把30張卡片按照順序收齊,。第一次嘗試,，不熟悉卡牌,，也沒(méi)有找到行之有效的方法,，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)僅找到了3張卡片,；第二次,，找到了6張卡片,；第三次找到了9張卡片,；第四次找到了19張卡片,，第五次找到了30張卡片,。這個(gè)過(guò)程中遇到了很多挫折,，同時(shí)也收獲了很多感悟,。

一是每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和方法,，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,，必須去了解、熟悉規(guī)范,，這是做好工作的基礎(chǔ),。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要,，剛?cè)肼?，需抓緊時(shí)間,，熟悉規(guī)范,，熟悉軟件和各種計(jì)算方法及原理,，平時(shí)注意記錄和積累,，建立自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系,。

二是溝通成為一種必需,，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避免需要徒勞無(wú)益的工作和精力,。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,，但是如果各行其事,、缺乏溝通,，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持。多站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題,，多把自己的想法和隊(duì)友溝通，實(shí)現(xiàn)信息共享,，充分發(fā)揮集體的智慧,。找卡牌的過(guò)程中,，經(jīng)常犯一種錯(cuò)誤，就是總是和圈內(nèi)隊(duì)友說(shuō)卡牌在這里在這里,，可是站在隊(duì)友的角度思考,，你說(shuō)的“這里”究竟是哪里,。

三是明確分工,，各司其職,，專(zhuān)業(yè)化的重要性,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)既需要全能型人才,，同時(shí)也需要專(zhuān)業(yè)化人才,，集中力量單點(diǎn)突破，將復(fù)雜的問(wèn)題分解成若干個(gè)問(wèn)題進(jìn)行解決,。

四是團(tuán)隊(duì)合作的重要性：團(tuán)隊(duì)的成功取決于團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力才能完成,，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)激發(fā)個(gè)人潛力,，個(gè)人能力的提升和團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力的提升密不可分。

第二天的拓展活動(dòng)是“徒步穿越”,。團(tuán)隊(duì)老中青成員一起穿越一座有山有水、道路崎嶇的山水小路,，徒步距離約10公里,。徒步過(guò)程中,，遇到陡峭的地方,，大家互相幫助,，一起攜手并進(jìn)，成功完成任務(wù),。本次拓展活動(dòng)中中，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：

一是團(tuán)隊(duì)：一個(gè)人走路時(shí),，總是會(huì)覺(jué)得終點(diǎn)遙遙無(wú)期,，放棄的念頭不斷在心中升起,。雖然一個(gè)人可以走得很快,，但是一群人才能走得更遠(yuǎn)。每當(dāng)有人疲憊不堪時(shí),，總有一個(gè)人拉著你一起行動(dòng),，每當(dāng)你想放棄時(shí),，總有一個(gè)聲音在耳邊響起加油,，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn),。

二是堅(jiān)持：徒步穿越之路,、山水之路,，需要拔山涉水,，路途艱難,，中間過(guò)程需要不停地提醒自己,，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)前行,。當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時(shí),，便明白了其實(shí)只要堅(jiān)持,，這些都不是事,。工作中也會(huì)經(jīng)常遇到這種情況，當(dāng)你想放棄時(shí),，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一步,，再往前走一步，總會(huì)找到一條屬于自己的光明之路,。

回到當(dāng)下,，面對(duì)生活、工作,，壓力會(huì)讓我們望而卻步,，力不從心。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,，我都會(huì)想起徒步過(guò)程中,，我們堅(jiān)持不懈、勇往直前,、努力拼搏的精神,，想起團(tuán)隊(duì)協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì),，團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)鼓舞我們繼續(xù)前行,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇六

這次有意義的團(tuán)建活動(dòng)讓我感觸頗深：

第一，讓我學(xué)會(huì)了感恩和換位思考,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中我們往往忽略了的艱辛不易,，忽略了她們肩負(fù)重大的責(zé)任,，忽略了她們背后不為人知的默默付出，換位思考后方知團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的成長(zhǎng)都與的決策和安排密不可分：

