心得體會是我們對自己,、他人,、人生和世界的思考和感悟。那么心得體會怎么寫才恰當呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,，我們一起來看一看吧。

踢正步的心得體會篇一

第一段：介紹正步訓練的背景和意義（200字）

正步作為軍事訓練中的一項基本技能,，其重要性不言而喻。它既是軍人身體素質(zhì)訓練的一部分,，也是隊伍紀律,、銜接動作和協(xié)同配合的象征,。正步不僅要求士兵有精確的步伐,，還要求他們在行進過程中保持必要的身姿和動作,。通過這種步伐的訓練，不僅可以提高軍人的紀律性和身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)他們的團隊意識和協(xié)作能力,。因此，正步訓練對于軍人來說不僅僅是一種技能訓練,，更是一種心態(tài)和品質(zhì)的培養(yǎng)。

第二段：談談正步訓練對個人的影響和體會（300字）

正步訓練是一項需要高度集中注意力和協(xié)調(diào)能力的任務,。在訓練的過程中,，我能夠感受到身體的每個部分都在按照既定的規(guī)律和節(jié)奏運動著,，每一步都需要保持一致的力度和速度。這種高度的注意力和協(xié)調(diào)能力的訓練,，不僅提高了我的身體控制能力,，還鍛煉了我的思維和反應能力。通過正步訓練,，我逐漸培養(yǎng)起了對細節(jié)的敏感性和對規(guī)則的遵守，這些品質(zhì)在我日常的工作和生活中也十分重要,。

第三段：談談正步訓練對集體的影響和體會（300字）

正步訓練是集體訓練的一種形式,，它要求士兵保持同步、協(xié)調(diào)和一致的步伐和動作,。這需要隊員之間相互間合作和默契,，通過集體的訓練，我深刻意識到團隊的力量和團結(jié)帶來的巨大效能,。在集體訓練中,，我們要彼此信任，相互配合,，同步前進,。通過不斷磨合和合作,，我們能夠快速適應并完成各種任務,。正步訓練強化了我對集體的認同感和凝聚力,，更加深刻地理解了每個人在團隊中的重要性,，這對我今后的工作和生活都有著深遠的影響。

第四段：談談正步訓練對個人心態(tài)的培養(yǎng)（200字）

正步訓練是一項需要極高紀律的任務,，要求士兵保持良好的心態(tài),。在訓練過程中，我深刻理解到只有鎮(zhèn)定和自律,，才能保持良好的步伐和動作,。這種心態(tài)培養(yǎng)使我在生活中更加沉著冷靜，面對各種困難和壓力時能夠保持積極的態(tài)度,。正步訓練教會了我如何將自己的情緒和目標與團隊的目標相一致,，激發(fā)內(nèi)在的力量，以更好地完成任務,。

第五段：總結(jié)正步訓練對個人和集體的意義（200字）

正步訓練是軍事訓練中不可或缺的一部分,，它既能提高個人的身體素質(zhì)和專注力，又能培養(yǎng)個人的紀律性和團隊協(xié)作能力,。通過正步訓練,，個人能夠逐漸培養(yǎng)出對細節(jié)的敏感性和規(guī)則的遵守，同時也能夠培養(yǎng)出對集體的認同感和凝聚力,。正步訓練還能夠培養(yǎng)個人良好的心態(tài),，使個人在面對困難和壓力時能夠保持冷靜和積極。正步訓練對于個人和集體的影響是全方位的,，它不僅僅是一種訓練,，更是一種思維方式和生活態(tài)度的培養(yǎng)。

踢正步的心得體會篇二

軍訓是每個新生的入學第一課,。此次軍訓,，較以往不同，不管是形式上,，還是內(nèi)容上,，都有所不同。

我們的軍訓,，地點并未選在外縣的哪個軍訓基地,，而是選擇在學校的校園里，也并沒有采取全封閉式管理,。但是,，這絲毫不影響軍訓的內(nèi)容與成果。為我們訓練的是中國人民解放軍的現(xiàn)役軍人(以往就不得考證了),，無論從軍容軍貌,，軍紀，乃至動作的標準程度來說,，無處不體現(xiàn)著中國人民解放軍的威武與雄壯,。標準高了,，我們的軍事訓練內(nèi)容自然也就更為艱苦。

要想把動作練得標準,，需要付出更多的汗水,。我們經(jīng)常練習到腰酸背痛，雙腳發(fā)麻,。盡管如此，訓練仍會繼續(xù),，這種時刻,，往往是磨練我們的毅力與恒心的最佳時機。

我們感覺辛苦,，但是教官們比我們更辛苦,，這種感覺是以往歷次軍訓從未有過的感覺。起初,，總是抱怨教官口令聲太小,，基本聽不清口令，但之后才明白,，教官們的嗓子已喊到發(fā)不出聲,。之所以這樣，是因為之前為初一軍訓時已拼盡全力,。想到此,，我就會為自己的不善于觀察了解以及無知而后悔。教官們會因為我們動作不達標而挨批評,，此時,，我的內(nèi)心會升騰起一種強烈的自責感，恨自己為什么做不好動作!

