每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,,我們一起來看一看吧,。
體育課日記要真實篇一
一看到運動二字,我們班的同學(xué)就能想起“魔鬼體育課”,,一上到體育課有些同學(xué)就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”,。今天的體育課我也情不自禁的毛骨悚然,今天的體育課何止是單單的“魔鬼”體育課,,簡直就是人間地獄啊!
一到新的操場,,老師就讓我們跑四圈,但因為有些男生不守紀律,,我們男生被罰跑了四圈,,一共是八圈。第五圈,,我作弊了,,我從原來的外圈繞道內(nèi)圈(我看見有許多人這么做),想少跑一點;第六圈,,我把速度放慢了一倍,,為了多保持體力跑接下來的兩圈,要知道這兒的兩圈比得上舊操場的四圈了;第七圈,,我無比艱難的跑完了這一圈;到最后一圈了,,我奮斗、努力,、加油,,硬著頭皮跑完了這最后一圈。
好奇上演了,。接下來,,老師讓我們“立定跳遠”,一直跳到了足球場的另一頭才可以休息那么幾分鐘,。還有一項我連名字都叫不出來的運動,,而且還是二人一組的。我抱著宋俊杰的兩條大腿,,他兩手扒在地上往前面爬,。用手爬可是很艱難的,宋俊杰廢了好大一股勁才爬了五分之二,,他準備法規(guī)的時候被老師看見了,,他被老師罰跑了一圈,。他走了我就慘了。老師來兩手勾住我的鞋后跟,,讓我往前面爬,,我死命的爬,豁出命的爬,,累死了,。在我使出九牛二虎之力下,我終于爬到了終點,,在我站起來的時候,,我的腰痛死了,都怪那個體育老師,,不知道他搞這個活動有什么用,。
這節(jié)體育課上的真悲慘,上的同學(xué)們都快累死了,。
體育課日記要真實篇二
今天下午我們上了一節(jié)體育課,。
“稍息,立--正”我們隨著體育委員天樂的口號做動作,,火辣辣的太陽想衛(wèi)兵一樣在天空中站崗,,放射著熱光,此時的.我們又熱又無趣,,又乏味又無聊,,于是老師就說“同學(xué)們我們來玩一個游戲,名字叫貼人,?!薄百N人?”我們一副不解的樣子,,“貼人呀就是……”我們聽得津津有味,,很想嘗試嘗試。
多么有趣的游戲呀,,你們也來玩啊,。
體育課日記要真實篇三
今天上午第四節(jié)課上體育課,老師讓我們站著對整齊點再做游戲,,最后站的隊伍整齊了,,老師還讓我們做運動體操:“1234567812345678”,最后做完的時候,,我們覺得渾身有勁,,就開始打籃球了。
我,、周志剛,、賈?澤,、馬豪成一幫。比賽開始了,,他們發(fā)球,他們想傳給自己的人,,叫周光路,,可是他一傳,被我搶到了,,我到了籃球門,,一扔,幸好被我們的周志剛接住了,,周志剛傳給了賈?澤,,賈?澤傳給了馬豪成,因為他們都不會進球,,所以傳給了我,,我一扔,唉,,怎么還是沒進,,幸好我自己接住了,反正他們隊也不會進球,,我又一進,,好球,進球了,!我們得了一分,,1:0。
現(xiàn)在暫停時間到,,商量商量怎么打球才進,,比賽開始了,不明白他們用的什么招數(shù)無法讓我們進球,,所以我們搶來搶去,,你爭我奪的看看誰得分。
最后的時候,,因為我們打球太累了,,打的手都紅了,所以歇了一會兒,,沒想到下課了,,真是一場快樂的籃球賽。
體育課日記要真實篇四
由于黃老師外出,,所以我們的體育課由梁家豪主任代上,,再加上天氣關(guān)系,,梁主任決定帶著我們到舞臺前活動并做些運動量大的游戲。
做完準備運動后,,梁主任叫排頭去體育室拿器材,。正當我 走過去,陳嘉琳猛得向我沖來,,撞到我胸部,, 然后便神氣地走進體育室。當時我氣得要命,,可想到是上課時間,,便沒理會她了。
排頭把拿來的接力棒,、布球,、呼拉圈、彈彈球放到各個位置上,,梁主任跟我們講完游戲規(guī)則后,,游戲開始了。我接過陳嘉琳的布球后,,飛奔向呼啦圈,,跳過彈彈球后把小布球放進呼啦圈內(nèi),拿起接力棒傳給同學(xué),。最后,,我們小組榮獲 第三名。
第二個游戲是要騎著彈彈球,,跳到呼拉圈旁邊,,再拿著球回來。我按著游戲規(guī)則跳到呼拉圈,。誰知一不小心滑了一下,,不過我并不放棄,又重新坐到球上,,繼續(xù)向前,。經(jīng)過我們的努力,我們小組是第二名,。
下課后,,我希望:以后能在體育課上多玩游戲,讓我們放松放松,。
體育課日記要真實篇五
今天下午第一節(jié)課,是我最最討厭的課程之一——體育課,。因為體育課要考一分鐘仰臥起坐。而我……我只會….做5…5個,。
到了下午第一節(jié)課,剛?cè)ハ旅嬲娟?體育老師就給我們打了“預(yù)防針”,說:“一會兒先去體檢,測身高,、體重,然后仰臥起坐!”