第三,，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己,，接到目標(biāo)或任務(wù)時(shí)，太過(guò)于求勝反倒更容易牽絆自己,，遇事先冷靜思考,，做到有勇有謀，與團(tuán)隊(duì)中的成員充分有效溝通后,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)離成功更加近了,。總之,，非常感謝園領(lǐng)導(dǎo)精心組織的這次團(tuán)建活動(dòng),，讓我的身體得到鍛煉的同時(shí)，讓我的心理也得到精神洗禮!

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇七

第一段：介紹冬奧團(tuán)建活動(dòng)的背景和目的（200字）

冬奧團(tuán)建活動(dòng)是為了加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力而組織的一項(xiàng)活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中,，參與者通過(guò)各種冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)合作,，探索個(gè)人潛能，增進(jìn)相互之間的了解與信任,。

第二段：回顧團(tuán)隊(duì)在冬奧團(tuán)建活動(dòng)中遭遇的挑戰(zhàn)和克服過(guò)程（300字）

在冬奧團(tuán)建活動(dòng)中,，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先,，我們需要學(xué)習(xí)和掌握各種冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧和規(guī)則,，這對(duì)于沒(méi)有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的成員來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。其次,，冬季天氣條件的限制也給活動(dòng)增加了不少困難,，有時(shí)寒冷的氣溫和強(qiáng)風(fēng)給我們的活動(dòng)帶來(lái)了麻煩。然而,，我們通過(guò)相互之間的支持,、積極的心態(tài)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，成功克服了這些困難,，并取得了不俗的成績(jī),。

第三段：闡述團(tuán)隊(duì)在冬奧團(tuán)建活動(dòng)中的收獲和成長(zhǎng)（300字）

參與冬奧團(tuán)建活動(dòng)使我們獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。首先,，我們通過(guò)這個(gè)活動(dòng)學(xué)會(huì)了彼此合作,、互相協(xié)調(diào)，形成了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神,。在團(tuán)體項(xiàng)目中,，我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)并尊重他人的意見(jiàn),，用自己的專(zhuān)長(zhǎng)和技能為團(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)。其次,，我們也提高了自己的體能和技巧水平,，發(fā)現(xiàn)了自己在冬季運(yùn)動(dòng)中的潛力。此外,，我們還學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持和勇氣,，不輕易放棄，這不僅對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)水平有所提升,，也對(duì)我們的人生態(tài)度有所啟發(fā),。

第四段：分享冬奧團(tuán)建活動(dòng)對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的啟示（200字）

通過(guò)參與冬奧團(tuán)建活動(dòng)，我們深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和成就感是通過(guò)每個(gè)成員的貢獻(xiàn)和協(xié)作實(shí)現(xiàn)的,。只有在團(tuán)隊(duì)中互相信任、相互尊重的氛圍中,，才能發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。同時(shí),，個(gè)人的成長(zhǎng)也是團(tuán)隊(duì)合作中不可或缺的一部分,，個(gè)人的力量和才華在團(tuán)隊(duì)中得到發(fā)揮和施展，個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支撐和協(xié)助,。

第五段：總結(jié)冬奧團(tuán)建活動(dòng)對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義（200字）

冬奧團(tuán)建活動(dòng)帶給我們不僅是冬季運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),，更重要的是培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神,、提高了我們的凝聚力,。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我們學(xué)到了領(lǐng)導(dǎo)和被領(lǐng)導(dǎo)的能力,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性和團(tuán)隊(duì)精神的力量,。在未來(lái)的工作和生活中，我們將牢記這些經(jīng)歷和教訓(xùn),，應(yīng)用于實(shí)踐中,，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。冬奧團(tuán)建活動(dòng)不僅是一次意義非凡的體驗(yàn),，更是促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力和個(gè)人成長(zhǎng)的一次寶貴的機(jī)會(huì),。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇八