軍訓只是我們學生生涯很短暫的一個瞬間,，軍訓,，教會我的不僅僅是一整套軍事動作。軍訓有一個很重要的目的,，那就是迅速建立一個集體的團結(jié)向心力與團體凝聚力,，使一個團體的整體素質(zhì)得到提升，讓我們真正從心理上成為高一六班的一員,。

軍訓結(jié)束了,，我也從中體味到很多：做教官有做教官的職責，做學生有做學生的本分,。做學生,，就應該好好學習，無論是文化課,，還是軍訓項目,，才能對得起老師,、學校、家長和社會,，也才對得起軍訓教官,。

明天的路靠今天的努力來書寫，今天的路在腳下,，把握今天就是把握住了明天,。

剛進入一個新的校園環(huán)境，離開了父母,。抱著一顆熾熱的心開始了我的大學生活,。進入了校園的第二天，便開始了對我而言痛并快樂著的軍訓生活,。

幾天軍訓之后,，我對軍訓有了新的認識。正步和軍姿對我來說是一種巨大的挑戰(zhàn),。作為一個比較胖的人,，體格本就已經(jīng)增加了我站軍姿的難度。每天幾個小時的軍姿讓汗水侵透了我的衣衫,，而更加難受的是腳底愈發(fā)嚴重的刺痛感,。然而，對我而言,，只要隊友沒有休息自己就也不能做個懦夫,。我相信，軍訓對我們來說堅持才會取得最后的勝利,。而做個健康的大學生,，軍訓能教會我們能吃苦不怕累的一種精神氣質(zhì)。而贏得教官的認可,，也是每一個受訓大學生的目標,。團結(jié)就是力量，同甘共苦,，齊同并進,，為自己的未來打下良好的基礎(chǔ)。

我相信,，軍訓所付出的艱辛和汗水使我們收獲的累累,。軍訓還使我懂得了分享，分享學習,、生活及軍訓中的點點滴滴,。鞏固戰(zhàn)友之間的深刻友情，對我們的專業(yè)來說也是一種本質(zhì)上的實踐,。

談了這么多的心得,，我堅信自己和戰(zhàn)友們能走過這段艱苦的日子加油努力,。

那次我們到團泊洼紅太陽基地的時候，我哭了,。

那次,，我們要從團泊洼紅太陽基地回家時，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……

離軍訓還剩一天時,，我就有些激動不安了,，想象著去軍訓時的樣子，可是一到那里,，看著那里的床和洗漱臺,，我都快要哭了，因為那里的洗漱池個個都生了銹,，床也是一樣,，上面都是蟑螂,、臭蟲,、蜘蛛、蚊子,，讓人一看了就惡心,，就更沒有睡意了，因為是軍訓,，所以我們每一個宿舍都貼了一張作息時間表：早上6：00起床,，6：05做早操，6：45收操,，7：00吃飯,，7：30訓練，等等等等,，當然每天還只有不到一個小時的休息時間,，所以剛剛過了不到三天。

是軍訓讓我體會到了軍人的感受,，當身邊響起“說句心里話”時,，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧,。

他們放棄了家的溫暖,，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績,，他們是和祖國的星星一起,，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味,。每天要過得充實有意義,，有益于別人,，有益于自己。

因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任,。因為有種生活比我艱苦十萬倍,。我也應該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

做為一個比較懶的人,，軍訓中我吃了不少苦,，有個人單獨“表演”不太標準的俯臥撐的，也有與大家一起的,，但周華健那種《一起吃苦的幸?！穮s不怎么體會的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰,，但烈日烤焦了我所有關(guān)于這個記憶的儲存,，而反復記起的是咬緊牙關(guān)想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”也許許多年后我還能體味離家軍訓時那份不自在,、那份累,，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子,，是人生最黑暗的日子,。我想如果是這樣就應高呼萬歲了，因為我們都熬過來了,。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺,。對于軍訓，有些感受真的不能言傳,，只能在淙淙的意會中回味,。那味道、就如品一味很濃郁的茶,，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味,，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞,。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,，軍訓，對于每個人,，都別有一番滋味在心頭,。而對于我，軍訓,，在某種程度上,，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中,，而成為不可抹殺的一部分,，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力,，一種生命的支持力,，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶,，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系,。這些年，這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見,，很令人懷念和留戀,，向往啊!

軍訓，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶,，在歲月中醞釀,，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中,，享受感動吧!