我在測身高的時候,腿一直發(fā)軟【你們應(yīng)該知道原因吧】,一直在擔心,心里默默的說:“怎么辦,一會兒怎么辦,仰臥起坐怎么辦,不會多丟人呀!”
在測體重時,因為太擔心了,所以體重秤的指針一來回動,害得老師都問我怎么回事,。
“男生先去做仰臥起坐!抓緊時間!”老師“惡狠狠”的說道。
男生正在做時,我則在旁邊給一個比較肥肥的數(shù)著......
“1,2,3,4······19,20,21,······”天哪,這個肥肥竟然做了20多個!我以為他只會做幾個呢,太出乎我的意料之中了!
“女生開始做!”緊接著,體育老師大喊著,。
啊,什么,這么快!我還在琢磨肥肥的次數(shù)呢,就要開始了!
于是,我急忙躺在軟墊上,準備開始,。
“預(yù)備,起!”
“1,2,3,4,5,······”前幾個還行,可做到第5個時,才過去20幾秒,我就累得上氣不接下氣了。
“陳靜怡,用力做!”體育老師轉(zhuǎn)到我的跟前時,朝我說,。
“7——”在體育老師的監(jiān)督下,我勉勉強強的又做了一個,。
“噓——”老師吹響了哨子?!皶r間到!”
“去乒乓球前填表!”
填表時,我看了看以上女生的次數(shù),都是20幾個,30幾個,有的還是40幾個!
這次的仰臥起坐,雖然我在我們班的次數(shù)不算高,但比起我在家做的5、6個,已經(jīng)很不錯了!功夫不負有心人!相信在下一次,我一定會做的更棒!再接再厲!
體育課日記要真實篇六
前天,,我們上了一堂別樣的體育課,,從一年級開始,第一次有這么好玩的體育課,,還可以做游戲呢!
前天上午的第三堂課,,我們排著凌亂的隊來到操場上,到了操場,,我們鬧嚷嚷的在那兒說話,,但我們?nèi)サ奶缌耍险n鈴還沒響,,所以等了很長時間,。老師才來,就批評我們太吵......,。然后,,老師就帶著我們跑步,既然是老師帶,,男生當然不敢停下,,導(dǎo)致我們女生跑過之后上氣不接下氣,很累,。
我們開始做操,,做完操,老師神秘的讓我們跟著走,,我心里想:天啊,,不會又要跑步吧!可是老師突然說:“我們來做一個游戲,叫做漁網(wǎng)捕魚,,三人組成一張網(wǎng),,然后其余人都是魚,漁網(wǎng)捕到魚,,說明魚就上岸了,,你就到旁邊休息,。”
老師先和鴉一禾,、樊暢組成一張網(wǎng),,我們女生四處散開,網(wǎng)開始捕魚,,當網(wǎng)開始沖向我們,,我們就往旁邊躲,只要不被抓到就行了,,但是老師太厲害了,,不論我怎么躲,還是被抓到了,。哎,,只好在一旁觀看了。
之后,,又換了幾組,,但沒有老師,我就再沒有被抓到了,,中午吃飯排隊時,,楊婷說:“我的注意力就集中在你身上,陳茂茹,?!标惷悴唤獾膯枺骸盀槭裁床患性趶垪钌砩稀,!睏铈没卮鸬溃骸耙驗閺垪罘磻?yīng)速度太快了,。”我在旁邊聽了,,心里真開心,。
體育課日記要真實篇七
昨天,我與莊研比賽200米,,因為分不出勝負,,發(fā)生了爭吵,但是今天我與莊研在全班同學(xué)以及老師的見證下,,在兩局的比賽中,,我領(lǐng)先了莊研。這是我從來都不敢想的事,,但我卻做到了!
這使我非常激動,,有說不完的話想說!“我終于以二比零的'優(yōu)勢賽過了莊研!”但我也想對莊研說:“別灰心,因為你的接力、跳高等都比我優(yōu)秀!”我會一直支持你的,,為你加油!