踏著清晨的陽(yáng)光，前往團(tuán)建活動(dòng)基地的路上,，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng),，期待、興奮…玩了很多游戲,，真的學(xué)到了很多,，當(dāng)時(shí)不覺(jué)得很累,。在太陽(yáng)底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會(huì)著,。一開(kāi)始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧,，但卻體驗(yàn)了一場(chǎng)嚴(yán)峻而撒汗的團(tuán)建活動(dòng)！

第一個(gè)團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作,，不停接客，無(wú)論公私,，努力攬人,。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開(kāi)朗和感恩的思維方式；做這樣一個(gè)備受爭(zhēng)議和詬病的工作,，心理素質(zhì)必須過(guò)硬,，內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)，被虐同時(shí)仍要感謝來(lái)客給我們帶來(lái)財(cái)源滾滾,。

搭人梯的男生,，一把心酸淚吧。我個(gè)子低,，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手,，掙扎中不知道誰(shuí)托著腳把我舉了起來(lái)。游戲外呢,，誰(shuí)會(huì)在我掙扎無(wú)助時(shí)拉我一把或是托起我滿(mǎn)是泥巴的腳,。沒(méi)有誰(shuí)有這個(gè)義務(wù)。

成功后大家忘情歡呼跳躍,，大家都很感動(dòng),，女生很多眼眶都紅了，我也被感動(dòng)數(shù)回,，雖然知道社會(huì)還是無(wú)情的,，但這種感覺(jué)真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了,。超感動(dòng),！踩過(guò)人梯對(duì)面有無(wú)數(shù)雙信任的手臂感覺(jué)真好。

信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲,，它告訴我們?cè)谏钪忻媾R很多的抉擇,，這時(shí)候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”,。而顧慮,，恐懼，猶豫,，都是絆腳石,。所以,，在生活中，何不讓自己活的輕松些,，灑脫些,？這個(gè)項(xiàng)目從給隊(duì)友充電鼓勵(lì)，到隊(duì)友勇敢的登上高臺(tái),，再到背對(duì)大家按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作倒下來(lái),，大家齊心合力的接住隊(duì)友，團(tuán)隊(duì)接住隊(duì)友后的再一次鼓勵(lì)和分享體會(huì),。整個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣,，更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合，團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)是在你最需要的時(shí)候堅(jiān)定不移的在你身后,！

人生第一次團(tuán)建活動(dòng),，各種害怕，各種感動(dòng),，各種欣賞,！也許，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè),，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì)回報(bào),，更在于企業(yè)精神和你能夠?yàn)橹鸷车膱F(tuán)隊(duì)力量。在這個(gè)過(guò)程中,，感謝那些看見(jiàn)我從十米高臺(tái)掉下來(lái)沒(méi)有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴,，感謝我們共同的信念和美好的意志。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇九

二月團(tuán)建活動(dòng),，我們開(kāi)心地走出辦公室,，歡聚一堂，感受團(tuán)隊(duì)的力量和溫暖,。三天的團(tuán)建活動(dòng),，我們通過(guò)各種活動(dòng),，增進(jìn)了對(duì)彼此的了解,，建立了彼此之間的信任感，提高了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，也收獲了很多珍貴的體驗(yàn)和感悟,。在這篇文章中，我將分享我的二月團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì),。

第二段：多元化的活動(dòng)讓情感更加緊密

在團(tuán)建活動(dòng)中,，我們參加了很多不同的活動(dòng)。有刺激的攀巖,，有趣味的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng),，有自駕游和互動(dòng)游戲等等,。這些活動(dòng)豐富了我們的經(jīng)驗(yàn)，讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力,。比如,，在攀巖的過(guò)程中，每個(gè)人都需要彼此協(xié)作,，互相鼓勵(lì),，落地后更加信任和感激大家。整個(gè)活動(dòng)期間,，各種各樣的活動(dòng)增進(jìn)了我們的情感,，讓我們感覺(jué)更加緊密，達(dá)到全員參與,、交流,、合作和增進(jìn)感情的目的。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作促進(jìn)了相互協(xié)作的能力