踢正步的心得體會篇三

驕陽如火,，夏風如歌。在這美麗,、火熱的校園里,，伴隨著響亮的口號,，矯健的步伐,，整齊的隊列，飽滿的熱情,，莊重的氣氛,，我們的大學第一堂課終于圓滿結(jié)束了。

對我們這些一直生活在父母羽翼下的孩子們來說,，軍訓無疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn),。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識,，并且要做到互幫互助,，團結(jié)一致，要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,，參加嚴格訓練,，接受陽光的洗禮，面對種.種的考驗,。

在軍訓中,，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我,，鍛煉意志的最佳良機,。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬,，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥,。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲,，更有我們那嘹亮的軍營歌曲,。

在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝.像軍人那樣，我經(jīng)歷鐵一樣的堅韌,，磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個迷,，但堅韌的心能將明天看的更清晰.生活中有許多困難是我想出來的.只要我有堅強的意志，堅定的信念,，就一定能戰(zhàn)勝自己.

在軍訓過程中,，我歡笑過，流淚過.今天,，我經(jīng)歷風雨,，承受磨練.明天，我迎接絢麗的彩虹.苦,，我珍惜現(xiàn)在的甜.累,，我體驗到超出體力極限的快感.軍訓，讓我學會了如何去面對挫折,，如何在以后的人生路上披荊斬棘,，如何去踏平坎坷，做到自制,、自愛,、自理、自強,，走出自己的陽光大道,，開創(chuàng)一片自己的天空來。

就是在這個夏天,，我步入了初中的學習生涯,，認識了許多新的同學，也開始了新的每一天,，就說軍訓吧,，那也算是苦中帶樂。

來到了新的班級,，下午就領(lǐng)了軍訓服,，早就羨慕那些穿著軍訓的軍人們，現(xiàn)在終于如愿以償了，也能過過當兵的癮,，可是后來我錯了,，看來軍訓并不是那么容易，但還是應了那四個字苦中帶樂,。

我們按高低個站好后,，整齊地下樓，認識了我們的教官,，然后就去了禮堂,，開始了軍訓開幕儀式，結(jié)束后,，我們被帶到操場上練軍姿,，剛開始倒也沒什么，可是一分鐘后,，就覺得腿腳已經(jīng)麻木了,，本來想動一動的放松一下，只聽見教官說：‘有一個人動就再加10秒’,，我便打消了這個念頭,。這就是軍訓的苦。

教官看我們軍姿也站得差不多了,，就開始教我們許多動作,，就比如蹲起，向后轉(zhuǎn)向左轉(zhuǎn)等等,，就在剛開始學的時候,，總是能聽到我們班的笑聲，因為誰在剛開始的時候都會出錯,，但是看到好多人做錯時的不知所措,，都會忍不住的笑起來,，這也是樂,。

軍訓雖然很辛苦，但是就在這些天里,，就發(fā)現(xiàn)自己變了好多,。

這天一大早，老師領(lǐng)著我們走進了一個會堂,，部隊的教官和我們學校的領(lǐng)導在臺上講話,，我們都在臺下認真的聽著......

儀式結(jié)束后就到了我們住宿的地方，我們是8個人一個寢室,，通過這幾天的訓練,，我們幾個人已經(jīng)成為了要好的朋友，我們寢室的同學們都很有組織，有紀律,。我們8個人都非常團結(jié),，因為我的床距離門口最近，所以寢室的同學們選舉我成為我們1218寢室的寢室長,。我敢說,，這幾天我沒有辜負同學們和教官的期望，也對得起我這個寢室長的稱號,，我把我的工作做的很努力,。

到了吃飯的時候我們都 是先站在樓下，一路一路的同學往食堂跑去,。還必須得拐直角,，到了食堂，必須軍姿站好,，站在飯桌邊上,。等到教官說坐，才可以坐下,，教官再說開飯才可以動筷子,。其實在這幾天我沒一頓吃飽飯的，我挑食,，那些菜都不愛吃,，不過，我回家之后可不再那么挑食拉,，我知道了餓的感覺,，是那樣的不好受哇!

夏天，我度過了一個特別的暑假,。說它特別,，不僅因為我升入了初中，更因為它臨近尾聲時的四天軍訓時光給我?guī)砹藦奈从羞^的磨礪和意義,。

四天的訓練,，我們和教官熟悉起來，訓練的日子里,，我慢慢發(fā)現(xiàn),，站在隊列前，他嚴肅,、嚴格,，像一位一絲不茍的老師;休息時，他親切,，幽默,，仿佛是我們的哥哥;和其它班比賽時,，他口令清晰，精神抖擻,，永不服輸,，儼然一位神氣的指揮員。這或許就是軍人的特征吧,，張弛有度,，雷厲風行，意志剛強,，不輕言敗,。