我也想對自己說:“別自大,,你雖然贏了莊研,但比賽時可能會遇到更強大的對手!”而且今后還會有很多對手,,很多比賽,。
然而,我也想對昨天跟我爭吵的莊研,、林嘉楠,、陳麒安、鄭沛佳說:“對不起,,請原諒我的過失,,我一定會改正。不在樓道上推人,,不隨意出口傷人,,也希望我們能握手言歡?!?/p>
體育課日記要真實篇八
一天下午,,老師集合同學(xué)們站了隊,,帶到場院里上體育課,,這是上學(xué)后的第一次體育課。場院坐落在村子外,,距離村子大約有一里路,,是生產(chǎn)隊打糧食的地方,非常平整,,面積有足球場那么大,,只有麥收和秋收時節(jié)用到,現(xiàn)在空閑著,。這里是上體育課最理想的場地,。
農(nóng)村的小學(xué)是沒有什么體育設(shè)施和體育器材的。記憶中好象有一根跳繩和拔河用的粗繩子,,由于缺少器材,,所以很少上體育課,體育課也多是做一些游戲,。
今天,,進行的是丟手絹。現(xiàn)在的幼兒園里也常玩這種游戲,。體育課進行了很長時間,,沒有課間休息,因為上體育課是很自由的,,我不知道,,憋了一泡尿,,非常著急。同學(xué)們玩得興致正濃,,老師和同學(xué)們一樣,,有說有笑的。我知道上課時間是不能上廁所的,,再說場院的周圍也沒的廁所,,也總找不到與老師說的機會,對于解手之類的話羞于說出口,,感覺當著那么多人的面說出來就是流氓,。就這么堅持著,總想下課后看看同學(xué)們到哪里解手我就到那解手,。
怎么還不下課,。我雙腿夾緊,不停地打著冷戰(zhàn),。
實在堅持不住了,,尿到了褲子里,開始只想尿一點緩解一下的,,可不曾想一發(fā)不可收了,,想停也停不下,只好完成,。礙于面子,,還裝做若無其事的樣子,但地上已經(jīng)濕了一片,,而且褲子上往下滴水,。心想千萬別被人發(fā)現(xiàn)了。過了一會,,老師看到了,,笑著說:“王寶峰,你的褲子怎么滴水呀,,是不是尿褲了,?”同學(xué)們都跟著笑了起來,羞得我不敢抬頭,,只覺得臉上火辣辣的,,一句話也說不出,哭了起來,。老師說:“你先回家吧,!”同學(xué)們還在笑,我在同學(xué)們的笑聲中,回家去了,。
在以后的很長時間里,,這件事成為了同學(xué)們的笑料。
體育課日記要真實篇九
今天下午的第一堂課是體育課,,我們和平時一樣,,做完準備活動和基本的一些訓(xùn)練,就迎來了今天的重頭戲——四百米跑,。
今天我們男生先跑,,隨著體育老師“嘟——”的一聲哨聲,同學(xué)們像拉好弦的弓箭一樣,,唰的一下子全都射了出去,,我站在比較靠外的位置,本來想走內(nèi)圈,,可沒進去,,反而又被擠到了后面?!安恍?,我一定要跑到最前面,加油,!”我在心里暗暗的為自己加油打氣,。
我拼盡了全身的力氣,像獵豹一樣竄了出去,,漸漸地超過了一名同學(xué),,又超過了一名同學(xué),,超過了一名又一名的同學(xué),,漸漸地我甩掉了大部隊,跑到了隊伍的前面,,我的前面只有五位同學(xué)了,。
我跑到一半的時候,我的兩腿如同灌了鉛一樣,,胸口像被一塊大石頭壓著一樣,,跑的慢了下來。我想放棄了,,心中就有兩個人在打架,,一個是魔鬼,支持我放棄,;一個是天使支持我堅持,,。我是放棄還是堅持,不,,我一定要堅持,,最終天使打敗了魔鬼,支持我堅持,。
好,,我既然選擇了堅持,就一定要把堅持進行到底,,我想著終點送我現(xiàn)在最想要的那一本書,,晚了就送完了,我用出當時可以用出最多的力氣,,跑過了終點線,。
“一分五十五秒!”體育老師給我說了我的成績,,我是男生隊里面第六名,,果然,堅持就是勝利,。
體育課日記要真實篇十
就在這個星期二,,我們迎來了“百年一遇”的體育課。我們非常高興,,因為我們已經(jīng)有三個星期沒有上體育課了,。
同學(xué)們一邊歡呼一邊跑到了操場上,誰知體育老師來了一句:“先跑一千六百米”,,我和同學(xué)們都嚇得不輕,,直接出了一身汗。