在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,，我們學(xué)到了很多關(guān)于合作的知識(shí),，也增加了協(xié)作的技巧。更重要的是,，我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作中發(fā)現(xiàn)了很多新的想法和方式,，也得到了同事和領(lǐng)導(dǎo)的建議和支持。在每個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中,，我們都有自己的角色和任務(wù),，需要互相配合和協(xié)助，這對(duì)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和協(xié)作能力起到了很大的促進(jìn)作用,。同時(shí)也讓我們學(xué)會(huì)了相互信任和尊重,、耐心溝通以及鼓勵(lì)和支持彼此的好習(xí)慣。

第四段：承認(rèn)每個(gè)人的貢獻(xiàn),，激發(fā)更高的動(dòng)力

在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的過(guò)程中,，我們體驗(yàn)到了不同的團(tuán)隊(duì)合作方式和經(jīng)驗(yàn)，并且還發(fā)現(xiàn)了每個(gè)同事的優(yōu)點(diǎn)和貢獻(xiàn),，這些都充分體現(xiàn)了核心團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)結(jié)束之后,，我們會(huì)感到愉悅和滿(mǎn)意,，這歸功于每個(gè)人的貢獻(xiàn)和投入。所以在回到公司的過(guò)程中,，我們都要表達(dá)感激之情,，并且承認(rèn)每個(gè)人的貢獻(xiàn)，激發(fā)更高的動(dòng)力，從而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)更好的發(fā)展和完善,。

第五段：總結(jié)

在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的過(guò)程中,，我們不僅發(fā)現(xiàn)了每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和貢獻(xiàn)，也學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的技巧和方式,。同時(shí),，我們還體驗(yàn)到了不同的活動(dòng)，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力,。在參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過(guò)程中,，我們收獲了很多，包括信任,、合作,、協(xié)同互助和感激之情。最后,，我們希望在今后的工作中,，能夠?qū)⑦@些體會(huì)和感悟融入到自己的工作中，不斷提高自己和團(tuán)隊(duì)的技能和素質(zhì),，更好地為公司和客戶(hù)服務(wù),。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十

作為一名職場(chǎng)新人，我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性,。團(tuán)隊(duì)的凝聚力可以讓我們更加有效地完成任務(wù),，更加快樂(lè)地工作生活。最近,，我參加了公司組織的一次團(tuán)建活動(dòng),，讓我深刻地領(lǐng)略到了團(tuán)結(jié)的力量。在這次團(tuán)建活動(dòng)中,，我不僅認(rèn)識(shí)了更多的同事,，也體驗(yàn)到了如何在團(tuán)隊(duì)中共同協(xié)作、互相配合,、取長(zhǎng)補(bǔ)短,，共同拼搏的重要性。

第二段：深化認(rèn)識(shí)

在這次團(tuán)建活動(dòng)中,，我和同事們一同踏上了徒步之旅,。這次活動(dòng)的主題是“漫步自然，體驗(yàn)初心”,。在這次活動(dòng)中,，我們一起渡過(guò)了山川、穿越了森林,、越過(guò)了河流。在這個(gè)過(guò)程中，我們相互扶持,、相互鼓勵(lì),，一起享受自然的美景，更加深入地了解了彼此,，也讓我們們的工作關(guān)系變得更為親密,、合作更加順暢。