我們的教官如此優(yōu)秀，他也一定想讓我們和他一樣優(yōu)秀,，希望我們用高標準要求自己,。所以，他對我們也就格外嚴格——集中精力,，不允許走神,，隊列中動一下要打“報告”，沒有命令就時刻保持軍姿……那一次將近二小時烈日下的軍姿,，站得我們怨聲載道,。當時的一分一秒都是煎熬——頸、肩,、腰,、腿、腳,，從開始的酸痛到后來已漸漸麻木,，任汗水浸透我的帽子、和衣衫,，以致放松時我已無法彎曲僵直的腿,。當時有好幾次，我都想偷偷地活動活動筋骨,，但班主任的“吃的苦中苦,，方為人上人”的話在我耳邊不斷響起。我不能給班級抹黑,，軍訓就是鍛煉自己毅力的好機會,。

是的，謝謝您,，教官!謝謝您，陳老師!在你們的鞭策下,，我為自己堅持的每一秒而驕傲!

經(jīng)過這幾天的軍訓,，我終于知道了軍訓是一種磨練,，它能把一個在家里從來不做事情的人，變成一個吃苦耐勞,，能幫家里做事情的男子漢,。學校舉辦這個活動，就是要讓我們懂得去克服困難,，只要有堅持不懈的毅力就一定能做好任何一件事!

踢正步的心得體會篇四

正步,，是軍訓時必須掌握的基本技能之一。而踢正步,，更是在正步的基礎(chǔ)上進一步加以提高和細化,。在我的軍訓過程中，我也一直在努力地學習踢正步技巧,，通過不斷地練習和體悟,，我不僅掌握了踢正步的技能，更收獲了許多珍貴的心得體會,。

第一段：認識踢正步

踢正步是一種高難度的軍事步法,，而對于初學者而言，這種步法就顯得相當考驗了,。在踢正步時,，不僅需要保持身體平衡，還需要注重節(jié)拍和身體的協(xié)調(diào),。我記得開始學習這個技巧的時候,，我總是不能按照節(jié)奏順利踏出步伐，還會錯亂踏錯步,，經(jīng)常會因為這個被教官批評,。然而，我不斷練習和糾正,，最終成功掌握了這項軍訓技能,。

第二段：練習踢正步

熟悉了這項技能，便開始了反復的練習,。不論是早晨的操場,，還是下雨天的大廳，我總是會默默地來到訓練場上,，對著教官展示我的踢正步動作,。應該說，學習踢正步是一個漫長的過程,，而練習則是反復無常的,。我們的腿腳不由自主地發(fā)起酸痛，眼睛也不禁被黑漆漆的操場泥水激到紅腫,。在這個過程中,，我懂得了堅持不懈的努力所得到的收獲,，也發(fā)現(xiàn)了許多伙伴們的敬業(yè)精神和激情。

第三段：改善動作

踢正步的流暢與協(xié)調(diào),，有效而不失優(yōu)美,。除了練習，改善動作也是必不可少的,。循序漸進的練習讓我肢體靈活,，慢慢發(fā)現(xiàn)了自己之前所忽略的動作細節(jié)，對于我來說,，一個合格的動作,，包含了很多細部的要素。然而,，在日復一日的訓練中,，我也漸漸體會到這些要素之間的聯(lián)系和配合，并且逐漸形成自己的風格和姿勢,，并且得到了教官的肯定,。

第四段：精進踢正步

如同一件藝術(shù)品一樣，踢正步需要不斷地沉淀和提高,。我逐漸發(fā)現(xiàn),，技巧的細化只是其中的一部分，更大的挑戰(zhàn)在于如何增強身體的士氣和氣質(zhì),，如何在踢正步的過程中更好地展現(xiàn)出軍人風度,。因此，在訓練時,，我不斷努力去理解動作的內(nèi)部含義,，因為我相信，只要內(nèi)心真正體會到踢正步所表達的精神,，才能夠讓動作的每一個細節(jié)更好地展現(xiàn)出來,。

第五段：砥礪前行

踢正步，不僅是軍訓為了操縱士兵所推廣的一種基本技能和趣味活動,，也是一種磨煉軍人意志和品質(zhì)的方式,。在踢正步的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足之處,，比如缺乏自信和對動作的理解還不夠深刻等問題,。然而，在努力的挑戰(zhàn)中,，我不斷發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力得到了提高,。而這一切，僅僅只是我的軍訓中的一部分,。

回顧自己的軍訓經(jīng)歷,，踢正步這個環(huán)節(jié)的確是讓我成長最快,、受益最大的部分之一,。更重要的是,，它的意義并不在于我能夠掌握這個技能，而是我在這個過程中成長和改變,，成為更有勇氣,、更堅強和更有軍人精神的自己。