我們開始跑了,,一開始,,我們跑得很快,可是王勝林和王慶粼卻吃不消了,,我們跑到第二圈時,,他們才跑了一半,他們倆在體型上可都是巨無霸呀,!能跑這么遠已經(jīng)很不錯了,。總算跑完了一千六百米,,我轉(zhuǎn)頭看了看他們“兄弟倆”,,那兩位的臉紅彤彤的,好似熟透的西紅柿,。他倆癱坐在草地上呼哧呼哧地喘氣,,渾身的肉也跟著一抖一抖的,,真是讓人不忍直視。誰知剛跑完一千六百米,,又要跑其他的,,這下王勝林和王慶粼直接嚇蒙了,好一會兒才緩過神來,,并且體育老師要求一分三十秒以上的再跑一次,,這下可有好戲看了。
王勝林和王慶粼,,他們一個是五分十一秒,,另一個是五分零九秒,他們的身影一次又一次的出現(xiàn)在操場上,,在大家焦急的等待中,,老師終于忍無可忍,只好丟下他們,,帶著我們?nèi)プ鲅雠P起坐,。
同學(xué)們做仰臥起坐的方式還真不少,最有特點的是呂浩冉,,他起一次換一個動作,,鯉魚打挺式、神龍擺尾式,、張牙舞爪式,,他臉上的表情有點嚇人,皺著眉,,瞪著眼,,咬著牙,旁邊圍觀的女同學(xué)都被他嚇跑了,,這時,,他來了一個張牙舞爪式,一下子就把給他壓腿的李鳳晨的褲子撕了一個洞,,真是讓人哭笑不得,,李鳳晨伸出手來準備反擊,,沒想到呂浩冉來了一個鯉魚打挺式,,自己毫發(fā)無損,李鳳晨的臉上卻多了一個明顯的鞋印,,李鳳晨無可奈何,,只好走了。
這次體育課雖然很累,,但很有趣,,真希望下節(jié)體育課快點到來,!
體育課日記要真實篇十一
下午第二節(jié)是體育課,太陽曬得人有些熱,??煜抡n的時候,體育教師又叫我們練習(xí)走方陣,,是運動會上要求的,。
我和朱曉桐也暗暗不滿。不過,,要跟老師說要退出是不可能的,,我倆辦好認命。朱曉桐說:反正被選上了,,我們就一直站在一起!
一會兒,,我把劉季寧她們叫來,開玩笑道:我們不想站了,,你們來替我們吧!劉季寧夸張地做了一個受驚的表情,。誰知王雪瑩正好想進來胡鬧一番,就真把朱曉桐給換下了,。朱曉桐很高興,,一蹦三跳地跑掉了。
那一瞬間,,我傷心極了一分鐘前,,她才說我們要站在一起的!可是,余音未散卻跑了,,真不夠義氣!原來承諾是那么脆弱,,熱度只有一分鐘!我感覺自己就像只被拋棄的小貓。
我真想跑出去質(zhì)問朱曉桐,。但回頭,,她也在遠處一臉歉意地望著我,好像想說什么,,卻又沒有說,,或者我沒聽見。走隊形時,,偶爾我回下頭,,她也仍舊擔心且抱歉地回頭看我。
算了,,我想,,她肯定也不是故意臨陣脫逃的,只是聽說有人愿意替下她,,一激動就情不自禁地跑掉了,。后來才想到我被她撂在隊里,,但隊伍已經(jīng)向前走了,她想進來也不行了,。
下課后,,朱曉桐徘徊在我的座位邊,終于來向我道歉,,像往常那樣搖著我的胳膊,。我也沒說什么。然后,,我們雙一起走出校門,,變得無話不說。
說真的,,好朋友之間的矛盾真不算什么,,因為過一會兒大家就忘了。
體育課日記要真實篇十二
今天(星期三),,在學(xué)校里的一節(jié)體育課,。老師說讓每個人輕松一下,————打籃球,。
老師先交我們拿球的姿勢,,把右手彎曲,讓手指和大拇指下的關(guān)節(jié),,托住籃球,,左手扶住籃球,往上一投,。就ok了,。
打籃球開始了,老師讓我們男生一組,,女生一組,,開始練習(xí)投籃,由于個子高,,只能站在后面我聚精會神地看著他們投籃,,同學(xué)們都躍躍欲試,可沒有幾個能投進球的`,,到徐瑤的時候,,只見他按老師交的姿勢,不慌不忙,,一下子投進了4球,,男生想比過女生的愿望好像全都寄托在徐瑤身上了!這時,,輪到我了,。
我心里頓時緊張起來,閉著眼睛,,用力一投,,只聽后面“哇哇!……”睜眼一看,,問后面人,,這才知道球進了!我高興得歡呼雀躍,!
這堂體育課我們學(xué)中有玩,,玩中有樂,真是一趟快樂的體育課呀,!