第三段：增強(qiáng)信任

在這次的團(tuán)建活動(dòng)中,，我們還參加了一起團(tuán)隊(duì)游戲,。這個(gè)游戲是一款名為“團(tuán)結(jié)一條心”的游戲。在這個(gè)游戲中,，我們需要分成若干小組,，通過(guò)各種手段來(lái)完成一道道挑戰(zhàn)。但是,，我們的手腳被綁在了一起,，必須共同協(xié)作，與時(shí)間比賽,。這個(gè)游戲讓我們?cè)鲞M(jìn)了相互之間的信任,，讓我們明白了只有在相互信任的基礎(chǔ)上，我們才能更好地完成任務(wù),，更順暢地配合工作,。

第四段：強(qiáng)化責(zé)任

在團(tuán)建活動(dòng)的最后一天，我們參加了一場(chǎng)名為“拯救地球”的游戲,。在這個(gè)游戲中,，我們每個(gè)小組都需要完成不同的任務(wù)才能拯救地球。這個(gè)游戲讓我們明白了當(dāng)我們擁有團(tuán)隊(duì)的支持時(shí),，我們的責(zé)任就是不斷地給予,。無(wú)論何時(shí)，我們都應(yīng)該成為一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì),，為更大的目標(biāo)而不懈努力,。這個(gè)游戲讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到了眼前任務(wù)的重要性，并為讓每個(gè)人都更好地服從大局提供了指導(dǎo),。

第五段：總結(jié)

總的來(lái)說(shuō),，這次團(tuán)建活動(dòng)讓我收獲頗豐。通過(guò)與同事們一起協(xié)作,、共同進(jìn)步和抵御挑戰(zhàn)的經(jīng)歷,，我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)隊(duì)之間默契與意識(shí)。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識(shí)到,，良好的企業(yè)文化和團(tuán)隊(duì)協(xié)作是關(guān)鍵的成功因素,，而團(tuán)隊(duì)建設(shè)是其中的核心任務(wù)之一,。最重要的是，這個(gè)活動(dòng)讓我們更好地理解和尊重組織文化,，了解自己的工作職責(zé)和目標(biāo),，并為未來(lái)的職業(yè)生涯考慮做好分類(lèi)。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十一

團(tuán)建,，無(wú)疑是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的有效方式,。不過(guò)本次團(tuán)建和以往有些不同，曾經(jīng)的團(tuán)建是一群熟悉的伙伴一起玩樂(lè),，這一次有些不同的是部分不熟悉的伙伴一起前進(jìn),。

相逢是緣，相處更是難得的緣分,，大家能夠?yàn)榱斯餐氖聵I(yè)一起奮斗,，更是萬(wàn)里挑一的緣分。過(guò)程或許很難,，或許會(huì)遇到很多不可思議事,，但是就如同“挑戰(zhàn)不可能”的吞火項(xiàng)目，難的可能不是事情,，而是心理的那一道坎,。

活動(dòng)當(dāng)天，不僅是大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,、不放棄不拋棄的精神鼓舞人心,，奉獻(xiàn)精神和為他們著想的服務(wù)意識(shí)更受益終生。也很慶幸自己能夠快速融入活動(dòng)中,，在有需要的角落盡自己的一份力量,。

雖然，過(guò)程中我們也有做的不好的地方,。我們可能沒(méi)有尊重到他人,，沒(méi)有遵守規(guī)則，不注重細(xì)節(jié),，尤其明顯意識(shí)到自己惰性和依賴(lài)心理這一缺點(diǎn),。但不需要辯解這些缺點(diǎn)，錯(cuò)了就是錯(cuò)了,，知錯(cuò)能改善莫大焉,。團(tuán)建中這些錯(cuò)誤，意識(shí)到了,，改正就好,。不過(guò)有些錯(cuò)誤，一旦錯(cuò)了就可能造成無(wú)法估量的損失,，所有需要有規(guī)劃,、有前瞻性,、有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的眼睛。