踢正步的心得體會篇五

剛進入一個新的校園環(huán)境,，離開了父母,。抱著一顆熾熱的心開始了我的大學生活。進入了校園的第二天,，便開始了對我而言痛并快樂著的軍訓生活,。

幾天軍訓之后，我對軍訓有了新的認識,。正步和軍姿對我來說是一種巨大的挑戰(zhàn),。作為一個比較胖的人，體格本就已經(jīng)增加了我站軍姿的難度,。每天幾個小時的軍姿讓汗水侵透了我的衣衫,，而更加難受的是腳底愈發(fā)嚴重的刺痛感。然而,，對我而言,，只要隊友沒有休息自己就也不能做個懦夫。我相信,，軍訓對我們來說堅持才會取得最后的勝利,。而做個健康的大學生，軍訓能教會我們能吃苦不怕累的一種精神氣質(zhì),。而贏得教官的認可,，也是每一個受訓大學生的目標。團結(jié)就是力量,，同甘共苦,，齊同并進，為自己的未來打下良好的基礎(chǔ),。

我相信,，軍訓所付出的艱辛和汗水使我們收獲的累累。軍訓還使我懂得了分享,，分享學習,、生活及軍訓中的點點滴滴。鞏固戰(zhàn)友之間的深刻友情,，對我們的專業(yè)來說也是一種本質(zhì)上的實踐,。

談了這么多的心得,，我堅信自己和戰(zhàn)友們能走過這段艱苦的日子加油努力。

踢正步的心得體會篇六

軍訓是每個新生的入學第一課,。此次軍訓,，較以往不同，不管是形式上,，還是內(nèi)容上,，都有所不同。

我們的軍訓,，地點并未選在外縣的哪個軍訓基地,，而是選擇在學校的校園里，也并沒有采取全封閉式管理,。但是,，這絲毫不影響軍訓的內(nèi)容與成果。為我們訓練的是中國人民解放軍的現(xiàn)役軍人(以往就不得考證了),，無論從軍容軍貌,，軍紀，乃至動作的標準程度來說,，無處不體現(xiàn)著中國人民解放軍的威武與雄壯,。標準高了，我們的軍事訓練內(nèi)容自然也就更為艱苦,。

要想把動作練得標準,，需要付出更多的汗水。我們經(jīng)常練習到腰酸背痛,，雙腳發(fā)麻,。盡管如此，訓練仍會繼續(xù),，這種時刻,，往往是磨練我們的毅力與恒心的最佳時機。

我們感覺辛苦,，但是教官們比我們更辛苦,，這種感覺是以往歷次軍訓從未有過的感覺。起初,，總是抱怨教官口令聲太小,，基本聽不清口令，但之后才明白,，教官們的嗓子已喊到發(fā)不出聲,。之所以這樣，是因為之前為初一軍訓時已拼盡全力。想到此,，我就會為自己的不善于觀察了解以及無知而后悔,。教官們會因為我們動作不達標而挨批評，此時,，我的內(nèi)心會升騰起一種強烈的自責感,，恨自己為什么做不好動作!

軍訓只是我們學生生涯很短暫的一個瞬間，軍訓,，教會我的不僅僅是一整套軍事動作,。軍訓有一個很重要的目的,，那就是迅速建立一個集體的團結(jié)向心力與團體凝聚力,，使一個團體的整體素質(zhì)得到提升，讓我們真正從心理上成為高一六班的一員,。

軍訓結(jié)束了,，我也從中體味到很多：做教官有做教官的職責，做學生有做學生的本分,。做學生,，就應該好好學習，無論是文化課,，還是軍訓項目,，才能對得起老師、學校,、家長和社會,，也才對得起軍訓教官。

明天的路靠今天的努力來書寫,，今天的路在腳下,，把握今天就是把握住了明天。

云中誰寄錦書來?精美的入學通知書姍姍來遲,，帶著我盼望已久的通知書和我對大學的憧憬靜靜地跨入了這個美麗的校園,，大學生活正緊鑼密鼓地進行著，而軍訓正是這美妙生活的序幕,，15號軍訓悄悄地拉開了帷幕,。

軍訓讓人痛苦，立正,、稍息,、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿,，它真的讓人歡喜讓人憂,，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學又在偷懶，拿出點毅力!”沒辦法,，大家只好拋下十二分的不愿,，挺直雙腿任他雨打風吹皆不彎，大腿好痛,，手臂手酸!

軍訓讓人堅強,，李陽曾說過：“painpastispleasure(咬牙沖過去的痛苦就是快樂)”，是的,，困難其實并不可怕,，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心,，才是真的快樂之人,。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚,，七天轉(zhuǎn)瞬就過去了,，這期間有笑有淚，有酸有甜,，有脆弱更有堅強,，超載了軍訓的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝,，每個初入大學的學子變得更成熟,，更能經(jīng)風歷雨了。

軍訓讓人嚴正,，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母,，在外靠同學”的人生信條，說話做事慢條斯理,，對人對事無動于衷,，已經(jīng)習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令,，聽到命令必須當機立斷果敢地采取行動,，除了服從命令我們別無選擇!