遵守規(guī)則,，一起努力,，規(guī)避錯(cuò)誤,，將會(huì)最快的速度到達(dá)目的地,。或許在這艘大船中,，有人當(dāng)自己是乘客,，愿意享受生活或放松自我;或許當(dāng)自己是舵手或船長(zhǎng)，需要發(fā)揮積極主動(dòng)性,。我想,，不管是哪種心態(tài)，只有不去影響身邊的人,，不影響整個(gè)進(jìn)度,，都毋庸置疑。但是能夠積極與時(shí)間賽跑,，以成果為導(dǎo)向,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，將容易快速成功,，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。

工作、生活和游戲的相似之處,，都是可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，助力成長(zhǎng)。本次團(tuán)建活動(dòng)不僅讓我們受益匪淺,，更拉近了同事間的距離,，讓我們成為更棒的團(tuán)隊(duì)。一艘船,，一家人,，一個(gè)方向，一起前進(jìn)!

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十二

第一段：引言（100字）

最近,，我們團(tuán)隊(duì)參加了一次冬奧團(tuán)建活動(dòng),，給我們留下了深刻的印象。這次活動(dòng)不僅讓我們享受到了冬奧運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,，還提升了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力,。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于這次活動(dòng)的心得體會(huì),。

第二段：冬奧運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作（300字）

首先,，這次團(tuán)建活動(dòng)給我們帶來(lái)了冬奧運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,。我們嘗試了冰壺、滑雪和冰球等多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，每個(gè)項(xiàng)目都讓我們充分感受到了冰雪世界的無(wú)限魅力,。同時(shí)，這些冬奧運(yùn)動(dòng)也需要團(tuán)隊(duì)合作,。在冰壺比賽中,，我們需要互相合作，共同制定戰(zhàn)略并實(shí)施,，最終才能獲得勝利,。這種團(tuán)隊(duì)合作精神也在滑雪和冰球項(xiàng)目中得到了體現(xiàn)，每個(gè)人都為了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)付出了自己的努力,。

第三段：溝通能力的提升和友誼的加深（300字）

其次,，這次團(tuán)建活動(dòng)還幫助我們提升了溝通能力。在冰壺比賽中,，我們需要通過(guò)清晰的口頭指示和眼神交流來(lái)實(shí)現(xiàn)默契配合,。這樣的溝通能力不僅在比賽中有效，也能在日常工作和生活中起到積極的作用,。同時(shí),，這次活動(dòng)也加深了我們之間的友誼。在冰雪之中,，我們一起經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和困難,，更加了解和信任彼此。這種友誼對(duì)于團(tuán)隊(duì)的發(fā)展至關(guān)重要,。

第四段：超越自我和個(gè)人成長(zhǎng)（300字）

除了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的提升,，這次冬奧團(tuán)建活動(dòng)還讓我們有機(jī)會(huì)超越自我，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng),。比如,，我曾經(jīng)對(duì)滑雪項(xiàng)目感到恐懼，但是在活動(dòng)中,，我鼓起勇氣嘗試并克服了害怕,。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)只有不斷突破自己的舒適區(qū),，才能實(shí)現(xiàn)自己的潛力和成長(zhǎng),。這次活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，鍛煉了我的意志力和忍耐力,。

第五段：總結(jié)和展望（200字）

總的來(lái)說(shuō),，這次冬奧團(tuán)建活動(dòng)給我們帶來(lái)了豐富多彩的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)，提升了我們的溝通能力,，并促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)友誼的加深,。同時(shí),，我們也在活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了個(gè)人成長(zhǎng)，超越了自我,。展望未來(lái),，我希望我們的團(tuán)隊(duì)能夠把這種團(tuán)建的精神和能力應(yīng)用到我們的工作和生活中，共同創(chuàng)造更加輝煌的成績(jī),。因此,，我們期待著未來(lái)的冬奧團(tuán)建活動(dòng)，繼續(xù)發(fā)掘團(tuán)隊(duì)的潛力和成長(zhǎng),。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十三