軍訓使我們學會包容，在軍營中,，難免有人犯錯,，對于犯錯誤的同學，大家應該有一顆包容與教誨的心,，一個生活中的人,，學會了包容，就學會了最起碼的為人處事哲學,，包容說來簡單,，實則高深,，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。

學員們相聚在一起,，走上訓練場,，耳邊回響的是鏗鏘有力而又整齊有序的步伐聲。軍訓,，是我們五十九名學員對紀律要求的再次灌輸,，對意志精神的磨練，團隊精神的凝聚,。

雖是短暫軍訓生活,，站軍姿,、走隊列,，我們精神抖擻,，心情激昂。訓練場上,，我們堅強挺拔,、整齊劃一，雖是第一次參加軍事訓練,，每位學員是如此執(zhí)著，琢磨每個動作技術(shù)要領(lǐng),，流淌在臉頰的是汗水,，展現(xiàn)出了新時期我們溫州中青年干部積極向上的精神風貌。

每個動作,，看似簡單機械,，卻要練許多遍。舉手投足之間,，講究的是相互一致,，密切配合，體現(xiàn)整齊的美感,。注重細節(jié),，注重配合，注重團結(jié),，注重嚴謹,，講究精神風貌，這正是工作生活中最需要的呀,。

短暫軍訓,，讓我們懂得了堅持、理解了紀律,，作為中青年干部的一員,，作為單位負責人，我們一定要牢記使命、責任,、擔當,，保持軍訓中學習的百折不撓的意志和服從命令，嚴守紀律,、服從大局的品格,，盡自己努力，積極向上,，踏踏實實地邁好腳下每一步,。

軍訓中，我們統(tǒng)一著裝,，按統(tǒng)一時間作息,，有秩序地洗漱、就餐,。短短幾天的學習,，培養(yǎng)了我們規(guī)則意識，也培養(yǎng)了堅強意志,，學會用部隊嚴明作風去克服一切困難,。

軍訓，確實挺苦挺累,，但這對我們來說,，是一種全新的人生體驗。沒當過兵,，也是人生一輩子無法彌補的缺憾;軍訓,，也是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的一次很好機會,。綠色軍營讓我親切,，迷彩服、解放鞋讓我溫暖,。一周時間,，封閉的軍營生活，讓我遠離浮華,、遠離喧鬧;一周的時間,，讓我回歸自然、靜下心去,，認真思考和回味,。

軍訓給我全新的認識體味，擁有生命新的活力與潛力,，我會謹記這段難忘的軍訓生活!

今天是軍訓的第三天,，雖然天空依舊是烈日中升,，暑氣蒸人，但我們?nèi)匀痪穸稊\,，如筆直的行道樹一般佇立在操場上賣力地訓練著,，感受軍訓——軍訓心得體會。 晴空萬里,，天上沒有一絲云彩,，炙熱的驕陽猛烈地烘烤著大地，把地面烘烤的滾燙滾燙,，一陣風吹來,，從地上卷起一股熱浪，火燒火燎的使人窒息,，旁邊的花草樹木早已被曬蔫了,，無精打采的低垂著，但我們都紋絲不動的站著警姿,，勇敢地同太陽作對,，任憑汗水打濕衣襟，心得體會《感受軍訓——軍訓心得體會》,。 下午快放學時,，首長說，要對我們這三天來的訓練進行一下測驗,。終于到了檢驗我們的時候了,，我們當然要賣力地為班級爭光，于是我們斗志昂揚地走進賽場,，滿懷信心的憧憬著受到表揚。

“向右看齊!”教官嚴肅地發(fā)出口令后,，我們齊刷刷地把頭向右擺,，腳也不停地跺著小碎步。首長豎起大拇指,，夸我們小碎步跺地響亮,。接著，教官命令我們齊步走,，“一二一,，一二一”我們在心中默念著，擔心走錯步伐,?！按蠹铱矗麄儾阶舆~地多么整齊啊!”首長贊揚我們說,。其他班級的同學都為我們鼓起了熱烈而持久的掌聲,，這時我們每個人的心里都樂滋滋的,。最后，首長在總結(jié)上又一次肯定了我們的訓練成果,。 看來這幾天我們的辛苦沒有白費,，終于得到了首長的肯定和贊揚，我們會繼續(xù)努力,，在以后的訓練中更加刻苦賣力,，爭取在最后的匯報表演中取得更好的成績!

那次我們到團泊洼紅太陽基地的時候，我哭了,。

那次,，我們要從團泊洼紅太陽基地回家時，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……

離軍訓還剩一天時,，我就有些激動不安了,，想象著去軍訓時的樣子，可是一到那里,，看著那里的床和洗漱臺,，我都快要哭了，因為那里的洗漱池個個都生了銹,，床也是一樣,，上面都是蟑螂、臭蟲,、蜘蛛,、蚊子，讓人一看了就惡心,，就更沒有睡意了,，因為是軍訓，所以我們每一個宿舍都貼了一張作息時間表：早上6：00起床,，6：05做早操,，6：45收操，7：00吃飯,，7：30訓練,，等等等等，當然每天還只有不到一個小時的休息時間,，所以剛剛過了不到三天,。

軍訓才開始第一天，教官的話就給了我很大的震撼,。他給我的第一印象,，是那份“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的執(zhí)著,，是那份細節(jié)決定成敗的一絲不茍,，是那份作為一個軍人應有的樸素誠實,。

青春需要張揚的個性，但嚴謹,、樸素,、務實的態(tài)度更是青春活力的“加油站”，我的第一天軍訓生活已經(jīng)在我的記憶里留下了很深刻的印記,，以后的精彩,，我在期待，我們都在期待……回想那短短一周軍訓的日子,，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生,。

軍訓當然是辛苦的，但卻辛苦的美麗,，辛苦的動人,，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時,，我們在烈日下同甘共苦,，他們對每一個動作都要求嚴格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范,，不到位,，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤,，爭取讓我們把每一個動作做好,。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛,，雙腿麻木,，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難,，它的辛苦和勞累,，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志,，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量,，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì),。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦,，受點累算什么,。俗語說：“不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,，哪來梅花撲鼻香,?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸Ｐ菹r,，我們方隊的男女生面對面的坐著,，在訓練員隊長的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著,，這微笑的力量,，感動了周圍的一切，細細想想,，幸福,，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會,，用心去發(fā)覺,，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外,，在軍訓的活動中,，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影,，聽講座等等,。這些活動，既磨練可我們堅強的意志,，吃苦耐勞的精神,，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關(guān)系,，提高了我們學生干部隊伍的溝通能力和凝聚力,，又改善可我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質(zhì),，團隊精神,，為__學院的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎(chǔ)和扎實的能力。

白駒過隙,，時光像一條潺潺的小河,，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓生活就到眼皮底下,?；厥棕S富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕,，數(shù)風流人物,，還看今朝”。

也許,，這短暫的七天是微不足道的,，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的,。它讓我們學會自立、自強,、自尊,、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,，讓我們走出他人精心編織的暖巢,，勇敢地站出來同風雨挑戰(zhàn)。

難忘的軍訓生活,，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!

踢正步的心得體會篇七

踢正步是軍訓中最基礎(chǔ)也是最重要的部分之一,，是了解軍人紀律和秩序的基石。作為一名大學生,，我有幸能夠參加軍訓學習踢正步,，分享我的經(jīng)驗和體會，也希望可以幫助其他有需要的同學,。

第二段：初學踢正步的困難

剛開始學習踢正步時,，我遇到了很多困難。首先是姿勢問題,，一開始站不直或者腳跟離地導致踢不準確等問題,。其次是步伐問題，每個腳步的步長和速度都需要嚴格控制,，而對我來說這是一個極度陌生的概念,。因此，在這個初期階段,，我需要花費更多的時間和精力來拓寬技能和知識,。

第三段：逐漸攻克問題

盡管開始很困難，但隨著時間的推移,，我慢慢開始習慣踢正步的節(jié)奏,，并且逐漸掌握了正確的姿勢和步伐。訓練逐漸變得更加流暢和自然,，這種感覺真的非常好,。此外，自覺和認真地跟著音樂和教練的口令演練,，也幫助我更好地理解踢正步,，提高了效率。

第四段：訓練中的問題

雖然我已經(jīng)能夠踢正步,，但訓練中仍然存在一些問題。例如,，有時容易感到疲勞和緊張,，這會影響我的表現(xiàn)和態(tài)度,。此外，踢正步還需要個人和團隊之間的協(xié)調(diào),，一些隊友出現(xiàn)問題也會影響整個訓練,。然而，我學到的最重要的一點就是信心和正確心態(tài)的重要性,，無論遇到什么問題,，只要充滿勇氣和信念，我就能克服它,。

第五段：踢正步的價值

總的來說,，踢正步是一項與軍事紀律和秩序相關(guān)的基本技能。然而,，對于個人來講,，它也有很多價值。比如,，訓練能夠提高個人意志力和控制力,，讓自己更加自律；協(xié)作訓練能夠幫助我們更好地理解和應用團隊合作和協(xié)作精神,；此外,，踢正步也是一種體育鍛煉方式，能夠增強健康和心理素質(zhì),。

結(jié)論：

在踢正步訓練中,，我學到了很多，不僅是踢正步技巧和紀律,，還有更多的自我實現(xiàn)和團隊協(xié)作的經(jīng)驗,。我感謝這段訓練經(jīng)歷，不僅能夠在未來的生活中幫助我成為更優(yōu)秀的人,，而且也能讓我更加愛國,、更加尊重軍人的職責和付出。