團(tuán)建是一次從無(wú)到有,，從陌生到熟悉的過(guò)程,?？此浦芏鴱?fù)始的小游戲，其實(shí)都是新的開(kāi)始,。脫離了學(xué)校的象牙塔,，第一次參加這種活動(dòng)，需要磨合的往往不止是工作的熟悉,，更是生活上與觀念上契合度的貼近,。說(shuō)實(shí)話，這個(gè)團(tuán)隊(duì),，讓我感到舒服,。遇上相處舒服的人并不容易，雖說(shuō)只有短短一天的相處,。

團(tuán)隊(duì),，這個(gè)詞不輕不重，人心齊了,，那叫團(tuán)隊(duì),，人心不齊，那就是烏合之眾,。在團(tuán)隊(duì)中,，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色，參與者并不是旁觀者,。這個(gè)世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠,，見(jiàn)過(guò)聲嘶力竭的吶喊者被社會(huì)的冰冷抹去棱角，見(jiàn)過(guò)曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長(zhǎng)的虛無(wú),。所以有人害怕登上高樓被惡語(yǔ)推搡,，寧愿做汲汲營(yíng)營(yíng)于世的'旁觀者也不愿撥開(kāi)迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來(lái)休息,，但是別蹲下來(lái)張望,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十四

參加完公司聯(lián)合中國(guó)培訓(xùn)熱線組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后,，感受頗多我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“cs”,、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”,、“風(fēng)火輪”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷,。

因?yàn)檫@是我第二次參加,，雖然很累很累，但整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作,、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一齊,，不僅僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣,、信心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),，設(shè)計(jì)自我團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,、隊(duì)呼,、隊(duì)徽,、就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)群眾的智慧和力量。40多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì),。我們很快完成了隊(duì)名,、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作,。我所在的隊(duì)是“特工隊(duì)”隊(duì),，一共有14人，隊(duì)長(zhǎng)是張必學(xué),，我擔(dān)任隊(duì)花;隊(duì)呼是“特工特工,，永攀高峰”。

雖然我有過(guò)一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)和感想，但這次短短的一天半時(shí)光,，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)光?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,，在教練的點(diǎn)撥下,，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先就應(yīng)有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

二,、合理分工,，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不一樣,，沒(méi)有輕重不一樣,，每個(gè)人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長(zhǎng),，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合,，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī),。

三、團(tuán)隊(duì)中的溝通個(gè)性重要,。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡,、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢,。

四,、信任，一個(gè)多么完美的詞語(yǔ),。信任朋友和同事,，其實(shí)是給自我機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑,，疑人不用”。

五,、紀(jì)律的約束：此次活動(dòng)雖為拓展加旅游,，但既為公司組織，務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束：約束了自我,，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益,。沒(méi)有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束,，就不能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì),，只能是一盤(pán)散沙,，最終!

從小到大，我一向恐高,，站在5米高的樓房上我都很怕,，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下,，我心里十分緊張,、害怕。最后經(jīng)過(guò)隊(duì)友的鼓勵(lì)我猶豫了很久才跳過(guò)去,。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)時(shí),，我第一個(gè)舉起手，爭(zhēng)著說(shuō)“我來(lái),，我來(lái)”,。我的目的顯而易見(jiàn)，“因?yàn)槲沂种械囊幻婕t旗和我有過(guò)一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗(yàn)”;隊(duì)友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的肩上喊著對(duì)呼“特工特工,，永攀高峰”,，為我壯膽、加油,，在一片歡呼和鼓舞聲中,，我開(kāi)始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時(shí),，我的心狂跳不止,，絲毫不敢動(dòng)，我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸安灰蛳驴础?、“不要往遠(yuǎn)處看”,、“往對(duì)面的單杠上看”。我盯著對(duì)面的單杠,，做著深呼吸,，調(diào)整緊張、恐懼的心里,。我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸百F軍加油,、貴軍沒(méi)事的別怕、貴軍你是最棒的,、貴軍你最勇敢,，貴軍”心想‘既然選取了第一個(gè)上來(lái)，就不能放下’不加猶豫,，閉上雙眼跳了過(guò)去,。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡(jiǎn)單,，只要你肯跨出第一步,，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。