踢正步的心得體會篇八

軍訓是每個新生的入學第一課,。此次軍訓,，較以往不同，不管是形式上,，還是內(nèi)容上,，都有所不同。

我們的軍訓,，地點并未選在外縣的哪個軍訓基地,，而是選擇在學校的校園里，也并沒有采取全封閉式管理。但是,，這絲毫不影響軍訓的內(nèi)容與成果,。為我們訓練的是中國人民解放軍的現(xiàn)役軍人(以往就不得考證了)，無論從軍容軍貌,，軍紀,，乃至動作的標準程度來說，無處不體現(xiàn)著中國人民解放軍的威武與雄壯,。標準高了,，我們的軍事訓練內(nèi)容自然也就更為艱苦。

要想把動作練得標準,，需要付出更多的汗水,。我們經(jīng)常練習到腰酸背痛，雙腳發(fā)麻,。盡管如此,，訓練仍會繼續(xù)，這種時刻,，往往是磨練我們的毅力與恒心的最佳時機,。

我們感覺辛苦，但是教官們比我們更辛苦,，這種感覺是以往歷次軍訓從未有過的感覺,。起初，總是抱怨教官口令聲太小,，基本聽不清口令,，但之后才明白，教官們的嗓子已喊到發(fā)不出聲,。之所以這樣,，是因為之前為初一軍訓時已拼盡全力。想到此,，我就會為自己的不善于觀察了解以及無知而后悔,。教官們會因為我們動作不達標而挨批評，此時,，我的內(nèi)心會升騰起一種強烈的自責感,，恨自己為什么做不好動作!

軍訓只是我們學生生涯很短暫的一個瞬間，軍訓,，教會我的不僅僅是一整套軍事動作,。軍訓有一個很重要的目的，那就是迅速建立一個集體的團結(jié)向心力與團體凝聚力,，使一個團體的整體素質(zhì)得到提升,，讓我們真正從心理上成為高一六班的一員,。

軍訓結(jié)束了，我也從中體味到很多：做教官有做教官的職責,，做學生有做學生的本分,。做學生，就應該好好學習,，無論是文化課，還是軍訓項目,，才能對得起老師,、學校、家長和社會,，也才對得起軍訓教官,。

明天的路靠今天的努力來書寫，今天的路在腳下,，把握今天就是把握住了明天,。

剛進入一個新的校園環(huán)境，離開了父母,。抱著一顆熾熱的心開始了我的大學生活,。進入了校園的第二天，便開始了對我而言痛并快樂著的軍訓生活,。

幾天軍訓之后,，我對軍訓有了新的認識。正步和軍姿對我來說是一種巨大的挑戰(zhàn),。作為一個比較胖的人,，體格本就已經(jīng)增加了我站軍姿的難度。每天幾個小時的軍姿讓汗水侵透了我的衣衫,，而更加難受的是腳底愈發(fā)嚴重的刺痛感,。然而，對我而言,，只要隊友沒有休息自己就也不能做個懦夫,。我相信，軍訓對我們來說堅持才會取得最后的勝利,。而做個健康的大學生,，軍訓能教會我們能吃苦不怕累的一種精神氣質(zhì)。而贏得教官的認可,，也是每一個受訓大學生的目標,。團結(jié)就是力量，同甘共苦,，齊同并進,，為自己的未來打下良好的基礎(chǔ),。

我相信，軍訓所付出的艱辛和汗水使我們收獲的累累,。軍訓還使我懂得了分享,，分享學習、生活及軍訓中的點點滴滴,。鞏固戰(zhàn)友之間的深刻友情,，對我們的專業(yè)來說也是一種本質(zhì)上的實踐。

談了這么多的心得,，我堅信自己和戰(zhàn)友們能走過這段艱苦的日子加油努力,。

那次我們到團泊洼紅太陽基地的時候，我哭了,。

那次,，我們要從團泊洼紅太陽基地回家時，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……

離軍訓還剩一天時,，我就有些激動不安了,，想象著去軍訓時的樣子，可是一到那里,，看著那里的床和洗漱臺,，我都快要哭了，因為那里的洗漱池個個都生了銹,，床也是一樣,，上面都是蟑螂、臭蟲,、蜘蛛,、蚊子，讓人一看了就惡心,，就更沒有睡意了,，因為是軍訓，所以我們每一個宿舍都貼了一張作息時間表：早上6：00起床,，6：05做早操,，6：45收操，7：00吃飯,，7：30訓練,，等等等等，當然每天還只有不到一個小時的休息時間,，所以剛剛過了不到三天,。

是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時,，我的眼中蓄滿了淚水,，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧,。

他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱,。這不能不說是偉大的業(yè)績,，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上,。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味,。每天要過得充實有意義，有益于別人,，有益于自己,。

因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍,。我也應該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。