有了抓扛的“經(jīng)驗(yàn)”,，當(dāng)徒手攀巖時(shí),，我想不會(huì)有什么問(wèn)題。但我錯(cuò)了,，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時(shí),，不知怎樣回事，我的腿不由自主的發(fā)抖,，同時(shí)感覺(jué)整個(gè)石壁也在顫抖,，巨大的恐懼一下向我襲來(lái)，止不住狂跳的心,，頭也有點(diǎn)暈,，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下,，但聽(tīng)著下方隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊,，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自我給自我鼓勁,，不斷告誡自我：不要害怕,，我必須行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下,，當(dāng)再向上邁出了一小步時(shí),，我已經(jīng)無(wú)法控制了，我回頭了看著下方我更怕,，還是沒(méi)能爬上最頂峰，最后我放下了也失敗了,，當(dāng)我下來(lái)時(shí)連坐的力氣都沒(méi)了,，但也后悔沒(méi)能堅(jiān)持下去。

當(dāng)完成活動(dòng)后,，大家坐在一齊,，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,，所有的人都應(yīng)明白該干什么,。

第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)持續(xù)一個(gè)用心上進(jìn)的心態(tài),，如果這天我們的活動(dòng)中大家不是“士氣高昂“,，有一個(gè)用心的心態(tài)，能否將活動(dòng)完美地完成。

第三,，紀(jì)律與執(zhí)行力,，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,，逞個(gè)人英雄主義,，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟,。

第四,，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智,，有完美的溝通,，就必須會(huì)有完美的結(jié)果。

第五,，還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為,，我們還就應(yīng)靜下心來(lái)，思考一下,，我們能否做得更好,。以后所有的活動(dòng)，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與,，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng),。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu),，但必須是較優(yōu),。每一個(gè)人按照自我所承擔(dān)的主角盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去,，全力配合,，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,，從而將失誤扼殺在搖籃中,，使得各位成員配合默契，在短時(shí)光內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成,。

在一個(gè)公司內(nèi),，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn)，這個(gè)目標(biāo)看似很明確,，卻往往在日常的工作中被忽略,，因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門(mén)組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導(dǎo),，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目,，需各部門(mén)協(xié)力完成,。因時(shí)光限制，某一部門(mén)制定的方案不必須是最完美的方案,，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門(mén)不太合理,，但是，一件事情的完成,，可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲,，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益,，公司沒(méi)有了利益,，部門(mén)哪有利益?!各部門(mén)按照所分配的主角來(lái)?yè)?dān)當(dāng)職責(zé)，執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際狀況,，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案,，以利于主導(dǎo)部門(mén)調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去,，最終取得圓滿(mǎn)的結(jié)果,。

團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)

上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記,，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘,，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng),，但很有好處,。

眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒,，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后,，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧,，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒,。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能,、想都不敢想,。可在我們一次次失敗之后,，最后用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái),，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的,，被認(rèn)為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。

教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗,，你就失敗,，如果你沒(méi)有必勝的信心,，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低,，觸手可及,，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言,。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊,。

當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問(wèn)：“下方的伙伴,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,，聳聳肩,，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了,，請(qǐng)相信我們必須支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑,，覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任,，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了,，毫不遲疑的筆直倒下,，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地,。

這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔,，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任,，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假,，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人,、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害,。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致,，才能到達(dá)最完美的效果,。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光,，2米的光滑墻壁,，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣,、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn),。

隨著教練一聲令下,，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯,，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀,、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我,。最終,，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意,。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+12的效果,?；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了,、放下了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯,，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻,。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置,，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段,，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能,、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人,、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,。透過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，我們超越了自我,，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的潛力,，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心,。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率,，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程,、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門(mén)的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!